Boşalmayı Artırmanın En İyi Doğal Yolları Nelerdir?
Bir erkek daha fazla boşalma hacmine sahip olduğunda orgazmları daha yoğun, daha uzun ve daha zevkli olabilir. Erkeklerin boşalma hacmini artırmak için deneyebilecekleri birkaç doğal yöntem vardır.
Boşalma Hacminin Önemi
Bir erkek daha fazla boşalma hacmine sahip olduğunda, orgazm süresi daha uzundur ve bu, deneyimi daha tatmin edici ve hatta yoğun hale getirir. Buna ek olarak, daha büyük boşalma hacmi, sağlıklı bir üreme sisteminin işaretidir ve bu da erkeğin erkekliğini gösterir.
Ünlü (ya da ünlü olmayan, kiminle konuştuğunuza bağlı olarak) seksin modern bilimsel araştırma çağında, boşalma yüksek ve özel bir konumda taçlandırıldı. Doktorlar birkaç yılını insan boşalmasının anatomisini ve davranışını incelemeye adadılar.
Boşalma hacmi, hem erkek doğurganlığı hem de kadınların cinsel tatmini için çok önemli bir role sahiptir. Bu nedenle uzmanlar boşalma hacmini artırmak için bazı doğal yollar geliştirdiler.
Kaynak: Erkek Boşalmasının Önemi
Boşalmayı ve Cinsel Yaşam Kalitesini Artırmak İçin İpuçları ve Püf Noktaları
Seks, tamamen zevkli olabilmesi için aşılabilir miktarda fiziksel enerji gerektirir. İşte cinsel yaşamınızı iyileştirmeye ve boşalma hacmini artırmaya yardımcı olacak birkaç ipucu:
- Başlıca düşman, genellikle susuzluğun neden olduğu bitkinlik ve yorgunluktur. Tatmin edici bir boşalmayı atlatmak için doktorlar her gün bol bol su içmenizi tavsiye ediyor. Su, vücudunuzu cinsel güç ve dayanıklılık için yeterli enerji ile doldurur.
- Egzersiz, cinsel zindeliğimizde büyük rol oynar. Çok aktif bir yaşam tarzını benimseyenlerin, tüm günlerini kanepede televizyon veya bilgisayar karşısında geçirenlere kıyasla en tatmin edici cinsel yaşama sahip oldukları kanıtlanmıştır.
- Yeterli egzersizle birleştiğinde, yeterince dinlenmek de potansiyel olarak önemlidir. Bu değerli enerjiyi cinsel aktiviteleriniz için saklamalısınız.
- Sigarayı, abur cubur alımını ve alkol tüketimini azaltmanız da önemlidir. Nikotinin boşalma hacminizde ve libidonuzda ciddi hasara neden olduğu söyleniyor. Ne yediğinize dikkat etmeniz de önemlidir.
- Sağlıklı bir diyet, vücudu çok aktif bir cinsel yaşam için yeterince sağlıklı tutmada hayati önem taşır. Çok fazla toksik koruyucu içeren abur cuburlardan uzak durun. Fast food zincirlerinde yemek yemek yerine, sağlığınıza büyük katkısı olan ve aynı zamanda ekonomik olan sağlıklı yemekleri evde yapmayı öğrenin.
- Destek olarak somut bir bilimsel bulgu olmayabilir, ancak çoğu erkek şekerin meyvelerde bulunanlar gibi boşalma hacmini daha kaliteli artırabileceğini düşünüyor.
- Alkol içmenin, örneğin kırmızı şarabın da faydaları olsa da, ne sıklıkta içki tükettiğinize dikkat etmelisiniz. Alkol enerjinizi tüketebilir, bu nedenle şafağa kadar seks yapmayı dört gözle bekliyorsanız çok fazla içmeniz önerilmez.
- En önemlisi de çok sağlıklı bir cinsel yaşam, uygulamaya konulan cinsel yaşamdır. Cinsel olarak aktif olmak hormonlarınızı ve vücudunuzu iyi durumda tutar, dolayısıyla "seks egzersizi" kasılması. Cinsel faaliyetlerde bulunmak bazen kalp krizi ve prostat kanseri riskini azaltır.
- Tıp teknolojisindeki ilerlemeyle birlikte, her erkeğin daha büyük cumshot'lara sahip olma hayalini gerçekleştirmek için yeni klinik yöntemler keşfedildi. Ejakülat sağlığını sağlamanın doğal yollarının yanı sıra, çoklu vitaminler son on yılda cinsel yaşamlarını iyileştirmek isteyen erkekler arasında popüler hale geldi. Başlangıçta vaat edilen daha büyük cumshot'ların ilaç şirketleri tarafından başarıyla elde edildiği görüldü. Bu boşalma sağlık ilaçlarının yeniliği, düşük boşalma hacmiyle mücadele eden birçok erkeğe yardımcı oldu. Bu haplar seksin sadece üreme yönüne hitap etmekle kalmadı, aynı zamanda fizyolojik tatmin de önemli ölçüde arttı.
Boşalmayı Doğal Olarak Artırmanın En İyi Yöntemleri
Reçeteli ilaçların yan etkileri olmadan boşalma hacminizi doğal olarak artırmayı deneyebileceğiniz en iyi yöntemlerden bazıları burada.
Kaynak: Boşalmayı Nasıl Artırırsınız?
Boşalmayı İyileştiren Haplar Alın
Erkeklerin boşalma hacmini artırmasına yardımcı olduğu bilinen tamamen doğal bileşenlerle formüle edilmiştir. L-Arginin, Lesitin ve erkeklerin boşalma hacmini artırmasına kesinlikle yardımcı olacak diğer birçok bileşeni içeren güvenilir ve oldukça etkili doğal bitkisel takviyelerdir.
Çok Sık Boşalmayın
Bu, birçok erkek için zor olabilir. Bununla birlikte, bir erkek boşalma hacmini artırmak istiyorsa, günde bir defadan fazla boşalmamaya çalışmalıdır. Genel kural, küçük miktarlarda salınan daha fazla sperm, daha büyük sperm yükü için daha az miktarda hazır anlamına gelir.
Daha iyi ye
Dengeli ve meyve ve sebzelerle dolu daha sağlıklı bir diyet yemek, boşalma hacmini artırırken faydalı olabilir.
Sigara içmeyi bırak
Sigara içmek sadece akciğerler için kötü değildir, aynı zamanda boşalma hacmi için de kötüdür. Sigarayı kesin olarak bırakabilirseniz, kesinlikle boşalma hacmini artıracak, erkekliğinizi ve genel sağlığınızı iyileştireceksiniz. Sigara içmek sadece birçok kötü sağlık sorununa yol açar.
Hangi Gıdalar Seminal Sıvıyı Artırır?
Erkek üreme sağlığı söz konusu olduğunda beslenme, seminal sıvı hacmi ve kalitesi de dahil olmak üzere çeşitli açılardan önemli bir rol oynar. Meni sıvısında bir artışı garanti eden sihirli bir yiyecek olmasa da, belirli besin maddelerini beslenmenize dahil etmek meni üretimini ve genel üreme sağlığını potansiyel olarak artırabilir. İşte dikkate alınması gereken bazı yiyecekler:
- su: Sulu kalmak, meni üretimi de dahil olmak üzere genel vücut fonksiyonları için çok önemlidir. Dehidrasyon seminal sıvı hacminde azalmaya neden olabilir, bu nedenle gün boyunca bol miktarda su içtiğinizden emin olun.
- Meyve ve sebzeler: Birçok meyve ve sebze üreme sağlığını destekleyen antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Örnekler arasında portakal, çilek, ıspanak ve havuç bulunur. Bu gıdalar oksidatif stresle mücadeleye yardımcı olur ve sperm kalitesini ve miktarını artırır.
- Çinko Açısından Zengin Gıdalar: Çinko, testosteron üretiminde ve sperm gelişiminde rol oynadığından erkek üreme sağlığı için önemli bir mineraldir. Çinko açısından zengin gıdalar arasında istiridye, sığır eti, kümes hayvanları, fındık ve tohumlar bulunur.
- Omega-3 yağlı asitler: Diyetinize omega-3 yağ asitleri kaynaklarını dahil etmek sperm sağlığına fayda sağlayabilir. Somon, ceviz, chia tohumu ve keten tohumu gibi gıdalar bu faydalı yağların mükemmel kaynaklarıdır.
- Folat Açısından Zengin Gıdalar: B9 vitamini olarak da bilinen folat, sperm üretimi ve DNA sentezi için gereklidir. Folat alımınızı artırmak için yapraklı yeşillikler, fasulye, mercimek ve avokado gibi yiyecekleri ekleyin.
- Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, avokado ve fındıkta bulunanlar gibi sağlıklı yağların tüketilmesi hormon seviyelerini olumlu yönde etkileyebilir ve genel üreme fonksiyonunu destekleyebilir.
- Brezilya fındığı: Bu yemişler, sperm hareketliliğini artırabilen ve meni kalitesini artırabilen bir mineral olan selenyum açısından zengin bir kaynaktır.
- kabak çekirdeği: Kabak çekirdeği çinko, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar gibi üreme sağlığına katkıda bulunan besinlerle doludur.
- Sarımsak: Kokusu herkese çekici gelmese de sarımsak, genital bölgeye kan akışını iyileştirebilen ve sperm üretimini destekleyebilen bir bileşik olan allisin içerir.
- Bitter çikolata: Bitter çikolata, sperm sayısı ve hareketliliğinin artmasıyla ilişkilendirilen flavonoidler adı verilen antioksidanları içerir.
Bu gıdaları diyetinize dahil etmek genel üreme sağlığına katkıda bulunabilir ve potansiyel olarak seminal sıvı hacmini artırabilir. Ancak en iyi sonuçları elde etmek için dengeli bir beslenme ve yaşam tarzını sürdürmek önemlidir.
Kaynak: Diyet ve Sperm Üretimi
Hangi İçecekler Spermi Artırabilir?
Gıdalarda olduğu gibi bazı içeceklerin de sperm sağlığı ve üretimi üzerinde olumlu etkisi olabilir. Sıvı alımı önemli ve su genel sağlık için en iyi seçenek olmaya devam etse de, erkek üreme sağlığına ek faydalar sağlayabilecek birkaç özel içecek vardır:
- Yeşil çay: Yeşil çay, sperm kalitesi ve hareketliliğinin artmasıyla bağlantılı olan kateşinler adı verilen antioksidanlar açısından zengindir. Ölçülü miktarda yeşil çay içmek spermin oksidatif hasardan korunmasına yardımcı olabilir.
- Nar suyu: Nar suyu, özellikle sperm kalitesini ve hareketliliğini arttırdığı gösterilen punikalajinler ve antosiyaninler gibi yüksek antioksidan içeriğiyle bilinir. Bazı araştırmalar düzenli olarak nar suyu içmenin sperm sayısını artırabileceğini ve sperm DNA parçalanmasını azaltabileceğini öne sürüyor.
- Pancar suyu: Pancar suyu vücutta nitrik okside dönüşen nitratlar içerir. Nitrik oksit, cinsel organlar da dahil olmak üzere kan akışını iyileştirmeye yardımcı olarak ereksiyon fonksiyonunu ve sperm kalitesini potansiyel olarak artırır.
- Domates suyu: Domates, sperm morfolojisini (şeklini) ve hareketliliğini iyileştirebilen güçlü bir antioksidan olan likopen açısından zengindir. Düzenli olarak domates suyu içmek spermin oksidatif hasardan korunmasına ve genel sperm sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
- Karpuz suyu: Domates gibi karpuz da likopen açısından zengindir. Karpuz suyu içmek, domates suyuna benzer faydalar sağlayabilir, sperm sağlığını destekleyebilir ve oksidatif strese karşı koruma sağlayabilir.
- Süt: Bazı araştırmalar süt gibi süt ürünlerini tüketmenin sperm kalitesi ve sayısı üzerinde olumlu etkisi olabileceğini öne sürüyor. Ancak genel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilecek aşırı doymuş yağdan kaçınmak için az yağlı veya yağsız süt tercih etmek önemlidir.
- Besin Açısından Zenginleştirilmiş İçecekler: Bazı içecekler, sperm üretimi ve üreme sağlığı için önemli olan çinko, selenyum ve E vitamini gibi besinlerle zenginleştirilir. Erkek doğurganlığını desteklemek için özel olarak tasarlanmış seçenekleri arayın.
- Bitkisel çaylar: Ginseng ve maca kökü çayı gibi bazı bitki çayları geleneksel olarak erkek üreme sağlığını desteklemek için kullanılmaktadır. Etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, bazı çalışmalar bu bitki çaylarının sperm kalitesini ve libidoyu artırmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte bu içecekleri ölçülü bir şekilde diyetinize dahil etmek, erkek üreme sağlığını desteklemeye ve potansiyel olarak sperm kalitesini ve miktarını artırmaya yardımcı olabilir.
Kaynak: Sperm sayısını artırmak için ne içebilirim?
Artan Boşalma İçin Doğal Haplar
Boşalma hacminizi doğal olarak artırmak ister misiniz? Boşalmayı uzatmak ister misiniz? Her iki soruya da cevabınız evet ise, boşalma haplarını tercih etmeye başlamalısınız. Erkekliğinize, meni hacminize ve kalitenize ve koitus uzamasına fayda sağlayacaktır.
Tedavinizi almadan önce çalışma mekanizmasını anlamalısınız. Doğal boşalma geliştirme hapları, organizmanız için gerekli tüm besinleri içerir. Enerji üretmek için yeterli yakıta sahip olunması tavsiye edilir ve kişinin bunun için besinlere ihtiyacı vardır. Besinlerden yoksunsanız kaliteli orgazm olmanız mümkün değildir.
Günümüzde artan sayıda insan boşalma hacmini, semen kalitesini, sperm hareketliliğini ve erkekliği iyileştirmek istiyor. Bugünün pazarındaki bu kadar geniş bir boşalma geliştirme hapı yelpazesinin nedeni budur. En iyisi nasıl seçilir? Neyse ki, bu hapları karşılaştırabileceğiniz ve sizin için en iyi seçeneği bulabileceğiniz web siteleri var.
Kaynak: Boşalma artırıcı hapları karşılaştırın
Boşalma artırıcı hapların güvenliği
İnsanların aklında beliren ana soru, en iyi ürünün seçimi ile bağlantılıdır. Boşalma hapları doğal olmalı ve sağlığınız için kesinlikle güvenli olacak şekilde olmalıdır. Sadece doğal bileşenler içermelidirler. Bu durumda, kimyasal hapların tetikleyebileceği kötü yan etkiler hakkında endişelenmenize gerek kalmadan daha fazla boşalma hedefinize ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz.
Sonuçlar ve sonuçlar
Doğal boşalma hapları, boşalma hacminizi beş kat artırmanıza yardımcı olabilir. Ve tabii ki daha uzun ve unutulmaz orgazmlar demektir. Bu tür boşalma hapları basit boşalma arttırıcılar değildir, ama aynı zamanda orgazmlarınızı daha parlak ve keyifli hale getirirler. Ayrıca, daha iyi ereksiyonlara sahip olacak ve çok daha fazla güce sahip olacaksınız. Ve cinsel partneriniz de daha fazla tatmin olacaktır.
Klinik denemelerden geçmiş olan boşalmayı hızlandırıcı haplar, bileşimlerindeki doğal maddeler nedeniyle etkilidir ve sadece boşalmayı değil, cinsel yaşamınızı bir bütün olarak etkileyebilir.
Kaynak: Doğal olarak libidoyu artırmak için 7 takviye
Doğal boşalma artırıcı haplar nasıl seçilir?
Seçiminizi yapmanıza yardımcı olacak bir boşalma hapı kılavuzu oluşturduk. Boşalma haplarıyla ilgili her türlü deneyimi olan ve ürünlerle ilgili en zor soruları bile yanıtlayabilen gerçek erkeklerin gerçek başarısızlık ve başarı hikayelerini bulmaya çalışın. Boşalma haplarıyla kişisel deneyiminizi (reklamı yapılan değil) paylaşmak ve tartışmak ve farklı ürünleri karşılaştırmak için fırsat ve alan bulun.
Boşalma hapı seçerken lütfen aşağıdaki noktalara dikkat edin:
- Bu ürünün tamamen doğal olduğundan emin misiniz? Sadece doğal içerikli ürünler tehlikeli yan etkilerden kaçınmanıza yardımcı olabilir ve size sadece sağlık ve keyif verebilir.
- Bu ürün için para iade garantisi var mı? Yalnızca yüksek kaliteli ürünlerin böyle bir garanti verdiğini unutmayın. Üretici, bu terimi dahil ederse, çözümün mükemmel şekilde çalıştığından emin olmalıdır. Başka bir deyişle, bu gerçek size ürünün gerçekten güvenilir olduğunu kanıtlar.
- Bu ekin referansları gerçek mi? Bu boşalma haplarının etkinliğinden emin olmanızı sağlayacak gerçek referansları bulun.
- Size geri bildirimde bulunabilirler mi? Bir sorunuz varsa, ihtiyaç duyduğunuz her an bir uzmana danışma fırsatına sahip olmalısınız. İyi bir üretici, müşterilerine bu tür olanakları sunmalıdır.
- Hacim hapları forumlarında iyi yorumları varsa. Gerçek kişilerin görüşlerini okumak, herhangi bir ürünün etkinliğinin veya yararsızlığının onayını almanın en iyi yoludur. Yani gerçeği öğrenmek istiyorsanız, seçeceğiniz hapları tartıştıkları bir foruma gidin.
En İyi 3 Boşalma Arttırıcı Hap
#1 VolumePills
$48.00
Dan başlayan fiyatlarBugün Sipariş Verin!- 5 üzerinden 4,79değerlendirme
- 6 ay garanti
#2 Semenax
$47.96
Dan başlayan fiyatlarBugün Sipariş Verin!- 5 üzerinden 4,43değerlendirme
- 67 gün garanti
yazar hakkında
Dr.Lucas B.Richie
Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com ağının ve diğer sağlık hizmetleri inceleme projelerinin ve bloglarının yazarı. Beslenme ve cinsel sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınladı. Cinsel sağlık terapisti olarak çalışmak.
Tıbbi olarak incelenen makale:
Doktor Jerry K
Dr. Jerry K: aile hekimliği, üreme sağlığı, cinsel sağlığa doğal yaklaşım ve genel sağlık konularında uzman. Albany Eyalet Üniversitesi'nden doktora derecesiyle mezun oldu. Cinsel sağlık, cinsel yaşam ve cinsel güçlendirici ürünlere özel ilgi ile aile hekimliğinde 30 yıllık deneyim.