Как да лекуваме и предотвратяваме проблеми с еякулацията?

Как да лекуваме и предотвратяваме проблеми с еякулацията?

Мъжете са намерили начин да се възползват от сексуалната свобода, на която сега се радват, за да укрепят своята мъжественост. Младите са набиращият край на все повече проучвания и иновации, които са насочени към подобряване на еякулационните способности на мъжете.

За младите, които току-що са започнали да изследват чудесата на своя пол и сексуалност, както и за вече не толкова младите, които са започнали да имат проблеми, свързани с тяхната еякулация, си струва да бъдат информирани за основните подробности относно проблемите с еякулацията.

Кои са най-честите проблеми с еякулацията? Има ли начини за тяхното лечение и профилактика, без да ходите на лекар? Ще разберем в това ревю.

източник: Този блог за проблеми с еякулацията

Какво е еякулация?

Клинично, еякулацията е процес на изхвърляне на сперма от пениса. Колкото повече еякулат имате, толкова по-дълъг е процесът и толкова по-добър оргазъм ще изпитате. Същността на еякулацията е добър, удовлетворяващ и удовлетворяващ оргазъм.

Еякулацията може да се случи и спонтанно, докато невъзможността за еякулация от друга страна се нарича анеякулация.

източник: Спонтанни еякулации

Ако някой иска да увеличи обема на еякулата, първо трябва да оцени своя случай. Еякулацията му не е ли нормална като начало? Ако е така, тогава откъде идва нуждата от повече еякулация? Каквато и да е необходимостта, при какво ниво на еякулация се желае подобрението? Честота или качество?

Честота на еякулациите

Ако проблемът е честотата и човек иска да еякулира повече, почти толкова често, колкото дишането му, сексуалната стимулация ще бъде най-голямата му помощ. Преднамерени еякулации се случват само когато човек е възбуден и има физическа стимулация на пениса, независимо дали сам или с партньор. Ако искате да имате по-честа еякулация, наличието на партньор, място, където да се направи това, и контекстът на ситуацията трябва да бъдат много обмислени.

Въпреки това, мъж, който желае да има честа еякулация, трябва също да разбере, че колкото по-често еякулира, толкова по-малко сперма ще има. Това е нормалната физиологична реакция на тялото към чести еякулации.

Но има редица допълнителни хапчета за подобряване на бързото попълване и възпроизвеждане на сперматозоиди за мъже, които наистина искат да имат по-чести оргазми.

източник: Производство на сперма

Качеството на еякулациите

От друга страна, аспектът на качеството на еякулацията е по-проста тема за изследване и по-уместен въпрос за повечето мъже, които определят необходимостта от повече еякулация като повече еякулация. Доброто качество на еякулацията е свързано най-вече с количеството еякулация, което мъжът има, когато еякулира.

Както споменахме по-горе, средният обем на еякулата е от два до 15 милилитра. Въпреки това, много мъже искат да имат повече. Наличието на повече еякулат може да повиши сексуалната активност на мъжа, тъй като помага за постигане на по-добро качество на оргазъм, сексуална увереност и най-вече за увеличаване на удовлетворението на партньора на мъжа, нещо, което е много важно и решаващо за мъжете. Ето защо много мъже искат да увеличат обема на еякулата.

Често срещани причини за проблеми с еякулацията

Физически причини

Физическите проблеми могат значително да допринесат за проблемите с еякулацията. Състояния като диабет, високо кръвно налягане и хормонален дисбаланс могат да попречат на сексуалната функция. Диабетът например може да увреди нервите и кръвоносните съдове, което води до трудности при постигане на еякулация. Ниските нива на тестостерон, които засягат либидото и сексуалната функция, също могат да причинят забавяне на еякулацията или дори да я предотвратят напълно. Освен това проблемите с простатата и инфекциите могат да нарушат нормалния процес на еякулация.

Психологически причини

Психологическите фактори са друга основна причина за проблеми с еякулацията. Стресът, безпокойството и депресията могат да имат дълбок ефект върху сексуалната активност. Особено безпокойството от представянето може да причини преждевременна еякулация или затруднения при поддържане на сексуална възбуда. Прекомерното мислене по време на полов акт може да предизвика реакция, която съкращава или забавя еякулацията. Освен това проблеми във връзката, като неразрешен конфликт или липса на емоционална интимност, могат да допринесат за загуба на сексуална функция.

Странични ефекти на лекарства

Някои лекарства могат да попречат на нормалната еякулация. Обичайните лекарства, използвани за лечение на депресия, тревожност или високо кръвно налягане, могат да имат странични ефекти, които оказват влияние върху сексуалната активност. Известно е, че антидепресантите, по-специално селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI), забавят или предотвратяват еякулацията при някои мъже. По същия начин лекарствата за хипертония и сърдечни заболявания могат да повлияят на кръвния поток, което води до затруднения в сексуалната функция. Ако приемате такива лекарства, важно е да обсъдите потенциалните нежелани реакции с Вашия лекар.

Фактори на начина на живот

Изборът на начин на живот играе важна роля за сексуалното здраве и може да доведе до проблеми с еякулацията. Лошите хранителни навици, липсата на упражнения, прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето могат да повлияят негативно на сексуалното представяне. Заседналият начин на живот, например, може да намали кръвообращението, което е от съществено значение за сексуалната функция. Пушенето ограничава притока на кръв към гениталиите, докато алкохолът може да намали чувствителността и да забави еякулацията. Поддържането на балансирана диета, редовната физическа активност и избягването на вредни навици като тютюнопушене и прекомерно пиене могат да помогнат за предотвратяване на проблеми с еякулацията.

Проблемите с еякулацията могат да възникнат от различни физически, психологически фактори и фактори, свързани с начина на живот. Честите причини включват основни здравословни състояния, лекарства, проблеми с психичното здраве и избор на начин на живот, като диета и упражнения. Идентифицирането и справянето с тези причини е от съществено значение за ефективното лечение и превенция на проблемите с еякулацията.

източник: Проблеми с еякулацията

Различни видове проблеми с еякулацията

Преждевременна еякулация

Преждевременната еякулация (PE) е един от най-често срещаните проблеми с еякулацията. Определя се като еякулация по-рано от желаното по време на сексуална активност, често с минимална стимулация. Това състояние може да причини дистрес както на индивида, така и на неговия партньор. Преждевременната еякулация може да се появи постоянно или спорадично и причините за нея могат да варират от психологически фактори като безпокойство и стрес до физически проблеми като хормонален дисбаланс или нервна чувствителност. Докато случайната ранна еякулация е често срещана, персистиращата БЕ може да изисква медицинска намеса за справяне с основните причини и подобряване на сексуалната активност.

Забавена еякулация

Забавената еякулация възниква, когато човек отнема необичайно дълго време, за да еякулира, дори при адекватна сексуална стимулация. За разлика от преждевременната еякулация, хората със забавена еякулация може да затруднят достигането на оргазъм или да изпитат чувство на неудовлетвореност поради продължителна сексуална активност. Това състояние може да произтича както от физически, така и от психологически фактори. Физическите причини включват увреждане на нервите, определени лекарства и ниски нива на тестостерон, докато психологически фактори като стрес, депресия и проблеми във връзката също могат да допринесат за забавена еякулация. Отстраняването на основната причина често може да помогне за подобряване на сексуалната функция и намаляване на закъсненията.

Ретроградна еякулация

Ретроградна еякулация се случва, когато спермата навлезе в пикочния мехур, вместо да излезе през пениса по време на оргазъм. Това състояние често е резултат от увреждане на нервите или операция, която засяга мускулите, отговорни за изтласкването на спермата от уретрата. Докато ретроградната еякулация не е вредна, тя може да доведе до безплодие, тъй като сперматозоидите не напускат тялото по обичайния начин. Мъжете с това състояние може да забележат, че спермата им изглежда мътна или липсва по време на оргазъм. Възможностите за лечение могат да включват лекарства, които да помогнат за възстановяване на нормалната еякулация или алтернативни методи за зачеване, ако плодовитостта е проблем.

Аноргазмия

Аноргазмията или невъзможността за постигане на оргазъм също може да повлияе на еякулацията. Индивидите с това състояние може да не изпитат приятното освобождаване, свързано с еякулацията, дори ако са налице сексуална активност и възбуда. Това състояние може да бъде причинено от редица фактори, включително хормонален дисбаланс, психологически състояния или лекарства. В някои случаи аноргазмията може да е временен проблем, докато в други може да бъде постоянен проблем. Лечението на аноргазмията обикновено включва справяне с основната причина, като терапия за емоционални проблеми или корекции на лекарства, които може да възпрепятстват сексуалната функция.

Анеякулация

Анеякулацията се отнася до пълната липса на еякулация въпреки сексуалната възбуда. Това състояние може да бъде причинено от тежки физически състояния, като увреждане на нервите или наранявания на гръбначния мозък, или психологически проблеми. В много случаи хората с анеякулация могат да изпитат трудности при постигане на оргазъм или еякулация. Възможностите за лечение зависят от основната причина и могат да включват лекарства, физиотерапия или консултиране за справяне с всички емоционални фактори, допринасящи за състоянието.

Проблемите с еякулацията могат да варират значително по вид и причина. Често срещаните проблеми включват преждевременна еякулация, забавена еякулация, ретроградна еякулация, аноргазмия и анеякулация. Всеки тип проблем с еякулацията има различни причини, вариращи от психологически до физически фактори. Разбирането на конкретното състояние и търсенето на подходящо лечение е от съществено значение за подобряване на сексуалното здраве и функция.

източник: Нарушения на еякулацията

Проблеми с еякулацията и мъжкото либидо: има ли връзка?

Проблемите с еякулацията вероятно могат да увеличат рисковете от еректилна дисфункция и проблеми с мъжкото либидо. Фокусирането върху лечението на проблемите с еякулацията може да даде нова посока и основа на сексуалния живот на всяка двойка.

Това може да увеличи почтеността между двамата влюбени и може да отбележи връщане към истинския сексуален живот. Подобрените еякулации и силата на оргазма означават повече увереност за мъжа и могат да повишат мъжкото либидо и сексуално влечение, тъй като желанието за изживяване на нови мощни оргазми нараства. Доказано е, че това работи добре при по-възрастни партньори, които все още се радват на искрата на младия си сексуален нагон.

От психологическа гледна точка повишеното мъжко либидо и повишеното самочувствие са безценни. Сексът е в ума и на мъжете, и на жените. Стимулацията трябва първо да мине през главата и интензивността на реакцията на мъжа е донякъде функция на самоувереността в силата им да се справят със ситуацията.

източник: Как да повишим мъжкото либидо?

Следователно обемът на еякулацията и мъжкото либидо са много важни за мъжете на средна възраст.

Как да предотвратим проблеми с еякулацията и да повишим либидото?

Най-добрата идея за поддържане на високо мъжко либидо е да поддържате високо желанието си да живеете. Правете много физически упражнения (или дори упражнения за пениса) редовно, за да поддържате високо ниво на хормона тестостерон в тялото си, тъй като този хормон е много важен, за да можете да се наслаждавате на сексуалния живот.

Трябва да се придържате към специалната диета и да ядете храни с достатъчно цинк, като боб, пълнозърнести храни, стриди, ядки и месо, за да произвеждате повече сперма. Друга цел, за която трябва да мислите, е да правите всички форми на неща, които обичате. За вас е от решаващо значение да се забавлявате и да живеете активно, ако искате да поддържате интереса си към секса и високо мъжкото си либидо.

Натурални хапчета за лечение и предотвратяване на проблеми с еякулацията

Човек произвежда нормален обем сперма от 2 до 5 милиграма. Трябва да има поне 40 милиона сперматозоида, като 75% от общия брой са живи. Останалите 25%, които са мъртви, се считат за нормални. Следователно, един мъж трябва да произведе общо 40 милиона еякулационни клетки, за да има бебе. Следователно ниският брой сперматозоиди води до проблеми с ниското качество на спермата.

Има добавки, които могат да помогнат на мъжа да лекува и предотвратява проблеми с еякулацията. Тези добавки също повишават сексуалното желание и подобряват издръжливостта. Излишно е да споменаваме, че тази добавка подобрява радостта, която двойката харесва. Това е от полза и за двамата членове, за да имат удовлетворяваща сексуална връзка. Следователно да имате добър секс означава да имате добър съвместен живот.

Човек трябва да помисли за приемане на хапчета за увеличаване на обема на сперматозоидите за производство на повече сперматозоиди, за по-добро качество на сексуалния живот или за подобряване на мъжката плодовитост.

източник: Естествено лечение на безплодие при мъже

Най-често срещаните съставки

Тези хапчета обикновено включват много жизненоважни съставки за производството на сперма. Ето няколко от тях:

Лецитинът е необходим за всяка клетка в човешкото тяло; помага на организма ни да усвоява хранителни вещества и витамини. Той е много полезен за мъжете, тъй като увеличава сексуалното желание, обема на еякулацията и прави оргазма по-ярък. Освен това решава проблемите с преждевременната еякулация. Освен това, не е необичайно актьорите във филми за възрастни да консумират лецитин, за да предотвратят нисък обем на еякулата.

Ацетил-L-карнитинът се произвежда естествено в тялото; той е необходим за стабилизиране на мембраната и е най-важната форма на карнитин в спермата. Той играе важна роля в процеса на съзряване на еякулацията и метаболизма, е източник на енергия за спермата, помага да се забрави ниската подвижност на сперматозоидите и увеличава количеството на спермата.

Докато приемате витамин С, вие намалявате аномалиите на еякулацията, като в същото време повишавате качеството и обема на спермата. Освен това ще избегнете клъстерите на спермата и ще предпазите спермата си от увреждане. С витамин С няма да се тревожите за броя на еякулациите си.

Muira Puama се счита за отлична билка за подпомагане на тези, които страдат от еректилна дисфункция. Отглежда се в Бразилия и отдавна се използва като перфектно средство, което възбужда сексуалното желание и стимулира нервите. Доказано е, че е безопасно и ефективно за повишаване на сексуалното желание и възбуда.

Кога да посетите лекар

Постоянни проблеми с еякулацията

Ако проблемите с еякулацията продължават с течение на времето, търсенето на медицински съвет е от съществено значение. Случайните затруднения с еякулацията може да не са причина за безпокойство, но ако проблемът продължава седмици или месеци, това може да означава основно състояние, което се нуждае от професионално внимание. Постоянната преждевременна еякулация, забавената еякулация или невъзможността за еякулация може да сочи към проблеми като увреждане на нервите, хормонален дисбаланс или психологически стрес, които изискват медицинска оценка.

Основни медицински състояния

Ако подозирате, че основното медицинско състояние причинява проблеми с еякулацията, време е да се консултирате с лекар. Хронични здравословни състояния като диабет, сърдечно-съдови заболявания или неврологични разстройства могат да попречат на сексуалната функция. Ниските нива на тестостерон или проблемите с щитовидната жлеза също могат да доведат до затруднения с еякулацията. Доставчикът на здравни услуги може да помогне за идентифицирането на тези състояния чрез кръвни изследвания или друга диагностика. Отстраняването на основната причина с подходящо лечение често може да подобри сексуалната функция и да разреши проблемите с еякулацията.

Странични ефекти на лекарства

Ако вашите проблеми с еякулацията започнаха след започване на ново лекарство, важно е да говорите с Вашия лекар. Някои лекарства, включително антидепресанти, лекарства за кръвно налягане и болкоуспокояващи, могат да повлияят на сексуалната функция. Лекарите могат да коригират вашето лекарство или да предложат алтернативи, ако подозират, че вашите предписания допринасят за вашите сексуални затруднения. В някои случаи лекарят може да предложи съвет как да управлявате нежеланите реакции, без да компрометирате цялостното си здраве.

Психологически проблеми

Ако изпитвате емоционални или психологически фактори, допринасящи за вашите проблеми с еякулацията, професионалната помощ може да бъде от полза. Тревожността, депресията, стресът и проблемите във взаимоотношенията могат да играят роля в сексуалната дисфункция. Разговорът с терапевт или съветник може да ви помогне да се справите с тези проблеми. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) или сексуалната терапия може да се препоръча за справяне със стреса и безпокойството около сексуалното представяне. Консултацията с професионалист може да ви помогне да придобиете увереността и релаксацията, необходими за преодоляване на тези бариери.

Търсене на специализирана помощ

В случаите, когато общото лечение не дава облекчение, може да е необходима консултация със специалист. Уролози, ендокринолози и секс терапевти са обучени да лекуват проблеми със сексуалното здраве, включително проблеми с еякулацията. Урологът може да оцени физическите причини, докато ендокринологът може да помогне при хормонален дисбаланс. Сексуалният терапевт може да предостави консултации за психологически или емоционални причини. Посещението при специалист гарантира, че получавате възможно най-целенасоченото лечение за вашето състояние.

Ако проблемите с еякулацията са постоянни или са свързани с основни здравословни проблеми, лекарства или психологически фактори, изключително важно е да се консултирате с лекар. Ранната намеса може да помогне за идентифициране и лечение на причината, подобрявайки сексуалното здраве и функция. Търсенето на специализирана помощ, когато е необходимо, гарантира най-ефективния подход за разрешаване на проблеми с еякулацията.

източник: Проблеми с еякулацията: как да си върнем увереността и удоволствието

Превантивни мерки за дългосрочно сексуално здраве

Избор на здравословен начин на живот

Поддържането на здравословен начин на живот е един от най-ефективните начини за предотвратяване на проблеми с еякулацията. Храненето на балансирана диета, богата на витамини, минерали и антиоксиданти, помага за поддържане на цялостното сексуално здраве. Храните, които насърчават доброто кръвообращение, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини, могат да помогнат за сексуалната функция. Редовната физическа активност, като сърдечно-съдови упражнения, помага за подобряване на притока на кръв, което е от съществено значение за сексуалната активност. Поддържането на активност също помага за поддържане на здравословно тегло и предотвратява затлъстяването, което може да допринесе за сексуална дисфункция.

Управление на стреса

Намаляването на стреса е от решаващо значение за поддържането на дългосрочно сексуално здраве. Доказано е, че хроничният стрес пречи на хормоналните нива, сексуалното желание и еякулацията. Практикуването на техники за облекчаване на стреса, като медитация, упражнения за дълбоко дишане, йога или внимание, може да помогне за справяне с нивата на стрес. Освен това, отделянето на време за релаксация и грижа за себе си може да подобри умствената яснота и да намали безпокойството, свързано със сексуалното представяне. Спокойният ум често е от ключово значение за по-добри сексуални преживявания и контрол върху еякулацията.

Редовен сън

Качественият сън е от съществено значение за сексуалното здраве и предотвратяването на проблеми с еякулацията. Лошите навици за сън могат да повлияят на нивата на хормоните, особено на тестостерона, който играе решаваща роля в сексуалната функция. Мъжете, които изпитват лишаване от сън, може да забележат намалено либидо и увеличени затруднения с еякулацията. Осигуряването на последователен график на съня, целта към 7-9 часа сън на нощ и създаването на спокойна среда може значително да подобри сексуалното здраве и ефективност.

Комуникация с вашия партньор

Откритата и честна комуникация с вашия партньор е жизненоважна за предотвратяване на проблеми с еякулацията. Сексуалните притеснения често възникват от недоразумения или стрес във връзката. Обсъждането на всички притеснения или безпокойства относно сексуалното представяне с партньора ви може да помогне за облекчаване на напрежението и създаване на подкрепяща атмосфера. Да бъдеш емоционално свързан с партньора си може да намали безпокойството и да доведе до по-добра интимност, което може да помогне за предотвратяване на преждевременна или забавена еякулация.

Избягване на вредните навици

Избягването на вредни навици като тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол и развлекателна употреба на наркотици може да бъде от голяма полза за сексуалното здраве. Пушенето ограничава притока на кръв, което е от решаващо значение за сексуалната активност. Прекомерната консумация на алкохол може да намали чувствителността и да забави еякулацията. Освен това употребата на наркотици за развлечение може да наруши сексуалната функция и да допринесе за проблеми с еякулацията. Поддържането на здравословни навици и избягването на тези вредни вещества помага да поддържате сексуалната функция в най-добрия си вид.

Редовни прегледи и профилактика

Редовните прегледи при вашия доставчик на здравни услуги помагат за откриване и предотвратяване на потенциални здравословни проблеми, преди да засегнат сексуалното здраве. Рутинните прегледи позволяват на лекарите да наблюдават цялостното ви здраве и да се справят с всички основни състояния, които могат да повлияят на сексуалната ви функция. Проследяването на вашите хормонални нива, кръвно налягане и сърдечно здраве може да помогне за предотвратяване на усложнения, които могат да доведат до проблеми с еякулацията в бъдеще.

Натурални хапчета за еякулация

Естествените добавки могат да помогнат за поддържане на сексуалното здраве и подобряване на еякулацията. Билкови добавки като женшен, корен от мака и трибулус терестрис са известни с потенциала си да повишават либидото, да повишават издръжливостта и да подобряват сексуалната функция. Тези добавки могат да помогнат за балансиране на хормоните, да подобрят кръвообращението и да намалят стреса, допринасяйки за по-добър контрол върху еякулацията. Освен това естествените хапчета често имат по-малко странични ефекти от фармацевтичните лекарства, което ги прави по-безопасен вариант за дългосрочна употреба.

Предотвратяването на проблеми с еякулацията в дългосрочен план включва възприемане на здравословен начин на живот, управление на стреса, осигуряване на качествен сън и открито общуване с партньора ви. Избягването на вредните навици и планирането на редовни прегледи при вашия доставчик на здравни услуги също може да играе важна роля за поддържане на сексуалното здраве. Предприемането на тези превантивни мерки може да осигури по-добра сексуална функция и да намали вероятността от развитие на проблеми с еякулацията в бъдеще.