особа која носи тоалетну хаљину са зеленим стетоскопом на врату и користи телефон док стоји

Како излечити слабу ејакулацију и повећати сексуалну моћ?

Ејакулација је природна кулминација сексуалног чина на мушкој страни, било да се ради о сношају или мастурбацији. То је средство задовољства које сви ми мушкарци тражимо у сексу, крајњи циљ свих ритуала удварања и императивна владавина нашим инстинктима.

Постоји много начина да се постигне ејакулација, начини које смо научили из нужде и из радозналости.

Извор: Врсте оргазама

Проблеми са ејакулацијом

Међутим, није све тако добро како изгледа. Сексуалне дисфункције су све чешће у данашњем свету. Можда има неке истине у изјави да је све већи број психолошких и физичких дисфункција цена коју плаћамо за стил живота у урбаним срединама и за стално загађење наше планете.

Осим немогућности постизања ерекције и мале величине пениса, слаба ејакулација је још један проблем о којем већина мушкараца тихо брине.

Извор: Слаба ејакулација и мала запремина сперме

Разумевање слабе сперме: узроци и решења

Забринутост око квалитета сперме, укључујући њену снагу, може бити извор анксиозности за појединце и парове који желе да затрудне. Неколико фактора доприноси уоченој слабости сперме, у распону од избора начина живота до основних здравствених стања. Овај одељак истражује уобичајене разлоге за слабу сперму и пружа увид у потенцијална решења за решавање овог проблема.

  1. Фактори животног стила:
    • Лоша исхрана: Дијета са недостатком хранљивих материја може утицати на квалитет сперме. Обезбедите уравнотежен унос витамина, минерала и антиоксиданата, који играју кључну улогу у производњи сперме.
    • Пушење и алкохол: Дуван и прекомерна конзумација алкохола могу негативно утицати на покретљивост и морфологију сперматозоида. Престанак пушења и умерени унос алкохола могу допринети побољшању квалитета сперме.
  2. Изложености животне средине:
    • Изложеност топлоти: Продужена изложеност високим температурама, као што су топле купке, сауне или уско доње рубље, може утицати на производњу сперме. Одлучите се за хладнију одећу и ограничите активности које излажу тестисе претераној топлоти.
    • Изложеност хемикалијама: Изложеност одређеним хемикалијама, пестицидима и токсинима у околини може утицати на квалитет сперме. Смањите изложеност овим супстанцама да бисте заштитили репродуктивно здравље.
  3. Медицинска стања:
    • варикокела: Варикокела је оток вена које дренирају тестис. То је чест узрок мушке неплодности и може допринети слабој сперми. Хируршка интервенција за поправку варикокеле може побољшати квалитет сперме.
      • Хормонски дисбаланс: Хормонски поремећаји, као што је низак ниво тестостерона, могу утицати на производњу сперме. Консултујте се са здравственим радником да процените и решите било какву хормонску неравнотежу.
  4. Сексуалне праксе и учесталост:
    • Честа ејакулација: Прекомерна ејакулација може довести до привременог смањења квалитета сперме. Умерена учесталост ејакулације омогућава телу да производи здравију сперму.
    • Небезбедне сексуалне праксе: Полно преносиве инфекције (СПИ) могу утицати на плодност и ослабити сперму. Вежбајте безбедан секс и одмах потражите медицинску помоћ ако сумњате на инфекцију.
  5. Старост и генетика:
    • Зреле године: Одмалена старост оца повезана је са падом квалитета сперме. Иако је утицај постепен, препоручљиво је тражити савет о плодности у старијој доби.
    • Генетски фактори: Генетске абнормалности могу утицати на квалитет сперме. Може се препоручити генетско тестирање да би се идентификовали и решили сви наследни фактори који утичу на плодност.

Решавање слабе сперме подразумева свеобухватан приступ, узимајући у обзир и модификације начина живота и медицинске интервенције. Појединци који имају забринутост у вези са квалитетом сперме треба да се консултују са здравственим радником да идентификују специфичне факторе који доприносе проблему и развију персонализовани план за побољшање репродуктивног здравља.

Извор: Свеобухватни водич за опоравак сперме код неплодних мушкараца

Позитивне промене у начину живота и тражење правовременог медицинског савета могу значајно допринети побољшању снаге сперме и укупне плодности.

Слаба ејакулација

Без обзира на то како смо дошли овде, хајде да разговарамо о одређеној сексуалној дисфункцији која се зове „слаба ејакулација“. Израз се односи на малу количину ејакулације, што је несрећна ситуација када мушкарац из неког разлога не може да ејакулира.

Слаба ејакулација и плодност

Док је количина ејакулације коју ослобађа мушкарац важна током вођења љубави, довољан број ћелија ејакулације значи више од постизања максималног сексуалног задовољства.

Слаба ејакулација је велики проблем и жеља за повећањем ејакулације постаје питање живота и смрти, посебно када мушкарац одлучи да има децу.

Извор: Низак волумен сперме и плодност

Наравно, имати децу је тешко ако се суочите са проблемом неплодности или неадекватне количине ејакулације. Па, неко може окушати своју срећу тако што ће своју спаваћу собу опремити статуама плодности и призивањем богова док води љубав са својом женом.

Лечење слабе ејакулације

Ово можда звучи смешно, али озбиљно говорећи, неки парови тајно и очајнички раде ове ритуале, који очигледно никада не раде. Пошто је количина ејакулације витално здравствено питање, постоји много лекара и травара, који су посветили своја истраживања како би развили безбедне и поуздане опције лечења које ће омогућити мушкарцима да повећају ејакулацију, као и да побољшају сексуални живот мушкараца са проблемима на њихов број ејакулације.

У таквим случајевима снага воље није довољна да натера тело да осети нешто чега нема, а ионако није добра идеја да се присиљавате. Можда ће успети једном или двапут, али то је отприлике онолико колико ће вас овај приступ одвести. Много је боље тражити стручну помоћ него патити у тишини. Терапеути могу предложити излаз из проблема опширним разговором о ситуацији са оба партнера.

3 главна разлога за излечење слабе ејакулације

Као што сте вероватно претпоставили из наслова, постоје 3 главна разлога зашто су мушкарци данас опседнути количином ејакулације. Постоје 3 главна разлога зашто ВИ можда желите да повећате ејакулацију. Хајде да погледамо ове разлоге:

#1: Его. Разлог број један је углавном его.

Већина мушкараца мисли да велика количина ејакулата доказује њиховим партнеркама да су заиста мужевни и мужевни. Они су као оне супер порно звезде. Овај разлог укључује и чињеницу да је задовољство у сексуалним искуствима повезано са количином ејакулације. Што је више ејакулата, већи је број пријатних мишићних контракција, већи је оргазам.

#2: Повећано сексуално задовољство.

Ово се односи на оне који узимају антидепресиве. Потешкоће у постизању оргазма је уобичајена нуспојава таквих лекова заједно са опадањем сексуалног нагона. Сходно томе, мушкарци који узимају антидепресиве на рецепт стално траже сигуран и природан начин да побољшају своју жељу за сексом, као и да појачају оргазам.

#3: Проблеми са плодношћу.

Једноставно речено, мушкарци желе да повећају ејакулацију како би помогли својим партнеркама да затрудне.

Враћање осећаја: Лечење губитка осећаја ејакулације

Губитак осећаја ејакулације може бити узнемирујући и често занемарен аспект сексуалног здравља који погађа многе појединце. Ово стање се може манифестовати као смањење интензитета или задовољства повезаног са ејакулацијом, што доводи до забринутости око укупног сексуалног задовољства. На срећу, решавање и лечење губитка осећаја ејакулације укључује вишеструки приступ који обухвата и модификације животног стила и, у неким случајевима, медицинске интервенције.

  1. Промене здравог начина живота: Да бисте побољшали осећај ејакулације, размислите о усвајању здравијег начина живота. Редовно вежбање, уравнотежена исхрана и адекватна хидратација играју кључну улогу у промовисању укупног сексуалног здравља. Укључивање у вежбе за карлично дно, као што је Кегелс, може посебно циљати мишиће укључене у ејакулацију, потенцијално побољшавајући осећај током времена.
  2. Технике ума и тела: Укључивање техника ума и тела може бити од користи у решавању проблема ејакулације. Познато је да стрес и анксиозност доприносе сексуалној дисфункцији. Праксе као што су медитација свесности, вежбе дубоког дисања и јога могу помоћи у ублажавању психолошких баријера, подстичући опуштеније и пријатније сексуално искуство.
  3. Консултације са здравственим радником: Ако се промене у начину живота покажу недовољним, од суштинског је значаја тражити савет од здравственог радника. Свеобухватна процена ће помоћи да се идентификују било која основна медицинска стања која доприносе губитку осећаја ејакулације. Хормонски дисбаланс, неуролошки проблеми или други медицински проблеми могу захтевати циљане интервенције.
  4. Лекови и терапије: У неким случајевима могу бити неопходне медицинске интервенције да би се обновио осећај ејакулације. Могу се размотрити лекови, као што су они који се баве хормонском неравнотежом или одређени антидепресиви са мање сексуалних нежељених ефеката. Поред тога, специјализоване терапије, укључујући физикалну терапију дна карлице, могу пружити циљану подршку за побољшање функције ејакулације.
  5. Комуникација и емоционална подршка: Отворена комуникација са партнером је кључна када се решавају питања везана за сексуално здравље. Тражење емоционалне подршке и разумевања од партнера може позитивно утицати на психолошке аспекте сексуалне функције, подстичући окружење подршке за опоравак.

Губитак осећаја ејакулације је нијансиран проблем са различитим факторима који доприносе. Усвајањем холистичког приступа који комбинује модификације начина живота, технике ума и тела, професионалне смернице и, ако је потребно, медицинске интервенције, појединци могу радити на враћању задовољства и задовољства повезаног са ејакулацијом.

Извор: Психосоцијални аспекти ејакулационе дисфункције

Како повећати ејакулацију?

Када сада видите 3 главна разлога за излечење слабе ејакулације, поставља се још једно питање: како повећати ејакулацију?

Одговор је и једноставан и сложен.

У ствари, постоје производи одобрени од стране ФДА и доказано повећавају ејакулацију. Проблем је у томе што неки произвођачи покушавају да копирају формулу и продају своје производе. Имамо листу поузданих производа без нежељених ефеката, одобрених од стране правих лекара и гарантованих да раде.

Ове таблете су спој модерне и древне медицине. Садрже биљке и аминокиселине које су вековима коришћене за повећање либида, сексуалне стимулације и мужевности. Ови састојци су укључени у савесна медицинска испитивања и носе препоруке лекара. Није ни чудо што су ови производи брзо постали лидери у овој области.

Обим ејакулације и сексуална моћ

Током историје, секс је био приказан у веома лошем светлу. Много више, разговор о сексу се сматрао табуом. Иако су имали прилику да имају секс са својим супружником, наши преци су живели све дане свог живота са уснама запечаћеним о сопственим сексуалним искуствима.

У суштини, сви су то радили, само нико није хтео да прича о томе. Ова древна осуда секса довела је до хиљада митова о стварима које окружују секс. Већина ових митова је на овај или онај начин повезана са сексуалном издржљивошћу мушкараца.

Вековима је пенис био највећи симбол моћи. Што је пенис већи, мушкарац је моћнији када су у питању сексуалне активности. Ово је изазвало другу сексуалну фасцинацију, посебно веће ејакулације.

Извор: Чињенице о повећању пениса

Познато је да је ејакулација друга половина живота. Сперматозоида која оплођује јајну ћелију сигнализира почетак размножавања, за коју се каже да је главна сврха секса. И квалитет и количина ејакулације су одлучујући фактори способности мушкарца да роди дете. Култура мачизма налаже да је чак и број мушког потомства мерило мушкости. Дедуктивно, већи цумсхотови су једнаки сексуалној моћи.

Када је волумен ејакулације постао важан

Можда се питате како је настала наша чаролија са спермом. Вековима је познато да је ејакулација заиста мушко семе за размножавање. Али у другој половини 20. века, сви смо били заведени магијом сперме са рођењем индустрије филмова за одрасле.

Порнографски филмови су приказивали сексуалне радње које су се завршавале на неконвенционалан начин. Глумац ће свој врхунац потписати ејакулацијом око вагиналног подручја, позади, торза или у лице свог партнера, као уобичајено прскање унутар вагине. Када мушкарац достигне свој врхунац, ово означава крај порно сцене.

Извор: Часопис Мен’с Хеалтх

Ово је дало више реализма у порно филмовима. Видимо да је сексуални чин био стваран због стварне ејакулације, а не само да се понашао као што се ради у Холивуду. Љубитељи порно филмова гледали су како се глумци поигравају белом и лепљивом супстанцом на крају сцене. Што већи цумсхотови мушкарац може да произведе, филм би био узбудљивији, посебно за оне који имају фетиш са ејакулацијом.

Ова ниша у порнографији је ојачала човекову вековну фантазију о ослобађању више ејакулације, било у име мужевности у размножавању или за појачану сексуалну забаву. Веће цумсхоте су успешно постигле фармацеутске компаније. Иновација ових лекова за здравље ејакулације помогла је многим мушкарцима да повећају ејакулацију.

Слаба ејакулација: опције лечења

Основна идеја лечења слабе ејакулације је да научи два партнера о сексуалној стимулацији и реакцији како би им се помогло да разумеју сопствене потребе. Уместо да користе снагу воље да форсирају ум, партнери би требало да се усредсреде на своју способност да створе интимно окружење које би пружило идеалну стимулацију и тако решило проблем.

Постоје мали трикови које свако може користити да би секс приближио идеалној ситуацији. Опуштање увек помаже, што значи да би собе осветљене свећама, романтичне вечере, мало алкохола и можда понеки порнограф могли да буду од велике помоћи, ако се оба партнера сложе око овог приступа.

Избегавајте деликатна питања у разговору и фокусирајте се на забаву на опуштен начин. Загрлите се и мазите уместо да журите на део секса, и обавезно одвојите време.

Извор: Како разговарати о сексу са својим партнером

Јачање ејакулационих мишића

Снага мишића ејакулације игра кључну улогу у сексуалном здрављу и задовољству. Укључујући циљане вежбе и прилагођавање начина живота, појединци могу унапредити снагу и издржљивост ових мишића, што доводи до побољшане контроле ејакулације и повећаног задовољства. Овај одељак истражује практичне методе за јачање мишића ејакулације и побољшање општег сексуалног здравља.

  1. Вежбе карличног дна (Кегелс): Вежбе за карлично дно, опште познате као Кегелове, су камен темељац у јачању мишића ејакулације. Ове вежбе укључују стезање и опуштање мишића дна карлице, који подржавају бешику, ректум и полне органе. Да бисте извели Кегелове, идентификујте мишиће карлице заустављањем протока урина у средини. Када их идентификујете, вежбајте стезање и држање ових мишића неколико секунди, а затим се опустите. Временом постепено повећавајте трајање и понављања.
  2. Обрнути конуси: Поред традиционалних Кегелова, укључивање обрнутих Кегелова може бити од користи. Реверзни Кегелови укључују свесно опуштање мишића дна карлице. Ова вежба може помоћи у спречавању претераног затезања и неравнотеже, промовишући опште здравље мишића. Да бисте извршили обрнути Кегел, усредсредите се на то да дозволите мишићима дна карлице да се потпуно опусте и издуже, као да покушавате да избаците урин уместо да га задржите унутра.
  3. Чучњеви и искори: Укључивање у вежбе за доњи део тела попут чучњева и искорака доприноси снази и флексибилности карличног региона. Ови сложени покрети активирају мишиће у карличном дну, куковима и бутинама, подстичући проток крви и побољшавајући укупни мишићни тонус. Укључивање ових вежби у вашу редовну рутину вежбања може позитивно утицати на снагу мишића ејакулације.
  4. Јога и пилатес: Вежбе као што су јога и пилатес наглашавају снагу језгра и укупну свест о телу. Многе позе и покрети у овим дисциплинама индиректно ангажују мишиће карличног дна, промовишући флексибилност и снагу. Укључивање јоге или пилатеса у ваш фитнес режим може допунити циљане вежбе за карлично дно за свеобухватан развој мишића.
  5. Уравнотежена исхрана и хидратација: Правилна исхрана је од виталног значаја за здравље мишића, укључујући мишиће карличног дна. Уверите се да ваша исхрана укључује адекватну количину протеина, витамина и минерала. Поред тога, добро хидрирани подржава укупну функцију мишића. Дехидрација може допринети грчевима мишића и умору, ометајући ваше напоре да ојачате мишиће ејакулације.

Пилуле за побољшање ејакулације

Још једна ствар која може помоћи је ослањање на пилуле за побољшање ејакулације. Ови природни производи ће вероватно помоћи у ејакулацији више сперме.

Ове пилуле се обично састоје од аминокиселина и биљних концентрата, који су произведени у Јужној Америци, Европи и Кини. Безбедност и ефикасност ове врсте производа доказују стотине корисника који потврђују добре резултате које даје пилула за ејакулацију. Међутим, не би требало да купујете прву пилулу коју нађете. Ове пилуле би требало да буду загарантоване да раде, да их одобри медицинска заједница и да садрже само безбедне састојке.

Повезани производи

особа која држи латице белог цвећа

Како одабрати појачиваче ејакулације и избећи поремећаје ејакулације?

Сви мушкарци, широм света, вољни су да пронађу појачиваче ејакулације и науче како да избегну и спрече поремећаје ејакулације.

О аутору

др Луцас Б. Рицхие

Др Луцас Б. Рицхие: Аутор мреже АллХеалтхБлогс.цом, као и других пројеката и блогова за рецензије здравствене заштите. Објавио велики број књига о исхрани и сексуалном здрављу. Терапеут сексуалног здравља.

Чланак је медицински прегледао:

др Џери К

Др Џери К: стручњак за породичну медицину, репродуктивно здравље, природан приступ сексуалном здрављу и опште благостање. Дипломирао је на Државном универзитету Албани. 30 година искуства у породичној медицини, са посебним интересовањем за сексуално здравље, сексуални живот и производе за побољшање сексуалности.