วิธีทำให้อสุจิแข็งแกร่งขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์?
คุณต้องการที่จะทำให้สเปิร์มของคุณแข็งแกร่งขึ้นหรือไม่? ผู้ชายหลายคนปรารถนา แต่เหตุผลอาจแตกต่างกัน ตั้งแต่การตั้งครรภ์ ไปจนถึงความเพลิดเพลินที่ดีขึ้นระหว่างถึงจุดสุดยอด
อสุจิและศักยภาพชาย
แต่ความปรารถนาเพียงอย่างเดียวนี้ไม่เพียงพอต่อการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่แท้จริง วิทยาศาสตร์ได้สร้างนวัตกรรมที่ดีในการปรับปรุงพลังงานและสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย จำนวนเซลล์อสุจิ รวมถึงคุณภาพของอสุจิและการเคลื่อนที่ก็อาจเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน นวัตกรรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้ชายค้นพบวิธีแก้ปัญหาของผู้ชาย
อสุจิคืออะไร?
ก่อนที่เราจะดำเนินการกับตัวอสุจิที่แข็งแกร่งขึ้นและอิทธิพลของมันที่มีต่อประสิทธิภาพของผู้ชาย เรามาดูกันว่าจริงๆ แล้วตัวอสุจิคืออะไร
อสุจิเป็นของเหลวที่มีตัวอสุจิซึ่งหลั่งออกมาจากต่อมทางเพศของเพศชาย ร่างกายจะขับสารนี้ออกผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการหลั่งและใช้ในการปฏิสนธิกับไข่ของผู้หญิง
อสุจิของมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยพลาสมาน้ำอสุจิ ซึ่งเป็นของเหลวที่หลั่งออกมาจากอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายที่เป็นอุปกรณ์เสริม (ถุงน้ำเชื้อและต่อมลูกหมาก) ต่อมอวัยวะกระเปาะยังมีส่วนทำให้เกิดเมือกหนืดจำนวนเล็กน้อย ซึ่งทำให้น้ำอสุจิมีเนื้อสัมผัสและการทำงานร่วมกัน
แหล่งที่มา: สรีรวิทยาของอสุจิ
อะไรอยู่ข้างในสเปิร์ม?
วัตถุประสงค์ของพลาสมาน้ำอสุจิคือการปกป้องและให้อาหารอสุจิระหว่างการเดินทางไปยังไข่ผ่านทางระบบสืบพันธุ์เพศหญิง สภาพแวดล้อมปกติของช่องคลอดมีความเป็นกรดมากเกินไปสำหรับเซลล์อสุจิ นอกเหนือจากการมีเซลล์ในท้องถิ่นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันและมองว่าเซลล์อสุจิเป็นสิ่งแปลกปลอม ด้วยเหตุนี้อสุจิจึงประกอบด้วยเอมีนพื้นฐานจำนวนหนึ่งซึ่งออกแบบมาเพื่อต่อต้านความเป็นกรดของช่องคลอด และเพื่อปกป้อง DNA ภายในเซลล์อสุจิจากการถูกทำลายด้วยกรด
ในที่สุด เมือกและโปรตีนที่ช่วยสร้างพื้นผิวจะทำหน้าที่เพิ่มความคล่องตัวของเซลล์อสุจิในช่องคลอดและปากมดลูก โดยการสร้างช่องทางที่มีความหนืดน้อยลงเพื่อให้เซลล์อสุจิว่ายน้ำผ่าน และป้องกันการแพร่กระจายออกจากน้ำอสุจิ
อะไรคือสัญญาณของอสุจิที่ไม่แข็งแรง?
เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย การทำความเข้าใจสัญญาณของสเปิร์มที่ไม่แข็งแรงถือเป็นสิ่งสำคัญ อสุจิมีบทบาทสำคัญในการปฏิสนธิและโอกาสในการปฏิสนธิโดยรวม ด้วยการตระหนักถึงสัญญาณของอสุจิที่ไม่แข็งแรง แต่ละบุคคลและคู่รักสามารถดำเนินการเชิงรุกเพื่อแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์
ต่อไปนี้เป็นข้อบ่งชี้ทั่วไปที่อาจบ่งชี้ว่าสเปิร์มไม่แข็งแรง:
- จำนวนอสุจิต่ำ: หนึ่งในสัญญาณหลักของตัวอสุจิที่ไม่แข็งแรงคือจำนวนอสุจิต่ำ หรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า oligospermia จำนวนอสุจิต่ำหมายถึงการมีอสุจิในการหลั่งน้อยกว่าช่วงปกติ ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 15 ล้านอสุจิต่อมิลลิลิตร หากจำนวนอสุจิต่ำกว่าเกณฑ์นี้อาจลดโอกาสในการปฏิสนธิ
- รูปร่างอสุจิผิดปกติ (สัณฐานวิทยา): สัณฐานวิทยาของอสุจิหมายถึงขนาดและรูปร่างของเซลล์อสุจิ รูปร่างอสุจิที่ผิดปกติหรือที่เรียกว่าเทราโตสเปิร์เมีย อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ได้ โดยทั่วไป เปอร์เซ็นต์ที่มีนัยสำคัญของตัวอสุจิควรมีรูปร่างปกติ และความผิดปกติอาจรวมถึงศีรษะ หาง หรือส่วนกลางที่ผิดรูปร่าง สัณฐานวิทยาของตัวอสุจิที่ไม่ดีสามารถขัดขวางความสามารถในการว่ายน้ำและเจาะไข่ได้
- การเคลื่อนไหวของอสุจิลดลง: การเคลื่อนไหวของอสุจิหมายถึงความสามารถของอสุจิในการว่ายน้ำและเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเคลื่อนไหวของอสุจิลดลงหรือที่เรียกว่า asthenospermia เป็นสัญญาณทั่วไปของอสุจิที่ไม่แข็งแรง บ่งชี้ว่าอสุจิไม่สามารถว่ายน้ำได้อย่างเหมาะสม ทำให้ยากขึ้นสำหรับพวกมันในการเข้าถึงและผสมพันธุ์กับไข่
- เปอร์เซ็นต์อสุจิผิดปกติสูง: นอกเหนือจากรูปร่างโดยรวมแล้ว การมีเปอร์เซ็นต์ของเซลล์อสุจิที่ผิดปกติเพิ่มขึ้นอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงอสุจิที่ไม่แข็งแรงได้ ซึ่งรวมถึงความผิดปกติทางสัณฐานวิทยา (ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น) และข้อบกพร่องทางโครงสร้าง เช่น หลายหัวหรือหาง อสุจิที่ผิดปกติที่มีความเข้มข้นสูงขึ้นอาจทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง
- ปริมาณน้ำอสุจิต่ำ: สัญญาณของอสุจิที่ไม่แข็งแรงอีกประการหนึ่งคือปริมาณน้ำอสุจิต่ำ แม้ว่าปริมาณน้ำอสุจิอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ปริมาณน้ำอสุจิที่ต่ำมากอาจบ่งบอกถึงปัญหา ปริมาณน้ำอสุจิที่ไม่เพียงพออาจทำให้อสุจิเข้าถึงไข่ได้ยากในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
อย่างไรก็ตาม การปรากฏของสัญญาณเหล่านี้ไม่ได้รับประกันภาวะมีบุตรยากหรือไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม อาจส่งผลต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์โดยรวม และเพิ่มความท้าทายในการตั้งครรภ์
ด้วยการตระหนักถึงสัญญาณของอสุจิที่ไม่แข็งแรง แต่ละบุคคลและคู่รักสามารถดำเนินการเชิงรุกเพื่อแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ การทำความเข้าใจตัวชี้วัดเหล่านี้ช่วยให้บุคคลสามารถตัดสินใจโดยใช้ข้อมูลและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น เพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ และปรับปรุงสุขภาพการเจริญพันธุ์โดยรวม
แหล่งที่มา: การวินิจฉัยและการรักษาภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย
หากคุณสงสัยว่ามีปัญหาใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของตัวอสุจิ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ พวกเขาสามารถทำการทดสอบที่ครอบคลุมเพื่อประเมินคุณภาพตัวอสุจิ ให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และแนะนำการรักษาหรือการแทรกแซงที่เป็นไปได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของตัวอสุจิ
คุณภาพและปริมาณอสุจิต่ำ
การเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำต้องได้รับการดูแลควบคู่ไปกับปัญหาทางเพศของผู้ชาย
แหล่งที่มา: Oligospermia: อาการและสาเหตุ
หากมนุษย์เผชิญกับปัญหาและจำเป็นต้องใส่ใจปัญหาสุขภาพ ก็สามารถหาโอกาสในการแก้ไขสถานการณ์ได้เสมอ แต่ผู้ชายมักจะงงและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร พวกเขากลัวว่าตนจะดูไม่สมชายชาตรี เพราะพวกเขาคิดว่าภาพลักษณ์ของความเป็นลูกผู้ชายควรจะมีชัยเหนือความเป็นลูกผู้ชายที่แท้จริง
การเตรียมการทางการแพทย์ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในช่วงนี้ มีการวิจัยจำนวนมากที่มุ่งไปที่การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศเช่นกัน เพราะนี่คือความกังวลของผู้ชายทั่วไป
ปัญหาจำนวนอสุจิต่ำ โดยเฉพาะผู้ชายที่อยากมีลูกในอนาคต คุณสมบัติการนับจำนวนอสุจิมีความสำคัญต่อกระบวนการสืบพันธุ์ แต่การเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำสามารถกำจัดออกได้ด้วยยาที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้ชายที่ประสบปัญหานี้ เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการทำงานของยานี้ในร่างกาย คุณควรเข้าใจก่อนว่าอะไรทำให้เกิดข้อบกพร่องดังกล่าว จากนั้นจึงเรียนรู้ว่าควรทำอย่างไรเกี่ยวกับภาวะโอลิโกสเปิร์เมีย
จะทำให้อสุจิแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร?
การตระหนักถึงสุขภาพทางเพศโดยรวมและความมีชีวิตชีวาเป็นรากฐานพื้นฐานของการทำให้สเปิร์มแข็งแรงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายที่แข็งแรงและทำงานได้ดีไม่เพียงแต่ส่งผลให้มีปริมาณการหลั่งมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้มีความอดทนมากขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย มีวิธีธรรมชาติหลายวิธีในการมีวิถีชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพและเป็นผลให้คุณภาพของอสุจิเพิ่มขึ้น
เพิ่มคุณภาพอสุจิ
การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอทุกวันจะช่วยเติมของเหลวในร่างกายและคืนพลังงาน ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้ร่างกายทำงานไม่ดี ซึ่งรวมถึงอวัยวะสืบพันธุ์ด้วย ร่างกายที่ได้รับน้ำเพียงพอจะมีโอกาสน้อยที่จะประสบกับความเหนื่อยล้าและมีโอกาสน้อยที่จะมีสุขภาพทางเพศที่ไม่ดี
ทักษะที่ไม่ได้ปฏิบัติถือเป็นการเสียพรอันล้ำค่า
เซ็กส์ต้องได้รับการฝึกฝน ความรู้จะไร้ค่าหากปราศจากการประยุกต์ใช้ ชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงส่งเสริมการค้นพบและการเรียนรู้เทคนิคต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ทางเพศโดยรวม เพื่อให้สเปิร์มแข็งแรงขึ้นและหลั่งน้ำอสุจิมากขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายต้องฝึกทักษะการยิงและใช้ทุกสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับการหลั่งอสุจิมากขึ้น
ยาเม็ดเพื่อให้อสุจิแข็งแรงขึ้น
มากกว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัย ผู้ชายสามารถวางใจในวิธีอื่นในการปรับปรุงสเปิร์มและมีชีวิตทางเพศที่สนุกสนานยิ่งขึ้น เพื่อให้การหลั่งเร็วมากขึ้น ผู้ชายจำนวนมากขึ้นจึงหันมาใช้ยาเสริมสมรรถภาพทางเพศ
ยาเม็ดสเปิร์มเหล่านี้ใช้ร่วมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยทำหน้าที่เป็นวิตามินเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถของร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
แหล่งที่มา: ยาธรรมชาติเพื่อให้อสุจิแข็งแรงขึ้น
พวกมันทำงานได้ดีกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในการมีร่างกายที่แข็งแรงซึ่งแสดงออกโดยสภาพทางเพศที่น่าพอใจ ยาเม็ดเหล่านี้ประกอบด้วยกรดอะมิโนและส่วนผสมจากสมุนไพรที่ส่งเสริมการหลั่งอสุจิที่สูงขึ้น และแรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น ผลลัพธ์อื่นๆ ได้แก่ การถึงจุดสุดยอดที่ยาวนานและน่าพึงพอใจมากขึ้น ความแรงในการยิงที่เข้มข้นขึ้น และการหลั่งที่ดูเซ็กซี่ขึ้น ศักยภาพและความสามารถในการเจริญพันธุ์ก็เป็นผลมหัศจรรย์เช่นกัน
อสุจิที่แข็งแกร่งขึ้นหมายถึงสุขภาพทางเพศคุณภาพสูง
การยิงอุทานให้มากขึ้นคือการกลายเป็นผู้ชายที่แท้จริงมากขึ้น ผู้ชายที่แท้จริงมีสุขภาพโดยรวมที่ดี สิ่งสำคัญคือสุขภาพทางเพศที่มีคุณภาพสูง การหลั่งอสุจิมากขึ้นหมายถึงความเข้มแข็งมากขึ้น ความเข้มแข็งมากขึ้น ความมีชีวิตชีวามากขึ้น ความมั่นใจมากขึ้น ความพึงพอใจมากขึ้น และอื่นๆ อีกมากมาย การอยากมีมากขึ้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความโลภเสมอไป ภาวะสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นได้จากชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนต้องปรารถนาและมุ่งมั่นเพื่อให้ได้มา พวกเขาเป็นหนี้ตัวเอง
ผู้ชายที่หลั่งน้ำอสุจิมากขึ้นจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เหตุผลที่ดีในการเพิ่มปริมาณการหลั่งใช่ไหม?
การวิจัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทางเพศของผู้ชายที่กินเวลานานนับทศวรรษ ส่งผลให้ได้ข้อสรุปว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการทำให้สเปิร์มแข็งแรงขึ้น คุณอาจฝึกฝนเทคนิคอื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้รับการยอมรับทั่วโลกว่าเป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มจำนวนเซลล์อสุจิ ประสิทธิภาพของพวกเขาได้รับการพิสูจน์ด้วยหลักฐานจำนวนไม่น้อย และบ่อยครั้งที่ผลของพวกมันเกินกว่าผลลัพธ์ของวิธีอื่นๆ
2 วิธีในการเพิ่มสุขภาพอสุจิของคุณเพื่อความสำเร็จในการตั้งครรภ์
ทุกๆ วัน คุณจะได้รับ 2 วิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการเพิ่มอสุจิ ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างอสุจิให้แข็งแรงขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์
ไม่ว่ามันจะฟังดูชัดเจนแค่ไหน แต่การรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายให้เพียงพอและเหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ ภาวะขาดน้ำในร่างกายอาจทำให้เกิดสภาวะสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงปริมาณและคุณภาพของอสุจิที่ลดลง คุณจะหลั่งน้ำอสุจิมากขึ้นหากคุณได้รับน้ำเพียงพอ
จากข้อมูลล่าสุด คุณควรบริโภคน้ำจืด 8 แก้วเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและมีปริมาณการหลั่งที่เหมาะสม
แหล่งที่มา: น้ำดื่มสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ได้หรือไม่?
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ยาเพิ่มขนาดอสุจิตามธรรมชาติสามารถช่วยได้มากในการรักษาปริมาณอสุจิให้แข็งแรง รวมถึงปรับปรุงคุณภาพด้วย นอกจากสมุนไพรและแร่ธาตุแล้ว ยังรวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น เช่น แอล-ไกลซีน แอล-คาร์นิทีน และแอล-อาร์จินีน นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตของคุณจะดีขึ้นมากและองคชาตก็แข็งแรงขึ้นมาก คุณจะไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัว!
สรุป: อสุจิที่แข็งแกร่งขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายซึ่งสามารถช่วยทำให้สเปิร์มแข็งแรงขึ้นเพื่อการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ
แหล่งที่มา: จะปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิได้อย่างไร?
ได้มีการพัฒนาวิธีพิเศษเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและเพิ่มปริมาณเซลล์อสุจิ ในบรรดาผลลัพธ์ที่ได้อาจกล่าวถึงการแข็งตัวและการถึงจุดสุดยอดที่ยาวนานขึ้น น้ำอสุจิส่วนเกินที่มีลักษณะดีขึ้น การหลั่งที่ยอดเยี่ยม การแข็งตัวและการหดตัวที่แข็งแกร่งขึ้น และความหลงใหลในสมรรถภาพทางเพศโดยทั่วไป
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
อาหารเสริมอะไรช่วยเพิ่มน้ำอสุจิ? เลือกพวกเขาตอนนี้!
หากคุณกำลังมองหาการกระตุ้นทางเพศและต้องการเพิ่มการหลั่ง คุณสามารถดูผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติทั้งหมดได้
เกี่ยวกับผู้เขียน
ดร.ลูคัส บี.ริชชี่
ดร. ลูคัส บี. ริชชี่: ผู้เขียนเครือข่าย AllHealthBlogs.com รวมถึงโครงการและบล็อกบทวิจารณ์ด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพทางเพศหลายเล่ม ฝึกนักบำบัดสุขภาพทางเพศ
บทความตรวจสอบทางการแพทย์โดย:
ดร.เจอร์รี่ เค
ดร. เจอร์รี่ เค: ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว อนามัยการเจริญพันธุ์ แนวทางธรรมชาติด้านสุขภาพทางเพศ และความเป็นอยู่โดยรวม สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยออลบานีสเตต ประสบการณ์ 30 ปีในด้านเวชศาสตร์ครอบครัว โดยมีความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องสุขภาพทางเพศ ชีวิตทางเพศ และผลิตภัณฑ์เสริมสมรรถภาพทางเพศ