Hva er sammenhengen mellom fruktbarhet og for tidlig utløsning?
Det er mange grunner til at en mann kan oppleve for tidlig utløsning. Biologisk sett kan menn nå klimaks mye raskere enn kvinner. De kan gjøre det på 2-3 minutter etter penetrering, sammenlignet med kvinners 12-14 minutter. På samme måte er det også psykologiske faktorer som gir tidlig utløsning. Disse inkluderer mangel på erfaring, angst, frykt for potensiell graviditet, seksuelt overførbare infeksjoner, etc.
For tidlig utløsning og mannlig fertilitet
Eldre menn er også kjent for å være i stand til å kontrollere ejakulasjonen sammenlignet med sine yngre kolleger. De krediterer det til deres erfaring.
På den annen side er eldre menn kjent for å oppleve problemer med utløsningsvolum, antall sædceller og redusert mannlig fertilitet.
Er det noen sammenheng mellom mannlig fertilitet og for tidlig utløsning? Er det mulig at ett problem forårsaker eller eliminerer et annet?
Kilde: Fertilitet og for tidlig utløsning
Mannlig infertilitet og for tidlig utløsning er tvillingfiendene som menn over hele verden frykter. Nesten hver mann har vært borti et eller annet av disse problemene på et tidspunkt i livet, og vi vet alle hvor ubehagelige de kan bli. Å være i seng med en attraktiv kvinne og finne deg selv ute av stand til å prestere er en grufull opplevelse med varige negative effekter på selvtillit og selvtillit.
Det tar bare en slik "ulykke" for å få en mann til å tenke på måter å sørge for at det aldri skjer igjen. Og det er her vi kan hjelpe deg med å finne en behandling for tidlig utløsning.
Når sant skal sies, opplever de fleste menn for tidlig utløsning minst én gang i livet.
Kilde: Om for tidlig utløsning
Selv om det kan være noen som er åpne for ideen om å søke en effektiv behandling for tidlig utløsning, er det mange som insisterer på at de ikke har et problem i forhold til sitt seksuelle liv. Ingen kan egentlig si om disse mennene snakker sant eller ikke, for ærlig talt er sexhandlingen en ren privatsak mellom to samtykkende voksne. Hvorvidt mannen har behov for en god prematur ejakulasjonsbehandling vil i stor grad avhenge av sistnevntes erkjennelse og aksept av problemet. Men husk, hvis du innrømmer at du har et problem, har du begynt å behandle det!
Hvordan gjøre utløsning sterkere og lengre?
Dette er et av de vanligste spørsmålene fra menn. Vi vil alle ha den ejakulasjonen som spruter ut over rommet i stedet for de små ejakulasjonene som bare sildre eller drible ut. Den gode nyheten er at du kan forbedre "skytekraften" til ejakulasjonen din med bare et par minutter om dagen med en enkel øvelse.
En måte er å trene PC-muskelen (pubococcygeus), som er den primære "seksuelle muskelen" som utgjør en del av bekkenet. PC-muskelen er i stor grad involvert i seksuelle funksjoner som ejakulasjon og orgasme. Ved regelmessig trening kan denne muskelen gi fastere og større ereksjoner, kraftige utløsninger og mer intense klimaks.
Sexterapeut og forfatter Anita Banker-Riskin sa at en manns organ i utgangspunktet kan trenes ved å bruke Kegel-øvelsene som en for tidlig utløsningsbehandling.
Alt som skal til er at mannen anstrenger seg for å utvikle bekkenmuskelen som hun omtaler som pubococcygeus eller PC-muskelen.
Kilde: Kegel øvelser for menn
Denne muskelen, sa Riskin, trekker seg ufrivillig sammen når en mann ejakulerer. Men hvis en mann med vilje kan trekke sammen muskelen, spesielt før orgasme, kan det bringe en forestående ejakulasjon til en plutselig stopp.
Hva er en PC-muskel?
Hvis du noen gang har begynt å tisse og deretter klemt for å stoppe det midt i prosessen, så har du allerede brukt PC-muskelen.
Kilde: Pubokokkmuskelen
Å ha sterke PC-muskler betyr å ha lengre varige, sterke og skyteutløsninger. Derfor er det i din beste interesse å styrke PC-muskelen gjennom konstante øvelser. PC-muskeløvelser kan gjøres omtrent hvor som helst siden den eneste personen som vet at du gjør dem er deg selv.
Ved å raskt klemme og slappe av PC-musklene under samleie øker ikke bare din seksuelle respons, men kan øke din kvinnelige partners stimulering. Når en kvinne klemmer PC-muskelen sin, sier mange menn at de føler at skjeden ble strammere. Når en mann klemmer på PC-muskelen, rapporterer mange kvinner at de føler at de følte ekstra press på den øverste delen av skjedeveggene (den mest følsomme delen), og noen hevder til og med at deres g-punkt blir stimulert.
PC muskel øvelser
Hvordan gå frem for å trene PC-musklene? Prøv å klemme og frigjøre PC-muskelen i løpet av ti sekunder. Utfør tre sett med dette. Ta en pause. Prøv nå knip-og-slipp-teknikken i fem sekunder. Utfør ti sett med dette. Denne gangen kan du prøve å stramme muskelen i 30 sekunder og slappe av i 30 sekunder. Utfør tre sett med dette.
Her er noen PC-muskeløvelser du kan bruke for å styrke PC-muskelen:
- Klem sammen PC-muskelen og hold i tellingen til 5, gjenta ti ganger.
- Klem PC-muskelen ti ganger raskt, gjenta 3 ganger.
- Klem PC-muskelen i intervaller på lange/korte for en telling på 10, gjenta 3 ganger.
- Klem PC-muskelen og hold så lenge du kan. Arbeid deg i opptil 2 minutter.
Husk å gjenta PC-muskel hver dag i minst 2 måneder, og du vil merke at du kan øke utløsningsvolumet!
Litt modifisert versjon av start-stopp-teknikken
Under samleie, når mannen begynner å føle at han er i ferd med å få orgasme, stopper han umiddelbart, og ber deretter partneren om å klemme fast skaftet eller enden eller tuppen av hans mannlige organ med tommelen og to fingre.
Dette bør vare i omtrent ti til tjue sekunder. Den seksuelle aktiviteten vil naturlig stoppe, men bare midlertidig, i omtrent tretti sekunder. Etterpå kan handlingen starte på nytt og prosessen gjentas, så ofte som ønskelig eller inntil begge partnere når det punktet da de ønsker å gå hele veien.
Kilde: 7 måter å behandle PE
Hvis teknikken viser seg å være vellykket, kan mannen lære å til slutt holde tilbake utløsningen i lengre tid. Til syvende og sist vil denne formen for for tidlig utløsning gjøre det mulig for mannen å kontrollere utløsningsprosessen uten å ty til å klemme.
Psykologisk karakter av for tidlig utløsning
Det er også en alternativ tilnærming i dag tatt av en rekke menn i håndteringen av deres for tidlig utløsning og mannlige fertilitetsproblemer. Dette er den kliniske typen tilnærming. I mange tilfeller av for tidlig utløsning er den underliggende årsaken ofte av psykologisk karakter. En manns emosjonelle velvære kan være ubalansert på grunn av en rekke psykologiske faktorer som inkluderer depresjon, angst, skyldfølelse, undertrykte eller undertrykte følelser osv. Å snakke med en psykolog kan være en form for behandling for denne typen mannlig helsetilstand.
Disse følelsene kan ha dypt forankrede opphav eller grunnlag som kan dateres helt tilbake til barndommen og til slutt har kommet til uttrykk i en manns seksualliv. I slike tilfeller vil hjelpen fra en klinisk psykolog være mest nyttig ettersom han eller hun kan finne den eksakte årsaken til en manns seksuelle problem og til slutt anbefale riktig behandling av for tidlig utløsning og lav mannlig fertilitet.
Hvis dette ikke hjelper, prøv urtemedisinene. Når du kombinerer medisinen med PC-muskeløvelsene og psykologiske terapier, begynner du å ta kontroll over utløsningen og lære hvordan du kan forbedre både utløsninger og fertilitet.
Hvordan forhindre for tidlig utløsning og øke fruktbarheten?
Bortsett fra spesielle former for øvelser, er det andre måter å håndtere problemet med for tidlig utløsning. Bruken av visse typer medikamenter, som antidepressiva piller, har vært kjent for å gi positive resultater for å hjelpe en mann med å forhindre for tidlig utløsning. Det samme gjelder medisiner som brukes til å lindre angst forårsaket av stress som benzodiazepiner samt selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI).
Effektiviteten til disse medisinene i behandling for tidlig utløsning ligger i realiteten at angst så vel som andre nervøse følelser har betydelige effekter i utviklingen av for tidlig utløsning. Når disse følelsene er lettet og en mann er avslappet og i utgangspunktet rolig, kan han forvente å prestere bra, seksuelt sett, noe som betyr ingen for tidlig mannlig orgasme.
Kilde: Behandlingsveiledning for tidlig utløsning
Alkohol, spesielt når det tas i små eller moderate mengder, spiller også en rolle som er ganske lik narkotika når man tar opp spørsmålet om for tidlig utløsning. Det hjelper med å lette en manns nerver og gjør det mulig for ham å slappe av og ta ting med ro. Det er imidlertid en økende tendens blant medisinske eksperter til ikke å anbefale verken narkotika eller alkohol som en form for behandling for tidlig utløsning fordi de har en tendens til å distrahere en mann fra å bli klar over sitt grunnleggende seksuelle problem, som han må løse på forhånd i stedet for å prøve å gjemme seg bak styrken til medisinsk foreskrevne legemidler.
Men legene tror nå at bruk av urtepiller kan gjøre underverker som utløsningsbehandling. Slike piller er laget av helt naturlige ingredienser som garanterer sikker og effektiv bruk. I tillegg gir det ingen negative bivirkninger.
Øk ejakulasjonen for å forhindre disse problemene
Du kan også "bedra" for tidlig utløsning på det psykologiske nivået. La oss ta en titt på hva som forårsaker PE. Når mannen ikke klarer å frigjøre ejakulasjon, kan han lide av erektilproblemer (vi har allerede diskutert dette før). Dette resulterer selvfølgelig i å senke hans mannlige fruktbarhet.
Det kan være nok til å øke utløsningen – og du vil vite at du har kontroll over utløsningen din. Når du ganske enkelt øker utløsningen, forbedrer du ytelsen i sengen, bedre ereksjon og får kontroll over utløsningen. Det er det!
Ejakulasjonsforsterkere: Behandle både for tidlig utløsning og lav fertilitet!
Hvis du leter etter en måte å forlenge dine egne orgasmer og forbedre fruktbarheten din, så er ejakulasjonsforsterkere tingen for deg. Hva kan være viktigere for en manns selvtillit enn å vite at han kan være en utrolig god elsker gang på gang. Den kraftige kombinasjonen av mineraler og urtestoffer er den raskeste og mest effektive måten å øke ejakulasjonen på, imponere partneren din og få mer glede av sex enn noen gang før.
Relaterte produkter
Hvordan velge utløsningsforsterkere og unngå utløsningsforstyrrelser?
Alle menn over hele verden er villige til å finne ejakulasjonsforsterkere og lære hvordan de kan unngå og forebygge ejakulasjonsforstyrrelser.
om forfatteren
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Forfatter av AllHealthBlogs.com-nettverket, så vel som de andre helsevesenet gjennomgår prosjekter og blogger. Utgitt en rekke bøker om ernæring og seksuell helse. Praktiserende seksualhelseterapeut.
Artikkel medisinsk gjennomgått av:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: en ekspert på familiemedisin, reproduktiv helse, naturlig tilnærming til seksuell helse og generelt velvære. Uteksaminert med en PhD fra Albany State University. 30 års erfaring innen familiemedisin, med spesiell interesse for seksuell helse, sexliv og seksuelle forbedringsprodukter.