osoba na sobě toaletní šaty se zeleným stetoskopem na krku pomocí telefonu ve stoje

Jak vyléčit slabou ejakulaci a zvýšit sexuální sílu?

Ejakulace je přirozeným vyvrcholením sexuálního aktu na straně muže, ať už jde o pohlavní styk nebo masturbaci. Je to prostředek rozkoše, který my všichni muži v sexu hledáme, konečný cíl všech rituálů námluv a imperativní ovládání našich instinktů.

Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout ejakulace, způsobů, které jsme se naučili z nutnosti a ze zvědavosti.

Zdroj: Druhy orgasmů

Problémy s ejakulací

Ne všechno je však tak dobré, jak to vypadá. Sexuální dysfunkce jsou v dnešním světě stále častější. Na tvrzení, že rostoucí počet psychických a fyzických dysfunkcí je cenou, kterou platíme za životní styl rozrůstajících se měst a za pokračující znečišťování naší planety, může být něco pravdy.

Kromě selhání erekce a malého penisu je dalším problémem slabá ejakulace, kterou se většina mužů tiše obává.

Zdroj: Slabá ejakulace a nízký objem semene

Pochopení slabých spermií: příčiny a řešení

Obavy o kvalitu spermatu, včetně jeho síly, mohou být zdrojem úzkosti pro jednotlivce a páry toužící po početí. K vnímané slabosti spermií přispívá několik faktorů, od volby životního stylu až po základní zdravotní stavy. Tato část zkoumá běžné příčiny slabého spermatu a poskytuje pohled na možná řešení tohoto problému.

  1. Faktory životního stylu:
    • Špatná strava: Dieta s nedostatkem živin může ovlivnit kvalitu spermií. Zajistěte vyvážený příjem vitamínů, minerálů a antioxidantů, které hrají klíčovou roli při produkci spermií.
    • Kouření a alkohol: Tabák a nadměrná konzumace alkoholu mohou negativně ovlivnit motilitu a morfologii spermií. Odvykání kouření a omezení příjmu alkoholu může přispět ke zlepšení kvality spermií.
  2. Environmentální expozice:
    • Vystavení teplu: Dlouhodobé vystavení vysokým teplotám, jako jsou horké koupele, sauny nebo těsné spodní prádlo, může ovlivnit produkci spermií. Rozhodněte se pro chladnější oblečení a omezte aktivity, které vystavují varlata nadměrnému teplu.
    • Chemické expozice: Vystavení určitým chemikáliím, pesticidům a toxinům v životním prostředí může ovlivnit kvalitu spermií. Minimalizujte expozici těmto látkám, abyste ochránili reprodukční zdraví.
  3. Zdravotní podmínky:
    • varikokéla: Varikokéla je otok žil, které odvádějí varle. Je častou příčinou mužské neplodnosti a může přispívat ke slabým spermiím. Chirurgický zákrok k nápravě varikokély může zlepšit kvalitu spermií.
      • Hormonální nerovnováha: Hormonální poruchy, jako je nízká hladina testosteronu, mohou ovlivnit produkci spermií. Poraďte se se zdravotnickým pracovníkem, abyste zhodnotili a řešili jakoukoli hormonální nerovnováhu.
  4. Sexuální praktiky a frekvence:
    • Častá ejakulace: Nadměrná ejakulace může vést k dočasnému snížení kvality spermií. Zmírnění frekvence ejakulace umožňuje tělu produkovat zdravější spermie.
    • Nebezpečné sexuální praktiky: Sexuálně přenosné infekce (STI) mohou ovlivnit plodnost a oslabit spermie. Provádějte bezpečný sex a v případě podezření na infekci okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
  5. Věk a genetika:
    • Pokročilý věk: Pokročilý otcovský věk je spojen s poklesem kvality spermií. I když je dopad postupný, doporučuje se vyhledat radu ohledně plodnosti ve vyšším věku.
    • Genetické faktory: Genetické abnormality mohou ovlivnit kvalitu spermií. Genetické testování může být doporučeno k identifikaci a řešení jakýchkoli dědičných faktorů ovlivňujících plodnost.

Řešení slabých spermií zahrnuje komplexní přístup, který bere v úvahu jak úpravy životního stylu, tak lékařské zásahy. Jedinci, kteří mají obavy o kvalitu spermatu, by se měli poradit se zdravotnickým pracovníkem, aby identifikoval specifické faktory přispívající k problému a vytvořil personalizovaný plán na zlepšení reprodukčního zdraví.

Zdroj: Komplexní průvodce zotavením spermií u neplodných mužů

Pozitivní změny životního stylu a včasné vyhledání lékařské pomoci mohou významně přispět ke zlepšení síly spermií a celkové plodnosti.

Slabá ejakulace

Bez ohledu na to, jak jsme se sem dostali, pojďme diskutovat o určité sexuální dysfunkci zvané „slabá ejakulace“. Termín se vztahuje k nízkému množství ejakulace, což je nešťastná situace, kdy muž z nějakého důvodu nemůže ejakulovat.

Slabá ejakulace a plodnost

Zatímco při milování záleží na množství ejakulace, kterou muž uvolní, dostatečný počet ejakulačních buněk je více než o dosažení maximálního sexuálního potěšení.

Slabá ejakulace je velký problém a touha zvýšit ejakulaci se stává otázkou života a smrti, zvláště když se muž rozhodne mít děti.

Zdroj: Nízký objem spermatu a plodnost

Mít děti je samozřejmě obtížné, pokud člověk čelí problému neplodnosti nebo nedostatečného množství ejakulace. Člověk může zkusit štěstí tím, že si vybaví svou ložnici sochami plodnosti a vzývá bohy při milování se svou ženou.

Léčba slabé ejakulace

Teď to může znít směšně, ale vážně řečeno, některé páry tajně a zoufale dělají tyto rituály, které očividně nikdy nefungují. Vzhledem k tomu, že množství ejakulace je životně důležitý zdravotní problém, existuje mnoho lékařů a bylinkářů, kteří věnovali své výzkumy vývoji bezpečných a spolehlivých léčebných možností, které umožní mužům zvýšit ejakulaci a také podpořit sexuální život mužů s problémy počet jejich ejakulací.

V takových případech síla vůle nestačí k tomu, aby tělo přinutilo cítit něco, co tam není, a není dobrý nápad se nutit. Může to fungovat jednou nebo dvakrát, ale to je asi tak daleko, kam vás tento přístup zavede. Je mnohem lepší vyhledat odbornou pomoc než trpět v tichosti. Terapeuti mohou navrhnout východisko z problému tím, že situaci dlouze proberou s oběma partnery.

3 hlavní důvody k léčbě slabé ejakulace

Jak jste pravděpodobně uhodli z nadpisu, existují 3 hlavní důvody, proč jsou muži v dnešní době posedlí objemem ejakulace. Existují 3 hlavní důvody, proč můžete chtít zvýšit ejakulaci. Podívejme se na tyto důvody:

#1: Ego. Důvodem číslo jedna je hlavně ego.

Většina mužů si myslí, že velké množství ejakulátu dokazuje jejich partnerkám, že jsou skutečně mužní a mužní. Jsou jako ty super pornohvězdy. Tento důvod také zahrnuje skutečnost, že spokojenost se sexuálními zážitky souvisí s množstvím ejakulace. Čím více ejakulátu, tím větší počet příjemných svalových kontrakcí, tím větší orgasmus.

#2: Zvýšené sexuální uspokojení.

To platí pro ty, kteří užívají antidepresiva. Obtíže při dosahování orgasmu jsou častým vedlejším účinkem těchto léků spolu s poklesem sexuální touhy. V důsledku toho muži pod antidepresivy na předpis neustále hledají bezpečný a přirozený způsob, jak zlepšit svou touhu po sexu a také zlepšit své orgasmy.

#3: Problémy s plodností.

Jednoduše řečeno, muži chtějí zvýšit ejakulaci, aby pomohli svým partnerkám otěhotnět.

Obnovení senzace: Léčba ztráty ejakulační senzace

Ztráta pocitu ejakulace může být znepokojivým a často přehlíženým aspektem sexuálního zdraví, který postihuje mnoho jedinců. Tento stav se může projevit jako snížení intenzity nebo potěšení spojeného s ejakulací, což vede k obavám o celkové sexuální uspokojení. Naštěstí řešení a léčba ztráty ejakulačního pocitu zahrnuje mnohostranný přístup, který zahrnuje jak úpravy životního stylu, tak v některých případech i lékařské zásahy.

  1. Úpravy zdravého životního stylu: Chcete-li zlepšit pocit ejakulace, zvažte přijetí zdravějšího životního stylu. Pravidelné cvičení, vyvážená strava a přiměřená hydratace hrají klíčovou roli při podpoře celkového sexuálního zdraví. Zapojení do cvičení pánevního dna, jako je Kegels, se může specificky zaměřit na svaly zapojené do ejakulace, což může časem zlepšit pocit.
  2. Techniky mysli a těla: Začlenění technik mysli a těla může být prospěšné při řešení problémů s ejakulací. Stres a úzkost jsou známými faktory, které přispívají k sexuální dysfunkci. Praktiky, jako je meditace všímavosti, hluboká dechová cvičení a jóga, mohou pomoci zmírnit psychologické bariéry a podpořit uvolněnější a příjemnější sexuální zážitek.
  3. Konzultace s odborníkem ve zdravotnictví: Pokud se úprava životního stylu ukáže jako nedostatečná, je nezbytné vyhledat radu zdravotníka. Komplexní hodnocení pomůže identifikovat jakékoli základní zdravotní stavy přispívající ke ztrátě ejakulačního pocitu. Hormonální nerovnováha, neurologické problémy nebo jiné zdravotní problémy mohou vyžadovat cílené zásahy.
  4. Léky a terapie: V některých případech mohou být nezbytné lékařské zásahy k obnovení ejakulačního pocitu. Mohou být zváženy léky, jako jsou léky na hormonální nerovnováhu nebo určitá antidepresiva s méně sexuálními vedlejšími účinky. Kromě toho mohou specializované terapie, včetně fyzikální terapie pánevního dna, poskytnout cílenou podporu pro zlepšení ejakulační funkce.
  5. Komunikační a emoční podpora: Otevřená komunikace s partnerem je zásadní při řešení problémů souvisejících se sexuálním zdravím. Hledání emocionální podpory a porozumění od partnera může pozitivně ovlivnit psychologické aspekty sexuálních funkcí a vytvořit podpůrné prostředí pro zotavení.

Ztráta citlivosti na ejakulaci je nuancovaný problém s různými přispívajícími faktory. Přijetím holistického přístupu, který kombinuje úpravy životního stylu, techniky mysli a těla, profesionální vedení a v případě potřeby lékařské zásahy, mohou jednotlivci pracovat na obnovení potěšení a spokojenosti spojené s ejakulací.

Zdroj: Psychosociální aspekty ejakulační dysfunkce

Jak zvýšit ejakulaci?

Když nyní vidíte 3 hlavní důvody, proč vyléčit slabou ejakulaci, vyvstává další otázka: jak zvýšit ejakulaci?

Odpověď je jednoduchá i složitá.

Ve skutečnosti existují produkty schválené FDA, které prokazatelně zvyšují ejakulaci. Problém je v tom, že někteří výrobci se snaží vzorec kopírovat a prodávají své vlastní produkty. Máme seznam spolehlivých produktů bez vedlejších účinků, schválených skutečnými lékaři a zaručeně fungují.

Tyto pilulky jsou spojením moderní a starověké medicíny. Obsahují bylinky a aminokyseliny, které se po staletí používají ke zvýšení libida, sexuální stimulaci a mužnosti. Tyto složky byly zapojeny do svědomitých lékařských testů a nesou doporučení lékařů. Není divu, že se tyto produkty rychle staly lídry v této oblasti.

Objem ejakulace a sexuální síla

V průběhu historie byl sex zobrazován ve velmi špatném světle. Mnohem více bylo mluvení o sexu považováno za tabu. I když naši předkové dostali příležitost mít sex se svým partnerem, žili všechny dny svého života se svými rty zapečetěnými o svých vlastních sexuálních zážitcích.

Dělali to v podstatě všichni, jen o tom nikdo nechtěl mluvit. Toto prastaré odsuzování sexu vedlo k tisícům mýtů o věcech kolem sexu. Většina z těchto mýtů tak či onak souvisí se sexuální výdrží mužů.

Po staletí byl penis největším symbolem moci. Čím větší je penis, tím silnější je muž, pokud jde o sexuální aktivity. To vyvolalo další sexuální fascinaci, konkrétně větší ejakulace.

Zdroj: Fakta o zvětšení penisu

Je známo, že ejakulace je druhá polovina života. Spermie, která oplodní vajíčko, signalizuje začátek plození, o kterém se říká, že je hlavním účelem sexu. Jak kvalita, tak množství ejakulace jsou určujícími faktory schopnosti muže zplodit dítě. Machistická kultura diktuje, že i počet mužských potomků je měřítkem maskulinity. Deduktivně se větší výstřiky rovná sexuální síle.

Když se objem ejakulace stal důležitým

Možná se divíte, jak vzniklo naše okouzlení se semenem. Po staletí je známo, že ejakulace je skutečně mužským semenem pro plození. Ale ve druhé polovině 20. století jsme byli všichni zlákáni kouzlem cum se zrodem filmového průmyslu pro dospělé.

Pornografické filmy představovaly sexuální akty, které skončily nekonvenčním způsobem. Herec se podepíše na svém vyvrcholení ejakulací kolem vaginální oblasti, zezadu, na trupu nebo do obličeje své partnerky, jako je obvyklé stříkání uvnitř pochvy. Když samec dosáhne svého vrcholu, znamená to konec porno scény.

Zdroj: časopis o zdraví mužů

To poskytlo více realismu v pornofilmech. Vidíme, že sexuální akt byl skutečný kvůli skutečné ejakulaci, a ne jen předvedený jako to, co se dělá v Hollywoodu. Fanoušci pornofilmů sledovali, jak si herci na konci scény pohráli s bílou a lepkavou hmotou. Čím větší výstřiky muž dokáže vyprodukovat, tím napínavější film bude, zvláště pro ty, kteří fetují s ejakulací.

Tento výklenek v pornografii posílil odvěkou mužskou fantazii o uvolnění větší ejakulace, ať už ve jménu mužnosti při plození nebo pro lepší sexuální zábavu. Bylo zjištěno, že větších výstřiků úspěšně dosáhly farmaceutické společnosti. Inovace těchto léků pro zdraví ejakulace pomohla mnoha mužům zvýšit ejakulaci.

Slabá ejakulace: Možnosti léčby

Základní myšlenkou léčby slabé ejakulace je naučit oba partnery sexuální stimulaci a reakci, aby jim pomohla pochopit jejich vlastní potřeby. Namísto použití síly vůle k vynucení mysli by se partneři měli zaměřit na svou schopnost vytvořit intimní prostředí, které by poskytlo ideální stimulaci a vyřešilo tak problém.

Existují malé triky, které může každý použít, aby sex přiblížil ideální situaci. Relaxace vždy pomůže, což znamená, že pokoje osvětlené svíčkami, romantické večeře, trocha alkoholu a možná i porno mohou být velmi užitečné, pokud se oba partneři shodnou na tomto přístupu.

Vyvarujte se choulostivých problémů v konverzaci a zaměřte se na uvolněnou zábavu. Místo toho, abyste se vrhli na sex, obejměte se a hlaďte se a určitě si dejte na čas.

Zdroj: Jak mluvit o sexu s partnerem

Posílení ejakulačních svalů

Síla ejakulačních svalů hraje zásadní roli v sexuálním zdraví a spokojenosti. Začleněním cílených cvičení a úprav životního stylu mohou jednotlivci podpořit sílu a vytrvalost těchto svalů, což vede ke zlepšení kontroly ejakulace a zvýšenému potěšení. Tato část zkoumá praktické metody k posílení ejakulačních svalů a zlepšení celkové sexuální kondice.

  1. Cvičení pánevního dna (Kegels): Cvičení pánevního dna, běžně známé jako Kegels, jsou základním kamenem při posilování ejakulačních svalů. Tato cvičení zahrnují stahování a uvolňování svalů pánevního dna, které podporují močový měchýř, konečník a pohlavní orgány. Chcete-li provést Kegels, identifikujte pánevní svaly zastavením toku moči ve středním proudu. Jakmile identifikujete, cvičte kontrakci a držení těchto svalů na několik sekund a poté relaxujte. Postupně prodlužujte dobu trvání a opakování.
  2. Reverzní kužely: Kromě tradičních Kegelů může být prospěšné začlenění reverzních Kegelů. Reverzní Kegels zahrnuje vědomé uvolnění svalů pánevního dna. Toto cvičení může pomoci zabránit nadměrnému utažení a nerovnováze a podpořit celkové zdraví svalů. Chcete-li provést reverzní Kegel, zaměřte se na to, aby se svaly pánevního dna plně uvolnily a prodloužily, jako byste se snažili moč spíše vytlačit, než ji zadržovat.
  3. Dřepy a výpady: Cvičení spodní části těla, jako jsou dřepy a výpady, přispívá k síle a pružnosti pánevní oblasti. Tyto složené pohyby aktivují svaly v oblasti pánevního dna, boků a stehen, podporují průtok krve a zvyšují celkový svalový tonus. Zahrnutí těchto cvičení do vaší pravidelné cvičební rutiny může pozitivně ovlivnit sílu ejakulačních svalů.
  4. Jóga a pilates: Cvičení jako jóga a pilates kladou důraz na základní sílu a celkové uvědomění si těla. Mnoho póz a pohybů v těchto disciplínách zapojuje svaly pánevního dna nepřímo, čímž podporuje flexibilitu a sílu. Začlenění jógy nebo pilates do vašeho fitness režimu může doplnit cílená cvičení pánevního dna pro komplexní rozvoj svalů.
  5. Vyvážená strava a hydratace: Správná výživa je životně důležitá pro zdraví svalů, včetně svalů pánevního dna. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatečné množství bílkovin, vitamínů a minerálů. Zůstat dobře hydratovaný navíc podporuje celkovou funkci svalů. Dehydratace může přispívat ke svalovým křečím a únavě, což brání vašemu úsilí o posílení ejakulačních svalů.

Pilulky na zlepšení ejakulace

Další věc, která by mohla pomoci, je spoléhat se na pilulky na zlepšení ejakulace. Tyto přírodní produkty pravděpodobně pomohou ejakulovat více spermií.

Tyto pilulky se obvykle skládají z aminokyselin a bylinných koncentrátů, které byly vyrobeny v Jižní Americe, Evropě a Číně. Bezpečnost a účinnost tohoto druhu produktů prokázaly stovky uživatelů, kteří potvrzují dobré výsledky poskytované pilulkou na ejakulaci. Neměli byste však kupovat první pilulku, kterou najdete. Tyto pilulky by měly být zaručeně funkční, schváleny lékařskou komunitou a měly by obsahovat pouze bezpečné přísady.

Související produkty

osoba držící bílé okvětní lístky

Jak si vybrat posilovače ejakulace a vyhnout se poruchám ejakulace?

Všichni muži na celém světě jsou ochotni najít posilovače ejakulace a naučit se, jak se vyhnout a předcházet poruchám ejakulace.

o autorovi

Dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Autor sítě AllHealthBlogs.com a dalších projektů a blogů s hodnocením zdravotní péče. Vydal řadu knih o výživě a sexuálním zdraví. Praktický terapeut sexuálního zdraví.

Článek lékařsky zhodnotil:

Dr. Jerry K

Dr. Jerry K: odborník na rodinnou medicínu, reprodukční zdraví, přirozený přístup k sexuálnímu zdraví a celkovou pohodu. Absolvoval s PhD na Albany State University. 30 let zkušeností v rodinné medicíně, se zvláštním zájmem o sexuální zdraví, sexuální život a produkty pro sexuální vylepšení.