Bagaimana Ejakulasi Mempengaruhi Kualiti Seks

Bagaimana Ejakulasi Mempengaruhi Kualiti Seks

Selama bertahun-tahun, perbincangan tentang seks sentiasa menjadi tabu dalam masyarakat seseorang. Seseorang tidak boleh mendengar seseorang bercakap tentang kemaluannya atau seksualitinya secara umum. Kini, masyarakat yang dahulunya konservatif memberi ruang untuk perbualan seperti ini antara dua orang. Malah, media telah menjadi sumber maklumat nombor satu mengenai seks, dan cara meningkatkan kehidupan seks seseorang. Orang ramai boleh bercakap dengan lebih terbuka tentang tubuh mereka, serta kebimbangan dan isu mereka.

Seks: Masih Pantang Larang?

Kata-kata seperti syahwat, jumlah sperma, zakar, payudara adalah kata-kata isi rumah yang sering dilafazkan oleh orang ramai. Selain itu, lelaki sukar untuk bercakap tentang kemaluan dan isu-isunya dengan cara yang serius, kerana lelaki bercakap biasanya tertumpu kepada cara mendapatkan wanita dan cara menggunakan senjata mereka untuk mendapatkan mangsa wanita ini.

Wanita tidak boleh bercakap tentang organ seksual mereka kepada wanita lain tanpa rasa malu juga.

Sumber: 5 petua untuk mengatasi malu seksual

Kepentingan Pancutan untuk Lelaki

Menurut penyelidikan terkini, "dengan meningkatkan jumlah ejakulasi, organ seksual anda mesti mengecut lebih keras dan untuk jangka masa yang lebih lama, menghasilkan orgasme yang empat hingga lima kali lebih lama dan lebih kuat daripada sebelumnya!"

Dengan meningkatkan jumlah ejakulasi, seorang lelaki akan mengeluarkan lebih banyak sperma dan mengalami orgasme yang luar biasa yang menghasilkan kualiti seks yang terbaik.

Sumber: Ejakulasi lelaki dan keseronokan seksual

Sebab lelaki suka meningkatkan atau meningkatkan jumlah pancutan adalah mudah: ia memberikan mereka dan pasangan mereka lebih keseronokan dan keseronokan kerana ia memberikan orgasme yang berpanjangan. Adalah sangat penting bagi seorang lelaki untuk menggunakan pakejnya supaya tidak menjadi mandul.

Pengambilan pil yang meningkatkan jumlah ejakulasi akan mencetuskan selera seksual seseorang dan membolehkan lelaki melakukan hubungan seks dengan terbaik. Dalam erti kata lain, pil seks seperti ini, berfungsi sebagai batu loncatan atau pintu untuk kehidupan seks yang lebih sihat dan keseronokan.

Isipadu Pancutan: Satu Sifat Kelakian

Sesetengah lelaki menganggap jumlah ejakulasi sebagai sifat yang membuktikan kejantanan mereka dan ubat tambahan akan menjadikan organ anda satu kebanggaan. Siapa tahu, mungkin gadis anda akan sangat kagum dengan bukti tenaga lelaki ini dan zakar anda akan memberi anda lebih kuasa di matanya. Bagaimanapun, mengapa tidak cuba meningkatkan pancutan untuk melihat perbezaannya?

Ideanya adalah untuk meningkatkan jumlah ejakulasi dan menjadikan orgasme lebih menyenangkan, disertai oleh denyutan yang menyeronokkan dalam organ semasa orgasme. Apabila ia berdenyut lama semasa hubungan seks, persetubuhan menjadi lebih indah.

Sumber: Fungsi seksual lelaki normal: penekanan pada orgasme dan ejakulasi

Apabila sperma dibuang, ejakulasi berlaku. Jika anda meningkatkan jumlah sperma, ini seterusnya akan membawa kepada seks yang hebat dengan klimaks yang sangat baik. Banyak sperma akan menyelesaikan secara serentak dua masalah untuk anda: masalah kemandulan dan masalah dalam seks yang mungkin anda hadapi.

Ejakulasi dan Kepuasan Seksual untuk Kedua-dua Pasangan

Kesan terhadap Kepuasan Seksual Lelaki

Ejakulasi memainkan peranan penting dalam kepuasan seksual lelaki, kerana ia menandakan pelepasan fizikal ketegangan seksual. Bagi kebanyakan lelaki, ejakulasi menandakan puncak keseronokan, selalunya diikuti dengan rasa relaks dan tenang. Pelepasan ini berkait rapat dengan sistem ganjaran semula jadi badan, yang mencetuskan pembebasan dopamin dan bahan kimia lain yang berkaitan dengan keseronokan. Ejakulasi yang memuaskan bukan sahaja meningkatkan pengalaman seksual serta-merta tetapi juga menyumbang kepada keyakinan dan kepuasan seksual secara keseluruhan.

Pengaruh terhadap Kepuasan Wanita

Kualiti dan masa ejakulasi juga boleh mempengaruhi kepuasan seksual wanita dengan cara yang berbeza. Walaupun ramai wanita mungkin tidak secara langsung mengaitkan keseronokan mereka dengan ejakulasi pasangan, faktor seperti masa dan hubungan emosi semasa persetubuhan boleh mempengaruhi perasaan pengalaman yang memuaskan. Sebagai contoh, jika ejakulasi berlaku terlalu cepat, ia mungkin menyebabkan pasangan wanita tidak berpuas hati, manakala kawalan yang berpanjangan boleh membolehkan keintiman yang lebih mendalam dan penjajaran corak rangsangan yang lebih baik.

Komunikasi dan Persefahaman Bersama

Komunikasi terbuka antara pasangan adalah penting untuk memastikan ejakulasi menyokong kepuasan bersama. Membincangkan keutamaan, masa dan keperluan emosi membantu kedua-dua pasangan menikmati pengalaman seksual yang lebih seimbang. Apabila lelaki berkongsi kebimbangan tentang ejakulasi pramatang atau tertangguh, pasangan boleh bekerjasama untuk mencari penyelesaian yang meningkatkan keintiman. Perbualan yang jujur ​​mengurangkan tekanan, membina kepercayaan dan mewujudkan hubungan seksual yang lebih menyokong.

Aspek Emosi dan Perhubungan

Ejakulasi boleh membawa makna emosi di luar perbuatan fizikal, mempengaruhi keintiman dan keakraban antara pasangan. Bagi kebanyakan pasangan, pengalaman berkongsi sekitar klimaks mewujudkan rasa ikatan, mengukuhkan ikatan emosi. Walau bagaimanapun, jika ejakulasi dikaitkan dengan masalah prestasi atau jangkaan yang tidak tercapai, ia boleh menyebabkan kekecewaan atau jarak. Menangani aspek ini dengan empati dan pemahaman memastikan kedua-dua pasangan mengekalkan pandangan positif terhadap hubungan seksual mereka.

Meningkatkan Kepuasan Seksual Melalui Keseimbangan

Mengimbangi ejakulasi lelaki dengan corak rangsangan wanita boleh meningkatkan kepuasan seksual secara keseluruhan untuk kedua-dua pasangan. Teknik seperti pacing, fokus pada foreplay lanjutan, dan mengamalkan latihan kawalan boleh mencipta irama seksual yang lebih harmoni. Dalam sesetengah kes, pasangan juga boleh meneroka suplemen semula jadi atau strategi kelonggaran yang menyokong daya tahan dan kawalan, memastikan kedua-dua pasangan mencapai kepuasan dengan lebih konsisten.

Ejakulasi mempengaruhi kepuasan seksual bukan sahaja untuk lelaki tetapi juga untuk pasangan mereka melalui masa, komunikasi, dan hubungan emosi. Apabila pasangan memenuhi keperluan fizikal dan emosi, ejakulasi menjadi faktor positif yang menguatkan keintiman dan meningkatkan kualiti seks untuk kedua-dua individu.

Lihat juga: Bagaimana Lelaki Boleh Menghasilkan Lebih Banyak Sperma Untuk Bersalin dan Bercinta?

Kesan Psikologi Ejakulasi

Pelepasan Hormon Selepas Ejakulasi

Ejakulasi mencetuskan pelepasan hormon yang mempengaruhi mood, kelonggaran, dan ikatan. Prolaktin, oksitosin, dan serotonin biasanya dikeluarkan semasa proses syahwat dan ejakulasi. Bahan kimia ini mewujudkan rasa tenang, mengurangkan tekanan dan menggalakkan tidur yang lebih nyenyak. Perubahan hormon juga memainkan peranan penting dalam mengukuhkan keakraban emosi dengan pasangan, menjadikan seks bukan sahaja tindakan fizikal tetapi juga psikologi dan emosi.

Kesan pada Mood dan Tahap Tekanan

Ejakulasi sering membawa kepada peningkatan yang ketara dalam mood dan pengurangan tekanan. Pembebasan dopamin memberikan perasaan keseronokan dan ganjaran, yang boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan ketegangan. Ramai lelaki melaporkan berasa lebih santai dan jernih dari segi mental selepas ejakulasi, yang mungkin menyokong kesejahteraan emosi secara keseluruhan. Kesan melegakan tekanan ini adalah salah satu sebab mengapa aktiviti seksual dianggap bermanfaat untuk kesihatan mental.

Pautan kepada Keintiman dan Ikatan Perhubungan

Ejakulasi, digabungkan dengan syahwat, menguatkan keintiman antara pasangan melalui ikatan psikologi. Oxytocin, kadang-kadang dirujuk sebagai "hormon cinta," meningkatkan kepercayaan, kedekatan, dan kasih sayang. Bagi pasangan, ini bermakna bahawa aktiviti seksual sering menguatkan hubungan emosi dan memperdalam komitmen. Keintiman yang kerap disokong oleh ejakulasi yang memuaskan boleh membantu pasangan berasa lebih bersatu dan selamat dari segi emosi.

Cabaran Psikologi Masalah Ejakulasi

Kesukaran dengan ejakulasi, seperti ejakulasi pramatang atau tertunda, boleh menimbulkan tekanan psikologi yang ketara. Lelaki yang mengalami ejakulasi pramatang mungkin berasa kecewa, malu, atau rasa tidak mencukupi. Sebaliknya, ejakulasi yang tertangguh boleh menyebabkan perasaan bimbang atau keraguan diri. Kedua-dua keadaan boleh menjejaskan harga diri dan menyumbang kepada ketegangan hubungan jika tidak ditangani. Beban psikologi ini menonjolkan kepentingan mengurus kesihatan seksual secara proaktif.

Mengatasi dan Meningkatkan Kesejahteraan Psikologi

Menguruskan kesan psikologi ejakulasi melibatkan kedua-dua strategi peribadi dan sokongan rakan kongsi. Teknik seperti latihan relaksasi, amalan kesedaran, dan komunikasi yang lebih baik boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kawalan. Ramai pasangan juga mendapat manfaat daripada mendapatkan nasihat profesional apabila masalah ejakulasi menjadi berterusan. Perubahan gaya hidup seperti senaman yang kerap, tidur yang sihat, dan pengurangan tekanan seterusnya menyokong kesihatan mental dan fungsi seksual.

Ejakulasi mempunyai pengaruh yang kuat terhadap kesejahteraan psikologi melalui pelepasan hormon, pengurangan tekanan, dan ikatan perhubungan. Walaupun masalah dengan ejakulasi boleh membawa kepada emosi negatif, menanganinya dengan strategi yang sihat dan komunikasi terbuka membantu mengekalkan kepuasan seksual dan keseimbangan mental.

Baca lebih lanjut: Apakah Cara Semulajadi Terbaik untuk Meningkatkan Ejakulasi?

Isu Ejakulasi dan Prestasi

Pancutan Pramatang dan Kesannya

Ejakulasi pramatang adalah salah satu masalah prestasi yang paling biasa yang mempengaruhi lelaki. Ia berlaku apabila ejakulasi berlaku lebih awal daripada yang diingini semasa aktiviti seksual, sering menyebabkan kekecewaan bagi kedua-dua pasangan. Keadaan ini boleh mengurangkan kualiti seks keseluruhan dan boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau rasa malu. Lelaki yang mengalami ejakulasi pramatang mungkin berasa kurang yakin dengan kebolehan seksual mereka, yang boleh menjejaskan keintiman dan kepuasan secara negatif.

Kelewatan Pancutan dan Cabaran

Ejakulasi tertunda dicirikan oleh kesukaran mencapai klimaks walaupun rangsangan yang mencukupi. Keadaan ini boleh menyebabkan tekanan emosi untuk kedua-dua lelaki dan pasangannya, kerana ia sering mengganggu irama seksual dan kepuasan bersama. Ejakulasi tertunda mungkin dikaitkan dengan faktor psikologi seperti kebimbangan, kemurungan, atau pengalaman negatif masa lalu. Dalam sesetengah kes, ia juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari atau ubat-ubatan tertentu.

Hubungan Antara Ejakulasi dan Prestasi Seksual

Kekerapan dan kawalan ejakulasi secara langsung memberi kesan kepada keseluruhan prestasi seksual. Lelaki yang boleh mengawal masa ejakulasi selalunya mengalami hubungan seksual yang lebih tahan lama dan kepuasan pasangan yang lebih baik. Sebaliknya, kekurangan kawalan boleh mengakibatkan prestasi yang tidak konsisten dan rasa tidak puas hati. Prestasi dipengaruhi bukan sahaja oleh faktor fizikal tetapi juga oleh tumpuan mental, keadaan emosi, dan keseimbangan hormon.

Pendekatan Semulajadi untuk Meningkatkan Prestasi

Beberapa strategi semula jadi boleh membantu meningkatkan kawalan ejakulasi dan meningkatkan prestasi seksual. Ini termasuk:

• Mengamalkan senaman lantai pelvis seperti Kegels untuk menguatkan otot yang terlibat dalam ejakulasi.
• Menggunakan teknik seperti kaedah mula-henti atau picit untuk memanjangkan aktiviti seksual.
• Mengurangkan tekanan melalui latihan kesedaran, meditasi atau relaksasi.
• Mengekalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang, senaman yang kerap, dan tidur yang mencukupi.

Sokongan dan Komunikasi Rakan Kongsi

Komunikasi terbuka dengan rakan kongsi adalah penting untuk mengurus isu prestasi. Berkongsi kebimbangan tentang masa atau kawalan membantu mengurangkan tekanan dan menggalakkan pemahaman. Pasangan yang membincangkan keperluan dan keutamaan seksual sering mengalami penyelarasan yang lebih baik dan kepuasan bersama. Rakan kongsi yang menyokong juga boleh menggalakkan penggunaan teknik semula jadi atau nasihat profesional apabila diperlukan.

Isu prestasi berkaitan ejakulasi, termasuk ejakulasi pramatang dan tertunda, boleh menjejaskan kepuasan seksual dan keintiman dengan ketara. Memahami hubungan antara kawalan, masa dan kesihatan seksual keseluruhan, digabungkan dengan strategi semula jadi dan komunikasi pasangan, boleh membantu lelaki meningkatkan prestasi dan mengekalkan hubungan seksual yang memuaskan.

Lihat juga: Bagaimana Merawat dan Mencegah Masalah Pancut?

Pil Jumlah Pancutan dan Cara Ia Memperbaiki Pancutan

Pil jumlah ejakulasi yang menakjubkan adalah penggalak prestasi seksual. Bukan sahaja pil itu menjamin ereksi keras dan prestasi yang lebih lama, tetapi ia juga memberikan sentuhan unik: jumlah ejakulasi yang lebih besar. Dan prestasi yang lebih baik di atas katil adalah pelopor kepada banyak perkara baik dalam perhubungan, seperti pasangan penyayang dan perasaan puas hati yang baik tentang rumah itu.

Bahan-bahan pil kelantangan pancut

Pil adalah berasaskan herba yang menggalakkan kesihatan yang lebih baik sistem kardiovaskular dan rangsangan dalam pengeluaran testosteron dalam badan.

Kumpulan vasodilator diperbuat daripada Taj, Bunga Matahari dan Arjuna, ditambah dengan Apigenin dan Amla untuk membantu mengekalkan saluran darah. Herba ini berfungsi sebagai satu pasukan untuk memastikan lebih banyak darah mengalir ke zakar anda, sekali gus memastikan ereksi yang keras dan tahan lebih lama.

Penggalak testosteron adalah Musli, Momordica, Shatavari dan Cordyceps. Dengan bantuan daripada penyelaras metabolisme, seperti Bladder wrack, herba ini membantu lelaki meningkatkan pengeluaran ejakulasi melebihi nilai purata.

Sumber: Masalah ereksi dan rawatan

Lebih banyak volum ejakulasi diterjemahkan terus kepada orgasme yang lebih lama dan lebih memuaskan, yang boleh dikatakan terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

Juga perlu diingat bahawa peningkatan luar biasa dalam stamina seksual dan jumlah pancutan tidak akan memberi manfaat kepada anda sahaja, tetapi juga pasangan anda. Pil-pil ini akan membuatkan dia kembali lagi dan lagi, terutamanya kerana anda akan dapat memenuhi peningkatan permintaan yang menyenangkan ini. Tinggalkan orang ramai di belakang, tingkatkan jumlah ejakulasi dan jadilah lelaki yang lebih baik di atas katil.

Bagaimana pil ini berfungsi

Bagaimanakah pil kelantangan berfungsi untuk meningkatkan ejakulasi? Pil ini terdiri daripada asid amino dan pekat herba yang dihasilkan di China, Amerika Selatan, dan Eropah. Semua bahan yang menyusun produk telah terbukti selama berabad-abad untuk meningkatkan dorongan seksual dan meningkatkan pengeluaran ejakulasi di kalangan lelaki.

Pil penambah ejakulasi terdiri daripada pilihan asid amino dan beberapa herba istimewa. Pil isipadu 100% selamat ini mengandungi bahan-bahan berikut: L-Arginine HCL, L-Lysine, Epimedium Sagittatum, Zinc Oxide, L-Carnitine, Kulit Catuaba, Biji Labu, Maca, dan bahan proprietari lain yang dipilih untuk meningkatkan kesihatan seksual daripada lelaki.

Kesemua bahan ini menyumbang kepada meningkatkan pengeluaran ejakulasi, kesuburan di kalangan lelaki, dan dorongan seksual. Lebih penting lagi, komponen ini juga membantu dalam mengekalkan pengeluaran normal hormon yang diperlukan untuk kesihatan reproduktif lelaki.

Sumber: Elemen penting untuk kesuburan lelaki

Kebimbangan keselamatan

Walaupun pil kelantangan wujud untuk meningkatkan jumlah ejakulasi, lelaki harus mengelak daripada mengembangkan pergantungan kepada mereka. Walaupun ubat-ubatan ini terbukti selamat dan berkesan, terdapat langkah lain yang boleh diambil oleh lelaki untuk meningkatkan kesihatan seksual mereka. Lebih penting lagi, ubat-ubatan ini menyumbang kepada peningkatan dan penyelenggaraan keseluruhan keadaan kesihatan lelaki.

Lebih Banyak Kaedah untuk Meningkatkan Ejakulasi dan Meningkatkan Kualiti Seks

Lelaki harus mengambil multi-vitamin dan minum air yang mencukupi setiap hari untuk mendapatkan nutrien penting yang diperlukan oleh badan mereka. Namun ia bukan sahaja cukup untuk makan secukupnya, kerana lelaki harus makan dengan betul dengan mematuhi diet yang sihat.

Selain itu, lelaki juga harus kerap bersenam. Kekal sihat dan aktif bukan sahaja meningkatkan kekuatan dan stamina lelaki, malah ia juga memberikan mereka rasa yakin dan seksi.

Lelaki juga digalakkan untuk berhenti merokok dan minum. Jika mereka tidak boleh, maka sekurang-kurangnya mereka harus mengawal. Merokok dan minum bukan sahaja mengurangkan selera seksual lelaki dan tenaga semasa bercinta, tetapi ia juga berbahaya kepada kesihatan mereka.

Akhir sekali, lelaki harus berlatih dan menikmati kehidupan seks yang memuaskan dan aktif. Cara terbaik lelaki untuk mengekalkan kejantanan mereka adalah dengan menggunakannya. Walaupun terdapat pil untuk meningkatkan jumlah ejakulasi, keseronokan maksimum semasa hubungan seks masih bergantung pada cara lelaki memanfaatkan sepenuhnya apa yang mereka miliki.

Sumber: 11 cara untuk membantu diri anda mencapai kehidupan seks yang lebih baik

Panduan Membeli Rawatan Peningkatan Pancutan

Apabila seseorang memutuskan untuk mendapatkan rawatan peningkatan ejakulasi adalah penting untuk membuat pilihan yang tepat. Hanya produk terbaik yang mampu membantu orang tersebut mencapai matlamat. Untuk keberkesanan yang lebih besar pilih ubat semulajadi - yang mengandungi hanya komponen semulajadi. Apabila produk adalah 100% semulajadi, hasilnya melebihi semua jangkaan.

Selain itu, adalah selamat untuk mengambil rawatan sedemikian berbanding dengan yang lain. Jangan risau tentang kesan selepas pil ini. Hanya cari produk yang selamat dan berkualiti tinggi yang akan membantu anda meningkatkan ejakulasi.

Jika anda mengambil pil berkualiti tinggi, anda hanya boleh meningkatkan jumlah air mani anda. Oleh kerana pil mengandungi 100% komponen semulajadi, jumlah ejakulasi meningkat 5 kali ganda. Ini bermakna bahawa anda akan mengalami lebih keseronokan dengannya apabila anda mempunyai komunikasi seksual dengan pasangan anda.

Sumber: Panduan meningkatkan ejakulasi

Setiap persetubuhan akan berakhir dengan syahwat yang menakjubkan. Rawatan peningkatan ejakulasi bukan sahaja mempengaruhi jumlah sperma. Mereka juga memanjangkan orgasme anda dan menjadikannya lebih cerah. Selain itu, mereka akan membuat ereksi anda lebih sukar. Jadi ia akan menjadi baik bukan sahaja untuk anda, tetapi untuk pasangan seksual anda juga. Apabila mengalami peningkatan ejakulasi dengan bahan-bahan yang terbukti sahaja anda akan mempunyai prestasi seksual menyeluruh anda bertambah baik.

Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa memilih dan membeli rawatan peningkatan ejakulasi

Terdapat beberapa perkara yang perlu anda jelaskan semasa memilih dan membeli rawatan peningkatan ejakulasi. Antaranya adalah seperti berikut:

1. Adakah produk itu 100% semulajadi? Hanya produk semulajadi sepenuhnya boleh memastikan anda mendapat hasil yang terbaik, seperti pancutan yang lebih kuat dan lebih lama, dan ketiadaan kesan sampingan yang buruk.
2. Adakah item telah diuji secara menyeluruh dengan hasil yang boleh diterima? Perlu diingat, hanya komponen yang diuji secara perubatan, dirumus secara unik, diinsuranskan oleh profesional perubatan dan diakui oleh mereka dalam industri penjagaan kesihatan boleh meningkatkan ejakulasi anda sekitar lima kali lebih banyak.
3. Adakah mereka menyediakan jaminan bayaran balik dan berapa lama tempoh ini? Pembekal pil peningkatan air mani perlu memberi pembeli mereka polisi bayaran balik yang sesuai jika atas apa-apa sebab anda tidak berpuas hati dengan pemerolehan anda.
4. Anda boleh mempunyai akses kepada testimoni sebenar tentang produk mereka, yang membuktikan produk itu berkesan dan orang ramai boleh mencapai hasil yang hebat.
5. Adakah anda diberikan sokongan pengeluar apabila anda membeli pil ini? Pengilang bertanggungjawab ke atas barang dagangannya dan sokongan 24 jam akan menjadi kelebihan besar yang memihak kepada produk yang dipilih. Orang yang pakar dalam subjek pasti harus mempunyai jawapan kepada semua soalan yang mungkin timbul semasa rawatan anda.
6. Apakah pendapat yang boleh didapati dalam talian? Pendapat yang didapati di sana adalah benar, kerana pengeluar di tapak web mereka akan menunjukkan rujukan positif sahaja.

Kami menjemput anda ke forum kami sendiri untuk membantu anda mencari pilihan terbaik untuk anda secara peribadi. Cara terbaik untuk menapis soalan ke bahagian bawah adalah dengan bertanya kepada mereka yang telah mempunyai pengalaman menggunakannya. Orang sebenar akan berkongsi pengalaman dan pendapat mereka tentang rawatan kesuburan yang berbeza. Matlamat kami bukan untuk mengkaji semula pil. Kami tidak berbuat demikian. Kami hanya menyediakan ruang kosong untuk lelaki untuk berbincang, menyelidik, membandingkan dan membuat keputusan.

Pautan yang dicadangkan: Forum pil jumlah sperma