불임과 조루 사이의 연결은 무엇입니까?

불임과 조루 사이의 연결은 무엇입니까?

남성이 조루를 경험하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 생물학적으로 남성은 여성보다 훨씬 빨리 절정에 도달할 수 있습니다. 여성의 12-14분과 비교하여 삽입 후 2-3분 만에 가능합니다. 마찬가지로 조기 사정을 유발하는 심리적 요인도 있습니다. 여기에는 경험 부족, 불안, 잠재적 임신에 대한 두려움, 성병 감염 등이 포함됩니다.

조루에 대한 소개

조루증이란?

조루증(PE)은 남성에게 흔히 나타나는 성적 기능 장애로, 성행위 중 원하는 것보다 일찍 사정이 일어나는 증상입니다. 조루는 보통 삽입 후 1분 이내 또는 그 전에 발생하며, 파트너 중 한 명 또는 두 명 모두에게 고통을 유발합니다. 조루는 모든 연령대의 남성에게 나타날 수 있지만, 젊은 남성과 불안이나 스트레스를 겪는 남성에게 더 흔하게 나타납니다.

조루의 원인

PE의 원인은 심리적인 것과 신체적인 것 모두일 수 있습니다. 심리적 원인으로는 스트레스, 불안, 우울증, 또는 대인 관계 문제가 있습니다. 신체적 원인으로는 호르몬 불균형, 신경 손상, 전립선이나 요도 염증, 또는 비정상적인 반사 활동 등이 있습니다. 때로는 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 조루증(PE)을 유발하기도 합니다.

증상 및 진단

PE의 주요 증상은 사정 타이밍을 조절하지 못하는 것입니다. 남성은 사정을 늦추지 못하는 데서 좌절감, 당혹감, 또는 괴로움을 느낄 수 있습니다. 진단을 위해서는 성생활, 병력, 그리고 경우에 따라 근본적인 원인을 파악하기 위한 신체 검사나 실험실 검사에 대한 자세한 상담이 필요한 경우가 많습니다.

조루가 삶의 질에 미치는 영향

조루는 남성의 자존감과 친밀한 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 조루(PE)와 관련된 스트레스는 성관계를 기피하게 만들 수 있으며, 이는 파트너와의 정서적 유대감을 손상시킬 수 있습니다. 또한 좌절감과 불만족을 유발하여 전반적인 웰빙에 영향을 미칩니다.

조루증은 심리적 또는 신체적 요인으로 인해 사정이 일찍 일어나는 성 기능 장애입니다. 조루증은 고통을 유발하고 삶의 질과 관계 만족도를 저하시킬 수 있습니다. 적절한 치료를 받으려면 조루증의 원인과 증상을 이해하는 것이 필수적입니다.

남성 생식력의 기본

남성의 생식능력에 영향을 미치는 요인은 무엇인가?

남성의 생식력은 주로 생산되는 정자의 질과 양에 따라 달라집니다. 건강한 정자는 난자를 성공적으로 수정하기 위해 잘 움직이고 적절한 형태를 가져야 합니다. 나이, 생활 습관, 건강 상태, 환경적 요인 등이 정자 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적인 문제로는 정자 수 감소, 운동성 저하, 비정상적인 정자 형태 등이 있습니다.

생식력에 있어서 사정의 역할

사정은 정자를 여성 생식계에 전달하는 데 필수적입니다. 사정 시 정자는 요도를 통과하여 음경을 빠져나와 파트너의 질에 도달합니다. 사정의 타이밍과 강도는 정자가 여성 생식기로 얼마나 잘 들어가는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 규칙적인 사정은 오래된 정자 세포의 축적을 막아 정자 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

생식력에 영향을 미치는 기타 요인

호르몬 균형은 남성의 생식력에 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론과 같은 호르몬은 정자 생성과 성 기능을 조절합니다. 호르몬 수치에 문제가 있으면 정자 생성 감소 또는 성 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 감염, 부상, 그리고 특정 약물 또한 정자 생성이나 분만에 영향을 미쳐 생식 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

생식력에 있어서 성 건강의 중요성

좋은 성적 건강은 정상적인 사정과 정자 전달을 보장하여 생식력을 지원합니다. 발기부전이나 조루와 같은 성기능 장애는 임신 가능성을 저해할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 스트레스를 관리하고, 건강 문제를 치료하면 더 나은 임신 결과를 얻을 수 있습니다.

남성의 생식력은 정자의 질, 사정, 그리고 호르몬 균형에 달려 있습니다. 사정은 정자를 전달하고, 성 건강은 생식력을 뒷받침합니다. 생활 습관과 건강 상태를 포함한 다양한 요인이 생식력에 영향을 미칩니다. 이러한 기본 사항을 이해하면 생식력 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

또한 참조하세요: 남성의 생식력을 높이는 방법은?

조루와 남성 불임

나이든 남성은 젊은 남성에 비해 사정을 조절할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 그것을 그들의 경험에 맡깁니다.

반면에 노인 남성은 사정량, 정자 수 및 남성 생식력 저하 문제를 경험하는 것으로 알려져 있습니다.

남성의 불임과 조루 사이에 연관성이 있습니까? 하나의 문제가 다른 문제를 일으키거나 제거하는 것이 가능합니까?

원천: 불임 및 조루

남성 불임과 조루는 전 세계 남성들이 두려워하는 쌍둥이 적입니다. 거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 이러한 문제 중 하나 또는 다른 문제에 부딪쳤으며 우리 모두는 이러한 문제가 얼마나 불쾌한지 알고 있습니다. 매력적인 여성과 침대에 누워서 수행할 수 없는 자신을 발견하는 것은 자신감과 자존감에 지속적인 부정적인 영향을 미치는 끔찍한 경험입니다.

다시는 그런 일이 일어나지 않도록 하는 방법에 대해 생각하게 만드는 것은 그러한 "사고" 한 번이면 됩니다. 여기에서 조루 치료를 찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

사실, 대부분의 남성은 일생에 한 번 이상 조루를 경험합니다.

원천: 조루에 대하여

효과적인 조루 치료에 대한 생각에 마음을 여는 사람도 있을 수 있지만 성생활에 문제가 없다고 주장하는 사람도 많습니다. 이 남성들이 진실을 말하고 있는지 아닌지 아무도 말할 수 없습니다. 솔직히 성행위는 동의하는 두 성인 사이의 순전히 사적인 문제이기 때문입니다. 남성에게 좋은 조루 치료가 필요한지 여부는 주로 문제를 인정하고 수용하는 데 달려 있습니다. 그러나 문제가 있음을 인정하면 문제를 치료하기 시작한 것임을 기억하십시오!

사정을 더 강하고 길게 만드는 방법?

남성분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 우리 모두는 흘러내리거나 흘러내리는 작은 사정 대신 방 전체에 분출되는 사정을 원합니다. 좋은 소식은 하루에 몇 분만 간단한 운동을 하면 사정의 "발사력"을 향상시킬 수 있다는 것입니다.

한 가지 방법은 골반의 일부를 형성하는 주요 "성근"인 PC(pubococcygeus) 근육을 운동하는 것입니다. PC 근육은 주로 사정 및 오르가즘과 같은 성기능에 관여합니다. 규칙적인 운동으로 이 근육은 더 단단하고 더 큰 발기, 강력한 사정 및 더 강렬한 절정을 제공할 수 있습니다.

섹스 테라피스트이자 작가인 아니타 뱅커-리스킨은 조루 치료법으로 케겔 운동을 활용함으로써 기본적으로 남성의 장기를 훈련할 수 있다고 말했습니다.

남성이 그녀가 치골미골근 또는 PC 근육이라고 부르는 골반 근육을 개발하기 위해 노력하는 것뿐입니다.

원천: 남성을 위한 케겔 운동

이 근육은 남성이 사정할 때 무의식적으로 수축한다고 Riskin은 말했습니다. 그러나 남성이 의도적으로 근육을 수축할 수 있다면, 특히 오르가슴에 도달하기 전에 임박한 사정을 갑자기 멈출 수 있습니다.

PC근육이란?

소변을 보기 시작한 다음 과정 중간에 쥐어 짜서 멈추었다면 이미 PC 근육을 사용한 것입니다.

원천: 치골 미골 근육

강한 PC 근육을 갖는다는 것은 더 오래 지속되고 강력하며 쏘는 사정을 의미합니다. 따라서 지속적인 운동을 통해 PC 근육을 강화하는 것이 가장 좋습니다. PC 근육 운동은 당신이 그것을 하고 있다는 것을 아는 유일한 사람이 당신 자신이기 때문에 어디에서나 할 수 있습니다.

성교 중에 PC 근육을 빠르게 조이고 이완함으로써 성적인 반응을 높일 뿐만 아니라 여성 파트너의 자극을 증가시킬 수 있습니다. 여성이 PC 근육을 조일 때 많은 남성들은 질이 더 조여지는 느낌이 든다고 말합니다. 남성이 자신의 PC 근육을 조일 때 많은 여성들이 질벽의 윗부분(가장 민감한 부분)에 과도한 압력이 가해지는 느낌을 받는다고 보고하고 일부는 심지어 g-spot이 자극된다고 주장하기도 합니다.

PC 근육 운동

PC 근육을 운동하는 방법은 무엇입니까? 10초 동안 PC 근육을 쥐었다가 풀어 보십시오. 이것을 3세트 실시합니다. 숨을 쉬세요. 이제 5초 동안 꽉 쥐고 놓기 기술을 시도하십시오. 이것을 10세트 실시합니다. 이번에는 30초 동안 근육을 ​​조이고 30초 동안 이완해 보십시오. 이것을 3세트 실시합니다.

다음은 PC 근육을 강화하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 PC 근육 운동입니다.

• PC 근육을 조이고 5를 세는 동안 유지하고 10회 반복합니다.
• PC 근육을 10배 빠르게 조이고, 3회 반복합니다.
• 10을 세면서 길고/짧은 간격으로 PC 근육을 조이고, 3회 반복합니다.
• PC 근육을 조이고 가능한 한 오래 버티십시오. 최대 2분까지 작업하세요.

최소 2개월 동안 매일 PC 근육을 반복하면 사정량을 늘릴 수 있음을 알게 될 것입니다!

시작-정지 기술의 약간 수정된 버전

성교 중에 남성이 곧 오르가즘에 도달할 것 같은 느낌이 들기 시작하면 즉시 멈춘 다음 파트너에게 엄지와 두 손가락으로 남성 기관의 축이나 끝 또는 끝을 세게 쥐어짜라고 요청합니다.

이 작업은 약 10~20초 동안 지속됩니다. 성행위는 자연스럽게 중단되지만 약 30초 동안 일시적으로 중단됩니다. 그 후, 행위가 다시 시작되고 프로세스가 반복될 수 있습니다. 원하는 만큼 자주 또는 두 파트너 모두 원하는 지점에 도달할 때까지 계속됩니다.

원천: PE를 치료하는 7가지 방법

이 기술이 성공적이면 남성은 결국 더 오랜 기간 동안 사정을 억제하는 방법을 배울 수 있습니다. 궁극적으로 이러한 형태의 조루 치료를 통해 남자는 조루에 의존하지 않고 사정 과정을 제어할 수 있습니다.

조루의 심리적 특성

요즈음 많은 남성들이 조루와 남성 생식력 문제를 해결하기 위해 취하는 대안적인 접근 방식도 있습니다. 이것은 임상 유형의 접근 방식입니다. 조루의 많은 경우에 근본적인 원인은 종종 심리적인 것입니다. 남성의 정서적 웰빙은 우울증, 불안, 죄책감, 억눌린 감정 등을 포함하는 여러 가지 심리적 요인으로 인해 불균형할 수 있습니다. 심리학자와 대화하는 것은 이러한 유형의 남성 건강 상태에 대한 치료의 한 형태가 될 수 있습니다.

이러한 감정은 어린 시절까지 거슬러 올라갈 수 있고 궁극적으로 남성의 성생활에서 표현될 수 있는 뿌리깊은 기원 또는 토대를 가지고 있을 수 있습니다. 이런 경우 임상심리사의 도움을 받는 것이 남성의 성기능 장애의 정확한 원인을 정확히 찾아내고 결국에는 조루와 남성의 낮은 가임력에 대한 적절한 치료를 권할 수 있기 때문에 가장 큰 도움이 될 것입니다.

이것이 도움이 되지 않으면 약초를 사용해 보십시오. 약물을 PC 근육 운동 및 심리 요법과 결합하면 사정을 제어하기 시작하고 사정과 생식력을 모두 개선하는 방법을 배우게 됩니다.

조루를 예방하고 생식력을 높이는 방법?

특별한 형태의 운동 외에도 조루 문제를 다루는 다른 방법이 있습니다. 항우울제와 같은 특정 유형의 약물을 사용하면 남성이 조루를 예방하는 데 도움이 되는 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 벤조디아제핀 및 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같이 스트레스로 인한 불안을 완화하는 데 사용되는 약물도 마찬가지입니다.

조루 치료에서 이러한 약물의 효과는 불안과 다른 신경 감정이 조루 발달에 상당한 영향을 미친다는 사실에 있습니다. 이러한 감정이 완화되고 남자가 편안하고 기본적으로 침착할 때 성적으로 말해서 조숙한 남성 오르가즘이 없음을 의미하는 좋은 성과를 기대할 수 있습니다.

원천: 조루 치료 가이드

알코올은 특히 소량 또는 적당량을 섭취할 때 조루 문제를 해결할 때 약물과 매우 유사한 역할을 합니다. 그것은 남자의 신경을 완화시키는 데 도움이 되고 그가 긴장을 풀고 일을 쉽게 할 수 있게 합니다. 그러나 의학 전문가들 사이에서 약물이나 알코올을 조루 치료의 한 형태로 권장하지 않는 경향이 증가하고 있습니다. 약물이나 알코올은 남성이 자신의 기본적인 성적 문제를 인식하지 못하게 하는 경향이 있기 때문입니다. 의학적으로 처방된 약의 효능 뒤에 숨습니다.

그러나 이제 의사들은 허브 알약의 사용이 사정 치료로서 놀라운 일을 할 수 있다고 믿습니다. 이러한 알약은 안전하고 효과적인 사용을 보장하는 모든 천연 성분으로 만들어집니다. 또한 부정적인 부작용을 일으키지 않습니다.

사정 횟수를 늘리고 이러한 문제를 예방하려면 어떻게 해야 할까?

심리적 수준에서 조루를 "기만"할 수도 있습니다. PE의 원인을 살펴보겠습니다. 남자가 사정을 제대로 할 수 없다면 발기 문제로 고통받을 수 있습니다(이전에 이미 논의했습니다). 이것은 물론 남성의 생식력을 낮추는 결과를 낳습니다.

사정 개선을 위한 생활 습관 변화

생활 습관을 개선하면 사정의 질을 높이고 관련 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 혈류와 호르몬 수치를 증가시켜 성 기능에 도움을 줍니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단은 건강한 정자 생성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 흡연, 과도한 음주, 그리고 기분 전환용 약물 사용을 피하면 사정 불량 및 불임 위험도 줄일 수 있습니다.

스트레스와 불안 관리

스트레스와 불안은 조루 사정과 사정 조절 능력 저하의 주요 원인입니다. 심호흡, 명상, 마음챙김과 같은 기법은 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다. 상담이나 치료 또한 심리적인 원인을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안감을 줄이면 성 기능과 사정 조절 능력이 향상됩니다.

사정 문제에 대한 의학적 치료

생활 습관의 변화만으로는 충분하지 않을 경우, 의학적 치료를 통해 사정을 개선할 수 있습니다. 의사는 사정을 지연시키기 위해 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같은 약물을 처방할 수 있습니다. 국소 마취제는 민감도를 감소시키고 사정 시기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 경우에 따라 사정에 영향을 미치는 불균형을 교정하기 위해 호르몬 치료가 필요할 수 있습니다.

행동 기술

특정한 행동 운동은 사정 조절을 더 잘 훈련할 수 있습니다. "멈춤-시작" 방법이나 "스퀴즈" 기법과 같은 기술은 사정을 지연시키기 위해 성적 자극을 일시적으로 중단하는 것을 포함합니다. 이러한 연습은 연습이 필요하지만, 남성이 사정을 더 잘 통제하고 조루를 줄이는 데 도움이 되는 경우가 많습니다.

미래의 문제 예방

좋은 성적 건강을 유지하면 사정 문제가 재발하는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 검진을 통해 건강 문제를 조기에 발견할 수 있습니다. 파트너와 솔직하게 소통하고 정신 건강 지원을 받으면 위험을 줄일 수 있습니다. 건강한 습관과 신속한 치료는 사정 기능을 장기간 안정적으로 유지합니다.

사정을 증가시키기에 충분할 수 있으며 사정을 통제할 수 있음을 알게 될 것입니다. 단순히 사정을 늘리면 침대에서의 성능이 향상되고 발기력이 향상되며 사정을 제어할 수 있습니다. 그게 다야!

사정 촉진제: 조루와 불임 모두를 치료하십시오!

자신의 오르가슴을 연장하고 생식력을 향상시키는 방법을 찾고 있다면 사정 부스터가 적합합니다. 남자가 몇 번이고 놀랍도록 좋은 연인이 될 수 있다는 사실을 아는 것보다 남자의 자신감에 더 중요한 것은 무엇일까요? 미네랄과 허브 물질의 강력한 조합은 사정을 증가시키고 파트너에게 깊은 인상을 남기며 그 어느 때보다 섹스에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있는 가장 빠르고 효과적인 방법입니다.

사정 촉진제란 무엇인가?

사정 촉진제는 사정 조절을 개선하고 동시에 생식력을 강화하도록 고안된 치료법입니다. 이러한 제품이나 치료법은 정자 건강과 생산을 지원하는 동시에 남성의 사정 지연을 돕는 것을 목표로 합니다. 사정 촉진제는 천연 보충제, 약물 또는 이 두 가지를 함께 사용하는 형태일 수 있습니다.

사정 부스터의 작동 원리

이러한 부스터는 조루 사정과 낮은 임신 가능성의 근본 원인을 해결하는 데 효과적입니다. 어떤 제품에는 신경 민감도를 낮추거나 세로토닌 수치를 증가시키는 성분이 함유되어 있어 사정을 지연시키는 데 도움이 됩니다. 다른 제품은 정자 수, 운동성, 그리고 형태를 개선하는 영양소를 공급하여 정자의 질을 향상시킵니다. 이러한 효과들을 종합적으로 고려하면 남성의 성생활과 임신 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.

사정 부스터의 종류

사정 부스터에는 여러 종류가 있습니다.

• 천연 보충제: 여기에는 성 건강과 정자 품질을 지원하는 비타민, 미네랄, 허브 추출물이 포함되는 경우가 많습니다.
• 국소 치료: 크림이나 스프레이는 민감도를 감소시키고 사정 시간을 늘려줍니다.
• 행동 치료: 운동과 상담을 신체적 강화와 병행하여 임신 통제력과 생식력을 개선합니다.

사정 부스터의 이점

사정 부스터를 사용하면 조루 사정과 불임 문제를 모두 치료하여 이중의 이점을 얻을 수 있습니다. 남성은 자신감 향상, 성관계 지속 시간 증가, 그리고 임신 가능성 증가를 경험하는 경우가 많습니다. 또한, 부스터는 두 파트너 모두의 전반적인 성적 만족도를 높여줄 수 있습니다.