Kuinka lisätä miehen tehoa ja siemensyöksyä?

Kuinka lisätä miehen tehoa ja siemensyöksyä?

Monet naiset myöntävät, että he eivät halua jäädä kumppanin kanssa, joka ei tyydytä heitä seksuaalisesti. Kaikki nuo naiset haluavat kumppanin, joka voi tarjota heille täydellisen nautinnon. Naiset pitävät miehistä, jotka herättävät seksuaalista jännitystä ja vetoavat heihin. He pitävät miehistä, jotka sekoittavat heidän vertansa. Miesten voimakkuus on hyvin erottuva näkökohta, jonka jokainen nainen haluaa kumppaninsa omaavan.

Kuinka miehet lisäävät tehoaan ja siemensyöksynsä voimakkuutta ja määrää? Käymme läpi parhaita menetelmiä ja vertaamme niiden tehokkuutta.

Lähde: Tämä blogi ejakulaatiosta

Terveen lisääntymisjärjestelmän ylläpitäminen

Puhutaan lisääntymisjärjestelmästä. Itse asiassa kyse on lisääntymisjärjestelmästä. Halusitpa sitten lisätä siemensyöksyä tai et saada erektiota silloin, kun sitä tarvitset – kyse on lisääntymisterveydestä. Lisääntymisjärjestelmäsi terveenä pitäminen parantaa erektiovoimaa ja kestävyyttä sekä yleistä seksuaalista tyytyväisyyttä. Yksinkertaisesti sanottuna terveet sukuelimet tarjoavat sinulle terveen seksielämän!

Terveen ja voimakkaan lisääntymisjärjestelmän ylläpitäminen on ehkä yksi tärkeimmistä asioista, joka kaikkien miesten tulee muistaa.

Lähde: Viisi vinkkiä miesten lisääntymisjärjestelmän pitämiseen terveenä

Parhaat menetelmät lisääntymisterveydestäsi huolehtimiseen

Tee penikselle palvelus harkitsemalla seuraavia ehdotuksia:

• Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota. Normaalin erektiotoiminnan varmistamiseksi sinun on ylläpidettävä jatkuva verenvirtaus penikseen huolehtimalla sitä toimittavista valtimoista. Syö runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja, ja voit olla varma, että estät tai vähennät valtimoita kaventavien ja tukkivien rasvakerrostumien muodostumista. Pysy kaukana eläinrasvoista, sokerista, paistetuista tai roskaruoista.
• Lopeta tupakoiminen. Tupakointi supistaa verisuonia ja johtaa plakin muodostumiseen valtimoissa, jotka toimittavat verta penikseen. Tämä johtaa erektiokyvyn heikkenemiseen, peniksen kutistumiseen ja impotenssiin myöhemmässä elämässä.
• Vältä viinaa ja vaarallisia huumeita. Alkoholi ja huumeet aiheuttavat suuren impotenssin tai erektiohäiriön riskin.
• Harjoittele. Harjoittelu tekee hyvää yleiskuntollesi. Kokeile reipasta kävelyä, juoksua, pyöräilyä tai uintia vähintään 30 minuuttia päivässä, kolme kertaa viikossa.
• Ota ravintolisät. Tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet ovat hyviä ylläpitämään peniksen yleistä terveyttä, kuten A-vitamiini, B-vitamiinikompleksi, C-vitamiini, E-vitamiini, kromi, sinkki ja L-arginiini. Tietyt yrtit, kuten Ginkgo biloba, Ginseng, Damiana, Sarsaparilla, Wild Yam, Saw palmetto, Dong quai, Gotu kola, Hortensia juuri ja Pygeum, tiedetään olevan erityisen hyödyllisiä heikkoon erektioon tai impotenssiin. Muista neuvotella ensin lääkärisi kanssa.
• Stimuloi penistäsi. Ylläpidä peniksen ja eturauhasen verenkiertoa säännöllisellä erektiolla ja siemensyöksyllä.
• Auta penistäsi. On monia syitä lisätä siemensyöksyä. Olemme keskustelleet näistä syistä jo aiemmin. Auta nyt penistäsi! On olemassa tiettyjä tuotteita, jotka auttavat sinua lisäämään siemensyöksyä ilman sivuvaikutuksia.

Miksi siemensyöksyni ei ole tehokasta?

Jos olet koskaan miettinyt, miksi siemensyöksystäsi puuttuu haluamasi voima, et ole yksin. Monet miehet kokevat huolta siemensyöksynsä tehosta ja voimasta jossain vaiheessa elämäänsä. Vaikka on luonnollista, että siemensyöksy voi vaihdella henkilöstä toiseen, on useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa heikompaan siemensyöksykseen. Näiden tekijöiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel kohti siemensyöksyjen voiman ja tehon parantamista.

1. Ikä: Miesten ikääntyessä kehossa tapahtuu erilaisia ​​fysiologisia muutoksia, mukaan lukien muutokset lisääntymisjärjestelmässä. Yksi tällainen muutos on siemensyöksyvoiman väheneminen. Tämä johtuu usein testosteronitasojen laskusta, mikä voi vaikuttaa lihasten supistusten voimakkuuteen siemensyöksyssä.
2. Elämäntyylitekijät: Elämäntyylilläsi on merkittävä rooli seksuaaliterveytesi kannalta, mukaan lukien siemensyöksysi voimakkuus. Huono ruokavalio, liikunnan puute, liiallinen alkoholinkäyttö, tupakointi ja huumeiden käyttö voivat kaikki osaltaan heikentää siemensyöksyä. Lisäksi stressi ja väsymys voivat vaikuttaa seksuaaliseen suorituskykyyn ja siemensyöksyvoimaan.
3. Lääketieteelliset olosuhteet: Tietyt sairaudet voivat vaikuttaa siemensyöksyn voimaan. Sellaiset sairaudet kuin diabetes, korkea verenpaine, eturauhasongelmat ja hormonaaliset epätasapainot voivat kaikki vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan ja siemensyöksyn voimakkuuteen. Lisäksi näiden sairauksien hoitoon käytetyillä lääkkeillä voi myös olla sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat siemensyöksyvoimaan.
4. Psykologiset tekijät: Henkinen ja emotionaalinen tilasi voivat myös vaikuttaa siemensyöksysi voimaan. Stressi, ahdistus, masennus ja suoritusahdistus voivat kaikki häiritä seksuaalista kiihottumista ja orgasmin voimakkuutta, mikä johtaa heikompiin siemensyöksyihin.
5. Nesteytys: Kuivuminen voi vaikuttaa merkittävästi siemensyöksysi määrään ja voimaan. Jos et ole kunnolla nesteytetty, kehosi voi tuottaa vähemmän siemennestettä, mikä johtaa heikompiin siemensyöksyihin. On tärkeää juoda runsaasti vettä optimaalisen seksuaaliterveyden ylläpitämiseksi.

Siemensyöksyvoiman puutteen taustalla olevien syiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää ongelman tehokkaan käsittelemisen kannalta. Tekemällä elämäntapamuutoksia, hakemalla hoitoa taustalla oleviin sairauksiin ja hallitsemalla stressitasoja voit parantaa siemensyöksysi tehoa ja voimaa ajan myötä.

Lähde: Ejakulaatioon vaikuttavat tekijät

Näiden toimenpiteiden lisäksi luonnolliset siemensyöksyä tehostavat pillerit voivat olla luotettava tapa lisätä siemensyöksyvoimaa. Nämä lisäravinteet on valmistettu tehokkaista ainesosista, joiden tiedetään lisäävän siemennesteen määrää, parantavan siittiöiden laatua ja parantavan orgasmin voimakkuutta. Yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin luonnolliset siemensyöksyä parantavat pillerit voivat auttaa sinua saavuttamaan haluamasi voimakkaan siemensyöksyn.

Mikä säätelee siemensyöksyä?

Siemensyöksyä säätelevien tekijöiden ymmärtäminen voi tarjota arvokasta tietoa siitä, kuinka parantaa tätä miehen seksuaaliterveyden näkökohtaa. Vaikka siemensyöksy saattaa tuntua yksinkertaiselta kehon toiminnalta, se on itse asiassa monimutkainen prosessi, johon liittyy erilaisia ​​fysiologisia mekanismeja. Tässä on lähempi katsaus siihen, mikä säätelee siemensyöksyä:

1. Siemenrakkulat ja eturauhanen: Siemenrakkuloilla ja eturauhasella on keskeinen rooli siemensyöksyssä. Nämä elimet tuottavat siemennestettä, joka muodostaa suurimman osan siemennesteen tilavuudesta. Ejakulaation voima määräytyy osittain orgasmin aikana poistuneen siemennesteen määrästä. Näitä rauhasia ympäröivien lihasten voimakkaat supistukset kuljettavat siemennestettä virtsaputken läpi ja ulos kehosta.
2. Lantionpohjan lihakset: Lantionpohjan lihakset, mukaan lukien bulbocavernosus-lihas ja pubococcygeus-lihas, ovat vastuussa ejakulaation aikana tapahtuvista rytmisistä supistuksista. Nämä lihakset supistuvat voimakkaasti poistaakseen siemennesteen virtsaputkesta. Näiden lihasten vahvistaminen harjoituksilla, kuten Kegels, voi parantaa siemensyöksyä ajan myötä.
3. Testosteronitasot: Testosteronilla, ensisijaisella miesten sukupuolihormonilla, on merkittävä rooli seksuaalisen toiminnan säätelyssä, mukaan lukien siemensyöksyn voimakkuus. Optimaaliset testosteronitasot ovat välttämättömiä terveen libidon, erektiotoiminnan ja siemennesteen tuotannon ylläpitämiseksi. Alhaiset testosteronitasot voivat osaltaan heikentää siemensyöksyä, kun taas tasapainoiset hormonitasot tukevat optimaalista seksuaalista suorituskykyä.
4. Hermosto: Keskus- ja ääreishermostoilla on ratkaiseva rooli siemensyöksyssä. Seksuaalisen kiihottumisen aikana aistinvaraiset signaalit sukuelimistä välittyvät aivoihin, mikä laukaisee hermovasteiden sarjan, joka huipentuu orgasmiin ja siemensyöksyyn. Näiden hermosignaalien voimakkuus ja kesto voivat vaikuttaa siemensyöksyn voimaan.
5. Emotionaaliset ja psykologiset tekijät: Emotionaalisilla ja psykologisilla tekijöillä on myös rooli siemensyöksyssä. Kiihottumisen, jännityksen ja nautinnon tunteet voivat lisätä orgasmin ja siemensyöksyn voimakkuutta. Toisaalta stressi, ahdistus ja negatiiviset tunteet voivat estää seksuaalista toimintaa ja heikentää siemensyöksyä. Rennon ja suotuisan ympäristön luominen seksuaaliselle aktiivisuudelle voi auttaa maksimoimaan siemensyöksyvoiman.

Ymmärtämällä monien terveyteen liittyvien tekijöiden vuorovaikutuksen miehet voivat ryhtyä ennakoiviin toimiin parantaakseen siemensyöksyä ja yleistä seksuaalista tyytyväisyyttä.

Lähde: Terveyteen liittyvät elämäntapatekijät ja seksuaalinen toimintahäiriö

Elintapamuutosten sisällyttäminen, kuten terveiden hormonitasojen ylläpitäminen, lantionpohjan lihasten harjoittaminen ja stressin hallinta, voivat edistää voimakkaampia ja täyteläisempiä siemensyöksyjä. Lisäksi tehokkaat ainesosat sisältävät luonnolliset siemensyöksyä parantavat lisäravinteet voivat tukea optimaalista seksuaalista toimintaa ja auttaa miehiä saavuttamaan halutun siemensyöksyvoimakkuuden.

Ejakulaatiovoima ja peniksen koko

Useimmat ihmiset uskovat, että miehet keskittyvät vain peniksen kokoon. On kuitenkin olemassa muita tekijöitä kuin vain peniksen koko. Ja kaikki nämä tekijät vaikuttavat miehen tehoon ja onnelliseen seksielämään.

On olemassa useita elimiä, jotka erittävät aineita, jotka muodostavat siemensyöksyn, vaikka niitä ei voi edes nähdä paljaalla silmällä menemättä veitsen alle. Minkä tahansa kehon elimen kanssa sen koko ja tuottavuus eivät välttämättä kulje käsi kädessä. Saatat erittää paljon eturauhasnestettä ja silti sinulla on pieni eturauhanen.

Ilmeisesti se silti lisäisi siemensyöksyä riippumatta siitä, kuinka isot tai pienet sukuelimet ovat. Vaikka ollaan rehellisiä, jokainen mies maailmassa ajattelee peniksen kokoa ja kokoon tyytymättömät toivovat, että he voisivat kasvattaa sitä!

Lähde: Ongelmia pienen miehen peniksen kanssa

Viimeaikaisten tutkimusten mukaan miehet ovat myös todella huolissaan siitä, kuinka paljon siemensyöksyä he vapauttavat ja kuinka voimakkaasti. He eivät vain halua karkottaa suuria määriä tehdäkseen vaikutuksen seksikumppaneihinsa, vaan heillä on myös vahva halu pystyä lisäämään siemensyöksyä.

Tämän seurauksena kaiken ikäiset ja kansallisuudeltaan miehet kysyvät kehittyneen peniksen kyselyn: kuinka lisätä siemensyöksyä? Ehkä iso ei välttämättä riitä joillekin. Ja näyttää siltä, ​​että kyse ei ole enää vain suorituskyvystä. "Olen valtava ja minulle kerrottiin, että olin loistava sängyssä!" Mutta toimitatko todella tavarat?

Kuinka lisätä siittiöiden painetta siemensyöksyssä?

Monille miehille siemensyöksyn paine ja voima liittyvät läheisesti seksuaaliseen tyytyväisyyteen ja itseluottamukseen. Jos haluat tehostaa siemensyöksyäsi, voit yrittää lisätä siittiöiden painetta ja yleistä siemensyöksyn voimakkuutta useilla strategioilla. Tässä on muutamia vinkkejä tehokkaampien siemensyöksyiden saavuttamiseen:

1. Pysy nesteytyksessä: Yksi yksinkertaisimmista mutta tehokkaimmista tavoista lisätä siittiöiden painetta siemensyöksyssä on pysyä riittävän nesteytettynä. Kuivuminen voi johtaa siemennesteen määrän ja viskositeetin laskuun, mikä johtaa heikompiin siemensyöksyihin. Runsaan veden juominen koko päivän voi auttaa varmistamaan, että kehosi tuottaa riittävän määrän siemennestettä, mikä johtaa voimakkaampiin siemensyöksyihin.
2. Optimoi ruokavaliosi: Ruokavaliollasi on ratkaiseva rooli yleisessä seksuaaliterveydessäsi, mukaan lukien siemensyöksysi voimakkuudessa. Vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen voi tukea lisääntymistoimintoja ja siemennesteen tuotantoa. Keskity sisällyttämään ruokavalioosi elintarvikkeita, kuten hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, vähärasvaisia ​​proteiineja ja terveellisiä rasvoja. Tietyt ravintoaineet, kuten sinkki, seleeni ja E-vitamiini, on yhdistetty siittiöiden laadun ja siemensyöksyvoiman paranemiseen.
3. Kokeile lantionpohjan harjoituksia: Lantionpohjan harjoitukset, jotka tunnetaan yleisesti nimellä Kegels, voivat auttaa vahvistamaan siemensyöksyssä mukana olevia lihaksia. Harjoittelemalla säännöllisesti lantionpohjan lihaksia voit parantaa niiden kykyä supistua voimakkaasti orgasmin aikana, mikä lisää siittiöiden painetta ja siemensyöksyä. Suorita Kegel-harjoituksia yksinkertaisesti supistamalla virtsan virtauksen pysäyttämiseen käytettyjä lihaksia useiksi sekunneiksi ja vapauttamalla ne. Pyri tekemään useita Kegel-sarjoja joka päivä nähdäksesi tulokset ajan mittaan.
4. Hallitse stressiä: Stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa negatiivisesti seksuaaliseen toimintaan ja siemensyöksyn voimakkuuteen. Terveellisten stressinhallintakeinojen löytäminen, kuten harjoitus, meditaatio, syvähengitystekniikat tai harrastukset, voivat parantaa yleistä seksuaalista suorituskykyäsi. Vähentämällä stressiä voit lisätä kiihottumista ja orgasmin voimakkuutta, mikä johtaa tehokkaampiin siemensyöksyihin.
5. Harkitse luonnollisia lisäravinteita: Luonnolliset lisäravinteet, jotka on suunniteltu erityisesti tukemaan miesten seksuaalista terveyttä, voivat olla kätevä ja tehokas tapa lisätä siittiöiden painetta siemensyöksyssä. Nämä lisäravinteet sisältävät usein ainesosia, kuten L-arginiinia, maca-juurta, kiimainen vuohiruoho ja tribulus terrestris, jotka tunnetaan kyvystään parantaa seksuaalista toimintaa ja lisätä siemennesteen määrää. Yhdessä terveellisten elämäntapojen kanssa luonnolliset lisäravinteet voivat auttaa sinua saavuttamaan vahvemmat ja tyydyttävämpiä siemensyöksyjä.

Ottamalla nämä vinkit käyttöön päivittäisessä rutiinissasi voit ryhtyä ennakoiviin toimiin lisätäksesi siittiöiden painetta siemensyöksyssä ja parantaaksesi yleistä seksuaalista kokemustasi. Haluatpa sitten lisätä hedelmällisyyttä, lisätä seksuaalista nautintoa tai vain tuntea olosi itsevarmemmaksi makuuhuoneessa, nämä strategiat voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Lähde: Kuinka lisätä siittiöiden määrää ja liikkuvuutta

Parhaat menetelmät siemensyöksyvoiman lisäämiseksi

Jos olet parhaimmillasi etkä siemensyöksy niin paljon kuin odotit, se ei ole sinulle maailmanloppu. Ejakulaatioon on sanottu vaikuttavan monet tekijät. Ja todellakin, on olemassa lukemattomia tapoja lisätä siemensyöksyä. Yksinkertaisin niistä on mielen aliarvioitu voima.

Älä pidättele ajatuksiasi. Mielikuvitus ja fantasiat tekevät muutakin kuin vain herättävät luovaa ajattelutapaasi. Anna kaikkien estojesi mennä ja elä!

Lähde: Miksi mielikuvituksen käyttäminen on tärkeää

Ennakkopeli on tärkeää!

Osallistu niin paljon esipeliin kuin voit kestää. Jotkut miehet jättäisivät mieluummin väliin kaiken yhdessä, mutta antautuvat siihen hieman, joten miksi et? Ja tämä johtaa tyydytyksen viivästymiseen, mikä voi olla selittämättömästi järkyttävää. Temppu on pysähtyä ja mennä. Juuri ennen siemensyöksyä lopeta tekemäsi toiminta. Anna erektion mennä hieman pehmeäksi ja aloita sitten uudelleen.

Esileikki ei ole yksinomainen toiminta jokaisen seksuaalisen aktin alussa. Sitä voi varmasti käyttää monta kertaa välissä. Jos toistat nämä vaiheet, ejakulat varmasti paljon enemmän. Kiusoittelemalla ja lisäämällä haluasi tämä voi myös ilmaista "rakkausmehusi" lisääntymistä. Ei haittaa yrittää, ja itse asiassa se voi olla varsin ihanaa.

Elämäntyylimuutoksia

Päästä eroon pahasta ja ala elää terveellisempää elämää. Syömälläsi ruoalla, aineilla, joilla pommitat jatkuvasti kehoasi, ja valitsemallasi elämäntyylillä on useita erilaisia ​​​​vaikutuksia sukupuolihaluasi, mikä lopulta lisää siemensyöksyä.

Vältä esimerkiksi nikotiinia ja kaikkia sen kaltaisia ​​tuotteita. Ja jos jo tupakoit, vähennä niitä tikkuja tai lopeta kokonaan. Tupakoinnin sanotaan olevan suora kielteinen vaikutus siemensyöksyyn ja seksihaluun.

Lähde: Tupakointi ja erektiohäiriöt

Sitten on liiallista roskaruoan nauttimista. Vähän ei haittaisi, mutta epäterveellisen ruoan syöminen voi aiheuttaa muutakin kuin vain nolla seksiä. Ravinnolla on keskeinen rooli missä tahansa kehon toiminnassa. Loppujen lopuksi kokonaisterveytesi on tärkeämpää kuin mikään muu.

Lääketiede voi auttaa!

Terveiden elämäntapojen lisäksi lääketiede kehittää jatkuvasti uusia ratkaisuja auttaakseen miehiä lisäämään siemensyöksyä. Nykyään on joitain lisäravinteita, joita mies voi ottaa. Nämä lääkkeet ovat osoittautuneet turvallisiksi ja tehokkaiksi. Vielä tärkeämpää on, että nämä lääkkeet auttavat parantamaan ja ylläpitämään miesten koko terveydentilaa. Mene eteenpäin ja muuta elämäsi!

Koska monet miehet haluavat tyydyttää naisten vaatimukset ja olla parhaimmillaan, he yrittävät löytää lisäravinteita, jotka auttavat heitä ratkaisemaan heidän ongelmansa. Mutta ei ole olemassa vain ravintolisiä, joita voit käyttää siemensyöksyn lisäämiseen. On myös muita tapoja ja keinoja. Yksi niistä on monivitamiinikompleksin saanti. Se antaa kehollesi tarvittavan määrän voimia.

Yhteenveto: Mitä tehdä lisätäksesi siemensyöksyäsi?

On monia tapoja lisätä siemensyöksyä:

• Sinun tulee juoda runsaasti puhdasta vettä joka päivä.
• Lisäksi muista, että säännöllinen fyysinen harjoittelu pitää kehosi kunnossa ja "miesten" toimintakykysi kohtuullisella tasolla. Lisäksi tarkkaile mitä syöt.
• Sano ei pikaruoalle ja syö terveellistä ja herkullista ruokaa.
• Jos et lopeta, niin ainakin hallitse tupakointitottumuksiasi. Tupakoinnin haitat siemennesteen määrälle ja määrälle sekä libidolle yleensä on tieteellisesti todistettu.
• Samaa voi sanoa alkoholista. Juo sitä normaaleissa suhteissa.
• Riittävä lepo ja riittävä nukkuminen yöllä on myös erittäin tärkeä näkökohta.
• Ja lopuksi, aktiiviset ja säännölliset seksuaaliset suhteet auttavat myös suuresti pitämään sukupuolielimet ja hormonit asianmukaisessa ja terveessä kunnossa.

Näiden menetelmien joukossa on luonnollisten lisäravinteiden saanti, jolla on yksi johtavista rooleista. Sinun on päätettävä, mikä on sinulle parasta. Joka tapauksessa ota yhteyttä lääkäriin ennen tämän tai toisen lisäosan ottamista. Silloin olet varma, että valitsemasi menetelmällä on paras mahdollinen vaikutus, ja saavutat tavoitteesi, lisäät siemensyöksyjäsi ja kohotat miehen tehoa!

Jätä huolesi sivuun. Valitse parhaat tehostamismenetelmät, ja ne auttavat sinua lisäämään siemensyöksysi voimaa, lisäämään miehen tehoa ja lisäämään miesten yleistä libidoasi!

Lähde: Miesten libido-vaihtoehtoja

Liittyvät tuotteet

Kuinka lisätä siemensyöksyä ravintolisillä?

Tällä hetkellä siemensyöksyä lisäävät erityiset lisäravinteet ovat markkinoiden myydyimpiä seksilääkkeitä.

kirjailijasta

Tri Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-verkoston sekä muiden terveydenhuollon arvosteluprojektien ja blogien kirjoittaja. Julkaisi useita kirjoja ravitsemuksesta ja seksuaaliterveydestä. Harjoittava seksuaaliterveysterapeutti.

Artikkelin lääketieteellisesti arvioima:

Tri Jerry K

Tri Jerry K: perhelääketieteen, lisääntymisterveyden, seksuaaliterveyden luonnollisen lähestymistavan ja yleisen hyvinvoinnin asiantuntija. Valmistunut tohtoriksi Albany State Universitystä. 30 vuoden kokemus perhelääketieteestä, erityisesti seksuaaliterveys, seksielämä ja seksuaalisen tehostamisen tuotteet.