O que afeta a ejaculação? Coisas para fazer e evitar: revele agora!

O que afeta a ejaculação? Coisas para fazer e evitar: revele agora!

Quando um homem deve se preocupar com seu volume e potência? O que afeta o volume e o tempo da ejaculação? Encontre as coisas para fazer e para evitar!

Fonte: problemas de ejaculação

Problemas médicos que afetam a ejaculação

Às vezes, uma diminuição drástica no volume da ejaculação pode indicar bloqueio de um dos dutos ejaculatórios. A obstrução do ducto é diagnosticada pela ultrassonografia da próstata. Outras possíveis causas de diminuição do volume incluem a ejaculação retrógrada ou uma infecção prolongada da próstata (prostatite crônica).

A diminuição do volume da ejaculação pode ser simplesmente uma parte normal do envelhecimento e pode não resultar necessariamente em diminuição da fertilidade.

Fonte: Os efeitos do envelhecimento nos parâmetros do sêmen

Análise de teste de ejaculação

Se houver preocupação com a quantidade, aparência e textura da ejaculação, pode ser aconselhável considerar o teste de ejaculação por um médico qualificado. A análise padrão do ejaculado mede o volume e o pH da ejaculação, analisa microscopicamente os detritos e aglutinação, avalia a concentração e a morfologia do ejaculado, conta os leucócitos do ejaculado e identifica células germinativas imaturas.

Geralmente isso é feito após dois a sete dias de abstinência sexual, em uma amostra de ejaculado coletada no consultório médico. O médico provavelmente também desejará realizar testes para descartar infecção urinária, gonorréia e clamídia.

O que causa ejaculação fraca no homem?

A ejaculação fraca nos homens pode ter várias causas subjacentes, incluindo:

1. Idade: À medida que os homens envelhecem, seus músculos e órgãos envolvidos na ejaculação podem enfraquecer, levando a ejaculações mais fracas.
2. Baixos níveis de testosterona: A testosterona é um hormônio masculino que desempenha um papel crucial na produção de esperma e ejaculação. Baixos níveis de testosterona podem causar ejaculações mais fracas.
3. Medicamentos: alguns medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos e medicamentos para pressão arterial, podem interferir na ejaculação, levando a ejaculações mais fracas.
4. Danos nos nervos: Danos nos nervos devido a lesões, cirurgias ou condições médicas, como diabetes, podem afetar os nervos que controlam a ejaculação, levando a ejaculações mais fracas.
5. problemas de próstata: condições como prostatite, câncer de próstata e próstata aumentada podem interferir na ejaculação, levando a ejaculações mais fracas.
6. Fatores de estilo de vida: Fatores do estilo de vida, como consumo excessivo de álcool, tabagismo, uso de drogas e má alimentação, podem afetar a saúde sexual geral, levando a ejaculações mais fracas.

É importante observar que a ejaculação fraca também pode ser um sintoma de uma condição subjacente mais grave, por isso é essencial consultar um profissional de saúde se você estiver enfrentando esse problema.

Opções de tratamento para ejaculação fraca

As opções de tratamento para ejaculação fraca dependem da causa subjacente. Em alguns casos, abordar a causa subjacente pode melhorar a ejaculação. Aqui estão alguns exemplos de tratamentos para as diferentes causas de ejaculação fraca:

1. Fraqueza relacionada à idade: não há cura para o envelhecimento, mas certas mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares, alimentação saudável e redução do estresse, podem ajudar a melhorar a saúde sexual geral.
2. Baixos níveis de testosterona: suplementos de aumento de testosterona podem aumentar os níveis de testosterona e melhorar a ejaculação. Este tratamento pode ser encontrado em muitas lojas online e sites.
3. Medicamentos: Em alguns casos, mudar para um medicamento diferente ou ajustar a dosagem pode ajudar a melhorar a ejaculação.
4. Danos nos nervos: O tratamento para danos nos nervos pode incluir medicamentos, fisioterapia ou cirurgia, dependendo da gravidade dos danos.
5. Problemas de próstata: O tratamento para problemas de próstata dependerá da condição específica, mas pode incluir medicamentos, mudanças no estilo de vida ou cirurgia.
6. Fatores de estilo de vida: fazer mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de álcool, parar de fumar, evitar drogas e melhorar a dieta e o exercício podem ajudar a melhorar a ejaculação.

Coisas para fazer para aumentar a ejaculação

Mudancas de estilo de vida

A primeira coisa que você deve saber é que o estilo de vida escolhido pode ter certos efeitos na tentativa de melhorar sua vida sexual. Isso significa que você terá que cuidar do seu sistema circulatório. Se você não está se exercitando regularmente, reserve um tempo para ir à academia todos os dias.

Não comece a pensar que você precisa se exaurir nas máquinas de treinamento. Não é nada disso. O que você mais precisa é de treinamento cardiovascular, como correr na esteira. A ideia básica é deixar seu sistema cardiovascular em forma e mantê-lo apto para a ação. Sexo é o equivalente a um treino intensivo, e é por isso que seu coração e vasos sanguíneos devem estar à altura da tarefa.

Mais energia

O exercício não é bom apenas para o coração, mas também reabastece e aumenta sua energia. À medida que o corpo se acostuma com mais esforço e maior demanda de seus recursos, ele produz cada vez mais energia. Dessa forma, o exercício fará de você uma pessoa enérgica e uma visão positiva da vida.

O esforço também força o corpo a liberar mais endorfinas na corrente sanguínea do que o normal. As endorfinas são as substâncias que fazem você se sentir feliz e satisfeito depois de um bom orgasmo. Eles são os produtos químicos “sentir-se bem” que seu corpo produz naturalmente.

plano alimentar

Depois de cada sessão de ginástica, seu corpo pedirá comida para repor a energia perdida com o esforço e também para se curar. Por outro lado, uma vida sexual altamente satisfatória também requer que certos alimentos façam parte de suas refeições diárias. Felizmente, a lista é longa o suficiente para deixar bastante espaço para experimentação e evitar o tédio.

Nutrição adequada: vitaminas e minerais

A primeira substância que deve se tornar uma parte regular de sua dieta é o zinco. Este mineral é fundamental para o seu bem-estar geral e para o bom funcionamento do seu corpo, sem falar na produção de testosterona e esperma.

Os impulsionadores da fertilidade masculina são uma ótima opção para aumentar a produção de testosterona e melhorar a qualidade do esperma. Eles contêm uma quantidade significativa de zinco entre seus ingredientes, mas você deve complementá-lo comendo ostras, feijão, nozes, sementes de abóbora, sementes de girassol e grãos integrais.

Fonte: Tratamento da infertilidade masculina

A segunda substância é a vitamina B6. Esta vitamina está ligada à libido para homens e mulheres e as principais características da deficiência de B6 são depressão, diminuição da libido e insônia. Os melhores alimentos para B6 são cereais matinais, batatas assadas, bananas, frango, carne de porco, truta, atum e espinafre.

A vitamina E é outra substância ligada ao sexo e à reprodução. As mulheres grávidas têm até 150% mais vitamina E do que as mulheres não grávidas. As melhores fontes de vitamina E são óleos vegetais, nozes, gérmen de trigo e peixes.

E o último da lista é a vitamina C. Esta incrível vitamina é uma das principais substâncias em nossos corpos e está envolvida na produção de tecidos. Estudos demonstraram que os testículos contêm de 10 a 50 vezes a quantidade de vitamina C encontrada no sangue. A vitamina C é encontrada em frutas e vegetais.

Melhorar o fluxo sanguíneo

Os ingredientes surpreendentes, como Arjuna, Taj e Cártamo, promovem o fluxo sanguíneo e levam a um aumento da libido. As ereções dependem da quantidade de sangue que atinge o pênis e podem ficar presas nos tecidos esponjosos chamados Corpora Cavernosa. Ao promover o fluxo sanguíneo, as pílulas podem diminuir o tempo de resposta do pênis à estimulação sexual e ajudar a maximizar o fluxo sanguíneo.

Remova o estresse da sua vida

E depois de tanto exercício e alimentação nada melhor do que colocar os pés para cima e relaxar. É isso mesmo, a terceira coisa que você deve fazer para maximizar sua vida sexual é relaxar. O estresse tem um enorme impacto negativo em seu desejo sexual e provavelmente estraga tudo. Na verdade, o estresse é um dos principais portões pelos quais muitos problemas de saúde podem entrar em sua vida.

Coisas a evitar para aumentar a ejaculação

Agora que falamos longamente sobre o que fazer, vamos conhecer o que não fazer. Simplificando, os “nãos” são o que costumava ser chamado de vícios; maus hábitos que trazem uma série de efeitos negativos em seu rastro. Curiosidade, estresse, depressão e outras coisas agem como portões pelos quais os vícios entram e se instalam em seu corpo e mente.

Sem drogas. Nunca!

O primeiro é o uso de drogas recreativas, nenhuma das quais sendo particularmente benéfica para o sexo. Claro, é bom estar chapado e fazer sexo ao mesmo tempo, mas sempre há um preço a pagar. Além da depressão e da perda da libido que inevitavelmente seguem o período de alta, a maioria das drogas tem efeitos colaterais físicos que não combinam com uma vida sexual satisfatória.

A cocaína, por exemplo, aumenta a pressão arterial e os batimentos cardíacos e o uso prolongado dessa droga leva à insuficiência cardíaca, derrame ou hemorragia cerebral.

Fonte: Efeitos cardiovasculares da cocaína

Os usuários de cocaína têm sete vezes mais chances de morrer de ataque cardíaco do que os não usuários. O ecstasy é conhecido por causar um colapso nos músculos esqueléticos e batimentos cardíacos irregulares. A heroína prende o usuário em sua própria consciência, e o sexo se torna uma proposta desagradável.

Parar de fumar

Fumar não é uma boa ideia para o sexo. A nicotina obstrui as artérias e tem efeito negativo sobre o fluxo sanguíneo. As ereções tornam-se cada vez menores com o tempo e o desejo sexual diminui. Fumar também danifica os pulmões e torna o usuário menos propenso a sustentar o esforço físico exigido pelo sexo. Ele interfere no uso de zinco pelo corpo, o que é totalmente ruim para sua vida sexual.

Limite o álcool

Outro mau hábito é beber. A maioria das pessoas sabe que álcool e sexo não combinam e que o resultado de bebedeiras é conhecido como “macarrão mole”. Embora um copo de uma bebida de qualidade antes do sexo nunca tenha feito mal a ninguém, a ideia de pular na cama depois de engolir um pacote de seis é ruim. O álcool também interfere na produção de testosterona.

tratar a obesidade

Comer em excesso é mais uma má ideia. Estresse, depressão e outros problemas psicológicos podem levar ao excesso de alimentação e à obesidade. Não é necessário dizer que as pessoas obesas têm menos probabilidade de encontrar parceiros para sexo. Além de pouco atraentes, os homens obesos não conseguem sustentar o esforço envolvido no sexo.

Fique de olho na sua dieta. Você não gostaria de estragar tudo comendo alimentos que seu corpo nem precisa, nem usa. Os fatores de risco da obesidade são numerosos, incluindo doenças potencialmente fatais.

Fonte: Fatores de risco da obesidade

Guia em vídeo sobre como aumentar o volume da ejaculação

Resumo

Em muitos casos, a análise da ejaculação produz resultados que estão tecnicamente dentro da faixa “normal”, mas os homens ainda podem se sentir insatisfeitos com o poder de contração dos orgasmos, o volume e a aparência de sua ejaculação e sua fertilidade.

Para eles, e para os homens que simplesmente desejam experimentar a confiança e o prazer adicionais de um maior volume de ejaculação, existem excelentes preparações naturais que abordam holisticamente o problema e aumentam o volume de ejaculação sem efeitos colaterais.