Как да увеличим еякулациите и да постигнем множество оргазми?

Как да увеличим еякулациите и да постигнем множество оргазми?

Може би сте чували за жени, надарени със способността да постигат множество оргазми. И все пак това, което вероятно не знаете, е, че мъжете са еднакво способни като жените да имат множество оргазми.

Повечето мъже си фантазират за множество мъжки оргазми, без да осъзнават, че всъщност могат да го превърнат в реалност. Тъй като мъжете винаги търсят парливо и умопомрачително действие в леглото, множеството оргазми може да са най-добрият им билет за изживяване на изключително приятен секс.

Всъщност, множество мъжки оргазми могат да бъдат постигнати с помощта на специални техники и добавки, които могат да ви помогнат да увеличите еякулацията.

източник: Множество оргазми при мъжете

Разбиране на физиологията на еякулацията

Как работи еякулацията

Еякулацията е процесът, при който спермата се освобождава от мъжката репродуктивна система по време на сексуална активност. Възниква в резултат на стимулация на пениса, водеща до поредица от координирани мускулни контракции. Тези контракции изтласкват спермата през уретрата и навън от тялото. Процесът включва два етапа: емисия и изтласкване.

• По време на фазата на излъчване сперматозоидите се смесват със семенната течност в простатата и семенните везикули. Сперматозоидите пътуват от тестисите до уретрата, където се комбинират с течности от простатата и семенните везикули, образувайки сперма. Този етап обикновено настъпва точно преди да започне усещането за оргазъм.
• Фазата на изтласкване включва бързи контракции на мускулите около простатата, уретрата и тазовото дъно. Тези контракции помагат за изхвърлянето на спермата от тялото. Тази фаза е това, което хората обикновено свързват с оргазъм, тъй като води до освобождаване на сперма.

Фактори, влияещи върху еякулацията

Честотата и обемът на еякулацията могат да бъдат повлияни от различни фактори като възраст, здраве и сексуална възбуда. По-младите мъже обикновено изпитват по-чести еякулации, докато по-възрастните мъже могат да видят спад. Стресът, диетата, упражненията и сексуалното здраве допринасят за цялостната функция на еякулацията.

Еякулация и оргазъм

Еякулацията често е съчетана с оргазъм, но двете не са едно и също. Въпреки че обикновено се случват едновременно, възможно е мъжете да изпитват оргазми без еякулация или да имат множество оргазми, без да отделят сперма всеки път. Разбирането на тази разлика е от ключово значение за мъжете, които искат да подобрят сексуалното си представяне.

Разбирането как работи еякулацията дава представа как тя може да бъде повлияна и подобрена. Фактори като здраве, психическо състояние и физическо състояние играят роля в честотата и интензивността на еякулацията.

Фактори, влияещи върху честотата на еякулация

• Здравето играе решаваща роля при определянето на това колко често един мъж може да еякулира. Състояния като диабет, хипертония и затлъстяване могат да повлияят на сексуалната функция, което води до по-малко еякулации. Поддържането на здравословен начин на живот с редовни упражнения, балансирана диета и добра хигиена на съня може да подобри функцията на еякулацията.
• С напредването на възрастта мъжете могат да изпитат намаляване на нивата на тестостерон, което може да повлияе на честотата на еякулация. Тестостеронът е ключов хормон за мъжкото сексуално здраве, влияещ върху либидото и способността за еякулация. Стареенето също влияе върху еластичността и силата на мускулите, участващи в еякулацията, което може да доведе до намалена честота.
• Психичното здраве играе важна роля в сексуалното представяне и еякулацията. Високите нива на стрес, тревожност и депресия могат да намалят либидото и да попречат на способността на тялото да еякулира. Техники за релаксация, като медитация или терапия, могат да помогнат за справяне със стреса и да подобрят здравето на еякулацията.
• Това, което ядете, може пряко да повлияе на вашето сексуално здраве и честотата на еякулация. Диети, богати на витамини, минерали и антиоксиданти, подпомагат производството и циркулацията на хормони, които са от съществено значение за оптималната сексуална функция. Диета с високо съдържание на преработени храни или ниско съдържание на хранителни вещества може да доведе до лошо сексуално здраве.
• Някои лекарства и вещества могат да попречат на еякулацията. Лекарства с рецепта като антидепресанти или антихипертензивни средства могат да намалят либидото или да забавят еякулацията. Алкохолът и развлекателните наркотици също могат да имат подобни ефекти, намалявайки сексуалната активност.
• Редовните упражнения помагат за поддържане на добра циркулация и хормонален баланс, поддържайки здрава еякулация. Сърдечно-съдовите упражнения, силовите тренировки и упражненията за тазовото дъно могат да подобрят сексуалната активност чрез подобряване на притока на кръв и мускулния тонус.

Няколко фактора, включително здраве, възраст, стрес, диета и упражнения, влияят върху честотата на еякулацията. Управлението на тези фактори може да доведе до подобряване на здравето на еякулацията и цялостното сексуално представяне.

Какво представляват множествените оргазми?

И все пак, преди да обсъдим как да постигнем множество оргазми, е важно да знаем какъв е процесът. Множественият оргазъм се отнася до последователност от оргазми, които се случват без пълна загуба на възбуда през интервали.

Като такава, способността да се поддържа възбуда и ерекция дори след първоначалното освобождаване на натоварването е първата стъпка към постигане на множество мъжки оргазми. Възможно е също така да постигнете кулминация без еякулация. Излишно е да казвам, че изучаването на тази сложна, но напълно удовлетворяваща техника изисква допълнително време и усилия.

Тестостерон и мъжки оргазъм

Тестостеронът е главният сред семейството на хормоните на андрогените и най-известният от цялото семейство. Андрогените са отговорни за развитието на мъжки характеристики при всички гръбначни чрез свързване с андрогенните рецептори.

Те отговарят за дейността на мъжките полови органи, цялостното репродуктивно здраве, мъжките сексуални способности като ерекция и еякулация и появата и развитието на вторични полови характеристики, като дълбок глас, окосмяване по тялото и лицето, широки рамене и гърдите, по-тежката костна структура, по-голямата мускулна маса и грубата кожа. Тестостеронът се секретира основно в тестисите и вторично от надбъбречните жлези.

Намаляване на тестостерона с възрастта

Функциите на този хормон са толкова тясно свързани с благосъстоянието на мъжете, че понижаването на нивото на тестостерона, произвеждан от тялото, е достатъчно, за да предизвика огромни промени в индивида. Ефектът от дефицита на тестостерон може лесно да се наблюдава при по-възрастните мъже, тъй като нивата на хормона в тялото намаляват постепенно с възрастта.

Докато ниските нива на тестостерон са временно явление, което може да бъде обърнато чрез използване на широка гама от лекарства, съдържащи хормони като HGH, дефицитът на тестостерон означава или спад в нивата на секретирания тестостерон, или проблем в системата за усвояване. И двете са лоши новини за мъжете.

източник: Синдром на дефицит на тестостерон

Тъй като тестостеронът е отговорен за онези сексуални, физически и психологически черти, които правят мъжете това, което са, дефицитът в производството или усвояването може да предизвика значителна промяна в тези черти.

Ефекти от ниското ниво на тестостерон върху мъжките оргазми

Ниското ниво на тестостерон причинява проблеми с ерекцията, невъзможност за еякулация и неуспехи при постигане на оргазъм.

Мъжете, преминаващи през андропауза, обикновено са предразположени към наддаване на тегло, депресия и тревожност, дисфункция на пикочния мехур и еректилна дисфункция, умора и други неприятни симптоми – включително сексуални дисфункции. Ето защо препоръчваме чести проверки на нивата на тестостерон за мъже над 35-годишна възраст. Ако изпитвате временно понижаване на нивата на тестостерон, може да искате да опитате добавките или хапчетата, които възстановяват нивата на тестостерон.

източник: Как да се лекува и предотвратява андропаузата?

Тези продукти са богати на цинк, едно от ключовите вещества, използвани от мъжката репродуктивна система, и други естествени съставки, предназначени да стимулират производството на тестостерон, без да застрашават останалата част от тялото.

Еректилна дисфункция

Клинично наричани еректилна дисфункция или ЕД, проблемите с ерекцията са най-големият проблем за здравето на мъжете. Импотентността или неспособността за получаване на ерекция води до намалено сексуално удовлетворение като недостатъчна еякулация или оргазъм.

Никакви официални записи не могат да разкрият началото на тази дисфункция. Никакви исторически книги не могат да проследят първия случай на еректилни проблеми; за това къде и как е започнало. Може да се предположи, че той е възникнал в момента на създаването на пениса. Мъжествеността е ин, а импотентността е ян на мъжете.

източник: Еректилна дисфункция: здравна библиотека

Исторически записи

Усилията за борба с проблемните ерекции обаче датират още от 30-те години на миналия век. Доктор Джон Р. Бринкли е завършил американска диплома, който постави началото на тенденцията за намиране на лекове за здравословните проблеми на мъжете.

Записите сочат, че Бринкли е извършил около 16 000 операции, при които е имплантирал на мъже тъкани от тестиси на млади кози. Надуваемите пенисни импланти започват да съществуват през 70-те години на миналия век, а инжекционните импланти предизвикват противоречия през 1983 г., когато Giles Brindley, британски доктор по физиология, разкрива пред Американската урологична асоциация неговата ерекция, постигната чрез инжекции с фентоламин. Откритието на Бриндли служи като основа за по-късни по-нататъшни проучвания и разработване на перорални лекарства срещу проблеми с ерекцията, като популярните хапчета за мъжественост.

Техники за увеличаване на обема на еякулацията

• Правилната хидратация е от съществено значение за увеличаване на обема на еякулацията. Тялото се нуждае от достатъчно количество вода, за да произведе сперма. Дехидратацията може да доведе до намален обем на спермата и да повлияе на сексуалната активност. Пиенето на много вода през целия ден гарантира, че тялото произвежда достатъчно течност за оптимална еякулация.
• Една добре балансирана диета, богата на специфични хранителни вещества, може да подобри производството на сперма. Консумирането на храни с високо съдържание на цинк, селен и витамини като А, С и Е може да подпомогне производството на здрава сперма и сперма. По-специално, цинкът играе жизненоважна роля в производството на тестостерон и качеството на спермата. Храни като стриди, тиквени семки и листни зеленчуци са отлични източници на тези хранителни вещества.
• Участието в редовна физическа активност може да засили притока на кръв и да увеличи обема на спермата. Сърдечно-съдовите упражнения, като бягане или плуване, подобряват цялостното кръвообращение, като гарантират, че репродуктивните органи получават необходимите хранителни вещества и кислород. Освен това упражненията за силова тренировка могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло и да поддържат нивата на тестостерон.
• Упражненията за тазовото дъно, известни като упражнения на Кегел, могат да укрепят мускулите, участващи в еякулацията. Чрез редовно свиване и отпускане на тазовите мускули мъжете могат да подобрят контрола на еякулацията и да увеличат силата и обема на своите еякулации. Тези упражнения също поддържат цялостното сексуално здраве, като подобряват притока на кръв към тазовата област.
• Някои добавки могат да помогнат за увеличаване на обема на спермата. Доказано е, че естествени добавки като L-аргинин, корен от мака и сминдух подобряват производството на сперма и качеството на спермата. Винаги се консултирайте с доставчик на здравни услуги, преди да започнете каквато и да е добавка, за да гарантирате безопасност и ефективност.
• Ограничаването или избягването на алкохол, тютюн и наркотици за развлечение може да подобри здравето на еякулацията. Тези вещества могат да повлияят отрицателно върху производството на сперматозоиди и да намалят обема на спермата, така че намаляването на приема им може да доведе до подобряване на сексуалното здраве и ефективността на еякулацията.

Техники като подходяща хидратация, балансирана диета, упражнения и избягване на вредни вещества могат да помогнат за увеличаване на обема на еякулацията. Тези стъпки допринасят за цялостното сексуално здраве и по-добра еякулация.

От импотентност до множество оргазми

Има приблизително 300 милиона мъже по целия свят, страдащи от еректилна дисфункция, но повечето все още имат способността да получат оргазъм и да станат бащи на дете, но често изпитват затруднения да правят тези неща, защото не могат да получат ерекция.

Разбира се, прилагането на всички тези трикове може да бъде много трудно и дори отнема много време. Ето защо има много хапчета за еякулация, които незабавно повишават сексуалното желание и издръжливост и увеличават еякулацията, така че мъжете, включително техните партньори, да могат да преживеят взривяваща и умопомрачителна сексуална среща. Вместо да преминавате през всички проблеми, за да постигнете множество мъжки оргазми, защо не опитате тези чудотворни лекарства.

Хапчета за повишена еякулация и множество оргазми

Хапчетата за мъжественост – особено тези, които увеличават обема на еякулацията – насърчават по-голяма сексуална енергия и по-твърди ерекции. Те са направени от органични материали, предимно билкови компоненти, които помагат на тялото, особено на репродуктивните му функции, да бъде добре и активно.

източник: Топ 10 хапчета за мъжественост за мъже

Тези хапчета подобряват цялостното функциониране на репродуктивната система, което е в основата на увереното и стабилно сексуално представяне на мъжа. Това е чудесен начин за постигане на по-продължителни и по-интензивни оргазми и увеличаване на обема на еякулацията!

Мъжете, които си мечтаят за множество мъжки оргазми, могат да разчитат на безопасността и ефективността на тези хапчета. Те са плод на дълги и задълбочени изследвания, проведени от здравни специалисти. Освен това те са направени от специални компоненти като аминокиселини и билкови концентрати, произведени в Китай, Южна Африка и Европа.

Как да изберем тези хапчета?

Пазарът е пълен с различни хапчета, добавки, таблетки, кремове и други лекарства, за които се твърди, че ще помогнат на мъжете да увеличат обема на еякулацията. За съжаление, те не винаги правят това, което трябва да правят. Освен това те могат да имат различни странични ефекти от главоболие до невъзможност за получаване на ерекция.

Повечето хапчета обаче гарантират на своите потребители здраве и удовлетворение по отношение на сексуалния аспект на човека. Има много ползи от приемането на естествени хапчета, които увеличават еякулацията, първата и най-важната: тези хапчета помагат да изпитате множество оргазми.

източник: Увеличете обема на спермата

Мъжете от всички възрасти се интересуват от това, защото искат да изследват пълния потенциал на своето сексуално същество. Съответно възрастните мъже искат да правят секс. Физическото им състояние обаче им пречи да го направят. Но с такива хапчета сексът вече няма да е нещо от миналото им.

Ефекти на хапчета за мъжественост

Тези хапчета осигуряват следните удивителни ефекти:

• По-дълги, по-интензивни оргазми всеки път
• По-голям, по-впечатляващ обем на еякулация
• Превъзходна „сила на стрелба“ (без повече дрибъли!)
• По-бяла, по-здрава текстура и вид на еякулация
• Повишена сила на свиване
• Като цяло подобрена сексуална функция и реакция

Между „сега“ и „бъдеще“ има само една стъпка. Давайте напред и вземете тези невероятни хапчета: те гарантирано ще увеличат обема на еякулацията!

Диета и добавки за подобрено сексуално здраве

Хранителни вещества за здравословно производство на сперма

Диета, богата на специфични хранителни вещества, може да подпомогне здравословното производство на сперма и цялостното сексуално здраве. Витамини и минерали като цинк, селен и витамини С и Е са от съществено значение за здравето на спермата. По-специално, цинкът е жизненоважен за производството на тестостерон, който пряко влияе върху функцията на еякулацията. Храни като стриди, тиквени семки, яйца и листни зеленчуци са отлични източници на тези хранителни вещества.

Антиоксиданти за здравето на спермата

Антиоксидантите играят решаваща роля в защитата на спермата от оксидативен стрес. Високите нива на оксидативен стрес могат да увредят ДНК на спермата, намалявайки както качеството на спермата, така и обема на спермата. Плодове и зеленчуци като горски плодове, цитрусови плодове и домати са богати на антиоксиданти и могат да помогнат за поддържане на здравето на спермата. Редовната консумация на тези храни може да подобри броя и подвижността на сперматозоидите.

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини са полезни за цялостното репродуктивно здраве. Тези здравословни мазнини спомагат за подобряване на кръвообращението, включително към репродуктивните органи, като подобряват производството на сперма. Храни като сьомга, орехи и ленено семе са отлични източници на омега-3 и могат да допринесат за по-добра сексуална функция и обем на еякулацията.

L-аргинин и аминокиселини

L-аргининът, аминокиселина, открита в храни като пуешко, фъстъци и млечни продукти, може да помогне за увеличаване на обема на спермата. Действа, като подобрява притока на кръв към гениталната област, което е от съществено значение както за еякулацията, така и за цялостното сексуално представяне. Аминокиселините също участват в производството на хормони, което поддържа производството на здрава сперма.

Билкови добавки

Някои билкови добавки могат да помогнат за подобряване на сексуалното здраве и еякулаторната функция. Корен от мака, сминдух и трибулус терестрис обикновено се използват за подобряване на либидото, нивата на тестостерон и обема на спермата. Тези добавки могат да помогнат за подобряване на сексуалното представяне, въпреки че е важно да се консултирате с доставчик на здравни услуги преди употреба.

Избягване на прекомерно преработени храни

Ограничаването на преработените храни, захарите и нездравословните мазнини може да помогне за поддържане на оптимално сексуално здраве. Диета с високо съдържание на преработени храни може да доведе до хормонален дисбаланс, намален брой сперматозоиди и по-ниско качество на спермата. Фокусирането върху цели, богати на хранителни вещества храни поддържа както общото здраве, така и сексуалната функция.

Диета, богата на основни хранителни вещества, антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и аминокиселини, съчетана с подходящите добавки, може значително да подобри сексуалното здраве. Тези диетични избори допринасят за по-добра функция на еякулацията и цялостно репродуктивно здраве.

Обучение за множествени оргазми

Множеството оргазми се отнасят до способността да се изпита повече от един оргазъм по време на един сексуален контакт. Въпреки че това често се свързва с жените, мъжете също могат да тренират телата си за постигане на множество оргазми. Ключът към тази способност се крие в това да научите как да отделяте оргазма от еякулацията и да овладеете контрола върху тазовите мускули.

• Да се ​​научите да контролирате оргазма без еякулация е основно умение за изживяване на множество оргазми. Техники като метода „стоп-старт“, при който стимулацията се спира точно преди кулминацията, могат да помогнат на мъжете да забавят оргазма и да предотвратят еякулацията. С течение на времето тази практика увеличава издръжливостта и позволява повтарящи се оргазми без незабавна еякулация.
• Укрепването на мускулите на тазовото дъно е един от най-ефективните начини за постигане на множество оргазми. Упражнения като Kegels помагат на мъжете да придобият по-добър контрол върху тазовите си мускули, които са пряко включени в процеса на оргазъм. Чрез редовно свиване и отпускане на тези мускули, мъжете могат да подобрят интензивността на своите оргазми и да придобият повече контрол върху сексуалната си реакция.
• Ограничаването или контролираната сексуална възбуда включва доближаване до оргазъм и след това спиране или забавяне, за да се отложи кулминацията. Тази практика създава възбуда и помага за увеличаване на издръжливостта. Чрез повтаряне на процеса на кантиране няколко пъти, мъжете могат да се подготвят за множество оргазми по време на една сексуална сесия.
• Умственият фокус е също толкова важен, колкото и физическите техники за постигане на множество оргазми. Практикуването на техники за внимание и релаксация може да помогне за намаляване на тревожността и да подобри способността да останете спокойни по време на сексуална възбуда. Упражненията за медитация или визуализация могат да помогнат на мъжете да останат фокусирани върху усещанията, без да се чувстват претоварени от желанието за еякулация.
• Последователността е ключът към овладяването на множество оргазми. Мъжете, които практикуват тези техники редовно, са по-склонни да подобрят контрола си и да изпитат множество оргазми по време на секс. Както при всяко умение, повтарящата се практика изгражда способността за отделяне на оргазма от еякулацията и подобрява цялостното сексуално удовлетворение.

Тренирането на тялото чрез техники като ръбове, упражнения за тазовото дъно и контрол на оргазма може да позволи на мъжете да постигнат множество оргазми. С времето и практиката мъжете могат да подобрят сексуалната си издръжливост и да се насладят на по-удовлетворяващи сексуални преживявания.