จะเพิ่มศักยภาพชายและพลังหลั่งได้อย่างไร?
ผู้หญิงจำนวนมากยอมรับว่าพวกเขาไม่ต้องการอยู่กับคู่ครองที่ไม่พึงพอใจทางเพศ ผู้หญิงเหล่านั้นทุกคนต้องการมีคู่ครองที่อาจมอบความสุขให้กับพวกเขาอย่างเต็มที่ ผู้หญิงชอบผู้ชายที่กระตุ้นความตื่นเต้นทางเพศและดึงดูดใจพวกเขา พวกเขาชอบผู้ชายที่กวนเลือด ความแรงของผู้ชายเป็นลักษณะที่โดดเด่นมากซึ่งผู้หญิงทุกคนต้องการให้คู่รักของเธอครอบครอง
ผู้ชายจะเพิ่มความแรงและแรงและปริมาตรของการหลั่งได้อย่างไร? เราจะตรวจสอบวิธีการยอดนิยมและเปรียบเทียบประสิทธิผล
แหล่งที่มา: บล็อกนี้เกี่ยวกับการหลั่ง
การรักษาระบบสืบพันธุ์ให้แข็งแรง
เรามาพูดถึงระบบสืบพันธุ์กันดีกว่า จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องของระบบสืบพันธุ์ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเพิ่มพลังการหลั่งหรือไม่สามารถแข็งตัวได้เมื่อคุณต้องการ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์ การรักษาระบบสืบพันธุ์ของคุณให้แข็งแรงจะทำให้คุณมีความแข็งแรงและความแข็งแกร่งในการแข็งตัวมากขึ้น เช่นเดียวกับความพึงพอใจทางเพศโดยทั่วไป พูดง่ายๆ ก็คือ อวัยวะเพศที่แข็งแรงช่วยให้คุณมีสุขภาพทางเพศที่ดีได้!
การรักษาระบบสืบพันธุ์ให้แข็งแรงและแข็งแรงอาจเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ผู้ชายทุกคนควรคำนึงถึง
แหล่งที่มา: เคล็ดลับ 5 ประการเพื่อให้ระบบสืบพันธุ์เพศชายแข็งแรง
วิธียอดนิยมในการดูแลสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณ
ช่วยเหลือองคชาตของคุณโดยพิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้:
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล เพื่อให้มั่นใจว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นปกติ คุณต้องรักษาการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายอย่างต่อเนื่องโดยการดูแลหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศชาย รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง มีไขมันอิ่มตัวต่ำ และคุณสามารถป้องกันหรือลดการสะสมของไขมันที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันและอุดตันได้อย่างแน่นอน อยู่ห่างจากไขมันสัตว์ น้ำตาล อาหารทอดหรืออาหารขยะ
- เลิกสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่จะทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย ส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศลดลง การหดตัวของอวัยวะเพศชาย และความอ่อนแอในชีวิตในภายหลัง
- หลีกเลี่ยงสุราและยาอันตราย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ลองเดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน สามครั้งต่อสัปดาห์
- รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพอวัยวะเพศโดยทั่วไป เช่น วิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี โครเมียม สังกะสี และแอล-อาร์จินีน ในขณะที่สมุนไพรบางชนิด เช่น Ginkgo biloba, โสม, Damiana, Sarsaparilla, Wild yam, Saw Palmetto, Dong Quai, Gotu Kola, รากไฮเดรนเยีย และ Pygeum เป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือความอ่อนแอ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- กระตุ้นอวัยวะเพศของคุณ รักษาการไหลเวียนของอวัยวะเพศชายและต่อมลูกหมากให้แข็งแรงโดยการแข็งตัวและการหลั่งอสุจิเป็นประจำ
- ช่วยให้อวัยวะเพศของคุณ มีหลายเหตุผลที่จะเพิ่มพลังการหลั่ง เราได้พูดคุยถึงเหตุผลเหล่านี้มาก่อนแล้ว ตอนนี้ช่วยองคชาตของคุณ! มีผลิตภัณฑ์เฉพาะที่จะช่วยให้คุณเพิ่มการหลั่งโดยไม่มีผลข้างเคียง
เหตุใดการหลั่งของฉันจึงไม่รุนแรง?
หากคุณเคยสงสัยว่าเหตุใดการหลั่งของคุณจึงขาดพลังที่คุณต้องการ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้ชายหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับความแรงและพลังของการหลั่งในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่แรงพุ่งออกมาจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็มีปัจจัยหลายประการที่สามารถส่งผลให้การหลั่งอ่อนลงได้ การทำความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้เป็นก้าวแรกในการปรับปรุงกำลังและความแรงของการหลั่งของคุณ
- อายุ: เมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาต่างๆ จะเกิดขึ้นในร่างกาย รวมถึงการเปลี่ยนแปลงระบบสืบพันธุ์ด้วย การเปลี่ยนแปลงประการหนึ่งคือพลังการหลั่งลดลง สาเหตุนี้มักเกิดจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ซึ่งอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของการหดตัวของกล้ามเนื้อระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ
- ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์: ไลฟ์สไตล์ของคุณมีบทบาทสำคัญในสุขภาพทางเพศของคุณ รวมถึงพลังของการหลั่งด้วย การรับประทานอาหารที่ไม่ดี ขาดการออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ และการใช้ยา ล้วนส่งผลให้การหลั่งลดลง นอกจากนี้ ความเครียดและความเหนื่อยล้าอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพทางเพศและแรงหลั่ง
- เงื่อนไขทางการแพทย์: เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจส่งผลต่อแรงพุ่งออกมา ภาวะต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปัญหาต่อมลูกหมาก และความไม่สมดุลของฮอร์โมน ล้วนส่งผลต่อการทำงานทางเพศและความแข็งแรงของการหลั่งน้ำอสุจิ นอกจากนี้ยาที่ใช้รักษาอาการเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อแรงหลั่ง
- ปัจจัยทางจิตวิทยา: สภาวะจิตใจและอารมณ์ของคุณยังสามารถส่งผลต่อพลังการหลั่งของคุณได้ ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และวิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพสามารถรบกวนความเร้าอารมณ์ทางเพศและความแรงของการถึงจุดสุดยอดได้ ซึ่งนำไปสู่การหลั่งที่อ่อนแอลง
- การให้น้ำ: การขาดน้ำอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อปริมาตรและแรงของการหลั่งของคุณ เมื่อคุณไม่ได้รับน้ำอย่างเหมาะสม ร่างกายของคุณอาจผลิตน้ำอสุจิน้อยลง ส่งผลให้เกิดการหลั่งน้อยลง จำเป็นต้องดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อรักษาสุขภาพทางเพศให้ดีที่สุด
การทำความเข้าใจสาเหตุของการขาดแรงพุ่งออกมาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การแสวงหาการรักษาสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ซ่อนเร้น และการจัดการระดับความเครียด คุณสามารถปรับปรุงความแรงและพลังของการหลั่งของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
แหล่งที่มา: ปัจจัยที่ส่งผลต่อการหลั่ง
นอกเหนือจากมาตรการเหล่านี้ ยาเพิ่มประสิทธิภาพการหลั่งตามธรรมชาติยังเป็นวิธีการที่เชื่อถือได้ในการเพิ่มพลังการหลั่ง อาหารเสริมเหล่านี้จัดทำขึ้นด้วยส่วนผสมที่มีศักยภาพซึ่งทราบกันว่าช่วยเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และเพิ่มความเข้มข้นของการถึงจุดสุดยอด เมื่อรวมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ยาเพิ่มประสิทธิภาพการหลั่งตามธรรมชาติสามารถช่วยให้คุณบรรลุการหลั่งที่ทรงพลังตามที่คุณต้องการ
อะไรควบคุมความแรงของการหลั่ง?
การทำความเข้าใจปัจจัยที่ควบคุมความแข็งแรงของการหลั่งสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงสุขภาพทางเพศของผู้ชายในด้านนี้ แม้ว่าการหลั่งอสุจิอาจดูเหมือนเป็นการทำงานของร่างกาย แต่จริงๆ แล้วมันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับกลไกทางสรีรวิทยาต่างๆ ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควบคุมความแรงของการหลั่ง:
- ถุงน้ำเชื้อและต่อมลูกหมาก: ถุงน้ำเชื้อและต่อมลูกหมากมีบทบาทสำคัญในการหลั่งอสุจิ อวัยวะเหล่านี้ผลิตน้ำอสุจิซึ่งเป็นปริมาณน้ำอสุจิส่วนใหญ่ แรงพุ่งออกมาส่วนหนึ่งถูกกำหนดโดยปริมาณของน้ำอสุจิที่ถูกขับออกมาระหว่างการถึงจุดสุดยอด การหดตัวอย่างรุนแรงของกล้ามเนื้อรอบๆ ต่อมเหล่านี้จะขับเคลื่อนน้ำอสุจิผ่านทางท่อปัสสาวะและออกจากร่างกาย
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน รวมถึงกล้ามเนื้อ bulbocavernosus และกล้ามเนื้อ pubococcygeus มีหน้าที่ในการหดตัวเป็นจังหวะที่เกิดขึ้นระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ กล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวอย่างแรงเพื่อขับน้ำอสุจิออกจากท่อปัสสาวะ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายเช่น Kegels สามารถปรับปรุงความแข็งแรงของการหลั่งได้เมื่อเวลาผ่านไป
- ระดับฮอร์โมนเพศชาย: เทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายหลัก มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานทางเพศ รวมถึงความแข็งแรงของการหลั่งอสุจิ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพ การทำงานของอวัยวะเพศ และการผลิตน้ำอสุจิ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจทำให้การหลั่งลดลง ในขณะที่ระดับฮอร์โมนที่สมดุลจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศได้
- ระบบประสาท: ระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทส่วนปลายมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการหลั่งอสุจิ ในระหว่างการเร้าอารมณ์ทางเพศ สัญญาณทางประสาทสัมผัสจากอวัยวะเพศจะถูกส่งไปยังสมอง กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองของระบบประสาทที่ต่อเนื่องไปจนถึงจุดสุดยอดและการหลั่งอสุจิ ความเข้มและระยะเวลาของสัญญาณประสาทเหล่านี้อาจส่งผลต่อแรงพุ่งออกมา
- ปัจจัยทางอารมณ์และจิตวิทยา: ปัจจัยทางอารมณ์และจิตวิทยาก็มีบทบาทในการหลั่งอสุจิเช่นกัน ความรู้สึกเร้าอารมณ์ ความตื่นเต้น และความสุขสามารถเพิ่มความเข้มข้นของการถึงจุดสุดยอดและการหลั่งอสุจิได้ ในทางกลับกัน ความเครียด ความวิตกกังวล และอารมณ์เชิงลบสามารถยับยั้งการทำงานทางเพศและลดความเข้มแข็งในการหลั่งได้ การสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและเอื้ออำนวยต่อกิจกรรมทางเพศสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งในการหลั่งได้
ด้วยการทำความเข้าใจการมีส่วนร่วมของปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ผู้ชายจึงสามารถดำเนินการเชิงรุกเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งในการหลั่งและความพึงพอใจทางเพศโดยรวมได้
แหล่งที่มา: ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
การผสมผสานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การรักษาระดับฮอร์โมนให้แข็งแรง การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และการจัดการความเครียด สามารถช่วยให้การหลั่งอสุจิแข็งแรงขึ้นและเติมเต็มมากขึ้น นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการหลั่งตามธรรมชาติที่ผสมด้วยส่วนผสมที่มีศักยภาพสามารถรองรับการทำงานทางเพศได้อย่างเหมาะสม และช่วยให้ผู้ชายบรรลุความแข็งแกร่งในการหลั่งตามที่ต้องการ
พลังแห่งการหลั่งและขนาดอวัยวะเพศ
คนส่วนใหญ่เชื่อว่าผู้ชายให้ความสำคัญกับขนาดองคชาตเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยมากกว่าแค่ขนาดขององคชาต และปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีอิทธิพลต่อความแข็งแกร่งของผู้ชายและชีวิตทางเพศที่มีความสุข
มีอวัยวะจำนวนหนึ่งที่หลั่งสารที่ทำให้เกิดการหลั่งออกมา แม้ว่าจะไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าโดยไม่ต้องใช้มีดก็ตาม กับอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งของร่างกาย ขนาดและประสิทธิภาพของมันไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกันเสมอไป คุณอาจหลั่งของเหลวต่อมลูกหมากออกมาจำนวนมากแต่ยังมีต่อมลูกหมากขนาดเล็ก
แน่นอนว่านั่นจะยังคงเพิ่มพลังในการหลั่ง ไม่ว่าอวัยวะเพศของคุณจะใหญ่หรือเล็กก็ตาม แม้ว่าเราจะพูดกันตรงๆ แต่ผู้ชายทุกคนในโลกก็คิดถึงขนาดองคชาตและผู้ที่ไม่พอใจกับขนาดก็หวังว่าพวกเขาจะเพิ่มขนาดได้!
แหล่งที่มา: ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายที่มีขนาดเล็ก
จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ผู้ชายยังกังวลอย่างมากว่าพวกเขาหลั่งน้ำอสุจิออกมามากแค่ไหนและรุนแรงแค่ไหน พวกเขาไม่เพียงแต่ปรารถนาที่จะหลั่งในปริมาณมากเพื่อสร้างความประทับใจให้กับคู่นอนของพวกเขา แต่พวกเขายังรักษาความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะสามารถเพิ่มการหลั่งออกมาได้อีกด้วย
เป็นผลให้ผู้ชายทุกวัยและทุกเชื้อชาติตั้งคำถามเกี่ยวกับการพัฒนาอวัยวะเพศชาย: เราจะเพิ่มการหลั่งได้อย่างไร? บางทีเรื่องใหญ่อาจไม่เพียงพอสำหรับบางคน และดูเหมือนว่านี่จะไม่ใช่แค่เรื่องประสิทธิภาพอีกต่อไป “ฉันตัวใหญ่มาก และมีคนบอกว่าฉันเก่งเรื่องบนเตียง!” แต่คุณจะส่งสินค้าจริงเหรอ?
จะเพิ่มความดันอสุจิในระหว่างการหลั่งได้อย่างไร?
สำหรับผู้ชายหลายๆ คน ความกดดันและพลังของการหลั่งมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความพึงพอใจและความมั่นใจทางเพศ หากคุณต้องการเพิ่มความเข้มข้นของการหลั่งของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้เพื่อเพิ่มแรงดันอสุจิและความแข็งแรงของการหลั่งโดยรวม ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางส่วนที่จะช่วยให้คุณหลั่งอสุจิที่ทรงพลังยิ่งขึ้น:
- รักษาความชุ่มชื้น: หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเพิ่มแรงดันอสุจิในระหว่างการหลั่งคือการคงความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ปริมาตรน้ำอสุจิและความหนืดลดลง ส่งผลให้การหลั่งอ่อนลง การดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันช่วยให้มั่นใจว่าร่างกายของคุณผลิตน้ำอสุจิในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งนำไปสู่การหลั่งที่รุนแรงยิ่งขึ้น
- เพิ่มประสิทธิภาพอาหารของคุณ: อาหารของคุณมีบทบาทสำคัญในสุขภาพทางเพศโดยรวมของคุณ รวมถึงพลังของการหลั่งด้วย การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยเสริมการทำงานของระบบสืบพันธุ์และการผลิตน้ำอสุจิได้ มุ่งเน้นไปที่การผสมผสานอาหาร เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืช โปรตีนไร้มัน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้าไปในอาหารของคุณ สารอาหารบางชนิด เช่น สังกะสี ซีลีเนียม และวิตามินอี มีส่วนเกี่ยวข้องกับคุณภาพของตัวอสุจิที่ดีขึ้นและความแข็งแรงในการหลั่งน้ำอสุจิ
- ลองออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน: การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Kegels สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งอสุจิได้ การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นประจำจะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวแรงขึ้นขณะถึงจุดสุดยอด ส่งผลให้แรงดันอสุจิและความเข้มข้นของการหลั่งอสุจิเพิ่มมากขึ้น หากต้องการออกกำลังกาย Kegel เพียงเกร็งกล้ามเนื้อที่ใช้หยุดการไหลของปัสสาวะสักครู่แล้วปล่อย ตั้งเป้าที่จะทำ Kegel หลายชุดในแต่ละวันเพื่อดูผลลัพธ์เมื่อเวลาผ่านไป
- จัดการความเครียด: ความเครียดและความวิตกกังวลอาจส่งผลเสียต่อการทำงานทางเพศและความแข็งแรงของการหลั่ง การค้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ เทคนิคการหายใจลึกๆ หรือการมีส่วนร่วมในงานอดิเรก สามารถช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศโดยรวมของคุณได้ การลดระดับความเครียด คุณสามารถเพิ่มความเข้มข้นของความตื่นตัวและการถึงจุดสุดยอด ซึ่งนำไปสู่การหลั่งที่ทรงพลังมากขึ้น
- พิจารณาอาหารเสริมจากธรรมชาติ: อาหารเสริมจากธรรมชาติที่คิดค้นขึ้นโดยเฉพาะเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเพศของผู้ชายอาจเป็นวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มแรงดันอสุจิในระหว่างการหลั่ง อาหารเสริมเหล่านี้มักประกอบด้วยส่วนผสม เช่น แอล-อาร์จินีน รากมาค่า วัชพืชแพะหงี่ และทริบูลัส เทอร์เรสทริส ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศและเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ เมื่อรวมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อาหารเสริมจากธรรมชาติสามารถช่วยให้คุณหลั่งออกมาได้อย่างแข็งแกร่งและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
ด้วยการใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณสามารถดำเนินการเชิงรุกเพื่อเพิ่มความดันอสุจิในระหว่างการหลั่ง และปรับปรุงประสบการณ์ทางเพศโดยรวมของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาเพื่อเพิ่มการเจริญพันธุ์ เพิ่มความสุขทางเพศ หรือเพียงแค่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นในห้องนอน กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
แหล่งที่มา: วิธีเพิ่มจำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหว
วิธีการยอดนิยมในการเพิ่มพลังแห่งการหลั่ง
หากคุณอยู่ในช่วงรุ่งโรจน์และไม่หลั่งออกมามากเท่าที่คุณคาดหวัง นี่ไม่ใช่จุดจบของโลกสำหรับคุณ กล่าวกันว่าการหลั่งอสุจิได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ และแน่นอนว่ามีวิธีเพิ่มการหลั่งอสุจิมากมายนับไม่ถ้วน สิ่งที่ง่ายที่สุดคือพลังของจิตใจที่ถูกประเมินต่ำไป
อย่าระงับความคิดของคุณ จินตนาการและจินตนาการไม่เพียงแต่กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณเท่านั้น ปล่อยให้ความยับยั้งชั่งใจของคุณหมดไปและมีชีวิตอยู่!
แหล่งที่มา: ทำไมการใช้จินตนาการของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ
การเล้าโลมเป็นสิ่งสำคัญ!
มีส่วนร่วมในการเล้าโลมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผู้ชายบางคนอยากจะข้ามมันไปพร้อมๆ กัน แต่ตามใจมันสักหน่อย แล้วทำไมคุณไม่ทำล่ะ? และสิ่งนี้นำไปสู่ความล่าช้าของความพึงพอใจซึ่งอาจทำให้ทึ่งอย่างอธิบายไม่ได้ เคล็ดลับคือการหยุดและไป ก่อนที่จะหลั่ง ให้หยุดสิ่งที่คุณทำอยู่ ปล่อยให้การแข็งตัวเบาลงเล็กน้อยแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง
การเล้าโลมไม่ใช่กิจกรรมเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศทุกครั้ง สามารถใช้งานได้หลายครั้งในระหว่างนั้น หากคุณทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะต้องหลั่งมากขึ้นอย่างแน่นอน การหยอกล้อและเพิ่มความปรารถนาของคุณอาจทำให้ "น้ำแห่งความรัก" ของคุณเพิ่มขึ้น การลองไม่เสียหายอะไร และจริงๆ แล้ว มันอาจจะน่ายินดีทีเดียว
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
กำจัดสิ่งเลวร้ายและเริ่มใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น อาหารที่คุณกิน สารที่คุณใช้กระหน่ำโจมตีร่างกายอยู่ตลอดเวลา และรูปแบบการดำเนินชีวิตที่คุณเลือกมีผลหลายอย่างต่อความต้องการทางเพศของคุณ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วก็จะเพิ่มการหลั่งในที่สุด
ตัวอย่างเช่น งดเว้นจากนิโคตินและผลิตภัณฑ์ทุกชนิดที่คล้ายกัน และถ้าคุณสูบบุหรี่อยู่แล้ว ให้ลดปริมาณบุหรี่ลงหรือเลิกไปเลย กล่าวกันว่าการสูบบุหรี่มีผลเสียโดยตรงต่อการหลั่งและความต้องการทางเพศ
แหล่งที่มา: การสูบบุหรี่และภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
จากนั้นก็มีการรับประทานอาหารขยะมากเกินไป เพียงเล็กน้อยก็ไม่เสียหายอะไร แต่การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไปอาจทำให้มีเซ็กส์ได้มากกว่าการเป็นศูนย์ โภชนาการมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกาย ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพโดยรวมของคุณมีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใด
วิทยาศาสตร์การแพทย์ช่วยได้!
นอกเหนือจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแล้ว วิทยาศาสตร์การแพทย์ยังคงคิดค้นวิธีแก้ปัญหาใหม่ๆ เพื่อช่วยให้ผู้ชายหลั่งเร็วมากขึ้น วันนี้มีอาหารเสริมที่ผู้ชายทานได้ ยาเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญกว่านั้น ยาเหล่านี้มีส่วนช่วยในการปรับปรุงและบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมของผู้ชาย ไปข้างหน้าและเปลี่ยนชีวิตของคุณ!
เนื่องจากผู้ชายจำนวนมากต้องการสนองความต้องการของผู้หญิงและพยายามทำให้ดีที่สุด พวกเขาจึงพยายามค้นหาอาหารเสริมที่จะช่วยแก้ปัญหาได้ แต่ไม่ได้มีเพียงแค่อาหารเสริมที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มการหลั่งได้เท่านั้น มีวิธีและวิธีการอื่นเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือการรับประทานวิตามินรวมหลายชนิด มันจะทำให้ร่างกายของคุณมีพลังตามจำนวนที่ต้องการ
สรุป: จะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มพลังการหลั่งของคุณ?
มีหลายวิธีในการเพิ่มการหลั่ง:
- คุณควรดื่มน้ำสะอาดปริมาณมากในแต่ละวัน
- ยิ่งไปกว่านั้น โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและการทำงานของ "ผู้ชาย" อยู่ในระดับที่เหมาะสม นอกจากนี้ให้สังเกตสิ่งที่คุณกิน
- ปฏิเสธอาหารจานด่วนและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย
- ถ้าไม่เลิก อย่างน้อยก็ควรควบคุมนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณ อันตรายของการสูบบุหรี่ต่อจำนวนและปริมาณน้ำอสุจิ รวมถึงความใคร่โดยทั่วไปได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว
- เช่นเดียวกันสามารถบอกเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มในสัดส่วนปกติ
- การพักผ่อนให้เพียงพอและนอนหลับให้เพียงพอในเวลากลางคืนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
- และท้ายที่สุด การมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอและกระตือรือร้นยังช่วยรักษาอวัยวะเพศและฮอร์โมนให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงอีกด้วย
หนึ่งในวิธีการเหล่านี้คือการรับประทานอาหารเสริมจากธรรมชาติที่มีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่ง มันอยู่สำหรับคุณที่จะตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม โปรดติดต่อแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมชนิดนี้หรืออาหารเสริมนั้น จากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าวิธีการที่คุณเลือกจะมีผลดีที่สุด และคุณจะบรรลุเป้าหมาย คุณจะเพิ่มพลังการหลั่งและเพิ่มศักยภาพชายของคุณ!
ทิ้งความกังวลของคุณไว้ข้างๆ เลือกวิธีการเสริมประสิทธิภาพที่ดีที่สุด และพวกเขาจะช่วยให้คุณเพิ่มพลังการหลั่งของคุณ เพิ่มศักยภาพความเป็นชายของคุณ และเพิ่มความใคร่โดยรวมของผู้ชาย!
แหล่งที่มา: ตัวเลือกการเพิ่มประสิทธิภาพความใคร่ชาย
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
วิธีเพิ่มการหลั่งด้วยอาหารเสริม?
ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดพิเศษที่ช่วยเพิ่มการหลั่งเป็นหนึ่งในยารักษาทางเพศที่ขายดีที่สุดในตลาด
เกี่ยวกับผู้เขียน
ดร.ลูคัส บี.ริชชี่
ดร. ลูคัส บี. ริชชี่: ผู้เขียนเครือข่าย AllHealthBlogs.com รวมถึงโครงการและบล็อกบทวิจารณ์ด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพทางเพศหลายเล่ม ฝึกนักบำบัดสุขภาพทางเพศ
บทความตรวจสอบทางการแพทย์โดย:
ดร.เจอร์รี่ เค
ดร. เจอร์รี่ เค: ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว อนามัยการเจริญพันธุ์ แนวทางธรรมชาติด้านสุขภาพทางเพศ และความเป็นอยู่โดยรวม สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยออลบานีสเตต ประสบการณ์ 30 ปีในด้านเวชศาสตร์ครอบครัว โดยมีความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องสุขภาพทางเพศ ชีวิตทางเพศ และผลิตภัณฑ์เสริมสมรรถภาพทางเพศ