Millised on parimad looduslikud viisid ejakulatsiooni suurendamiseks?
Kui mehel on rohkem ejakulatsiooni, võivad tema orgasmid olla intensiivsemad, pikemad ja meeldivamad. On mõned looduslikud meetodid, mida mehed saavad proovida ejakulatsiooni mahu suurendamiseks.
Ejakulatsiooni mahu tähtsus
Kui mehel on suurem ejakulatsiooni maht, on tema orgasmiaeg pikem ja see muudab kogemuse rahuldavamaks ja isegi intensiivsemaks. Lisaks on suurem ejakulatsiooni maht märk tervest reproduktiivsüsteemist, mis tähistab mehe mehelikkust.
Seksi teadusliku uurimise kaasaegsel ajastul, mis oli kuulus (või ei kuulus, sõltub sellest, kellega te räägite), oli ejakulatsioon kõrgel ja erilisel positsioonil. Arstid pühendasid mitu aastat inimese ejakulatsiooni anatoomia ja käitumise uurimisele.
Ejakulatsiooni mahul on väga oluline roll nii meeste viljakuse kui isegi naiste seksuaalse rahulolu jaoks. Seetõttu töötasid eksperdid välja mõned looduslikud viisid ejakulatsiooni mahu suurendamiseks.
Allikas: Meeste ejakulatsiooni tähtsus
Näpunäiteid ja näpunäiteid ejakulatsiooni ja seksuaalelu kvaliteedi tõstmiseks
Seks nõuab ületamatult palju füüsilist energiat, et see oleks täiesti meeldiv. Siin on mõned näpunäited seksuaalelu parandamiseks ja ejakulatsiooni suurendamiseks:
- Peamine vaenlane on kurnatus ja väsimus, mida tavaliselt põhjustab dehüdratsioon. Rõõmustavast ejakulatsioonist vabanemiseks soovitavad arstid juua iga päev palju vett. Vesi annab teie kehale piisavalt energiat seksuaalse jõu ja vastupidavuse saavutamiseks.
- Treening mängib meie seksuaalses vormis suurt rolli. Väga aktiivse elustiili järgijatel on tõestatult kõige rahuldustpakkuvam seksuaalelu võrreldes nendega, kes veedavad kõik päevad diivanil televiisori või arvuti ees.
- Koos piisava liikumisega on potentsi jaoks oluline ka piisav puhkus. Sa peaksid säästma seda väärtuslikku energiat oma seksuaalsete tegevuste jaoks.
- Samuti on oluline vähendada suitsetamist, rämpstoidu tarbimist ja alkoholi tarbimist. Väidetavalt põhjustab nikotiin tõsist kahju teie ejakulatsiooni mahule ja libiidole. Samuti on oluline jälgida, mida sööte.
- Tervislik toitumine on ülioluline, et hoida keha piisavalt terve väga aktiivse seksuaalelu jaoks. Hoidke eemale rämpstoitudest, mis sisaldavad nii palju mürgiseid säilitusaineid. Kiirtoidukettides söömise asemel õppige valmistama kodus tervislikke roogasid, mis lisaks teie tervisele palju panustavad on ka säästlikud.
- Konkreetset teaduslikku järeldust ei pruugi olla, kuid enamik mehi arvab, et suhkur, nagu puuviljades leiduv, võib suurendada parema kvaliteediga ejakulatsiooni mahtu.
- Kuigi alkoholi, näiteks punase veini joomisel on ka oma eelised, peate jälgima, kui sageli alkoholi tarbite. Alkohol võib teie energiat tühjendada, seega ei ole soovitatav liiga palju juua, kui ootate seksi kuni koidikuni.
- Kõige tähtsam on see, et ellu viiakse väga tervislik seksuaalelu. Seksuaalselt aktiivne olemine hoiab teie hormoonid ja keha heas vormis, sellest tuleneb ka kontraktsioon "seksharjutus". Seksuaalne tegevus vähendab mõnikord südameataki ja eesnäärmevähi riski.
- Meditsiinitehnoloogia edenedes on avastatud uusi kliinilisi meetodeid, mis täidavad iga mehe unistust saada suuremaid sõõmu. Lisaks loomulikele ejakulaadi tervise tagamise viisidele on multivitamiinid viimasel kümnendil muutunud populaarseks meeste seas, kes soovivad oma seksuaalelu parandada. Esialgselt lubatud suuremad kahmad leiti olevat ravimifirmade poolt edukalt saavutatud. Nende ejakulatsiooni parandavate ravimite uuendused aitasid paljusid mehi, kes on hädas väikese ejakulatsioonimahuga. Need tabletid ei käsitlenud mitte ainult seksi sigimise aspekti, vaid ka füsioloogilist rahuldust suurendati oluliselt.
Parimad meetodid ejakulatsiooni loomulikuks suurendamiseks
Siin on mõned parimad meetodid, mida saate proovida suurendada oma ejakulatsiooni mahtu loomulikult, ilma retseptiravimite kõrvalmõjudeta.
Allikas: Kuidas suurendada oma ejakulaadi
Võtke ejakulatsiooni suurendavaid tablette
Need on valmistatud looduslikest koostisosadest, mis teadaolevalt aitavad meestel suurendada ejakulatsiooni mahtu. Need on usaldusväärsed ja väga tõhusad looduslikud taimsed toidulisandid, mis sisaldavad L-arginiini, letsitiini ja paljusid teisi koostisosi, mis kindlasti aitavad meestel suurendada ejakulatsiooni mahtu.
Ärge ejakuleerige liiga sageli
See võib olla paljudele meestele raske. Kui aga mees soovib ejakulatsiooni mahtu suurendada, peaks ta püüdma mitte ejakuleerida rohkem kui üks kord päevas. Üldreegel on see, et mida rohkem spermatosoide vabaneb väikestes kogustes, seda väiksem kogus on valmis suuremaks spermakoguseks.
Söö Paremini
Tervislikum toitumine, mis on tasakaalustatud ja täis puu- ja köögivilju, võib olla kasulik ejakulatsiooni mahu suurendamisel.
Lõpetage suitsetamine
Suitsetamine ei kahjusta mitte ainult kopsu, vaid ka ejakulatsiooni. Kui suudate suitsetamisest lõplikult loobuda, suurendate kindlasti ejakulatsiooni mahtu ning parandate oma mehelikkust ja üldist tervist. Suitsetamine põhjustab lihtsalt palju halbu terviseprobleeme.
Millised toidud suurendavad seemnevedelikku?
Meeste reproduktiivtervise osas mängib toitumine olulist rolli erinevates aspektides, sealhulgas seemnevedeliku mahus ja kvaliteedis. Ehkki pole olemas maagilist toitu, mis tagaks seemnevedeliku suurenemise, võib teatud toitainete lisamine oma dieeti suurendada sperma tootmist ja üldist reproduktiivtervist. Siin on mõned toidud, mida kaaluda:
- Vesi: Hüdratsiooni säilitamine on keha üldiste funktsioonide, sealhulgas sperma tootmise jaoks ülioluline. Dehüdratsioon võib põhjustada seemnevedeliku mahu vähenemist, seega jooge kindlasti kogu päeva jooksul palju vett.
- Puuviljad ja köögiviljad: Paljud puu- ja köögiviljad on rikkad antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalainete poolest, mis toetavad reproduktiivtervist. Näiteks apelsinid, maasikad, spinat ja porgandid. Need toidud aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga ning edendavad sperma kvaliteeti ja kvantiteeti.
- Tsingirikkad toidud: Tsink on meeste reproduktiivtervise jaoks oluline mineraal, kuna see mängib rolli testosterooni tootmises ja sperma arengus. Tsingirikkad toidud on austrid, veiseliha, linnuliha, pähklid ja seemned.
- Omega-3 rasvhapped: Oomega-3 rasvhapete allikate lisamine oma dieeti võib aidata sperma tervist. Sellised toidud nagu lõhe, kreeka pähklid, chia seemned ja linaseemned on nende kasulike rasvade suurepärased allikad.
- Foolhapperikkad toidud: Folaat, tuntud ka kui vitamiin B9, on sperma tootmiseks ja DNA sünteesiks hädavajalik. Lisage foolhappe tarbimise suurendamiseks toiduaineid, nagu lehtköögiviljad, oad, läätsed ja avokaado.
- Tervislikud rasvad: Tervislike rasvade (nt oliiviõlis, avokaados ja pähklites leiduvate) tarbimine võib positiivselt mõjutada hormoonide taset ja toetada üldist reproduktiivfunktsiooni.
- Brasiilia pähklid: Need pähklid on rikas seleeniallikas, mineraal, mis võib suurendada spermatosoidide liikuvust ja parandada sperma kvaliteeti.
- Kõrvitsaseemned: Kõrvitsaseemned on täis toitaineid, nagu tsink, oomega-3 rasvhapped ja antioksüdandid, mis kõik aitavad kaasa reproduktiivtervisele.
- Küüslauk: Kuigi selle lõhn ei pruugi kõigile meeldida, sisaldab küüslauk allitsiini, ühendit, mis võib parandada verevoolu suguelundite piirkonnas ja toetada sperma tootmist.
- Tume šokolaad: Tume šokolaad sisaldab antioksüdante, mida nimetatakse flavonoidideks, mida on seostatud suurenenud spermatosoidide arvu ja liikuvusega.
Nende toitude lisamine oma dieeti võib aidata kaasa üldisele reproduktiivtervisele ja potentsiaalselt suurendada seemnevedeliku mahtu. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on aga oluline säilitada tasakaalustatud toitumine ja elustiil.
Allikas: Dieet ja sperma tootmine
Millised joogid võivad suurendada spermatosoidide hulka?
Nii nagu toiduainetel, võivad ka teatud joogid avaldada positiivset mõju sperma tervisele ja tootmisele. Kuigi hüdratsioon on võtmetähtsusega ja vesi jääb üldise tervise jaoks parimaks valikuks, on mõned konkreetsed joogid, mis võivad pakkuda meeste reproduktiivtervisele täiendavat kasu:
- Roheline tee: Roheline tee on rikas antioksüdantidest, mida nimetatakse katehhiinideks, mida on seostatud sperma kvaliteedi ja liikuvuse paranemisega. Mõõdukas rohelise tee joomine võib aidata kaitsta spermat oksüdatiivsete kahjustuste eest.
- Granaatõuna mahl: Granaatõunamahl on tuntud oma kõrge antioksüdantide sisalduse poolest, eriti punikalagiinide ja antotsüaniinide poolest, mis on näidanud sperma kvaliteeti ja liikuvust. Mõned uuringud näitavad, et granaatõunamahla regulaarne joomine võib suurendada spermatosoidide arvu ja vähendada sperma DNA killustumist.
- Peedimahl: Peedimahl sisaldab nitraate, mis muutuvad organismis lämmastikoksiidiks. Lämmastikoksiid aitab parandada verevoolu, sealhulgas suguelundites, parandades potentsiaalselt erektsioonifunktsiooni ja sperma kvaliteeti.
- Tomatimahl: Tomatid on rikkad lükopeeni, võimsa antioksüdandi poolest, mis võib parandada sperma morfoloogiat (kuju) ja liikuvust. Tomatimahla regulaarne joomine võib aidata kaitsta spermat oksüdatiivsete kahjustuste eest ja parandada sperma üldist tervist.
- Arbuusi mahl: Nagu tomatites, on ka arbuusis palju lükopeeni. Arbuusimahla joomine võib anda tomatimahlaga sarnaseid eeliseid, toetades sperma tervist ja kaitstes oksüdatiivse stressi eest.
- Piim: Mõned uuringud näitavad, et piimatoodete, näiteks piima, tarbimine võib positiivselt mõjutada sperma kvaliteeti ja arvu. Siiski on oluline valida madala rasvasisaldusega või rasvatu piim, et vältida liigset küllastunud rasva, millel võib olla negatiivne mõju üldisele tervisele.
- Toitainetega rikastatud joogid: Mõned joogid on rikastatud toitainetega nagu tsink, seleen ja E-vitamiin, mis kõik on olulised sperma tootmise ja reproduktiivtervise jaoks. Otsige valikuid, mis on spetsiaalselt loodud meeste viljakuse toetamiseks.
- Taimeteed: Teatud taimeteed, nagu ženšenni ja maca juurte tee, on traditsiooniliselt kasutatud meeste reproduktiivtervise toetamiseks. Kuigi nende tõhususe kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid, näitavad mõned uuringud, et need taimeteed võivad aidata parandada sperma kvaliteeti ja libiidot.
Nende jookide mõõdukas lisamine oma dieeti koos tasakaalustatud ja tervisliku eluviisiga võib aidata toetada meeste reproduktiivtervist ning parandada sperma kvaliteeti ja kvantiteeti.
Allikas: Mida juua spermatosoidide arvu suurendamiseks?
Looduslikud pillid suurenenud ejakulatsiooni vastu
Kas soovite loomulikult suurendada oma ejakulatsiooni mahtu? Kas soovite oma ejakulatsiooni pikendada? Kui teie vastus on mõlemale küsimusele jaatav, peaksite alustama ejakulatsioonitablettide valimist. Need toovad kasu teie mehelikkusele, sperma mahule ja kvaliteedile ning seksuaalvahekorra pikenemisele.
Enne ravi alustamist peaksite mõistma selle toimemehhanismi. Looduslikud ejakulatsiooni suurendavad pillid sisaldavad kõiki teie organismile vajalikke toitaineid. Soovitatav on varuda piisavalt kütust energia tootmiseks ja inimene vajab selleks toitaineid. Kui teil puuduvad toitained, pole kvaliteetset orgasmi võimalik saavutada.
Tänapäeval soovib üha suurem hulk inimesi parandada ejakulatsiooni mahtu, sperma kvaliteeti, sperma liikuvust ja mehelikkust. See on põhjus, miks tänapäeva turul on nii lai valik ejakulatsiooni suurendavaid tablette. Kuidas valida parim? Õnneks on veebisaite, kus saate neid pille võrrelda ja leida enda jaoks parima valiku.
Allikas: Võrrelge ejakulatsiooni suurendavaid tablette
Ejakulatsiooni suurendavate pillide ohutus
Peamine küsimus, mis inimeste peas kerkib, on seotud parima toote valikuga. Ejakulatsioonitabletid peaksid olema looduslikud ja sel viisil teie tervisele täiesti ohutud. Need peaksid sisaldama ainult looduslikke koostisosi. Sel juhul võite olla kindel, et saavutate oma eesmärgi - rohkem ejakuleerida, ilma et peaksite muretsema ebameeldivate kõrvalmõjude pärast, mida keemilised pillid võivad vallandada.
Tulemused ja tulemused
Looduslikud ejakulatsioonitabletid võivad aidata teil viis korda suurendada ejakulatsiooni mahtu. Ja loomulikult tähendab see pikemaid ja unustamatuid orgasme. Sellised ejakulatsioonitabletid ei ole lihtsad ejakulatsiooni soodustajad, vaid muudavad teie orgasmid ka eredamaks ja meeldivamaks. Samuti on teil parem erektsioon ja teil on palju rohkem jõudu. Ja ka teie seksuaalpartner saab rohkem rahulolu.
Kliinilised katsed läbinud ejakulatsiooni suurendavad pillid on tänu nende koostises olevatele looduslikele koostisosadele tõhusad ning võivad mõjutada mitte ainult ejakulatsiooni, vaid teie seksuaalelu tervikuna.
Allikas: 7 toidulisandit libiido loomulikuks suurendamiseks
Kuidas valida looduslikke ejakulatsiooni suurendavaid tablette?
Oleme koostanud ejakulatsioonipillide juhendi, mis aitab teil oma valikut teha. Püüdke leida tõelisi lugusid ebaõnnestumistest ja õnnestumistest tõelistest meestest, kellel on kõikvõimalik kogemus ejakulatsioonipillidega ja kes suudavad vastata ka kõige raskematele toodetega seotud küsimustele. Leidke võimalus ja ruum isikliku kogemuse (ja mitte reklaamitud) jagamiseks ja arutlemiseks ejakulatsioonipillidega, samuti erinevate toodete võrdlemiseks.
Ejakulatsioonitablettide valimisel pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:
- Kas olete kindel, et see toode on täiesti looduslik? Ainult looduslike koostisosadega tooted aitavad vältida ohtlikke järelmõjusid ning pakkuda teile ainult tervist ja naudingut.
- Kas sellel tootel on raha tagasi garantii? Pidage meeles, et sellist garantiid pakuvad ainult kvaliteetsed tooted. Tootja peab selle termini lisamisel olema kindel, et abinõu töötab ideaalselt. Teisisõnu, see fakt tõestab teile, et toode on tõesti usaldusväärne.
- Kas viited sellele lisale on tõesed? Leidke tõeseid viiteid, mis annavad teile kindluse nende ejakulatsioonipillide tõhususes.
- Kas nad saavad teile tagasisidet anda? Kui teil on küsimusi, peaks teil olema võimalus igal ajal konsulteerida spetsialistiga. Hea tootja peaks oma klientidele selliseid võimalusi pakkuma.
- Kui neil on mahupillide foorumites häid kommentaare. Tõeliste inimeste arvamuste lugemine on parim viis saada kinnitust toote tõhususe või mõttetuse kohta. Nii et kui soovite tõde teada, minge foorumisse, kus nad arutavad tablette, mida kavatsete valida.
3 parimat ejakulatsiooni suurendavat pilli
Autori kohta
Dr Lucas B. Richie
Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.
Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:
Dr Jerry K
Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.