Mikä aiheuttaa vähentynyttä siemensyöksyä ja miten sitä hoidetaan?

Mikä aiheuttaa vähentynyttä siemensyöksyä ja miten sitä hoidetaan?

Oligospermia on miehillä esiintyvä sairaus, mikä tarkoittaa, että miehellä on alhainen tai vähentynyt siemensyöksy. On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka ovat vastuussa tästä lisääntymisjärjestelmän sairaudesta, biologisista ja ympäristöllisistä tekijöistä.

Mitkä ovat pääasialliset syyt miesten siemensyöksyjen vähentymiseen ja miten niitä hoidetaan? Tarkastelemme parhaita tapoja hoitaa vähentynyttä siemensyöksyä.

Mitä lisääntymisjärjestelmässä tapahtuu?

Vastatessaan tarpeeseen siemensyöksyä enemmän, miesten tulisi ensin ymmärtää hänen lisääntymisjärjestelmässään tapahtuva perusvuorovaikutus, joka vaikuttaa hänen siemensyöksyensä ja liittyy siihen. Sukupuoli- ja lisääntymisopetuksen perusopetuksen mukaan kivekset ovat vastuussa siittiösolujen tuotannosta.

Eturauhanen ja rakkula tuottavat siemennestettä, joka tulee ulos siemensyöksyssä.

Lähde: Anatomia: siemenrakkulat

Siemenneste aktivoi ja suojaa siittiöitä heti, kun se on ulos peniksestä. Kun tämä perusolettamus on vahvistettu, on vain loogista ajatella, että näiden rauhasten tuottaman siittiöiden ja siemennesteen määrä ja laatu riippuvat siitä, kuinka hyvin ne toimivat tai kuinka terveitä nämä rauhaset ovat, ellei tietenkään ole muita tärkeitä tekijöitä, kuten terminaalisairauksia ja kroonisia. sairauksia.

Tämä johtaisi sitten tavanomaiseen viisauteen, jonka mukaan terve lisääntymisjärjestelmä (kaikki osat hyvin ja toimivina) on terveen seksielämän, hyvien orgasmien ja lisääntyneiden siemensyöksyjen peruselementti.

Mikä on vähentynyt siemensyöksy?

Vähentynyt siemensyöksy tarkoittaa orgasmin aikana vapautuvan siemennesteen määrän huomattavaa vähenemistä. Tämä tila voi olla merkki erilaisista taustalla olevista terveysongelmista ja se voi vaikuttaa miehen seksuaaliseen terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin. Vaikka siemennesteen määrä vaihtelee tyypillisesti henkilöstä toiseen, merkittävä ja jatkuva väheneminen voi olla merkki siitä, että jotain on vialla.

• Yksi yleisimmistä oireista siemensyöksyn vähenemisestä on siemennesteen määrän huomattava väheneminen siemensyöksyssä. Jotkut miehet voivat myös kokea "kuivan orgasmin", jossa siemennestettä poistuu vain vähän tai ei ollenkaan, vaikka orgasmin tunne on edelleen läsnä. Muissa tapauksissa siemenneste voi näyttää tavallista vähemmän voimakkaammalta tai vetisemmältä.
• Muita oireita, jotka saattavat liittyä vähentyneeseen siemensyöksyyn, ovat heikentynyt tai vähemmän voimakas orgasmi, epämukavuus siemensyöksyssä ja joskus kipu. Miehet saattavat myös huomata seksuaalisen halun tai libidon vähenemisen, mikä voi liittyä tämän tilan psykologiseen vaikutukseen.

Vähentynyt siemensyöksy voi johtua useista syistä, mukaan lukien ikääntyminen, hormonaalinen epätasapaino, eturauhasongelmat tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset. Vanhemmilla miehillä se liittyy usein luonnollisiin muutoksiin lisääntymisjärjestelmässä, mutta se voi myös liittyä sairauksiin, kuten diabetekseen tai hermovaurioihin. Tietyt leikkaukset, kuten eturauhasen leikkaus, voivat myös johtaa siemensyöksyn vähenemiseen tai jopa taaksepäin tapahtuvaan siemensyöksyyn, jolloin siemenneste pääsee virtsarakkoon poistumisen sijaan.

Jos siemensyöksy on vähentynyt, on tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen taustalla olevan syyn selvittämiseksi. Varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa hallitsemaan tilaa ja parantamaan seksuaalista terveyttäsi ja yleistä elämänlaatuasi.

Lähde: Mitkä terveysongelmat aiheuttavat alhaisen siittiöiden määrän

Ejaculatory Sensation menetys

Ejakulaatiotuntemuksen menetys viittaa tavanomaisten siemensyöksyön liittyvien tunteiden puuttumiseen tai merkittävään vähenemiseen orgasmin aikana. Monille miehille ejakulaatioon liittyy tyypillisesti selkeä ja miellyttävä tunne. Kun tämä tunne on heikentynyt tai kadonnut kokonaan, se voi olla huolestuttavaa ja vaikuttaa seksuaaliseen tyytyväisyyteen ja itseluottamukseen.

• Yksi tämän tilan ensisijaisista merkeistä on siemensyöksyssä tapahtuvan tavanomaisen miellyttävän kertymisen ja vapautumisen puute. Miehet saattavat silti ejakuloida fyysisesti, mutta ilman siihen liittyviä tuntemuksia kokemus voi tuntua epätäydelliseltä tai epätyydyttävältä. Joissakin tapauksissa miehet saattavat tuntea tylsää tai vaimeaa tunnetta mieluummin kuin intensiivistä nautintoa, johon he ovat tottuneet.
• Useat tekijät voivat myötävaikuttaa siemensyöksyaistin menettämiseen. Hermovaurio on yleinen syy erityisesti miehillä, joille on tehty lantion alueelle vaikuttavia leikkauksia, kuten eturauhasleikkaus. Krooniset sairaudet, kuten diabetes tai multippeliskleroosi, voivat myös heikentää hermojen toimintaa, mikä johtaa tähän ongelmaan. Lisäksi tietyt lääkkeet, erityisesti ne, joita käytetään masennuksen tai ahdistuksen hoitoon, voivat vaimentaa seksuaalista vastetta, mukaan lukien siemensyöksyä.
• Myös psykologisilla tekijöillä voi olla merkittävä rooli. Stressi, ahdistus ja parisuhdeongelmat voivat johtaa herkkyyden heikkenemiseen tai jopa täydelliseen tuntemattomuuteen siemensyöksyssä. Tämä voi luoda kierteen, jossa pelko tunteiden menettämisestä vaikuttaa itse ongelmaan.

Taustasyyn tunnistaminen on avain tehokkaan hoidon löytämiseen. Syystä riippuen hoitovaihtoehtoihin voi kuulua lääkkeiden säätäminen, taustalla olevien terveystilojen hallinta tai psykologisiin tekijöihin puuttuminen terapian avulla. Oikealla lähestymistavalla monet miehet voivat saada takaisin siemensyöksytuntemuksensa ja nauttia jälleen tyydyttävästä seksuaalisesta kokemuksesta.

Yleisimmät vähentyneen siemensyöksyn syyt

On olemassa lukuisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa miehen siemensyöksymäärään. Miehen ikä, ruokavalio, terveys ja perinnöllisyys ovat vain joitakin avaintekijöitä. Halu lisätä siemensyöksyä tarkoittaa, että miehen tulee olla tietoinen edellä mainittujen tekijöiden vaikutuksista. Esimerkiksi miehen iällä on suuri merkitys siemensyöksymäärän lisäämisessä. Ikääntymiseen liittyy usein alhainen seksihalu, joten se aiheuttaa harvoin sitoutumista seksuaaliseen toimintaan. Vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus saa lopulta siemensyöksysäiliön lakkaamaan keräämästä tarjontaa.

Yleisimmät syyt ovat: ikä, väärä elämäntapa, kivesten altistuminen lämmölle, huumeiden käyttö, tupakointi, väärät ruokailutottumukset, lihavuus, pyöräily, geneettiset syyt, haitallinen altistuminen ympäristölle, mukaan lukien raskasmetalleille altistuminen, säteily, alhainen kivesnesteen määrät, varikocele.

Lähde: Ejakulaatiohäiriöt

Korkea lämpötila

Myös korkeille lämpötiloille (kuten kylpytynnyreille, saunalle ja kuumeelle) altistuvat kivekset ovat yhteydessä siemensyöksymäärään, mutta tilapäisesti. Mutta hedelmällisyyteen voi vaikuttaa negatiivisesti, jos tällainen ylikuumeneminen tulee liian yleiseksi.

Tupakointi

Yhdessä sen kanssa tupakointi on yksi syy, joka estää siemensyöksyä ja liikkumiskykyä. Pahinta on se, että tämä huono riippuvuus ei vain lyhennä siittiöiden elinikää, vaan aiheuttaa myös geneettisiä muutoksia, jotka sitten vaikuttavat tältä mieheltä syntyneisiin lapsiin. Tutkimukset sanovat myös, että tupakointi vaikuttaa negatiivisesti seksuaalisiin kykyihin.

Paine ja kitka

Pyöräily on yksi syy lisää siemensyöksymäärän vähenemiseen. Se johtuu siitä, että pyörällä ajettaessa syntyvän kitkan aiheuttama paine ja lämpö vaikuttavat negatiivisesti hermoihin ja verisuoniin, minkä vuoksi erektio tapahtuu. Lisäksi iskujen ja laajan tärinän vaikutukset ovat haitallisia kivespussille, mikä johtaa oligospermiaan.

Raskasmetallit

Raskasmetallien, kuten arseenin, kadmiumin ja lyijyn, vaikutus on myös syy oligospermiaan. Erityisesti nämä aineet vaikuttavat negatiivisesti tiettyjen entsyymien kunnollisiin toimintoihin, joita esiintyy apikaalisissa kappaleissa, jotka muodostavat siittiöiden päitä suojaavan kalvon.

Mieheys ja vähentynyt siemensyöksy

Miehen alentuneella seksuaalisella suorituskyvyllä on monia syitä. Sen pääasialliset syyt ovat fysiologiset ja psykologiset. Fysiologiset ryhmät liittyvät kehon toimintoihin ja toimintahäiriöihin, jotka vaikuttavat kykyyn ja kykyyn saada erektio ja siemensyöksy riittävästi siittiöitä. Tämä on huolenaihe, johon seksuaaliterveyslääkärit pyrkivät puuttumaan. Psykologinen taas liittyy emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Syitä heikentyneeseen miehisyyteen ja ejakulaatioiden vähenemiseen

Useimmat tapaukset johtuvat fysiologisista syistä. Monet siemensyöksyongelmat ovat seurausta miehille yleisistä sairauksista, ja diabetes on listan kärjessä. Tallennetut lääketieteelliset tiedot väittivät, että 50-60 prosenttia diabetesta sairastavista miehistä kärsii erektio-ongelmista. Diabeteksen ilmeinen vaikutus on värähtelytuntemusten häviäminen kehon alaosassa. Diabeteksen aiheuttamat verisuonten vaurioituneet sisäseinämät johtavat hormonaaliseen vajaukseen ja riittämättömään verenkiertoon, mikä on edellytys riittävälle siemensyöksylle joka kerta.

Liiallinen liikunta tai aktiviteetit, kuten pyöräily ja soutu, voivat vahingoittaa suoraan tai epäsuorasti lisääntymisjärjestelmän kudoksia ja elimiä, mikä vähentää siemensyöksyä.

Lähde: Fyysisen toiminnan vaikutus miehen lisääntymiskykyyn

Avio- ja parisuhdeongelmat ovat yleinen psykologinen syy siemensyöksyn epäonnistumiseen. Perheen talouteen, turvallisuuteen ja tulevaisuuteen liittyvät ongelmat voivat olla hyvin stressaavia ja estää mieltä ja kehoa reagoimasta vastaavasti seksuaalisiin ärsykkeisiin. Työstä, urasta tai ammatista aiheutuva stressi on myös psykologinen syy vähentyneisiin siemensyöksyihin ja miesten heikompaan miehisyyteen. Nämä syyt eivät aina vaadi lääketieteellisiä hoitoja tai reseptilääkkeitä, kuten sinisiä pillereitä. Psykologin, henkisen neuvonantajan tai meditaatioasiantuntijan terapia ja lisäravinteet voivat auttaa lievittämään näiden tekijöiden vaikutuksia.

Reseptilääkkeet

Lisätutkimukset olivat johtaneet ihmiskunnan parempaan taisteluun seksuaalisia toimintahäiriöitä vastaan ​​tekemällä siitä helpompaa, tehokkaampaa ja aikatehokkaampaa. Todennäköisesti suosituin suun kautta otettava lääke nykyään on Viagra. Viagra sai enemmän suosiotaan kuin sen luvatut hyödyt, koska sitä ympäröivät kiistat.

Viagra on lääketieteellinen lääke, ei miehisyyden hoitopilleri, jolla on sivuvaikutuksia miehille, joilla on sydänongelmia ja matala verenpaine.

Lähde: Tietoja sildenafiilista (Viagra)

Punoitus, tukkoinen nenä, päänsärky ja ruoansulatushäiriöt ovat joitakin Viagran epäsuotuisia perusvaikutuksia. Viagran käytön ja saannin tulee olla lääkärin valvonnassa. Siksi voimme suositella vain turvallisia ja luonnollisia menetelmiä vähentyneen siemensyöksyn ja miesten heikon miehisyyden hoitoon – niitä pieniä tabletteja, jotka lisäävät siemensyöksyä ja voivat tehdä seksielämästäsi ihanaa!

Luonnolliset hoitovaihtoehdot

Miehen ei pitäisi loppua tähän. Miehen, joka haluaa hoitaa vähentyneen siemensyöksyn ongelmaa, on tutkittava edelleen kehoaan ja opittava saattamaan se harmoniaan, jotta hän saavuttaisi paremman siemensyöksyn, eli enemmän siemensyöksyä. Yksi tapa on löytää tapoja parantaa siemensyöksyyn vaikuttavia ja siihen liittyviä lisääntymisosia.

Ejakulaatin määrään vaikuttavat myös supistukset, joita ihminen kokee orgasmin aikana. Mitä kovempi supistuminen, sitä enemmän ejakulaattia vapautuu. Joten jos siemensyöksytuotanto sujuu normaalisti, supistusten voimakkuus ja erektion laatu voivat olla syynä epätyydyttävään siemensyöksyön.

Lähde: Ejakulaatioongelmia

Jos näin on, supistuksiin liittyvien lisääntymisosien lujuutta on hiottava. Pubococcygeus-lihas, peräaukon sulkijalihas, peräsuolen ja perineum, siemensyöksykanavat sekä penistä ympäröivät lihakset ovat vastuussa supistuksista orgasmin aikana. Näiden osien parantaminen on looginen ja käytännöllinen tapa saada lisää siemensyöksyä.

Olipa kyse sitten tiheydestä tai laadusta, siemensyöksyvolyymin lisäämisongelma ei ole nykyään enää suuri ongelma. Seksuaalinen vapautuminen, lääketieteen ja teknologiset innovaatiot ovat hyvin paikallaan miesten hyvinvoinnin ja edun kannalta.

Kuinka vähentynyt siemensyöksy vaikuttaa miesten lisääntymisjärjestelmään

Vähentynyt siemensyöksy voi vaikuttaa miehen lisääntymisjärjestelmään sekä fyysisesti että psyykkisesti. Vaikka siemensyöksy liittyy ensisijaisesti seksuaaliseen nautintoon, sillä on myös olennainen rooli lisääntymisessä ja yleisessä lisääntymisterveydessä.

Fyysinen vaikutus

Fyysisesti vähentynyt siemensyöksy voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Ejakulaation ensisijainen tarkoitus on toimittaa siittiöitä naisen lisääntymisjärjestelmään hedelmöitystä varten. Siemennesteen määrän merkittävä väheneminen tai sen puuttuminen voi vähentää siittiöiden mahdollisuuksia päästä munasoluun. Tämä voi olla erityisen huolestuttavaa miehille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, koska pienempi siemennestemäärä tarkoittaa usein vähemmän siittiöitä, mikä vähentää onnistuneen hedelmöittymisen todennäköisyyttä.

Hedelmällisyysongelmien lisäksi vähentynyt siemensyöksy voi viitata taustalla oleviin terveyteen, joka vaikuttaa lisääntymiselimiin, kuten eturauhaseen. Eturauhanen tuottaa merkittävän osan nesteestä, joka muodostaa siemennesteen. Jos eturauhasessa on ongelma, se voi johtaa tuotetun siemennesteen määrän vähenemiseen, mikä osoittaa mahdollisia ongelmia rauhasessa, jotka voivat vaikuttaa yleiseen lisääntymisterveyteen.

Psykologinen vaikutus

Psykologisesti vähentynyt siemensyöksy voi vaikuttaa miehen itsetuntoon ja seksuaaliseen itseluottamukseen. Kyky ejakuloida liittyy usein läheisesti maskuliinisuuden ja seksuaalisen kyvyn tunteeseen. Kun siemensyöksy vähenee, se voi johtaa ahdistukseen, stressiin ja jopa masennukseen. Tämä emotionaalinen jännitys voi entisestään pahentaa seksuaalisia ongelmia ja luoda kierteen, jonka katkaiseminen voi olla haastavaa ilman asianmukaista puuttumista.

Ajan myötä nämä vaikutukset voivat johtaa seksuaalisen aktiivisuuden ja tyytyväisyyden laskuun, mikä voi rasittaa ihmissuhteita ja yleistä hyvinvointia. Siksi on ratkaisevan tärkeää puuttua siemensyöksyn vähenemiseen ajoissa.

Lähde: Ejakulaatiohäiriön vaikutus

Vähentyneen siemensyöksyn ehkäisy

Vähentyneen siemensyöksyn ehkäiseminen edellyttää toimenpiteitä yleisen lisääntymisterveyden ylläpitämiseksi ja mahdollisten riskitekijöiden käsittelemistä ennen kuin ne johtavat suurempiin ongelmiin. Vaikka jotkin ejakulaation vähenemisen syyt, kuten ikääntyminen tai tietyt sairaudet, voivat olla väistämättömiä, on olemassa useita strategioita, jotka voivat auttaa minimoimaan riskin.

1. Säilytä terveellisiä elämäntapoja: Terveet elämäntavat ovat hyvän lisääntymisterveyden perusta. Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja terveen painon ylläpitäminen edistävät kaikki lisääntymisjärjestelmän oikeaa toimintaa. Alkoholin liiallisen käytön välttäminen ja tupakoinnin lopettaminen ovat myös tärkeitä, sillä nämä tavat voivat vaikuttaa negatiivisesti siemennesteen tuotantoon ja yleiseen seksuaaliterveyteen.
2. Hallitse kroonisia tiloja: Krooniset sairaudet, kuten diabetes, verenpainetauti ja liikalihavuus, voivat osaltaan vähentää siemensyöksyä vaikuttamalla verenkiertoon, hermojen toimintaan ja hormonitasoihin. Näiden tilojen asianmukainen hallinta lääkityksen, ruokavalion ja säännöllisten lääkärintarkastusten avulla voi auttaa estämään komplikaatioita, jotka voivat johtaa siemensyöksyn vähenemiseen.
3. Vältä tiettyjä lääkkeitä: Jotkut lääkkeet, erityisesti ne, joita käytetään korkean verenpaineen, masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoon, voivat vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan, mukaan lukien siemensyöksy. Jos olet huolissasi tästä sivuvaikutuksesta, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa vaihtoehtoisista hoidoista tai lääkitysohjelman muuttamisesta.
4. Säännöllinen eturauhasen terveyden seuranta: Koska eturauhanen on avainasemassa siemennesteen tuotannossa, on tärkeää seurata sen terveyttä varsinkin iän myötä. Säännölliset tarkastukset terveydenhuollon tarjoajan kanssa voivat auttaa havaitsemaan ongelmat varhaisessa vaiheessa, mikä mahdollistaa nopean hoidon, joka voi estää siemensyöksyn vähenemisen.
5. Vähennä stressiä ja ahdistusta: Psykologiset tekijät, kuten stressi, ahdistus ja masennus, voivat vaikuttaa merkittävästi seksuaaliseen toimintaan. Stressinhallintatekniikoiden, kuten mindfulnessin, meditaation tai säännöllisen fyysisen aktiivisuuden, harjoittaminen voi auttaa ylläpitämään tervettä seksuaalista vastetta, mukaan lukien siemensyöksy.
6. Pysy nesteytyksessä: Oikea nesteytys on tärkeää siemennesteen tuotannon kannalta. Riittävän veden juonti päivittäin auttaa ylläpitämään nestetasapainoa kehossa ja ylläpitämään tervettä siemennesteen määrää.

Ottamalla ennakoivia toimia lisääntymisterveyden ylläpitämiseksi ja puuttumalla mahdollisiin ongelmiin varhaisessa vaiheessa miehet voivat vähentää siemensyöksyn vähenemisen riskiä ja siihen liittyviä vaikutuksia seksuaaliseen ja lisääntymishyvinvointiin.

Kuinka hoitaa vähentynyttä siemensyöksyä?

On olemassa tapoja hoitaa vähentynyttä siemensyöksyä. Lisääntyvä seksuaalinen aktiivisuus lisää volyymia, joskin vain jossain määrin. Miehen verenkierron parantaminen on myös yksi tapa lisätä siemensyöksyä. Jotkut sanovat, että savuosterin sisällyttäminen ruokavalioon lisää myös siemensyöksyäsi. Osterit sisältävät sinkkiä, joka on hyödyllistä eturauhaselle. Anaboliset steroidit ilmeisesti auttavat myös lisääntyneessä määrin, vaikka tämä ei ole suositeltavaa, koska tämä aiheuttaa vain tilapäistä paranemista.

Huonojen tapojen, kuten juomisen ja tupakoinnin lopettamisen, välttäminen voi myös lisätä siemensyöksyä. Tasapainoisen ruokavalion lisäksi runsas veden juominen on myös hyödyllistä. Säännöllinen liikunta on myös hyödyllistä, koska se pitää verenkiertosi normaalina, mikä on välttämätöntä siemensyöksyssä. Kaikki nämä voivat lopulta johtaa lisääntyneeseen siemensyöksymäärään.

Lähde: Pienen siemennesteen määrän ehkäisy

On olemassa joitain lisäravinteita, joita mies voi ottaa lisätäkseen siemensyöksyä. Monet näistä lisäravinteista ovat helposti saatavilla Internetissä. Nämä lisäravinteet, kuten siemensyöksyä parantavat pillerit, lupaavat 100 % taatun määrän paranemisen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne olisivat KAIKKI 100 % turvallisia. Useimmiten välittömät tulokset eivät tarkalleen viittaa siihen, että se on terveellistä. Paras tapa edetä on parantaa myös kaikkia elämäsi osa-alueita.

Siemensyöksymäärän lisääminen ei ole nykyään enää raskas ongelma miehille.