서있는 동안 전화를 사용하여 목에 녹색 청진기가있는 화장실 가운을 입은 사람

약한 사정을 치료하고 성력을 높이는 방법?

사정은 성교든 자위 행위든 간에 남성 쪽의 성행위의 자연스러운 절정입니다. 그것은 모든 남성이 섹스에서 찾고 있는 쾌락의 매개체이자 모든 구혼 의식의 궁극적인 목표이자 본능의 절대적인 명령입니다.

사정을 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 필요에 따라 그리고 호기심에서 배운 방법입니다.

원천: 오르가즘의 종류

사정 문제

그러나 모든 것이 보기만큼 좋지는 않습니다. 성기능 장애는 오늘날 세계에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 증가하는 심리적 및 신체적 기능 장애가 도시의 스프롤 라이프스타일과 지속되는 지구의 오염에 대해 우리가 지불하고 있는 대가라는 진술에는 어느 정도 진실이 있을 수 있습니다.

발기 실패와 작은 음경 크기 외에도 약한 사정은 대부분의 남성이 조용히 걱정하는 또 다른 문제입니다.

원천: 약한 사정 및 적은 양의 정액

약한 정자 이해: 원인 및 해결 방법

강도를 포함하여 정자의 질에 대한 우려는 임신을 원하는 개인과 부부에게 불안의 원인이 될 수 있습니다. 생활 방식 선택부터 근본적인 건강 상태에 이르기까지 여러 요인이 정자의 약화를 인지하는 데 영향을 미칩니다. 이 섹션에서는 약한 정자 뒤에 숨은 일반적인 이유를 살펴보고 이 문제를 해결하기 위한 잠재적인 해결책에 대한 통찰력을 제공합니다.

  1. 라이프스타일 요인:
    • 불쌍한 식단: 영양이 부족한 식단은 정자의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 정자 생산에 중요한 역할을 하는 비타민, 미네랄, 항산화제를 균형있게 섭취하세요.
    • 흡연과 음주: 담배와 과도한 음주는 정자 운동성과 형태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 담배를 끊고 알코올 섭취를 조절하면 정자의 질이 향상되는 데 도움이 될 수 있습니다.
  2. 환경 노출:
    • 열 노출: 뜨거운 목욕, 사우나, 꽉 끼는 속옷 등 고온에 장기간 노출되면 정자 생산에 영향을 줄 수 있습니다. 시원한 옷을 선택하고 고환을 과도한 열에 노출시키는 활동을 제한하십시오.
    • 화학물질 노출: 환경의 특정 화학 물질, 살충제 및 독소에 노출되면 정자의 품질에 영향을 줄 수 있습니다. 생식 건강을 보호하려면 이러한 물질에 대한 노출을 최소화하십시오.
  3. 건강 상태:
    • 정맥류: 정맥류는 고환에서 배수되는 정맥이 부어오르는 것입니다. 이는 남성 불임의 흔한 원인이며 정자가 약해지는 원인이 될 수 있습니다. 정맥류를 치료하기 위한 외과적 개입은 정자의 질을 향상시킬 수 있습니다.
      • 호르몬 불균형: 낮은 테스토스테론 수치와 같은 호르몬 장애는 정자 생산에 영향을 미칠 수 있습니다. 호르몬 불균형을 평가하고 해결하려면 의료 전문가와 상담하세요.
  4. 성행위 및 빈도:
    • 빈번한 사정: 과도한 사정으로 인해 일시적으로 정자의 질이 저하될 수 있습니다. 사정 빈도를 조절하면 신체가 더 건강한 정자를 생산할 수 있습니다.
    • 안전하지 않은 성행위: 성병(STI)은 생식 능력에 영향을 미치고 정자를 약화시킬 수 있습니다. 안전한 성관계를 갖고 감염이 의심되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
  5. 나이와 유전학:
    • 고령: 아버지의 나이가 많을수록 정자의 질이 저하됩니다. 영향은 점진적이지만 노년기에 임신에 관한 조언을 구하는 것이 좋습니다.
    • 유전적 요인: 유전적 이상은 정자의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 생식능력에 영향을 미치는 유전적 요인을 확인하고 해결하기 위해 유전자 검사가 권장될 수 있습니다.

약한 정자를 해결하려면 생활 방식 수정과 의학적 개입을 모두 고려하는 포괄적인 접근 방식이 필요합니다. 정자의 질에 대한 우려가 있는 개인은 의료 전문가와 상담하여 문제의 원인이 되는 특정 요인을 파악하고 생식 건강을 향상시키기 위한 맞춤형 계획을 개발해야 합니다.

원천: 불임 남성의 정자 회복에 대한 종합 안내서

긍정적인 생활방식 변화와 시기적절한 의학적 조언을 구하는 것은 정자 강도와 전반적인 임신 능력을 향상시키는 데 크게 기여할 수 있습니다.

약한 사정

우리가 어떻게 여기에 왔는지에 관계없이 "약한 사정"이라는 특정 성기능 장애에 대해 논의합시다. 이 용어는 남성이 어떤 이유로든 사정할 수 없는 불행한 상황인 적은 양의 사정을 의미합니다.

약한 사정 및 다산

남성이 발산하는 사정량은 연애 중 중요하지만, 충분한 사정 세포 수를 갖는 것은 최대의 성적 쾌락을 달성하는 것 이상입니다.

약한 사정은 큰 문제이며 사정을 늘리려는 욕구는 특히 남자가 아이를 갖기로 결정할 때 사활의 문제가 됩니다.

원천: 낮은 정액량과 생식력

물론 불임이나 사정량이 부족한 문제에 직면하면 아이를 갖는 것이 어렵습니다. 글쎄요, 침실에 다산 동상을 설치하고 아내와 사랑을 나누는 동안 신을 불러냄으로써 자신의 운을 시험해 볼 수 있습니다.

약한 사정의 치료

자, 이것은 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만, 진지하게 말해서 일부 커플은 분명히 결코 작동하지 않는 이러한 의식을 비밀리에 필사적으로 수행합니다. 사정량은 중요한 건강 문제이기 때문에 많은 의사와 약초사들이 남성의 사정을 증가시키고 문제가 있는 남성의 성생활을 향상시킬 수 있는 안전하고 신뢰할 수 있는 치료법을 개발하기 위해 연구에 전념하고 있습니다. 그들의 사정 횟수.

그런 경우에는 의지력만으로는 몸이 존재하지 않는 무언가를 느끼도록 강요할 수 없으며 어쨌든 스스로를 강요하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 한두 번 작동할 수 있지만 이 접근 방식을 사용하는 데 걸리는 시간은 그 정도입니다. 침묵 속에서 고통받는 것보다 전문가의 도움을 구하는 것이 훨씬 낫습니다. 치료사는 두 파트너와 상황을 길게 논의하여 문제에서 벗어날 방법을 제안할 수 있습니다.

약한 사정을 치료하는 3가지 주요 이유

제목에서 짐작하셨겠지만 요즘 남성들이 사정량에 집착하는 데는 크게 3가지 이유가 있습니다. 사정을 늘리려는 3가지 주요 이유가 있습니다. 다음과 같은 이유를 살펴보겠습니다.

#1: 자아. 첫 번째 이유는 주로 자아 때문입니다.

대부분의 남성은 많은 양의 사정이 파트너에게 자신이 실제로 남자답고 정력적임을 증명한다고 생각합니다. 그들은 그 슈퍼 포르노 스타와 같습니다. 이 이유는 또한 성적 경험의 만족이 사정의 양과 관련이 있다는 사실을 포함합니다. 사정이 많을수록 즐거운 근육 수축이 많을수록 오르가즘이 커집니다.

#2: 향상된 성적 만족.

이것은 항우울제를 복용하는 사람들에게 적용됩니다. 오르가즘 달성의 어려움은 성욕 감소와 함께 그러한 약물의 일반적인 부작용입니다. 결과적으로, 항우울제를 처방받은 남성들은 성욕을 개선하고 오르가즘을 향상시키는 안전하고 자연스러운 방법을 끊임없이 찾고 있습니다.

#3: 불임 문제.

간단히 말해서 남성은 파트너의 임신을 돕기 위해 사정을 늘리고 싶어합니다.

감각 회복: 사정 감각 상실 치료

사정 감각의 상실은 많은 개인에게 영향을 미치는 성 건강의 고통스럽고 종종 간과되는 측면일 수 있습니다. 이 상태는 사정과 관련된 강도나 즐거움의 감소로 나타나 전반적인 성적 만족도에 대한 우려를 불러일으킬 수 있습니다. 다행스럽게도 사정 감각 상실을 해결하고 치료하려면 생활 방식 수정과 경우에 따라 의학적 개입을 모두 포괄하는 다각적인 접근 방식이 필요합니다.

  1. 건강한 생활 방식 수정: 사정 감각을 향상시키려면 더 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 적절한 수분 공급은 전반적인 성 건강 증진에 중요한 역할을 합니다. 케겔 운동과 같은 골반저 운동을 하면 사정과 관련된 근육을 특별히 목표로 삼아 시간이 지남에 따라 감각이 향상될 수 있습니다.
  2. 심신 기법: 심신 기술을 통합하면 사정 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 불안은 성기능 장애의 원인으로 알려져 있습니다. 마음챙김 명상, 심호흡 운동, 요가 등의 수련은 심리적 장벽을 완화하고 보다 편안하고 즐거운 성적 경험을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  3. 의료 전문가와의 상담: 생활 방식 수정이 불충분한 것으로 판명되면 의료 전문가의 지도를 받는 것이 필수적입니다. 종합적인 평가는 사정 감각 상실의 원인이 되는 근본적인 의학적 상태를 식별하는 데 도움이 됩니다. 호르몬 불균형, 신경학적 문제 또는 기타 의학적 문제로 인해 표적 개입이 필요할 수 있습니다.
  4. 약물치료 및 치료법: 어떤 경우에는 사정 감각을 회복하기 위해 의학적 개입이 필요할 수도 있습니다. 호르몬 불균형을 해결하는 약물이나 성적 부작용이 적은 특정 항우울제 등의 약물을 고려할 수 있습니다. 또한 골반저 물리 치료를 포함한 전문 치료는 사정 기능 향상을 위한 표적 지원을 제공할 수 있습니다.
  5. 의사소통 및 정서적 지원: 성 건강과 관련된 문제를 해결할 때는 파트너와의 열린 의사소통이 매우 중요합니다. 파트너로부터 정서적 지원과 이해를 구하는 것은 성적 기능의 심리적 측면에 긍정적인 영향을 미쳐 회복을 위한 지원 환경을 조성할 수 있습니다.

사정 감각의 상실은 다양한 원인이 있는 미묘한 문제입니다. 생활 방식 수정, 심신 기술, 전문적인 지도, 그리고 필요한 경우 의학적 개입을 결합한 전체적인 접근 방식을 채택함으로써 개인은 사정과 관련된 즐거움과 만족을 회복하기 위해 노력할 수 있습니다.

원천: 사정 기능 장애의 심리사회적 측면

사정을 늘리는 방법?

이제 약한 사정을 치료하는 3가지 주요 이유를 보았을 때 사정을 늘리는 방법에 대한 또 다른 질문이 제기됩니다.

답은 간단하면서도 복잡합니다.

사실, 사정을 증가시키는 것으로 입증된 FDA 승인 제품이 있습니다. 문제는 일부 제조업체가 공식을 복사하여 자체 제품을 판매하려고한다는 것입니다. 우리는 부작용이 없고 실제 의사가 보증하고 효과가 있음을 보장하는 신뢰할 수 있는 제품 목록을 보유하고 있습니다.

이 알약은 현대 의학과 고대 의학의 결합체입니다. 그들은 수세기 동안 리비도, 성적 자극 및 정력을 증가시키는 데 사용된 허브와 아미노산을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 양심적인 의료 실험에 참여했으며 의사의 권장 사항을 전달합니다. 이러한 제품이 이 분야의 리더가 된 것은 놀라운 일이 아닙니다.

사정량과 성력

역사를 통틀어 섹스는 매우 나쁜 시각으로 묘사되었습니다. 훨씬 더, 섹스에 대해 이야기하는 것은 금기시되었습니다. 우리 조상들은 배우자와 성관계를 가질 수 있는 기회가 주어졌음에도 불구하고 자신의 성적 경험에 대해 입을 다물고 평생을 살았습니다.

기본적으로 모두가 그 일을 하고 있었고 아무도 그것에 대해 이야기하고 싶어하지 않았습니다. 섹스에 대한 이 고대의 비난은 섹스를 둘러싼 것들에 대한 수천 가지 신화로 이어졌습니다. 이러한 신화의 대부분은 남성의 성적 지구력과 관련이 있습니다.

수세기 동안 남근은 권력의 가장 큰 상징이었습니다. 음경이 클수록 남성은 성행위에 있어 더 강력합니다. 이것은 특히 더 큰 사정으로 다른 성적 매력을 불러 일으켰습니다.

원천: 남근 확대 사실

사정은 인생의 또 다른 반쪽이라고 알려져 있습니다. 난자를 수정하는 정자 세포는 생식의 시작을 알리는 신호이며, 이는 성행위의 주된 목적이라고 합니다. 사정의 질과 양 모두 남자가 아이를 낳을 수 있는 능력을 결정하는 요인입니다. machismo 문화는 남성의 자손 수조차도 남성의 척도라고 지시합니다. 연역적으로 더 큰 사정은 성적인 힘에 해당합니다.

사정량이 중요해진 시기

정액에 대한 우리의 마법이 어떻게 생겼는지 궁금할 것입니다. 수세기 동안 사정은 남성의 출산을 위한 씨앗이라는 사실이 알려져 왔습니다. 그러나 20세기 후반 성인영화 산업의 탄생과 함께 우리 모두는 정액의 마법에 현혹되었다.

포르노 영화는 관습에 얽매이지 않는 방식으로 끝나는 성행위를 특징으로 합니다. 배우는 질 내부의 일반적인 분출과 같이 질 주변, 배후, 몸통 또는 파트너의 얼굴에 사정하여 절정에 서명합니다. 남성이 절정에 도달하면 포르노 장면이 종료됩니다.

원천: 남성 건강 잡지

이것은 포르노 영화에서 더 많은 사실감을 제공했습니다. 실제 사정으로 인해 성행위가 실제임을 알 수 있으며 할리우드에서 행해지는 것처럼 연기된 것이 아닙니다. 포르노 영화 팬들은 장면이 끝날 때 배우들이 하얗고 끈적끈적한 물질을 가지고 노는 것을 지켜봤습니다. 남자가 생산할 수 있는 더 큰 cumshots, 특히 사정에 대한 페티쉬가 있는 사람들에게 영화는 더 흥미로울 것입니다.

음란물의 이러한 틈새는 출산의 정력이라는 이름으로든 성적 오락을 위해든 더 많은 사정을 하려는 남성의 오래된 환상을 강화했습니다. 더 큰 cumshots는 제약 회사에 의해 성공적으로 달성된 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 사정 건강 의약품의 혁신은 많은 남성들이 사정을 증가시키는 데 도움이 되었습니다.

약한 사정: 치료 옵션

약한 사정 치료의 기본 아이디어는 두 파트너에게 성적 자극과 반응에 대해 가르쳐 자신의 필요를 이해하도록 돕는 것입니다. 마음을 강요하기 위해 의지력을 사용하는 대신 파트너는 이상적인 자극을 제공하고 문제를 해결할 친밀한 환경을 만드는 능력에 집중해야 합니다.

모두가 섹스를 이상적인 상황에 가깝게 만들기 위해 사용할 수 있는 작은 트릭이 있습니다. 휴식은 항상 도움이 됩니다. 즉, 촛불이 켜진 방, 낭만적인 저녁 식사, 약간의 술, 그리고 아마도 약간의 포르노는 두 파트너가 이 접근 방식에 동의한다면 매우 도움이 될 수 있습니다.

대화에서 미묘한 문제를 피하고 편안한 방식으로 즐기는 데 집중하십시오. 섹스 부분에 서두르지 말고 포옹하고 애무하고 시간을 가지십시오.

원천: 파트너와 섹스에 대해 이야기하는 방법

사정 근육 강화

사정 근육의 힘은 성적 건강과 만족에 중요한 역할을 합니다. 목표가 있는 운동과 생활 방식 조정을 통합함으로써 개인은 이러한 근육의 힘과 지구력을 향상시켜 사정 조절 능력을 향상시키고 즐거움을 높일 수 있습니다. 이 섹션에서는 사정 근육을 강화하고 전반적인 성적 건강을 향상시키는 실용적인 방법을 탐구합니다.

  1. 골반저 운동(케겔): 일반적으로 케겔 운동으로 알려진 골반저 운동은 사정 근육을 강화하는 데 초석이 됩니다. 이러한 운동에는 방광, 직장 및 성기를 지탱하는 골반기저근의 수축과 이완이 포함됩니다. 케겔 운동을 수행하려면 소변의 흐름을 중간에 멈춰 골반 근육을 확인하세요. 일단 확인되면 이 근육을 몇 초 동안 수축하고 유지한 다음 이완하는 연습을 하십시오. 시간이 지남에 따라 점차적으로 지속 시간과 반복 횟수를 늘립니다.
  2. 역방향 콘: 전통적인 케겔 운동 외에도 역 케겔 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 역 케겔 운동은 골반기저근을 의식적으로 이완시키는 운동입니다. 이 운동은 과도한 긴장과 불균형을 예방하고 전반적인 근육 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 역케겔 운동을 수행하려면 마치 소변을 참는 것이 아니라 밀어내는 것처럼 골반기저근이 완전히 이완되고 늘어나도록 하는 데 집중하세요.
  3. 스쿼트와 런지: 스쿼트나 런지 같은 하체 운동을 하면 골반 부위의 근력과 유연성이 향상됩니다. 이러한 복합적인 움직임은 골반저, 엉덩이, 허벅지의 근육을 활성화하여 혈류를 촉진하고 전반적인 근육 긴장도를 향상시킵니다. 정기적인 운동 루틴에 이러한 운동을 포함시키면 사정 근력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  4. 요가와 필라테스: 요가나 필라테스와 같은 운동은 핵심 근력과 전반적인 신체 인식을 강조합니다. 이러한 훈련의 많은 자세와 움직임은 골반저 근육을 간접적으로 사용하여 유연성과 힘을 촉진합니다. 요가나 필라테스를 피트니스 요법에 포함시키면 포괄적인 근육 발달을 위한 목표 골반저 운동을 보완할 수 있습니다.
  5. 균형 잡힌 식단과 수분 공급: 적절한 영양 섭취는 골반저 근육을 포함한 근육 건강에 매우 중요합니다. 식단에 적절한 양의 단백질, 비타민, 미네랄이 포함되어 있는지 확인하세요. 또한 수분을 잘 유지하면 전반적인 근육 기능이 지원됩니다. 탈수는 근육 경련과 피로를 유발하여 사정 근육을 강화하려는 노력을 방해할 수 있습니다.

사정 향상 알약

도움이 될 수 있는 또 다른 것은 사정 강화 알약에 의존하는 것입니다. 이러한 천연 제품은 더 많은 정자를 사정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 알약은 일반적으로 남미, 유럽 및 중국에서 생산된 아미노산과 허브 농축액으로 구성됩니다. 이러한 종류의 제품의 안전성과 효율성은 사정 알약이 제공하는 좋은 결과를 입증하는 수백 명의 사용자에 의해 입증되었습니다. 그러나 찾을 수 있는 첫 번째 알약을 사면 안 됩니다. 이 알약은 효과가 보장되어야 하고 의료계의 승인을 받아야 하며 안전한 성분만 포함해야 합니다.

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저자 소개

루카스 B. 리치 박사

Lucas B. Richie 박사: AllHealthBlogs.com 네트워크와 기타 의료 리뷰 프로젝트 및 블로그의 저자입니다. 영양과 성 건강에 관한 많은 책을 출판했습니다. 성 건강 치료사 실습.

의학적으로 검토한 기사:

제리 케이 박사

Jerry K 박사: 가정 의학, 생식 건강, 성 건강에 대한 자연적 접근 및 전반적인 웰빙 전문가. Albany State University에서 박사 학위를 받았습니다. 성 건강, 성생활 및 성기능 향상 제품에 특별한 관심을 가진 가정 의학 분야의 30년 경력.