Kādi ir labākie dabiskie ejakulācijas palielināšanas veidi?
Ja vīrietim ir lielāks ejakulācijas apjoms, viņa orgasmi var būt intensīvāki, ilgāki un patīkamāki. Ir dažas dabiskas metodes, kuras vīrieši var mēģināt palielināt ejakulācijas apjomu.
Ejakulācijas apjoma nozīme
Ja vīrietim ir lielāks ejakulācijas apjoms, viņa orgasma laiks ir ilgāks, un tas padara pieredzi daudz apmierinošāku un pat intensīvāku. Turklāt lielāks ejakulācijas apjoms ir veselīgas reproduktīvās sistēmas pazīme, kas norāda uz vīriešu vīrišķību.
Mūsdienu seksa zinātniskās izpētes laikmetā, kas bija slavens (vai neslavens, atkarībā no tā, ar ko jūs runājat), ejakulācija bija augstā un īpašā pozīcijā. Ārsti vairākus gadus veltīja cilvēka ejakulācijas anatomijas un uzvedības izpētei.
Ejakulācijas apjomam ir ļoti nozīmīga loma gan vīriešu auglībā, gan pat sieviešu seksuālajā apmierinātībā. Tāpēc eksperti ir izstrādājuši dažus dabiskus veidus, kā palielināt ejakulācijas apjomu.
Avots: Vīriešu ejakulācijas nozīme
Padomi un triki, kā palielināt ejakulāciju un seksuālās dzīves kvalitāti
Seksam ir nepieciešams nepārvarams fiziskās enerģijas daudzums, lai tas būtu pilnīgi patīkams. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs uzlabot seksuālo dzīvi un palielināt ejakulācijas apjomu:
- Galvenais ienaidnieks ir izsīkums un nogurums, ko parasti izraisa dehidratācija. Lai izkļūtu cauri iepriecinošai ejakulācijai, ārsti iesaka katru dienu dzert daudz ūdens. Ūdens piepilda jūsu ķermeni ar pietiekami daudz enerģijas seksuālajam spēkam un izturībai.
- Vingrinājumiem ir liela nozīme mūsu seksuālajā sagatavotībā. Ir pierādīts, ka tiem, kuri piekopj ļoti aktīvu dzīvesveidu, seksuālā dzīve ir visapmierinošākā, salīdzinot ar tiem, kuri visas dienas pavada dīvānā pie televizora vai datora.
- Kopā ar pietiekamu fizisko slodzi, pietiekama atpūta ir arī svarīga potencei. Jums vajadzētu ietaupīt šo dārgo enerģiju savām seksuālajām aktivitātēm.
- Ir svarīgi arī samazināt smēķēšanu, neveselīgas pārtikas uzņemšanu un alkohola lietošanu. Tiek uzskatīts, ka nikotīns nopietni kaitē jūsu ejakulācijas apjomam un libido. Ir arī svarīgi skatīties, ko ēdat.
- Veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs, lai ķermenis būtu pietiekami vesels ļoti aktīvai seksuālajai dzīvei. Izvairieties no nevēlamiem pārtikas produktiem, kuros ir tik daudz toksisku konservantu. Tā vietā, lai ēstu ātrās ēdināšanas ķēdēs, uzziniet, kā mājās gatavot veselīgus ēdienus, kas papildus tam, ka tik daudz palīdz jūsu veselībai, ir arī ekonomiski.
- Var nebūt konkrētu zinātnisku atklājumu, taču lielākā daļa vīriešu domā, ka cukurs, tāpat kā augļos, var palielināt labākas kvalitātes ejakulācijas apjomu.
- Lai gan alkohola, piemēram, sarkanvīna, dzeršanai ir arī savas priekšrocības, jums ir jāuzrauga alkohola lietošanas biežums. Alkohols var izsūknēt jūsu enerģiju, tāpēc nav ieteicams dzert pārāk daudz, ja jūs gaidāt seksu līdz rītausmai.
- Vissvarīgākais ir tas, ka praksē tiek īstenota ļoti veselīga seksuālā dzīve. Ja esat seksuāli aktīvs, jūsu hormoni un ķermenis ir labi piemēroti, tāpēc tiek radīts kontrakcijas "seksa vingrinājums". Iesaistīšanās seksuālās aktivitātēs dažkārt samazina sirdslēkmes un prostatas vēža risku.
- Attīstoties medicīnas tehnoloģijām, ir atklātas jaunas klīniskās metodes, lai piepildītu katra vīrieša sapni par lielākiem cumshots. Papildus dabiskajiem ejakulāta veselības nodrošināšanas veidiem, multivitamīni pēdējā desmitgadē ir kļuvuši populāri vīriešu vidū, kuri vēlas uzlabot savu seksuālo dzīvi. Tika konstatēts, ka farmācijas uzņēmumi ir sekmīgi sasnieguši sākotnēji solītos lielākus panākumus. Šo ejakulācijas medikamentu jauninājumi palīdzēja daudziem vīriešiem, kuri cīnās ar zemu ejakulācijas apjomu. Šīs tabletes risināja ne tikai seksa vairošanās aspektu, bet arī ievērojami palielināja fizioloģisko gandarījumu.
Populārākās metodes dabiskās ejakulācijas palielināšanai
Šeit ir dažas labākās metodes, kuras varat mēģināt palielināt ejakulācijas apjomu dabiski, bez recepšu medikamentu blakusparādībām.
Avots: Kā palielināt ejakulātu
Lietojiet ejakulācijas uzlabošanas tabletes
Tie ir veidoti no pilnīgi dabīgām sastāvdaļām, kas, kā zināms, palīdz vīriešiem palielināt ejakulācijas apjomu. Tie ir uzticami un ļoti efektīvi dabīgi augu piedevas, kas satur L-arginīnu, lecitīnu un daudzas citas sastāvdaļas, kas noteikti palīdzēs vīriešiem palielināt ejakulācijas apjomu.
Neveiciet ejakulāciju pārāk bieži
Tas var būt grūts uzdevums daudziem vīriešiem. Tomēr, ja vīrietis vēlas palielināt ejakulācijas apjomu, viņam jācenšas ejakulēt ne vairāk kā vienu reizi dienā. Vispārējais noteikums ir tāds, ka jo vairāk spermas izdalās nelielos daudzumos, tas nozīmē, ka mazāks daudzums ir gatavs lielākai spermas slodzei.
Ēd labāk
Veselīgāka, sabalansēta un ar augļiem un dārzeņiem bagāta diēta var būt noderīga, palielinot ejakulācijas apjomu.
Pārstāj smēķēt
Smēķēšana kaitē ne tikai plaušām, bet arī ejakulācijas apjomam. Ja jūs varat atmest smēķēšanu vienreiz un uz visiem laikiem, jūs noteikti palielināsit ejakulācijas apjomu, kā arī uzlabosit savu vīrišķību un vispārējo veselību. Smēķēšana tikai noved pie daudzām sliktām veselības problēmām.
Kādi pārtikas produkti palielina sēklu šķidruma daudzumu?
Runājot par vīriešu reproduktīvo veselību, diētai ir nozīmīga loma dažādos aspektos, tostarp sēklu šķidruma daudzumā un kvalitātē. Lai gan nav maģiska ēdiena, kas garantētu sēklu šķidruma pieaugumu, noteiktu uzturvielu iekļaušana jūsu uzturā var potenciāli veicināt spermas ražošanu un vispārējo reproduktīvo veselību. Šeit ir daži pārtikas produkti, kas jāņem vērā:
- Ūdens: Hidratācijas uzturēšana ir ļoti svarīga vispārējām ķermeņa funkcijām, tostarp spermas ražošanai. Dehidratācija var izraisīt sēklu šķidruma tilpuma samazināšanos, tāpēc dienas laikā noteikti dzeriet daudz ūdens.
- Augļi un dārzeņi: Daudzi augļi un dārzeņi ir bagāti ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, kas atbalsta reproduktīvo veselību. Piemēri ir apelsīni, zemenes, spināti un burkāni. Šie pārtikas produkti palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu un veicina spermas kvalitāti un kvantitāti.
- Ar cinku bagāti pārtikas produkti: Cinks ir būtisks minerāls vīriešu reproduktīvajai veselībai, jo tam ir nozīme testosterona ražošanā un spermas attīstībā. Pārtikas produkti ar augstu cinka saturu ir austeres, liellopu gaļa, mājputni, rieksti un sēklas.
- Omega-3 taukskābes: Omega-3 taukskābju avotu iekļaušana savā uzturā var uzlabot spermas veselību. Tādi pārtikas produkti kā lasis, valrieksti, čia sēklas un linsēklas ir lieliski šo labvēlīgo tauku avoti.
- Ar folātiem bagāti pārtikas produkti: Folāts, kas pazīstams arī kā B9 vitamīns, ir būtisks spermas ražošanai un DNS sintēzei. Iekļaujiet pārtikas produktus, piemēram, lapu zaļumus, pupiņas, lēcas un avokado, lai palielinātu folātu uzņemšanu.
- Veselīgi tauki: Veselīgu tauku, piemēram, olīveļļā, avokado un riekstu, patēriņš var pozitīvi ietekmēt hormonu līmeni un atbalstīt vispārējo reproduktīvo funkciju.
- Brazīlijas rieksti: Šie rieksti ir bagātīgs selēna avots, minerāls, kas var uzlabot spermas kustīgumu un uzlabot spermas kvalitāti.
- Ķirbju sēklas: Ķirbju sēklas ir pildītas ar uzturvielām, piemēram, cinku, omega-3 taukskābēm un antioksidantiem, kas visi veicina reproduktīvo veselību.
- Ķiploki: Lai gan ķiploku smarža var nebūt pievilcīga ikvienam, ķiploki satur alicīnu, savienojumu, kas var uzlabot asinsriti dzimumorgānu rajonā un veicināt spermas ražošanu.
- Tumšā šokolāde: Tumšā šokolāde satur antioksidantus, ko sauc par flavonoīdiem, kas ir saistīti ar palielinātu spermatozoīdu skaitu un kustīgumu.
Šo pārtikas produktu iekļaušana uzturā var veicināt vispārējo reproduktīvo veselību un, iespējams, palielināt sēklu šķidruma daudzumu. Tomēr, lai sasniegtu optimālus rezultātus, ir svarīgi saglabāt sabalansētu uzturu un dzīvesveidu.
Avots: Diēta un spermas ražošana
Kādi dzērieni var palielināt spermas daudzumu?
Tāpat kā pārtikas produktiem, noteiktiem dzērieniem var būt pozitīva ietekme uz spermas veselību un ražošanu. Lai gan hidratācija ir galvenais un ūdens joprojām ir labākā izvēle vispārējai veselībai, ir daži īpaši dzērieni, kas var piedāvāt papildu priekšrocības vīriešu reproduktīvajai veselībai:
- Zaļā tēja: Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, ko sauc par katehīniem, kas ir saistīti ar uzlabotu spermas kvalitāti un kustīgumu. Zaļās tējas dzeršana mērenībā var palīdzēt aizsargāt spermu no oksidatīviem bojājumiem.
- Granātābolu sula: Granātābolu sula ir pazīstama ar savu augsto antioksidantu saturu, jo īpaši punikalagīnu un antocianīnu saturu, kas, kā pierādīts, uzlabo spermas kvalitāti un kustīgumu. Daži pētījumi liecina, ka regulāra granātābolu sulas dzeršana var palielināt spermatozoīdu skaitu un samazināt spermas DNS fragmentāciju.
- Biešu sula: Biešu sula satur nitrātus, kas organismā pārvēršas slāpekļa oksīdā. Slāpekļa oksīds palīdz uzlabot asins plūsmu, tostarp dzimumorgānos, potenciāli uzlabojot erektilās funkcijas un spermas kvalitāti.
- Tomātu sula: Tomāti ir bagāti ar likopēnu, spēcīgu antioksidantu, kas var uzlabot spermas morfoloģiju (formu) un kustīgumu. Regulāra tomātu sulas dzeršana var palīdzēt aizsargāt spermu no oksidatīviem bojājumiem un uzlabot vispārējo spermas veselību.
- Arbūzu sula: Tāpat kā tomāti, arī arbūzs satur daudz likopēna. Arbūzu sulas dzeršana var sniegt līdzīgus ieguvumus kā tomātu sula, atbalstot spermas veselību un aizsargājot pret oksidatīvo stresu.
- Piens: Daži pētījumi liecina, ka piena produktu, piemēram, piena, patēriņš var pozitīvi ietekmēt spermas kvalitāti un skaitu. Tomēr ir svarīgi izvēlēties zemu tauku saturu vai vājpienu, lai izvairītos no pārmērīga piesātināto tauku daudzuma, kas var negatīvi ietekmēt vispārējo veselību.
- Ar uzturvielām bagātināti dzērieni: Daži dzērieni ir bagātināti ar barības vielām, piemēram, cinku, selēnu un E vitamīnu, kas visi ir svarīgi spermas ražošanai un reproduktīvajai veselībai. Meklējiet iespējas, kas īpaši izstrādātas, lai atbalstītu vīriešu auglību.
- Zāļu tējas: Dažas zāļu tējas, piemēram, žeņšeņa un makas sakņu tēja, tradicionāli tiek izmantotas, lai atbalstītu vīriešu reproduktīvo veselību. Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu to efektivitāti, daži pētījumi liecina, ka šīs zāļu tējas var palīdzēt uzlabot spermas kvalitāti un libido.
Šo dzērienu mērenība savā uzturā kopā ar sabalansētu un veselīgu dzīvesveidu var palīdzēt atbalstīt vīriešu reproduktīvo veselību un, iespējams, uzlabot spermas kvalitāti un kvantitāti.
Avots: Ko es varu dzert, lai palielinātu spermatozoīdu skaitu?
Dabiskas tabletes pastiprinātai ejakulācijai
Vai vēlaties dabiski palielināt ejakulācijas apjomu? Vai vēlaties pagarināt ejakulāciju? Ja jūsu atbilde ir apstiprinoša uz abiem jautājumiem, jums vajadzētu sākt izvēlēties ejakulācijas tabletes. Tie labvēlīgi ietekmēs jūsu vīrišķību, spermas daudzumu, kvalitāti un dzimumakta pagarināšanu.
Pirms sākat ārstēšanu, jums ir jāsaprot tās darbības mehānisms. Dabiskās ejakulācijas uzlabošanas tabletes satur visas organismam nepieciešamās uzturvielas. Ieteicams, lai būtu pietiekami daudz degvielas, lai radītu enerģiju, un cilvēkam ir nepieciešamas uzturvielas. Ja jums trūkst barības vielu, augstas kvalitātes orgasms nav iespējams.
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku vēlas uzlabot ejakulācijas apjomu, spermas kvalitāti, spermas mobilitāti un vīrišķību. Tas ir iemesls tik plašam ejakulācijas uzlabošanas tablešu klāstam mūsdienu tirgū. Kā izvēlēties labāko? Par laimi, ir vietnes, kurās varat salīdzināt šīs tabletes un atrast sev labāko variantu.
Avots: Salīdziniet ejakulācijas uzlabošanas tabletes
Ejakulācijas uzlabošanas tablešu drošība
Galvenais jautājums, kas rodas cilvēku prātā, ir saistīts ar labākā produkta izvēli. Ejakulācijas tabletēm jābūt dabīgām, un tādā veidā tās būs absolūti drošas jūsu veselībai. Tiem vajadzētu būt tikai dabīgām sastāvdaļām. Šādā gadījumā jūs varat būt pārliecināts, ka sasniegsit savu mērķi, proti, ejakulēt vairāk, neuztraucoties par jebkādām nepatīkamām blakusparādībām, ko var izraisīt ķīmiskās tabletes.
Rezultāti un rezultāti
Dabiskās ejakulācijas tabletes var palīdzēt jums piecas reizes palielināt ejakulācijas apjomu. Un, protams, tas nozīmē ilgākus un neaizmirstamus orgasmus. Šādas ejakulācijas tabletes nav vienkārši ejakulācijas veicinātāji, bet arī padara jūsu orgasmus spilgtākus un patīkamākus. Turklāt jums būs labāka erekcija un daudz vairāk spēka. Un arī jūsu seksuālais partneris gūs lielāku gandarījumu.
Ejakulāciju uzlabojošās tabletes, kas izturējušas klīniskos pētījumus, ir efektīvas, pateicoties to sastāvā esošajām dabīgajām sastāvdaļām, un var ietekmēt ne tikai ejakulāciju, bet jūsu seksuālo dzīvi kopumā.
Avots: 7 uztura bagātinātāji, lai dabiski palielinātu libido
Kā izvēlēties dabīgas ejakulācijas uzlabošanas tabletes?
Mēs izveidojām ejakulācijas tablešu ceļvedi, lai palīdzētu jums izdarīt izvēli. Mēģiniet atrast reālus vīriešu neveiksmju un panākumu stāstus, kuriem ir visa veida pieredze ar ejakulācijas tabletēm un kuri spēj atbildēt pat uz vissarežģītākajiem jautājumiem par produktiem. Atrodi iespēju un vietu, lai dalītos un apspriestu personīgo pieredzi (nevis reklamēto) ar ejakulācijas tabletēm, kā arī salīdzināt dažādus produktus.
Izvēloties ejakulācijas tabletes, lūdzu, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
- Vai esat pārliecināts, ka šis produkts ir absolūti dabīgs? Tikai produkti ar dabīgām sastāvdaļām var palīdzēt izvairīties no bīstamām sekām un sniegt tikai veselību un baudu.
- Vai šim produktam ir naudas atdošanas garantija? Ņemiet vērā, ka šādu garantiju sniedz tikai augstas kvalitātes produkti. Ražotājam ir jābūt pārliecinātam, ka līdzeklis darbojas nevainojami, ja viņš iekļāva šo terminu. Citiem vārdiem sakot, šis fakts jums pierāda, ka produkts ir patiešām uzticams.
- Vai atsauces uz šo papildinājumu ir īstas? Atrodiet patiesas atsauces, kas pārliecinās jūs par šo ejakulācijas tablešu efektivitāti.
- Vai viņi var sniegt jums atsauksmes? Ja jums ir jautājumi, jums vajadzētu būt iespējai jebkurā laikā konsultēties ar speciālistu. Labam ražotājam vajadzētu piedāvāt saviem klientiem šādas iespējas.
- Ja viņiem ir labi komentāri tilpuma tablešu forumos. Lasīt reālu cilvēku viedokļus ir labākais veids, kā iegūt apstiprinājumu par jebkāda produkta efektivitāti vai bezjēdzību. Tātad, ja vēlaties uzzināt patiesību, dodieties uz forumu, kur viņi apspriež tabletes, kuras jūs gatavojaties izvēlēties.
3 populārākās ejakulācijas uzlabošanas tabletes
par autoru
Dr Lucas B. Richie
Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com tīkla, kā arī citu veselības aprūpes pārskatu projektu un emuāru autors. Publicējusi vairākas grāmatas par uzturu un seksuālo veselību. Praktizējošs seksuālās veselības terapeits.
Rakstu medicīniski pārskatīja:
Dr Džerijs K
Dr. Džerijs K: eksperts ģimenes medicīnā, reproduktīvajā veselībā, dabiskajā seksuālās veselības un vispārējās labklājības jomā. Ieguvis doktora grādu Olbani Valsts universitātē. 30 gadu pieredze ģimenes medicīnā, ar īpašu interesi par seksuālo veselību, seksuālo dzīvi un seksuālās uzlabošanas produktiem.