moteris guli ant lovos, uždengta balta antklode

Kaip ejakuliacija įtakoja sekso kokybę

Bėgant metams, kalbos apie seksą visuomenėje visada buvo tabu. Negalima girdėti, kad kažkas kalba apie savo lytinius organus ar apskritai apie seksualumą. Šiais laikais kadaise buvusi konservatyvi visuomenė suteikia vietos tokiam dviejų žmonių pokalbiui. Tiesą sakant, žiniasklaida buvo pagrindinis informacijos apie seksą ir seksualinio gyvenimo pagerinimo šaltinis. Žmonės gali atviriau kalbėti apie savo kūną, taip pat apie savo rūpesčius ir problemas.

Seksas: vis dar tabu?

Tokie žodžiai kaip orgazmas, spermos tūris, varpa, krūtis yra buities žodžiai, kuriuos žmonės dažnai ištaria. Be to, vyrams sunku rimtai kalbėti apie lytinius organus ir su ja susijusias problemas, nes vyrai dažniausiai kalba apie tai, kaip suvilioti moteris ir kaip panaudoti savo ginklą šiems moterų grobiams gauti.

Moterys negali kalbėti apie savo lytinį organą su kitomis moterimis nesusigėdusios.

Šaltinis: 5 patarimai, kaip įveikti seksualinę gėdą

Ejakuliacijos svarba vyrams

Remiantis naujausiais tyrimais, „padidinus ejakuliacijos apimtį, jūsų lytiniai organai turi susitraukti stipriau ir ilgesniam laikui, todėl orgazmai yra keturis ar penkis kartus ilgesni ir stipresni nei anksčiau!

Padidinus ejakuliacijos apimtį, vyras išskirs daug daugiau spermos ir patirs nepaprastus orgazmus, kurių rezultatas bus geriausia sekso kokybė.

Šaltinis: Vyrų ejakuliacija ir seksualinis malonumas

Priežastis, kodėl vyrai mėgsta stiprinti ar didinti ejakuliacijos apimtį, yra paprasta: tai suteikia jiems ir jų partneriams daugiau įspūdžių ir malonumo, nes suteikia ilgalaikį orgazmą. Vyrui labai reikšminga naudoti savo paketą, kad nebūtų nevaisingas.

Vartodami tabletes, kurios padidina ejakuliacijos apimtį, sužadins seksualinį apetitą ir leis vyrams atlikti seksą geriausiai. Kitaip tariant, tokios sekso tabletės, kaip ši, tarnauja kaip atspirties taškas ar durys į sveikesnį seksualinį gyvenimą ir malonumą.

Ejakuliacijos tūris: vyriškumo požymis

Kai kurie vyrai ejakuliacijos apimtį suvokia kaip atributą, įrodantį jų vyriškumą, o papildomi vaistai pavers jūsų organu pasididžiavimu. Kas žino, tikriausiai jūsų mergina bus sužavėta šiuo vyriškos energijos įrodymu, o jūsų penis įgis jums daugiau autoriteto jos akyse. Bet kokiu atveju, kodėl nepabandžius padidinti ejakuliacijos, kad pamatytumėte skirtumą?

Idėja yra padidinti ejakuliacijos apimtį ir padaryti orgazmą malonesnį, kurį sukelia malonus pulsavimas organe orgazmo metu. Kai sekso metu jis ilgai pulsuoja, lytinis aktas tampa dar nuostabesnis.

Šaltinis: Normali vyrų seksualinė funkcija: orgazmo ir ejakuliacijos akcentas

Išmetus spermą, įvyksta ejakuliacija. Jei padidinsite spermatozoidų kiekį, tai savo ruožtu atneš fantastišką seksą su puikia kulminacija. Daug spermos vienu metu išspręs dvi jūsų problemas: nevaisingumo problemą ir sekso problemas, su kuriomis tikriausiai susidūrėte.

Ejakuliacija ir seksualinis pasitenkinimas abiem partneriams

Poveikis vyrų seksualiniam pasitenkinimui

Ejakuliacija vaidina pagrindinį vaidmenį vyrų seksualiniam pasitenkinimui, nes ji žymi fizinį seksualinės įtampos išsilaisvinimą. Daugeliui vyrų ejakuliacija signalizuoja apie malonumo viršūnę, po kurios dažnai seka atsipalaidavimo ir ramybės jausmas. Šis išsiskyrimas yra glaudžiai susijęs su natūralia organizmo atlygio sistema, kuri sukelia dopamino ir kitų su malonumu susijusių cheminių medžiagų išsiskyrimą. Maloni ejakuliacija ne tik pagerina tiesioginę seksualinę patirtį, bet ir prisideda prie bendro seksualinio pasitikėjimo savimi bei pasitenkinimo.

Įtaka moterų pasitenkinimui

Ejakuliacijos kokybė ir laikas taip pat gali skirtingai paveikti moterų seksualinį pasitenkinimą. Nors daugelis moterų gali tiesiogiai nesieti savo malonumo su partnerio ejakuliacija, tokie veiksniai kaip laikas ir emocinis ryšys lytinių santykių metu gali turėti įtakos tam, kiek malonus yra šis potyris. Pavyzdžiui, jei ejakuliacija įvyksta per greitai, partnerė gali likti nepatenkinta, o ilgalaikė kontrolė gali padėti pasiekti gilesnį intymumą ir geriau suderinti susijaudinimo modelius.

Bendravimas ir abipusis supratimas

Atviras bendravimas tarp partnerių yra būtinas siekiant užtikrinti, kad ejakuliacija palaikytų abipusį pasitenkinimą. Aptariant pageidavimus, laiką ir emocinius poreikius, abu partneriai gali mėgautis labiau subalansuota seksualine patirtimi. Kai vyrai dalijasi susirūpinimu dėl priešlaikinės ar uždelstos ejakuliacijos, partneriai gali kartu ieškoti sprendimų, kurie sustiprintų intymumą. Atviras pokalbis sumažina spaudimą, ugdo pasitikėjimą ir sukuria labiau palaikančius seksualinius santykius.

Emociniai ir santykių aspektai

Ejakuliacija gali turėti emocinę prasmę ne tik fiziniu aktu, bet ir daryti įtaką partnerių intymumui ir artumui. Daugeliui porų bendra patirtis orgazmo metu sukuria ryšio jausmą, sustiprina emocinius ryšius. Tačiau jei ejakuliacija siejama su pasirodymo problemomis ar nepateisintais lūkesčiais, tai gali sukelti nusivylimą ar atstumą. Į šiuos aspektus reaguojant su empatija ir supratimu, užtikrinama, kad abu partneriai išlaikytų teigiamą požiūrį į savo seksualinį ryšį.

Lytinio pasitenkinimo didinimas per pusiausvyrą

Vyro ejakuliacijos ir moters susijaudinimo modelių subalansavimas gali pagerinti bendrą abiejų partnerių seksualinį pasitenkinimą. Tokios technikos kaip tempo reguliavimas, dėmesio sutelkimas į ilgalaikę glaimo dalį ir kontrolės pratimų praktikavimas gali sukurti harmoningesnį seksualinį ritmą. Kai kuriais atvejais poros taip pat gali išbandyti natūralius papildus ar atsipalaidavimo strategijas, kurios palaiko ištvermę ir kontrolę, užtikrindamos, kad abu partneriai nuosekliau pasiektų pasitenkinimą.

Ejakuliacija daro įtaką seksualiniam pasitenkinimui ne tik vyrams, bet ir jų partnerėms per laiką, bendravimą ir emocinį ryšį. Kai partneriai patenkina ir fizinius, ir emocinius poreikius, ejakuliacija tampa teigiamu veiksniu, stiprinančiu intymumą ir gerinančiu abiejų asmenų sekso kokybę.

Taip pat žr.: Kaip vyras gali pagaminti daugiau spermos pastojimui ir mylėjimuisi?

Ejakuliacijos psichologinis poveikis

Hormonų išsiskyrimas po ejakuliacijos

Ejakuliacija sukelia hormonų, kurie veikia nuotaiką, atsipalaidavimą ir ryšį, išsiskyrimą. Prolaktinas, oksitocinas ir serotoninas dažniausiai išsiskiria orgazmo ir ejakuliacijos metu. Šios cheminės medžiagos sukuria ramybės jausmą, mažina stresą ir skatina geresnį miegą. Hormoniniai pokyčiai taip pat vaidina svarbų vaidmenį stiprinant emocinį artumą su partneriu, todėl seksas tampa ne tik fiziniu, bet ir psichologiniu bei emociniu aktu.

Poveikis nuotaikai ir streso lygiui

Ejakuliacija dažnai pastebimai pagerina nuotaiką ir sumažina stresą. Dopamino išsiskyrimas sukelia malonumo ir pasitenkinimo jausmus, kurie gali padėti sumažinti nerimą ir įtampą. Daugelis vyrų teigia, kad po ejakuliacijos jaučiasi labiau atsipalaidavę ir protiškai skaidresni, o tai gali pagerinti bendrą emocinę savijautą. Šis stresą mažinantis poveikis yra viena iš priežasčių, kodėl seksualinė veikla laikoma naudinga psichinei sveikatai.

Ryšiai su intymumu ir santykių stiprinimu

Ejakuliacija kartu su orgazmu stiprina partnerių intymumą per psichologinį ryšį. Oksitocinas, kartais vadinamas „meilės hormonu“, stiprina pasitikėjimą, artumą ir meilę. Poroms tai reiškia, kad seksualinė veikla dažnai stiprina emocinius ryšius ir gilina įsipareigojimą. Reguliarus artumas, palaikomas patenkinamos ejakuliacijos, gali padėti poroms jaustis labiau vieningoms ir emociškai saugioms.

Ejakuliacijos problemų psichologiniai iššūkiai

Ejakuliacijos sunkumai, tokie kaip priešlaikinė ar uždelsta ejakuliacija, gali sukelti didelį psichologinį stresą. Vyrai, patiriantys priešlaikinę ejakuliaciją, gali jausti nusivylimą, gėdą ar nepilnavertiškumo jausmą. Kita vertus, uždelsta ejakuliacija gali sukelti nerimo ar abejonių savimi jausmus. Abi šios būklės gali paveikti savigarbą ir prisidėti prie santykių įtampos, jei į jas nebus atsižvelgta. Ši psichologinė našta pabrėžia, kaip svarbu aktyviai rūpintis seksualine sveikata.

Įveika ir psichologinės gerovės gerinimas

Ejakuliacijos psichologinio poveikio valdymas apima tiek asmenines strategijas, tiek partnerio paramą. Tokios technikos kaip atsipalaidavimo treniruotės, sąmoningumo praktikos ir geresnis bendravimas gali sumažinti stresą ir padidinti kontrolę. Daugeliui porų taip pat naudinga kreiptis į specialistus, kai ejakuliacijos problemos tampa nuolatinės. Gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip reguliari mankšta, sveikas miegas ir streso mažinimas, dar labiau sustiprina tiek psichinę sveikatą, tiek seksualinę funkciją.

Ejakuliacija daro didelę įtaką psichologinei gerovei per hormonų išsiskyrimą, streso mažinimą ir santykių stiprinimą. Nors ejakuliacijos problemos gali sukelti neigiamų emocijų, jų sprendimas sveikomis strategijomis ir atviru bendravimu padeda išlaikyti tiek seksualinį pasitenkinimą, tiek psichinę pusiausvyrą.

Skaityti daugiau: Kokie yra geriausi natūralūs būdai padidinti ejakuliaciją?

Ejakuliacijos ir našumo problemos

Priešlaikinė ejakuliacija ir jos pasekmės

Priešlaikinė ejakuliacija yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų našumo problemų. Tai atsitinka, kai ejakuliacija įvyksta anksčiau nei pageidaujama lytinio akto metu, dažnai sukeldama abiejų partnerių nusivylimą. Ši būklė gali sumažinti bendrą sekso kokybę ir sukelti stresą, nerimą ar gėdą. Vyrai, patiriantys priešlaikinę ejakuliaciją, gali jaustis mažiau pasitikintys savo seksualiniais gebėjimais, o tai gali neigiamai paveikti intymumą ir pasitenkinimą.

Uždelsta ejakuliacija ir iššūkiai

Uždelstai ejakuliacijai būdingas sunkumas pasiekti kulminaciją nepaisant pakankamos stimuliacijos. Ši būklė gali sukelti emocinį stresą tiek vyrui, tiek jo partnerei, nes dažnai sutrikdo lytinį ritmą ir abipusį pasitenkinimą. Uždelsta ejakuliacija gali būti susijusi su psichologiniais veiksniais, tokiais kaip nerimas, depresija ar praeities neigiama patirtis. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali būti pagrindinių sveikatos sutrikimų ar tam tikrų vaistų vartojimo rezultatas.

Ryšys tarp ejakuliacijos ir seksualinės veiklos

Ejakuliacijos dažnis ir kontrolė tiesiogiai veikia bendrą seksualinį pajėgumą. Vyrai, kurie gali kontroliuoti ejakuliacijos laiką, dažnai patiria ilgesnį lytinį aktą ir didesnį partnerio pasitenkinimą. Priešingai, kontrolės stoka gali lemti nepastovius rezultatus ir nepasitenkinimą. Rezultatams įtakos turi ne tik fiziniai veiksniai, bet ir psichinis susikaupimas, emocinė būsena ir hormonų pusiausvyra.

Natūralūs metodai našumui gerinti

Keletas natūralių strategijų gali padėti pagerinti ejakuliacijos kontrolę ir pagerinti seksualinį pajėgumą. Tai apima:

  • Praktikuokite dubens dugno pratimus, tokius kaip Kegelio pratimai, kad sustiprintumėte raumenis, susijusius su ejakuliacija.
  • Naudojant tokius metodus kaip „start-stop“ arba „suspaudimo“ metodai seksualiniam aktyvumui pailginti.
  • Streso mažinimas atliekant sąmoningumo ugdymą, meditaciją ar atsipalaidavimo pratimus.
  • Palaikyti sveiką gyvenimo būdą su subalansuota mityba, reguliaria mankšta ir pakankamu miegu.

Partnerių palaikymas ir bendravimas

Atviras bendravimas su partneriu yra labai svarbus valdant našumo problemas. Dalijimasis rūpesčiais dėl laiko ar kontrolės padeda sumažinti spaudimą ir skatina supratimą. Poros, kurios aptaria seksualinius poreikius ir pageidavimus, dažnai patiria geresnį koordinavimą ir abipusį pasitenkinimą. Palaikantys partneriai taip pat gali paskatinti naudoti natūralius metodus arba prireikus kreiptis į specialistus.

Su ejakuliacija susijusios funkcijos problemos, įskaitant priešlaikinę ir uždelstą ejakuliaciją, gali smarkiai paveikti seksualinį pasitenkinimą ir intymumą. Kontrolės, laiko ir bendros seksualinės sveikatos ryšio supratimas, kartu su natūraliomis strategijomis ir bendravimu su partneriu, gali padėti vyrams pagerinti savo našumą ir palaikyti patenkinamus seksualinius santykius.

Taip pat žr.: Kaip gydyti ir užkirsti kelią ejakuliacijos problemoms?

Ejakuliacijos kiekio didinimo tabletės ir kaip jos pagerina ejakuliaciją

Nuostabios ejakuliacijos apimties tabletės yra seksualinės veiklos stiprintuvas. Tabletės ne tik garantuoja kietą erekciją ir ilgesnį veikimą, bet ir suteikia unikalų posūkį: didesnę ejakuliacijos apimtį. O geresnis pasirodymas lovoje yra daugelio gerų dalykų santykiuose pirmtakas, pavyzdžiui, mylintis partneris ir malonus pasitenkinimo namuose jausmas.

Ejakuliacijos apimties tablečių sudedamosios dalys

Tabletės yra pagrįstos žolelėmis, kurios pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą ir skatina testosterono gamybą organizme.

Kraujagysles plečiančią grupę sudaro Tadž, saulėgrąžos ir ardžuna, kartu su apigeninu ir amla, padedančiais palaikyti kraujagysles. Šios žolės dirba kaip komanda, siekdamos užtikrinti, kad į jūsų varpą pritekėtų daugiau kraujo, taip užtikrinant kietą ir ilgesnę erekciją.

Testosterono stiprintuvai yra Musli, Momordica, Shatavari ir Cordyceps. Naudojant medžiagų apykaitą supaprastinančius vaistus, tokius kaip šlapimo pūslės raumenys, šios žolės padeda vyrams padidinti ejakuliaciją, viršijančią vidutines vertes.

Šaltinis: Erekcijos problemos ir gydymas

Didesnė ejakuliacijos apimtis tiesiogiai paverčia ilgesniu ir pilnesniu orgazmu, o tai praktiškai per gerai, kad būtų tiesa.

Taip pat atminkite, kad didžiulis seksualinės ištvermės ir ejakuliacijos padidėjimas bus naudingas ne tik jums, bet ir jūsų partneriui. Šios tabletės privers ją vėl ir vėl sugrįžti, ypač todėl, kad galėsite patenkinti šį malonų paklausos padidėjimą. Palikite vidutinę minią, padidinkite ejakuliacijos apimtį ir tapkite geresniu vyru lovoje.

Kaip šios tabletės veikia

Kaip tūrio tabletės padeda padidinti ejakuliaciją? Šios tabletės susideda iš aminorūgščių ir vaistažolių koncentratų, gaminamų Kinijoje, Pietų Amerikoje ir Europoje. Per šimtmečius buvo įrodyta, kad visos produkto sudedamosios dalys didina lytinį potraukį ir skatina vyrų ejakuliato gamybą.

Ejakuliaciją didinančias tabletes sudaro tam tikros amino rūgštys ir kai kurios specialios žolelės. Šią 100% saugią tūrio piliulę sudaro šie ingredientai: L-arginino HCL, L-lizino, Epimedium Sagittatum, cinko oksido, L-karnitino, Catuaba žievės, moliūgų sėklų, maka ir kitų patentuotų medžiagų, parinktų seksualinei sveikatai stiprinti. vyrų.

Visi šie ingredientai padeda pagerinti ejakuliato gamybą, vyrų vaisingumą ir lytinį potraukį. Dar svarbiau, kad šie komponentai taip pat padeda palaikyti normalią hormonų, reikalingų vyrų reprodukcinei sveikatai, gamybą.

Šaltinis: Esminiai elementai vyrų vaisingumui

Susirūpinimas dėl saugos

Nors ejakuliacijos tūriui didinti egzistuoja tūrinės tabletės, vyrai turėtų vengti priklausomybės nuo jų. Nors įrodyta, kad šie vaistai yra saugūs ir veiksmingi, vyrai gali imtis kitų veiksmų, kad pagerintų savo seksualinę sveikatą. Dar svarbiau, kad šie vaistai prisideda prie visos vyrų sveikatos būklės gerinimo ir palaikymo.

Daugiau būdų ejakuliacijai padidinti ir sekso kokybei pagerinti

Vyrai turėtų vartoti multivitaminus ir kasdien gerti pakankamai vandens, kad gautų būtinų jų organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Tačiau pakanka ne tik tinkamai maitintis, nes vyrai turėtų tinkamai maitintis laikydamiesi sveikos mitybos.

Be to, vyrai taip pat turėtų reguliariai mankštintis. Išlikimas sveikas ir aktyvus ne tik pagerina vyrų jėgą ir ištvermę, bet ir suteikia jiems pasitikėjimo bei seksualumo jausmą.

Vyrai taip pat raginami mesti rūkyti ir gerti. Jei negali, tai bent jau turėtų kontroliuoti. Rūkymas ir gėrimas ne tik mažina vyrų seksualinį apetitą ir energiją mylėjimosi metu, bet ir yra pavojingi jų sveikatai.

Galiausiai vyrai turėtų praktikuotis ir mėgautis pasitenkinimu ir aktyviu seksualiniu gyvenimu. Geriausias būdas vyrams išlaikyti savo vyriškumą yra juo naudotis. Nors yra tablečių, skirtų padidinti ejakuliacijos apimtį, maksimalus malonumas sekso metu vis tiek priklauso nuo to, kaip vyrai maksimaliai išnaudoja tai, ką turi.

Šaltinis: 11 būdų, kaip padėti sau gyventi geresnį seksualinį gyvenimą

Ejakuliaciją gerinančių procedūrų pirkimo vadovas

Kai žmogus nusprendžia įsigyti ejakuliaciją gerinančių procedūrų, svarbu teisingai pasirinkti. Tik geriausias produktas gali padėti žmogui pasiekti tikslą. Norėdami didesnio veiksmingumo, rinkitės natūralią priemonę – tokią, kurioje yra tik natūralūs komponentai. Kai produktas yra 100% natūralus, rezultatas pranoksta visus lūkesčius.

Be to, tokį gydymą saugu, palyginti su kitais. Nesijaudinkite dėl šių tablečių šalutinio poveikio. Tiesiog ieškokite saugaus ir kokybiško produkto, kuris padės padidinti ejakuliaciją.

Jei vartojate aukštos kokybės tabletes, galite tiesiog padidinti spermos tūrį. Kadangi tabletėse yra 100% natūralių komponentų, ejakuliacijos kiekis padidėja 5 kartus. Tai reiškia, kad seksualiai bendraudami su savo partneriu patirsite daugiau malonumo.

Šaltinis: Ejakuliacijos didinimo vadovas

Kiekvienas lytinis aktas baigsis nuostabiais orgazmais. Ejakuliaciją gerinančios procedūros turi įtakos ne tik spermos kiekiui. Jie taip pat prailgina jūsų orgazmą ir daro juos šviesesnius. Be to, jie apsunkins jūsų erekciją. Taigi tai bus naudinga ne tik jums, bet ir jūsų seksualiniam partneriui. Jei ejakuliaciją pagerinsite tik patikrintais ingredientais, pagerinsite savo seksualinę veiklą.

Į ką reikia atsižvelgti renkantis ir perkant ejakuliaciją gerinančias procedūras

Yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte išsiaiškinti renkantis ir perkant ejakuliaciją gerinančias procedūras. Tarp jų yra šie:

  1. Ar produktas yra 100% natūralus? Tik visiškai natūralūs produktai gali užtikrinti jums geriausius rezultatus, tokius kaip stipresnė ir ilgesnė ejakuliacija ir visiškas neigiamo šalutinio poveikio nebuvimas.
  2. Ar daiktai buvo kruopščiai išbandyti ir gauti priimtini rezultatai? Atminkite, kad vien tik mediciniškai patikrinti, unikalios sudėties komponentai, apdrausti medicinos specialistų ir pripažinti sveikatos priežiūros pramonės atstovų, gali pagerinti jūsų ejakuliaciją maždaug penkis kartus.
  3. Ar jie suteikia pinigų grąžinimo garantiją ir kiek tai trunka? Spermą gerinančių tablečių tiekėjai turi pateikti savo pirkėjams tinkamą pinigų grąžinimo politiką, jei dėl kokios nors priežasties nesate patenkinti savo pirkiniu.
  4. Galite gauti tikrus atsiliepimus apie jų produktą, kurie įrodo, kad produktas yra veiksmingas ir žmonės gali pasiekti puikių rezultatų.
  5. Ar perkant šias tabletes jums suteikiama gamintojo pagalba? Gamintojas yra atsakingas už savo prekes ir visą parą teikiama pagalba bus didžiulis pliusas pasirinkto produkto naudai. Žmonės, kurių specializacija yra tam tikra tema, turėtų gauti atsakymus į visus klausimus, kurie gali kilti gydant.
  6. Kokių nuomonių galima rasti internete? Ten rastos nuomonės yra teisingos, nes gamintojai savo svetainėse parodys tik teigiamas nuorodas.

Kviečiame jus į savo forumą, kad padėtume rasti geriausią variantą jums asmeniškai. Geriausias būdas atsijoti klausimą yra užduoti tuos, kurie jau turi patirties jį naudoti. Tikri žmonės pasidalins savo patirtimi ir nuomonėmis apie įvairius vaisingumo gydymo būdus. Mūsų tikslas nėra peržiūrėti tabletes. Mes to nedarome. Mes tiesiog suteikiame laisvą erdvę vyrams diskutuoti, tyrinėti, lyginti ir nuspręsti.

Siūloma nuoroda: Spermos tūrio tablečių forumas

Susiję produktai

asmuo, laikantis baltus gėlių žiedlapius

Kaip išsirinkti ejakuliaciją skatinančius vaistus ir išvengti ejakuliacijos sutrikimų?

Visi vyrai visame pasaulyje nori rasti ejakuliaciją skatinančius vaistus ir sužinoti, kaip išvengti ejakuliacijos sutrikimų ir jų išvengti.

apie autorių

Daktaras Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com tinklo, taip pat kitų sveikatos priežiūros apžvalgų projektų ir tinklaraščių autorius. Išleido nemažai knygų apie mitybą ir seksualinę sveikatą. Praktikuojantis seksualinės sveikatos terapeutas.

Straipsnį mediciniškai peržiūrėjo:

Daktaras Džeris K

Dr. Jerry K: šeimos medicinos, reprodukcinės sveikatos, natūralaus požiūrio į seksualinę sveikatą ir bendros gerovės ekspertas. Olbanio valstijos universitete įgijo daktaro laipsnį. 30 metų patirtis šeimos medicinoje, ypatingai besidominti seksualine sveikata, seksualiniu gyvenimu ir seksualinio stiprinimo produktais.