Aké je spojenie medzi plodnosťou a predčasnou ejakuláciou?
Existuje mnoho dôvodov, prečo môže muž zažiť predčasnú ejakuláciu. Biologicky môžu muži dosiahnuť vyvrcholenie oveľa rýchlejšie ako ženy. Môžu tak urobiť za 2-3 minúty po penetrácii, v porovnaní s 12-14 minútami žien. Rovnako sú tu aj psychologické faktory, ktoré spôsobujú skorú ejakuláciu. Patria sem nedostatok skúseností, úzkosť, strach z potenciálneho tehotenstva, sexuálne prenosné infekcie atď.
Predčasná ejakulácia a mužská plodnosť
O starších mužoch je tiež známe, že sú schopní kontrolovať svoju ejakuláciu v porovnaní so svojimi mladšími náprotivkami. Vďačia za to svojim skúsenostiam.
Na druhej strane je známe, že starší muži majú problémy s objemom ejakulácie, počtom spermií a zníženou mužskou plodnosťou.
Existuje nejaká súvislosť medzi mužskou plodnosťou a predčasnou ejakuláciou? Je možné, že jeden problém spôsobuje alebo odstraňuje iný?
Zdroj: Plodnosť a predčasná ejakulácia
Mužská neplodnosť a predčasná ejakulácia sú dvojičky, ktorých sa muži na celom svete obávajú. Takmer každý muž sa niekedy v živote stretol s jedným alebo druhým z týchto problémov a všetci vieme, aké nepríjemné môžu byť. Byť v posteli s atraktívnou ženou a zistiť, že nedokážete podávať výkony, je strašný zážitok s trvalými negatívnymi dopadmi na sebavedomie a sebaúctu.
Stačí jedna takáto „nehoda“, aby sa človek zamyslel nad spôsobmi, ako zabezpečiť, aby sa to už nikdy neopakovalo. A práve tu vám môžeme pomôcť nájsť liečbu predčasnej ejakulácie.
Pravdupovediac, väčšina mužov zažije predčasnú ejakuláciu aspoň raz v živote.
Zdroj: O predčasnej ejakulácii
Aj keď môžu byť takí, ktorí sú otvorení myšlienke hľadania účinnej liečby predčasnej ejakulácie, mnohí trvajú na tom, že nemajú problém so svojím sexuálnym životom. Nikto nemôže povedať, či títo muži hovoria pravdu alebo nie, pretože úprimne povedané, sexuálny akt je čisto súkromná záležitosť medzi dvoma súhlasiacimi dospelými. To, či muž potrebuje dobrú liečbu predčasnej ejakulácie, bude do značnej miery závisieť od toho, či si tento problém uvedomí a akceptuje ho. Pamätajte však, že ak priznáte, že máte problém, začali ste ho liečiť!
Ako urobiť ejakuláciu silnejšou a dlhšou?
Toto je jedna z najčastejších otázok od mužov. Všetci chceme tú ejakuláciu, ktorá vystrekne cez miestnosť, namiesto tých malých ejakulácií, ktoré len kvapkajú alebo kvapkajú von. Dobrou správou je, že môžete zlepšiť „streleckú silu“ vašej ejakulácie len pár minútami denne jednoduchým cvičením.
Jedným zo spôsobov je precvičiť si PC (pubococcygeus) sval, čo je primárny „sexuálny sval“, ktorý tvorí časť panvy. PC sval je do značnej miery zapojený do sexuálnych funkcií, ako je ejakulácia a orgazmus. Pri pravidelnom cvičení môže tento sval poskytnúť pevnejšiu a väčšiu erekciu, silnejšie ejakulácie a intenzívnejšie vyvrcholenia.
Sexuálna terapeutka a autorka Anita Banker-Riskin povedala, že mužský orgán možno v podstate trénovať pomocou Kegelových cvičení ako liečby predčasnej ejakulácie.
Všetko, čo je potrebné, je, aby sa muž snažil vyvinúť panvový sval, ktorý ona nazýva pubococcygeus alebo PC sval.
Zdroj: Kegelove cviky pre mužov
Tento sval, povedal Riskin, sa nedobrovoľne stiahne, keď muž ejakuluje. Ak však muž môže úmyselne stiahnuť sval, najmä pred orgazmom, môže to náhle zastaviť blížiacu sa ejakuláciu.
Čo je to PC sval?
Ak ste niekedy začali močiť a potom ste to uprostred procesu stlačili, aby ste to zastavili, potom ste už použili svoj počítačový sval.
Zdroj: Pubococcygeal sval
Mať silné PC svaly znamená mať dlhšie trvajúce, silné a vystreľujúce ejakulácie. Preto je vo vašom najlepšom záujme posilňovať PC sval neustálym cvičením. PC svalové cvičenia sa dajú robiť takmer kdekoľvek, pretože jediná osoba, ktorá bude vedieť, že ich robíte, ste vy.
Rýchlym stláčaním a uvoľňovaním svalov PC počas pohlavného styku nielenže zvýšite svoju sexuálnu citlivosť, ale môžete zvýšiť aj stimuláciu vašej partnerky. Keď si žena stlačí PC sval, mnohí muži hovoria, že majú pocit, že vagína je pevnejšia. Keď si muž stlačí PC sval, mnohé ženy udávajú, že cítia zvýšený tlak na hornú časť vaginálnych stien (najcitlivejšia časť) a niektoré dokonca tvrdia, že sa im stimuluje bod g.
PC svalové cvičenia
Ako postupovať pri precvičovaní svalov PC? Skúste zatnúť a uvoľniť váš PC sval v desaťsekundových intervaloch. Vykonajte tri série tohto postupu. Vydýchnite si. Teraz vyskúšajte techniku zovretia a uvoľnenia na päť sekúnd. Vykonajte desať sérií tohto. Tentoraz skúste napnúť sval na 30 sekúnd a relaxovať na 30 sekúnd. Vykonajte tri série tohto postupu.
Tu sú niektoré cviky na PC svaly, ktoré môžete použiť na posilnenie svalov PC:
- Stlačte PC sval a podržte na 5, opakujte desaťkrát.
- Stlačte svoj PC sval desaťkrát rýchlo, opakujte 3-krát.
- Stláčajte PC sval v intervaloch dlhých/krátkych do 10, opakujte 3-krát.
- Stlačte svoj PC sval a vydržte tak dlho, ako to len pôjde. Pracujte až 2 minúty.
Nezabudnite opakovať PC sval každý deň po dobu najmenej 2 mesiacov a všimnete si, že môžete zvýšiť objem ejakulácie!
Mierne upravená verzia štart-stop techniky
Počas pohlavného styku, keď muž začína cítiť, že sa blíži k orgazmu, okamžite prestane a potom požiada partnerku, aby palcom a dvoma prstami pevne stlačila driek alebo koniec či špičku jeho mužského orgánu.
To by malo trvať asi desať až dvadsať sekúnd. Sexuálna aktivita sa prirodzene zastaví, ale len dočasne, asi na tridsať sekúnd. Potom sa môže akt znova spustiť a proces sa môže opakovať tak často, ako si želáte, alebo až kým obaja partneri nedosiahnu bod, kedy by chceli ísť úplne.
Zdroj: 7 spôsobov liečby PE
Ak sa technika osvedčí, muž sa môže naučiť zadržiavať ejakuláciu na dlhší čas. V konečnom dôsledku táto forma liečby predčasnej ejakulácie umožní mužovi kontrolovať proces ejakulácie bez toho, aby sa uchyľoval k stláčaniu.
Psychologická povaha predčasnej ejakulácie
V súčasnosti existuje aj alternatívny prístup mnohých mužov pri riešení problémov s predčasnou ejakuláciou a mužskou plodnosťou. Toto je klinický typ prístupu. V mnohých prípadoch predčasnej ejakulácie je základná príčina často psychologickej povahy. Emocionálna pohoda muža môže byť nevyvážená v dôsledku mnohých psychologických faktorov, medzi ktoré patrí depresia, úzkosť, pocit viny, potláčané alebo potlačené pocity atď. Rozhovor s psychológom môže byť formou liečby týchto typov mužského zdravotného stavu.
Tieto pocity môžu mať hlboko zakorenený pôvod alebo základy, ktoré môžu siahať až do detstva a nakoniec našli svoje vyjadrenie v sexuálnom živote muža. V takýchto prípadoch najviac pomôže pomoc klinického psychológa, ktorý dokáže určiť presnú príčinu mužského sexuálneho problému a prípadne odporučiť vhodnú liečbu predčasnej ejakulácie a nízkej mužskej plodnosti.
Ak to nepomôže, skúste bylinné lieky. Keď skombinujete lieky s PC svalovými cvičeniami a psychologickými terapiami, začnete preberať kontrolu nad ejakuláciou a naučíte sa, ako zlepšiť ejakuláciu aj plodnosť.
Ako zabrániť predčasnej ejakulácii a zvýšiť plodnosť?
Okrem špeciálnych foriem cvičení existujú aj iné spôsoby riešenia problému predčasnej ejakulácie. Je známe, že užívanie určitých typov liekov, ako sú antidepresíva, prináša pozitívne výsledky pri pomáhaní mužovi predchádzať predčasnej ejakulácii. To isté platí pre lieky, ktoré sa používajú na zmiernenie úzkosti spôsobenej stresom, ako sú benzodiazepíny, ako aj selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).
Účinnosť týchto liekov pri liečbe predčasnej ejakulácie spočíva v skutočnosti, že úzkosť ako aj iné nervové pocity majú významný vplyv na rozvoj predčasnej ejakulácie. Keď sa tieto pocity uvoľnia a muž je uvoľnený a v podstate pokojný, môže očakávať dobrý výkon zo sexuálneho hľadiska, čo znamená, že nedochádza k predčasnému mužskému orgazmu.
Zdroj: Návod na liečbu predčasnej ejakulácie
Alkohol, najmä ak sa užíva v malom alebo miernom množstve, tiež zohráva pri riešení problému predčasnej ejakulácie celkom podobnú úlohu ako drogy. Pomáha uvoľniť nervy mužovi a umožňuje mu relaxovať a robiť veci ľahko. Medzi odborníkmi v oblasti medicíny však narastá tendencia neodporúčať drogy ani alkohol ako formu liečby predčasnej ejakulácie, pretože majú tendenciu odvádzať pozornosť muža od uvedomenia si svojho základného sexuálneho problému, ktorý musí riešiť vopred, namiesto toho, aby sa oň pokúšal. skrývať sa za potenciu medicínsky predpísaných liekov.
Lekári však teraz veria, že užívanie bylinných tabletiek ako liečba ejakulácie dokáže zázraky. Takéto pilulky sú vyrobené z čisto prírodných zložiek, ktoré zaručujú bezpečné a efektívne užívanie. Navyše nespôsobuje žiadne negatívne vedľajšie účinky.
Zvýšte ejakuláciu, aby ste predišli týmto problémom
Predčasnú ejakuláciu môžete „oklamať“ aj na psychickej úrovni. Poďme sa pozrieť na to, čo spôsobuje PE. Keď muž nedokáže správne uvoľniť ejakulát, môže trpieť erektilnými problémami (už sme o tom diskutovali). To má, samozrejme, za následok zníženie jeho mužskej plodnosti.
Môže to stačiť na zvýšenie ejakulácie – a budete vedieť, že máte nad svojou ejakuláciou kontrolu. Keď jednoducho zvýšite ejakuláciu, zlepšíte výkon v posteli, lepšiu erekciu a získate kontrolu nad svojou ejakuláciou. To je všetko!
Posilňovače ejakulácie: Liečte predčasnú ejakuláciu aj nízku plodnosť!
Ak hľadáte spôsob, ako si predĺžiť vlastné orgazmy a zlepšiť svoju plodnosť, potom sú pre vás posilňovače ejakulácie to pravé. Čo môže byť pre sebadôveru muža dôležitejšie ako vedieť, že môže byť znova a znova úžasne dobrým milencom. Silná kombinácia minerálov a bylinných látok je najrýchlejší a najefektívnejší spôsob, ako zvýšiť ejakuláciu, zapôsobiť na partnera a získať viac potešenia zo sexu ako kedykoľvek predtým.
Súvisiace produkty
Ako si vybrať zosilňovače ejakulácie a vyhnúť sa poruchám ejakulácie?
Všetci muži na celom svete sú ochotní nájsť posilňovače ejakulácie a naučiť sa, ako sa vyhnúť poruchám ejakulácie a predchádzať im.
O autorovi
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor siete AllHealthBlogs.com, ako aj iných projektov a blogov s recenziami v oblasti zdravotnej starostlivosti. Vydal množstvo kníh o výžive a sexuálnom zdraví. Praktický terapeut sexuálneho zdravia.
Článok lekársky posúdil:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: odborník na rodinnú medicínu, reprodukčné zdravie, prirodzený prístup k sexuálnemu zdraviu a celkovú pohodu. Získal doktorát na Albany State University. 30 rokov skúseností v rodinnej medicíne so špeciálnym záujmom o sexuálne zdravie, sexuálny život a produkty na zlepšenie sexuálneho života.