Mengapa Meningkatkan Ejakulasi dan Meningkatkan Kualiti Sperma?

Mengapa Meningkatkan Ejakulasi dan Meningkatkan Kualiti Sperma?

Bagi kebanyakan lelaki dewasa kehidupan seks bertukar menjadi rutin sekitar umur 30-35. Kemudian, rutin menjadi lebih teruk dan sukar untuk dikendalikan. Kerja sekurang-kurangnya agak membosankan atau bahkan bodoh. Adegan bar juga membosankan dan seseorang tidak dapat mengingati tarikh terakhir yang menyeronokkan. Minum dengan rakan-rakan juga menjadi rutin, walaupun pada hakikatnya semua yang terlibat akan berbesar hati untuk menyembunyikan fakta ini daripada diri mereka sendiri dan daripada satu sama lain.

Seks juga tidak lagi menarik seperti dahulu, dan, yang paling teruk, pertukaran pasangan tidak akan membantu kali ini kerana masalahnya terletak pada anda. Waktu yang panjang dihabiskan di tempat kerja duduk di kerusi yang sama, kekurangan aktiviti fizikal dan diet harian yang kacau-bilau akan menjejaskan kehidupan seks anda.

Sumber: Medium.com

Zakar anda tidak lagi sepantas menyahut panggilan ke lengan dan orgasme tidak semeriah lagi. Tindak balas semula jadi dalam kes sedemikian adalah untuk tertanya-tanya sama ada ini hanya jangka masa yang berlalu atau sesuatu yang lebih teruk. Nasib baik, kebanyakan lelaki yang melalui situasi ini tidak lebih daripada ketidakselesaan sementara yang sepatutnya hilang dengan gabungan kelonggaran untuk melegakan tekanan dan bersenam untuk merangsang pengeluaran testosteron.

Apakah Kebaikan Meningkat Pancutan untuk Lelaki?

Apakah faedah peningkatan ejakulasi untuk lelaki?

Bagi lelaki, ejakulasi adalah lebih daripada sekadar syahwat. Ya, ia menghasilkan sensasi yang menyenangkan, tetapi ia juga mengeluarkan bahan kimia dalam badan yang mempengaruhi minda, badan dan semua deria anda:

• Lelaki yang ejakulasi dengan betul setiap kali kurang berkemungkinan berasa sedih, tertekan, atau marah
• Mereka lebih cenderung untuk berasa puas, santai dan gembira
• Lelaki ini lebih cenderung untuk mencapai orgasme semasa aktiviti seksual
• Lelaki yang mengalami peningkatan pancutan cenderung untuk mengelakkan disfungsi seksual

Apabila anda ejakulasi, anda mengeluarkan hormon yang membantu mengawal emosi anda. Ejakulasi sekali setiap minggu atau setiap dua minggu boleh memastikan anda lebih berhubung dengan diri anda dan emosi anda.

Sumber: ScienceAlert

Malah, semakin banyak anda ejakulasi, semakin sengit dorongan seks dan tindak balas orgasme anda. Dalam erti kata lain, lebih baik anda ejakulasi, lebih baik pengalaman di dalam bilik tidur yang anda nikmati!

Jika anda menghadapi masalah ejakulasi, mempelajari cara meningkatkan pancutan boleh membantu. Sebaik sahaja anda belajar untuk ejakulasi lebih banyak, keseluruhan kehidupan seks anda akan bertambah baik dengan ketara.

Belajar untuk Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!

Tetapi ada perkara lain yang boleh anda lakukan untuk menyelesaikan masalah ini. Sesuatu yang telah dicuba oleh ramai lelaki sebelum anda dan yang membantu mereka lebih menikmati seks. Tidakkah anda berasa gembira untuk mengetahui bahawa ereksi dan orgasme anda bertahan lebih lama dan anda boleh mengeluarkan air mani lebih banyak berbanding sebelum ini?

Inilah sebabnya mengapa anda memerlukan pil kelantangan lelaki atau sperma, pil semulajadi yang berkualiti tinggi dan sempurna yang boleh membantu anda datang seperti bintang lucah. Anda mungkin mengatakan bahawa ejakulasi lebih banyak jumlah sperma tidak begitu penting, tetapi fikirkan sejenak.

Mengapa meningkatkan ejakulasi dan meningkatkan kualiti sperma? Keamatan dan tempoh orgasme anda bergantung pada berapa banyak sperma yang anda pancut!

Sumber: Kajian "Cara Meningkatkan Jumlah Sperma".

Ini bermakna semakin banyak sperma bergerak ke atas dari testis, semakin lama orgasme anda.

Memahami Kualiti Sperma: Parameter Utama

Kiraan sperma

Kiraan sperma merujuk kepada bilangan sperma yang terdapat dalam satu mililiter air mani. Kiraan sperma yang lebih tinggi meningkatkan kemungkinan persenyawaan, manakala kiraan yang rendah boleh mengurangkan kesuburan. Kiraan sperma yang normal secara amnya dianggap antara 15 juta dan 200 juta setiap mililiter. Lelaki dengan kiraan di bawah julat ini mungkin memerlukan penilaian perubatan untuk mengenal pasti punca yang mendasarinya.

Motilitas Sperma

Pergerakan sperma mengukur keupayaan sperma untuk bergerak dengan cekap ke arah telur. Walaupun dengan bilangan sperma yang tinggi, pergerakan yang lemah boleh menghalang persenyawaan. Sperma yang sihat sepatutnya bergerak secara aktif dan dalam laluan yang lurus. Faktor seperti tekanan oksidatif, merokok, alkohol dan ubat-ubatan tertentu boleh mengurangkan pergerakan.

Morfologi Sperma

Morfologi merujuk kepada bentuk dan struktur sperma. Bentuk sperma yang tidak normal mungkin menghadapi kesukaran menembusi telur, sekali gus mengurangkan peluang kesuburan. Penilaian morfologi biasa melihat struktur kepala, bahagian tengah dan ekor. Peratusan sperma yang lebih tinggi berbentuk normal dikaitkan dengan hasil kesuburan yang lebih baik.

Isipadu dan Konsistensi Air Mani

Isipadu air mani mempengaruhi penghantaran sperma semasa ejakulasi. Isipadu yang rendah boleh mengurangkan bilangan sperma yang sampai ke telur. Isipadu air mani yang normal adalah antara 1.5 hingga 5 mililiter setiap ejakulasi. Ketekalan, warna dan kelikatan juga merupakan petunjuk kesihatan reproduktif. Air mani yang pekat atau berair boleh menandakan masalah penghidratan, jangkitan atau ketidakseimbangan hormon.

Mengapa Parameter Ini Penting

Setiap parameter memberikan gambaran tentang kesihatan reproduktif lelaki. Kedua-duanya saling berkaitan: kiraan yang rendah, motiliti yang lemah, atau morfologi yang tidak normal, semuanya boleh menyumbang kepada kesukaran untuk hamil. Pemantauan yang kerap, pilihan gaya hidup sihat, dan intervensi perubatan yang tepat pada masanya dapat meningkatkan parameter ini dan meningkatkan potensi kesuburan.

Memahami kualiti sperma melibatkan penilaian kiraan, motilitas, morfologi dan isipadu air mani. Setiap faktor memainkan peranan penting dalam kesuburan dan memberikan maklumat yang boleh diambil tindakan untuk meningkatkan kesihatan reproduktif lelaki.

Punca Biasa Kualiti Sperma Rendah

Faktor Gaya Hidup

Tabiat gaya hidup yang tidak sihat merupakan penyumbang utama kepada kualiti sperma yang rendah. Merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan dan penggunaan dadah rekreasi boleh mengurangkan bilangan, motilitas dan morfologi sperma. Tingkah laku tidak aktif dan tekanan kronik juga memberi kesan negatif kepada tahap hormon, menjejaskan penghasilan sperma dan kesihatan reproduktif secara keseluruhan.

Diet yang Buruk dan Kekurangan Nutrien

Diet yang kekurangan nutrien penting boleh melemahkan kesihatan sperma. Pengambilan zink, selenium, vitamin C, vitamin E dan asid lemak omega-3 yang rendah boleh mengurangkan bilangan dan pergerakan sperma. Pengambilan makanan yang diproses, lemak trans dan gula yang tinggi juga boleh menyumbang kepada tekanan oksidatif, merosakkan DNA sperma dan menjejaskan morfologi.

Pendedahan Alam Sekitar dan Pekerjaan

Pendedahan kepada toksin persekitaran boleh menjejaskan penghasilan sperma. Racun perosak, logam berat dan bahan kimia perindustrian mengganggu keseimbangan hormon dan mengurangkan kualiti sperma. Pendedahan berpanjangan kepada suhu tinggi, seperti penggunaan sauna atau jakuzi yang kerap, juga boleh menjejaskan perkembangan sperma dalam testis.

Keadaan Perubatan dan Ketidakseimbangan Hormon

Keadaan kesihatan tertentu boleh menurunkan kualiti sperma. Varikokel, jangkitan saluran pembiakan, gangguan tiroid dan diabetes boleh mengganggu penghasilan sperma. Ketidakseimbangan hormon, terutamanya testosteron rendah atau tahap prolaktin yang tinggi, boleh mengganggu spermatogenesis dan mengurangkan potensi kesuburan.

Ubat-ubatan dan Rawatan

Sesetengah ubat dan rawatan perubatan memberi kesan kepada kesihatan sperma. Kemoterapi, radiasi dan penggunaan ubat-ubatan tertentu dalam jangka masa panjang, seperti steroid atau antibiotik tertentu, boleh mengurangkan bilangan dan pergerakan sperma. Penggunaan sementara pun mungkin mempunyai kesan jangka pendek terhadap kesuburan.

Kualiti sperma yang rendah berpunca daripada gabungan gaya hidup, diet, pendedahan persekitaran, keadaan perubatan dan ubat-ubatan tertentu. Mengenal pasti dan menangani faktor-faktor ini adalah penting untuk meningkatkan kesihatan reproduktif dan meningkatkan peluang pembuahan.

Bagaimana Orgasme Lelaki Berfungsi

Untuk memahami peranan penting volum sperma yang sihat dan banyak dalam keseronokan lelaki, mari kita lihat cara orgasme lelaki berfungsi.

Orgasme Lelaki

Pertama, air mani terkumpul dalam saluran ejakulasi semasa rangsangan seksual. Orgasme lelaki berlaku pada puncak keseronokan seksual, apabila pelbagai kumpulan otot menguncup serentak: penguncupan berirama otot pubococcygeus (otot pc) berlaku bersama-sama dengan penguncupan sfinkter dubur, rektum dan perineum, dan saluran ejakulasi dan otot di sekeliling zakar. .

Otot yang mengecut adalah kunci untuk menyampaikan beban air mani. Beberapa kontraksi pertama adalah sengit dan rapat, berlaku pada selang kira-kira 0.8 saat. Apabila orgasme berterusan, kontraksi berkurangan dalam keamatan dan tempoh dan berlaku pada selang yang kurang kerap.

Isipadu Sperma

Jumlah sebenar sperma ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk keturunan, diet, kesihatan keseluruhan, kekerapan aktiviti seksual dan umur. Kandungan, bagaimanapun, adalah lebih kurang sama untuk semua lelaki: ejakulasi mengandungi sperma dan senarai panjang komponen yang berbunyi seperti label pil vitamin: asid askorbik (vitamin C), kalsium, klorin, kolesterol, kolin, asid sitrik, kreatin , fruktosa, glutation, hyaluronidase, inositol, asid laktik, magnesium, nitrogen, fosforus, kalium, purin, pirimidin, asid piruvik, natrium, sorbitol, vitamin B12 dan zink.

Walau bagaimanapun, setiap bahan ini hanya mewakili jumlah yang kecil — dan jumlah sukatan "beban" biasa adalah antara 1.5 ml dan 5 ml. Sebahagian besar isipadu ejakulasi adalah cecair dari prostat dan vesikel mani.

Sumber: Talian Kesihatan

Rasa Air Mani

Rasa air mani sangat berbeza dari seorang lelaki ke yang lain, sekali lagi dipengaruhi oleh diet dan kesihatan fizikal secara keseluruhan. Julatnya berubah dari masin kepada manis, mungkin pahit atau lembut, dan kadangkala menghasilkan kesan "mati rasa" yang sangat ringan pada bibir dan lidah pencicip. Rasa boleh diubah secara sengaja, menurut beberapa sumber dalam talian dan doktor.

Warna Ejakulasi

Pancutan yang sihat akan kelihatan sama ada berwarna putih lut sinar atau kelabu hingga putih legap. Lelaki yang telah menjalani vasektomi akan mempunyai air mani yang lebih ringan, lebih lut sinar, tanpa 15 hingga 20 juta sperma biasa ejakulasi biasa. Walaupun pelbagai tekstur dan rupa berada dalam julat yang sihat, kebanyakan orang menyamakan pancutan yang sangat putih, padat dan lebih lebat dengan lelaki yang lebih sihat dan kuat.

Legenda Di Sebalik Pancutan

Walaupun agama Kristian secara tradisinya menentang sebarang rujukan umum tentang seks, agama dan orang lain mempunyai pandangan yang berbeza. Contoh terbaik ialah Tantra dan pelbagai denominasi pagan. Antara sistem yang kurang dikenali ialah kepercayaan suku kaum tertentu dari Papua New Guinea dan Afrika.

Idea asas di sebalik kepercayaan sedemikian ialah apabila seorang lelaki ejakulasi, dia mengeluarkan cecair dengan sifat sihir yang boleh digunakan untuk menambah kuasa semula jadi orang lain. Sesetengah kalangan pagan mengatakan bahawa ejakulasi melepaskan kuasa lelaki, yang boleh dipindahkan kepada pendeta wanita melalui seks. Ritual tertentu termasuk persetubuhan antara pendeta wanita dan dua atau lebih lelaki untuk "menuai" cecair ejakulasi mereka dan meningkatkan kuasanya.

Tantra adalah tradisi esoterik yang berakar umbi dalam agama-agama India, satu badan kepercayaan dan amalan yang agak berbeza dari satu mazhab ke satu mazhab, walaupun semua mazhab cenderung untuk mematuhi kepercayaan menyeluruh bahawa alam semesta material adalah manifestasi konkrit tenaga ilahi. Beberapa ritual Tantra termasuk seks, tetapi reputasi agama seksual ini kelihatan tidak masuk akal bagi kebanyakan orang di Eropah dan Amerika.

Sumber: WebMD

Cecair ejakulasi sebagai sihir juga merupakan komponen utama dalam banyak teori dan amalan ghaib di Eropah dan Amerika. Tokoh ghaib seperti Aleister Crowley dan Samuel Aun Weor bercakap tentang kuasa seks dan kepentingannya dalam konteks sihir. Begitu juga, sperma dianggap sebagai sumber kuasa dan salah satu fesyen yang mencetuskan api dunia ghaib abad lalu ialah lelaki tidak boleh ejakulasi untuk mengaktifkan dan meningkatkan kuasa mereka.

Ingin memahami idea panduan seks kuno? Idea asas ialah jumlah pancutan, jadi kami mengesyorkan mencari produk yang berfungsi untuk membantu anda meningkatkan jumlah pancutan.

Diet dan Nutrien Yang Meningkatkan Kesihatan Sperma

Kepentingan Diet Kaya Nutrien

Pemakanan seimbang secara langsung mempengaruhi penghasilan dan kualiti sperma. Nutrien menyokong keseimbangan hormon, motilitas sperma dan morfologi. Lelaki yang mengambil makanan yang kurang nutrien atau makanan yang diproses dengan baik sering mengalami kiraan sperma yang lebih rendah dan kesuburan yang berkurangan. Makan makanan utuh yang kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan boleh meningkatkan hasil pembiakan.

Vitamin dan Mineral Utama

• Zink adalah penting untuk penghasilan sperma dan pengawalaturan testosteron. Ia menyokong kiraan dan pergerakan sperma yang sihat.
• Selenium bertindak sebagai antioksidan, melindungi sperma daripada kerosakan oksidatif. Pengambilan selenium yang mencukupi meningkatkan morfologi sperma dan fungsi keseluruhan.
• Vitamin C membantu mencegah kerosakan DNA sperma. Ia juga meningkatkan motilitas dan meningkatkan kemungkinan persenyawaan yang sihat.
• Vitamin E melindungi membran sperma daripada tekanan oksidatif. Digabungkan dengan vitamin C, ia boleh meningkatkan kualiti sperma.
• Folat menyokong pembentukan DNA sperma yang sihat. Kekurangan folat dikaitkan dengan kadar bentuk sperma yang tidak normal yang lebih tinggi.

Lemak Bermanfaat dan Omega-3

Asid lemak omega-3 meningkatkan kecairan dan pergerakan membran sperma. Sumbernya termasuk ikan berlemak, biji rami dan walnut. Lemak sihat juga menyokong penghasilan hormon, termasuk testosteron, yang penting untuk spermatogenesis.

Antioksidan dan Fitonutrien

Antioksidan membantu mengurangkan tekanan oksidatif, yang merosakkan sel sperma. Makanan yang kaya dengan antioksidan termasuk beri, bayam, tomato dan kekacang. Fitonutrien seperti likopena dan koenzim Q10 telah terbukti dapat meningkatkan motilitas dan morfologi sperma.

Petua Pemakanan untuk Kesihatan Sperma yang Lebih Baik

Lelaki harus memberi tumpuan kepada makanan yang lengkap dan mengelakkan makanan yang diproses secara berlebihan, gula dan lemak trans. Penghidratan juga penting, kerana keseimbangan cecair yang betul menyokong isipadu dan konsistensi air mani. Perubahan kecil dalam pemakanan yang digabungkan dengan penambahbaikan gaya hidup dapat meningkatkan kualiti sperma dengan ketara dari semasa ke semasa.

Diet yang kaya dengan nutrien yang mengandungi vitamin, mineral, lemak sihat dan antioksidan menyokong kiraan, motilitas dan morfologi sperma. Pengambilan makanan yang tidak diproses secara keseluruhan menyediakan asas untuk sperma yang lebih kuat, sihat dan kesuburan yang lebih baik.

Senaman dan Tabiat Gaya Hidup untuk Kualiti Sperma yang Lebih Baik

Aktiviti Fizikal Berkala

Senaman yang konsisten menyokong keseimbangan hormon dan penghasilan sperma. Lelaki yang melakukan aktiviti berintensiti sederhana seperti latihan angkat berat, berenang atau berjalan pantas selalunya mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi dan motilitas sperma yang lebih baik. Senaman juga meningkatkan aliran darah ke testis, menyokong spermatogenesis yang sihat. Walau bagaimanapun, senaman yang berlebihan atau intensif tanpa pemulihan yang betul boleh mengurangkan jumlah sperma buat sementara waktu.

Mengekalkan Berat Badan yang Sihat

Berat badan memberi kesan yang ketara kepada kesihatan reproduktif. Obesiti dikaitkan dengan tahap testosteron yang lebih rendah, estrogen yang lebih tinggi dan peningkatan tekanan oksidatif, yang semuanya menjejaskan kiraan dan kualiti sperma. Kehilangan berat badan berlebihan melalui diet dan senaman boleh meningkatkan motiliti sperma, morfologi dan potensi kesuburan keseluruhan.

Pengurusan Tekanan

Tekanan kronik memberi kesan negatif kepada penghasilan sperma. Hormon tekanan seperti kortisol boleh mengganggu tahap testosteron dan menjejaskan spermatogenesis. Teknik seperti meditasi, yoga, pernafasan dalam dan aktiviti fizikal yang kerap membantu mengurangkan tekanan dan melindungi kesihatan sperma.

Tidur dan Pemulihan

Tidur yang cukup adalah penting untuk pengawalaturan hormon dan penghasilan sperma. Corak tidur yang buruk mengurangkan tahap testosteron dan meningkatkan tekanan oksidatif, yang boleh merosakkan DNA sperma. Lelaki harus menyasarkan tidur yang berkualiti selama 7–9 jam setiap malam untuk menyokong kesihatan reproduktif.

Mengelak Tabiat Memudaratkan

Tabiat gaya hidup seperti merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, dan penggunaan dadah rekreasi boleh mengurangkan jumlah dan pergerakan sperma. Nikotin dan toksin dalam tembakau merosakkan DNA sperma, manakala alkohol dan ubat-ubatan tertentu menjejaskan tahap hormon dan kualiti air mani. Mengehadkan atau mengelakkan bahan-bahan ini meningkatkan hasil pembiakan.

Kesedaran Alam Sekitar

Mengurangkan pendedahan kepada toksin dan haba yang tinggi boleh melindungi kualiti sperma. Elakkan penggunaan tab mandi panas, sauna dan pakaian ketat yang berpanjangan. Hadkan sentuhan dengan racun perosak, logam berat dan bahan kimia perindustrian yang boleh mengganggu keseimbangan hormon atau merosakkan sperma.

Senaman yang kerap, pengurusan berat badan yang sihat, pengurangan tekanan, tidur yang berkualiti dan mengelakkan tabiat berbahaya dapat meningkatkan bilangan, motilitas dan morfologi sperma dengan ketara. Mengintegrasikan amalan gaya hidup ini menyediakan asas yang kukuh untuk kesihatan reproduktif yang lebih baik.

Pil yang Merangsang Pengeluaran Sperma

Pil ini berfungsi dengan merangsang pengeluaran pelbagai bahan dalam badan anda untuk mencapai proses tertentu. Pengeluaran semula jadi testosteron dirangsang dengan bantuan Zink dan Dong Chong Xia Cao, yang mengakibatkan peningkatan kuantiti dan kualiti sperma. Bahan-bahan lain membantu mengawal aliran darah yang fungsi sihatnya sangat penting untuk ereksi yang lebih lama dan lebih keras.

Jadi, apa yang boleh mereka lakukan untuk anda? Mereka benar-benar meningkatkan jumlah sperma - dan ini benar-benar meningkatkan prestasi dan kehidupan seks anda. Mereka boleh meletakkan senyuman puas di wajah anda. Tambahan pula, mereka boleh membantu anda menjadi kekasih yang lebih baik yang menggembirakan wanitanya setiap kali dan membuatnya kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi.

Bahan-bahan Biasa

Pil semula jadi biasanya mengandungi bahan-bahan seperti L-Carnitine, CoQ10, akar maca, vitamin dan mineral utama, dan asid lemak omega-3 yang boleh meningkatkan bilangan, motilitas dan morfologi sperma. Apabila digabungkan dengan gaya hidup sihat, suplemen ini memberikan sokongan yang ketara untuk kesihatan reproduktif lelaki.

L-Karnitin

L-Carnitine ialah asid amino yang menyokong penghasilan tenaga sperma. Ia membantu mengangkut asid lemak ke dalam mitokondria, yang meningkatkan motilitas dan daya hidup sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang mempunyai motilitas sperma yang rendah mungkin mendapat manfaat daripada suplemen L-Carnitine untuk meningkatkan potensi persenyawaan.

Koenzim Q10 (KoQ10)

CoQ10 merupakan antioksidan yang kuat yang melindungi sperma daripada kerosakan oksidatif. Ia menyokong penghasilan tenaga dalam sel sperma, meningkatkan motilitas dan fungsi keseluruhan. Suplemen yang kerap telah dikaitkan dengan peningkatan kepekatan sperma dan morfologi yang lebih baik pada lelaki yang mempunyai kualiti sperma yang kurang optimum.

Akar Maca

Akar Maca merupakan herba semula jadi yang digunakan secara tradisional untuk meningkatkan kesuburan lelaki. Ia boleh meningkatkan isipadu air mani, kiraan sperma dan motilitas. Maca juga menyokong keseimbangan hormon dan kesihatan seksual, yang secara tidak langsung menyumbang kepada penghasilan sperma.

Kompleks Vitamin dan Mineral

Vitamin dan mineral memainkan peranan penting dalam perkembangan sperma. Nutrien utama termasuk zink, selenium, vitamin C, vitamin E dan folat. Zink menyokong penghasilan testosteron dan kiraan sperma, manakala selenium melindungi DNA sperma. Vitamin C dan E bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangkan tekanan oksidatif dan folat menyumbang kepada morfologi sperma yang sihat.

Asid Lemak Omega-3

Asid lemak omega-3 membantu mengekalkan kebendairan membran sperma dan meningkatkan motilitas. Sumbernya termasuk minyak ikan, biji rami dan biji chia. Pengambilan omega-3 yang mencukupi juga menyokong penghasilan hormon, yang penting untuk spermatogenesis.

Pertimbangan Keselamatan dan Dos

Suplemen semula jadi boleh meningkatkan kesihatan sperma, tetapi dos yang betul adalah penting. Suplemen yang berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan atau berinteraksi dengan ubat-ubatan. Adalah dinasihatkan untuk memilih produk yang dikaji secara klinikal dan mengikuti tahap pengambilan yang disyorkan untuk keselamatan dan keberkesanan.

Pil ini boleh membantu anda mendapatkan lebih banyak keseronokan daripada kehidupan seks anda. Dan, akhir sekali, mereka mempromosikan kesejahteraan psikologi yang datang dengan hubungan yang bahagia dan memuaskan.

Sumber: Pil Asli untuk Isipadu Sperma