Çfarë e shkakton reduktimin e ejakulacionit dhe si ta trajtojmë atë?

Çfarë e shkakton reduktimin e ejakulacionit dhe si ta trajtojmë atë?

Oligospermia është një çrregullim që ndodh tek meshkujt, që do të thotë se një mashkull ka një vëllim të ulët ose të reduktuar ejakulimi. Ka faktorë të ndryshëm përgjegjës për këtë sëmundje të sistemit riprodhues, midis tyre biologjikë dhe mjedisorë.

Cilat janë shkaqet kryesore të ejakulacioneve të reduktuara tek meshkujt dhe si t'i trajtojmë ato? Ne do të shqyrtojmë mënyrat kryesore për të trajtuar ejakulimin e reduktuar.

Çfarë po ndodh në sistemin riprodhues?

Për t'iu përgjigjur nevojës për të ejakuluar më shumë ngarkesa, burrat duhet së pari të kuptojnë ndërveprimin bazë që po ndodh në sistemin e tij riprodhues që ndikon dhe lidhet me derdhjen e tij. Seksi bazë dhe edukimi riprodhues thotë se testikujt janë ata që janë përgjegjës për prodhimin e qelizave të spermës.

Gjëndra e prostatës dhe vezikula seminale prodhojnë spermën që del me të gjatë ejakulimit.

Burimi: Anatomia: vezikulat seminale

Sperma aktivizon dhe mbron spermatozoidin sapo del nga penisi. Pasi të kemi vendosur këtë premisë bazë, është vetëm logjike të mendohet se sasia dhe cilësia e spermës dhe spermës që prodhojnë këto gjëndra varet nga sa mirë funksionojnë ose sa të shëndetshme janë këto gjëndra, përveç nëse sigurisht luajnë faktorë të tjerë kryesorë si sëmundjet terminale dhe kronike. sëmundjeve.

Kjo më pas do të çonte në mençurinë konvencionale se një sistem riprodhues i shëndetshëm (me të gjitha pjesët e tij mirë dhe funksionale) është elementi themelor i një jete seksuale të shëndetshme, e orgazmave të mira dhe ejakulacioneve të shtuara.

Çfarë është ejakulimi i reduktuar?

Ejakulimi i reduktuar i referohet një rënie të dukshme të sasisë së spermës së lëshuar gjatë orgazmës. Kjo gjendje mund të jetë një shenjë e çështjeve të ndryshme themelore shëndetësore dhe mund të ndikojë në shëndetin seksual dhe mirëqenien e përgjithshme të një burri. Ndërsa sasia e spermës zakonisht ndryshon nga personi në person, një rënie e konsiderueshme dhe e vazhdueshme mund të sinjalizojë se diçka nuk shkon.

• Një nga shenjat më të zakonshme të ejakulimit të reduktuar është një reduktim i dukshëm i vëllimit të spermës gjatë ejakulimit. Disa burra mund të përjetojnë gjithashtu një "orgazmë të thatë", ku pak ose aspak spermë nxirret, edhe pse ndjesia e orgazmës është ende e pranishme. Në raste të tjera, sperma mund të duket më pak e fortë ose më e holluar se zakonisht.
• Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë ejakulimin e reduktuar përfshijnë një orgazmë të dobësuar ose më pak intensive, siklet gjatë ejakulimit dhe ndonjëherë dhimbje. Burrat gjithashtu mund të vërejnë një ulje të dëshirës seksuale ose dëshirës seksuale, e cila mund të lidhet me ndikimin psikologjik të kësaj gjendjeje.

Ejakulimi i reduktuar mund të rrjedhë nga disa shkaqe, duke përfshirë plakjen, çekuilibrat hormonalë, problemet e prostatës ose efektet anësore nga disa medikamente. Tek meshkujt e moshuar, shpesh shoqërohet me ndryshime natyrore në sistemin riprodhues, por gjithashtu mund të lidhet me kushte si diabeti ose dëmtimi nervor. Disa operacione, të tilla si operacioni i prostatës, gjithashtu mund të çojnë në ejakulim të reduktuar ose edhe në derdhje retrograde, ku sperma hyn në fshikëz në vend që të nxirret.

Nëse jeni duke përjetuar ejakulim të reduktuar, është e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar shkakun themelor. Diagnoza dhe trajtimi i hershëm mund të ndihmojnë në menaxhimin e gjendjes dhe përmirësimin e shëndetit tuaj seksual dhe cilësisë së përgjithshme të jetës.

Burimi: Cilat probleme shëndetësore shkaktojnë numër të ulët të spermës

Humbja e ndjesisë ejakulative

Humbja e ndjesisë ejakulative i referohet mungesës ose reduktimit të ndjeshëm të ndjenjave të zakonshme që lidhen me derdhjen gjatë orgazmës. Për shumë meshkuj, ejakulimi shoqërohet zakonisht nga një ndjesi e veçantë dhe e këndshme. Kur kjo ndjesi zvogëlohet ose humbet plotësisht, mund të jetë shqetësuese dhe mund të ndikojë në kënaqësinë dhe besimin seksual.

• Një nga shenjat kryesore të kësaj gjendjeje është mungesa e grumbullimit dhe çlirimit të zakonshëm të këndshëm që ndodh gjatë ejakulimit. Burrat ende mund të derdhin fizikisht, por pa ndjesitë shoqëruese, përvoja mund të ndihet e paplotë ose e pakënaqshme. Në disa raste, burrat mund të ndjejnë një ndjesi të mërzitshme ose të heshtur në vend të kënaqësisë intensive me të cilën janë mësuar.
• Disa faktorë mund të kontribuojnë në humbjen e ndjesisë së derdhjes. Dëmtimi i nervave është një shkak i zakonshëm, veçanërisht tek meshkujt që kanë pësuar operacione që prekin rajonin e legenit, si operacioni i prostatës. Kushtet kronike shëndetësore si diabeti ose skleroza e shumëfishtë gjithashtu mund të dëmtojnë funksionin nervor, duke çuar në këtë problem. Për më tepër, disa medikamente, veçanërisht ato që përdoren për të trajtuar depresionin ose ankthin, mund të zbehin reagimin seksual, duke përfshirë ndjesinë e ejakulimit.
• Faktorët psikologjikë gjithashtu mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Stresi, ankthi dhe çështjet e marrëdhënieve mund të çojnë në ulje të ndjeshmërisë apo edhe mungesë të plotë të ndjeshmërisë gjatë ejakulimit. Kjo mund të krijojë një cikël ku frika e humbjes së ndjeshmërisë kontribuon në vetë problemin.

Identifikimi i shkakut themelor është çelësi për gjetjen e një trajtimi efektiv. Në varësi të shkakut, opsionet e trajtimit mund të përfshijnë rregullimin e medikamenteve, menaxhimin e kushteve themelore shëndetësore ose adresimin e faktorëve psikologjikë përmes terapisë. Me qasjen e duhur, shumë meshkuj mund të rifitojnë ndjesinë e tyre të derdhjes dhe të shijojnë përsëri një përvojë seksuale të kënaqshme.

Shkaqet kryesore të zakonshme të ejakulimit të reduktuar

Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në vëllimin e derdhjes së një mashkulli. Mosha, dieta, shëndeti dhe trashëgimia e një mashkulli janë vetëm disa nga faktorët kryesorë. Dëshira për të rritur volumin e ejakulimit do të thotë që një mashkull duhet të jetë i vetëdijshëm për ndikimet që luajnë faktorët e lartpërmendur. Për shembull, mosha e një burri luan një rol të madh në rritjen e vëllimit të derdhjes. Plakja shpesh shoqërohet me një dëshirë të ulët seksuale, kështu që sjell përfshirje të rrallë në aktivitet seksual. Një aktivitet i reduktuar seksual përfundimisht bën që rezervuari i ejakulimit të ndalojë grumbullimin e furnizimit.

Shkaqet kryesore të zakonshme janë: mosha, mënyra e gabuar e jetesës, ekspozimi i testikujve ndaj ngrohjes, konsumimi i drogës, pirja e duhanit, zakonet e pahijshme të të ngrënit, trupi, ngasja e biçikletës, shkaqe gjenetike, ekspozimi i dëmshëm mjedisor, duke përfshirë ekspozimin ndaj metaleve të rënda, rrezatimin, të ulët sasi të lëngut testikular, varikocele.

Burimi: Mosfunksionime ejakulative

Temperaturë të lartë

Testikujt që janë të ekspozuar ndaj temperaturave të larta (si vaskat e nxehtë, sauna dhe ethet) lidhen gjithashtu me vëllimin e derdhjes, por përkohësisht. Por fertiliteti mund të ndikohet negativisht nëse një mbinxehje e tillë bëhet shumë e shpeshtë.

Pirja e duhanit

Së bashku me këtë, pirja e duhanit është një arsye më shumë që pengon volumin e ejakulimit dhe aftësinë për të lëvizur. Ajo që është më e keqja është fakti se kjo varësi e keqe jo vetëm që zvogëlon jetëgjatësinë e spermës, por shkakton edhe ndryshime gjenetike, të cilat më pas ndikojnë tek fëmijët e lindur nga ky njeri. Studimet thonë gjithashtu se pirja e duhanit ndikon negativisht në aftësitë seksuale.

Presioni dhe fërkimet

Ngasja e biçikletës është një arsye më shumë për uljen e vëllimit të derdhjes. Ndodh sepse presioni dhe nxehtësia e shkaktuar nga fërkimi që ndodh gjatë ngasjes së biçikletës ndikojnë negativisht në nervat dhe enët e gjakut, për shkak të të cilave ndodh ereksioni. Për më tepër, ndikimi i goditjeve dhe dridhjet e shumta janë të dëmshme për skrotumin, duke çuar kështu në oligospermi.

Metalet e renda

Ndikimi i metaleve të rënda, si arseniku, kadmiumi dhe plumbi, është gjithashtu një shkak i oligospermisë. Në veçanti, këto substanca ndikojnë negativisht në funksionin e duhur të enzimave të caktuara, të cilat janë të pranishme në trupat apikalë që formojnë membranën duke siguruar mbrojtjen e kokave të spermës.

Burri dhe ejakulim i reduktuar

Reduktimi i performancës seksuale të një mashkulli ka shumë arsye. Grupi kryesor i shkaqeve të tij janë ato fiziologjike dhe psikologjike. Grupi fiziologjik janë ata që lidhen me funksionet e trupit dhe mosfunksionimet që ndikojnë në aftësinë dhe fuqinë për të pasur një ereksion dhe ejakulim të mjaftueshëm të spermës. Kjo është fusha e shqetësimit që mjekët e shëndetit seksual synojnë të trajtojnë. Nga ana tjetër psikologjike janë ato që lidhen me mirëqenien emocionale dhe mendore.

Shkaqet e virilitetit të ulët dhe ejakulacioneve të reduktuara

Shumica e rasteve i atribuohen shkaqeve fiziologjike. Shumë raste të problemeve të derdhjes janë pasoja të sëmundjeve të zakonshme për meshkujt dhe diabeti kryeson listën. Të dhënat mjekësore të regjistruara pohuan se 50 deri në 60 për qind e meshkujve të prekur nga diabeti vuajnë nga probleme ereksioni. Efekti i dukshëm i diabetit është humbja e ndjesive vibruese në gjysmën e poshtme të trupit. Muret e brendshme të dëmtuara të enëve të gjakut të shkaktuara nga diabeti rezulton në mungesë hormonale dhe furnizim të pamjaftueshëm të gjakut, gjë që është një kusht për të pasur një sasi të mirë derdhjeje, çdo herë.

Ushtrimet e tepërta ose aktivitetet si çiklizmi dhe vozitja mund të shkaktojnë dëmtime direkt ose indirekte në indet dhe organet e sistemit riprodhues duke çuar në zvogëlimin e ejakulimeve.

Burimi: Ndikimi i aktivitetit fizik në potencialin riprodhues të mashkullit

Problemet martesore dhe ato të marrëdhënieve janë një shkak i zakonshëm psikologjik i dështimit për të ejakuluar. Problemet familjare në lidhje me financat, sigurinë dhe të ardhmen mund të jenë shumë stresuese dhe të pengojnë mendjen dhe trupin të përgjigjen në përputhje me stimujt seksualë. Stresi nga puna, karriera ose profesioni është gjithashtu një rrënjë psikologjike e ejakulacioneve të reduktuara dhe virilitetit të ulët mashkullor. Këto shkaqe nuk kërkojnë gjithmonë trajtime mjekësore ose medikamente me recetë si ato pilula blu. Një terapi nga një psikolog, këshilltar shpirtëror ose ekspert meditimi dhe suplemente mund të ndihmojnë në lehtësimin e efekteve të këtyre faktorëve.

Medikamente me recetë

Studimet e mëtejshme kishin çuar në një luftë të përmirësuar të njerëzimit kundër mosfunksionimeve seksuale duke e bërë atë më të lehtë, më efektive dhe efikase në kohë. Ndoshta më i popullarizuari nga ilaçet orale që ekziston sot është Viagra. Më shumë se përfitimet e premtuara, Viagra fitoi më shumë popullaritet për shkak të polemikave rreth saj.

Viagra është një ilaç mjekësor, jo një pilulë për trajtimin e virilitetit, që zbulohet se ka efekte anësore për burrat që vuajnë nga probleme të zemrës dhe presion të ulët të gjakut.

Burimi: Rreth sildenafil (Viagra)

Skuqja, hunda e mbytur, dhimbja e kokës dhe dispepsi janë disa nga efektet themelore të pafavorshme të Viagrës. Përdorimi dhe marrja e Viagrës duhet të jetë nën monitorimin e mjekut. Kjo është arsyeja pse ne mund të rekomandojmë vetëm metoda të sigurta dhe natyrale të trajtimit të ejakulimit të reduktuar dhe virilitetit të ulët mashkullor – ato tableta të vogla që rrisin ejakulimin dhe mund ta bëjnë jetën tuaj seksuale të mrekullueshme!

Opsionet natyrale të trajtimit

Një burrë nuk duhet të mbarojë këtu. Një burrë që dëshiron të trajtojë problemin e ejakulimit të reduktuar duhet të eksplorojë më tej trupin e tij dhe të mësojë se si ta vendosë atë në harmoni për ta ndihmuar atë të arrijë ejakulim më të mirë, pra më shumë derdhje. Një mënyrë është të zbuloni mënyra se si të përmirësoni pjesët riprodhuese që ndikojnë dhe lidhen me ejakulimin.

Sasia e ejakulatit ndikohet edhe nga kontraktimet që përjeton njeriu gjatë orgazmës. Sa më e fortë të jetë tkurrja, aq më shumë ejakulat lëshohet. Pra, nëse prodhimi i ejakulatit po shkon normalisht, intensiteti i kontraktimeve dhe cilësia e ereksionit mund të jenë fajtorë për ejakulimin e pakënaqshëm.

Burimi: Probleme me ejakulimin

Nëse është kështu, atëherë duhet të bëhet forcimi i forcës së pjesëve riprodhuese që lidhen me kontraktimet. Muskuli pubococcygeus, sfinkteri anal, rektumi dhe perineumi, kanalet ejakuluese dhe muskujt rreth penisit janë ata që janë përgjegjës për tkurrjet gjatë orgazmës. Rritja e këtyre pjesëve është një qasje logjike dhe praktike për të arritur më shumë ejakulat.

Pra, pavarësisht nëse është frekuenca apo cilësia, problemi se si të rritet vëllimi i ejakulimit nuk është më një problem i madh këto ditë. Çlirimi seksual, risitë mjekësore dhe teknologjike janë shumë të vendosura për mirëqenien dhe avantazhin e burrave.

Si ndikon ejakulimi i reduktuar në sistemin riprodhues të mashkullit

Ejakulimi i reduktuar mund të ketë një sërë ndikimesh në sistemin riprodhues të mashkullit, si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Ndërsa ejakulimi lidhet kryesisht me kënaqësinë seksuale, ai gjithashtu luan një rol thelbësor në riprodhimin dhe shëndetin e përgjithshëm riprodhues.

Ndikimi fizik

Fizikisht, ejakulimi i reduktuar mund të ndikojë në fertilitetin. Qëllimi kryesor i ejakulimit është dërgimi i spermës në sistemin riprodhues të femrës për fekondim. Një rënie e konsiderueshme në sasinë e spermës, ose mungesa e saj, mund të zvogëlojë shanset që sperma të arrijë një vezë. Kjo mund të jetë veçanërisht shqetësuese për burrat që përpiqen të mbeten shtatzënë, pasi një vëllim më i ulët i spermës shpesh nënkupton më pak spermë, duke ulur gjasat për fekondim të suksesshëm.

Përveç çështjeve të fertilitetit, ejakulimi i reduktuar mund të tregojë kushte themelore shëndetësore që prekin organet riprodhuese, siç është prostata. Gjëndra e prostatës prodhon një pjesë të konsiderueshme të lëngut që përbën spermën. Nëse ka një problem me prostatën, mund të çojë në një reduktim të sasisë së spermës së prodhuar, duke sinjalizuar probleme të mundshme me gjëndrën që mund të ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm riprodhues.

Ndikimi psikologjik

Psikologjikisht, ejakulimi i reduktuar mund të ndikojë në vetëvlerësimin dhe besimin seksual të një burri. Aftësia për të ejakuluar është shpesh e lidhur ngushtë me ndjenjat e maskulinitetit dhe kompetencës seksuale. Kur ejakulimi zvogëlohet, mund të çojë në ankth, stres dhe madje edhe depresion. Kjo tendosje emocionale mund të përkeqësojë më tej çështjet seksuale, duke krijuar një cikël që mund të jetë sfidues për t'u thyer pa ndërhyrjen e duhur.

Me kalimin e kohës, këto efekte mund të çojnë në një rënie të aktivitetit seksual dhe kënaqësisë, gjë që mund të tendos marrëdhëniet dhe mirëqenien e përgjithshme. Prandaj, trajtimi i hershëm i ejakulimit të reduktuar është thelbësor.

Burimi: Ndikimi i mosfunksionimit të ejakulimit

Parandalimi i ejakulimit të reduktuar

Parandalimi i ejakulimit të reduktuar përfshin marrjen e hapave për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm riprodhues dhe adresimin e faktorëve të mundshëm të rrezikut përpara se të çojnë në çështje më të rëndësishme. Ndërsa disa shkaqe të ejakulimit të reduktuar, si plakja ose disa kushte mjekësore, mund të jenë të pashmangshme, ka disa strategji që mund të ndihmojnë në minimizimin e rrezikut.

1. Mbani një mënyrë jetese të shëndetshme: Një mënyrë jetese e shëndetshme është baza për një shëndet të mirë riprodhues. Ushtrimet e rregullta, një dietë e ekuilibruar e pasur me vitamina dhe minerale dhe mbajtja e një peshe të shëndetshme kontribuojnë në funksionimin e duhur të sistemit riprodhues. Shmangia e konsumit të tepërt të alkoolit dhe lënia e duhanit janë gjithashtu thelbësore, pasi këto zakone mund të ndikojnë negativisht në prodhimin e spermës dhe shëndetin e përgjithshëm seksual.
2. Menaxhoni gjendjet kronike: Kushtet kronike shëndetësore si diabeti, hipertensioni dhe obeziteti mund të kontribuojnë në zvogëlimin e derdhjes duke ndikuar në rrjedhën e gjakut, funksionin nervor dhe nivelet e hormoneve. Menaxhimi i duhur i këtyre kushteve nëpërmjet mjekimit, dietës dhe kontrolleve të rregullta mjekësore mund të ndihmojë në parandalimin e komplikimeve që mund të çojnë në zvogëlimin e ejakulimit.
3. Shmangni disa ilaçe: Disa medikamente, veçanërisht ato që përdoren për të trajtuar presionin e lartë të gjakut, depresionin dhe ankthin, mund të ndikojnë në funksionin seksual, duke përfshirë ejakulimin. Nëse jeni të shqetësuar për këtë efekt anësor, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për trajtime alternative ose rregullime në regjimin tuaj të mjekimit.
4. Monitorimi i rregullt i shëndetit të prostatës: Meqenëse gjëndra e prostatës luan një rol kyç në prodhimin e spermës, është e rëndësishme të monitorohet shëndeti i saj, veçanërisht me kalimin e moshës. Kontrollet e rregullta me një ofrues të kujdesit shëndetësor mund të ndihmojnë në zbulimin e hershëm të problemeve, duke lejuar trajtimin e shpejtë që mund të parandalojë ejakulimin e reduktuar.
5. Ulni stresin dhe ankthin: Faktorët psikologjikë si stresi, ankthi dhe depresioni mund të ndikojnë ndjeshëm në funksionin seksual. Praktikimi i teknikave të menaxhimit të stresit, të tilla si ndërgjegjja, meditimi ose aktiviteti i rregullt fizik, mund të ndihmojnë në ruajtjen e një përgjigjeje të shëndetshme seksuale, duke përfshirë ejakulimin.
6. Qëndroni të hidratuar: Hidratimi i duhur është i rëndësishëm për prodhimin e spermës. Pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup, duke mbështetur vëllimin e shëndetshëm të spermës.

Duke ndërmarrë hapa proaktivë për të ruajtur shëndetin riprodhues dhe duke adresuar problemet e mundshme në fillim, burrat mund të zvogëlojnë rrezikun e përjetimit të ejakulimit të reduktuar dhe efekteve të lidhura me të në mirëqenien seksuale dhe riprodhuese.

Si të trajtoni vëllimin e reduktuar të ejakulimit?

Ka mënyra për të trajtuar volumin e reduktuar të ejakulimit. Rritja e aktivitetit seksual shkakton një rritje të vëllimit edhe pse vetëm në një farë mase. Përmirësimi i qarkullimit të gjakut të një mashkulli është gjithashtu një mënyrë për të rritur volumin e ejakulimit. Disa thonë se përfshirja e gocave të tymit në dietën e dikujt gjithashtu rrit sasinë e ejakulimit tuaj. Osteret përmbajnë zink, i cili është i dobishëm për gjëndrën e prostatës. Steroidet anabolike me sa duket gjithashtu ndihmojnë në një sasi të shtuar, megjithëse kjo nuk këshillohet pasi kjo shkakton vetëm përmirësim të përkohshëm.

Shmangia e zakoneve të këqija si pirja e alkoolit dhe ndalimi i duhanit mund të kontribuojë gjithashtu në rritjen e vëllimit të derdhjes. Përveç një diete të ekuilibruar, të pini shumë ujë është gjithashtu e dobishme. Ushtrimi i rregullt është gjithashtu i dobishëm pasi mban qarkullimin normal të gjakut, i cili është thelbësor në derdhje. Të gjitha këto përfundimisht mund të çojnë në një vëllim të përforcuar ejakulimit.

Burimi: Parandalimi i vëllimit të ulët të spermës

Ka disa suplemente që një mashkull mund të marrë për të rritur volumin e ejakulimit. Shumë nga këto suplemente janë lehtësisht të disponueshme në internet. Këto suplemente, si pilula për përmirësimin e derdhjes, premtojnë një përmirësim 100% të garantuar në sasi. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ato janë 100% të sigurta. Më shpesh sesa jo, rezultatet e menjëhershme nuk sugjerojnë saktësisht se është e shëndetshme. Mënyra më e mirë për të shkuar është të përmirësoni gjithashtu të gjitha aspektet e jetës suaj.

Rritja e vëllimit të derdhjes nuk është më një problem i rëndë për meshkujt këto ditë.