Erkek Doğurganlığı İçin En İyisi Nedir? Kısırlığı Tedavi Etmenin En İyi Yolları

Hayatı yaratma gücü, insanoğlunun çok büyük ve önemli bir sorumluluğudur. Ancak, erkeklerin bu gücünü yenebilecek bir şey var. Erkek kısırlığı sorunudur.

Erkek doğurganlığı, her erkeğin bilmesi gereken önemli bir faktördür. Vücudunda, özellikle üreme sisteminde olup bitenlerin farkında olması için cinsel sağlığıyla ilgilenmesi gerekir.

Kaynak: Kısırlık ve erkekler

Küçük bir hayat yaratmaya çalışan bir çift hayal edin. Birkaç yıldır ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlar, ancak sonuç yinelenen bir olumsuzluk. Sadece bu durumda olmanın ne kadar sinir bozucu olduğunu hisset.

Çoğu durumda, erkek doğurganlığı için neyin en iyi olabileceğini öğrenmek ve bu kişi için en iyi kısırlık tedavisini bulmak önemli hale gelir.

Erkek Doğurganlığının Önemi

Erkek doğurganlığı tüm nüfus için çok önemlidir. Yıllar önce bile erkekler kısırlığı nasıl tedavi edecekleri ve doğurganlığı nasıl artıracakları konusunda kendi yollarını bulmuşlardı. Bazıları doğurganlığı artırmak için testere palmetto, yabani havuç, yabani yam, yaşam kökü ve kırmızı yonca gibi otlar kullanır. Diğerleri, genellikle doğurganlık putlarına sunulan eski geleneksel danslara katılır. Hatta bazıları yukarıda belirtilen tanrılara canlı tavuklar veya başka kurbanlar sunar.

Bazı modern insanların, yaratıcı yanlıları olarak sorumluluklarını yerine getirmek için söz konusu ritüellerden birini veya ikisini yaptıkları doğrudur. Her erkek aynı zamanda baba olmayı da umar, bu yüzden baba olmak için tüm gücünü vermesi gerekir.

Kaynak: Erkek doğurganlığını optimize etmek

Erkek doğurganlık sorunları

Bir erkeğin erkek doğurganlığıyla ilgili sorunları olup olmadığını anlamanın en basit yolu, onun bir bebek üretme yeteneğidir. Bir erkek bir yıl boyunca herhangi bir gebelik önleyici önlem almadan bir kadınla cinsel ilişkide bulunursa ve olumlu gebelik sonucu alamazsa, o zaman her ikisi de doktora gitmelidir.

Kadında doğurganlık sorunu yoksa erkek kısır kabul edilir. Kendi çocuklarına sahip olmak her erkeğin hayali olduğu için kısır olmak, herhangi bir erkeğin hayatında kalp yükü olan bir mücadeledir. Bu nedenle erkeklerin kısırlığı tetikleyen maddeleri bilmesi önemlidir.

Kaynak: Erkek kısırlığının nedenleri

Erkek Kısırlığı: Nedenleri ve Risk Faktörleri

Erkeğin menisi ve meni karışımı erkeğin prostatında devam eder. Yani erkeğin prostatı bozuksa o zaman iyi çalışmaz. Bir kadının genital sistemine meninin yanlış akışını engeller veya buna neden olur.

Prostat bozukluğu, erkek kısırlığının iyi bilinen bir nedenidir. Yaşlanmayla birlikte çoğu erkekte görülen prostat büyümesi genellikle kısırlığa neden olur.

Kaynak: Büyümüş prostat tedavisi

Kromozom problemleri ile karakterizedir. Bir erkeğin kromozom sorunları varsa, bu durum ejakülat üretimini ve ayrıca vücudunun hücresel bölünmesini etkileyebilir.

Erektil disfonksiyon ve boşalma sorunları da erkek kısırlığına yol açabilen faktörlerdir. Erektil disfonksiyon, erkeğin penisinin vajinaya girmek için gerekli olan ereksiyonunu sürdürememesi anlamına gelir. Öte yandan boşalma sorunu, hamilelikte gerekli olan meni olan vücut sıvılarının üretilememesidir.

Hormonal bir bozukluk olan testosteron eksikliği de kısırlığa yol açabilir. Kısırlığa yol açan bazı tıbbi hastalıklar vardır. Ateş boşalmayı etkileyebilir. Diyabet, bir erkeğin sertleşmesini ve boşalmasını etkiler. Hipertansiyon ayrıca bir erkeğin ereksiyonunu da etkiler. Kalp hastalığı olan erkeklerin de ereksiyon sorunları nedeniyle kısır olma olasılığı yüksektir. Böbrek bozuklukları, bir erkeğin üreme yeteneğini büyük ölçüde etkiler. Bir erkeğin boşalma kalitesini etkiler. Genital kanser doğurganlığı oldukça azaltır. Son olarak, alkol, aşırı kafein ve sigara ve stres, erkek doğurganlığını mükemmel şekilde azaltır.

Bu kısırlık nedenleri her yerde görülebilir. Bu tür sorunları önlemek için erkek doğurganlığını değiştiren bu faktörleri dikkate almak çok önemlidir.

Kaynak: Erkek kısırlığını etkileyen faktörler

Erkek kısırlığının neden olduğu ilişki sorunları

Çoğu çift bu sorun yüzünden ayrılır. Bir kadının hayatı, kendi çocukları olmadan dolu değildir. Bazı çiftler sorunla yavaş yavaş baş etmeye çalışır. İlişki ve aşk uğruna sabırlarının son ipini tutarlar. Yine de, bazen kadınlar kendi yaşam türlerine sahip olmayı daha tatmin edici buluyor. Bu nedenle adamı geride bırakırlar ve hayallerini gerçekleştirebilecek başka bir adam bulurlar. Bu bir erkeğin başına gelebilecek en kötü şey.

Erkek kısırlığı yaşıyorsanız, ilk adım boşalmanızı analiz etmek ve farklı tedavi seçeneklerini denemek olacaktır.

Kaynak: Erkek kısırlığı

boşalma süreci

Boşalma süreci, fizyolojik ve anatomik sistemlerin karmaşık koordinasyonunu içeren, erkek doğurganlığının önemli bir yönüdür. Bu sürecin nasıl çalıştığını anlamak, çeşitli doğurganlık sorunları ve bunların tedavileri hakkında fikir sahibi olmanızı sağlar.

Boşalma aşamaları

Boşalma iki ana aşamada gerçekleşir: emisyon ve dışarı atılma.

  • Emisyon fazı öncelikle sempatik sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Bu aşamada testislerde üretilen sperm hücreleri vas deferens yoluyla boşalma kanallarına taşınır. Burada seminal keseciklerin ve prostat bezinin salgıladığı seminal sıvı ile karışırlar. Bu kombinasyon, boşalma sırasında spermi taşıyan ortam olan meni oluşturur. Seminal sıvı sadece spermi beslemekle kalmaz, aynı zamanda hareketliliğini arttırmak ve onları dişi üreme sisteminin asidik koşullarından korumak için en uygun pH ortamını da sağlar.
  • Bunu, pelvik kasların, üretranın ve diğer ilişkili yapıların ritmik kasılmaları tarafından yönlendirilen dışarı atma aşaması takip eder. Somatik sinir sistemi bu aşamayı yönetir ve bu da meninin penis üretrasından güçlü bir şekilde dışarı atılmasına neden olur. Bu koordineli kas aktivitesi, spermin verimli bir şekilde iletilmesini sağlar ve yumurtaya ulaşma ve onu dölleme şansını en üst düzeye çıkarır.

sperm üretimi

Bir boşalma, 2 ila 5 miligramlık normal bir semen hacmi üretir. Boşalma en az 40 milyon sperm üretmeli ve toplam sayının u'i canlı olmalıdır. Yani ölü olan kalan % normal kabul edilir. Dolayısıyla bir erkeğin bebek olabilmesi için toplam 40 milyon sperm üretmesi gerekir. Sonuç olarak, düşük sayıda spermatozoa, erkek doğurganlığı sorunlarına yol açar.

Kesintiler

Çeşitli faktörler bu karmaşık süreci bozabilir ve erken boşalma, geriye doğru boşalma veya boşalma gibi sorunlara yol açabilir. Erken boşalma, meninin genellikle arzu edilmeden önce hızlı bir şekilde salınması anlamına gelir. Retrograd ejakülasyon, spermin üretradan çıkmak yerine mesaneye geri akması durumunda meydana gelir. Anejakülasyon, genellikle sinir hasarından veya altta yatan sağlık sorunlarından kaynaklanan, boşalmanın tamamen yokluğudur.

Boşalma ile ilgili sorunlara yönelik etkili tedaviler arasında davranışsal terapiler, ilaçlar ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleler yer alır. Bu sorunların ele alınması, etkilenen bireyler için doğurganlık sonuçlarını önemli ölçüde iyileştirebilir. Erkekler boşalma sürecini anlayarak üreme sağlığını korumak için proaktif adımlar atabilir ve gerektiğinde zamanında tıbbi yardım alabilir.

Bu nedenle, bu tür sorunlarla mücadele etmeniz gerekiyorsa, erkek doğurganlık testi veya boşalma analizi talep etmelisiniz.

Kaynak: Erkek doğurganlık testi sırasında ne olur?

Erkek Doğurganlık Analizi

Bir erkek boşalma analizi, bir erkeğin menisinin sperm sayısı ve kalitesi gibi temel özelliklerini değerlendirir.

Genellikle bir kişinin çocuk sahibi olamayacağını veya kısır olup olmadığını öğrenmek için yapılır. Bebek sahibi olamayan evli bir çift için, bir kocanın meni sıvısı veya meni miktarı ile ilgili sorunlar çok yaygındır. Bazen vazektomi prosedürünün başarıyla geçip geçmediğini öğrenmek için sperm analiz edilir. Erkek boşalma analizi ile ters vazektomi de kontrol edilir.

Pek çok tıbbi test gibi, erkek boşalma analizi de testten 2-5 gün önce boşalma ile biten herhangi bir cinsel aktivitenin olmamasını içeren bir hazırlık gerektirir. Bu, sperm sayısının en yüksek olmasına yol açacak ve testin etkinliğini garanti edecektir.

Ancak analiz yapılmadan önceki cinsel kontinans süresi 1-2 haftayı geçmemelidir. Aksi halde spermin inaktif olmasına neden olabilir. Etkinlikten birkaç gün önce alkolü bırakın ve alınmasına izin verilen farmasötik ilaçlar hakkında bir uzmana danışın.

Analiz için sperm örneği

Erkek boşalma analizinizi yapmak için doktorların sperm örneğinize ihtiyacı vardır. Küçük bir numune kabına boşaltmalısınız. Evde veya test yaptıracağınız bir klinikte veya hastanede yapılabilir. Mastürbasyon, bir sperm numunesini numune kabına alma yöntemi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Başka bir yol da, seks yaptıktan sonra bardağa boşalmak veya prezervatiften gelen spermi bardağa koymaktır. Numune kabının sızmasını veya kırılmasını önleyin!

Fertilite analizinde ana test

Bunlar genellikle bir erkek boşalma analizi sırasında yapılan ana testler:

  • Sperm miktarı. Bu test, boşalma başına her mililitre (ml) spermde bulunan sperm sayısını ortaya çıkarmaya yarar.
  • Sperm hareketliliği. Sperm hareketliliği, normal şekilde ilerleyebilen sperm miktarını ölçer. Ayrıca normal bir şekilde ilerleyen meni sıvısındaki sperm sayısı da bulunabilir. Genellikle hareketli yoğunluk olarak adlandırılır.
  • Sperm boyutunun, şeklinin ve görünüm özelliklerinin değerlendirilmesi. Bu test, normal şekle sahip sperm yüzdesini ortaya koymaktadır.
  • pH seviyeleri. Bu seviyeler, spermin alkali (yüksek pH) veya asidik (düşük pH) olup olmadığını gösterir.

Sağlıklı Spermin Belirtileri Nelerdir?

Sağlıklı sperm belirtileri şunlardır:

  1. Normal Sperm Sayısı: Sağlıklı bir sperm sayısı tipik olarak mililitre meni başına 15 milyondan 200 milyondan fazla sperme kadar değişir.
  2. Hareketlilik: Sağlıklı spermler aktiftir ve etkili bir şekilde yüzebilir. Spermin en az @'ı iyi hareketlilik göstermelidir.
  3. Normal Şekil (Morfoloji): Sağlıklı spermin oval şekilli bir kafası ve uzun, düz bir kuyruğu vardır. Spermin en az %4'ünün normal morfolojiye sahip olması gerekir.
  4. Semen Hacmi: Sağlıklı meni hacmi genellikle boşalma başına 1,5 mililitre veya daha fazladır.
  5. Sperm Konsantrasyonu: Sağlıklı sperm konsantrasyonu genellikle semenin mililitresinde 20 milyon spermin üzerindedir.
  6. PH Seviyesi: Sağlıklı sperm genellikle 7,2 ila 8,0 arasında hafif alkali bir pH'a sahiptir.
  7. DNA Hasarı Yok: Sağlıklı sperm, başarılı döllenme için gerekli olan minimum DNA fragmantasyonu içerir.
  8. Temizle Semen: Sağlıklı meni tipik olarak beyaz veya hafif gridir ve kan veya olağandışı renk değişikliği içermez.

Erkek Doğurganlığı Nasıl Artırılır?

Bilimin bugün insanlığın en büyük başarısı olduğu kanıtlanmıştır. Erkek doğurganlığı sorunuyla mücadele etmenin yollarını yarattı. Bu yaratılışın arkasındaki insanlar, artan kısır erkek sayısından gerçekten endişe duyuyorlar. Böylece, böyle bir sorunla başa çıkmanın basit ama en iyi yolunu bulurlar.

Uzmanlar, yaşam yanlısı hareketin aktif bir üyesi olmaya teşvik edilir. Çiftleri, tatmin edici bir cinsel yaşam yoluyla birbirlerinin arkadaşlığından zevk almaya teşvik ederler. Her erkeğin ihtiyaçlarını karşılamaya her zaman hazırdırlar.

Adanmışlıklarının bir parçası olarak, erkek nüfusun ihtiyaçlarını karşılayan doğal yöntemler geliştirdiler.

Erkek kısırlığını tedavi etmenin en iyi 3 yolu

Sperminizin kalitesini artırmak, üretimini ve boşalma gücünü artırmak istiyorsanız basit ve tamamen doğal olan 3 yöntemi kullanabilirsiniz. Vücudunuzun doğru şekilde çalışmasını istiyorsanız normal düzeyde hidrasyonun gerekli olduğu açıktır. Dehidrasyon kişinin sağlığı hakkında kötü bilgi verir. Sağlığı kötü olan kişi, iyi özelliklere sahip sperm üretemez.

Hidrasyon

Susuz kalma sırasında sperm miktarı oldukça azalır. Vücudunuz ne kadar sulu olursa, o kadar çok sperminiz olur. Su eksikliği, üretebileceğiniz sperm miktarını ciddi şekilde azaltabilir. Sperm seviyelerini korumak için en az 8 bardak su içmelisiniz.

Sperm doğurganlığı için besin

Bazı gıdaların sperm sayısını, hareketliliğini ve genel üreme sağlığını iyileştirerek sperm doğurganlığını desteklediği bilinmektedir. Bunlar şunları içerir:

  1. Ceviz: Sperm canlılığını ve hareketliliğini artıran omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
  2. Turunçgiller: Sperm kusurlarını azaltan ve hareketliliği artıran C vitamini açısından zengindir.
  3. Yapraklı Yeşiller: Sperm sağlığını artıran ve DNA hasarını azaltan folatla doludur.
  4. kabak çekirdeği: Testosteron üretimi ve sperm kalitesi için gerekli olan çinko içerir.
  5. Bitter çikolata: Sperm sayısını ve hareketliliğini artırabilen bir amino asit olan L-arginin açısından zengindir.
  6. Sarımsak: Sperm üretimini destekleyen selenyum ve B6 vitamini içerir.
  7. Meyveler: Meyvelerdeki antioksidanlar spermi oksidatif strese karşı korur.
  8. Balık: Somon ve uskumru gibi yağlı balıklar mükemmel omega-3 kaynaklarıdır.
  9. Yumurtalar: Yüksek protein ve E vitamini içerir, sperm hücresi yapısını ve hareketliliğini destekler.
  10. Avokado: Sperm hareketliliğini artıran E vitamini ve sağlıklı yağlarla doludur.

Bu gıdaları içeren dengeli bir beslenme, sıvı alımı ve düzenli egzersizle birlikte genel üreme sağlığını destekler. Bunu makalenize yeni bir bölüm olarak eklemek isterseniz bana bildirin!

Boşalmayı arttırmak için haplar

Boşalmayı artırmaya yönelik haplar genellikle düşük meni hacmi, gecikmiş boşalma veya boşalma işlev bozukluğu gibi sorunları giderir. Bu ilaçlar ve takviyeler, boşalmanın kalitesini, hacmini ve zamanlamasını iyileştirmeyi amaçlar. Ortak seçenekler şunları içerir:

  • Çinko ve Selenyum: Sperm üretimi ve sperm kalitesi için gerekli mineraller.
  • L-Arginin: Kan akışını iyileştiren, meni hacmini ve boşalma kuvvetini artıran bir amino asit.
  • Maca Kökü: Libidoyu ve sperm kalitesini arttırdığı bilinen bitkisel bir takviyedir.
  • Çemen Otu Ekstraktı: Boşalma gücünü ve hacmini artırarak testosteron seviyelerini artırır.
  • E vitamini: Sağlıklı spermleri destekler ve oksidatif hasarı önler.
  • Karasal kabile: Testosteron düzeylerini yükselterek boşalmayı iyileştirir.
  • Ginseng: Boşalma gücü de dahil olmak üzere genel cinsel işlevi geliştirmek için kullanılır.

Doğurganlık için doğal haplar alırsanız, boşalmanızın artmasına katkıda bulunabilirsiniz.

Kaynak: En İyi Doğurganlık Takviyeleri

Mükemmel sonuç ve iyi sperm sayısı için önemli olan amino asitlerin (L-arginin, L-karnitin, L-glisin) kombinasyonunun yanı sıra birçok faydalı bitki ve mineral haplarda bulunur. Ek olarak, kan dolaşımınız çok daha iyi olacak ve penisiniz çok daha güçlü olacaktır.

Boşalmayı artıracak ve kısırlık probleminiz olmayacak!

ilgili ürünler

siyah ve gümüş elektrikli alet tutan beyaz şef üniformalı adam

Sperm Sayısını Artırmak İçin En İyi Doğal Malzemeler Nelerdir?

Sperm sayısını artırmak ve boşalma hacmini artırmak için mevcut en başarılı ürünlerin arkasında duran formülleri inceleyeceğiz.

yazar hakkında

Dr.Lucas B.Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com ağının ve diğer sağlık hizmetleri inceleme projelerinin ve bloglarının yazarı. Beslenme ve cinsel sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınladı. Cinsel sağlık terapisti olarak çalışmak.

Tıbbi olarak incelenen makale:

Doktor Jerry K

Dr. Jerry K: aile hekimliği, üreme sağlığı, cinsel sağlığa doğal yaklaşım ve genel sağlık konularında uzman. Albany Eyalet Üniversitesi'nden doktora derecesiyle mezun oldu. Cinsel sağlık, cinsel yaşam ve cinsel güçlendirici ürünlere özel ilgi ile aile hekimliğinde 30 yıllık deneyim.