Çfarë është më e mira për fertilitetin mashkullor? Mënyrat kryesore për të trajtuar infertilitetin

Çfarë është më e mira për fertilitetin mashkullor? Mënyrat kryesore për të trajtuar infertilitetin

Fuqia për të krijuar jetë është një përgjegjësi kaq e madhe dhe domethënëse e qenieve njerëzore. Por, ka një gjë që mund ta mposht këtë fuqi të burrave. Është problemi i infertilitetit mashkullor.

Pjelloria mashkullore është një faktor i rëndësishëm që çdo mashkull duhet ta dijë. Ai duhet të shqetësohet për shëndetin e tij seksual që të jetë i vetëdijshëm për gjërat që ndodhin brenda trupit të tij, veçanërisht në sistemin riprodhues.

Burimi: Steriliteti dhe meshkujt

Vetëm imagjinoni një çift që është përpjekur të krijojë pak jetë. Për disa vite, ata kanë bërë më të mirën që mund të bënin, por rezultati është një negativ i përsëritur. Vetëm ndjeni sa frustruese është të jesh në atë situatë.

Në shumë situata, bëhet e rëndësishme të mësoni se çfarë mund të jetë më e mira për fertilitetin mashkullor dhe të gjeni trajtimin më të mirë të infertilitetit për këtë person.

Rëndësia e fertilitetit mashkullor

Fertiliteti i meshkujve është shumë i rëndësishëm për të gjithë popullatën. Edhe vite më parë, burrat gjetën mënyrat e tyre se si të trajtonin infertilitetin dhe të rrisnin fertilitetin. Disa përdorin barishte të tilla si palmetoja e sharrës, karotën e egër, patate të skuqura të egra, rrënjën e gjallë dhe tërfilin e kuq për të rritur pjellorinë. Të tjerë bashkohen në vallet e vjetra tradicionale që zakonisht u ofrohen idhujve të pjellorisë. Disa madje ofrojnë pula të gjalla ose flijime të tjera për perënditë e lartpërmendura.

Është e vërtetë se disa burra modernë bëjnë një ose dy nga ritualet e përmendura në mënyrë që ata të arrijnë përgjegjësinë e tyre si pro-krijues. Çdo mashkull gjithashtu shpreson të bëhet baba, ndaj duhet të japë të gjitha forcat për të qenë i tillë.

Burimi: Optimizimi i fertilitetit mashkullor

Problemet e fertilitetit mashkullor

Mënyra më e thjeshtë për të ditur nëse një mashkull ka probleme me fertilitetin mashkullor është përmes aftësisë së tij për të lindur një fëmijë. Nëse për një vit, një burrë kryen marrëdhënie seksuale me një grua pa asnjë masë kontraceptive dhe nuk është në gjendje të japë rezultate pozitive të shtatzënisë, atëherë të dy duhet të vizitojnë mjekun.

Nëse gruaja nuk ka problem fertiliteti, atëherë burri konsiderohet infertil. Të qenit infertil është një luftë që rëndon zemrën në jetën e çdo njeriu, sepse të kesh fëmijët e tij është ëndrra e çdo njeriu. Kjo është arsyeja pse është thelbësore që burrat të njohin stimuluesit e infertilitetit.

Burimi: Shkaqet e infertilitetit mashkullor

Infertiliteti mashkullor: Shkaqet dhe faktorët e rrezikut

Përzierja e spermës së njeriut dhe ejakulatit të tij vazhdon në prostatën e një burri. Pra, nëse prostata e mashkullit është me defekt, atëherë nuk do të funksiononte mirë. Do të parandalonte ose shkaktonte rrjedhjen e gabuar të spermës në sistemin gjenital të një gruaje.

Çrregullimi i prostatës është një shkak i njohur i infertilitetit mashkullor. Prostata e zmadhuar që ndodh tek shumica e meshkujve me plakje shpesh shkakton infertilitet.

Burimi: Trajtimi i prostatës së zmadhuar

Karakterizohet nga probleme kromozomesh. Nëse një mashkull ka probleme me kromozome, kjo mund të ndikojë në prodhimin e ejakulatit dhe gjithashtu në ndarjen qelizore të trupit të tij.

Mosfunksionimi erektil dhe problemet e ejakulimit janë gjithashtu faktorë që mund të çojnë në infertilitet mashkullor. Disfunksioni erektil do të thotë që penisi i mashkullit nuk është në gjendje të mbajë ereksionin e tij që është i nevojshëm për të depërtuar në vaginë. Nga ana tjetër, problemi i derdhjes është pamundësia për të prodhuar lëngje trupore, që është sperma që kërkohet në shtatzëni.

Mungesa e testosteronit, i cili është një çrregullim hormonal, mund të çojë gjithashtu në infertilitet. Ka disa sëmundje mjekësore që çojnë në infertilitet. Temperatura mund të ndikojë në ejakulim. Diabeti ndikon në ereksionin dhe derdhjen e një mashkulli. Hipertensioni gjithashtu ndikon në ereksionin e një mashkulli. Burrat që kanë sëmundje të zemrës kanë gjithashtu më shumë gjasa të jenë infertilë për shkak të problemeve me ereksionin. Çrregullimet e veshkave ndikojnë jashtëzakonisht shumë në aftësinë riprodhuese të një mashkulli. Ndikon në cilësinë e ejakulimit të një mashkulli. Kanceri i organeve gjenitale redukton shumë fertilitetin. Së fundmi, alkooli, kafeina e tepërt dhe duhani dhe stresi janë reduktues të shkëlqyeshëm të fertilitetit mashkullor.

Këto shkaqe të infertilitetit mund të shihen kudo. Është e rëndësishme të merren parasysh këta faktorë që ndryshojnë fertilitetin mashkullor për të parandaluar probleme të tilla.

Burimi: Faktorët që ndikojnë në infertilitetin mashkullor

Problemet e marrëdhënieve të shkaktuara nga infertiliteti mashkullor

Shumica e çifteve ndahen për shkak të këtij problemi. Jeta e një femre nuk është e plotë pa pasur fëmijët e saj. Disa çifte përpiqen të merren me telashet ngadalë. Ata mbajnë litarin e fundit të durimit për hir të marrëdhënies dhe dashurisë. Megjithatë, ndonjëherë gratë e shohin më të kënaqshme nëse kanë llojin e tyre të jetës. Prandaj, ata e lënë burrin pas dhe gjejnë një burrë tjetër që është në gjendje të përmbushë ëndrrat e tyre. Kjo është gjëja më e keqe që mund t'i ndodhë një mashkulli.

Nëse përjetoni infertilitet mashkullor, atëherë hapi i parë do të ishte të analizoni ejakulimin tuaj dhe të provoni opsione të ndryshme trajtimi.

Burimi: Steriliteti mashkullor

Procesi i ejakulimit

Procesi i derdhjes është një aspekt kyç i fertilitetit mashkullor, që përfshin një koordinim kompleks të sistemeve fiziologjike dhe anatomike. Të kuptuarit se si funksionon ky proces ofron njohuri për çështje të ndryshme të fertilitetit dhe trajtimet e tyre.

Fazat e ejakulimit

Ejakulimi ndodh në dy faza kryesore: emetim dhe dëbim.

• Faza e emetimit kontrollohet kryesisht nga sistemi nervor simpatik. Gjatë kësaj faze, qelizat e spermës së prodhuar në testikuj transportohen përmes vas deferens në kanalet ejakuluese. Këtu, ato përzihen me lëngun seminal, i cili sekretohet nga vezikulat seminale dhe gjëndra e prostatës. Ky kombinim formon spermën, mediumin që mbart spermën gjatë ejakulimit. Lëngu seminal jo vetëm që ushqen spermatozoidet, por gjithashtu siguron një mjedis optimal pH për të rritur lëvizshmërinë e tyre dhe për t'i mbrojtur ata nga kushtet acidike të traktit riprodhues femëror.
• Pason faza e dëbimit, e nxitur nga kontraktimet ritmike të muskujve të legenit, uretrës dhe strukturave të tjera të lidhura. Sistemi nervor somatik rregullon këtë fazë, e cila rezulton në nxjerrjen me forcë të spermës nga uretra penile. Ky aktivitet i koordinuar i muskujve siguron që sperma të shpërndahet në mënyrë efikase, duke maksimizuar shanset për të arritur dhe fekonduar një vezë.

Prodhimi i spermës

Një ejakulim prodhon një vëllim normal të spermës prej 2 deri në 5 miligramë. Një derdhje duhet të prodhojë të paktën 40 milionë spermatozoa, me 75% të numrit të përgjithshëm të gjallë. Do të thotë, pjesa e mbetur prej 25%, e cila është e vdekur, konsiderohet normale. Prandaj, një mashkull duhet të prodhojë gjithsej 40 milionë spermatozoide në mënyrë që ai të krijojë një fëmijë. Rrjedhimisht, një numër i ulët i spermatozoideve çon në probleme të fertilitetit mashkullor.

Ndërprerjet

Disa faktorë mund të prishin këtë proces të ndërlikuar, duke çuar në çështje të tilla si derdhje e parakohshme, derdhje retrograde ose anejakulim. Ejakulimi i parakohshëm i referohet lëshimit të shpejtë të spermës, shpesh përpara se të dëshirohet. Ejakulimi retrograd ndodh kur sperma rrjedh prapa në fshikëz në vend që të dalë përmes uretrës. Anejakulimi është mungesa e plotë e derdhjes, e shkaktuar shpesh nga dëmtimi i nervave ose kushtet themelore shëndetësore.

Trajtimet efektive për problemet e lidhura me derdhjen përfshijnë terapi të sjelljes, medikamente dhe në disa raste, ndërhyrje kirurgjikale. Trajtimi i këtyre çështjeve mund të përmirësojë ndjeshëm rezultatet e fertilitetit për individët e prekur. Duke kuptuar procesin e ejakulimit, burrat mund të ndërmarrin hapa proaktivë për të ruajtur shëndetin riprodhues dhe të kërkojnë këshilla mjekësore në kohë kur është e nevojshme.

Pra, nëse keni nevojë për të luftuar këtë lloj problemi, duhet të kërkoni testin e fertilitetit mashkullor, ose analizën e ejakulimit.

Burimi: Çfarë ndodh gjatë një testi të fertilitetit mashkullor

Analiza e fertilitetit mashkullor

Një analizë e ejakulimit mashkullor vlerëson karakteristikat kryesore të spermës së një mashkulli, siç janë numri i spermës dhe cilësia e saj.

Zakonisht kryhet për të zbuluar nëse një person nuk është në gjendje të ketë fëmijë ose është infertil. Për një çift të martuar që nuk mund të krijojë një fëmijë, problemet me lëngun seminal ose sasinë e spermës së burrit janë shumë të zakonshme. Ndonjëherë sperma analizohet për të zbuluar nëse procedura e vazektomisë kaloi me sukses. Një vazektomi reversale kontrollohet gjithashtu me analizën e ejakulacionit mashkullor.

Ashtu si shumë teste mjekësore, analiza e ejakulimit mashkullor kërkon përgatitje, e cila përfshin mungesën e ndonjë aktiviteti seksual që përfundon me ejakulim për 2-5 ditë para testit. Kjo do të çojë në faktin se numri i spermës do të jetë më i larti dhe do të sigurojë efektivitetin e testit.

Por periudha e kontinencës seksuale para marrjes së analizës nuk duhet të jetë më e gjatë se 1-2 javë. Përndryshe, mund të jetë një arsye për spermën joaktive. Hiqni dorë nga alkooli për disa ditë përpara ngjarjes dhe konsultohuni me një specialist për barnat farmaceutike që lejohen të merren.

Mostra e spermës për analizë

Për të bërë analizën tuaj të ejakulimit mashkullor, mjekët kanë nevojë për mostrën tuaj të spermës. Ju duhet ta derdhni atë në një filxhan të vogël mostër. Mund të bëhet në shtëpi ose në një klinikë ose spital ku do të bëni testin. Masturbimi përdoret gjerësisht si një metodë për marrjen e mostrës së spermës në një filxhan mostër. Një mënyrë tjetër është të derdhni në filxhan pas seksit ose të vendosni spermë në filxhan nga një prezervativ. Shmangni rrjedhjen ose thyerjen e filxhanit të mostrës!

Testi kryesor në analizën e fertilitetit

Këto janë testet kryesore që zakonisht bëhen gjatë analizës së ejakulimit mashkullor:

• Sasia e spermës. Ky test shërben për të zbuluar numrin e spermës që përmbahet në çdo mililitër (ml) spermatozoide për ejakulim.
• Lëvizshmëria e spermës. Lëvizshmëria e spermës mat sasinë e spermës që është në gjendje të ecë përpara normalisht. Gjithashtu, mund të gjendet numri i spermatozoideve në lëngun seminal që lëviz përpara në mënyrë normale. Zakonisht quhet densitet i lëvizshëm.
• Vlerësimi i madhësisë, formës dhe karakteristikave të pamjes së spermës. Ky test zbulon përqindjen e spermës me formë normale.
• Nivelet e pH. Këto nivele tregojnë nëse sperma është alkaline (pH i lartë) ose acid (pH i ulët).

Cilat janë shenjat e spermës së shëndetshme?

Shenjat e spermës së shëndetshme përfshijnë:

1. Numri normal i spermës: Një numër i shëndetshëm i spermës zakonisht varion nga 15 milion në më shumë se 200 milion spermatozoide për mililitër spermë.
2. Lëvizshmëria: Spermatozoidet e shëndetshme janë aktive dhe të afta për të notuar në mënyrë efektive. Të paktën 40% e spermatozoideve duhet të tregojnë lëvizshmëri të mirë.
3. Forma normale (Morfologji): Spermatozoidet e shëndetshme kanë një kokë në formë ovale me një bisht të gjatë dhe të drejtë. Të paktën 4% e spermatozoideve duhet të kenë morfologji normale.
4. Vëllimi i spermësVëllimi i shëndetshëm i spermës në përgjithësi është 1.5 mililitra ose më shumë për derdhje.
5. Përqendrimi i spermës: Përqendrimi i shëndetshëm i spermës është zakonisht mbi 20 milionë spermatozoide për mililitër spermë.
6. Niveli PH: Spermatozoidet e shëndetshme zakonisht kanë një pH pak alkaline prej 7.2 deri në 8.0.
7. Asnjë dëmtim i ADN-së: Sperma e shëndetshme përmban fragmentim minimal të ADN-së, e cila është thelbësore për fekondim të suksesshëm.
8. Sperma e pastër: Sperma e shëndetshme është zakonisht e bardhë ose pak gri dhe pa gjak ose njollë të pazakontë.

Si të përmirësoni fertilitetin mashkullor?

Shkenca është vërtetuar se është arritja më e madhe e njerëzimit sot. Ka krijuar mënyra për të luftuar problemin e fertilitetit mashkullor. Njerëzit që qëndrojnë pas këtij krijimi janë vërtet të shqetësuar për numrin në rritje të meshkujve jopjellor. Kështu, ata zbulojnë një mënyrë të thjeshtë por më të mirë se si të merren me një problem të tillë.

Ekspertët inkurajohen të jenë një anëtar aktiv i lëvizjes pro-jetës. Ata nxisin çiftet që të shijojnë shoqërinë e njëri-tjetrit përmes një jete seksuale të kënaqshme. Ata janë gjithmonë të gatshëm të plotësojnë nevojat e çdo njeriu.

Si pjesë e dedikimeve të tyre, ata kanë krijuar metoda natyrale që plotësojnë nevojat e popullatës mashkullore.

3 mënyrat më të mira për të trajtuar infertilitetin mashkullor

Nëse dëshironi të përmirësoni cilësinë e spermës, të rrisni prodhimin dhe fuqinë e ejakulimit të saj, mund të përdorni 3 metoda të thjeshta dhe absolutisht natyrale. Është e qartë se niveli normal i hidratimit është i nevojshëm nëse dëshironi që trupi juaj të funksionojë në mënyrën e duhur. Dehidratimi ndikon keq për shëndetin e njeriut. Personi me shëndet të dobët nuk është në gjendje të prodhojë spermë me karakteristika të mira.

Hidratimi

Sasia e spermës zvogëlohet ndjeshëm gjatë dehidrimit. Sa më i hidratuar të jetë trupi juaj, aq më shumë spermë keni. Mungesa e ujit mund të ulë seriozisht sasinë e spermës që mund të prodhoni. Për të ruajtur nivelet e spermës duhet të pini jo më pak se 8 gota ujë.

Ushqim për fertilitetin e spermës

Disa ushqime dihet se mbështesin pjellorinë e spermës duke përmirësuar numrin e spermës, lëvizshmërinë dhe shëndetin e përgjithshëm riprodhues. Këto përfshijnë:

1. Arra: I pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat përmirësojnë vitalitetin dhe lëvizshmërinë e spermës.
2. Agrumet: E pasur me vitaminë C, e cila redukton defektet e spermës dhe përmirëson lëvizshmërinë.
3. Gjelbërta me gjethe: I mbushur me folate, i cili përmirëson shëndetin e spermës dhe redukton dëmtimin e ADN-së.
4. Fara kungulli: Përmbajnë zink, thelbësor për prodhimin e testosteronit dhe cilësinë e spermës.
5. Çokollate e zezë: I pasur me L-arginine, një aminoacid që mund të rrisë numrin dhe lëvizshmërinë e spermës.
6. Hudhra: Përmban selen dhe vitaminë B6, duke nxitur prodhimin e spermës.
7. Manaferrat: Antioksidantët në manaferrat mbrojnë spermën nga stresi oksidativ.
8. Peshku: Peshqit yndyrorë si salmoni dhe skumbri janë burime të shkëlqyera të omega-3.
9. Vezët: I pasur me proteina dhe vitaminë E, duke mbështetur strukturën dhe lëvizshmërinë e qelizave të spermës.
10. Avokadot: I mbushur me vitaminë E dhe yndyrna të shëndetshme, duke përmirësuar lëvizshmërinë e spermës.

Një dietë e ekuilibruar që përfshin këto ushqime, së bashku me hidratimin dhe stërvitjen e rregullt, mbështet shëndetin e përgjithshëm riprodhues. Më tregoni nëse dëshironi ta shtoni këtë si një seksion të ri në artikullin tuaj!

Pilula për përmirësimin e ejakulimit

Pilulat për përmirësimin e derdhjes zakonisht trajtojnë çështje si vëllimi i ulët i spermës, derdhja e vonuar ose mosfunksionimi i derdhjes. Këto medikamente dhe suplemente synojnë të përmirësojnë cilësinë, vëllimin dhe kohën e ejakulimit. Opsionet e zakonshme përfshijnë:

• Zinku dhe Seleni: Mineralet esenciale për prodhimin e spermës dhe cilësinë e spermës.
• L-Arginine: Një aminoacid që përmirëson rrjedhjen e gjakut, duke rritur vëllimin e spermës dhe forcën e ejakulimit.
• Rrënja maka: Një suplement bimor i njohur për përmirësimin e libidos dhe cilësisë së spermës.
• Ekstrakt fenugreek: Rrit nivelin e testosteronit, duke përmirësuar forcën dhe vëllimin e ejakulimit.
• Vitamina E: Mbështet spermën e shëndetshme dhe parandalon dëmtimin oksidativ.
• Fisi tokësor: Nxit nivelin e testosteronit, duke përmirësuar ejakulimin.
• Xhensen: Përdoret për të përmirësuar funksionin e përgjithshëm seksual, duke përfshirë forcën e derdhjes.

Nëse merrni pilula natyrale për fertilitet, do të jeni në gjendje të kontribuoni në përmirësimin e ejakulimit tuaj.

Burimi: Suplementet më të mira të fertilitetit

Shumë barishte dhe minerale të dobishme përmbahen në pilula së bashku me kombinimin e aminoacideve (L-arginine, L-carnitine, L-glysine), të rëndësishme për rezultate të shkëlqyera dhe numërim të mirë të spermës. Përveç kësaj, qarkullimi i gjakut do të jetë shumë më i mirë, dhe penisi shumë më i fortë.

Do të rrisni ejakulimin dhe nuk do keni asnjë problem me infertilitetin!