persona con bata de baño con estetoscopio verde en el cuello usando el teléfono mientras está de pie

¿Cómo curar las eyaculaciones débiles y aumentar el poder sexual?

La eyaculación es la culminación natural de un acto sexual por parte de un hombre, ya sea el coito o la masturbación. Es el vehículo del placer que todos los hombres buscamos en el sexo, el fin último de todos los rituales de cortejo y el dominio imperativo de nuestros instintos.

Hay muchas formas de lograr la eyaculación, formas que hemos aprendido por necesidad y por curiosidad.

Fuente: tipos de orgasmos

Problemas de eyaculación

Sin embargo, no todo es tan bueno como parece. Las disfunciones sexuales son cada vez más comunes en el mundo actual. Puede haber algo de verdad en la afirmación de que el creciente número de disfunciones psicológicas y físicas son el precio que estamos pagando por los estilos de vida de las zonas urbanas y por la continua contaminación de nuestro planeta.

Además de los fracasos para lograr una erección y el tamaño pequeño del pene, las eyaculaciones débiles son otro problema que preocupa en silencio a la mayoría de los hombres.

Fuente: Eyaculaciones débiles y bajo volumen de semen.

Comprender los espermatozoides débiles: causas y soluciones

Las preocupaciones sobre la calidad del esperma, incluida su fuerza, pueden ser una fuente de ansiedad para las personas y parejas que aspiran a concebir. Varios factores contribuyen a la debilidad percibida de los espermatozoides, desde elecciones de estilo de vida hasta condiciones de salud subyacentes. Esta sección explora las razones comunes detrás de la debilidad del esperma y brinda información sobre posibles soluciones para abordar este problema.

  1. Factores de estilo de vida:
    • Dieta pobre: Una dieta deficiente en nutrientes puede afectar la calidad del esperma. Asegure una ingesta equilibrada de vitaminas, minerales y antioxidantes, que desempeñan un papel crucial en la producción de esperma.
    • Tabaquismo y alcohol: El consumo excesivo de tabaco y alcohol puede afectar negativamente a la motilidad y morfología de los espermatozoides. Dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol puede contribuir a mejorar la calidad del esperma.
  2. Exposiciones ambientales:
    • Exposición al calor: La exposición prolongada a altas temperaturas, como baños calientes, saunas o ropa interior ajustada, puede afectar la producción de esperma. Opte por ropa más fresca y limite las actividades que expongan los testículos a un calor excesivo.
    • Exposiciones químicas: La exposición a ciertos químicos, pesticidas y toxinas en el medio ambiente puede afectar la calidad del esperma. Minimizar la exposición a estas sustancias para salvaguardar la salud reproductiva.
  3. Condiciones médicas:
    • Varicocele: Un varicocele es una inflamación de las venas que drenan el testículo. Es una causa común de infertilidad masculina y puede contribuir a la debilidad de los espermatozoides. La intervención quirúrgica para reparar un varicocele puede mejorar la calidad del esperma.
      • Desequilibrios hormonales: Los trastornos hormonales, como los niveles bajos de testosterona, pueden afectar la producción de esperma. Consulte con un profesional de la salud para evaluar y abordar cualquier desequilibrio hormonal.
  4. Prácticas sexuales y frecuencia:
    • Eyaculación frecuente: La eyaculación excesiva puede provocar una disminución temporal de la calidad del esperma. Moderar la frecuencia de la eyaculación permite que el cuerpo produzca espermatozoides más sanos.
    • Prácticas sexuales inseguras: Las infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden afectar la fertilidad y debilitar los espermatozoides. Practique sexo seguro y busque atención médica de inmediato si sospecha una infección.
  5. Edad y genética:
    • Edad avanzada: La edad paterna avanzada se asocia con una disminución de la calidad del esperma. Si bien el impacto es gradual, es aconsejable buscar asesoramiento sobre fertilidad a una edad más avanzada.
    • Factores genéticos: Las anomalías genéticas pueden influir en la calidad del esperma. Se pueden recomendar pruebas genéticas para identificar y abordar cualquier factor hereditario que afecte la fertilidad.

Abordar los espermatozoides débiles implica un enfoque integral, que considere tanto modificaciones en el estilo de vida como intervenciones médicas. Las personas que tengan inquietudes sobre la calidad del esperma deben consultar con un profesional de la salud para identificar los factores específicos que contribuyen al problema y desarrollar un plan personalizado para mejorar la salud reproductiva.

Fuente: Una guía completa para la recuperación de esperma en hombres infértiles

Hacer cambios positivos en el estilo de vida y buscar asesoramiento médico oportuno puede contribuir significativamente a mejorar la fuerza del esperma y la fertilidad general.

eyaculación débil

Independientemente de cómo llegamos aquí, hablemos de cierta disfunción sexual llamada "eyaculación débil". El término se refiere a la baja cantidad de eyaculación, que es la situación desafortunada en la que un hombre no puede eyacular por alguna razón u otra.

Eyaculación débil y fertilidad.

Si bien la cantidad de eyaculación liberada por un hombre es importante durante el acto sexual, tener suficientes células de eyaculación es más que lograr el máximo placer sexual.

Una eyaculación débil es un gran problema y el deseo de aumentar la eyaculación se convierte en una cuestión de vida o muerte, especialmente cuando un hombre decide tener hijos.

Fuente: Bajo volumen de semen y fertilidad.

Por supuesto, tener hijos es difícil si uno enfrenta el problema de la infertilidad o la cantidad inadecuada de eyaculación. Bueno, uno puede probar suerte amueblando su dormitorio con estatuas de fertilidad e invocando a los dioses mientras hace el amor con su esposa.

Tratamiento de eyaculaciones débiles

Ahora, esto puede sonar ridículo, pero hablando en serio, algunas parejas secretamente y desesperadamente hacen estos rituales, que obviamente nunca funcionan. Dado que la cantidad de eyaculación es un problema de salud vital, hay muchos médicos y herbolarios que han dedicado sus investigaciones para desarrollar opciones de tratamiento seguras y confiables que permitan a los hombres aumentar la eyaculación, así como mejorar la vida sexual de los hombres con problemas en su recuento de eyaculación.

En tales casos, la fuerza de voluntad no es suficiente para obligar al cuerpo a sentir algo que no está allí y, de todos modos, no es una buena idea forzarse a uno mismo. Puede funcionar una o dos veces, pero eso es lo más lejos que te llevará este enfoque. Es mucho mejor buscar ayuda profesional que sufrir en silencio. Los terapeutas pueden sugerir una salida al problema discutiendo la situación extensamente con ambos socios.

3 razones principales para curar la eyaculación débil

Como probablemente habrá adivinado por el encabezado, hay 3 razones principales por las que los hombres de hoy en día se han obsesionado con el volumen de la eyaculación. Hay 3 razones principales por las que USTED puede querer aumentar la eyaculación. Echemos un vistazo a estas razones:

#1: Ego. La razón número uno es principalmente por ego.

La mayoría de los hombres piensan que una gran cantidad de eyaculación les demuestra a sus parejas que en verdad son varoniles y viriles. Son como esas súper estrellas porno. Esta razón también incluye el hecho de que la satisfacción en las experiencias sexuales está relacionada con la cantidad de eyaculación. Cuanta más eyaculación, mayor número de contracciones musculares placenteras, mayor orgasmo.

#2: Mayor gratificación sexual.

Esto es aplicable a los que toman antidepresivos. La dificultad para alcanzar el orgasmo es un efecto secundario común de tales medicamentos junto con la disminución del deseo sexual. En consecuencia, los hombres que toman antidepresivos recetados buscan constantemente una forma segura y natural de mejorar su deseo sexual y aumentar sus orgasmos.

#3: Problemas de fertilidad.

En pocas palabras, los hombres quieren aumentar la eyaculación para ayudar a sus parejas a concebir.

Restaurar la sensación: tratar la pérdida de la sensación eyaculatoria

La pérdida de la sensación de eyaculación puede ser un aspecto angustioso y a menudo pasado por alto de la salud sexual que afecta a muchas personas. Esta condición puede manifestarse como una reducción en la intensidad o el placer asociado con la eyaculación, lo que genera preocupaciones sobre la satisfacción sexual general. Afortunadamente, abordar y tratar la pérdida de la sensación de eyaculación implica un enfoque multifacético que abarca tanto modificaciones en el estilo de vida como, en algunos casos, intervenciones médicas.

  1. Modificaciones de estilo de vida saludable: Para mejorar la sensación de eyaculación, considere adoptar un estilo de vida más saludable. El ejercicio regular, una dieta equilibrada y una hidratación adecuada desempeñan papeles fundamentales en la promoción de la salud sexual en general. Realizar ejercicios del suelo pélvico, como los Kegels, puede apuntar específicamente a los músculos involucrados en la eyaculación, lo que potencialmente mejora la sensación con el tiempo.
  2. Técnicas Mente-Cuerpo: La incorporación de técnicas mente-cuerpo puede resultar beneficiosa para abordar los problemas de eyaculación. Se sabe que el estrés y la ansiedad contribuyen a la disfunción sexual. Prácticas como la meditación de atención plena, los ejercicios de respiración profunda y el yoga pueden ayudar a aliviar las barreras psicológicas, fomentando una experiencia sexual más relajada y placentera.
  3. Consulta con un profesional de la salud: Si las modificaciones en el estilo de vida resultan insuficientes, es esencial buscar la orientación de un profesional de la salud. Una evaluación integral ayudará a identificar cualquier condición médica subyacente que contribuya a la pérdida de la sensación de eyaculación. Los desequilibrios hormonales, los problemas neurológicos u otros problemas médicos pueden requerir intervenciones específicas.
  4. Medicamentos y Terapias: En algunos casos, pueden ser necesarias intervenciones médicas para restaurar la sensación de eyaculación. Se podrían considerar medicamentos, como los que abordan los desequilibrios hormonales o ciertos antidepresivos con menos efectos secundarios sexuales. Además, las terapias especializadas, incluida la fisioterapia del suelo pélvico, pueden brindar apoyo específico para mejorar la función eyaculatoria.
  5. Comunicación y apoyo emocional: La comunicación abierta con la pareja es crucial cuando se abordan temas relacionados con la salud sexual. Buscar apoyo emocional y comprensión de una pareja puede tener un impacto positivo en los aspectos psicológicos de la función sexual, fomentando un entorno de apoyo para la recuperación.

La pérdida de la sensación de eyaculación es un problema matizado al que contribuyen varios factores. Al adoptar un enfoque holístico que combina modificaciones en el estilo de vida, técnicas mente-cuerpo, orientación profesional y, si es necesario, intervenciones médicas, las personas pueden trabajar para restaurar el placer y la satisfacción asociados con la eyaculación.

Fuente: Aspectos psicosociales de la disfunción eyaculatoria.

¿Cómo aumentar la eyaculación?

Cuando ahora ve 3 razones principales para curar la eyaculación débil, surge otra pregunta: ¿cómo aumentar la eyaculación?

La respuesta es a la vez simple y compleja.

En realidad, hay productos aprobados por la FDA que han demostrado aumentar la eyaculación. El problema es que algunos fabricantes intentan copiar la fórmula y vender sus propios productos. Tenemos una lista de productos confiables sin efectos secundarios, respaldados por médicos reales y con garantía de funcionamiento.

Estas pastillas son la unión de la medicina antigua y moderna. Contienen hierbas y aminoácidos que durante siglos se han utilizado para aumentar la libido, la estimulación sexual y la virilidad. Estos ingredientes han estado involucrados en ensayos médicos concienzudos y cuentan con recomendaciones médicas. No es de extrañar que estos productos se hayan convertido rápidamente en líderes en este campo.

Volumen de la eyaculación y poder sexual

A lo largo de la historia, el sexo ha sido retratado bajo una luz muy mala. Mucho más, hablar de sexo se consideraba tabú. Aunque se les dio la oportunidad de tener sexo con su cónyuge, nuestros antepasados ​​vivieron todos los días de sus vidas con los labios sellados sobre sus propias experiencias sexuales.

Básicamente, todo el mundo lo estaba haciendo, es solo que nadie quería hablar de eso. Esta antigua condenación del sexo condujo a miles de mitos sobre las cosas que rodean al sexo. La mayoría de estos mitos están relacionados de una forma u otra con la resistencia sexual de los hombres.

Durante siglos, el pene había sido el mayor símbolo de poder. Cuanto más grande es el pene, más poderoso es el hombre cuando se trata de actividades sexuales. Esto generó otra fascinación sexual, específicamente con eyaculaciones más grandes.

Fuente: Hechos de la ampliación del pene

Se sabe que la eyaculación es la otra mitad de la vida. Un espermatozoide que fertiliza un óvulo señala el comienzo de la procreación, que se dice que es el propósito principal del sexo. Tanto la calidad como la cantidad de la eyaculación son los factores determinantes de la capacidad de un hombre para engendrar un hijo. La cultura del machismo dicta que incluso el número de hijos de un hombre es un criterio de masculinidad. Deductivamente, las corridas más grandes equivalen al poder sexual.

Cuando el volumen de la eyaculación se volvió importante

Quizás te preguntes cómo surgió nuestro encanto con el semen. Se ha sabido durante siglos que la eyaculación es de hecho la semilla del hombre para la procreación. Pero en la segunda mitad del siglo XX, todos fuimos seducidos por la magia del semen con el nacimiento de la industria del cine para adultos.

Las películas pornográficas presentaban actos sexuales que terminaban de manera poco convencional. El actor firmará su clímax eyaculando alrededor de la zona vaginal, el trasero, el torso o en la cara de su pareja, como el habitual squirt dentro de la vagina. Cuando el macho alcanza su clímax, esto marca el final de una escena porno.

Fuente: revista salud de los hombres

Esto proporcionó más realismo en las películas porno. Vemos que el acto sexual fue real debido a la eyaculación real, y no solo actuado como lo que se hace en Hollywood. Los fanáticos de las películas porno vieron cómo los actores jugaban con la sustancia blanca y pegajosa al final de una escena. Cuantas más corridas pueda producir el hombre, más emocionante será la película, especialmente para aquellos que tienen un fetiche con la eyaculación.

Este nicho en la pornografía reforzó la antigua fantasía del hombre de liberar más eyaculación, ya sea en nombre de la virilidad en la procreación o para mejorar el entretenimiento sexual. Se descubrió que las compañías farmacéuticas lograron con éxito las corridas más grandes. La innovación de estos medicamentos para la salud de la eyaculación ayudó a muchos hombres a aumentar la eyaculación.

Eyaculación débil: opciones de tratamiento

La idea básica del tratamiento de la eyaculación débil es enseñar a los dos miembros de la pareja sobre la estimulación y la respuesta sexual para ayudarlos a comprender sus propias necesidades. En lugar de utilizar la fuerza de voluntad para forzar la mente, los socios deben centrarse en su capacidad para crear un entorno íntimo que proporcione la estimulación ideal y así resolver el problema.

Hay pequeños trucos que todos pueden usar para acercar el sexo a una situación ideal. La relajación siempre ayuda, lo que significa que las habitaciones a la luz de las velas, las cenas románticas, un poco de alcohol y quizás algo de pornografía podrían resultar muy útiles, si ambos están de acuerdo con este enfoque.

Evita temas delicados en la conversación y concéntrate en divertirte de forma relajada. Abraza y acaricia en lugar de apresurarte a la parte sexual, y asegúrate de tomarte tu tiempo.

Fuente: Cómo hablar de sexo con tu pareja

Fortalecimiento de los músculos eyaculadores

La fuerza de los músculos eyaculadores juega un papel crucial en la salud y la satisfacción sexual. Al incorporar ejercicios específicos y ajustes en el estilo de vida, las personas pueden promover la fuerza y ​​la resistencia de estos músculos, lo que lleva a un mejor control de la eyaculación y un mayor placer. Esta sección explora métodos prácticos para fortalecer los músculos eyaculadores y mejorar el bienestar sexual general.

  1. Ejercicios del suelo pélvico (Kegels): Los ejercicios del suelo pélvico, comúnmente conocidos como Kegels, son la piedra angular para fortalecer los músculos eyaculadores. Estos ejercicios implican contraer y relajar los músculos del suelo pélvico, que sostienen la vejiga, el recto y los órganos sexuales. Para realizar Kegels, identifique los músculos pélvicos deteniendo el flujo de orina a mitad de camino. Una vez identificados, practique contrayendo y manteniendo estos músculos durante unos segundos y luego relájelos. Aumente gradualmente la duración y las repeticiones a lo largo del tiempo.
  2. Conos inversos: Además de los ejercicios de Kegel tradicionales, la incorporación de ejercicios de Kegel inversos puede resultar beneficiosa. Los Kegels inversos implican relajar conscientemente los músculos del suelo pélvico. Este ejercicio puede ayudar a prevenir el exceso de tensión y el desequilibrio, promoviendo la salud muscular en general. Para realizar un Kegel inverso, concéntrate en dejar que los músculos del suelo pélvico se relajen y se alarguen por completo, como si estuvieras tratando de expulsar la orina en lugar de retenerla.
  3. Sentadillas y estocadas: Realizar ejercicios para la parte inferior del cuerpo, como sentadillas y estocadas, contribuye a la fuerza y ​​flexibilidad de la región pélvica. Estos movimientos compuestos activan los músculos del suelo pélvico, las caderas y los muslos, promoviendo el flujo sanguíneo y mejorando el tono muscular general. Incluir estos ejercicios en su rutina de ejercicios habitual puede tener un impacto positivo en la fuerza de los músculos eyaculadores.
  4. Yoga y Pilates: Prácticas como el yoga y Pilates enfatizan la fuerza central y la conciencia corporal general. Muchas posturas y movimientos en estas disciplinas involucran indirectamente los músculos del piso pélvico, promoviendo la flexibilidad y la fuerza. La incorporación de yoga o Pilates a su régimen de ejercicios puede complementar los ejercicios específicos del suelo pélvico para un desarrollo muscular integral.
  5. Dieta equilibrada e hidratación: Una nutrición adecuada es vital para la salud de los músculos, incluidos los músculos del suelo pélvico. Asegúrese de que su dieta incluya una cantidad adecuada de proteínas, vitaminas y minerales. Además, mantenerse bien hidratado favorece la función muscular general. La deshidratación puede contribuir a los calambres musculares y la fatiga, lo que dificulta sus esfuerzos por fortalecer los músculos eyaculadores.

Pastillas para mejorar la eyaculación

Otra cosa que podría ayudar es confiar en las píldoras para mejorar la eyaculación. Es probable que estos productos naturales ayuden a eyacular más esperma.

Estas píldoras generalmente están compuestas de aminoácidos y concentrados de hierbas, que se han producido en América del Sur, Europa y China. La seguridad y la eficacia de este tipo de productos están probadas por cientos de usuarios que dan fe de los buenos resultados que proporciona la píldora para la eyaculación. Sin embargo, no debe comprar la primera píldora que encuentre. Se debe garantizar que estas píldoras funcionen, respaldadas por la comunidad médica e incluir solo ingredientes seguros.

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Sobre el Autor

Dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: autor de la red AllHealthBlogs.com, así como de otros blogs y proyectos de reseñas de atención médica. Publicó varios libros sobre nutrición y salud sexual. Terapeuta en ejercicio de salud sexual.

Artículo revisado médicamente por:

Dr. Jerry K.

Dr. Jerry K: experto en medicina familiar, salud reproductiva, enfoque natural de la salud sexual y bienestar general. Graduado con un doctorado de la Universidad Estatal de Albany. 30 años de experiencia en medicina familiar, con especial interés en salud sexual, vida sexual y productos de mejora sexual.