Jaká je souvislost mezi plodností a předčasnou ejakulací?
Existuje mnoho důvodů, proč může muž zažít předčasnou ejakulaci. Biologicky mohou muži dosáhnout vyvrcholení mnohem rychleji než ženy. Zvládnou to za 2-3 minuty po penetraci, ve srovnání s 12-14 minutami u žen. Stejně tak existují i psychologické faktory, které způsobují předčasnou ejakulaci. Patří mezi ně nedostatek zkušeností, úzkost, strach z potenciálního těhotenství, sexuálně přenosné infekce atd.
Předčasná ejakulace a mužská plodnost
Starší muži jsou také známí tím, že jsou schopni ovládat svou ejakulaci ve srovnání se svými mladšími protějšky. Připisují to svým zkušenostem.
Na druhé straně je známo, že starší muži mají problémy s objemem ejakulace, počtem spermií a sníženou mužskou plodností.
Existuje nějaká souvislost mezi mužskou plodností a předčasnou ejakulací? Je možné, že jeden problém způsobuje nebo odstraňuje jiný?
Zdroj: Plodnost a předčasná ejakulace
Mužská neplodnost a předčasná ejakulace jsou dvojčata, kterých se muži na celém světě bojí. Téměř každý muž se někdy v životě setkal s jedním z těchto problémů a všichni víme, jak nepříjemné mohou být. Být v posteli s atraktivní ženou a zjistit, že nejste schopni podávat výkon, je děsivý zážitek s trvalými negativními dopady na sebevědomí a sebeúctu.
Stačí jedna taková „nehoda“, aby se muž zamyslel nad způsoby, jak zajistit, aby se to už nikdy neopakovalo. A právě zde vám můžeme pomoci najít léčbu předčasné ejakulace.
Po pravdě řečeno, většina mužů zažije předčasnou ejakulaci alespoň jednou v životě.
Zdroj: O předčasné ejakulaci
I když mohou být někteří, kteří jsou otevření myšlence hledání účinné léčby předčasné ejakulace, existuje mnoho těch, kteří trvají na tom, že nemají problém s jejich sexuálním životem. Nikdo nemůže skutečně říci, zda tito muži říkají pravdu nebo ne, protože upřímně řečeno, sexuální akt je čistě soukromá záležitost mezi dvěma souhlasnými dospělými. Zda muž potřebuje dobrou léčbu předčasné ejakulace, bude do značné míry záviset na tom, zda si tento problém uvědomí a přijme jej. Ale pamatujte, že pokud přiznáte, že máte problém, začali jste ho léčit!
Jak udělat ejakulaci silnější a delší?
Toto je jedna z nejčastějších otázek od mužů. Všichni chceme tu ejakulaci, která stříká přes celou místnost, místo těch malých ejakulací, které jen stékají nebo stékají ven. Dobrou zprávou je, že můžete zlepšit „střelbu“ vaší ejakulace pouhými několika minutami denně jednoduchým cvičením.
Jedním ze způsobů je cvičení PC (pubococcygeus) svalu, což je primární „sexuální sval“, který tvoří část pánve. PC sval je z velké části zapojen do sexuálních funkcí, jako je ejakulace a orgasmus. Při pravidelném cvičení může tento sval zajistit pevnější a větší erekci, silné ejakulace a intenzivnější vyvrcholení.
Sexuální terapeutka a autorka Anita Banker-Riskin uvedla, že mužský orgán lze v podstatě trénovat pomocí Kegelových cvičení jako léčby předčasné ejakulace.
Stačí, aby se muž snažil vyvinout pánevní sval, který ona nazývá pubococcygeus nebo PC sval.
Zdroj: Kegelovy cviky pro muže
Tento sval, řekl Riskin, se nedobrovolně stahuje, když muž ejakuluje. Pokud však muž může úmyslně stáhnout sval, zejména před orgasmem, může to náhle zastavit hrozící ejakulaci.
Co je to PC sval?
Pokud jste někdy začali močit a pak jste to uprostřed procesu zmáčkli, abyste to zastavili, pak jste již použili svůj PC sval.
Zdroj: Pubococcygeální sval
Mít silné PC svaly znamená mít déle trvající, silné a vystřelující ejakulace. Proto je ve vašem nejlepším zájmu posilovat PC svaly neustálým cvičením. PC svalová cvičení lze provádět prakticky kdekoli, protože jediný člověk, který bude vědět, že je děláte, jste vy sami.
Rychlým stlačením a uvolněním svalů PC během pohlavního styku nejen zvýšíte svou sexuální citlivost, ale můžete zvýšit stimulaci vaší partnerky. Když si žena zmáčkne PC sval, mnoho mužů říká, že mají pocit, že je vagína pevnější. Když muž zmáčkne PC sval, mnoho žen udává pocit, jako by pociťovaly zvýšený tlak na horní část poševních stěn (nejcitlivější část), a některé dokonce tvrdí, že je jejich bod G stimulován.
PC svalové cvičení
Jak postupovat při procvičování PC svalů? Zkuste zatnout a uvolnit svůj PC sval v desetisekundových periodách. Proveďte tři sady tohoto. Oddechněte si. Nyní na pět sekund vyzkoušejte techniku sevření a uvolnění. Proveďte deset sérií tohoto. Tentokrát zkuste zatnout sval po dobu 30 sekund a uvolnit po dobu 30 sekund. Proveďte tři sady tohoto.
Zde jsou některé cviky na svaly PC, které můžete použít k posílení svalů PC:
- Stiskněte svůj PC sval a držte na počítání do 5, opakujte desetkrát.
- Stiskněte svůj PC sval desetkrát rychle, opakujte 3krát.
- Stiskněte svůj PC sval v intervalech dlouhých / krátkých na počet 10, opakujte 3krát.
- Stiskněte svůj PC sval a vydržte tak dlouho, jak to půjde. Pracujte až 2 minuty.
Nezapomeňte opakovat PC sval každý den po dobu alespoň 2 měsíců a všimnete si, že můžete zvýšit objem ejakulace!
Mírně upravená verze start-stop techniky
Když muž během pohlavního styku začne cítit, že se blíží k orgasmu, okamžitě se zastaví a požádá partnerku, aby palcem a dvěma prsty pevně stiskla dřík nebo konec či špičku jeho mužského orgánu.
To by mělo trvat asi deset až dvacet sekund. Sexuální aktivita se přirozeně zastaví, ale pouze dočasně, asi na třicet sekund. Poté může akt znovu začít a proces se může opakovat tak často, jak si přejete, nebo dokud oba partneři nedosáhnou bodu, kdy by chtěli jít celou cestu.
Zdroj: 7 způsobů léčby PE
Pokud se technika osvědčí, může se muž naučit zadržet ejakulaci na delší dobu. V konečném důsledku tato forma léčby předčasné ejakulace umožní muži kontrolovat proces ejakulace, aniž by se uchýlil k mačkání.
Psychologická podstata předčasné ejakulace
V dnešní době existuje také alternativní přístup mnoha mužů při řešení problémů s předčasnou ejakulací a mužskou plodností. Toto je klinický typ přístupu. V mnoha případech předčasné ejakulace je základní příčina často psychické povahy. Mužská emocionální pohoda může být nevyvážená kvůli mnoha psychologickým faktorům, mezi které patří deprese, úzkost, vina, potlačované nebo potlačované pocity atd. Pohovor s psychologem by mohl být formou léčby těchto typů mužského zdravotního stavu.
Tyto pocity mohou mít hluboce zakořeněný původ nebo základy, které mohou sahat až do dětství a nakonec se projevily v mužském sexuálním životě. V takových případech nejvíce pomůže asistence klinického psychologa, který dokáže určit přesnou příčinu mužského sexuálního problému a případně doporučit vhodnou léčbu předčasné ejakulace a nízké mužské plodnosti.
Pokud to nepomůže, zkuste bylinné léky. Když zkombinujete léky s PC svalovým cvičením a psychologickými terapiemi, začnete přebírat kontrolu nad ejakulací a naučíte se, jak zlepšit ejakulaci i plodnost.
Jak zabránit předčasné ejakulaci a zvýšit plodnost?
Kromě speciálních forem cvičení existují i jiné způsoby řešení problému předčasné ejakulace. Je známo, že užívání určitých typů léků, jako jsou antidepresivní pilulky, přináší pozitivní výsledky při pomoci mužům předcházet předčasné ejakulaci. Totéž platí pro léky, které se používají k úlevě od úzkosti způsobené stresem, jako jsou benzodiazepiny a také selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).
Účinnost těchto léků v léčbě předčasné ejakulace spočívá ve skutečnosti, že úzkost a další nervové pocity mají významný vliv na rozvoj předčasné ejakulace. Když se tyto pocity zmírní a muž je uvolněný a v podstatě klidný, může očekávat dobrý výkon, sexuálně řečeno, žádný předčasný mužský orgasmus.
Zdroj: Návod na léčbu předčasné ejakulace
Alkohol, zvláště když je užíván v malých nebo středních množstvích, hraje při řešení problému předčasné ejakulace také velmi podobnou roli jako drogy. Pomáhá ulevit muži nervům a umožňuje mu relaxovat a brát věci v klidu. Mezi lékařskými odborníky však narůstá tendence nedoporučovat drogy ani alkohol jako formu léčby předčasné ejakulace, protože mají tendenci odvádět pozornost muže od toho, aby si uvědomil svůj základní sexuální problém, který musí řešit předem, místo aby se o to pokoušel. schovávat se za potenci lékařsky předepsaných léků.
Lékaři však nyní věří, že užívání bylinných pilulek dokáže jako léčba ejakulace zázraky. Takové pilulky jsou vyrobeny z čistě přírodních složek, které zaručují bezpečné a efektivní použití. Navíc nezpůsobuje žádné negativní vedlejší účinky.
Zvyšte ejakulaci, abyste předešli těmto problémům
Předčasnou ejakulaci můžete „oklamat“ i na psychické úrovni. Pojďme se podívat na to, co způsobuje PE. Když muž nemůže správně uvolnit ejakulát, může trpět problémy s erekcí (už jsme o tom mluvili dříve). To má samozřejmě za následek snížení jeho mužské plodnosti.
Může to stačit ke zvýšení ejakulace – a budete vědět, že máte nad svou ejakulací kontrolu. Když jednoduše zvýšíte ejakulaci, zlepšíte výkon v posteli, zlepšíte erekci a získáte kontrolu nad svou ejakulací. A je to!
Posilovače ejakulace: Léčte předčasnou ejakulaci i nízkou plodnost!
Pokud hledáte způsob, jak prodloužit své vlastní orgasmy a zlepšit svou plodnost, pak jsou pro vás posilovače ejakulace to pravé. Co může být pro sebevědomí muže důležitější než vědomí, že může být znovu a znovu úžasně dobrým milencem. Silná kombinace minerálů a bylinných látek je nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak zvýšit ejakulaci, zapůsobit na partnera a získat více potěšení ze sexu než kdy předtím.
Související produkty
Jak si vybrat posilovače ejakulace a vyhnout se poruchám ejakulace?
Všichni muži na celém světě jsou ochotni najít posilovače ejakulace a naučit se, jak se vyhnout a předcházet poruchám ejakulace.
o autorovi
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor sítě AllHealthBlogs.com a dalších projektů a blogů s hodnocením zdravotní péče. Vydal řadu knih o výživě a sexuálním zdraví. Praktický terapeut sexuálního zdraví.
Článek lékařsky zhodnotil:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: odborník na rodinnou medicínu, reprodukční zdraví, přirozený přístup k sexuálnímu zdraví a celkovou pohodu. Absolvoval s PhD na Albany State University. 30 let zkušeností v rodinné medicíně, se zvláštním zájmem o sexuální zdraví, sexuální život a produkty pro sexuální vylepšení.