Ar dažnesnė ejakuliacija pagerina libido? Sužinokite, kaip padidinti lytinį potraukį ir padidinti ejakuliaciją!

Ar dažnesnė ejakuliacija pagerina libido? Sužinokite, kaip padidinti lytinį potraukį ir padidinti ejakuliaciją!

Vyrams seksualinė sveikata yra kertinis jų bendros gyvenimo kokybės akmuo. Tai apima sudėtingą veiksnių sąveiką, kuri gerokai viršija miegamąjį. Tai apie troškimą, aistrą ir intymumą. Be to, tai apie gebėjimą atlikti ir rasti pilnatvę tomis ryšio akimirkomis. Ir tai yra apie naujos pradžios potencialą, nes vyrų seksualinė sveikata yra iš esmės susijusi su reprodukcine funkcija.

Susirūpinimas dėl seksualinės gerovės

Šiuolaikiniame pasaulyje šiuolaikinio gyvenimo spaudimas, stresas ir net senėjimo procesas kartais gali mesti šešėlį mūsų seksualinei gerovei. Daugelis vyrų susiduria su klausimais apie savo libido, potenciją ir reprodukcinę sveikatą. Į šiuos rūpesčius negalima žiūrėti lengvabūdiškai, nes jie turi didelį poveikį tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai.

Ar dažnesnė ejakuliacija gali būti raktas į libido stiprinimą, aistros sužadinimą ir reprodukcinės sveikatos stiprinimą? Kelionė į priekį nuves mus per mokslą, vyrų patirtį ir galimus sprendimus, kurie gali suteikti vilties tiems, kurie siekia sveikesnio ir pilnavertesnio seksualinio gyvenimo.

Kodėl seksualinė gerovė tokia svarbi?

Vyrų lytinis potraukis, dažnai vadinamas seksualiniu potraukiu arba lytiniu potraukiu, yra pagrindinis bendros vyro gerovės aspektas ir vaidina lemiamą vaidmenį jo gyvenime dėl kelių priežasčių:

• Pasitenkinimas santykiais: Sveikas seksualinis potraukis yra intymių santykių kertinis akmuo. Tai ugdo emocinį artumą, skatina partnerių ryšius ir prisideda prie pasitenkinimo teikiančios ir visavertiškos partnerystės. Stiprus libido gali paskatinti dažnesnius ir malonesnius seksualinius susitikimus, o tai savo ruožtu gali sustiprinti emocinį ryšį tarp partnerių.
• Pasitikėjimas savimi: Tvirtas libido gali sustiprinti vyro savigarbą ir pasitikėjimą. Jausmas geidžiamas ir galintis patenkinti savo partnerį gali turėti teigiamos įtakos savivertei ir kūno įvaizdžiui. Šis pasitikėjimas savimi dažnai neapsiriboja miegamuoju ir gali turėti įtakos įvairiems vyro gyvenimo aspektams, įskaitant jo karjerą ir socialinę sąveiką.
• Emocinė gerovė: Seksualinis potraukis yra glaudžiai susijęs su emocine gerove. Seksualinė veikla, troškimas ir malonumas išskiria hormonus, tokius kaip endorfinai ir oksitocinas, kurie, kaip žinoma, mažina stresą, nerimą ir depresiją. Sveikas seksualinis gyvenimas gali pagerinti nuotaiką ir bendrą psichologinę sveikatą.
• Fizinė sveikata: Seksualinė veikla, skatinama libido, turi naudos fizinei sveikatai. Tai gali padėti reguliuoti kraujospūdį, pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, sustiprinti imuninę sistemą ir netgi sumažinti skausmo suvokimą. Be to, reguliarus seksualinis aktyvumas yra susijęs su ilgesne gyvenimo trukme.
• Reprodukcinė funkcija: Vyrų lytinis potraukis yra būtinas dauginimuisi. Sveikas lytinis potraukis motyvuoja vyrus užsiimti seksualine veikla, didina dauginimosi tikimybę. Tai taip pat yra susijusi su motyvacija ieškoti ir pradėti seksualinius susitikimus, kurie yra labai svarbūs žmogaus reprodukcijai.
• Gyvenimo kokybė: Seksualinis potraukis ir pasitenkinimas labai prisideda prie bendros vyro gyvenimo kokybės. Pasitenkinimą teikiantis seksualinis gyvenimas gali suteikti džiaugsmo, malonumo ir gyvybingumo jausmą kasdieniam gyvenimui. Tai pagerina bendrą pasitenkinimo gyvenimu ir laimės suvokimą.
• Streso mažinimas: Seksualinė veikla gali būti natūralus streso malšintuvas. Tai skatina atsipalaidavimą ir padeda žmonėms susidoroti su kasdienio gyvenimo spaudimu. Šis streso mažinimas gali pagerinti psichinę sveikatą ir geresnę gyvenimo kokybę.
• Santykių stabilumas: Ilgalaikiuose santykiuose sveiko libido palaikymas gali būti gyvybiškai svarbus santykių stabilumui. Kai seksualinis potraukis labai sumažėja, tai gali sukelti abiejų partnerių nusivylimą ir nepasitenkinimą, o tai gali įtempti santykius.

Vyrų seksualinės sveikatos supratimas

Kalbant apie bendrą gerovę, keli vyro gyvenimo aspektai yra tokie svarbūs kaip jo seksualinė sveikata. Vyro seksualinė sveikata apima sudėtingą veiksnių sąveiką, kuri tiesiogiai veikia ne tik jo fizinį gyvybingumą, bet ir emocinę bei psichologinę būseną. Pagrindiniai vyrų seksualinės sveikatos komponentai yra libido, potencija ir reprodukcinė funkcija. Norint iš tikrųjų suprasti dažnesnės ejakuliacijos svarbą gerinant vyrų seksualinę sveikatą, būtina suprasti, kaip šie elementai yra tarpusavyje susiję.

Vyriškas libido

Libido, dažnai vadinamas lytiniu potraukiu, yra deginantis seksualinės veiklos troškimas. Tai jėga, kuri uždega aistrą ir skatina mūsų domėjimąsi intymiais santykiais. Vyrams sveikas libido yra gyvybingumo ir veržlumo sinonimas. Tai variklis, skatinantis mūsų seksualinio malonumo ir pasitenkinimo siekimą.

Vyriška potencija

Potencija eina koja kojon su libido, bet turi šiek tiek kitokį dėmesį. Kalbama apie gebėjimą seksualiai elgtis, pasiekti ir išlaikyti erekciją bei užmegzti pasitenkinimą teikiančius lytinius santykius. Potencijos problemos vyrams gali būti didelis streso ir nerimo šaltinis, dažnai sukeliantis savigarbos ir bendros gerovės nuosmukį.

Vyro reprodukcinė funkcija

Nors lytinis potraukis ir potencija yra glaudžiai susiję su malonumu ir seksualiniu pasitenkinimu, reprodukcinė funkcija išplečia vyrų seksualinės sveikatos svarbą iki gimdymo. Ji apima gebėjimą gaminti sveiką spermą, kuri yra būtina vaisingumui. Vyro reprodukcinė sveikata yra ne tik jo malonumas; tai taip pat apie jo gebėjimą prisidėti prie naujos gyvybės kūrimo.

Šie trys vyrų seksualinės sveikatos aspektai – libido, potencija ir reprodukcinė funkcija – yra glaudžiai susiję. Sutrikimas vienoje srityje gali persimesti į kitas, paveikdamas bendrą vyro seksualinę savijautą. Pavyzdžiui, sumažėjęs lytinis potraukis gali sumažinti seksualinį aktyvumą, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos vyro reprodukcinei sveikatai.

Šaltinis: Vyro reprodukcinė funkcija

Ryšys tarp ejakuliacijos ir libido

Ryšys tarp dažnesnės ejakuliacijos ir padidėjusio libido yra panašus į rakto, kuris gali vėl įžiebti aistros ir troškimo liepsną vyro gyvenime, atradimą.

Testosteronas: libido kuras

Norėdami suprasti ryšį, pirmiausia turime susipažinti su hormonu, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį vyrų seksualinėje sveikatai: testosteronu. Šis stiprus hormonas yra atsakingas ne tik už tai, kad vyrams suteikiamas gilesnis balsas, veido plaukai ir raumenų masė – tai pati vyriškumo esmė. Tai taip pat veikia kaip libido varomoji jėga.

Testosterono lygis svyruoja visą žmogaus gyvenimą. Didžiausias jų pasireiškimas yra paauglystėje ir ankstyvame pilnametystėje, todėl šiais metais atsiranda stiprus lytinis potraukis. Tačiau bėgant metams testosterono lygis paprastai mažėja. Dėl šio natūralaus nuosmukio gali sumažėti lytinis potraukis, retesnės mintys apie seksą ir netgi sunku pasiekti bei išlaikyti erekciją.

Šaltinis: Ar testosterono lygis natūraliai svyruoja?

Ejakuliacija ir testosterono gamyba

Dabar čia atsiskleidžia ejakuliacija. Tyrimai parodė, kad ejakuliacija gali reikšmingai paveikti testosterono kiekį. Kiekviena ejakuliacija sukelia laikiną testosterono gamybos šuolį, po kurio palaipsniui grįžtama į pradinį lygį.

Įdomu tai, kad ejakuliacijos dažnis gali turėti įtakos šio hormoninio padidėjimo dydžiui. Kai kurie tyrimai rodo, kad dažnesnė ejakuliacija gali sukelti didesnį testosterono šuolį. Čia pradeda formuotis ryšys tarp dažnesnės ejakuliacijos ir pagerėjusio lytinio potraukio.

Susijaudinimas sukelia susijaudinimą

Kitas aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra dažnesnės ejakuliacijos psichologinis poveikis. Kai vyras užsiima reguliaria seksualine veikla ir patiria patenkinamą ejakuliaciją, tai gali sukurti teigiamą grįžtamąjį ryšį. Malonumo laukimas ir tikrasis jo patyrimas gali sustiprinti seksualinį potraukį ir susijaudinimą, efektyviai sustiprinti libido.

Ryšys tarp ejakuliacijos ir libido gali būti vertinamas kaip naudingas ciklas. Dažnesnė ejakuliacija padidina testosterono lygį, o tai savo ruožtu padidina seksualinį potraukį ir pasitenkinimą. Tai reiškinys, kuris pabrėžia sveiko ir aktyvaus seksualinio gyvenimo svarbą vyrams, siekiantiems išlaikyti tvirtą libido.

Dažnesnės ejakuliacijos privalumai

Tampa akivaizdu, kad reguliarus ir visavertis seksualinis gyvenimas turi daug privalumų. Kokie privalumai lydi dažnesnę ejakuliaciją? Jie apima ne tik libido, bet ir bendrą reprodukcinę sveikatą bei psichologinę gerovę!

1. Pagerinta reprodukcinė sveikata. Vienas ryškiausių dažnesnės ejakuliacijos privalumų yra galimas reprodukcinės sveikatos pagerėjimas. Reguliari ejakuliacija padeda išplauti prostatos liauką, sumažina prostatito (prostatos uždegimo) riziką ir skatina prostatos sveikatą. Be to, jis gali padėti pašalinti senus ar pažeistus spermatozoidus, o tai leidžia gaminti sveikesnius, judresnius spermatozoidus. Tai savo ruožtu padidina vaisingumą ir sėkmingo reprodukcijos tikimybę.
2. Seksualinės disfunkcijos mažinimas. Vyrams, kurie patiria seksualinę disfunkciją, pvz., erekcijos disfunkciją (ED) ar priešlaikinę ejakuliaciją (PE), dažnesnė ejakuliacija gali būti natūrali priemonė. Reguliarus seksualinis aktyvumas gali padėti palaikyti sveiką kraujotaką lytinių organų srityje, kuri yra būtina norint pasiekti ir palaikyti erekciją. Be to, tai gali prisidėti prie didesnės ejakuliacijos kontrolės ir sušvelninti problemas, susijusias su priešlaikine ejakuliacija.
3. Streso mažinimas. Įsitraukus į seksualinę veiklą ir patyrus ejakuliaciją, išsiskiria endorfinai ir oksitocinas, dažnai vadinami „geros savijautos“ hormonais. Yra žinoma, kad šios cheminės medžiagos mažina stresą ir nerimą, skatina atsipalaidavimą ir pagerina bendrą nuotaiką. Todėl dažnesnė ejakuliacija gali būti natūralus streso mažinimo mechanizmas, padedantis vyrams lengviau įveikti kasdienio gyvenimo iššūkius.
4. Padidėjęs pasitenkinimas santykiais. Visavertis ir aktyvus seksualinis gyvenimas gali sustiprinti emocinius ryšius ir skatinti intymumą santykiuose. Reguliarus seksualinis aktyvumas, įskaitant dažnesnę ejakuliaciją, gali būti partnerių ryšio ir artumo šaltinis. Tai gali padidinti pasitenkinimą santykiais ir gilesnį emocinės gerovės jausmą.
5. Geresnė miego kokybė. Seksualinė veikla ir ejakuliacija gali sukelti atsipalaidavimo ir pasitenkinimo jausmą, kuris skatina geresnę miego kokybę. Daugelis vyrų teigia, kad po seksualinės veiklos pagerėjo miego įpročiai ir pagerėjo naktys.
6. Pasitikėjimo didinimas. Jautiesi geidžiamas ir seksualiai patenkintas gali gerokai padidinti vyro savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Žinojimas, kad galima atlikti ir patirti malonumą, gali turėti teigiamos įtakos bendrai savigarbai ir kūno įvaizdžiui.

Dažnesnės ejakuliacijos nauda gerokai viršija padidėjusį libido. Reguliarus seksualinis aktyvumas gali padėti pagerinti reprodukcinę sveikatą, sumažinti seksualinę disfunkciją, sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir padidinti bendrą pasitikėjimą savimi.

Šaltinis: 10 daugiau sekso privalumų sveikatai

Natūralūs būdai padidinti ejakuliacijos apimtį

Dabar jums gali kilti klausimas, kaip galite natūraliai padidinti ejakuliacijos apimtį, kad gautumėte šios naudos. Laimei, yra keletas praktinių metodų ir gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienybę, kad pasiektumėte šį tikslą.

1. Laikykitės subalansuotos mitybos. Jūsų mityba vaidina lemiamą vaidmenį nustatant spermos ir spermos kokybę ir kiekį. Į savo maistą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip cinkas, selenas ir vitaminas C. Yra žinoma, kad šios maistinės medžiagos palaiko spermos gamybą ir gerina bendrą reprodukcinę sveikatą. Maistas, pavyzdžiui, liesa mėsa, riešutai, vaisiai ir daržovės, turėtų tapti pagrindiniais jūsų mitybos elementais.
2. Išlik hidratuotas. Dėl dehidratacijos gali sumažėti spermos tūris. Įsitikinkite, kad kasdien geriate pakankamai vandens, kad išlaikytumėte tinkamą hidrataciją. Dehidratuotos kūno ląstelės mažiau efektyviai gamina spermą, todėl gali sumažėti ejakuliacijos tūris.
3. Reguliari mankšta. Pratimai yra natūralus būdas sustiprinti tiek fizinę, tiek seksualinę sveikatą. Reguliarus fizinis aktyvumas gali pagerinti kraujotaką, o tai labai svarbu norint išlaikyti sveikus reprodukcinius organus. Tokios veiklos kaip svorio kilnojimas ir širdies ir kraujagyslių pratimai gali padėti pagerinti bendrą seksualinę funkciją ir padidinti ejakuliacijos apimtį.
4. Kegelio pratimai. Kegelio pratimai skirti ne tik moterims; jos naudingos ir vyrams. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis, o tai gali sukelti intensyvesnius orgazmus ir didesnę ejakuliacijos kontrolę. Reguliarus Kėgelio pratimų atlikimas gali padidinti jūsų ejakuliacijos jėgą ir trukmę.
5. Sumažinkite stresą ir valdykite nerimą. Lėtinis stresas ir nerimas gali neigiamai paveikti seksualinę veiklą ir ejakuliacijos apimtį. Praktikuokite streso mažinimo metodus, tokius kaip meditacija, joga, gilaus kvėpavimo pratimai ar sąmoningumas, kad sumažintumėte stresą ir skatintumėte atsipalaidavusią proto būseną.
6. Apriboti alkoholio ir tabako vartojimą. Per didelis alkoholio ir tabako vartojimas gali sutrikdyti lytinę funkciją ir sumažinti ejakuliacijos apimtį. Atsisakykite šių įpročių arba apsvarstykite galimybę visiškai mesti rūkyti, kad pagerintumėte savo reprodukcinę sveikatą.
7. Išmintingai susilaikykite. Nors dažnesnė ejakuliacija gali turėti daug naudos, trumpam susilaikius nuo ejakuliacijos prieš pradedant seksualinę veiklą, ejakuliacija gali padidėti. Taip yra todėl, kad organizmas turėjo laiko kaupti spermą ir sėklų skystį. Tinkamos pusiausvyros tarp dažnos ejakuliacijos ir retkarčiais susilaikymo gali padėti pasiekti norimų rezultatų.

Įtraukdami šiuos natūralius metodus į savo gyvenimo būdą, galite siekti padidinti ejakuliacijos kiekį ir kartu pagerinti bendrą reprodukcinę sveikatą.

Šaltinis: Ar vyrų ejakuliacijos dažnis yra susijęs su bendra ir psichine sveikata?

Atminkite, kad nuoseklumas yra svarbiausias dalykas, todėl gali praeiti šiek tiek laiko, kol rezultatai taps pastebimi.

Natūralių ejakuliaciją didinančių tablečių vaidmuo

Svarbu atsižvelgti į galimus natūralių ejakuliaciją gerinančių tablečių privalumus ir trūkumus. Šie papildai išpopuliarėjo kaip patogus ir diskretiškas būdas vyrams, siekiantiems pagerinti savo seksualinę veiklą. Šiame skyriuje mes gilinamės į šių tablečių vaidmenį, kaip jos veikia ir į ką asmenys turėtų atsižvelgti svarstant jų vartojimą.

Kaip veikia natūralios ejakuliaciją didinančios tabletės

Natūralios ejakuliaciją gerinančiose tabletėse paprastai yra žolelių, vitaminų ir mineralų mišinio, kurie, kaip manoma, palaiko reprodukcinę sveikatą ir padidina ejakuliacijos apimtį. Šios sudedamosios dalys dažnai apima tokias medžiagas kaip L-argininas, cinkas, maka šaknis ir įvairūs žolelių ekstraktai. Nors konkrečių produktų sudėtis gali skirtis, bendras tikslas yra skatinti spermos gamybą, spermos kokybę ir bendrą seksualinę funkciją.

Šie papildai skirti vartoti per burną, dažniausiai kapsulių arba tablečių pavidalu. Jie skirti papildyti sveiką gyvenimo būdą, apimantį subalansuotą mitybą, reguliarų mankštą ir pakankamą hidrataciją.

Saugumas ir galimas šalutinis poveikis

Prieš pradedant vartoti natūralias ejakuliaciją didinančias tabletes, labai svarbu suprasti jų saugumą ir galimą šalutinį poveikį. Nors daugelis šių papildų parduodami kaip natūralūs ir saugūs, individualūs atsakymai gali skirtis ir ne visi produktai yra vienodi.

Dažnas šių tablečių šalutinis poveikis gali būti virškinimo diskomfortas, galvos skausmas arba lengvos alerginės reakcijos į tam tikras sudedamąsias dalis. Tačiau sunkus šalutinis poveikis yra gana retas. Prieš pradedant vartoti bet kokį papildų režimą, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite pagrindinių sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus.

Veiksmingumas ir individualus kintamumas

Natūralių ejakuliaciją didinančių tablečių veiksmingumas gali skirtis kiekvienam žmogui. Nors kai kurie vyrai gali pastebėti pastebimą ejakuliacijos apimties ir seksualinės funkcijos pagerėjimą, kiti gali nepastebėti reikšmingų rezultatų. Tokie veiksniai kaip genetika, bendra sveikata ir sveiko gyvenimo būdo laikymasis gali turėti įtakos naudos mastą.

Svarstant apie šių priedų vartojimą, svarbu nustatyti realius lūkesčius. Tai nėra stebuklingos tabletės, garantuojančios momentinius ir dramatiškus vyrų libido stiprinimo rezultatus. Vietoj to, jie yra viena galvosūkio dalis, kai kalbama apie seksualinės sveikatos gerinimą.

Šaltinis: Geriausios vyrų libido stiprinimo tabletės

Kaip padidinti lytinį potraukį ir padidinti ejakuliaciją: išvada

Vyrų lytinis potraukis yra svarbus dėl jo didelio poveikio emocinei gerovei, savigarbai, pasitenkinimui santykiais ir fizinei sveikatai. Tai atlieka daugialypį vaidmenį vyro gyvenime, prisideda prie jo bendros gyvenimo kokybės ir santykių kokybės.

1. Seksualinė sveikata yra neatsiejama nuo gerovės. Mes pabrėžėme, kad seksualinė sveikata yra ne tik fizinė; tai persipynusi su emocine ir psichologine gerove. Tai apie norą, intymumą ir naujos pradžios potencialą. Jo reikšmės pripažinimas yra pirmas žingsnis siekiant patenkinamo seksualinio gyvenimo.
2. Ejakuliacija ir libido: sudėtingas ryšys. Mūsų tyrinėjimai atskleidė intriguojantį ryšį tarp dažnesnės ejakuliacijos ir padidėjusio libido. Laikinas testosterono lygio padidėjimas po ejakuliacijos kartu su psichologine reguliarios seksualinės veiklos nauda gali prisidėti prie gyvybingo ir sveiko lytinio potraukio.
3. Daugybė privalumų. Dažnesnė ejakuliacija reiškia ne tik libido pagerėjimą. Jis siūlo daugybę privalumų, įskaitant geresnę reprodukcinę sveikatą, sumažintą seksualinę disfunkciją, streso mažinimą, geresnį miegą, pasitenkinimą santykiais ir didesnį pasitikėjimą. Turėdami visavertį seksualinį gyvenimą, galite gyventi labiau subalansuotą ir patenkintą.
4. Natūralios stiprinimo strategijos. Aptarėme įvairius natūralius būdus, kaip padidinti ejakuliaciją, nuo subalansuotos mitybos palaikymo ir reguliarių mankštų iki Kegelio pratimų ir streso valdymo. Šie gyvenimo būdo koregavimai gali papildyti jūsų kelionę sveikesnio seksualinio gyvenimo link.
5. Natūralių stiprinimo tablečių vaidmuo. Natūralios ejakuliaciją gerinančios tabletės gali būti vertingas jūsų pastangų padidinti seksualinę veiklą priedas. Šie papildai suteikia patogumo ir gali palaikyti reprodukcinę sveikatą. Tačiau labai svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant vartoti bet kokį papildų režimą ir valdyti savo lūkesčius dėl jų veiksmingumo.
6. Ieškokite profesionalių patarimų. Galiausiai, sprendžiant susirūpinimą dėl seksualinės sveikatos, primygtinai rekomenduojame ieškoti profesionalių patarimų. Sveikatos priežiūros specialistas, turintis patirties seksualinės medicinos srityje, gali pasiūlyti individualizuotas rekomendacijas, išspręsti pagrindines medicinines problemas ir pateikti saugaus ir veiksmingo papildų vartojimo gaires.

Jūsų seksualinė sveikata yra gyvybiškai svarbus jūsų bendros gerovės aspektas. Kelionę link sveikesnio, pilnesnio seksualinio gyvenimo priimkite kantrybe, įsipareigojimu sveikai gyvensenai ir pagrįstus sprendimus.

Susiję produktai

Kokie papildai padidina sėklinių skysčių kiekį? Pasirinkite juos dabar!

Jei norite padidinti lytinį potraukį ir norite padidinti ejakuliaciją, galite pažvelgti į visiškai natūralius papildus.

apie autorių

Daktaras Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com tinklo, taip pat kitų sveikatos priežiūros apžvalgų projektų ir tinklaraščių autorius. Išleido nemažai knygų apie mitybą ir seksualinę sveikatą. Praktikuojantis seksualinės sveikatos terapeutas.

Straipsnį mediciniškai peržiūrėjo:

Daktaras Džeris K

Dr. Jerry K: šeimos medicinos, reprodukcinės sveikatos, natūralaus požiūrio į seksualinę sveikatą ir bendros gerovės ekspertas. Olbanio valstijos universitete įgijo daktaro laipsnį. 30 metų patirtis šeimos medicinoje, ypatingai besidominti seksualine sveikata, seksualiniu gyvenimu ir seksualinio stiprinimo produktais.