Wie kann man schwache Ejakulationen heilen und die Sexualkraft steigern?

Wie kann man schwache Ejakulationen heilen und die Sexualkraft steigern?

Die Ejakulation ist der natürliche Höhepunkt eines sexuellen Akts auf der Seite eines Mannes, sei es Geschlechtsverkehr oder Masturbation. Es ist das Vehikel der Lust, nach dem wir alle Männer beim Sex suchen, das ultimative Ziel aller Balzrituale und die zwingende Beherrschung unserer Instinkte.

Es gibt viele Wege zur Ejakulation, Wege, die wir aus Notwendigkeit und Neugier gelernt haben.

Quelle: Arten von Orgasmen

Ejakulationsprobleme

Allerdings ist nicht alles so gut, wie es aussieht. Sexuelle Funktionsstörungen treten in der heutigen Welt immer häufiger auf. Vielleicht stimmt die Aussage, dass die steigende Zahl psychischer und physischer Dysfunktionen der Preis ist, den wir für den Lebensstil der Ballungszentren und für die fortschreitende Verschmutzung unseres Planeten zahlen.

Abgesehen von fehlender Erektion und kleiner Penisgröße sind schwache Ejakulationen ein weiteres Problem, über das sich die meisten Männer im Stillen Sorgen machen.

Quelle: Schwache Ejakulationen und geringe Samenmenge

Schwache Spermien verstehen: Ursachen und Lösungen

Bedenken hinsichtlich der Qualität der Spermien, einschließlich ihrer Stärke, können bei Einzelpersonen und Paaren, die schwanger werden möchten, Anlass zur Sorge sein. Mehrere Faktoren tragen zur wahrgenommenen Schwäche der Spermien bei und reichen von der Wahl des Lebensstils bis hin zu zugrunde liegenden Gesundheitszuständen. In diesem Abschnitt werden häufige Gründe für schwache Spermien untersucht und Einblicke in mögliche Lösungen zur Lösung dieses Problems gegeben.

1. Lebensstilfaktoren:
   • Schlechte Ernährung: Eine nährstoffarme Ernährung kann die Spermienqualität beeinträchtigen. Sorgen Sie für eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die eine entscheidende Rolle bei der Spermienproduktion spielen.
   • Rauchen und Alkohol: Tabak- und übermäßiger Alkoholkonsum können die Beweglichkeit und Morphologie der Spermien negativ beeinflussen. Mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum in Maßen zu halten, kann zur Verbesserung der Spermienqualität beitragen.
2. Umweltbelastungen:
   • Hitzeeinwirkung: Längerer Kontakt mit hohen Temperaturen wie heißen Bädern, Saunen oder enger Unterwäsche kann die Spermienproduktion beeinträchtigen. Entscheiden Sie sich für kühlere Kleidung und beschränken Sie Aktivitäten, bei denen die Hoden übermäßiger Hitze ausgesetzt sind.
   • Chemische Belastungen: Der Kontakt mit bestimmten Chemikalien, Pestiziden und Giftstoffen in der Umwelt kann die Spermienqualität beeinträchtigen. Minimieren Sie die Exposition gegenüber diesen Substanzen, um die reproduktive Gesundheit zu schützen.
3. Krankheiten:
   • Varikozele: Eine Varikozele ist eine Schwellung der Venen, die den Hoden ableiten. Es ist eine häufige Ursache für männliche Unfruchtbarkeit und kann zu schwachen Spermien führen. Ein chirurgischer Eingriff zur Reparatur einer Varikozele kann die Spermienqualität verbessern.
     • Hormonelle Ungleichgewichte: Hormonelle Störungen wie ein niedriger Testosteronspiegel können die Spermienproduktion beeinträchtigen. Konsultieren Sie einen Arzt, um etwaige hormonelle Ungleichgewichte zu beurteilen und zu beheben.
4. Sexuelle Praktiken und Häufigkeit:
   • Häufige Ejakulation: Übermäßige Ejakulation kann zu einer vorübergehenden Verschlechterung der Spermienqualität führen. Eine moderatere Ejakulationshäufigkeit ermöglicht es dem Körper, gesündere Spermien zu produzieren.
   • Unsichere Sexualpraktiken: Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und die Spermien schwächen. Üben Sie Safer Sex und suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie eine Infektion vermuten.
5. Alter und Genetik:
   • Fortgeschrittenes Alter: Ein fortgeschrittenes Alter des Vaters geht mit einer Verschlechterung der Spermienqualität einher. Auch wenn die Auswirkungen schleichend sind, ist es ratsam, bereits im höheren Alter eine Fruchtbarkeitsberatung einzuholen.
   • Genetische Faktoren: Genetische Anomalien können die Spermienqualität beeinflussen. Gentests können empfohlen werden, um erbliche Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, zu identifizieren und zu beheben.

Die Behandlung schwacher Spermien erfordert einen umfassenden Ansatz, der sowohl Änderungen des Lebensstils als auch medizinische Eingriffe berücksichtigt. Personen, die Bedenken hinsichtlich der Spermienqualität haben, sollten einen Arzt konsultieren, um spezifische Faktoren zu ermitteln, die zu dem Problem beitragen, und einen individuellen Plan zur Verbesserung der reproduktiven Gesundheit zu entwickeln.

Quelle: Ein umfassender Leitfaden zur Spermienwiederherstellung bei unfruchtbaren Männern

Eine positive Änderung des Lebensstils und die rechtzeitige Suche nach ärztlichem Rat können erheblich zur Verbesserung der Spermienstärke und der allgemeinen Fruchtbarkeit beitragen.

Schwache Ejakulation

Unabhängig davon, wie wir hierher gekommen sind, lassen Sie uns eine bestimmte sexuelle Dysfunktion namens „schwache Ejakulation“ besprechen. Der Begriff bezieht sich auf die geringe Menge an Ejakulation, was die unglückliche Situation ist, wenn ein Mann aus irgendeinem Grund nicht ejakulieren kann.

Schwache Ejakulation und Fruchtbarkeit

Während die Menge der von einem Mann freigesetzten Ejakulation beim Liebesspiel eine Rolle spielt, ist eine ausreichende Anzahl von Ejakulationszellen mehr als nur das Erreichen des maximalen sexuellen Vergnügens.

Eine schwache Ejakulation ist ein großes Problem und der Wunsch, die Ejakulation zu steigern, wird zu einer Frage von Leben und Tod, besonders wenn ein Mann sich entscheidet, Kinder zu haben.

Quelle: Geringes Samenvolumen und Fruchtbarkeit

Natürlich ist es schwierig, Kinder zu bekommen, wenn man mit dem Problem der Unfruchtbarkeit oder einer unzureichenden Ejakulationsmenge konfrontiert ist. Nun, man kann sein Glück versuchen, indem man sein Schlafzimmer mit Fruchtbarkeitsstatuen ausstattet und beim Liebesspiel mit seiner Frau die Götter anruft.

Behandlung schwacher Ejakulationen

Nun, das mag lächerlich klingen, aber im Ernst, einige Paare führen diese Rituale heimlich und verzweifelt durch, was offensichtlich nie funktioniert. Da die Ejakulationsmenge ein lebenswichtiges Gesundheitsproblem ist, gibt es viele Ärzte und Kräuterkundige, die ihre Forschung der Entwicklung sicherer und zuverlässiger Behandlungsoptionen gewidmet haben, die es Männern ermöglichen, die Ejakulation zu steigern und das Sexualleben von Männern mit Problemen zu verbessern ihre Ejakulationszählung.

In solchen Fällen reicht die Willenskraft nicht aus, um den Körper zu zwingen, etwas zu fühlen, das nicht da ist, und es ist sowieso keine gute Idee, sich selbst zu zwingen. Es mag ein- oder zweimal funktionieren, aber das ist ungefähr so ​​weit, wie Sie dieser Ansatz bringen wird. Es ist viel besser, professionelle Hilfe zu suchen, als im Stillen zu leiden. Therapeuten können einen Ausweg aus dem Problem vorschlagen, indem sie die Situation ausführlich mit beiden Partnern besprechen.

3 Hauptgründe für die Heilung einer schwachen Ejakulation

Wie Sie wahrscheinlich aus der Überschrift erraten haben, gibt es drei Hauptgründe, warum Männer heutzutage vom Ejakulationsvolumen besessen sind. Es gibt 3 Hauptgründe, warum SIE die Ejakulation steigern möchten. Schauen wir uns diese Gründe an:

#1: Ego. Der Hauptgrund Nummer eins ist hauptsächlich das Ego.

Die meisten Männer denken, dass eine große Menge an Ejakulat ihren Partnern beweist, dass sie tatsächlich männlich und männlich sind. Sie sind wie diese Superpornostars. Zu diesem Grund gehört auch die Tatsache, dass die Zufriedenheit bei sexuellen Erfahrungen mit der Menge der Ejakulation zusammenhängt. Je mehr ejakulieren, desto mehr lustvolle Muskelkontraktionen, desto größerer Orgasmus.

#2: Verbesserte sexuelle Befriedigung.

Dies gilt für diejenigen, die Antidepressiva einnehmen. Die Schwierigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, ist eine häufige Nebenwirkung solcher Medikamente, zusammen mit dem Rückgang des Sexualtriebs. Folglich suchen Männer unter verschreibungspflichtigen Antidepressiva ständig nach einem sicheren und natürlichen Weg, um ihr Verlangen nach Sex zu steigern und ihre Orgasmen zu steigern.

#3: Fruchtbarkeitsprobleme.

Einfach ausgedrückt, Männer möchten die Ejakulation steigern, um ihren Partnern bei der Empfängnis zu helfen.

Wiederherstellung des Gefühls: Behandlung des Verlusts des Ejakulationsgefühls

Der Verlust des Ejakulationsgefühls kann ein belastender und oft übersehener Aspekt der sexuellen Gesundheit sein, der viele Menschen betrifft. Dieser Zustand kann sich in einer Verringerung der mit der Ejakulation verbundenen Intensität oder Lust äußern, was zu Bedenken hinsichtlich der allgemeinen sexuellen Zufriedenheit führen kann. Glücklicherweise erfordert die Bewältigung und Behandlung des Verlusts des Ejakulationsgefühls einen vielschichtigen Ansatz, der sowohl Änderungen des Lebensstils als auch in einigen Fällen medizinische Eingriffe umfasst.

1. Änderungen des gesunden Lebensstils: Um das Ejakulationsgefühl zu verbessern, sollten Sie über einen gesünderen Lebensstil nachdenken. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung der allgemeinen sexuellen Gesundheit. Beckenbodenübungen wie Kegelübungen können gezielt die an der Ejakulation beteiligten Muskeln ansprechen und so mit der Zeit das Gefühl verbessern.
2. Geist-Körper-Techniken: Die Einbeziehung von Geist-Körper-Techniken kann bei der Behandlung von Ejakulationsproblemen hilfreich sein. Stress und Angst sind bekannte Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen. Praktiken wie Achtsamkeitsmeditation, Atemübungen und Yoga können dazu beitragen, psychologische Barrieren abzubauen und ein entspannteres und angenehmeres sexuelles Erlebnis zu fördern.
3. Rücksprache mit einem medizinischen Fachpersonal: Wenn sich Änderungen des Lebensstils als unzureichend erweisen, ist es wichtig, sich von einem medizinischen Fachpersonal beraten zu lassen. Eine umfassende Untersuchung hilft dabei, alle zugrunde liegenden Erkrankungen zu identifizieren, die zum Verlust des Ejakulationsgefühls beitragen. Hormonelle Ungleichgewichte, neurologische Probleme oder andere medizinische Probleme können gezielte Eingriffe erfordern.
4. Medikamente und Therapien: In einigen Fällen können medizinische Eingriffe erforderlich sein, um das Ejakulationsgefühl wiederherzustellen. Medikamente, etwa gegen hormonelle Ungleichgewichte oder bestimmte Antidepressiva mit weniger sexuellen Nebenwirkungen, könnten in Betracht gezogen werden. Darüber hinaus können spezielle Therapien, einschließlich der Physiotherapie des Beckenbodens, gezielte Unterstützung bei der Verbesserung der Ejakulationsfunktion bieten.
5. Kommunikation und emotionale Unterstützung: Eine offene Kommunikation mit einem Partner ist entscheidend, wenn es um Probleme im Zusammenhang mit der sexuellen Gesundheit geht. Die Suche nach emotionaler Unterstützung und Verständnis von einem Partner kann sich positiv auf die psychologischen Aspekte der sexuellen Funktion auswirken und ein unterstützendes Umfeld für die Genesung schaffen.

Der Verlust des Ejakulationsgefühls ist ein nuanciertes Problem mit verschiedenen Faktoren. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Änderungen des Lebensstils, Geist-Körper-Techniken, professionelle Beratung und, falls erforderlich, medizinische Eingriffe kombiniert, können Einzelpersonen darauf hinarbeiten, das mit der Ejakulation verbundene Vergnügen und die Befriedigung wiederherzustellen.

Quelle: Psychosoziale Aspekte der Ejakulationsstörung

Wie kann man die Ejakulation steigern?

Wenn Sie jetzt 3 Hauptgründe sehen, um eine schwache Ejakulation zu heilen, stellt sich eine andere Frage: Wie kann man die Ejakulation steigern?

Die Antwort ist sowohl einfach als auch komplex.

Tatsächlich gibt es von der FDA zugelassene Produkte, die nachweislich die Ejakulation steigern. Das Problem ist, dass einige Hersteller versuchen, die Formel zu kopieren und ihre eigenen Produkte zu verkaufen. Wir haben eine Liste zuverlässiger Produkte ohne Nebenwirkungen, die von echten Ärzten empfohlen werden und garantiert funktionieren.

Diese Pillen sind die Vereinigung von moderner und alter Medizin. Sie enthalten Kräuter und Aminosäuren, die seit Jahrhunderten zur Steigerung der Libido, der sexuellen Stimulation und der Potenz verwendet werden. Diese Inhaltsstoffe wurden in gewissenhafte medizinische Studien einbezogen und enthalten ärztliche Empfehlungen. Kein Wunder, dass diese Produkte schnell zu führenden Unternehmen auf diesem Gebiet wurden.

Ejakulationsvolumen und Sex Power

Im Laufe der Geschichte wurde Sex in einem sehr schlechten Licht dargestellt. Vielmehr galt es als tabu, über Sex zu sprechen. Obwohl sie die Möglichkeit hatten, Sex mit ihrem Ehepartner zu haben, lebten unsere Vorfahren alle Tage ihres Lebens mit versiegelten Lippen über ihre eigenen sexuellen Erfahrungen.

Im Grunde hat es jeder getan, nur wollte niemand darüber reden. Diese uralte Verurteilung von Sex führte zu Tausenden von Mythen über Dinge rund um Sex. Die meisten dieser Mythen beziehen sich auf die eine oder andere Weise auf die sexuelle Ausdauer von Männern.

Jahrhundertelang war der Penis das größte Symbol der Macht. Je größer der Penis, desto mächtiger ist der Mann, wenn es um sexuelle Aktivitäten geht. Dies brachte andere sexuelle Faszination hervor, insbesondere mit größeren Ejakulationen.

Quelle: Fakten zur Penisvergrößerung

Die Ejakulation ist bekanntlich die andere Hälfte des Lebens. Eine Samenzelle, die eine Eizelle befruchtet, signalisiert den Beginn der Fortpflanzung, die angeblich der Hauptzweck des Geschlechtsverkehrs ist. Sowohl die Qualität als auch die Menge der Ejakulation sind die bestimmenden Faktoren für die Fähigkeit eines Mannes, ein Kind zu zeugen. Die Machismo-Kultur diktiert, dass sogar die Anzahl der Nachkommen eines Mannes ein Maßstab für Männlichkeit ist. Deduktiv sind größere Cumshots gleichbedeutend mit sexueller Kraft.

Als das Ejakulationsvolumen wichtig wurde

Sie fragen sich vielleicht, wie unsere Verzauberung mit Sperma entstanden ist. Es ist seit Jahrhunderten bekannt, dass die Ejakulation tatsächlich der Samen des Mannes für die Fortpflanzung ist. Aber in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurden wir alle von der Magie des Spermas mit der Geburt der Erotikfilmindustrie angezogen.

Pornografische Filme zeigten sexuelle Handlungen, die auf unkonventionelle Weise endeten. Der Schauspieler wird seinen Höhepunkt durch Ejakulation um den Vaginalbereich, den Hintern, den Oberkörper oder in das Gesicht seines Partners signalisieren, wie es beim üblichen Spritzen in die Vagina der Fall ist. Wenn der Mann seinen Höhepunkt erreicht, markiert dies das Ende einer Pornoszene.

Quelle: Magazin Männergesundheit

Dies sorgte für mehr Realismus in Pornofilmen. Wir sehen, dass der sexuelle Akt aufgrund der tatsächlichen Ejakulation real war und nicht nur gespielt wurde, wie es in Hollywood getan wird. Fans von Pornofilmen sahen zu, wie die Schauspieler am Ende einer Szene mit der weißen und klebrigen Substanz spielten. Je größer die Cumshots, die der Mann produzieren kann, desto aufregender wäre der Film, besonders für diejenigen, die einen Fetisch mit Ejakulation haben.

Diese Nische in der Pornografie verstärkte die uralte Fantasie des Mannes, mehr Ejakulation freizusetzen, sei es im Namen der Männlichkeit bei der Fortpflanzung oder für verbesserte sexuelle Unterhaltung. Es wurde festgestellt, dass die größeren Cumshots von den Pharmaunternehmen erfolgreich erreicht wurden. Die Innovation dieser Ejakulationsmedizin half vielen Männern, die Ejakulation zu steigern.

Schwache Ejakulation: Behandlungsmöglichkeiten

Die Grundidee der Behandlung der schwachen Ejakulation besteht darin, die beiden Partner über sexuelle Stimulation und Reaktion zu unterrichten, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Bedürfnisse zu verstehen. Anstatt Willenskraft einzusetzen, um den Geist zu zwingen, sollten sich die Partner auf ihre Fähigkeit konzentrieren, eine intime Umgebung zu schaffen, die eine ideale Stimulation bietet und so das Problem löst.

Es gibt kleine Tricks, die jeder anwenden kann, um den Sex einer idealen Situation näher zu bringen. Entspannung hilft immer, was bedeutet, dass Zimmer mit Kerzenlicht, romantische Abendessen, ein bisschen Alkohol und vielleicht ein bisschen Porno sehr hilfreich sein könnten, wenn beide Partner sich darauf einigen.

Vermeiden Sie heikle Themen in Gesprächen und konzentrieren Sie sich darauf, auf entspannte Weise Spaß zu haben. Umarmen und streicheln Sie, anstatt zum Sexteil zu eilen, und nehmen Sie sich Zeit.

Quelle: Wie Sie mit Ihrem Partner über Sex sprechen

Stärkung der Ejakulationsmuskulatur

Die Stärke der Ejakulationsmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für die sexuelle Gesundheit und Zufriedenheit. Durch gezielte Übungen und Anpassungen des Lebensstils können Einzelpersonen die Kraft und Ausdauer dieser Muskeln fördern, was zu einer verbesserten Ejakulationskontrolle und einem gesteigerten Vergnügen führt. In diesem Abschnitt werden praktische Methoden zur Stärkung der Ejakulationsmuskulatur und zur Verbesserung des allgemeinen sexuellen Wohlbefindens untersucht.

1. Beckenbodenübungen (Kegels): Beckenbodenübungen, allgemein bekannt als Kegel-Übungen, sind ein Grundstein für die Stärkung der Ejakulationsmuskulatur. Bei diesen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur angespannt und entspannt, die die Blase, den Mastdarm und die Geschlechtsorgane stützt. Um Kegelübungen durchzuführen, identifizieren Sie die Beckenmuskulatur, indem Sie den Urinfluss in der Mitte des Strahls stoppen. Sobald Sie die Muskeln identifiziert haben, üben Sie, diese Muskeln einige Sekunden lang anzuspannen und zu halten und dann zu entspannen. Erhöhen Sie die Dauer und Wiederholungen im Laufe der Zeit schrittweise.
2. Umgekehrte Kegel: Zusätzlich zu den herkömmlichen Kegelübungen kann die Einbeziehung umgekehrter Kegelübungen von Vorteil sein. Bei Reverse Kegels wird die Beckenbodenmuskulatur bewusst entspannt. Diese Übung kann dazu beitragen, Überspannungen und Ungleichgewichten vorzubeugen und die allgemeine Muskelgesundheit zu fördern. Um einen umgekehrten Kegel auszuführen, konzentrieren Sie sich darauf, die Beckenbodenmuskulatur vollständig zu entspannen und zu strecken, als ob Sie versuchen würden, den Urin herauszudrücken, anstatt ihn festzuhalten.
3. Kniebeugen und Ausfallschritte: Unterkörperübungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte tragen zur Stärke und Flexibilität der Beckenregion bei. Diese zusammengesetzten Bewegungen aktivieren die Muskeln im Beckenboden, in den Hüften und den Oberschenkeln, fördern die Durchblutung und verbessern den gesamten Muskeltonus. Die Einbeziehung dieser Übungen in Ihr reguläres Trainingsprogramm kann sich positiv auf die Kraft der Ejakulationsmuskulatur auswirken.
4. Yoga und Pilates: Praktiken wie Yoga und Pilates betonen die Rumpfmuskulatur und das allgemeine Körperbewusstsein. Viele Posen und Bewegungen in diesen Disziplinen beanspruchen indirekt die Beckenbodenmuskulatur und fördern so Flexibilität und Kraft. Die Einbeziehung von Yoga oder Pilates in Ihr Fitnessprogramm kann gezielte Beckenbodenübungen für einen umfassenden Muskelaufbau ergänzen.
5. Ausgewogene Ernährung und Flüssigkeitszufuhr: Die richtige Ernährung ist für die Gesundheit der Muskeln, einschließlich der Beckenbodenmuskulatur, von entscheidender Bedeutung. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung eine ausreichende Menge an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen enthält. Darüber hinaus unterstützt eine gute Flüssigkeitszufuhr die allgemeine Muskelfunktion. Dehydrierung kann zu Muskelkrämpfen und Müdigkeit führen und Ihre Bemühungen, die Ejakulationsmuskulatur zu stärken, behindern.

Pillen zur Verbesserung der Ejakulation

Eine andere Sache, die helfen könnte, ist, sich auf Pillen zur Verbesserung der Ejakulation zu verlassen. Diese natürlichen Produkte helfen wahrscheinlich dabei, mehr Sperma zu ejakulieren.

Diese Pillen bestehen normalerweise aus Aminosäuren und Kräuterkonzentraten, die in Südamerika, Europa und China hergestellt wurden. Die Sicherheit und Wirksamkeit dieser Art von Produkten wird von Hunderten von Benutzern bewiesen, die die guten Ergebnisse der Ejakulationspille bestätigen. Sie sollten jedoch nicht die erste Pille kaufen, die Sie finden können. Diese Pillen sollten garantiert funktionieren, von der medizinischen Gemeinschaft gebilligt werden und nur sichere Inhaltsstoffe enthalten.

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Über den Autor

Dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Autor des Netzwerks AllHealthBlogs.com sowie der anderen Projekte und Blogs zu Gesundheitsbewertungen. Veröffentlichte eine Reihe von Büchern über Ernährung und sexuelle Gesundheit. Praktizierender Sexualtherapeut.

Artikel medizinisch geprüft von:

Dr. Jerry K

Dr. Jerry K: ein Experte für Familienmedizin, reproduktive Gesundheit, natürliche Herangehensweise an sexuelle Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Promotion an der Albany State University. 30 Jahre Erfahrung in der Familienmedizin, mit besonderem Interesse an sexueller Gesundheit, Sexualleben und Produkten zur sexuellen Verbesserung.