사정을 늘리고 여러 오르가즘을 달성하는 방법?

사정을 늘리고 여러 오르가즘을 달성하는 방법?

아마도 당신은 여러 오르가즘을 달성할 수 있는 능력을 타고난 여성에 대해 들어봤을 것입니다. 그러나 아마도 당신이 인식하지 못하는 것은 남성도 여성만큼 여러 오르가슴을 가질 수 있다는 것입니다.

대부분의 남성은 실제로 그것을 실현할 수 있다는 사실을 깨닫지 못한 채 여러 남성 오르가슴을 갖는 것에 대해 환상을 품습니다. 남자들은 항상 침대에서 짜릿하고 짜릿한 액션을 찾고 있기 때문에 여러 번의 오르가즘이 극도로 즐거운 섹스를 경험할 수 있는 최고의 티켓일 수 있습니다.

사실, 사정을 늘리는 데 도움이 되는 특별한 기술과 보조제의 도움으로 여러 남성 오르가즘을 달성할 수 있습니다.

원천: 남성의 다중 오르가즘

사정의 생리학 이해

사정은 어떻게 작동하나요?

사정은 성행위 중에 남성의 생식계에서 정액이 방출되는 과정입니다. 그것은 음경의 자극으로 인해 발생하며, 일련의 조정된 근육 수축으로 이어집니다. 이러한 수축은 정액을 요도를 통해 몸 밖으로 밀어냅니다. 이 과정은 방출과 배출의 두 단계로 구성됩니다.

• 방출 단계에서 정자 세포는 전립선과 정낭에서 정액과 섞입니다. 정자 세포는 고환에서 요도로 이동하여 전립선과 정낭의 체액과 결합하여 정액을 형성합니다. 이 단계는 일반적으로 오르가즘 감각이 시작되기 바로 전에 발생합니다.
• 배출 단계에는 전립선, 요도, 골반저 근육의 빠른 수축이 수반됩니다. 이러한 수축은 몸에서 정액을 배출하는 데 도움이 됩니다. 이 단계는 일반적으로 사람들이 오르가즘과 연관시키는 것으로, 정액이 방출되기 때문입니다.

사정에 영향을 미치는 요인

사정 빈도와 양은 나이, 건강, 성적 각성 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 젊은 남성은 일반적으로 사정 횟수가 더 잦은 반면, 나이 든 남성은 사정 횟수가 감소할 수 있습니다. 스트레스, 식단, 운동, 성 건강은 모두 사정의 전반적인 기능에 기여합니다.

사정과 오르가즘

사정은 종종 오르가즘과 함께 나타나지만, 둘은 동일하지 않습니다. 일반적으로 동시에 일어나지만, 남성이 사정 없이 오르가즘을 경험하거나 매번 정액을 방출하지 않고도 여러 번 오르가즘을 경험할 수 있습니다. 이러한 차이점을 이해하는 것은 성적 능력을 향상시키고자 하는 남성에게 중요합니다.

사정이 어떻게 작동하는지 이해하면 사정에 영향을 미치고 개선할 수 있는 방법에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 건강, 정신 상태, 신체 조절과 같은 요인은 사정의 빈도와 강도에 영향을 미칩니다.

사정 빈도에 영향을 미치는 요인

• 건강은 남성이 얼마나 자주 사정할 수 있는지를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 당뇨병, 고혈압, 비만과 같은 상태는 성 기능에 영향을 미쳐 사정 횟수가 줄어들 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 좋은 수면 위생으로 건강한 라이프스타일을 유지하면 사정 기능을 개선할 수 있습니다.
• 남성은 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 감소할 수 있으며, 이는 사정 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 테스토스테론은 남성의 성 건강에 중요한 호르몬으로, 리비도와 사정 능력에 영향을 미칩니다. 노화는 또한 사정에 관여하는 근육의 탄력과 힘에 영향을 미쳐, 사정 빈도가 감소할 수 있습니다.
• 정신 건강은 성적 능력과 사정에 중요한 역할을 합니다. 높은 수준의 스트레스, 불안 및 우울증은 리비도를 감소시키고 신체의 사정 능력을 방해할 수 있습니다. 명상이나 치료와 같은 이완 기술은 스트레스를 관리하고 사정 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 당신이 먹는 음식은 성 건강과 사정 빈도에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 식단은 호르몬 생성과 순환을 지원하는데, 이는 최적의 성 기능에 필수적입니다. 가공 식품이 많거나 영양소가 부족한 식단은 성 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
• 특정 약물과 물질은 사정을 방해할 수 있습니다. 항우울제나 항고혈압제와 같은 처방약은 리비도를 낮추거나 사정을 지연시킬 수 있습니다. 알코올과 오락용 약물도 비슷한 효과를 낼 수 있으며, 성적 능력을 저하시킵니다.
• 규칙적인 운동은 원활한 혈액 순환과 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 되며, 건강한 사정을 도와줍니다. 심혈관 운동, 근력 운동, 골반저 근육 운동은 혈류와 근육 탄력을 개선하여 성적 능력을 향상시킬 수 있습니다.

건강, 나이, 스트레스, 식단, 운동을 포함한 여러 요인이 사정 빈도에 영향을 미칩니다. 이러한 요인을 관리하면 사정 건강과 전반적인 성적 수행이 향상될 수 있습니다.

다중 오르가즘이란 무엇입니까?

그러나 다중 오르가즘을 달성하는 방법을 논의하기 전에 그 과정이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 다중 오르가즘은 간격 동안 각성을 완전히 잃지 않고 발생하는 오르가즘의 연속을 말합니다.

이와 같이 처음 부하를 해제한 후에도 각성과 발기를 유지하는 능력은 다중 남성 오르가즘을 달성하기 위한 첫 번째 단계입니다. 사정하지 않고 절정에 이르는 것도 가능합니다. 말할 필요도 없이 이 복잡하지만 완전히 만족스러운 기술을 배우려면 추가 시간과 노력이 필요합니다.

테스토스테론과 남성 오르가즘

테스토스테론은 안드로겐의 호르몬 계열 중 최고이며 전체 계열 중에서 가장 잘 알려져 있습니다. 안드로겐은 안드로겐 수용체에 결합하여 모든 척추 동물의 남성적 특성 발달을 담당합니다.

그들은 남성 성기의 활동, 전반적인 생식 건강, 발기 및 사정과 같은 남성의 성기능, 낮은 목소리, 체모 및 얼굴 털, 넓은 어깨 및 가슴, 무거운 뼈 구조, 더 큰 근육 질량 및 거친 피부. 테스토스테론은 주로 고환에서 분비되고 이차적으로 부신에서 분비됩니다.

나이에 따른 테스토스테론 감소

이 호르몬의 기능은 남성의 웰빙과 매우 밀접하게 연결되어 있어 신체에서 생성되는 테스토스테론 수치의 감소는 개인에게 엄청난 변화를 가져오기에 충분합니다. 테스토스테론 결핍의 영향은 신체의 호르몬 수치가 나이가 들면서 점차 감소하기 때문에 나이든 남성에게서 쉽게 관찰할 수 있습니다.

낮은 테스토스테론 수치는 HGH와 같은 호르몬을 포함하는 다양한 약물을 사용하여 되돌릴 수 있는 일시적인 현상인 반면, 테스토스테론 결핍은 분비된 테스토스테론 수치의 감소 또는 흡수 시스템의 결함을 의미합니다. 이 두 가지 모두 남성에게는 나쁜 소식입니다.

원천: 테스토스테론 결핍 증후군

테스토스테론은 남성을 현재의 모습으로 만드는 성적, 신체적, 심리적 특성을 담당하기 때문에 생산 또는 흡수의 결핍은 이러한 특성에 상당한 변화를 유발할 수 있습니다.

낮은 수준의 테스토스테론이 남성 오르가즘에 미치는 영향

테스토스테론 수치가 낮으면 발기 문제, 사정 불능, 오르가슴 달성 실패 등의 문제가 발생합니다.

남성 갱년기를 겪고 있는 남성은 일반적으로 체중 증가, 우울증 및 불안, 방광 및 발기 부전, 피로 및 기타 불쾌한 증상(성기능 장애 포함)이 증가하는 경향이 있습니다. 이것이 35세 이상의 남성에 대해 테스토스테론 수치를 자주 확인하도록 권장하는 이유입니다. 테스토스테론 수치가 일시적으로 감소하는 경우 테스토스테론 수치를 회복시키는 데 도움이 되는 보조제나 알약을 사용해 볼 수 있습니다.

원천: 남성 갱년기를 치료하고 예방하는 방법은 무엇입니까?

이러한 제품에는 남성 생식 기관에서 사용하는 주요 물질 중 하나인 아연과 신체의 나머지 부분을 위험에 빠뜨리지 않으면서 테스토스테론 생산을 자극하도록 고안된 기타 천연 성분이 풍부합니다.

발기부전

임상적으로 발기부전 또는 ED라고 불리는 발기 문제는 남성 건강과 관련된 가장 큰 문제입니다. 발기부전이나 발기부전은 불충분한 사정이나 오르가슴과 같은 성적 만족감 감소로 이어집니다.

어떤 공식 기록도 이 기능 장애의 시작을 밝힐 수 없습니다. 어떤 역사책도 발기 문제의 첫 번째 사례를 추적할 수 없습니다. 어디서 어떻게 시작되었는지. 페니스가 생성되는 순간 존재하게 되었다고 가정할 수 있습니다. 남성의 정력은 음이고 무력함은 양입니다.

원천: 발기부전: 건강 라이브러리

역사적 기록

그러나 발기 문제를 해결하기 위한 노력은 일찍이 1930년대로 거슬러 올라갑니다. John R Brinkley 박사는 남성의 건강 문제에 대한 치료법을 찾는 추세를 시작한 미국 졸업장 졸업생입니다.

기록에 따르면 브링클리는 약 16,000번의 수술을 통해 어린 염소의 고환 조직을 남성에게 이식했습니다. 팽창성 음경 임플란트는 1970년대에 존재하기 시작했으며, 1983년 영국의 생리학 박사 학위 소지자 Giles Brindley가 미국 비뇨기과 협회에 펜톨라민 주사를 통해 발기가 이루어졌다는 사실을 폭로하면서 논란을 불러일으켰습니다. Brindley의 발견은 인기 있는 남성 정력제와 같은 발기 문제에 대한 경구용 약물의 후속 연구 및 개발을 위한 토대가 되었습니다.

사정량을 늘리는 기술

• 적절한 수분 섭취는 사정량을 늘리는 데 필수적입니다. 신체는 정액을 생산하기 위해 적절한 양의 물이 필요합니다. 탈수는 정액량을 감소시키고 성적 성능에 영향을 미칠 수 있습니다. 하루 종일 충분한 물을 마시면 신체가 최적의 사정을 위해 충분한 체액을 생산합니다.
• 특정 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단은 정자 생산을 개선할 수 있습니다. 아연, 셀레늄, 비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 섭취하면 건강한 정자와 정액 생산을 지원할 수 있습니다. 특히 아연은 테스토스테론 생산과 정자 품질에 중요한 역할을 합니다. 굴, 호박씨, 잎이 많은 채소와 같은 음식은 이러한 영양소의 훌륭한 공급원입니다.
• 규칙적인 신체 활동을 하면 혈류가 증가하고 정액량이 늘어날 수 있습니다. 달리기나 수영과 같은 심혈관 운동은 전반적인 순환을 개선하여 생식 기관이 필요한 영양소와 산소를 받도록 합니다. 또한 근력 운동은 건강한 체중을 유지하고 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 케겔 운동이라고 흔히 알려진 골반저 운동은 사정에 관련된 근육을 강화할 수 있습니다. 골반 근육을 규칙적으로 수축하고 이완함으로써 남성은 사정 조절을 개선하고 사정의 힘과 양을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 운동은 또한 골반 부위로의 혈류를 개선하여 전반적인 성적 건강을 지원합니다.
• 특정 보충제는 정액량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. L-아르기닌, 마카 뿌리, 호로파와 같은 천연 보충제는 정자 생산과 정액의 질을 개선하는 것으로 나타났습니다. 안전성과 효과를 보장하기 위해 보충제를 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상의하세요.
• 술, 담배, 오락용 약물을 제한하거나 피하는 것은 사정 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 물질은 정자 생산에 부정적인 영향을 미치고 정액량을 감소시킬 수 있으므로, 이러한 물질의 섭취를 줄이면 성 건강과 사정 성능이 향상될 수 있습니다.

적절한 수분 공급, 균형 잡힌 식단, 운동, 유해 물질 피하기와 같은 기술은 사정량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 단계는 전반적인 성적 건강과 더 나은 사정 성능에 기여합니다.

발기부전에서 다중 오르가즘으로

전 세계적으로 약 3억 명의 남성이 발기부전을 겪고 있지만, 대부분은 여전히 ​​오르가즘을 느낄 수 있고 아이를 가질 수 있지만, 종종 발기가 되지 않아 이러한 일들을 하는 데 어려움을 겪습니다.

물론 이러한 트릭을 모두 적용하는 것은 매우 어렵고 시간이 오래 걸릴 수도 있습니다. 그렇기 때문에 파트너를 포함한 남성이 폭발적이고 놀라운 성적 만남을 경험할 수 있도록 성욕과 체력을 즉시 높이고 사정을 증가시키는 많은 사정 약이 있습니다. 여러 남성 오르가즘을 달성하기 위해 모든 문제를 겪는 대신 이러한 놀라운 약물을 사용해보십시오.

증가된 사정 및 다중 오르가즘을 위한 알약

정력제 – 특히 사정량을 증가시키는 정력제 – 더 큰 성적 활력과 더 단단한 발기를 촉진합니다. 그들은 신체, 특히 생식 기능이 건강하고 활동적으로 되도록 돕는 유기농 재료, 주로 허브 성분으로 만들어집니다.

원천: 남성을 위한 최고의 10 정력제

이 알약은 남성의 자신감 있고 강력한 성행위의 기초인 생식 기관의 전반적인 기능을 향상시킵니다. 이것은 더 길고 더 강렬한 오르가슴을 달성하고 사정량을 증가시키는 좋은 방법입니다!

여러 남성 오르가슴에 대한 환상을 가진 남성은 이 알약의 안전성과 효율성에 의존할 수 있습니다. 그들은 건강 전문가들이 수행한 길고 광범위한 연구의 결실이었습니다. 또한 중국, 남아프리카공화국, 유럽산 아미노산, 한방농축액 등 특수성분으로 만들어졌다.

이 알약을 선택하는 방법?

시장에는 남성이 사정량을 늘리는 데 도움이 된다고 주장하는 다양한 알약, 보충제, 정제, 크림 및 기타 약물이 가득합니다. 불행하게도 그들은 항상 해야 할 일을 하지 않습니다. 또한 두통에서 발기 불능에 이르기까지 다양한 부작용이 있을 수 있습니다.

그러나 대부분의 알약은 남성의 성적 측면에서 사용자의 건강과 만족을 보장합니다. 사정을 증가시키는 천연 알약을 복용하면 많은 이점이 있습니다. 첫 번째이자 가장 중요한 것은 이 알약이 여러 오르가슴을 경험하는 데 도움이 된다는 것입니다.

원천: 정액량 증가

모든 연령대의 남성은 성적 존재의 잠재력을 최대한 탐구하기를 원하기 때문에 이에 관심이 있습니다. 따라서 나이 든 남자들은 섹스를 원한다. 그러나 그들의 신체적 건강은 그들이 그렇게 하는 것을 방해합니다. 그러나 그러한 알약을 사용하면 섹스는 더 이상 과거의 일이 아닙니다.

정력 알약의 효과

이 알약은 다음과 같은 놀라운 효과를 제공합니다.

• 매번 더 길고 강렬한 오르가즘
• 더 크고 인상적인 사정량
• 우월한 '슈팅력'(더 이상 드리블은 그만!)
• 더 희고 더 튼튼한 질감과 사정의 외관
• 수축 강도 증가
• 전반적인 성적 기능 및 반응 개선

"지금"과 "미래" 사이에는 단 한 단계만 있습니다. 계속해서 이 놀라운 알약을 구입하십시오. 사정량을 증가시키는 것이 보장됩니다!

성 건강 개선을 위한 식단과 보충제

건강한 정자 생산을 위한 영양소

특정 영양소가 풍부한 식단은 건강한 정자 생산과 전반적인 성 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아연, 셀레늄, 비타민 C, E와 같은 비타민과 미네랄은 정자 건강에 필수적입니다. 특히 아연은 테스토스테론 생성에 필수적이며, 이는 사정 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 굴, 호박씨, 계란, 잎이 많은 채소와 같은 음식은 이러한 영양소의 훌륭한 공급원입니다.

정자 건강을 위한 항산화제

항산화제는 정자를 산화 스트레스로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 높은 수준의 산화 스트레스는 정자 DNA를 손상시켜 정자 품질과 정액량을 모두 감소시킬 수 있습니다. 베리, 감귤류, 토마토와 같은 과일과 채소는 항산화제가 풍부하여 정자 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식을 규칙적으로 섭취하면 정자 수와 운동성이 향상될 수 있습니다.

오메가-3 지방산

오메가-3 지방산은 전반적인 생식 건강에 유익합니다. 이러한 건강한 지방은 생식 기관을 포함한 혈액 순환을 개선하고 정액 생산을 증진하는 데 도움이 됩니다. 연어, 호두, 아마씨와 같은 음식은 오메가-3의 훌륭한 공급원이며 더 나은 성 기능과 사정량에 기여할 수 있습니다.

L-아르기닌과 아미노산

칠면조, 땅콩, 유제품과 같은 음식에서 발견되는 아미노산인 L-아르기닌은 정액량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 사정과 전반적인 성적 성능에 필수적인 생식기 부위로의 혈류를 개선하여 작용합니다. 아미노산은 또한 호르몬 생성에 관여하여 건강한 정자 생성을 지원합니다.

허브 보충제

특정 허브 보충제는 성 건강과 사정 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마카 뿌리, 호로파, 트리불루스 테레스트리스는 일반적으로 리비도, 테스토스테론 수치, 정액량을 개선하는 데 사용됩니다. 이러한 보충제는 성적 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 중요합니다.

과도한 가공식품 피하기

가공식품, 설탕, 건강에 해로운 지방 섭취를 제한하면 최적의 성 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가공식품이 많은 식단은 호르몬 불균형, 정자 수 감소, 정자 품질 저하로 이어질 수 있습니다. 전체적이고 영양이 풍부한 음식에 집중하면 전반적인 건강과 성 기능을 모두 지원합니다.

필수 영양소, 항산화제, 오메가-3 지방산, 아미노산이 풍부한 식단을 적절한 보충제와 함께 섭취하면 성 건강을 크게 개선할 수 있습니다. 이러한 식단 선택은 사정 기능과 전반적인 생식 건강을 개선하는 데 기여합니다.

다중 오르가즘을 위한 훈련

다중 오르가즘은 단 한 번의 성적 접촉 동안 두 번 이상의 오르가즘을 경험할 수 있는 능력을 말합니다. 이는 종종 여성과 연관되지만, 남성도 신체를 훈련하여 여러 번의 오르가즘을 달성할 수 있습니다. 이 능력의 핵심은 오르가즘과 사정을 분리하는 방법을 배우고 골반 근육을 제어하는 ​​데 있습니다.

• 사정하지 않고도 오르가즘을 조절하는 법을 배우는 것은 여러 번의 오르가즘을 경험하는 데 필수적인 기술입니다. 클라이맥스 직전에 자극을 멈추는 "스톱-스타트" 방법과 같은 기술은 남성이 오르가즘을 늦추고 사정을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 연습은 지구력을 높이고 즉각적인 사정 없이 반복적인 오르가즘을 가능하게 합니다.
• 골반저 근육을 강화하는 것은 다중 오르가즘을 달성하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 케겔 운동과 같은 운동은 남성이 오르가즘 과정에 직접 관여하는 골반 근육을 더 잘 제어하는 ​​데 도움이 됩니다. 이 근육을 규칙적으로 수축하고 이완함으로써 남성은 오르가즘의 강도를 높이고 성적 반응을 더 잘 제어할 수 있습니다.
• 에징, 즉 통제된 성적 각성은 절정에 가까워진 다음 절정을 늦추기 위해 멈추거나 속도를 늦추는 것을 포함합니다. 이 연습은 각성을 촉진하고 지구력을 높이는 데 도움이 됩니다. 에징 과정을 여러 번 반복함으로써 남성은 한 번의 성행위 동안 여러 번의 오르가즘에 대비할 수 있습니다.
• 여러 번의 오르가즘을 달성하기 위해서는 신체적 기술만큼이나 정신적 집중이 중요합니다. 마음챙김과 이완 기술을 연습하면 불안을 줄이고 성적 각성 중에 침착함을 유지하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상이나 시각화 연습은 남성이 사정 충동에 압도당하지 않고 감각에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 여러 번의 오르가즘을 경험하려면 일관성이 중요합니다. 이런 기술을 정기적으로 연습하는 남성은 통제력을 향상시키고 섹스 중에 여러 번의 오르가즘을 경험할 가능성이 더 높습니다. 모든 기술과 마찬가지로 반복적인 연습은 오르가즘과 사정을 분리하는 능력을 키우고 전반적인 성적 만족을 향상시킵니다.

에징, 골반저 운동, 오르가즘 조절과 같은 기술을 통해 신체를 훈련하면 남성이 여러 번의 오르가즘을 달성할 수 있습니다. 시간과 연습을 통해 남성은 성적 지구력을 향상시키고 더 만족스러운 성적 경험을 즐길 수 있습니다.