สรีรวิทยาของการหลั่งของชาย จะปรับปรุงการทำงานทางเพศชายได้อย่างไร?

สรีรวิทยาของการหลั่งของชาย จะปรับปรุงการทำงานทางเพศชายได้อย่างไร?

การหลั่งอสุจิเป็นจุดสุดยอดตามธรรมชาติของการกระทำทางเพศทางฝั่งผู้ชาย ไม่ว่าจะเป็นการมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเอง มันเป็นเครื่องมือแห่งความสุขที่พวกเราผู้ชายทุกคนกำลังมองหาบนเตียง เป้าหมายสูงสุดของพิธีกรรมการเกี้ยวพาราสีทั้งหมด และคำสั่งที่จำเป็นตามสัญชาตญาณของเรา

ที่นี่ฉันจะทบทวนสรีรวิทยาของการหลั่งของผู้ชาย ปัญหาการหลั่งที่พบบ่อย และดูวิธีปรับปรุงการทำงานทางเพศของผู้ชาย

มาดูกระบวนการนี้และปัญหาที่อาจเกิดขึ้นที่ผู้ชายอาจเผชิญกันดีกว่า

สรีรวิทยาของการหลั่งของชาย

การหลั่งคือการขับน้ำอสุจิออกจากอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย และมักจะมาพร้อมกับการถึงจุดสุดยอดร่วมด้วย มักเป็นผลจากการกระตุ้นซึ่งอาจรวมถึงการกระตุ้นต่อมลูกหมากด้วย

เธอรู้รึเปล่า? การหลั่งอาจเกิดขึ้นเองในระหว่างการนอนหลับ (การปล่อยออกหากินเวลากลางคืน)

แหล่งที่มา: ฝันเปียก

ขั้นตอนการพุ่งออกมา

การหลั่งมีสองขั้นตอน: การหลั่งและการหลั่งอย่างเหมาะสม ระยะการหลั่งของรีเฟล็กซ์พุ่งออกมาอยู่ภายใต้การควบคุมของระบบประสาทซิมพาเทติก ในขณะที่ระยะพุ่งออกมาอยู่ภายใต้การควบคุมของรีเฟล็กซ์กระดูกสันหลัง

1. ระยะแรก: การปล่อยก๊าซเรือนกระจก ท่อสองท่อที่เรียกว่า vas deferens หดตัวเพื่อขับเคลื่อนสเปิร์มจากท่อน้ำอสุจิซึ่งถูกเก็บไว้จนถึง ampullae ที่ปลายด้านบนของ vas deferens โดยทั่วไปแล้วจุดเริ่มต้นของการปล่อยก๊าซจะถือเป็น "จุดที่ไม่อาจหวนกลับ" หรือที่เรียกว่าจุดที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงจากการหลั่งอสุจิ
2. ระยะที่สอง: การหลั่งออกมาอย่างเหมาะสม ในระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิอย่างเหมาะสม น้ำอสุจิจะถูกขับออกมาทางท่อปัสสาวะโดยมีการหดตัวเป็นจังหวะ การหดตัวเป็นจังหวะเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการถึงจุดสุดยอดของผู้ชาย พวกมันถูกสร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อบัลโบสปองจิโอซัส

การสำเร็จความใคร่ชาย

ความยาวโดยทั่วไปของการถึงจุดสุดยอดของผู้ชายคือประมาณ 17 วินาที แต่ในความเป็นจริงแล้วสามารถคงอยู่ได้ตั้งแต่สองสามวินาทีไปจนถึงหนึ่งนาทีเต็ม เมื่อเริ่มต้น ชีพจรของอสุจิจะเริ่มเคลื่อนออกจากท่อปัสสาวะ ไปถึงระดับสูงสุด และจากนั้นการไหลจะลดลง จุดไคลแม็กซ์ของผู้ชายโดยทั่วไปคือการหดตัว 10 ถึง 15 ครั้ง ซึ่งแต่ละครั้งจะทำให้เกิดความสุขอย่างยิ่ง

เมื่อการหดตัวครั้งแรกเกิดขึ้น ไม่มีทางหยุดการหลั่งได้อย่างแน่นอน อัตราการหดตัวจะค่อยๆช้าลง ถึงกระนั้น คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ดีขึ้นได้หากคุณเพิ่มจำนวนการหดตัวเหล่านี้

แหล่งที่มา: ฟอรั่มสุขภาพทางเพศ

นี่คือเหตุผลว่าทำไมยาเพิ่มประสิทธิภาพการหลั่ง (เป็นยาเสริมสมรรถภาพชายแบบพิเศษที่เพิ่มปริมาณการหลั่ง) จึงได้รับความนิยมในหมู่ผู้ชายที่ต้องการเพลิดเพลินกับความสุขอย่างเข้มข้น

ความพึงพอใจ

การหดตัวแต่ละครั้งสัมพันธ์กับคลื่นแห่งความสุข การชักครั้งแรกและครั้งที่สองมักเป็นอาการที่รุนแรงที่สุด หลังจากนั้น การหดตัวแต่ละครั้งสัมพันธ์กับปริมาตรที่ลดลงและคลื่นแห่งความสุขที่เบาลง

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะดีเท่าที่ดู ความผิดปกติของผู้ชายมีมากขึ้นเรื่อยๆ ในโลกปัจจุบัน อาจมีความจริงบางประการที่กล่าวมาว่าจำนวนความผิดปกติทางจิตใจและร่างกายที่เพิ่มขึ้นคือราคาที่เราจ่ายให้กับไลฟ์สไตล์ของคนเมืองที่แผ่กิ่งก้านสาขาและต่อมลภาวะที่ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องของโลกของเรา

นิสัยการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศ

การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์

การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเพศชายโดยลดการไหลเวียนของเลือดไปที่องคชาต นิโคตินและสารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่ทำลายหลอดเลือด ส่งผลให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลงและสมรรถภาพทางเพศลดลง การสูบบุหรี่เป็นเวลานานยังลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งส่งผลต่อความต้องการทางเพศและสมรรถภาพทางเพศโดยรวม การจำกัดหรือเลิกสูบบุหรี่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้นได้

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศได้ แอลกอฮอล์มีฤทธิ์กดระบบประสาทและสามารถลดความตื่นตัวและชะลอการหลั่งได้ การดื่มหนักเรื้อรังอาจลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางหรือเป็นครั้งคราวมีโอกาสน้อยที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศ

การใช้ยา

การใช้ยาเสพติดผิดกฎหมาย รวมถึงสารกระตุ้นและสารโอปิออยด์ อาจส่งผลเสียต่อการทำงานทางเพศได้ ยาเสพติด เช่น โคเคน เมทแอมเฟตามีน และเฮโรอีน อาจนำไปสู่ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความต้องการทางเพศลดลง และความไม่สมดุลของฮอร์โมน การหลีกเลี่ยงยาเสพติดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการติดยาเสพติดสามารถฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้ในระยะยาว

การนอนหลับและกิจวัตรประจำวัน

คุณภาพการนอนหลับมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพทางเพศชาย การนอนหลับไม่เพียงพอจะลดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเพิ่มฮอร์โมนความเครียด ซึ่งอาจทำให้ความต้องการทางเพศและพลังงานลดลง การรักษาตารางการนอนหลับให้สม่ำเสมอและตั้งเป้าการนอนหลับที่มีคุณภาพ 7-9 ชั่วโมงจะช่วยส่งเสริมสมดุลฮอร์โมนและสมรรถภาพทางเพศ

นิสัยประจำวัน เช่น การออกกำลังกายและการจัดการความเครียด มีอิทธิพลต่อการทำงานทางเพศ พฤติกรรมอยู่ประจำ การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา และความเครียดเรื้อรัง อาจทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตและฮอร์โมนทำงานบกพร่อง การออกกำลังกายสม่ำเสมอ โภชนาการที่สมดุล และเทคนิคการผ่อนคลาย จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพทางเพศโดยรวม

การเลือกวิถีชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การใช้ยาเสพติด การนอนหลับ และกิจวัตรประจำวัน ล้วนส่งผลโดยตรงต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย การมีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต สมดุลฮอร์โมน และสมรรถภาพทางเพศโดยรวม

ปัญหาการหลั่ง

มาดูกันว่าผู้ชายจะแก้ไขปัญหาการหลั่งทั่วไปได้อย่างไร: การหลั่งในปริมาณน้อยและการหลั่งเร็ว

ปริมาณการหลั่งต่ำ

เมื่อผู้ชายสามารถผลิตสเปิร์มได้มากขึ้น จุดไคลแม็กซ์ของเขาก็จะเข้มข้นขึ้น ยาวขึ้น และน่าพึงพอใจมากขึ้น มีวิธีการที่ผู้ชายสามารถลองทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไปจนถึงการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรชนิดพิเศษ

เมื่อผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งอสุจิในปริมาณน้อย เวลาถึงจุดสุดยอดของเขาจะไม่นานพอ และสิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้ถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง นอกจากนั้น จำนวนเซลล์อสุจิที่ต่ำยังเป็นสัญญาณของระบบสืบพันธุ์ที่ไม่แข็งแรงซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก

เมื่อผู้ชายสามารถหลั่งน้ำอสุจิได้มากขึ้น จุดไคลแม็กซ์ของเขาก็จะเข้มข้นขึ้น ยาวขึ้น และน่าพึงพอใจมากขึ้น

แหล่งที่มา: ศาสตร์แห่งการถึงจุดสุดยอดของผู้ชาย

การหลั่งเร็ว

การหลั่งเร็ว มาจากคำภาษาละตินว่า "ejaculatio praecox" ซึ่งแปลตรงตัวว่า "มาเร็วเกินไปหรือเร็วเกินไป" ถือเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ชายในด้านทางเพศในชีวิต

การหลั่งเร็วมักมีลักษณะเฉพาะคือการที่ผู้ชายไม่สามารถควบคุมกระบวนการหลั่งได้ ในหลายกรณี ผู้ชายต้องการป้องกันการหลั่งเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามากกว่าห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของประสบการณ์ทางเพศทั้งหมดของเขา เขาหลั่งเร็วเกินไป

เมื่อเป็นเช่นนั้น ก็แสดงว่าผู้ชายมีปัญหาเรื่องการหลั่งเร็วก่อนวัยอันควรจริงๆ และหากปัญหาทางเพศนี้ยังคงมีอยู่ ก็อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการหลั่งเร็ว

โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อรักษาอาการหลั่งเร็ว สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่สามารถช่วยชะลอการหลั่งได้

แหล่งที่มา: ยาสมุนไพรรักษาภาวะหลั่งเร็ว

มีวิธีปรับปรุงการทำงานทางเพศชายหรือไม่?

ตอนนี้เรามาดูวิธีเพิ่มปริมาณการหลั่ง ความแรง และจำนวนอสุจิเพื่อสร้างจุดสุดยอดที่ใหญ่ขึ้นและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ความพึงพอใจอย่างเต็มที่ระหว่างการเกี้ยวพาราสีนั้นขึ้นอยู่กับแรงผลักดันของผู้ชาย แต่ส่วนหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ผู้ชายปล่อยออกมาในช่วงไคลแม็กซ์ด้วย การปล่อยภาระครั้งใหญ่และทรงพลังจะทำให้ผู้หญิงพอใจในระดับสูงสุดอย่างแน่นอน ยิ่งจุดสูงสุดนานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลากหลายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มปริมาณการหลั่งได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้สัญญาว่าผู้ชายไม่เพียงแต่สองหรือสามเท่านั้น แต่ยังมีจุดไคลแม็กซ์ที่เข้มข้นหลายประการสำหรับการเกี้ยวพาราสีที่ยอดเยี่ยม

วิธีธรรมชาติในการสนับสนุนสุขภาพทางเพศ

อาหารเสริมจากสมุนไพร

สมุนไพรบางชนิดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยสนับสนุนการทำงานทางเพศของผู้ชาย โสม รากมาคา และโคนต้นทริบูลัส เทอร์เรสทริส สามารถช่วยปรับปรุงความต้องการทางเพศ ความแข็งแกร่ง และการไหลเวียนโลหิต สมุนไพรเหล่านี้ยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและลดความเหนื่อยล้า เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศโดยรวม

เลือกอาหารเสริมที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานเสมอ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรมีความเข้มข้นที่แตกต่างกัน และบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยา การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพทางเพศ สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ขณะที่วิตามินดีช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและระดับพลังงาน แมกนีเซียมและวิตามินบีมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและการไหลเวียนโลหิต การได้รับสารอาหารเหล่านี้ผ่านอาหารหรืออาหารเสริมสามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศได้อย่างเป็นธรรมชาติ

อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้ ได้แก่ ถั่ว เมล็ดพืช ผักใบเขียว ปลา และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน การรับประทานอาหารที่สมดุลจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการรักษาสมรรถภาพทางเพศและสมรรถภาพทางเพศอย่างสม่ำเสมอ อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารยังช่วยเสริมกลยุทธ์ทางธรรมชาติอื่นๆ เพื่อสุขภาพทางเพศอีกด้วย

การออกกำลังกายและการไหลเวียนโลหิต

การออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ความแข็งแกร่ง และความสมดุลของฮอร์โมน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณอวัยวะเพศ ซึ่งช่วยเสริมสร้างการแข็งตัวให้แข็งแรงขึ้น การฝึกความแข็งแรงและการบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสมรรถภาพโดยรวม

การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือที่เรียกว่า Kegels สามารถทำให้กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งอสุจิแข็งแรงขึ้นได้ กล้ามเนื้อที่กระชับขึ้นอาจนำไปสู่การควบคุมที่ดีขึ้นและการถึงจุดสุดยอดที่แข็งแรงขึ้น การผสมผสานกิจกรรมคาร์ดิโอและการออกกำลังกายเฉพาะจุดจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสนับสนุนสมรรถภาพทางเพศตามธรรมชาติ

การจัดการความเครียด

การลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพทางเพศ ความเครียดเรื้อรังจะเพิ่มระดับคอร์ติซอล ซึ่งอาจทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงและลดความต้องการทางเพศ การฝึกปฏิบัติ เช่น การทำสมาธิ การหายใจเข้าลึกๆ โยคะ และการพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและสมรรถภาพทางเพศ

กลยุทธ์ธรรมชาติ เช่น อาหารเสริมสมุนไพร สารอาหารสำคัญ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการจัดการความเครียด สามารถเสริมสร้างสุขภาพทางเพศของผู้ชายได้ การนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่ง ความต้องการทางเพศ และสมรรถภาพทางเพศโดยรวม

อาหารและโภชนาการเพื่อสมรรถภาพทางเพศ

อาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การไหลเวียนโลหิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแข็งตัวที่แข็งแรงและความแข็งแกร่งทางเพศ อาหารที่อุดมไปด้วยไนเตรต เช่น ผักโขม บีทรูท และอารูกูลา ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในมื้ออาหารประจำวันจะช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศและสมรรถภาพทางเพศโดยรวม

กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาที่มีไขมัน เมล็ดแฟลกซ์ และวอลนัท ยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย ช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสมรรถภาพทางเพศ การรับประทานไขมันดีเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและอารมณ์ทางเพศ

อาหารเพิ่มฮอร์โมน

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมีบทบาทสำคัญต่อความต้องการทางเพศและสมรรถภาพทางเพศ อาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี เช่น หอยนางรม เมล็ดฟักทอง และเนื้อไม่ติดมัน จะช่วยส่งเสริมการผลิตฮอร์โมน วิตามินดีจากไข่ ผลิตภัณฑ์นมเสริมวิตามิน และการได้รับแสงแดดก็มีส่วนช่วยสร้างระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ดีเช่นกัน

ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บร็อคโคลีและกะหล่ำดอก ช่วยปรับสมดุลระดับเอสโตรเจนในผู้ชาย สิ่งนี้ช่วยสนับสนุนการทำงานของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและสมรรถภาพทางเพศให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม อาหารที่เน้นอาหารที่มีฮอร์โมนที่ดีจะช่วยรักษาพลังงานและความต้องการทางเพศ

สารต้านอนุมูลอิสระและสุขภาพทางเพศ

ความเครียดออกซิเดชันสามารถทำลายหลอดเลือดและลดสมรรถภาพทางเพศ อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว ดาร์กช็อกโกแลต และชาเขียว ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระเป็นประจำช่วยปกป้องสุขภาพหลอดเลือดและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ

สารอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ แอล-อาร์จินีนและฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยปรับปรุงการผลิตและการหมุนเวียนไนตริกออกไซด์ แอล-อาร์จินีนพบได้ในถั่ว เมล็ดพืช และสัตว์ปีก ขณะที่ฟลาโวนอยด์พบมากในผลไม้ ผัก และดาร์กช็อกโกแลต สารประกอบเหล่านี้ช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแข็งแรงขึ้นและแข็งแรงขึ้น

การให้ความชุ่มชื้น

การดื่มน้ำให้เพียงพอ มักถูกมองข้าม แต่ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อประสิทธิภาพทางเพศ น้ำช่วยสนับสนุนปริมาณเลือด การไหลเวียนโลหิต และระดับพลังงาน การขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย อารมณ์ทางเพศลดลง และภาวะแข็งตัวได้น้อยลง

การควบคุมอาหารที่เน้นการไหลเวียนโลหิต ฮอร์โมน สารต้านอนุมูลอิสระ และการดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศของผู้ชายได้อย่างมาก โภชนาการที่สมดุลจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่ง ความต้องการทางเพศ และสุขภาพทางเพศโดยรวม

ทำไมต้องเพิ่มการหลั่ง?

การเกี้ยวพาราสีเป็นการต่อสู้ระหว่างสองเพศมาโดยตลอด ทั้งชายและหญิงพยายามที่จะยึดตำแหน่งแรกบนเตียงและควบคุมกันและกัน มีหลายครั้งที่ผู้ชายเป็นนักล่าที่กำลังมองหาเหยื่อตัวเมีย อาวุธเดียวของผู้ชายคืออวัยวะของผู้ชายและส่วนประกอบโดยรวมของมัน ในขณะที่อาวุธของผู้หญิงคือเสน่ห์และความงามของเธอ นี่คือกุญแจสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์ที่ "มีความสุข" นั่นคือเหตุผลที่ผู้ชายควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับ "อุปกรณ์" ของเขา หากมีปัญหาใดๆ ทั้งชายและหญิงของเขาจะไม่พอใจ

อะไรคือช่วงเวลาสำคัญของการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงทุกครั้ง? จุดสำคัญ. การหดตัวแต่ละครั้งจะนำมาซึ่งความสุขครั้งใหม่ การชักครั้งแรกและครั้งที่สองมักเป็นอาการที่รุนแรงที่สุด

แหล่งที่มา: 5 ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างการสำเร็จความใคร่ของชายและหญิง

นี่คือเหตุผลว่าทำไมความดังจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งของการเกี้ยวพาราสีทุกครั้ง ยิ่งส่งเสียงดังมากเท่าไร จุดไคลแม็กซ์ก็จะนานขึ้นเท่านั้น ทั้งชายและหญิงก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

เพื่อเพิ่มการหลั่งอสุจิและความสุขที่นานขึ้น ผู้ชายจึงใช้ยาเสริมสมรรถภาพชายประเภทต่างๆ ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มแพ็คเกจให้สูงสุดและช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดี

ปริมาตรที่เพิ่มขึ้นแปลเป็นพลังที่เพิ่มขึ้น (ยิ่งปริมาตรมากขึ้น โอกาสในการตั้งครรภ์ก็จะยิ่งดีขึ้น) และความพึงพอใจที่เพิ่มขึ้น (ยิ่งรับน้ำหนักมากเท่าไร การหดตัวของกล้ามเนื้อก็จะมีมากขึ้นตามไปด้วย)

แหล่งที่มา: เอฟเอชเอ็ม

การเกี้ยวพาราสีที่รุนแรง

ผู้ชายทุกคนสามารถบรรลุการร่วมรักที่เข้มข้นได้โดยใช้ปัจจัยหลายอย่าง เช่น การแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ดี ตำแหน่งที่ถูกต้อง รูปแบบจังหวะ แสงที่เหมาะสม หรือแม้แต่ผ้าปูที่นอนซาติน อย่างไรก็ตาม คุณควรเริ่มต้นจากร่างกายของคุณ คุณควรตระหนักถึงศักยภาพร่างกายของคุณในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

คุณควรรู้ว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศเริ่มต้นอย่างไร การหลั่งเกิดขึ้นอย่างไร ระบบสืบพันธุ์เพศชายทำงานอย่างไร และคุณจะเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างไร ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถบรรลุการเกี้ยวพาราสีที่ทรงพลัง ยาวนาน และเข้มข้นยิ่งขึ้นได้

ยิ่งมีภาระมากเท่าไหร่ การเกี้ยวพาราสีก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น แต่ทุกอย่างเริ่มต้นจากการแข็งตัวที่ดี แข็ง และแข็งเหมือนหิน สำหรับการเกี้ยวพาราสีที่รุนแรง คุณควรตระหนักว่าจะรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้อย่างไร

แหล่งที่มา: การรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศทันที

ไม่มีข้อห้ามอีกต่อไป

ตลอดประวัติศาสตร์ การเกี้ยวพาราสีได้รับการถ่ายทอดในแง่ที่เลวร้ายมาก ยิ่งไปกว่านั้น การพูดถึงเรื่องการเกี้ยวพาราสีถือเป็นเรื่องต้องห้าม แม้ว่าจะได้รับโอกาสในการร่วมรักกับคู่สมรส แต่บรรพบุรุษของเราก็ใช้ชีวิตตลอดชีวิตโดยปิดปากเกี่ยวกับประสบการณ์ของตนเอง

โดยพื้นฐานแล้ว ทุกคนต่างก็ทำมัน แค่ไม่มีใครอยากพูดถึงมัน การประณามการเกี้ยวพาราสีแบบโบราณนี้นำไปสู่ตำนานนับพันเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสี ตำนานเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเกี่ยวข้องกับความอดทนของผู้ชาย

เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่อวัยวะเพศชายเป็นสัญลักษณ์แห่งอำนาจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ยิ่งมีขนาดใหญ่ ผู้ชายก็ยิ่งมีพลังมากขึ้นเมื่อพูดถึงกิจกรรมบนเตียง สิ่งนี้ทำให้เกิดความหลงใหลอื่น ๆ โดยเฉพาะกับน้ำแตกที่ใหญ่กว่า

แหล่งที่มา: จักรวรรดิโรมัน

ผู้ชายมักต้องการเพิ่มปริมาณการหลั่ง- การหลั่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นอีกครึ่งหนึ่งของชีวิต เซลล์น้ำอสุจิที่ปฏิสนธิกับเซลล์ไข่จะส่งสัญญาณการเริ่มต้นของการสืบพันธุ์ ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นจุดประสงค์หลักของการเกี้ยวพาราสี ทั้งคุณภาพและปริมาณเป็นปัจจัยกำหนดความสามารถของผู้ชายในการเลี้ยงลูก วัฒนธรรมลูกผู้ชายเป็นตัวกำหนดว่าแม้แต่จำนวนลูกหลานของผู้ชายก็ยังเป็นมาตรฐานหนึ่งของความเป็นชาย

จะเพิ่มปริมาณการหลั่งได้อย่างไร?

ก่อนอื่นให้ดูที่อาหารของคุณ จำไว้ว่าคุณเป็นสิ่งที่คุณกิน อาหารของคุณมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถใส่สังกะสีในอาหารของคุณได้ แร่ธาตุนี้มีประโยชน์ต่อความเป็นอยู่โดยรวมและการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายของคุณ ไม่ต้องพูดถึงการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการหลั่งอสุจิอย่างเหมาะสม

แต่การแซงอาจเป็นอันตรายได้ นี่คือเหตุผลที่เราแนะนำให้ใส่ใจกับยาเม็ดเพิ่มปริมาณที่มีปริมาณสังกะสีที่แน่นอนในส่วนผสม ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มปริมาณ

แหล่งที่มา: อาหารเสริมสังกะสี

เมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนในร่างกายจะเพิ่มระดับการหลั่งและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยพฤกษศาสตร์และส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อปรับสภาพและสนับสนุนท่อ ท่อน้ำอสุจิ อัณฑะ ต่อมลูกหมาก ถุงน้ำเชื้อ และท่ออสุจิ ซึ่งก็คือทุกส่วนของระบบสืบพันธุ์เพศชาย