شخص يحمل حبوب دواء

كيفية زيادة القذف بالمكملات الغذائية؟

حجم السائل المنوي هو مصدر قلق متزايد بين معظم الرجال في الوقت الحاضر. تتضمن الحالة الصحية للرجال قدرًا كبيرًا من الرفاهية والكفاءة الجنسية. مع تضاعف عدد النساء تقريبًا عن عدد الرجال ، يكون الرجل على استعداد للتحلي بالجرأة والجرأة للتميز بين زملائه.

مجرد قضيب كبير لا يمكن أن يضمن النصر بعد الآن. اكتسبت القدرة على إطلاق المزيد من القذف فاتورة متساوية مع الطول أو السماكة.

مصدر: ماذا تعرف عن حجم السائل المنوي

حجم قذف الرجل ورجولته

يُنظر الآن إلى حجم قذف الرجل على أنه مقياس كمي لرجولته. وجميع الرجال يلتفتون إلى هذا الاتجاه. لا يريدون أن يتخلفوا عن الركب ، فهم جميعًا على استعداد لبذل قدر كبير من الجهود الواعية لتأكيد رجولتهم ورجولتهم. يريدون زيادة حجم القذف.

الرضا الكامل أثناء ممارسة الحب لا يعتمد إلا على شدة الدافع الجنسي للرجل وطاقته ، ولكن جزءًا منه يعتمد أيضًا على مقدار الحمل الذي يطلقه الرجل خلال الذروة. من المؤكد أن إطلاقًا ضخمًا وقويًا للحمل سوف يرضي المرأة إلى أقصى مستوى. كلما طالت مدة هزات الجماع ، كان ذلك أفضل.

حل فعال لتحسين الرجولة

نظرًا لأن الأداء الجنسي كان دائمًا مشكلة رئيسية تزعج الرجال خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الانتصاب أو مشاكل أخرى ذات صلة ، فقد توصل العلم الطبي إلى العديد من الحلول الفعالة التي تعزز تجربة ممارسة الحب بأكملها.

حاليًا ، تعد المكملات الغذائية الخاصة التي تزيد من سرعة القذف من بين الأدوية الجنسية الأكثر مبيعًا المتوفرة في السوق.

مصدر: دليل لزيادة إنتاج الحيوانات المنوية

بينما تهدف الأدوية الأخرى إلى علاج ضعف الانتصاب أو زيادة الدافع الجنسي لدى الرجل والطاقة ، فإنها تزيد من القذف وتساعدك على إنتاج هزات الجماع القوية!

لماذا يريد الرجال زيادة القذف

يمكن أن يعزى الانبهار المتزايد بإطلاق المزيد من السائل المنوي إلى قوة وضع جدول الأعمال لوسائل الإعلام. بدأت موجة الجيل الجديد من المواد الإباحية بثقافة "المزيد من القذف". كونها شائعة ومؤثرة بين الرجال ، أحدثت المواد الإباحية ثورة في فكرة الجماع العظيم. لقد حولت آراء جميع الرجال تقريبًا إلى أنشطة تتعلق بالجنس وحياتهم الجنسية.

قبل السنوات الأخيرة من القرن العشرين ، كانت المواد الإباحية تصور المداعبة على أنها تحدث فقط في خصوصية غرفة أو أي مكان محصور وتتعلق فقط بالتقبيل ، تلك المداعبة تؤدي تلقائيًا إلى اختراق الرجل للمرأة ، ثم يتبعها النشوة الجنسية ، والجنس هو خلال. وضع الجيل الجديد من الإباحية اتجاهًا جديدًا تمامًا.

أصبح الجنس بطريقة أو بأخرى غير تقليدي. هناك أسلوب العبودية ، ولعب الأدوار ، والتعثر في الهواء الطلق ، وغير ذلك الكثير. هناك اتجاه جديد ملحوظ بين هؤلاء الجيل الجديد من المواد الإباحية وهو القذف خارج المهبل ، والنساء يلعبن أو حتى لعق القذف.

مصدر: سيكولوجية الجنس البشري

زيادة حجم القذف

أدت هذه الممارسة إلى إدراك الحجم الذي يمكن للرجل أن يقذفه. أظهر الاتجاه الجديد في المواد الإباحية أن النساء يكتسبن المزيد من الرضا إذا تمكن شريكهن من زيادة حجم القذف. كلما زاد حجم القذف الذي أطلقه الممثل الإباحي ، كلما تم تصويره أكثر ذكورية.

الاتجاهات الطبية والاجتماعية

بالإضافة إلى قيمته الاجتماعية ، فإن الاتجاهات السريرية والطبية أدت أيضًا إلى زيادة قيمة حجم قذف الرجل. الخلية القذفة هي بذرة الحياة. وجودها هو النصف الآخر من انتشار البشرية. يجب التأكد من أن إمداد القذف عند الرجل يكون وفيرًا ووفيرًا. ظهرت صحة الرجل كشاغل فردي واجتماعي رئيسي. تم إعطاء أهمية أكبر للحاجة إلى إطلاق المزيد من القذف. مرة أخرى ، هذا يستلزم الرغبة في زيادة حجم القذف.

لماذا يقذف بعض الرجال القليل جدا؟

يمكن أن يختلف حجم القذف بين الأفراد، ويمكن أن تساهم عدة عوامل في سبب انخفاض حجم القذف لدى بعض الرجال. من المهم ملاحظة أن الاختلافات العرضية في حجم القذف تكون طبيعية، وأن العوامل التي تؤثر على هذا الجانب من الوظيفة الجنسية يمكن أن تكون فسيولوجية أو مرتبطة بنمط الحياة. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة التي تجعل بعض الرجال يقذفون بشكل أقل:

  1. عمر: مع تقدم الرجال في العمر، يمكن أن تحدث تغييرات في الوظيفة الإنجابية. من الشائع أن يعاني الرجال الأكبر سنًا من انخفاض في حجم السائل المنوي مقارنة بنظرائهم الأصغر سنًا. ومع ذلك، فهذا جزء طبيعي من عملية الشيخوخة.
  2. تردد القذف: يمكن أن يؤثر تكرار قذف الشخص على حجم كل عملية قذف. إذا كان الرجل يقذف بشكل متكرر، فقد يكون الحجم أقل. على العكس من ذلك، قد يؤدي القذف غير المتكرر إلى زيادة الحجم.
  3. تجفيف: يعد الترطيب الكافي ضروريًا لوظائف الجسم بشكل عام، بما في ذلك الصحة الإنجابية. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في حجم السائل المنوي. من المهم الحفاظ على كمية مناسبة من السوائل لدعم الصحة الجنسية.
  4. النظام الغذائي والتغذية: يمكن أن يؤثر سوء التغذية والعادات الغذائية على الصحة الإنجابية. تلعب بعض العناصر الغذائية، مثل الزنك والأحماض الدهنية الأساسية، دورًا في إنتاج السائل المنوي. إن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن هذه العناصر الغذائية مهم للوظيفة الجنسية المثلى.
  5. التوتر والعوامل العاطفية: العوامل النفسية، بما في ذلك التوتر والقلق والصحة العاطفية، يمكن أن تؤثر على الوظيفة الجنسية. يمكن أن تؤثر هرمونات التوتر على الجهاز التناسلي في الجسم، مما قد يؤدي إلى تغيرات في حجم القذف.
  6. حالات طبيه: يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل القذف الرجوعي (حيث يدخل السائل المنوي إلى المثانة بدلاً من طرده عبر القضيب)، أو الاختلالات الهرمونية، أو مشاكل البروستاتا، أن تساهم في انخفاض حجم القذف. يمكن أن تساعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية في تحديد ومعالجة أي مخاوف صحية أساسية.
  7. الأدوية: قد يكون لبعض الأدوية آثار جانبية تؤثر على الوظيفة الجنسية، بما في ذلك حجم القذف. إذا كنت تشك في أن الدواء يؤثر على صحتك الجنسية، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
  8. الوراثة: الاختلافات الفردية، بما في ذلك العوامل الوراثية، يمكن أن تساهم في الاختلافات في حجم السائل المنوي. ما يعتبر طبيعيا يمكن أن يختلف من شخص لآخر.

إذا كان الرجل يشعر بالقلق إزاء تغير كبير ومستمر في حجم القذف أو يعاني من مشاكل أخرى تتعلق بالصحة الجنسية، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية. يمكنهم إجراء تقييم شامل، والنظر في العوامل الصحية الفردية، وتقديم التوجيه بشأن تعديلات نمط الحياة المحتملة أو التدخلات الطبية إذا لزم الأمر.

هل تساعد مكملات القذف على زيادة حجم القذف؟

يعد استكشاف الفوائد المحتملة لمكملات القذف لتعزيز الحجم موضوعًا يحظى بالاهتمام، حيث يعتقد بعض الأفراد بالتأثير الإيجابي لبعض المكونات على الصحة الإنجابية. في حين أن الأدلة العلمية لا تزال محدودة، هناك منظور متفائل بشأن دور المكملات الغذائية في دعم الصحة الجنسية.

  1. المكونات الواعدة: تشتمل بعض المكملات الغذائية على مكونات مثل الزنك والأرجينين وأعشاب مختلفة، والتي ارتبطت تقليديًا بفوائد الصحة الإنجابية. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، فإن إدراج هذه المكونات يشير إلى آثار إيجابية محتملة.
  2. النجاح الفردي: قد يواجه الأفراد استجابات متنوعة للمكملات الغذائية بسبب عوامل مثل الوراثة والصحة العامة. ما يصلح لشخص واحد قد يؤدي إلى نتائج إيجابية، بما في ذلك زيادة في حجم القذف.
  3. التأثير النفسي الإيجابي: من المهم الاعتراف بالجانب النفسي للصحة الجنسية. قد يرى بعض الأفراد تحسنًا في حجم القذف بسبب العقلية الإيجابية، مما يخلق تجربة أكثر إرضاءً ومتعة.
  4. مسائل الجودة: يضمن اختيار المكملات الغذائية من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة استخدام مكونات وعمليات تصنيع عالية الجودة. يؤدي اختيار المنتجات الموثوقة إلى تعزيز احتمالية تحقيق نتائج إيجابية وتقليل المخاطر المحتملة.
  5. نهج مدروس: قبل إدخال المكملات الغذائية في روتينك، من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية. تضمن إرشاداتهم اتباع نهج مدروس وشخصي، ومعالجة التفاعلات المحتملة مع الأدوية وتصميم التوصيات وفقًا للاحتياجات الصحية الفردية.
  6. العافية الجنسية الشاملة: إن تبني نهج شامل للصحة الجنسية لا يتضمن المكملات الغذائية فحسب، بل يشمل أيضًا إعطاء الأولوية لنمط حياة صحي، والبقاء رطبًا، والحفاظ على السلامة العاطفية. هذه الاستراتيجية الشاملة تعزز الصحة الجنسية بشكل عام.

يتم التعامل مع استكشاف مكملات القذف كوسيلة لزيادة الحجم بإيجابية وتفاؤل. مع الاعتراف بالقيود الحالية في الأدلة العلمية، يمكن للرجال احتضان الفوائد المحتملة لمكونات معينة، والحفاظ على عقلية إيجابية والتشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية.

ما هي مكملات تعزيز القذف؟

مكملات تعزيز القذف هي منتجات تم إنشاؤها لدعم وتحسين جوانب الوظيفة الجنسية المتعلقة بالقذف. تحتوي هذه المكملات غالبًا على مزيج من الفيتامينات والمعادن والأعشاب وعناصر طبيعية أخرى يعتقد أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الصحة الجنسية.

تم تصميم هذه المكملات لمعالجة جوانب مختلفة من الصحة الإنجابية والوظيفة الجنسية. إنهم يهدفون إلى تقديم الدعم في مجالات مثل إنتاج الحيوانات المنوية، وتدفق الدم، والرغبة الجنسية، والوظيفة الإنجابية الشاملة. قد يأمل مستخدمو هذه المكملات في تجربة تحسينات في صحتهم الجنسية ورضاهم.

مصدر: المكملات الغذائية لعلاج العقم عند الرجال

من الضروري التعامل مع استخدام مكملات تحسين القذف بعقلية واقعية. يمكن أن تختلف النتائج بين الأفراد، وقد يكون التأثير الإجمالي دقيقًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تختلف سلامة وجودة المكملات الغذائية، لذلك يُنصح باختيار العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل دمج هذه المنتجات في روتينك.

وينبغي النظر في اتباع نهج شامل للعافية الجنسية جنبا إلى جنب مع أي جهود تكميلية. يتضمن ذلك الحفاظ على نمط حياة صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتعزيز التواصل المفتوح مع الشريك. في حين أن مكملات تعزيز القذف قد تكون جزءًا من استراتيجية أوسع للصحة الجنسية، إلا أنها ليست حلاً مضمونًا، ويجب تقييم فعاليتها في سياق الاحتياجات الفردية والرفاهية العامة.

ما هو داخل المكملات الغذائية التي تزيد من سرعة القذف؟

كما ذكرنا من قبل ، اليوم ، هناك مجموعة واسعة من مكملات تحسين القذف تُباع في السوق. كل هذه المنتجات تعد الرجال ليس فقط بعمليتين أو ثلاثة ، ولكن بعدة هزات الجماع لممارسة الجنس الرائع ، وكذلك تحسين الخصوبة وحتى الثقة بالنفس.

تم تطوير هذه المكملات من قبل مجموعات من الخبراء الذين ركزوا أبحاثهم بالكامل على تحسين أداء الرجال في السرير لتحقيق أقصى قدر من المتعة أثناء ممارسة الحب. طور الأطباء هذه الأدوية من أجل معالجة قلق الرجال لتحقيق أقصى قدر من المتعة الجنسية من خلال الأحمال المتعددة والقوية من هزات الجماع.

مكونات مكملات تعزيز القذف

حان الوقت الآن للعودة إلى المكونات التي يجب أن تبحث عنها عندما تريد زيادة القذف.

صدق أو لا تصدق ، كثير من الناس ليس لديهم أدنى فكرة عن قدرتهم على تحسين هزات الجماع. يعاملون هزات الجماع على أنها شيء تعطيه الطبيعة. هذا ليس صحيحا. هناك منتجات هدفها الأساسي مساعدتنا في الحصول على انتصاب فوري ونشوة أطول من خلال زيادة القذف. وكل هذا يمكن صنعه بمساعدة المكونات الطبيعية.

يهتم العملاء دائمًا بالحصول على أفضل قيمة مقابل أموالهم. لا يريدون شراء منتجات لا تعمل أو قد تكون خطرة على صحتهم. بدلاً من ذلك ، يختارون فقط أفضل الخيارات لتحسين القذف.

مصدر: أعلى مكملات تعزيز القذف

نحن ندرك هذه الحاجة ونسعى جاهدين لتقديم أفضل مزيج ممكن من المكونات ومواصلة البحث عن حلول طبيعية جديدة لمشاكلك.

المجموعة رقم 1: المكونات التي تعمل على الجهاز التناسلي ككل.

  • Maca Root - نبات أسطوري في أمريكا الجنوبية أثبت فعاليته في تعزيز الرغبة الجنسية والفعالية والطاقة.
  • الزنك - الزنك هو المعدن الأول المسؤول عن نمو الأعضاء التناسلية وعملها بشكل سليم وعن الأداء الطبيعي لغدة البروستاتا.
  • هوثورن - يحتوي على مضادات الأكسدة القوية والفلافونويد الطبيعي الذي يدعم صحة نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله. يمكن أن تساعد هذه العشبة بالفعل في تنظيم ضغط الدم المرتفع والمنخفض ، بالإضافة إلى تكسير رواسب الكوليسترول والدهون في الجسم ببطء.
  • مستخلص أفينا ساتيفا - أفينا ساتيفا هو مستخلص نباتي يستخدم تقليديا لزيادة القوة والعقل والروح والجسد. تم العثور على إشارات إلى التأثيرات المحفزة لأفينا ساتيفا - الاسم الشائع لقش الشوفان البري - منذ ما يصل إلى 200 عام في دستور الأدوية الألماني. أظهرت الدراسات الحديثة في معهد الدراسات المتقدمة للجنس البشري أن أفينا ساتيفا يساعد على الإثارة الجنسية.
  • Ling Zhi هو نبات آسيوي معروف بتأثيراته المضادة للحساسية ، المضادة للالتهابات ، المضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. كما أنه يزيد من الشعور بالحيوية والطاقة. يمكن قول الشيء نفسه عن Tian Men Dong ، الذي يساعد على استقرار وزن الجسم وتعزيز النوم الصحي.
  • يوازن Fucus Vesiculosus وظائف الغدة الدرقية ويزيد من مستويات الطاقة.

المجموعة الثانية: المكونات التي تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.

سيزيدون القذف المتاح خلال كل جلسة جنسية.

  • من أهم هذه المكونات أكسيد الزنك. يشتهر الزنك بلعب دور حاسم في جودة وحركة السائل المنوي. من بين الوظائف الأقل شهرة ، ولكن بنفس القدر من الأهمية ، استقلاب هرمون التستوستيرون والحفاظ على الخصوبة والنشاط الجنسي. لقد ثبت أنه يزيد من حركة القذف والقذف بنسبة 80٪ إلى 200٪ عن طريق المساعدة في تخليق هرمون التستوستيرون.
  • الزهرة السويدية - تتمتع حبوب اللقاح ، باعتبارها الخلية الذكورية للمملكة النباتية ، بسمعة تستحقها عن جدارة بالحيوية والنشاط والحيوية. يوفر جميع العوامل الحيوية التي هي سلائف للهرمونات الجنسية ، والمغذيات الدقيقة الضرورية للأنظمة التناسلية الصحية.
  • معزز آخر لهرمون التستوستيرون هو Dong Chong Xia Cao ، وهو نبات آسيوي يستخدم لحاءه أيضًا لحماية القلب والكبد من بعض السموم.

المجموعة رقم 3: المكونات التي تساعدك في الحصول على انتصاب صلب.

سيفتحون الأوعية الدموية ويبسطون تدفق الدم عبر الجسم ، وخاصة في منطقة العانة. نظرًا لأن الانتصاب هو ببساطة تدفق الدم إلى القضيب ، يمكنك بسهولة معرفة سبب أهمية تدفق الدم لأي نوع من أنواع الانتصاب. يمكنك أيضًا أن ترى أن الانتصاب بحجم كبير يتطلب تدفق دم أفضل ونظامًا صحيًا للقلب والأوعية الدموية.

  • سيقوم Drilizen و Hong Hua Fen بفتح الشرايين وتشجيع تدفق الدم ، وفي الوقت نفسه حماية الأوعية الدموية والقلب بـ 4 ′ و 5 و 7- Trihydroxyflavone و San Guo Mu.
  • Muira Puama - هذه العشبة البرازيلية Muira Puama ، والتي يشار إليها أيضًا باسم Murapuama ، تشتهر في الغالب بمساعدتها الفعالة في علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية وكمنشط جنسي - ولكنها أيضًا منشط ممتاز لزيادة الرفاهية العامة والتعب العقلي.
  • مستخلص لحاء الصنوبر - قد يزيد مستخلص لحاء الصنوبر من إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك ، وهي مادة كيميائية تشارك في الاستجابة الجنسية للذكور ، وقد تكون مفيدة أيضًا في علاج ضعف الانتصاب.

هل تعمل مكملات القذف؟

فعالية مكملات القذف هي الموضوع الذي حظي بالاهتمام وأثار المناقشات بين الأفراد الذين يبحثون عن طرق لتعزيز تجربتهم الجنسية. في حين أن هناك أدلة عطرية والعديد من الدراسات التي تستكشف الفوائد المحتملة لبعض المكملات الغذائية، فمن الضروري التعامل مع الموضوع من منظور واقعي.

  1. البحث عن مكونات محددة: تمت دراسة بعض المكونات الشائعة في مكملات القذف، مثل الزنك، والأرجينين، وجذور الماكا، والحلبة، والجينسنغ، لمعرفة آثارها المحتملة على الصحة الجنسية.
  2. ردود فردية متنوعة: فعالية المكملات الغذائية يمكن أن تختلف من شخص لآخر. يمكن لعوامل مثل الصحة العامة ونمط الحياة والحالات الطبية الأساسية أن تؤثر على كيفية استجابة الفرد للمكملات.
  3. تأثير الدواء الوهمي: يلعب الجانب النفسي دورًا مهمًا في الصحة الجنسية. قد يعاني بعض الأفراد من تحسينات بسبب تأثير الدواء الوهمي، حيث يؤثر الاعتقاد في فعالية المكمل على النتائج المتصورة.
  4. نهج شمولي: من المهم التأكيد على أن المكملات الغذائية ليست سوى عنصر واحد من النهج الشامل للصحة الجنسية. إن الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والتواصل المفتوح مع الشريك، أمر لا يقل أهمية.
  5. التشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية: قبل دمج أي مكملات غذائية في روتينك، من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية. يمكنهم تقييم صحتك العامة، وتقديم إرشادات حول التفاعلات المحتملة مع الأدوية، وتقديم توصيات مخصصة بناءً على احتياجاتك المحددة.
  6. اعتبارات السلامة: لا يتم تنظيم جميع المكملات الغذائية، وقد تختلف جودة المنتجات. من الضروري اختيار العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة والتعرف على الآثار الجانبية المحتملة. إن تناول جرعات زائدة من بعض الفيتامينات أو المعادن يمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة.
  7. توقعات واقعية: في حين أن بعض الأفراد قد يواجهون تأثيرات إيجابية من مكملات القذف، فمن المهم أن تكون لديك توقعات واقعية. المكملات الغذائية ليست حلاً مضمونًا، وقد يكون تأثيرها دقيقًا أو يختلف بين المستخدمين.

تظل فعالية مكملات القذف موضوعًا للبحث المستمر والتجارب الفردية. في حين أن العديد من المكونات تبدو واعدة في دعم الصحة الجنسية، فمن الضروري تناول المكملات بحذر وكجزء من استراتيجية أوسع تتضمن أسلوب حياة صحي وإرشادات مهنية.

إذا كانت لديك مخاوف أو أهداف محددة تتعلق بالصحة الجنسية، فإن مناقشتها مع أخصائي الرعاية الصحية يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة تتناسب مع ظروفك الفريدة.

مصدر: تاريخ الصحة الجنسية والتقنيات والنصائح

اختر أفضل المكملات لزيادة القذف!

قادتنا الأبحاث المكثفة إلى هذه المكونات ، بينما سمحت لنا ساعات لا تحصى من الاختبارات بتحديد المزيج الصحيح للحصول على أفضل النتائج. الانتصاب الأطول والأصعب سيضع ابتسامة كبيرة على وجه شريكك ، بينما يمكنك زيادة القذف والاستمتاع بالجنس أكثر من أي وقت مضى. لا يوجد أي خطر ينطوي عليه ، لا المالية ولا الصحية.

في النهاية، ينبغي النظر في اتباع نهج شامل للصحة الجنسية، بما في ذلك نمط الحياة الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتواصل المفتوح مع الشريك، جنبًا إلى جنب مع أي جهود تكميلية.

كما ترى من القائمة أعلاه ، فإن جميع المكونات آمنة تمامًا.

أفضل 3 مكملات لزيادة سرعة القذف

#2 Maxatin

$35.20

السعر يبدأ منطلب اليوم!

#3 VolumePills

$48.00

السعر يبدأ منطلب اليوم!

عن المؤلف

دكتور لوكاس بي ريتشي

الدكتور لوكاس بي ريتشي: مؤلف شبكة AllHealthBlogs.com، بالإضافة إلى مشاريع ومدونات مراجعات الرعاية الصحية الأخرى. نشر عدداً من الكتب حول التغذية والصحة الجنسية. ممارس معالج الصحة الجنسية.

تمت مراجعة المقالة طبيا بواسطة:

الدكتور جيري ك

الدكتور جيري ك: خبير في طب الأسرة والصحة الإنجابية والنهج الطبيعي للصحة الجنسية والرفاهية العامة. تخرج بدرجة الدكتوراه من جامعة ولاية ألباني. 30 عامًا من الخبرة في طب الأسرة ، مع اهتمام خاص بالصحة الجنسية والحياة الجنسية ومنتجات التقوية الجنسية.