Der er mange grunde til, at en mand kan opleve for tidlig sædafgang. Biologisk set kan mænd nå klimaks meget hurtigere end kvinder. De kan gøre det på 2-3 minutter efter penetration, sammenlignet med kvinders 12-14 minutter. Ligeledes er der også psykologiske faktorer, der medfører tidlig sædafgang. Disse omfatter manglende erfaring, angst, frygt for potentiel graviditet, seksuelt overførte infektioner osv.
Ældre mænd er også kendt for at være i stand til at kontrollere deres ejakulation sammenlignet med deres yngre modparter. De krediterer det til deres erfaring.
På den anden side er ældre mænd kendt for at opleve problemer med ejakulationsvolumen, sædtal og nedsat mandlig fertilitet.
Er der nogen sammenhæng mellem mandlig fertilitet og for tidlig sædafgang? Er det muligt, at et problem forårsager eller eliminerer et andet?
Kilde: Fertilitet og for tidlig sædafgang
Mandlig infertilitet og for tidlig sædafgang er de tvillingefjender, som mænd over hele verden frygter. Næsten alle mænd er løbet ind i et eller andet af disse problemer på et tidspunkt i sit liv, og vi ved alle, hvor ubehagelige de kan blive. At være i seng med en attraktiv kvinde og finde dig selv ude af stand til at præstere er en forfærdelig oplevelse med varige negative effekter på selvtillid og selvværd.
Der skal kun en sådan "ulykke" til for at få en mand til at tænke over måder at sikre sig, at det aldrig sker igen. Og det er her, vi kan hjælpe dig med at finde en for tidlig sædafgang behandling.
Sandt at sige, oplever de fleste mænd for tidlig ejakulation mindst én gang i deres liv.
Kilde: Om for tidlig udløsning
Selvom der kan være nogle, der er åbne over for ideen om at søge en effektiv behandling for tidlig sædafgang, er der mange, der insisterer på, at de ikke har et problem med hensyn til deres seksuelle liv. Ingen kan rigtig sige, om disse mænd taler sandt eller ej, for ærligt talt er sexhandlingen et rent privat anliggende mellem to samtykkende voksne. Hvorvidt manden har behov for en god præmatur ejakulationsbehandling vil i høj grad afhænge af sidstnævntes erkendelse og accept af problemet. Men husk, hvis du indrømmer, at du har et problem, er du begyndt at behandle det!
Dette er et af de mest almindelige spørgsmål fra mænd. Vi ønsker alle den udløsning, der sprøjter ud over rummet i stedet for de små udløsninger, der bare risler eller dribler ud. Den gode nyhed er, at du kan forbedre "skydekraften" af din ejakulation med blot et par minutter om dagen med en simpel øvelse.
En måde er at træne din PC (pubococcygeus) muskel, som er den primære "seksuelle muskel", der udgør en del af bækkenet. PC-musklen er i høj grad involveret i seksuelle funktioner som ejakulation og orgasme. Med regelmæssig træning kan denne muskel give fastere og større erektioner, kraftige udløsninger og mere intense klimaks.
Sexterapeut og forfatter Anita Banker-Riskin sagde, at en mands organ dybest set kan trænes ved at bruge Kegel-øvelserne som en for tidlig sædafgang.
Det eneste, der skal til, er, at manden gør en indsats for at udvikle bækkenmusklen, som hun omtaler som pubococcygeus eller PC-musklen.
Kilde: Kegel øvelser for mænd
Denne muskel, sagde Riskin, trækker sig ufrivilligt sammen, når en mand ejakulerer. Men hvis en mand med vilje kan trække musklen sammen, især før orgasme, kan det bringe en forestående ejakulation til et pludseligt stop.
Hvis du nogensinde begyndte at tisse og derefter klemte for at stoppe det midt i processen, så har du allerede brugt din pc-muskel.
Kilde: Pubococcygeal muskel
At have stærke PC-muskler betyder at have længerevarende, stærke og skydende ejakulationer. Derfor er det i din bedste interesse at styrke din pc-muskel gennem konstante øvelser. PC-muskeløvelser kan udføres stort set overalt, da den eneste person, der ved, at du laver dem, er dig selv.
Ved hurtigt at klemme og slappe af dine pc-muskler under samleje øger du ikke kun din seksuelle reaktionsevne, men kan øge din kvindelige partners stimulering. Når en kvinde klemmer sin pc-muskel, siger mange mænd, at de føler, at skeden føltes strammere. Når en mand klemmer sin pc-muskel, rapporterer mange kvinder, at de føler, at de følte ekstra pres på den øverste del af deres skedevægge (den mest følsomme del), og nogle hævder endda, at deres g-punkt bliver stimuleret.
Hvordan træner du dine pc-muskler? Prøv at spænde og frigøre din pc-muskel i ti sekunders perioder. Udfør tre sæt af dette. Tag et pusterum. Prøv nu spænd-og-slip-teknikken i fem sekunder. Udfør ti sæt af dette. Prøv denne gang at stramme musklen i 30 sekunder og slappe af i 30 sekunder. Udfør tre sæt af dette.
Her er nogle PC-muskeløvelser, du kan bruge til at styrke din PC-muskel:
Husk at gentage PC-muskler hver dag i mindst 2 måneder, og du vil bemærke, at du kan øge ejakulationsvolumen!
Under samleje, når manden begynder at mærke, at han er ved at få orgasme, stopper han straks, og beder derefter sin partner om at klemme fast om skaftet eller enden eller spidsen af hans mandlige organ med hendes tommelfinger og to fingre.
Dette bør vare i omkring ti til tyve sekunder. Den seksuelle aktivitet vil naturligvis stoppe, men kun midlertidigt, i omkring tredive sekunder. Bagefter kan handlingen starte igen og processen gentages, så ofte som ønsket eller indtil begge partnere når det punkt, hvor de gerne vil gå hele vejen.
Kilde: 7 måder at behandle PE
Hvis teknikken viser sig at være vellykket, kan manden lære til sidst at tilbageholde sin ejakulation i længere tid. I sidste ende vil denne form for præmatur ejakulationsbehandling gøre det muligt for manden at kontrollere ejakulationsprocessen uden at ty til at klemme.
Der er også en alternativ tilgang i dag, som en række mænd tager i håndteringen af deres for tidlige sædafgang og mandlige fertilitetsproblemer. Dette er den kliniske type tilgang. I mange tilfælde af for tidlig sædafgang er den underliggende årsag ofte af psykologisk karakter. En mands følelsesmæssige velvære kan være ubalanceret på grund af en række psykologiske faktorer, som omfatter depression, angst, skyldfølelse, undertrykte eller undertrykte følelser osv. At tale med en psykolog kan være en form for behandling af disse typer af mandlig helbredstilstand.
Disse følelser kan have en dybt indlejret oprindelse eller grundlag, som kan dateres helt tilbage til barndommen og i sidste ende har fundet udtryk i en mands seksuelle liv. I sådanne tilfælde vil bistand fra en klinisk psykolog være mest nyttig, da han eller hun kan udpege den nøjagtige årsag til en mands seksuelle problem og i sidste ende anbefale passende behandling af for tidlig udløsning og lav mandlig fertilitet.
Hvis dette ikke hjælper, så prøv urtemedicinen. Når du kombinerer medicinen med PC-muskulaturens øvelser og psykologiske terapier, begynder du at tage kontrol over ejakulation og lære, hvordan du kan forbedre både udløsninger og fertilitet.
Udover særlige øvelsesformer er der andre måder at håndtere problemet med for tidlig sædafgang. Brugen af visse typer lægemidler, såsom antidepressive piller, har været kendt for at give positive resultater i at hjælpe en mand med at forhindre for tidlig ejakulation. Det samme gælder for medicin, der bruges til at lindre angst forårsaget af stress såsom benzodiazepiner samt selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI).
Effektiviteten af disse medikamenter i behandling af for tidlig sædafgang ligger i den virkelighed, at angst såvel som andre nervøse følelser har betydelige virkninger i udviklingen af for tidlig sædafgang. Når disse følelser er lettet, og en mand er afslappet og dybest set rolig, kan han forvente at præstere godt, seksuelt set, hvilket betyder ingen for tidlig mandlig orgasme.
Kilde: Behandlingsvejledning for tidlig sædafgang
Alkohol, især når det tages i små eller moderate mængder, spiller også en rolle, der ligner narkotika, når man behandler spørgsmålet om for tidlig sædafgang. Det hjælper med at lette en mands nerver og sætter ham i stand til at slappe af og tage tingene med ro. Der er dog en stigende tendens blandt medicinske eksperter til ikke at anbefale hverken stoffer eller alkohol som en form for for tidlig sædafgangbehandling, fordi de har en tendens til at distrahere en mand fra at blive opmærksom på sit grundlæggende seksuelle problem, som han skal løse på forhånd i stedet for at prøve at gemme sig bag styrken af lægeordineret medicin.
Men lægerne mener nu, at brugen af urtepiller kan gøre underværker som en ejakulationsbehandling. Sådanne piller er lavet af helt naturlige ingredienser, der garanterer sikker og effektiv brug. Derudover giver det ingen negative bivirkninger.
Du kan også "bedrage" for tidlig sædafgang på det psykologiske plan. Lad os tage et kig på, hvad der forårsager PE. Når manden ikke kan frigive ejakulat ordentligt, kan han lide af erektile problemer (vi har allerede diskuteret dette før). Dette resulterer selvfølgelig i at sænke hans mandlige fertilitet.
Det kan være nok til at øge udløsningen – og du vil vide, at du har kontrol over din udløsning. Når du blot øger udløsningen, forbedrer du ydeevnen i sengen, bedre erektion og får kontrol over din udløsning. Det er det!
Hvis du leder efter en måde at forlænge dine egne orgasmer og forbedre din fertilitet, så er ejakulation boostere noget for dig. Hvad kan være vigtigere for en mands selvtillid end at vide, at han kan være en fantastisk god elsker igen og igen. Den kraftfulde kombination af mineraler og urtestoffer er den hurtigste og mest effektive måde at øge ejakulation, imponere din partner og få mere glæde ud af sex end nogensinde før.
Alle mænd over hele verden er villige til at finde udløsningsforstærkere og lære, hvordan man undgår og forebygger udløsningsforstyrrelser.