生育和早泄之间有什么联系？

生育和早泄之间有什么联系？

男人早泄的原因有很多。 从生物学上讲，男性比女性更快达到高潮。与女性的 12-14 分钟相比，她们可以在插入后 2-3 分钟内完成。同样，也有心理因素导致早泄。这些包括缺乏经验、焦虑、对可能怀孕的恐惧、性传播感染等。

早泄简介

什么是早泄？

早泄（PE）是男性常见的性功能障碍，在性活动中射精的时间比预期的要早。 早泄通常发生在性交后一分钟内，甚至更早，会给一方或双方带来痛苦。早泄会影响所有年龄段的男性，但在年轻男性以及焦虑或压力大的男性中更为常见。

早泄的原因

早泄的原因既有心理因素，也有生理因素。 心理因素包括压力、焦虑、抑郁或人际关系问题。生理因素可能包括荷尔蒙失调、神经损伤、前列腺或尿道炎症，或反射活动异常。有时，这些因素的共同作用会导致早泄。

症状和诊断

早泄的主要症状是无法控制射精时间。 男性可能会因无法延迟射精而感到沮丧、尴尬或痛苦。诊断通常需要详细了解性病史、病史，有时还需要进行体检或实验室检查以查明潜在病因。

早泄对生活质量的影响

体育课会对男性的自尊和亲密关系产生负面影响。 早泄相关的压力可能会导致人们逃避性生活，从而损害与伴侣的情感纽带。它还会引起挫败感和不满，影响整体健康。

早泄是一种由心理或生理因素引起的以过早射精为特征的性功能障碍。它会导致痛苦，并可能降低生活质量和关系满意度。了解其病因和症状对于寻求正确的治疗至关重要。

男性生育能力基础知识

什么影响男性生育能力？

男性的生育能力很大程度上取决于所产生精子的质量和数量。 健康的精子必须能够良好地活动并拥有正确的形状才能成功使卵子受精。年龄、生活方式、健康状况和环境因素等都会影响精子的健康。常见问题包括精子数量低、活力差和精子形状异常。

射精在生育能力中的作用

射精对于将精子输送到女性生殖系统至关重要。 射精时，精子会穿过尿道，从阴茎射出，到达伴侣的阴道。射精的时间和力度会影响精子进入女性生殖道的效果。规律的射精还能防止老精子细胞的积聚，从而有助于维持精子的健康。

影响生育能力的其他因素

荷尔蒙平衡对男性生育能力起着关键作用。 睾酮等激素调节精子的生成和性功能。激素水平问题会导致精子生成减少或性功能障碍。感染、损伤和某些药物也会影响精子的生成或输送，从而影响生育能力。

性健康对生育的重要性

良好的性健康可确保正常的射精和精子输送，从而支持生育能力。 勃起功能障碍或早泄等性功能障碍会影响受孕能力。保持健康的生活方式、控制压力并治疗相关疾病有助于提高生育能力。

男性生育能力取决于精子质量、射精量和激素平衡。射精提供精子，而性健康则有助于生育。各种因素，包括生活方式和医疗状况，都会影响生育能力。了解这些基础知识有助于应对生育挑战。

参见： 如何提高男性生育能力？

早泄与男性生育能力

众所周知，与年轻男性相比，年长男性能够控制射精。他们将其归功于他们的经验。

另一方面，众所周知，年长男性会遇到射精量、精子数量和男性生育能力降低的问题。

男性生育能力和早泄之间有什么联系吗？一个问题是否可能导致或消除另一个问题？

资源： 生育和早泄

男性不育症和早泄是全世界男人都害怕的双胞胎敌人。 几乎每个人都在他生命中的某个时刻遇到过这样或那样的问题，我们都知道他们会变得多么不愉快。和一个有魅力的女人上床却发现自己无法表现是一种可怕的经历，会对自信心和自尊产生持久的负面影响。

只需要发生一次这样的“事故”，就会让一个人思考如何确保它不再发生。这就是我们可以帮助您找到早泄治疗方法的地方。

说实话，大多数男人一生中至少经历过一次早泄。

资源： 关于早泄

虽然可能有些人对寻求有效的早泄治疗的想法持开放态度，但也有许多人坚持认为他们在性生活方面没有问题。没有人能真正说出这些人是否在说实话，因为坦率地说，性行为纯粹是两个同意的成年人之间的私事。男方是否需要很好的早泄治疗，很大程度上取决于男方对问题的认识和接受程度。但是记住，如果你承认你有问题，你就已经开始治疗了！

如何让射精更强更久？

这是男性最常见的问题之一。 我们都希望射精喷出整个房间，而不是那些只是滴流或运球的小射精。好消息是，您只需每天花几分钟做一个简单的运动，就可以提高射精的“射击能力”。

一种方法是锻炼您的 PC（耻骨尾骨）肌，它是构成骨盆一部分的主要“性肌”。 PC 肌主要涉及射精和性高潮等性功能。通过定期锻炼，这块肌肉可以提供更牢固和更大的勃起、有力的射精和更强烈的高潮。

性治疗师和作家 Anita Banker-Riskin 说，基本上可以通过将凯格尔运动用作早泄治疗来训练男人的器官。

男人所需要的只是努力发展骨盆肌肉，她称之为耻骨尾骨肌或 PC 肌。

资源： 男性凯格尔运动

Riskin 说，这块肌肉会在男性射精时不由自主地收缩。然而，如果一个男人可以有意地收缩肌肉，尤其是在性高潮之前，它可以使即将发生的射精突然停止。

什么是PC肌？

如果你曾经开始小便，然后在过程中挤压以停止它，那么你已经使用了你的 PC 肌。

资源： 耻骨尾骨肌

拥有强壮的 PC 肌肉意味着射精更持久、更强劲、射精更多。因此，通过不断的锻炼来增强您的 PC 肌肉符合您的最佳利益。 PC 肌肉锻炼几乎可以在任何地方进行，因为唯一知道您正在做的人就是您自己。

通过在性交过程中快速挤压和放松你的 PC 肌肉，不仅可以提高你的性反应能力，还可以增加你的女性伴侣的刺激。当女性挤压她的 PC 肌时，许多男性表示他们感觉阴道更紧了。当男人挤压他的 PC 肌时，许多女性报告说她们感觉阴道壁顶部（最敏感的部分）有额外的压力，有些人甚至声称她们的 G 点受到刺激。

PC肌练习

如何锻炼你的PC肌？ 尝试在 10 秒内收紧和放松 PC 肌。执行三组此操作。喘口气。现在，尝试握紧和释放技术五秒钟。做十组这样的。这一次，尝试收紧肌肉 30 秒，然后放松 30 秒。执行三组此操作。

这里有一些 PC 肌肉练习，您可以用来增强 PC 肌肉：

• 挤压你的 PC 肌肉并保持数到 5，重复十次。
• 快速挤压 PC 肌 10 次，重复 3 次。
• 以长短间隔挤压你的PC肌，数10次，重复3次。
• 挤压你的 PC 肌肉并尽可能长时间地保持。按照您的方式进行最多 2 分钟。

记住每天重复 PC 肌肉至少 2 个月，你会发现你可以增加射精量！

启停技术的略微修改版本

性交时，当男方开始感到快要达到性高潮时，他会立即停止，然后让他的伴侣用拇指和两个手指用力挤压他的阴茎或末端或尖端。

这应该持续大约十到二十秒。性活动会自然停止，但只是暂时停止，大约三十秒。之后，该行为可以重新开始并重复该过程，可以根据需要进行多次或直到双方都达到他们想要一直走下去的程度。

资源： 治疗 PE 的 7 种方法

如果这项技术被证明是成功的，男人最终可以学会更长时间不射精。最终，这种早泄治疗形式将使男性能够控制射精过程，而无需诉诸挤压。

早泄的心理本质

如今，许多男性在处理早泄和男性生育问题时还采取了另一种方法。 这是临床类型的方法。在许多早泄的情况下，根本原因往往是心理性质的。由于多种心理因素，包括抑郁、焦虑、内疚、压抑或压抑的情绪等，男性的情绪健康可能会失衡。与心理学家交谈可能是治疗此类男性健康状况的一种方式。

这些感受可能具有根深蒂固的起源或基础，可以追溯到童年，并最终在男性的性生活中得到表达。在这种情况下，临床心理学家的帮助将是最有帮助的，因为他或她可以查明男性性问题的确切原因，并最终建议对早泄和男性生育能力低下进行适当的治疗。

如果这没有帮助，请尝试草药。 当您将药物与 PC 肌肉锻炼和心理疗法相结合时，您就开始控制射精并学习如何改善射精和生育能力。

如何预防早泄和提高生育能力？

除了特殊形式的锻炼外，还有其他方法可以解决早泄问题。 已知使用某些类型的药物（如抗抑郁药）可在帮助男性预防早泄方面产生积极效果。同样的事情也适用于用于缓解压力引起的焦虑的药物，例如苯二氮卓类药物和选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRIs)。

这些药物在早泄治疗中的有效性在于焦虑和其他紧张情绪对早泄的发展有显着影响。当这些感觉得到缓解并且男人放松并且基本上平静时，他可以期望表现良好，从性方面来说，这意味着没有过早的男性性高潮。

资源： 早泄治疗指南

在解决早泄问题时，酒精，尤其是少量或中等量的酒精，也起到与药物非常相似的作用。它有助于缓解男人的紧张情绪，让他放松，让事情变得轻松。然而，医学专家越来越倾向于不推荐药物或酒精作为早泄治疗的一种形式，因为它们往往会分散男性对基本性问题的注意力，而他需要提前解决这个问题，而不是试图去解决。隐藏在医学处方药的效力背后。

然而，医生现在相信使用草药丸治疗射精可以产生奇迹。这些药丸由全天然成分制成，可确保安全有效地使用。另外，它不会产生任何负面影响。

如何增加射精量并预防这些问题？

也可以在心理层面“欺骗”早泄。让我们来看看是什么导致了PE。当男人不能正常射精时，他可能会出现勃起问题（我们之前已经讨论过）。当然，这会降低他的男性生育能力。

改变生活方式以改善射精

改善生活习惯有助于提高射精质量并预防相关问题。 规律运动可以促进血液循环和激素水平，从而支持性功能。均衡饮食，富含维生素和矿物质，有助于维持健康的精子生成。避免吸烟、过量饮酒和吸食娱乐性药物，也能降低射精困难和生育问题的风险。

管理压力和焦虑

压力和焦虑是导致早泄和射精控制能力下降的主要原因。 深呼吸、冥想和正念等技巧可以减轻压力。咨询或治疗也可能有助于解决心理问题。减轻焦虑可以提高性能力和射精控制。

射精问题的医学治疗

当改变生活方式还不够时，药物治疗可以帮助改善射精。 医生可能会开一些药物，例如选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRI)，来延迟射精。局部麻醉剂可以降低敏感度，并帮助控制射精时间。在某些情况下，需要激素疗法来纠正影响射精的失衡。

行为技术

某些行为练习可以训练更好的射精控制。 “停止-启动”法和“挤压”法等技巧涉及暂时停止性刺激以延迟射精。这些练习需要练习，但通常能帮助男性更好地控制射精，并减少早泄。

预防未来问题

保持良好的性健康有助于防止射精问题复发。 定期检查可及早发现健康问题。与伴侣坦诚沟通并寻求心理健康支持可降低风险。健康的习惯和及时的治疗可保持射精功能的长期稳定。

它足以增加射精——而且您会知道您可以控制射精。当您简单地增加射精时，您可以改善床上表现、更好的勃起并控制射精。而已！

射精助推器：治疗早泄和低生育率！

如果您正在寻找一种方法来延长自己的性高潮并提高生育能力，那么射精助推器就是您的最佳选择。 对一个男人的自信来说，有什么比知道他可以一次又一次地成为一个非常好的情人更重要的呢。矿物质和草本物质的强大组合是增加射精、打动您的伴侣并从性爱中获得比以往更多乐趣的最快和最有效的方法。

什么是射精促进剂？

射精促进剂是一种旨在改善射精控制并同时提高生育能力的治疗方法。 这些产品或疗法旨在帮助男性延迟射精，同时促进精子健康和生成。射精促进剂可以是天然补充剂、药物，或两者结合。

射精促进剂的工作原理

这些助推器通过解决早泄和生育能力低下的根本原因来发挥作用。 有些产品含有降低神经敏感度或提高血清素水平的成分，有助于延缓射精。有些产品则通过提供营养物质来提高精子数量、活力和形态，从而提高精子质量。这些功效的结合有助于男性获得更佳的性能力和生育能力。

射精促进剂的类型

有几种类型的射精促进剂可供选择：

• 天然补品： 这些通常包括支持性健康和精子质量的维生素、矿物质和草药提取物。
• 局部治疗： 乳霜或喷雾剂可降低敏感度并延长射精时间。
• 行为疗法： 锻炼和咨询与身体增强剂一起发挥作用，以提高控制力和生育能力。

射精促进剂的好处

使用射精促进剂可以同时治疗早泄和生育问题，带来双重好处。 男性通常会感到自信心增强，性生活更持久，受孕几率也更高。增强剂还能提升双方的整体性满意度。