Was ist der Zusammenhang zwischen Fruchtbarkeit und vorzeitiger Ejakulation?
Es gibt viele Gründe, warum ein Mann vorzeitige Ejakulation erleben kann. Biologisch gesehen können Männer viel schneller zum Höhepunkt kommen als Frauen. Sie können dies in 2-3 Minuten nach dem Eindringen tun, im Vergleich zu 12-14 Minuten bei Frauen. Ebenso gibt es auch psychologische Faktoren, die eine vorzeitige Ejakulation bewirken. Dazu gehören mangelnde Erfahrung, Angst, Angst vor einer möglichen Schwangerschaft, sexuell übertragbare Infektionen usw.
Vorzeitige Ejakulation und männliche Fruchtbarkeit
Ältere Männer sind auch dafür bekannt, dass sie ihre Ejakulation im Vergleich zu ihren jüngeren Kollegen kontrollieren können. Sie schreiben es ihrer Erfahrung zu.
Andererseits ist bekannt, dass ältere Männer Probleme mit dem Ejakulationsvolumen, der Spermienzahl und einer verminderten männlichen Fruchtbarkeit haben.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen männlicher Fruchtbarkeit und vorzeitiger Ejakulation? Ist es möglich, dass ein Problem ein anderes verursacht oder beseitigt?
Quelle: Fruchtbarkeit und vorzeitige Ejakulation
Männliche Unfruchtbarkeit und vorzeitige Ejakulation sind die zwei Feinde, die Männer auf der ganzen Welt fürchten. Fast jeder Mann ist irgendwann in seinem Leben auf das eine oder andere dieser Probleme gestoßen, und wir alle wissen, wie unangenehm sie werden können. Mit einer attraktiven Frau im Bett zu sein und sich leistungsunfähig zu fühlen, ist eine schreckliche Erfahrung mit nachhaltig negativen Auswirkungen auf das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl.
Es braucht nur einen solchen „Unfall“, um einen Mann dazu zu bringen, darüber nachzudenken, wie er dafür sorgen kann, dass so etwas nie wieder passiert. Und hier können wir Ihnen helfen, eine Behandlung für vorzeitige Ejakulation zu finden.
Um ehrlich zu sein, erleben die meisten Männer mindestens einmal in ihrem Leben eine vorzeitige Ejakulation.
Quelle: Über vorzeitige Ejakulationen
Während es einige gibt, die offen für die Idee sind, eine wirksame Behandlung der vorzeitigen Ejakulation zu suchen, gibt es viele, die darauf bestehen, dass sie kein Problem in Bezug auf ihr Sexualleben haben. Niemand kann wirklich sagen, ob diese Männer die Wahrheit sagen oder nicht, denn ehrlich gesagt ist der Geschlechtsverkehr eine rein private Angelegenheit zwischen zwei einvernehmlichen Erwachsenen. Ob der Mann eine gute Behandlung der vorzeitigen Ejakulation benötigt, hängt weitgehend davon ab, ob der Mann das Problem anerkennt und akzeptiert. Aber denken Sie daran, wenn Sie zugeben, dass Sie ein Problem haben, haben Sie begonnen, es zu behandeln!
Wie kann man die Ejakulation stärker und länger machen?
Dies ist eine der häufigsten Fragen von Männern. Wir alle wollen diese Ejakulation, die durch den Raum spritzt, anstatt dieser kleinen Ejakulationen, die nur herausrieseln oder tropfen. Die gute Nachricht ist, dass Sie die „Schusskraft“ Ihrer Ejakulation mit nur ein paar Minuten pro Tag verbessern können, indem Sie eine einfache Übung machen.
Eine Möglichkeit besteht darin, Ihren PC-Muskel (Pubococcygeus) zu trainieren, der der primäre „Sexmuskel“ ist, der einen Teil des Beckens bildet. Der PC-Muskel ist weitgehend an sexuellen Funktionen wie Ejakulation und Orgasmus beteiligt. Bei regelmäßiger Übung kann dieser Muskel für festere und größere Erektionen, kraftvolle Ejakulationen und intensivere Höhepunkte sorgen.
Die Sexualtherapeutin und Autorin Anita Banker-Riskin sagte, dass das Organ eines Mannes grundsätzlich trainiert werden kann, indem die Kegel-Übungen als Behandlung für vorzeitige Ejakulation verwendet werden.
Der Mann muss sich nur anstrengen, um den Beckenmuskel zu entwickeln, den sie als Pubococcygeus oder PC-Muskel bezeichnet.
Quelle: Kegel-Übungen für Männer
Dieser Muskel, sagte Riskin, zieht sich unwillkürlich zusammen, wenn ein Mann ejakuliert. Wenn ein Mann den Muskel jedoch absichtlich kontrahieren kann, insbesondere vor dem Orgasmus, kann dies eine bevorstehende Ejakulation zu einem plötzlichen Stopp bringen.
Was ist ein PC-Muskel?
Wenn Sie jemals angefangen haben zu urinieren und dann mitten im Prozess zu drücken, um es zu stoppen, dann haben Sie Ihren PC-Muskel bereits benutzt.
Quelle: Der Musculus pubococcygeus
Starke PC-Muskeln zu haben bedeutet, länger anhaltende, starke und schießende Ejakulationen zu haben. Daher ist es in Ihrem besten Interesse, Ihren PC-Muskel durch ständige Übungen zu stärken. PC-Muskelübungen können fast überall durchgeführt werden, da die einzige Person, die weiß, dass Sie sie durchführen, Sie selbst sind.
Indem Sie Ihre PC-Muskeln während des Geschlechtsverkehrs schnell zusammendrücken und entspannen, erhöhen Sie nicht nur Ihre sexuelle Reaktionsfähigkeit, sondern können auch die Stimulation Ihrer Partnerin erhöhen. Wenn eine Frau ihren PC-Muskel drückt, sagen viele Männer, dass sie das Gefühl haben, dass sich die Vagina enger anfühlt. Wenn ein Mann seinen PC-Muskel zusammendrückt, berichten viele Frauen, dass sie einen zusätzlichen Druck auf den oberen Teil ihrer Vaginalwände (den empfindlichsten Teil) verspürten, und einige behaupten sogar, dass ihr G-Punkt stimuliert wird.
PC-Muskelübungen
Wie trainieren Sie Ihre PC-Muskeln? Versuchen Sie, Ihren PC-Muskel in Zehn-Sekunden-Perioden zusammenzupressen und zu lösen. Führen Sie davon drei Sätze durch. Atme durch. Probieren Sie jetzt fünf Sekunden lang die Clench-and-Release-Technik aus. Führen Sie davon zehn Sätze durch. Versuchen Sie dieses Mal, den Muskel 30 Sekunden lang anzuspannen und 30 Sekunden lang zu entspannen. Führen Sie davon drei Sätze durch.
Hier sind einige PC-Muskelübungen, mit denen Sie Ihren PC-Muskel stärken können:
- Drücken Sie Ihren PC-Muskel zusammen und halten Sie ihn, während Sie bis 5 zählen, zehnmal wiederholen.
- Spannen Sie Ihren PC-Muskel zehnmal schnell an, wiederholen Sie die Übung dreimal.
- Drücken Sie Ihren PC-Muskel in Intervallen von lang / kurz zusammen, zählen Sie dabei bis 10, wiederholen Sie die Übung dreimal.
- Spannen Sie Ihren PC-Muskel an und halten Sie ihn so lange wie möglich. Arbeiten Sie sich bis zu 2 Minuten vor.
Denken Sie daran, den PC-Muskel mindestens 2 Monate lang jeden Tag zu wiederholen, und Sie werden feststellen, dass Sie das Ejakulationsvolumen erhöhen können!
Leicht modifizierte Version der Start-Stopp-Technik
Wenn der Mann während des Geschlechtsverkehrs zu spüren beginnt, dass er kurz vor dem Orgasmus steht, hört er sofort auf und bittet dann seine Partnerin, den Schaft oder das Ende oder die Spitze seines männlichen Organs mit ihrem Daumen und zwei Fingern fest zu drücken.
Dies sollte etwa zehn bis zwanzig Sekunden dauern. Die sexuelle Aktivität wird natürlich aufhören, aber nur vorübergehend, für etwa dreißig Sekunden. Danach kann der Akt neu beginnen und der Vorgang wiederholt werden, so oft wie gewünscht oder bis beide Partner den Punkt erreichen, an dem sie den ganzen Weg gehen möchten.
Quelle: 7 Möglichkeiten zur Behandlung von PE
Bewährt sich die Technik, kann der Mann lernen, seinen Samenerguss eventuell für längere Zeit zurückzuhalten. Letztendlich ermöglicht diese Form der vorzeitigen Ejakulationsbehandlung dem Mann, den Ejakulationsprozess zu kontrollieren, ohne auf Quetschen zurückzugreifen.
Psychologische Natur der vorzeitigen Ejakulation
Heutzutage gibt es auch einen alternativen Ansatz, der von einer Reihe von Männern im Umgang mit ihren Problemen mit vorzeitiger Ejakulation und männlicher Fruchtbarkeit gewählt wird. Dies ist der klinische Ansatz. In vielen Fällen vorzeitiger Ejakulation ist die zugrunde liegende Ursache oft psychologischer Natur. Das emotionale Wohlbefinden eines Mannes kann aufgrund einer Reihe von psychologischen Faktoren, darunter Depressionen, Angstzustände, Schuldgefühle, unterdrückte oder unterdrückte Gefühle usw., aus dem Gleichgewicht geraten sein. Das Gespräch mit einem Psychologen könnte eine Form der Behandlung dieser Art von männlichem Gesundheitszustand sein.
Diese Gefühle können tief verwurzelte Ursprünge oder Grundlagen haben, die bis in die Kindheit zurückreichen und letztendlich im Sexualleben eines Mannes Ausdruck gefunden haben. In solchen Fällen ist die Unterstützung eines klinischen Psychologen am hilfreichsten, da er oder sie die genaue Ursache des sexuellen Problems eines Mannes lokalisieren und schließlich die geeignete Behandlung von vorzeitiger Ejakulation und geringer männlicher Fruchtbarkeit empfehlen kann.
Wenn dies nicht hilft, versuchen Sie es mit pflanzlichen Medikamenten. Wenn Sie das Medikament mit PC-Muskelübungen und psychologischen Therapien kombinieren, beginnen Sie, die Kontrolle über die Ejakulation zu übernehmen und lernen, wie Sie sowohl die Ejakulation als auch die Fruchtbarkeit verbessern können.
Wie kann man einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen und die Fruchtbarkeit steigern?
Neben speziellen Übungsformen gibt es noch weitere Möglichkeiten, dem Problem des vorzeitigen Samenergusses zu begegnen. Es ist bekannt, dass die Verwendung bestimmter Arten von Medikamenten, wie Antidepressiva, zu positiven Ergebnissen führt, wenn es darum geht, einem Mann zu helfen, eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Das Gleiche gilt für Medikamente, die zur Linderung von stressbedingten Ängsten eingesetzt werden, wie Benzodiazepine sowie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI).
Die Wirksamkeit dieser Medikamente bei der Behandlung der vorzeitigen Ejakulation liegt in der Tatsache, dass Angst sowie andere nervöse Gefühle erhebliche Auswirkungen auf die Entwicklung der vorzeitigen Ejakulation haben. Wenn diese Gefühle gelindert werden und ein Mann entspannt und im Grunde ruhig ist, kann er erwarten, dass er sexuell gut funktioniert, was bedeutet, dass kein vorzeitiger männlicher Orgasmus auftritt.
Quelle: Leitfaden zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation
Auch Alkohol, besonders wenn er in geringen oder mäßigen Mengen eingenommen wird, spielt beim Thema vorzeitiger Samenerguss eine ganz ähnliche Rolle wie Drogen. Es hilft, die Nerven eines Mannes zu beruhigen und ermöglicht es ihm, sich zu entspannen und die Dinge ruhig anzugehen. Es gibt jedoch eine wachsende Tendenz unter medizinischen Experten, weder Drogen noch Alkohol als eine Form der Behandlung vorzeitiger Ejakulation zu empfehlen, weil sie dazu neigen, einen Mann davon abzulenken, sich seines grundlegenden sexuellen Problems bewusst zu werden, das er im Voraus ansprechen muss, anstatt es zu versuchen verstecken sich hinter der Potenz ärztlich verschriebener Medikamente.
Ärzte glauben jedoch jetzt, dass die Verwendung von Kräuterpillen als Ejakulationsbehandlung Wunder bewirken kann. Solche Pillen werden aus rein natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die eine sichere und effektive Anwendung garantieren. Außerdem gibt es keine negativen Nebenwirkungen.
Erhöhen Sie die Ejakulation, um diese Probleme zu vermeiden
Auch auf der psychologischen Ebene können Sie den vorzeitigen Samenerguss „täuschen“. Werfen wir einen Blick darauf, was PE verursacht. Wenn der Mann das Ejakulat nicht richtig freisetzen kann, kann er an Erektionsproblemen leiden (wir haben das bereits besprochen). Dies führt natürlich zu einer Verringerung seiner männlichen Fruchtbarkeit.
Es kann ausreichen, um die Ejakulation zu steigern – und Sie werden wissen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Ejakulation haben. Wenn Sie einfach die Ejakulation erhöhen, verbessern Sie die Leistung im Bett, eine bessere Erektion und erhalten die Kontrolle über Ihre Ejakulation. Das ist es!
Ejakulations-Booster: Behandeln Sie sowohl vorzeitige Ejakulation als auch geringe Fruchtbarkeit!
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre eigenen Orgasmen zu verlängern und Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, dann sind Ejakulations-Booster genau das Richtige für Sie. Was kann für das Selbstvertrauen eines Mannes wichtiger sein, als zu wissen, dass er immer wieder ein erstaunlich guter Liebhaber sein kann. Die kraftvolle Kombination aus Mineralien und pflanzlichen Substanzen ist der schnellste und effektivste Weg, um die Ejakulation zu steigern, Ihren Partner zu beeindrucken und mehr Freude am Sex zu haben als je zuvor.
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Über den Autor
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor des Netzwerks AllHealthBlogs.com sowie der anderen Projekte und Blogs zu Gesundheitsbewertungen. Veröffentlichte eine Reihe von Büchern über Ernährung und sexuelle Gesundheit. Praktizierender Sexualtherapeut.
Artikel medizinisch geprüft von:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: ein Experte für Familienmedizin, reproduktive Gesundheit, natürliche Herangehensweise an sexuelle Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Promotion an der Albany State University. 30 Jahre Erfahrung in der Familienmedizin, mit besonderem Interesse an sexueller Gesundheit, Sexualleben und Produkten zur sexuellen Verbesserung.