Kuidas ravida ja ennetada ejakulatsiooniprobleeme?
Mehed on leidnud viisi, kuidas kasutada ära seksuaalset vabadust, mida nad praegu naudivad, et oma mehelikkust edendada. Noored saavad lõpu üha enamatele uuringutele ja uuendustele, mis on suunatud meeste ejakulatsioonivõime parandamisele.
Noortel, kes on alles alustanud oma soo ja seksuaalsuse imede avastamist, ja ka mitte nii noortel, kellel tekkisid ejakulatsiooniga seotud probleemid, tasub olla kursis ejakulatsiooniprobleemide põhidetailidega.
Millised on levinumad ejakulatsiooniprobleemid? Kas on olemas viise, kuidas neid ravida ja ennetada ilma arsti juurde minemata? Sellest ülevaatest saame teada.
Allikas: See blogi ejakulatsiooniprobleemidest
Mis on ejakulatsioon?
Kliiniliselt on ejakulatsioon peenisest sperma väljutamise protsess. Mida rohkem teil on ejakulaadi, seda pikem on protsess ja seda paremat orgasmi kogete. Ejakulatsiooni olemus on hea, rahuldust pakkuv ja rõõmustav orgasm.
Ejakulatsioon võib toimuda ka spontaanselt, samas kui ejakulatsiooni võimetust nimetatakse anejakulatsiooniks.
Allikas: Spontaansed ejakulatsioonid
Kui keegi soovib ejakulaadi mahtu suurendada, peab ta esmalt oma juhtumit hindama. Kas tema ejakulatsioon pole alguses normaalne? Kui on, siis kust tuleb vajadus suurema ejakulatsiooni järele? Mis iganes vajadus ka poleks, millisel ejakulatsioonitasemel soovitakse paranemist? Sagedus või kvaliteet?
Ejakulatsioonide sagedus
Kui mureks on sagedus ja inimene soovib ejakuleerida peaaegu sama sageli kui hingamine, on seksuaalsest stimulatsioonist tema suurim abi. Kavandatud ejakulatsioon toimub ainult siis, kui inimene on erutatud ja peenist stimuleeritakse füüsiliselt, kas üksi või koos partneriga. Soovides sagedasemat ejakulatsiooni, tuleb väga arvestada partneri olemasolu, koha, kus seda teha, ja olukorra konteksti.
Kuid mees, kes soovib sagedast ejakulatsiooni, peab mõistma ka seda, et mida sagedamini ta ejakuleerib, seda vähem on tal spermat. See on organismi normaalne füsioloogiline reaktsioon sagedastele ejakulatsioonidele.
Kuid meestele, kes soovivad saada sagedamini orgasme, on saadaval mitmeid täiendavaid pille, et kiirendada sperma rakkude uuenemist ja paljunemist.
Allikas: Sperma tootmine
Ejakulatsiooni kvaliteet
Teisest küljest on ejakulatsiooni kvaliteedi aspekt lihavam teema, mida uurida, ja asjakohasem probleem enamiku meeste jaoks, kes määratlevad vajadust ejakuleerida rohkem kui suuremat ejakulatsiooni. Ejakulatsiooni hea kvaliteet on enamasti seotud ejakulatsiooni kogusega, mis mehel on ejakulatsiooni ajal.
Nagu varem mainitud, on keskmine ejakulaadi maht kaks kuni 15 milliliitrit. Paljud mehed tahavad aga rohkem. Suurem ejakulaat võib tõsta mehe seksuaalset sooritusvõimet, sest see aitab saavutada paremat orgasmi kvaliteeti, seksuaalset enesekindlust ja eelkõige suurendab mehe partneri rahulolu, mis on meeste jaoks väga oluline ja ülioluline. Seetõttu soovivad paljud mehed ejakulaadi mahtu suurendada.
Ejakulatsiooniprobleemid ja meeste libiido: kas on seos?
Ejakulatsiooniprobleemid võivad suurendada erektsioonihäirete ja meeste libiidoprobleemide riski. Ejakulatsiooniprobleemide ravile keskendumine võib anda iga paari seksuaalelule uue suuna ja aluse.
See võib suurendada kahe armukese vahelist terviklikkust ja tähistada naasmist tõelise seksuaalelu juurde. Suurenenud ejakulatsioon ja orgasmijõud tähendavad meeste jaoks suuremat enesekindlust ja võivad suurendada meeste libiidot ja seksiisu, kui suureneb soov kogeda uusi võimsaid orgasme. On tõestatud, et see toimib hästi vanematele partneritele, kes naudivad endiselt oma noore seksiisu sädet.
Psühholoogilisest vaatenurgast on meeste libiido tõus ja enesekindluse tõus hindamatud. Seks on meeles nii meestel kui naistel. Stimuleerimine peab toimuma esmalt läbi pea ja meeste reaktsiooni intensiivsus sõltub mõnevõrra enesekindlusest, et nad suudavad olukorraga toime tulla.
Allikas: Kuidas tõsta meeste libiidot?
Seetõttu on ejakulatsiooni maht ja meeste libiido keskealistele meestele väga olulised.
Kuidas ennetada ejakulatsiooniprobleeme ja tõsta libiidot?
Parim idee meeste libiido kõrgel hoidmiseks on hoida oma soov elada kõrgel. Tehke regulaarselt palju füüsilisi harjutusi (või isegi peenise harjutusi), et hoida oma kehas kõrget testosteroonihormooni taset, kuna see hormoon on teie seksuaalelu nautimise jaoks väga oluline.
Peaksite kinni pidama eridieedist ja sööma piisavalt tsinki sisaldavaid toite, nagu oad, täisteratooted, austrid, pähklid ja liha, et toota rohkem spermat. Teine eesmärk, millele peaksite mõtlema, on teha kõiki asju, mis teile meeldivad. Teie jaoks on ülioluline, et teil oleks lõbus ja elaks aktiivset elu, kui soovite säilitada seksi vastu huvi ja hoida oma meeste libiido kõrge.
Looduslikud pillid ejakulatsiooniprobleemide raviks ja ennetamiseks
Mees toodab normaalseks spermakoguseks 2 kuni 5 milligrammi. Seal peaks olema vähemalt 40 miljonit spermatosoidi, millest 75% koguarvust on elus. Ülejäänud 25%, mis on surnud, peetakse normaalseks. Seega peab mees lapse saamiseks tootma kokku 40 miljonit ejakulatsioonirakku. Järelikult põhjustab spermatosoidide väike arv probleeme sperma madala kvaliteediga.
On toidulisandeid, mis aitavad inimestel ejakulatsiooniprobleeme ravida ja ennetada. Need toidulisandid suurendavad ka seksuaaltungit ja parandavad vastupidavust. Ütlematagi selge, et see toidulisand suurendab paarile meeldivat rõõmu. See on kasulik mõlemale liikmele, et saavutada rahuldustpakkuv seksuaalsuhe. Seetõttu tähendab hea seks koos head elu.
Kaaluda tuleks pillide võtmist sperma mahu suurendamiseks, et toota rohkem spermat, parandada seksuaalelu kvaliteeti või parandada meeste viljakust.
Allikas: Looduslik viljatuse ravi meestele
Kõige tavalisemad koostisosad
Need pillid sisaldavad tavaliselt paljusid sperma tootmiseks olulisi koostisosi. Siin on mõned neist:
Letsitiini on vaja iga inimkeha raku jaoks; see aitab meie organismil toitaineid ja vitamiine omastada. See on meestele väga kasulik, kuna suurendab seksuaalset iha, ejakulatsiooni mahtu ja muudab orgasmi heledamaks. Samuti lahendab see enneaegse ejakulatsiooni probleeme. Lisaks ei ole harvad juhud, kui täiskasvanutele mõeldud filmide näitlejad tarbivad letsitiini, et vältida ejakulaadi vähenemist.
Atsetüül-L-karnitiini toodetakse kehas loomulikult; see on vajalik membraani stabiliseerimiseks ja on spermas sisalduva karnitiini kõige olulisem vorm. See mängib olulist rolli ejakulatsiooni küpsemise ja ainevahetuse protsessis, on sperma energiaallikas ning aitab unustada spermatosoidide madalat liikuvust ja suurendab sperma kogust.
C-vitamiini võtmise ajal vähendate ejakulatsiooni kõrvalekaldeid, suurendades samal ajal sperma kvaliteeti ja mahtu. Samuti väldite sperma klastreid ja kaitsete oma spermat kahjustamise eest. C-vitamiiniga ei pea te oma ejakulatsiooni arvu pärast muretsema.
Muira Puama peetakse suurepäraseks ürdiks, mis aitab erektsioonihäirete all kannatavaid inimesi. Seda kasvatatakse Brasiilias ja seda on pikka aega kasutatud täiusliku seksuaaliha ergutava ja närve ergutava vahendina. See on osutunud ohutuks ja tõhusaks seksuaaltungi ja põnevuse suurendamisel.
Seotud tooted
Kuidas valida ejakulatsioonivõimendajaid ja vältida ejakulatsioonihäireid?
Kõik mehed üle kogu maailma on valmis leidma ejakulatsiooni kiirendajaid ja õppima, kuidas vältida ja ennetada ejakulatsioonihäireid.
Autori kohta
Dr Lucas B. Richie
Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.
Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:
Dr Jerry K
Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.