Apakah Hubungan Antara Kesuburan dan Ejakulasi Pramatang?

Apakah Hubungan Antara Kesuburan dan Ejakulasi Pramatang?

Terdapat banyak sebab mengapa seorang lelaki mungkin mengalami ejakulasi pramatang. Secara biologi, lelaki boleh mencapai klimaks lebih cepat daripada wanita. Mereka boleh melakukannya dalam 2-3 minit selepas penembusan, berbanding wanita 12-14 minit. Begitu juga, terdapat juga faktor psikologi yang menyebabkan ejakulasi awal. Ini termasuk kekurangan pengalaman, kebimbangan, ketakutan kemungkinan kehamilan, jangkitan seksual, dsb.

Pengenalan kepada Ejakulasi Pramatang

Apakah itu Ejakulasi Pramatang?

Ejakulasi pramatang (PE) ialah disfungsi seksual yang biasa berlaku pada lelaki di mana ejakulasi berlaku lebih awal daripada yang diingini semasa aktiviti seksual. Ia biasanya berlaku dalam masa satu minit selepas penembusan atau sebelum ini, menyebabkan kesusahan untuk satu atau kedua-dua pasangan. PE boleh menjejaskan lelaki dari semua peringkat umur tetapi lebih kerap berlaku di kalangan lelaki yang lebih muda dan mereka yang mengalami kebimbangan atau tekanan.

Punca Pancutan Pramatang

Punca PE boleh menjadi psikologi dan fizikal. Punca psikologi termasuk tekanan, kebimbangan, kemurungan, atau masalah perhubungan. Penyebab fizikal mungkin melibatkan ketidakseimbangan hormon, kerosakan saraf, keradangan prostat atau uretra, atau aktiviti refleks yang tidak normal. Kadangkala, gabungan faktor ini menyumbang kepada PE.

Gejala dan Diagnosis

Gejala utama PE ialah kekurangan kawalan ke atas masa ejakulasi. Lelaki mungkin berasa kecewa, malu, atau tertekan kerana ketidakupayaan mereka untuk melambatkan ejakulasi. Diagnosis selalunya memerlukan perbincangan terperinci tentang sejarah seksual, latar belakang perubatan, dan kadangkala peperiksaan fizikal atau ujian makmal untuk mengenal pasti punca asas.

Kesan Ejakulasi Pramatang terhadap Kualiti Hidup

PE boleh menjejaskan harga diri dan hubungan intim lelaki secara negatif. Tekanan yang berkaitan dengan PE boleh menyebabkan mengelakkan pertemuan seksual, yang boleh merosakkan ikatan emosi dengan pasangan. Ia juga menyebabkan kekecewaan dan ketidakpuasan hati, menjejaskan kesejahteraan keseluruhan.

Ejakulasi pramatang adalah keadaan seksual yang dicirikan oleh ejakulasi awal, disebabkan oleh faktor psikologi atau fizikal. Ia membawa kepada kesusahan dan boleh mengurangkan kualiti hidup dan kepuasan perhubungan. Memahami punca dan simptomnya adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang betul.

Asas Kesuburan Lelaki

Apa yang Mempengaruhi Kesuburan Lelaki?

Kesuburan lelaki bergantung pada kualiti dan kuantiti sperma yang dihasilkan. Sperma yang sihat mestilah boleh bergerak dengan baik dan mempunyai bentuk yang sesuai untuk menyuburkan telur dengan jayanya. Faktor seperti umur, gaya hidup, keadaan perubatan dan pengaruh persekitaran boleh menjejaskan kesihatan sperma. Isu biasa termasuk bilangan sperma yang rendah, pergerakan yang lemah dan bentuk sperma yang tidak normal.

Peranan Ejakulasi dalam Kesuburan

Ejakulasi adalah penting untuk menghantar sperma ke sistem pembiakan wanita. Semasa ejakulasi, sperma bergerak melalui uretra dan keluar dari zakar untuk mencapai faraj pasangan. Masa dan daya ejakulasi boleh mempengaruhi sejauh mana sperma memasuki saluran pembiakan wanita. Ejakulasi yang kerap juga membantu mengekalkan kesihatan sperma dengan menghalang pembentukan sel sperma yang lebih tua.

Faktor-Faktor Lain Yang Mempengaruhi Kesuburan

Keseimbangan hormon memainkan peranan penting dalam kesuburan lelaki. Hormon seperti testosteron mengawal pengeluaran sperma dan fungsi seksual. Masalah dengan tahap hormon boleh menyebabkan pengeluaran sperma berkurangan atau disfungsi seksual. Jangkitan, kecederaan dan ubat-ubatan tertentu juga boleh menjejaskan kesuburan dengan menjejaskan pengeluaran atau penghantaran sperma.

Kepentingan Kesihatan Seksual dalam Kesuburan

Kesihatan seksual yang baik menyokong kesuburan dengan memastikan ejakulasi normal dan penghantaran sperma. Disfungsi seksual, seperti disfungsi erektil atau ejakulasi pramatang, boleh mengganggu keupayaan untuk hamil. Mengekalkan gaya hidup sihat, menguruskan tekanan, dan merawat masalah perubatan menyumbang kepada hasil kesuburan yang lebih baik.

Kesuburan lelaki bergantung kepada kualiti sperma, ejakulasi, dan keseimbangan hormon. Ejakulasi menghantar sperma, dan kesihatan seksual menyokong kesuburan. Pelbagai faktor, termasuk gaya hidup dan keadaan perubatan, mempengaruhi kesuburan. Memahami asas ini membantu dalam menangani cabaran kesuburan.

Lihat juga: Bagaimana untuk meningkatkan kesuburan lelaki?

Pancutan Pramatang dan Kesuburan Lelaki

Lelaki yang lebih tua juga diketahui dapat mengawal ejakulasi mereka berbanding dengan lelaki yang lebih muda. Mereka menghargai pengalaman mereka.

Sebaliknya, lelaki yang lebih tua diketahui mengalami masalah dengan jumlah ejakulasi, jumlah sperma dan kesuburan lelaki yang lebih rendah.

Adakah terdapat hubungan antara kesuburan lelaki dan ejakulasi pramatang? Adakah mungkin satu masalah menyebabkan atau menghapuskan yang lain?

Sumber: Kesuburan dan ejakulasi pramatang

Kemandulan lelaki dan ejakulasi pramatang adalah musuh kembar yang ditakuti lelaki di seluruh dunia. Hampir setiap lelaki pernah menghadapi satu atau lain masalah ini pada satu ketika dalam hidupnya dan kita semua tahu betapa tidak menyenangkannya. Berada di atas katil dengan seorang wanita yang menarik dan mendapati diri anda tidak dapat membuat persembahan adalah pengalaman yang mengerikan dengan kesan negatif yang berkekalan terhadap keyakinan diri dan harga diri.

Ia hanya memerlukan satu "kemalangan" sedemikian untuk membuat seorang lelaki berfikir tentang cara untuk memastikan ia tidak akan berlaku lagi. Dan di sinilah kami boleh membantu anda mencari rawatan ejakulasi pramatang.

Sejujurnya, kebanyakan lelaki mengalami ejakulasi pramatang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Sumber: Mengenai ejakulasi pramatang

Walaupun mungkin ada yang terbuka kepada idea untuk mendapatkan rawatan ejakulasi pramatang yang berkesan, terdapat ramai yang menegaskan bahawa mereka tidak mempunyai masalah dalam kehidupan seksual mereka. Tiada siapa yang benar-benar boleh mengatakan sama ada lelaki ini bercakap benar atau tidak kerana terus terang, perbuatan seks itu adalah perkara peribadi semata-mata antara dua orang dewasa yang bersetuju. Sama ada lelaki itu memerlukan rawatan ejakulasi pramatang yang baik akan bergantung pada pengakuan dan penerimaan masalah tersebut. Tetapi ingat, jika anda mengaku anda mempunyai masalah, anda telah mula merawatnya!

Bagaimana untuk membuat pancutan lebih kuat dan lebih lama?

Ini adalah salah satu soalan yang paling biasa dari lelaki. Kita semua mahukan ejakulasi yang memancut keluar di seluruh bilik dan bukannya ejakulasi kecil yang hanya meleleh atau menggelecek keluar. Berita baiknya ialah anda boleh meningkatkan "kuasa menembak" ejakulasi anda dengan hanya beberapa minit sehari melakukan senaman ringkas.

Salah satu cara ialah dengan menggunakan otot PC (pubococcygeus) anda, yang merupakan "otot seksual" utama yang membentuk sebahagian daripada pelvis. Otot PC sebahagian besarnya terlibat dengan fungsi seksual seperti ejakulasi dan orgasme. Dengan senaman yang kerap, otot ini boleh memberikan ereksi yang lebih tegang dan lebih besar, pancutan yang kuat dan klimaks yang lebih sengit.

Pakar terapi seks dan pengarang Anita Banker-Riskin berkata organ lelaki pada asasnya boleh dilatih dengan menggunakan senaman Kegel sebagai rawatan ejakulasi pramatang.

Apa yang diperlukan adalah untuk lelaki itu berusaha mengembangkan otot pelvis yang dia sebut sebagai pubococcygeus atau otot PC.

Sumber: Senaman Kegel untuk lelaki

Otot ini, kata Riskin, mengecut secara tidak sengaja apabila lelaki terpancut. Walau bagaimanapun, jika seorang lelaki dengan sengaja boleh mengecutkan otot, terutamanya sebelum orgasme, ia boleh menyebabkan ejakulasi yang akan datang berhenti secara tiba-tiba.

Apakah otot PC?

Jika anda pernah mula membuang air kecil dan kemudian memerah untuk menghentikannya di tengah-tengah proses, maka anda telah menggunakan otot PC anda.

Sumber: Otot Pubococcygeal

Mempunyai otot PC yang kuat bermakna mempunyai ejakulasi yang tahan lebih lama, kuat dan menembak. Oleh itu, adalah untuk kepentingan terbaik anda untuk menguatkan otot PC anda melalui senaman yang berterusan. Senaman otot PC boleh dilakukan di mana-mana sahaja kerana satu-satunya orang yang akan tahu anda melakukannya adalah diri anda sendiri.

Dengan memerah dan merehatkan otot PC anda dengan pantas semasa hubungan seks bukan sahaja meningkatkan tindak balas seksual anda, tetapi boleh meningkatkan rangsangan pasangan wanita anda. Apabila seorang wanita memicit otot PCnya, ramai lelaki mengatakan mereka merasakan faraj terasa lebih ketat. Apabila seorang lelaki memicit otot PCnya, ramai wanita melaporkan bahawa mereka merasakan tekanan tambahan pada bahagian atas dinding faraj mereka (bahagian paling sensitif), malah ada yang mendakwa bahawa g-spot mereka akan dirangsang.

Latihan otot PC

Bagaimana untuk melatih otot PC anda? Cuba mengepal dan melepaskan otot PC anda dalam tempoh sepuluh saat. Lakukan tiga set ini. Tarik nafas. Sekarang, cuba teknik clench-and-release selama lima saat. Lakukan sepuluh set ini. Kali ini, cuba tegangkan otot selama 30 saat dan berehat selama 30 saat. Lakukan tiga set ini.

Berikut ialah beberapa latihan otot PC yang boleh anda gunakan untuk menguatkan otot PC anda:

• Picit otot PC anda dan tahan untuk kiraan 5, ulang sepuluh kali.
• Picit otot PC anda sepuluh kali dengan pantas, ulang 3 kali.
• Picit otot PC anda dalam selang masa panjang / pendek untuk kiraan 10, ulang 3 kali.
• Picit otot PC anda dan tahan selama yang anda boleh. Bekerja dengan cara anda sehingga 2 minit.

Ingat untuk mengulangi otot PC setiap hari selama sekurang-kurangnya 2 bulan dan anda akan perasan anda boleh meningkatkan jumlah ejakulasi!

Versi teknik mula-henti yang diubah suai sedikit

Semasa persetubuhan, apabila lelaki itu mula merasakan dia hampir mencapai syahwat, dia segera berhenti, kemudian meminta pasangannya untuk memicit kuat batang atau hujung atau hujung organ lelakinya dengan ibu jari dan dua jarinya.

Ini sepatutnya berlangsung selama kira-kira sepuluh hingga dua puluh saat. Aktiviti seksual secara semula jadi akan berhenti, tetapi hanya sementara, selama kira-kira tiga puluh saat. Selepas itu, tindakan itu boleh dimulakan semula dan proses diulang, sekerap yang dikehendaki atau sehingga kedua-dua rakan kongsi mencapai tahap apabila mereka ingin pergi sepenuhnya.

Sumber: 7 Cara untuk merawat PE

Jika teknik itu terbukti berjaya, lelaki itu boleh belajar untuk akhirnya menahan pancutannya untuk jangka masa yang lebih lama. Akhirnya, bentuk rawatan ejakulasi pramatang ini akan membolehkan lelaki itu mengawal proses pancutan tanpa perlu memerah.

Sifat psikologi ejakulasi pramatang

Terdapat juga pendekatan alternatif pada masa kini yang diambil oleh sebilangan lelaki dalam menangani masalah ejakulasi pramatang dan kesuburan lelaki. Ini adalah jenis pendekatan klinikal. Dalam banyak kes ejakulasi pramatang, punca asas selalunya bersifat psikologi. Kesejahteraan emosi lelaki mungkin tidak seimbang disebabkan oleh beberapa faktor psikologi yang termasuk kemurungan, kebimbangan, rasa bersalah, perasaan tertekan atau ditindas, dsb. Bercakap dengan ahli psikologi boleh menjadi satu bentuk rawatan untuk jenis keadaan kesihatan lelaki ini.

Perasaan ini mungkin mempunyai asal usul atau asas yang tertanam secara mendalam yang boleh bertarikh sepanjang zaman kanak-kanak dan akhirnya menemui ekspresi dalam kehidupan seksual lelaki. Dalam kes sedemikian, bantuan ahli psikologi klinikal akan sangat membantu kerana dia boleh menentukan punca sebenar masalah seksual lelaki dan akhirnya mengesyorkan rawatan yang sesuai bagi ejakulasi pramatang dan kesuburan lelaki yang rendah.

Jika ini tidak membantu, cuba ubat herba. Apabila anda menggabungkan ubat dengan latihan otot PC dan terapi psikologi, anda mula mengawal ejakulasi dan belajar bagaimana untuk memperbaiki kedua-dua ejakulasi dan kesuburan.

Bagaimana Mencegah Pancutan Pramatang dan Meningkatkan Kesuburan?

Selain daripada bentuk senaman khas, terdapat cara lain untuk menangani masalah ejakulasi pramatang. Penggunaan jenis ubat tertentu, seperti pil antidepresan, telah diketahui memberikan hasil yang positif dalam membantu seorang lelaki mencegah ejakulasi pramatang. Perkara yang sama berlaku untuk ubat-ubatan yang digunakan untuk melegakan kebimbangan yang disebabkan oleh tekanan seperti benzodiazepin serta perencat pengambilan semula serotonin terpilih (SSRI).

Keberkesanan ubat-ubatan ini dalam rawatan ejakulasi pramatang terletak pada realiti bahawa kebimbangan serta perasaan saraf yang lain mempunyai kesan yang ketara dalam perkembangan ejakulasi pramatang. Apabila perasaan ini lega dan seorang lelaki santai dan pada dasarnya tenang, dia boleh mengharapkan untuk melakukan dengan baik, secara seksual, bermakna tiada orgasme lelaki pramatang.

Sumber: Panduan rawatan pancutan pramatang

Alkohol, terutamanya apabila diambil dalam jumlah yang sedikit atau sederhana, juga memainkan peranan yang hampir sama dengan ubat-ubatan semasa menangani isu ejakulasi pramatang. Ia membantu dalam meredakan saraf lelaki dan membolehkannya berehat dan mengambil mudah. Walau bagaimanapun, terdapat kecenderungan yang semakin meningkat di kalangan pakar perubatan untuk tidak mengesyorkan sama ada dadah atau alkohol sebagai satu bentuk rawatan ejakulasi pramatang kerana ia cenderung untuk mengalih perhatian seorang lelaki daripada menyedari masalah asas seksualnya, yang perlu ditanganinya secara awal dan bukannya cuba menyelesaikannya. bersembunyi di sebalik potensi ubat-ubatan yang ditetapkan oleh perubatan.

Walau bagaimanapun, doktor kini percaya bahawa penggunaan pil herba boleh melakukan keajaiban sebagai rawatan ejakulasi. Pil sedemikian diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi yang menjamin penggunaan yang selamat dan berkesan. Selain itu, ia tidak memberikan sebarang kesan sampingan yang negatif.

Bagaimana untuk Meningkatkan Ejakulasi dan Mencegah Masalah Ini?

Anda juga boleh "menipu" ejakulasi pramatang pada tahap psikologi. Mari kita lihat apa yang menyebabkan PE. Apabila lelaki itu tidak dapat melepaskan ejakulasi dengan betul, dia boleh mengalami masalah erektil (kita telah membincangkan perkara ini sebelum ini). Ini sudah tentu mengakibatkan kesuburan lelakinya menurun.

Perubahan Gaya Hidup untuk Memperbaiki Ejakulasi

Memperbaiki tabiat gaya hidup boleh membantu meningkatkan kualiti ejakulasi dan mencegah masalah yang berkaitan. Senaman yang kerap meningkatkan aliran darah dan tahap hormon, yang menyokong fungsi seksual. Pemakanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral membantu mengekalkan pengeluaran sperma yang sihat. Mengelakkan merokok, alkohol berlebihan dan dadah rekreasi juga mengurangkan risiko masalah ejakulasi dan kesuburan yang lemah.

Menguruskan Tekanan dan Kebimbangan

Tekanan dan kebimbangan adalah penyumbang utama kepada ejakulasi pramatang dan mengurangkan kawalan ejakulasi. Teknik seperti pernafasan dalam, meditasi, dan kesedaran boleh merendahkan tahap tekanan. Kaunseling atau terapi juga boleh membantu menangani punca psikologi. Mengurangkan kebimbangan meningkatkan prestasi seksual dan kawalan ejakulasi.

Rawatan Perubatan untuk Masalah Ejakulasi

Apabila perubahan gaya hidup tidak mencukupi, rawatan perubatan boleh membantu dalam meningkatkan ejakulasi. Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan seperti selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) untuk melambatkan ejakulasi. Anestetik topikal boleh mengurangkan sensitiviti dan membantu mengawal masa ejakulasi. Dalam sesetengah kes, terapi hormon diperlukan untuk membetulkan ketidakseimbangan yang menjejaskan ejakulasi.

Teknik Tingkah Laku

Latihan tingkah laku tertentu boleh melatih kawalan ejakulasi yang lebih baik. Teknik seperti kaedah "berhenti-mula" dan teknik "perah" melibatkan menghentikan sementara rangsangan seksual untuk melambatkan ejakulasi. Latihan ini memerlukan latihan tetapi selalunya membantu lelaki mendapatkan kawalan yang lebih baik dan mengurangkan ejakulasi pramatang.

Mencegah Masalah Masa Depan

Mengekalkan kesihatan seksual yang baik membantu mengelakkan masalah ejakulasi daripada berulang. Pemeriksaan berkala boleh mengenal pasti masalah perubatan lebih awal. Komunikasi terbuka dengan rakan kongsi dan mendapatkan bantuan untuk sokongan kesihatan mental mengurangkan risiko. Tabiat yang sihat dan rawatan segera memastikan fungsi ejakulasi stabil dari semasa ke semasa.

Ia boleh mencukupi untuk meningkatkan ejakulasi – dan anda akan tahu anda mempunyai kawalan ke atas ejakulasi anda. Apabila anda hanya meningkatkan ejakulasi, anda meningkatkan prestasi di atas katil, ereksi yang lebih baik dan menerima kawalan ke atas ejakulasi anda. Itu sahaja!

Penggalak Ejakulasi: Rawat Kedua-dua Pancutan Pramatang dan Kesuburan Rendah!

Jika anda sedang mencari cara untuk memanjangkan orgasme anda sendiri dan meningkatkan kesuburan anda, maka penggalak ejakulasi adalah perkara untuk anda. Apa yang lebih penting untuk keyakinan seorang lelaki daripada mengetahui bahawa dia boleh menjadi kekasih yang luar biasa berkali-kali. Gabungan kuat mineral dan bahan herba adalah cara terpantas dan paling berkesan untuk meningkatkan ejakulasi, menarik perhatian pasangan anda dan mendapatkan lebih banyak keseronokan daripada hubungan seks berbanding sebelum ini.

Apakah Penggalak Ejakulasi?

Penggalak ejakulasi ialah rawatan yang direka untuk meningkatkan kawalan ejakulasi dan meningkatkan kesuburan pada masa yang sama. Produk atau terapi ini bertujuan untuk membantu lelaki melambatkan ejakulasi sambil menyokong kesihatan dan pengeluaran sperma. Penggalak ejakulasi boleh menjadi suplemen semulajadi, ubat-ubatan, atau gabungan kedua-duanya.

Bagaimana Penggalak Ejakulasi Berfungsi

Penggalak ini berfungsi dengan menangani punca ejakulasi pramatang dan kesuburan yang rendah. Sesetengahnya mengandungi bahan yang mengurangkan sensitiviti saraf atau meningkatkan tahap serotonin, membantu melambatkan ejakulasi. Yang lain menyokong kualiti sperma dengan menyediakan nutrien yang meningkatkan kiraan, motilitas dan morfologi sperma. Menggabungkan kesan ini membantu lelaki mencapai prestasi seksual dan kesuburan yang lebih baik.

Jenis-jenis Penggalak Pancutan

Terdapat beberapa jenis penggalak ejakulasi yang tersedia:

• Suplemen semulajadi: Ini selalunya termasuk vitamin, mineral dan ekstrak herba yang menyokong kesihatan seksual dan kualiti sperma.
• Rawatan topikal: Krim atau semburan mengurangkan sensitiviti dan memanjangkan masa ejakulasi.
• Terapi tingkah laku: Latihan dan kaunseling berfungsi bersama penggalak fizikal untuk meningkatkan kawalan dan kesuburan.

Kebaikan Penggalak Ejakulasi

Menggunakan penggalak ejakulasi boleh memberikan dua manfaat dengan merawat masalah ejakulasi pramatang dan kesuburan. Lelaki sering mengalami keyakinan yang lebih baik, hubungan seksual yang lebih tahan lama, dan peluang yang lebih tinggi untuk hamil. Penggalak juga boleh meningkatkan kepuasan seksual secara keseluruhan untuk kedua-dua pasangan.