Кои са най-добрите естествени начини за увеличаване на еякулацията?
Когато мъжът има по-голям обем на еякулацията, неговите оргазми могат да бъдат по-интензивни, по-продължителни и по-приятни. Има няколко естествени метода, които мъжете могат да опитат да увеличат обема на еякулацията.
Значение на обема на еякулацията
Когато мъжът има повече обем на еякулацията, времето за оргазъм е по-дълго и това прави преживяването по-удовлетворяващо и дори интензивно. В допълнение към това, по-големият обем на еякулацията е знак за здрава репродуктивна система, което означава мъжественост.
В съвременната епоха на научно изследване на секса, което беше известно (или неизвестно, зависи с кого говорите), еякулацията беше поставена на високо и специално място. Лекарите посветиха няколко години на изучаване на анатомията и поведението на човешката еякулация.
Обемът на еякулацията играе много важна роля както за мъжката плодовитост, така и за сексуалното удовлетворение на жените. Ето защо експертите измислиха някои естествени начини за увеличаване на обема на еякулацията.
източник: Значение на мъжката еякулация
Съвети и трикове за това как да увеличите еякулацията и качеството на сексуалния живот
Сексът изисква преодолимо количество физическа енергия, за да бъде пълно удоволствие. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да подобрите сексуалния си живот и да увеличите обема на еякулацията:
- Основният враг е изтощението и умората, обикновено причинени от дехидратация. За да преминете през удовлетворяваща еякулация, лекарите съветват да пиете много вода всеки ден. Водата зарежда тялото ви с достатъчно енергия за сексуална сила и издръжливост.
- Упражненията играят голяма роля в нашата сексуална годност. Доказано е, че хората, които водят много активен начин на живот, имат най-удовлетворяващ сексуален живот в сравнение с тези, които прекарват дните си на дивана пред телевизора или компютъра.
- В съчетание с достатъчно упражнения, достатъчно почивка също е важна за потентността. Трябва да запазите тази ценна енергия за вашите сексуални дейности.
- Също така е важно да намалите пушенето, приема на нездравословна храна и консумацията на алкохол. Смята се, че никотинът причинява сериозни щети на обема на еякулацията и либидото. Също така е важно да внимавате какво ядете.
- Здравословната диета е жизненоважна за поддържане на тялото достатъчно здраво за много активен сексуален живот. Стойте далеч от нездравословни храни, които имат толкова много токсични консерванти. Вместо да се храните във веригите за бързо хранене, научете се как да приготвяте здравословни ястия у дома, които освен че допринасят толкова много за вашето здраве, са и икономични.
- Може да няма конкретно научно откритие в подкрепа на това, но повечето мъже смятат, че захарта, подобно на тези в плодовете, може да увеличи обема на еякулацията с по-добро качество.
- Въпреки че пиенето на алкохол, червено вино например, също има своите предимства, трябва да следите колко често консумирате алкохол. Алкохолът може да изтощи енергията ви, така че не е препоръчително да пиете твърде много, ако очаквате секс до ранни зори.
- Най-важното е, че един много здравословен сексуален живот е този, който се прилага на практика. Сексуалната активност поддържа вашите хормони и тялото ви в добра форма, оттук и контракцията „сексуално упражнение“. Участието в сексуални дейности понякога намалява риска от инфаркт и рак на простатата.
- С напредъка на медицинската технология бяха открити нови клинични методи за изпълнение на мечтата на всеки мъж за по-големи празнения. Освен естествените начини за осигуряване на здравето на еякулата, мултивитамините станаха популярни през последното десетилетие сред мъжете, които искат да подобрят своя сексуален живот. По-големите cumshots, които първоначално бяха обещани, се оказаха успешно постигнати от фармацевтичните компании. Иновацията на тези лекарства за здравето на еякулацията помогна на много мъже, които се борят с нисък обем на еякулацията. Не само аспектът на секса за размножаване беше засегнат от тези хапчета, но и физиологичното удовлетворение беше значително увеличено.
Топ методи за естествено увеличаване на еякулацията
Ето някои от най-добрите методи, които можете да опитате да увеличите обема на еякулацията по естествен път, без странични ефекти на лекарствата, отпускани с рецепта.
източник: Как да увеличите еякулацията си
Вземете хапчета за подобряване на еякулацията
Те са формулирани с изцяло натурални съставки, за които е известно, че помагат на мъжете да увеличат обема на еякулацията. Те са надеждни и високоефективни естествени билкови добавки, които включват L-аргинин, лецитин и много други съставки, които определено ще помогнат на мъжете да увеличат обема на еякулацията.
Не еякулирайте твърде често
Това може да бъде трудно за много мъже. Въпреки това, ако мъжът иска да увеличи обема на еякулацията, тогава той трябва да се опита да не еякулира повече от веднъж на ден. Общото правило е, че колкото повече сперматозоиди се освобождават в малки количества, означава по-малко количество, готово за по-голямото натоварване на спермата.
Яжте по-добре
Храненето на по-здравословна диета, която е балансирана и пълна с плодове и зеленчуци, може да бъде от полза при увеличаване на обема на еякулацията.
Спри да пушиш
Пушенето не само е лошо за белите дробове, но е лошо и за обема на еякулацията. Ако можете да се откажете от пушенето веднъж завинаги, определено ще увеличите обема на еякулацията, както и ще подобрите своята мъжественост и цялостно здраве. Пушенето просто води до много лоши здравословни проблеми.
Какви храни увеличават семенната течност?
Когато става въпрос за мъжкото репродуктивно здраве, диетата играе важна роля в различни аспекти, включително обема и качеството на семенната течност. Въпреки че няма вълшебна храна, която да гарантира прилив на семенна течност, включването на определени хранителни вещества във вашата диета може потенциално да повиши производството на сперма и цялостното репродуктивно здраве. Ето някои храни, които трябва да имате предвид:
- вода: Поддържането на хидратация е от решаващо значение за цялостните телесни функции, включително производството на сперма. Дехидратацията може да доведе до намаляване на обема на семенната течност, така че не забравяйте да пиете много вода през целия ден.
- Плодове и зеленчуци: Много плодове и зеленчуци са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, които поддържат репродуктивното здраве. Примерите включват портокали, ягоди, спанак и моркови. Тези храни помагат в борбата с оксидативния стрес и насърчават качеството и количеството на спермата.
- Богати на цинк храни: Цинкът е основен минерал за мъжкото репродуктивно здраве, тъй като играе роля в производството на тестостерон и развитието на спермата. Храните с високо съдържание на цинк включват стриди, говеждо месо, птиче месо, ядки и семена.
- Омега-3 мастни киселини: Включването на източници на омега-3 мастни киселини във вашата диета може да е от полза за здравето на спермата. Храни като сьомга, орехи, семена от чиа и ленени семена са отлични източници на тези полезни мазнини.
- Богати на фолат храни: Фолат, известен също като витамин В9, е от съществено значение за производството на сперматозоиди и синтеза на ДНК. Включете храни като листни зеленчуци, боб, леща и авокадо, за да увеличите приема на фолат.
- Здравословни мазнини: Консумирането на здравословни мазнини, като тези в зехтина, авокадото и ядките, може да повлияе положително на нивата на хормоните и да подпомогне цялостната репродуктивна функция.
- Бразилски ядки: Тези ядки са богат източник на селен, минерал, който може да засили подвижността на спермата и да подобри качеството на спермата.
- Тиквени семена: Тиквените семки са пълни с хранителни вещества като цинк, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти, всички от които допринасят за репродуктивното здраве.
- Чесън: Въпреки че миризмата му може да не е привлекателна за всеки, чесънът съдържа алицин, съединение, което може да подобри притока на кръв към гениталната област и да подпомогне производството на сперма.
- Тъмен шоколад: Тъмният шоколад съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди, които са свързани с повишен брой и подвижност на сперматозоидите.
Включването на тези храни във вашата диета може да допринесе за цялостното репродуктивно здраве и потенциално да увеличи обема на семенната течност. Въпреки това е важно да поддържате балансирана диета и начин на живот за оптимални резултати.
източник: Диета и производство на сперма
Какви напитки могат да увеличат спермата?
Точно както при храните, някои напитки могат да имат положително въздействие върху здравето и производството на сперматозоиди. Докато хидратацията е ключова и водата остава най-добрият избор за цялостно здраве, има няколко специфични напитки, които могат да предложат допълнителни ползи за мъжкото репродуктивно здраве:
- Зелен чай: Зеленият чай е богат на антиоксиданти, наречени катехини, които са свързани с подобряване на качеството и подвижността на спермата. Пиенето на зелен чай в умерени количества може да помогне за предпазване на спермата от оксидативно увреждане.
- Сок от нар: Сокът от нар е известен с високото си съдържание на антиоксиданти, особено пуникалагини и антоцианини, за които е доказано, че повишават качеството и подвижността на сперматозоидите. Някои проучвания показват, че редовното пиене на сок от нар може да увеличи броя на сперматозоидите и да намали фрагментацията на ДНК на спермата.
- Сок от червено цвекло: Сокът от червено цвекло съдържа нитрати, които в организма се превръщат в азотен оксид. Азотният оксид помага за подобряване на притока на кръв, включително към гениталиите, като потенциално подобрява еректилната функция и качеството на спермата.
- Доматен сок: Доматите са богати на ликопен, мощен антиоксидант, който може да подобри морфологията (формата) и подвижността на сперматозоидите. Редовното пиене на доматен сок може да помогне за защита на сперматозоидите от окислително увреждане и да подобри цялостното здраве на сперматозоидите.
- Сок от диня: Подобно на доматите, динята също е с високо съдържание на ликопен. Пиенето на сок от диня може да осигури подобни ползи като доматения сок, като поддържа здравето на спермата и предпазва от оксидативен стрес.
- Мляко: Някои изследвания показват, че консумацията на млечни продукти, като мляко, може да има положително въздействие върху качеството и броя на сперматозоидите. Важно е обаче да изберете нискомаслено или обезмаслено мляко, за да избегнете излишните наситени мазнини, които могат да имат отрицателни ефекти върху цялостното здраве.
- Напитки, обогатени с хранителни вещества: Някои напитки са обогатени с хранителни вещества като цинк, селен и витамин Е, всички от които са важни за производството на сперма и репродуктивното здраве. Потърсете опции, специално предназначени да поддържат мъжката плодовитост.
- Билкови чайове: Някои билкови чайове, като женшен и чай от корен от мака, традиционно се използват за поддържане на мъжкото репродуктивно здраве. Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърди тяхната ефикасност, някои проучвания предполагат, че тези билкови чайове могат да помогнат за подобряване на качеството на спермата и либидото.
Включването на тези напитки във вашата диета в умерени количества, заедно с балансиран и здравословен начин на живот, може да помогне за поддържане на мъжкото репродуктивно здраве и потенциално да подобри качеството и количеството на спермата.
източник: Какво мога да пия, за да увелича броя на сперматозоидите?
Натурални хапчета за повишена еякулация
Искате ли естествено да увеличите обема на еякулацията си? Искате ли да удължите еякулацията си? Ако отговорът ви е да и на двата въпроса, трябва да започнете да избирате хапчета за еякулация. Те ще бъдат от полза за вашата мъжественост, обем и качество на спермата ви и удължаване на коитуса.
Преди да започнете лечението, трябва да разберете механизма на неговото действие. Естествените хапчета за подобряване на еякулацията съдържат всички необходими хранителни вещества за вашия организъм. Препоръчва се да има достатъчно гориво за генериране на енергия и човек се нуждае от хранителни вещества за това. Ако ви липсват хранителни вещества, висококачественият оргазъм не е възможен.
Днес все повече хора искат да подобрят обема на еякулацията, качеството на спермата, подвижността на сперматозоидите и мъжествеността. Това е причината за толкова широка гама от хапчета за подобряване на еякулацията на днешния пазар. Как да изберем най-добрия? За щастие има уебсайтове, където можете да сравните тези хапчета и да намерите най-добрия вариант за вас.
източник: Сравнете хапчета за подобряване на еякулацията
Безопасност на хапчетата за подобряване на еякулацията
Основният въпрос, който възниква в съзнанието на хората, е свързан с избора на най-добрия продукт. Хапчетата за еякулация трябва да са естествени и по този начин те ще бъдат абсолютно безопасни за вашето здраве. Те трябва да съдържат само естествени съставки. В този случай може да сте сигурни, че ще постигнете целта си да еякулирате повече, без да се налага да се притеснявате за неприятни странични ефекти, които химическите хапчета могат да предизвикат.
Резултати и резултати
Естествените хапчета за еякулация могат да ви помогнат да увеличите обема на еякулацията пет пъти. И, разбира се, това означава по-дълги и незабравими оргазми. Такива хапчета за еякулация не са просто усилватели на еякулацията, но също така правят оргазмите ви по-ярки и приятни. Освен това ще имате по-добри ерекции и ще имате много повече сила. И вашият сексуален партньор също ще има повече удовлетворение.
Хапчетата за подобряване на еякулацията, преминали клинични изпитания, са ефективни благодарение на естествените съставки в състава си и могат да повлияят не само на еякулацията, но и на сексуалния ви живот като цяло.
източник: 7 добавки за естествено повишаване на либидото
Как да изберем естествени хапчета за подобряване на еякулацията?
Създадохме ръководство за хапчета за еякулация, за да ви помогнем да направите своя избор. Опитайте се да намерите истински истории за провали и успехи на истински мъже, които имат всякакъв опит с хапчетата за еякулация и могат да отговорят дори на най-трудните въпроси относно продуктите. Намерете възможността и пространството да споделите и обсъдите личен опит (а не рекламиран) с хапчета за еякулация, както и да сравните различни продукти.
Моля, обърнете внимание на следните точки, когато избирате хапчета за еякулация:
- Сигурни ли сте, че този продукт е напълно натурален? Само продукти с натурални съставки могат да ви помогнат да избегнете опасни последствия и да ви доставят само здраве и удоволствие.
- Има ли гаранция за връщане на парите за този продукт? Имайте предвид, че само висококачествените продукти предлагат такава гаранция. Производителят трябва да е сигурен, че лекарството работи перфектно, ако е включил този термин. С други думи, този факт ви доказва, че продуктът наистина заслужава доверие.
- Референциите за тази добавка реални ли са? Намерете истински препоръки, които ще ви направят сигурни в ефективността на тези хапчета за еякулация.
- Могат ли да ви предложат обратна връзка? Ако имате въпрос, трябва да имате възможност да се консултирате със специалист по всяко време. Добрият производител трябва да предложи на своите клиенти такива възможности.
- Ако имат добри коментари във форумите за хапчета за обем. Да прочетете мненията на реални хора е най-добрият начин да получите потвърждение за ефективността или безполезността на всеки продукт. Така че, ако искате да знаете истината, отидете на форум, където обсъждат хапчетата, които ще изберете.
Топ 3 хапчета за подобряване на еякулацията
за автора
Д-р Лукас Б. Ричи
Д-р Лукас Б. Ричи: Автор на мрежата AllHealthBlogs.com, както и на други проекти и блогове за прегледи на здравеопазването. Публикува редица книги за хранене и сексуално здраве. Практикуващ терапевт по сексуално здраве.
Статията е прегледана от:
Д-р Джери К
Д-р Джери К: експерт по семейна медицина, репродуктивно здраве, естествен подход към сексуалното здраве и цялостно благосъстояние. Завършва докторска степен в Държавния университет в Олбани. 30 години опит в семейната медицина, със специален интерес към сексуалното здраве, сексуалния живот и продуктите за сексуално подобряване.