Qual é a conexão entre fertilidade e ejaculação precoce?
Existem muitas razões pelas quais um homem pode ter ejaculação precoce. Biologicamente, os homens podem atingir o clímax muito mais rápido do que as mulheres. Eles podem fazê-lo em 2-3 minutos após a penetração, em comparação com os 12-14 minutos das mulheres. Da mesma forma, também existem fatores psicológicos que provocam a ejaculação precoce. Estes incluem falta de experiência, ansiedade, medo de uma possível gravidez, infecções sexualmente transmissíveis, etc.
Ejaculação precoce e fertilidade masculina
Homens mais velhos também são conhecidos por serem capazes de controlar sua ejaculação em comparação com seus colegas mais jovens. Eles creditam isso à sua experiência.
Por outro lado, sabe-se que os homens mais velhos têm problemas com o volume da ejaculação, contagem de esperma e baixa fertilidade masculina.
Existe alguma conexão entre fertilidade masculina e ejaculações precoces? É possível que um problema cause ou elimine outro?
Fonte: Fertilidade e ejaculação precoce
A infertilidade masculina e a ejaculação precoce são os inimigos gêmeos que os homens de todo o mundo temem. Quase todo homem já se deparou com um ou outro desses problemas em algum momento de sua vida e todos sabemos como eles podem ser desagradáveis. Estar na cama com uma mulher atraente e descobrir-se incapaz de ter um bom desempenho é uma experiência horrível com efeitos negativos duradouros na autoconfiança e na autoestima.
Basta um desses “acidentes” para fazer um homem pensar em maneiras de garantir que isso nunca aconteça novamente. E é aqui que podemos ajudá-lo a encontrar um tratamento para ejaculação precoce.
Verdade seja dita, a maioria dos homens experimenta ejaculação precoce pelo menos uma vez na vida.
Fonte: Sobre ejaculações precoces
Embora possa haver alguns que estão abertos à idéia de procurar um tratamento eficaz para a ejaculação precoce, há muitos que insistem que não têm problemas em relação à sua vida sexual. Ninguém pode realmente dizer se esses homens estão dizendo a verdade ou não, porque, francamente, o ato sexual é um assunto puramente privado entre dois adultos que consentem. Se o homem precisa de um bom tratamento para ejaculação precoce dependerá em grande parte do reconhecimento e aceitação do problema por parte dele. Mas lembre-se, se você admitir que tem um problema, você já começou a tratá-lo!
Como tornar a ejaculação mais forte e mais longa?
Esta é uma das perguntas mais comuns dos homens. Todos nós queremos aquela ejaculação que esguicha pela sala, em vez daquelas pequenas ejaculações que apenas escorrem ou pingam. A boa notícia é que você pode melhorar o “poder de disparo” de sua ejaculação com apenas alguns minutos por dia fazendo um exercício simples.
Uma maneira é exercitar o músculo PC (pubococcígeo), que é o principal “músculo sexual” que faz parte da pelve. O músculo PC está amplamente envolvido com funções sexuais, como ejaculação e orgasmo. Com exercícios regulares, esse músculo pode proporcionar ereções mais firmes e maiores, ejaculações poderosas e clímax mais intensos.
A terapeuta sexual e autora Anita Banker-Riskin disse que o órgão de um homem pode basicamente ser treinado utilizando os exercícios de Kegel como um tratamento de ejaculação precoce.
Basta que o homem se esforce para desenvolver o músculo pélvico que ela chama de pubococcígeo ou músculo PC.
Fonte: Exercícios de Kegel para homens
Esse músculo, disse Riskin, se contrai involuntariamente quando um homem ejacula. No entanto, se um homem pode contrair intencionalmente o músculo, especialmente antes do orgasmo, isso pode interromper repentinamente uma ejaculação iminente.
O que é um músculo PC?
Se você já começou a urinar e depois apertou para pará-lo no meio do processo, já usou o músculo PC.
Fonte: O músculo pubococcígeo
Ter músculos PC fortes significa ter ejaculações mais duradouras, fortes e disparadas. Portanto, é de seu interesse fortalecer o músculo PC por meio de exercícios constantes. Os exercícios musculares PC podem ser feitos em qualquer lugar, pois a única pessoa que saberá que você os está fazendo é você mesmo.
Ao apertar e relaxar rapidamente os músculos PC durante a relação sexual, não apenas aumenta sua capacidade de resposta sexual, mas pode aumentar a estimulação de sua parceira. Quando uma mulher aperta o músculo PC, muitos homens dizem que sentem a vagina mais apertada. Quando um homem aperta seu músculo PC, muitas mulheres relatam sentir uma pressão extra na parte superior de suas paredes vaginais (a parte mais sensível), e algumas até afirmam que seu ponto g é estimulado.
exercícios musculares PC
Como fazer para exercitar seus músculos PC? Tente apertar e soltar o músculo PC em períodos de dez segundos. Execute três séries disso. Respire fundo. Agora, experimente a técnica de apertar e soltar por cinco segundos. Execute dez séries disso. Desta vez, tente apertar o músculo por 30 segundos e relaxar por 30 segundos. Execute três séries disso.
Aqui estão alguns exercícios de músculos PC que você pode usar para fortalecer seu músculo PC:
- Aperte o músculo PC e conte até 5, repita dez vezes.
- Aperte o músculo PC dez vezes rápido, repita 3 vezes.
- Aperte o músculo PC em intervalos de longo/curto contando até 10, repita 3 vezes.
- Aperte o músculo PC e segure o máximo que puder. Trabalhe do seu jeito até 2 minutos.
Lembre-se de repetir o músculo PC todos os dias por pelo menos 2 meses e você notará que pode aumentar o volume da ejaculação!
Versão ligeiramente modificada da técnica start-stop
Durante a relação sexual, quando o homem começa a sentir que está prestes a atingir o orgasmo, ele para imediatamente e pede à parceira que aperte firmemente o eixo ou a extremidade ou ponta de seu órgão masculino com o polegar e dois dedos.
Isso deve durar cerca de dez a vinte segundos. A atividade sexual irá parar naturalmente, mas apenas temporariamente, por cerca de trinta segundos. Depois, o ato pode recomeçar e o processo repetido, quantas vezes desejar ou até que ambos os parceiros cheguem ao ponto em que gostariam de ir até o fim.
Fonte: 7 maneiras de tratar EP
Se a técnica for bem-sucedida, o homem pode aprender a reter a ejaculação por um longo período de tempo. Em última análise, esta forma de tratamento de ejaculação precoce permitirá ao homem controlar o processo de ejaculação sem recorrer a espremer.
Natureza psicológica da ejaculação precoce
Há também uma abordagem alternativa hoje em dia adotada por vários homens para lidar com sua ejaculação precoce e problemas de fertilidade masculina. Este é o tipo de abordagem clínica. Em muitos casos de ejaculação precoce, a causa subjacente é muitas vezes de natureza psicológica. O bem-estar emocional de um homem pode estar desequilibrado devido a vários fatores psicológicos, incluindo depressão, ansiedade, culpa, sentimentos reprimidos ou reprimidos, etc. Conversar com um psicólogo pode ser uma forma de tratamento para esses tipos de problemas de saúde masculinos.
Esses sentimentos podem ter origens ou fundamentos profundamente enraizados que podem remontar à infância e, finalmente, encontraram expressão na vida sexual de um homem. Nesses casos, a ajuda de um psicólogo clínico será muito útil, pois ele poderá identificar a causa exata do problema sexual de um homem e, eventualmente, recomendar o tratamento adequado para ejaculações precoces e baixa fertilidade masculina.
Se isso não ajudar, tente os medicamentos fitoterápicos. Ao combinar a medicação com exercícios para os músculos PC e terapias psicológicas, você começa a controlar a ejaculação e aprende como melhorar tanto a ejaculação quanto a fertilidade.
Como prevenir a ejaculação precoce e aumentar a fertilidade?
Além de formas especiais de exercícios, existem outras maneiras de lidar com o problema da ejaculação precoce. Sabe-se que o uso de certos tipos de drogas, como pílulas antidepressivas, produz resultados positivos para ajudar o homem a prevenir a ejaculação precoce. O mesmo vale para os medicamentos usados para aliviar a ansiedade causada pelo estresse, como os benzodiazepínicos, bem como os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs).
A eficácia desses medicamentos no tratamento da ejaculação precoce reside no fato de que a ansiedade e outros sentimentos nervosos têm efeitos significativos no desenvolvimento da ejaculação precoce. Quando esses sentimentos são aliviados e um homem está relaxado e basicamente calmo, ele pode esperar um bom desempenho sexualmente falando, o que significa que não há orgasmo masculino prematuro.
Fonte: Guia de tratamento para ejaculação precoce
O álcool, principalmente quando ingerido em quantidades pequenas ou moderadas, também desempenha um papel bastante semelhante ao das drogas na questão da ejaculação precoce. Ajuda a aliviar os nervos de um homem e permite que ele relaxe e leve as coisas com calma. No entanto, há uma tendência crescente entre os especialistas médicos de não recomendar drogas ou álcool como forma de tratamento para a ejaculação precoce, porque eles tendem a distrair o homem de se conscientizar de seu problema sexual básico, que ele precisa abordar de antemão, em vez de tentar se escondem atrás da potência de drogas prescritas por médicos.
No entanto, os médicos agora acreditam que o uso de pílulas à base de ervas pode fazer maravilhas como tratamento para a ejaculação. Essas pílulas são feitas de ingredientes totalmente naturais que garantem o uso seguro e eficaz. Além disso, não dá nenhum efeito colateral negativo.
Aumente a ejaculação para evitar esses problemas
Você também pode “enganar” a ejaculação precoce no nível psicológico. Vamos dar uma olhada no que causa PE. Quando o homem não consegue liberar a ejaculação corretamente, ele pode estar sofrendo de problemas de ereção (já discutimos isso antes). Isso, é claro, resulta na redução de sua fertilidade masculina.
Pode ser o suficiente para aumentar a ejaculação - e você saberá que tem controle sobre sua ejaculação. Quando você simplesmente aumenta a ejaculação, você melhora o desempenho na cama, melhora a ereção e recebe controle sobre sua ejaculação. É isso!
Impulsionadores da ejaculação: trate tanto a ejaculação precoce quanto a baixa fertilidade!
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Sobre o autor
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor da rede AllHealthBlogs.com, bem como de outros projetos e blogs de análises de saúde. Publicou vários livros sobre nutrição e saúde sexual. Terapeuta em saúde sexual.
Artigo revisado clinicamente por:
Dr. Jerry K.
Dr. Jerry K: especialista em medicina familiar, saúde reprodutiva, abordagem natural à saúde sexual e bem-estar geral. Graduado com PhD pela Albany State University. 30 anos de experiência em medicina familiar, com interesse especial em saúde sexual, vida sexual e produtos de aprimoramento sexual.