asmuo, dėvintis tualeto chalatą su žaliu stetoskopu ant kaklo ir telefonu stovėdamas

Kaip išgydyti silpną ejakuliaciją ir padidinti lytinę galią?

Ejakuliacija yra natūrali vyro lytinio akto kulminacija, nesvarbu, ar tai būtų santykiai, ar masturbacija. Tai malonumo priemonė, kurios mes visi, vyrai, ieškome sekso metu, galutinis visų piršlybų ritualų tikslas ir būtinas mūsų instinktų valdymas.

Yra daug būdų, kaip pasiekti ejakuliaciją, kurių išmokome iš būtinybės ir iš smalsumo.

Šaltinis: Orgazmų tipai

Ejakuliacijos problemos

Tačiau ne viskas taip gerai, kaip atrodo. Seksualiniai sutrikimai šiuolaikiniame pasaulyje yra vis dažnesni. Teiginyje, kad didėjantis psichologinių ir fizinių sutrikimų skaičius yra kaina, kurią mokame už miestų išsiplėtimo gyvenimo būdą ir nuolatinę mūsų planetos taršą, gali būti šiek tiek tiesos.

Be nesėkmės pasiekti erekciją ir mažo varpos dydžio, silpna ejakuliacija yra dar viena problema, dėl kurios dauguma vyrų tyliai nerimauja.

Šaltinis: Silpnos ejakuliacijos ir mažas spermos kiekis

Silpnos spermos supratimas: priežastys ir sprendimai

Nerimas dėl spermos kokybės, įskaitant jos stiprumą, gali kelti nerimą asmenims ir poroms, norinčioms pastoti. Keletas veiksnių prisideda prie spermos silpnumo, pradedant gyvenimo būdo pasirinkimu ir baigiant pagrindinėmis sveikatos sąlygomis. Šiame skyriuje nagrinėjamos bendros silpnos spermos priežastys ir pateikiamos įžvalgos apie galimus šios problemos sprendimo būdus.

  1. Gyvenimo būdo veiksniai:
    • Prasta mityba: Maistinių medžiagų trūkumas gali turėti įtakos spermos kokybei. Užtikrinkite subalansuotą vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie atlieka lemiamą vaidmenį spermos gamyboje, suvartojimą.
    • Rūkymas ir alkoholis: Tabakas ir nesaikingas alkoholio vartojimas gali neigiamai paveikti spermatozoidų judrumą ir morfologiją. Metimas rūkyti ir saikingas alkoholio vartojimas gali padėti pagerinti spermos kokybę.
  2. Aplinkos poveikis:
    • Šilumos poveikis: Ilgas buvimas aukštoje temperatūroje, pavyzdžiui, karštoje vonioje, saunoje ar aptemptuose apatiniuose drabužiuose, gali turėti įtakos spermos gamybai. Rinkitės vėsesnius drabužius ir apribokite veiklą, dėl kurios sėklidės yra pernelyg karštos.
    • Cheminis poveikis: Tam tikrų cheminių medžiagų, pesticidų ir toksinų poveikis aplinkoje gali turėti įtakos spermos kokybei. Sumažinkite šių medžiagų poveikį, kad apsaugotumėte reprodukcinę sveikatą.
  3. Medicininės sąlygos:
    • Varikocelė: Varikocelė yra venų, kurios išsausina sėklidę, patinimas. Tai dažna vyrų nevaisingumo priežastis ir gali prisidėti prie spermos susilpnėjimo. Chirurginė intervencija varikocelei ištaisyti gali pagerinti spermos kokybę.
      • Hormoninis disbalansas: Hormoniniai sutrikimai, tokie kaip mažas testosterono kiekis, gali turėti įtakos spermos gamybai. Pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įvertintumėte ir pašalintumėte bet kokį hormonų disbalansą.
  4. Seksualinė praktika ir dažnumas:
    • Dažna ejakuliacija: Pernelyg didelė ejakuliacija gali laikinai pabloginti spermos kokybę. Vidutinis ejakuliacijos dažnis leidžia organizmui gaminti sveikesnę spermą.
    • Nesaugi seksualinė praktika: Lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI) gali paveikti vaisingumą ir susilpninti spermą. Užsiimkite saugiu seksu ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei įtariate infekciją.
  5. Amžius ir genetika:
    • Pažengęs amžius: Pažengęs tėvo amžius siejamas su spermos kokybės pablogėjimu. Nors poveikis yra laipsniškas, patartina kreiptis patarimo dėl vaisingumo vyresniame amžiuje.
    • Genetiniai veiksniai: Genetiniai anomalijos gali turėti įtakos spermos kokybei. Gali būti rekomenduojamas genetinis tyrimas, siekiant nustatyti ir pašalinti visus paveldimus veiksnius, turinčius įtakos vaisingumui.

Silpnų spermatozoidų problemos sprendimas apima visapusišką požiūrį, atsižvelgiant į gyvenimo būdo pakeitimus ir medicinines intervencijas. Asmenys, nerimaujantys dėl spermos kokybės, turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytų konkrečius veiksnius, prisidedančius prie problemos, ir parengtų asmeninį planą, kaip pagerinti reprodukcinę sveikatą.

Šaltinis: Išsamus nevaisingų vyrų spermos atkūrimo vadovas

Teigiami gyvenimo būdo pokyčiai ir laiku kreipimasis į gydytoją gali žymiai pagerinti spermos stiprumą ir bendrą vaisingumą.

Silpna ejakuliacija

Nepriklausomai nuo to, kaip mes čia atsidūrėme, aptarkime tam tikrą seksualinę disfunkciją, vadinamą „silpna ejakuliacija“. Šis terminas reiškia mažą ejakuliacijos kiekį, ty apgailėtiną situaciją, kai vyras dėl tam tikrų priežasčių negali išsiveržti.

Silpna ejakuliacija ir vaisingumas

Nors mylėjimosi metu vyro išskiriamos ejakuliacijos kiekis yra svarbus, pakankamas ejakuliacijos ląstelių skaičius yra daugiau nei maksimalaus seksualinio malonumo pasiekimas.

Silpna ejakuliacija yra didelė problema, o noras padidinti ejakuliaciją tampa gyvybės ir mirties klausimu, ypač kai vyras nusprendžia turėti vaikų.

Šaltinis: Mažas spermos kiekis ir vaisingumas

Žinoma, susilaukti vaikų yra sunku, jei susiduriama su nevaisingumo ar nepakankamo ejakuliacijos kiekio problema. Na, o laimę galima išbandyti apstatydamas savo miegamąjį vaisingumo statulomis ir šaukdamasis dievų mylėdamiesi su žmona.

Silpnų ejakuliacijų gydymas

Dabar tai gali atrodyti juokingai, bet rimtai kalbant, kai kurios poros slapta ir beviltiškai atlieka šiuos ritualus, kurie akivaizdžiai niekada neveikia. Kadangi ejakuliacijos kiekis yra gyvybiškai svarbi sveikatos problema, yra daug gydytojų ir žolininkų, kurie savo tyrimus skyrė tam, kad sukurtų saugias ir patikimas gydymo galimybes, kurios leistų vyrams padidinti ejakuliaciją, taip pat pagerinti seksualinį gyvenimą problemų turinčių vyrų. jų ejakuliacijos skaičius.

Tokiais atvejais nepakanka valios pastangų priversti kūną pajusti tai, ko nėra, ir vis tiek neverta prisiversti. Tai gali veikti vieną ar du kartus, bet tiek, kiek šis metodas jus nuves. Kur kas geriau ieškoti profesionalios pagalbos, nei kentėti tyloje. Terapeutai gali pasiūlyti išeitį iš problemos, ilgai aptarę situaciją su abiem partneriais.

3 pagrindinės silpnos ejakuliacijos gydymo priežastys

Kaip tikriausiai atspėjote iš antraštės, yra 3 pagrindinės priežastys, kodėl šiais laikais vyrai yra apsėsti ejakuliacijos apimties. Yra 3 pagrindinės priežastys, kodėl galbūt norėsite padidinti ejakuliaciją. Pažvelkime į šias priežastis:

#1: Ego. Priežastis numeris vienas daugiausia yra ego.

Dauguma vyrų mano, kad didelis ejakuliato kiekis įrodo jų partnerėms, kad jie iš tiesų yra vyriški ir vyriški. Jie yra kaip tos super pornografinės žvaigždės. Ši priežastis taip pat apima tai, kad pasitenkinimas seksualine patirtimi yra susijęs su ejakuliacijos kiekiu. Kuo daugiau ejakuliato, tuo didesnis malonių raumenų susitraukimų skaičius, tuo didesnis orgazmas.

2: sustiprintas seksualinis pasitenkinimas.

Tai taikoma tiems, kurie vartoja antidepresantus. Sunkumai pasiekiant orgazmą yra dažnas tokių vaistų šalutinis poveikis kartu su lytinio potraukio mažėjimu. Vadinasi, vyrai, vartojantys receptinius antidepresantus, nuolatos ieško saugaus ir natūralaus būdo pagerinti savo sekso troškimą bei sustiprinti orgazmą.

# 3: vaisingumo problemos.

Paprasčiau tariant, vyrai nori padidinti ejakuliaciją, kad padėtų savo partneriams pastoti.

Pojūčio atkūrimas: ejakuliacijos pojūčio praradimo gydymas

Ejakuliacijos pojūčio praradimas gali būti varginantis ir dažnai nepastebimas seksualinės sveikatos aspektas, kuris paveikia daugelį žmonių. Ši būklė gali pasireikšti kaip su ejakuliacija susijusio intensyvumo ar malonumo sumažėjimas, o tai gali sukelti susirūpinimą dėl bendro seksualinio pasitenkinimo. Laimei, ejakuliacijos pojūčio praradimo sprendimas ir gydymas apima daugialypį požiūrį, apimantį ir gyvenimo būdo pakeitimus, ir kai kuriais atvejais medicinines intervencijas.

  1. Sveikos gyvensenos modifikacijos: Norėdami sustiprinti ejakuliacijos pojūtį, apsvarstykite galimybę pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą. Reguliarus pratimas, subalansuota mityba ir pakankamas hidratavimas vaidina pagrindinį vaidmenį skatinant bendrą seksualinę sveikatą. Užsiimant dubens dugno pratimais, pvz., Kegelio pratimai, gali būti konkrečiai nukreipti į ejakuliacijoje dalyvaujančius raumenis, o tai ilgainiui gali pagerinti pojūčius.
  2. Proto ir kūno technikos: Proto ir kūno metodų įtraukimas gali būti naudingas sprendžiant ejakuliacijos problemas. Stresas ir nerimas yra žinomi seksualinės disfunkcijos veiksniai. Tokios praktikos kaip sąmoningumo meditacija, gilaus kvėpavimo pratimai ir joga gali padėti sušvelninti psichologines kliūtis, paskatinti labiau atsipalaidavusią ir malonesnę seksualinę patirtį.
  3. Konsultacijos su sveikatos priežiūros specialistu: Jei gyvenimo būdo pakeitimų nepakanka, labai svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Išsamus įvertinimas padės nustatyti bet kokias pagrindines sveikatos būkles, prisidedančias prie ejakuliacijos pojūčio praradimo. Dėl hormonų disbalanso, neurologinių problemų ar kitų medicininių problemų gali prireikti tikslinių intervencijų.
  4. Vaistai ir terapija: Kai kuriais atvejais gali prireikti medicininės intervencijos, kad būtų atkurtas ejakuliacijos pojūtis. Galima būtų apsvarstyti vaistus, tokius kaip hormonų disbalansą mažinantys vaistai arba tam tikri antidepresantai, turintys mažiau seksualinio šalutinio poveikio. Be to, specializuota terapija, įskaitant dubens dugno fizinę terapiją, gali suteikti tikslinę paramą ejakuliacijos funkcijai pagerinti.
  5. Bendravimas ir emocinė parama: Atviras bendravimas su partneriu yra itin svarbus sprendžiant su seksualine sveikata susijusias problemas. Emocinės paramos ir supratimo ieškojimas iš partnerio gali teigiamai paveikti psichologinius seksualinės funkcijos aspektus, skatinančią sveikimo aplinką.

Ejakuliacijos pojūčio praradimas yra niuansinė problema, kurią lemia įvairūs veiksniai. Taikydami holistinį požiūrį, kuris derina gyvenimo būdo modifikacijas, proto ir kūno metodus, profesionalias konsultacijas ir, jei reikia, medicinines intervencijas, asmenys gali stengtis atkurti malonumą ir pasitenkinimą, susijusį su ejakuliacija.

Šaltinis: Ejakuliacijos disfunkcijos psichosocialiniai aspektai

Kaip padidinti ejakuliaciją?

Kai dabar matote 3 pagrindines priežastis, kaip išgydyti silpną ejakuliaciją, kyla kitas klausimas: kaip padidinti ejakuliaciją?

Atsakymas yra paprastas ir sudėtingas.

Tiesą sakant, yra FDA patvirtintų produktų, kurie padidina ejakuliaciją. Problema ta, kad kai kurie gamintojai bando kopijuoti formulę ir parduoti savo gaminius. Mes turime patikimų produktų, neturinčių jokio šalutinio poveikio, sąrašą, kuriuos patvirtino tikri gydytojai ir garantuoja, kad jie veiks.

Šios tabletės yra šiuolaikinės ir senovės medicinos sąjunga. Juose yra žolelių ir aminorūgščių, kurios šimtmečius buvo naudojamos libido, seksualinės stimuliacijos ir vyriškumo didinimui. Šios sudedamosios dalys buvo įtrauktos į sąžiningus medicininius tyrimus ir pateikia gydytojų rekomendacijas. Nenuostabu, kad šie produktai greitai tapo šios srities lyderiais.

Ejakuliacijos apimtis ir sekso galia

Per visą istoriją seksas buvo vaizduojamas labai blogoje šviesoje. Daug daugiau kalbėjimas apie seksą buvo laikomas tabu. Nors turėjo galimybę pasimylėti su savo sutuoktiniu, mūsų protėviai visas savo gyvenimo dienas gyveno užsidengę lūpas apie savo seksualinę patirtį.

Iš esmės visi tai darė, tiesiog niekas nenorėjo apie tai kalbėti. Šis senovinis sekso pasmerkimas paskatino tūkstančius mitų apie su seksu susijusius dalykus. Dauguma šių mitų vienaip ar kitaip susiję su vyrų seksualine ištverme.

Šimtmečius varpa buvo didžiausias galios simbolis. Kuo didesnis penis, tuo vyras yra galingesnis, kai kalbama apie seksualinę veiklą. Tai sukėlė kitą seksualinį susižavėjimą, ypač su didesnėmis ejakuliacijomis.

Šaltinis: Faktai apie varpos padidėjimą

Yra žinoma, kad ejakuliacija yra antroji gyvenimo pusė. Spermos ląstelė, apvaisinanti kiaušialąstę, signalizuoja apie dauginimosi pradžią, kuri, kaip teigiama, yra pagrindinis sekso tikslas. Tiek ejakuliacijos kokybė, tiek kiekis yra lemiami veiksniai, lemiantys vyro gebėjimą pagimdyti vaiką. Machizmo kultūra diktuoja, kad net vyro palikuonių skaičius yra vienas vyriškumo kriterijų. Dedukciniu požiūriu, didesni kamai prilygsta seksualinei galiai.

Kai ejakuliacijos apimtis tapo svarbi

Jums gali kilti klausimas, kaip atsirado mūsų žavesys cum. Jau šimtmečius buvo žinoma, kad ejakuliacija iš tikrųjų yra vyro sėkla gimdymui. Tačiau antrojoje XX amžiaus pusėje, gimus suaugusiems skirtų filmų pramonei, mus visus suviliojo magija.

Pornografiniuose filmuose buvo rodomi seksualiniai veiksmai, kurie baigėsi neįprastai. Savo kulminaciją aktorius pasirašys ejakuliuodamas aplink makšties sritį, užpakalį, liemenį arba į veidą savo partneriui, kaip įprastai švirkšti makšties viduje. Kai vyras pasiekia kulminaciją, tai žymi pornografijos scenos pabaigą.

Šaltinis: Žurnalas Vyrų sveikata

Tai suteikė daugiau tikroviškumo pornografiniuose filmuose. Matome, kad seksualinis aktas buvo tikras dėl tikrosios ejakuliacijos, o ne tik kaip Holivude. Pornografinių filmų gerbėjai stebėjo, kaip baltą ir lipnią medžiagą scenos pabaigoje aktoriai žaisdavo. Kuo didesnius kadrus vyras gali padaryti, tuo filmas būtų įdomesnis, ypač tiems, kurie turi fetišą su ejakuliacija.

Ši pornografijos niša sustiprino seną žmogaus fantaziją išleisti daugiau ejakuliacijos vardan vyriškumo gimdymo metu ar siekiant sustiprintos seksualinės pramogos. Nustatyta, kad farmacijos įmonės sėkmingai pasiekė didesnių rezultatų. Šių vaistų nuo ejakuliacijos naujovės daugeliui vyrų padėjo padidinti ejakuliaciją.

Silpna ejakuliacija: gydymo galimybės

Pagrindinė silpnos ejakuliacijos gydymo idėja yra išmokyti du partnerius apie seksualinę stimuliaciją ir reakciją, siekiant padėti jiems suprasti savo poreikius. Užuot pasitelkę valios jėgą protui priversti, partneriai turėtų sutelkti dėmesį į savo gebėjimą sukurti intymią aplinką, kuri suteiktų idealią stimuliaciją ir taip išspręstų problemą.

Yra keletas gudrybių, kurias kiekvienas gali panaudoti, kad priartintų seksą prie idealios situacijos. Atsipalaidavimas visada padeda, o tai reiškia, kad žvakių apšviestos patalpos, romantiškos vakarienės, šiek tiek alkoholio ir galbūt pornografija gali būti labai naudingi, jei abu partneriai susitars dėl tokio požiūrio.

Pokalbyje venkite subtilių problemų ir susitelkite į atsipalaidavimą. Apkabinkite ir paglostykite, o ne skubėkite į sekso dalį, ir būtinai neskubėkite.

Šaltinis: Kaip kalbėti apie seksą su savo partneriu

Ejakuliacijos raumenų stiprinimas

Ejakuliacijos raumenų stiprumas vaidina lemiamą vaidmenį užtikrinant seksualinę sveikatą ir pasitenkinimą. Atlikdami tikslinius pratimus ir koreguodami gyvenimo būdą, asmenys gali sustiprinti šių raumenų jėgą ir ištvermę, todėl pagerėja ejakuliacijos kontrolė ir padidėja malonumas. Šiame skyriuje nagrinėjami praktiniai metodai, skirti stiprinti ejakuliacijos raumenis ir pagerinti bendrą seksualinę gerovę.

  1. Dubens dugno pratimai (Kegels): Dubens dugno pratimai, paprastai žinomi kaip Kegels, yra kertinis akmuo stiprinant ejakuliacijos raumenis. Šių pratimų metu sutraukiami ir atpalaiduojami dubens dugno raumenys, kurie palaiko šlapimo pūslę, tiesiąją žarną ir lytinius organus. Norėdami atlikti Kegels, nustatykite dubens raumenis, sustabdydami šlapimo tekėjimą viduryje. Atpažinę, keletą sekundžių pratinkite šiuos raumenis sutraukti ir laikyti, tada atsipalaiduokite. Laikui bėgant palaipsniui didinkite trukmę ir pakartojimus.
  2. Atvirkštiniai kūgiai: Be tradicinių Kegelių, gali būti naudinga naudoti ir atvirkštinius Kegelius. Atvirkštinis Kegelis apima sąmoningą dubens dugno raumenų atpalaidavimą. Šis pratimas gali padėti išvengti per didelio įtempimo ir pusiausvyros sutrikimo, pagerindamas bendrą raumenų sveikatą. Norėdami atlikti atvirkštinį Kegelio metodą, sutelkite dėmesį į tai, kad dubens dugno raumenys visiškai atsipalaiduotų ir pailgėtų, tarsi mėgintumėte išstumti šlapimą, o ne jį laikyti.
  3. Pritūpimai ir pritūpimai: Pratimai apatinei kūno daliai, tokie kaip pritūpimai ir įtūpstai, prisideda prie dubens srities jėgos ir lankstumo. Šie sudėtiniai judesiai suaktyvina dubens dugno, klubų ir šlaunų raumenis, skatina kraujotaką ir padidina bendrą raumenų tonusą. Šių pratimų įtraukimas į įprastą treniruotę gali teigiamai paveikti ejakuliacijos raumenų jėgą.
  4. Joga ir pilatesas: Tokios praktikos kaip joga ir pilatesas pabrėžia pagrindinę jėgą ir bendrą kūno suvokimą. Daugelis pozų ir judesių šiose disciplinose netiesiogiai įtraukia dubens dugno raumenis, skatina lankstumą ir jėgą. Jogos ar pilateso įtraukimas į savo kūno rengybos režimą gali papildyti tikslinius dubens dugno pratimus visapusiškam raumenų vystymuisi.
  5. Subalansuota mityba ir hidratacija: Tinkama mityba yra gyvybiškai svarbi raumenų, įskaitant dubens dugno raumenis, sveikatai. Įsitikinkite, kad jūsų racione yra pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų. Be to, hidratacija palaiko bendrą raumenų funkciją. Dehidratacija gali sukelti raumenų mėšlungį ir nuovargį, trukdant jūsų pastangoms stiprinti ejakuliacijos raumenis.

Ejakuliaciją gerinančios tabletės

Kitas dalykas, kuris gali padėti, yra pasikliauti ejakuliaciją gerinančiomis tabletėmis. Tikėtina, kad šie natūralūs produktai padės ejakuliuoti daugiau spermos.

Šios tabletės paprastai yra sudarytos iš aminorūgščių ir žolelių koncentratų, kurie buvo gaminami Pietų Amerikoje, Europoje ir Kinijoje. Šio tipo produktų saugumą ir efektyvumą įrodė šimtai vartotojų, patvirtinančių gerus ejakuliacijos piliulės rezultatus. Tačiau neturėtumėte pirkti pirmosios tabletės, kurią galite rasti. Šių tablečių veikimas turėtų būti garantuotas, patvirtintas medicinos bendruomenės ir turi būti tik saugių ingredientų.

Susiję produktai

asmuo, laikantis baltus gėlių žiedlapius

Kaip išsirinkti ejakuliaciją skatinančius vaistus ir išvengti ejakuliacijos sutrikimų?

Visi vyrai visame pasaulyje nori rasti ejakuliaciją skatinančius vaistus ir sužinoti, kaip išvengti ejakuliacijos sutrikimų ir jų išvengti.

apie autorių

Daktaras Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com tinklo, taip pat kitų sveikatos priežiūros apžvalgų projektų ir tinklaraščių autorius. Išleido nemažai knygų apie mitybą ir seksualinę sveikatą. Praktikuojantis seksualinės sveikatos terapeutas.

Straipsnį mediciniškai peržiūrėjo:

Daktaras Džeris K

Dr. Jerry K: šeimos medicinos, reprodukcinės sveikatos, natūralaus požiūrio į seksualinę sveikatą ir bendros gerovės ekspertas. Olbanio valstijos universitete įgijo daktaro laipsnį. 30 metų patirtis šeimos medicinoje, ypatingai besidominti seksualine sveikata, seksualiniu gyvenimu ir seksualinio stiprinimo produktais.