Mis on seos viljakuse ja enneaegse ejakulatsiooni vahel?
On palju põhjuseid, miks mees võib kogeda enneaegset ejakulatsiooni. Bioloogiliselt võivad mehed jõuda haripunkti palju kiiremini kui naised. Nad saavad seda teha 2-3 minutiga pärast sissetungimist, võrreldes naiste 12-14 minutiga. Samuti on ka psühholoogilisi tegureid, mis põhjustavad varajase ejakulatsiooni. Nende hulka kuuluvad kogemuste puudumine, ärevus, hirm võimaliku raseduse ees, sugulisel teel levivad infektsioonid jne.
Enneaegne ejakulatsioon ja meeste viljakus
Samuti on teada, et vanemad mehed suudavad oma ejakulatsiooni kontrollida, võrreldes nende nooremate kolleegidega. Nad omistavad selle oma kogemustele.
Teisest küljest on vanematel meestel teadaolevalt probleeme ejakulatsiooni mahu, spermatosoidide arvu ja meeste vähenenud viljakusega.
Kas meeste viljakuse ja enneaegse ejakulatsiooni vahel on seos? Kas on võimalik, et üks probleem põhjustab või kõrvaldab teise?
Allikas: Viljakus ja enneaegne ejakulatsioon
Meeste viljatus ja enneaegne ejakulatsioon on kaks vaenlast, mida mehed üle kogu maailma kardavad. Peaaegu iga mees on mingil eluperioodil kokku puutunud ühe või teise sellise probleemiga ja me kõik teame, kui ebameeldivaks need võivad kujuneda. Ahvatleva naisega voodis olemine ja esinemisvõimetu tunne on kohutav kogemus, millel on kestev negatiivne mõju enesekindlusele ja enesehinnangule.
Piisab vaid ühest sellisest "õnnetusest", et panna mees mõtlema viisidele, kuidas tagada, et see enam kunagi ei korduks. Ja siin saame aidata teil leida enneaegse ejakulatsiooni ravi.
Tõtt-öelda kogeb enamik mehi vähemalt korra elus enneaegset ejakulatsiooni.
Allikas: Enneaegsete ejakulatsioonide kohta
Kuigi mõned inimesed on avatud ideele otsida tõhusat enneaegse ejakulatsiooni ravi, on palju neid, kes kinnitavad, et neil pole seksuaaleluga probleeme. Keegi ei saa tegelikult öelda, kas need mehed räägivad tõtt või mitte, sest ausalt öeldes on seksiakt kahe nõusoleku andnud täiskasvanu vaheline eraasi. See, kas mees vajab korralikku enneaegse ejakulatsiooni ravi, sõltub suuresti sellest, kas viimane tunnistab ja nõustub probleemiga. Kuid pidage meeles, et kui tunnistate, et teil on probleem, olete hakanud seda ravima!
Kuidas muuta ejakulatsioon tugevamaks ja pikemaks?
See on meeste üks levinumaid küsimusi. Me kõik tahame seda ejakulatsiooni, mis pritsib üle ruumi, mitte nende väikeste ejakulatsioonide asemel, mis lihtsalt nirisevad või nirisevad. Hea uudis on see, et saate oma ejakulatsiooni "laskejõudu" parandada vaid paari minutiga päevas, tehes lihtsat harjutust.
Üks võimalus on treenida oma PC (pubococcygeus) lihast, mis on vaagna osa moodustav esmane "seksuaalne lihas". PC-lihas on suures osas seotud seksuaalfunktsioonidega, nagu ejakulatsioon ja orgasm. Regulaarsel treeningul võib see lihas pakkuda kindlamat ja suuremat erektsiooni, võimsat ejakulatsiooni ja intensiivsemat kulminatsiooni.
Seksuaalterapeut ja autor Anita Banker-Riskin ütles, et mehe organit saab põhiliselt treenida, kasutades Kegeli harjutusi enneaegse ejakulatsiooni ravina.
Piisab, kui mees pingutaks, et arendada vaagnalihast, mida ta nimetab pubococcygeus- või PC-lihaseks.
Allikas: Kegeli harjutused meestele
Riskin ütles, et see lihas tõmbub tahtmatult kokku, kui mees ejakuleerib. Kui aga mees suudab lihast tahtlikult kokku tõmmata, eriti enne orgasmi, võib see eelseisva ejakulatsiooni järsult peatada.
Mis on PC-lihas?
Kui olete kunagi hakanud urineerima ja seejärel protsessi keskel pigistama, et see lõpetada, siis olete oma arvutilihast juba kasutanud.
Allikas: Pubococcygeal lihas
Tugevate arvutilihaste olemasolu tähendab pikemaajalist, tugevat ja tulist ejakulatsiooni. Seetõttu on teie huvides tugevdada arvuti lihaseid pidevate harjutuste abil. Arvutilihaste harjutusi saab teha peaaegu kõikjal, sest ainus inimene, kes teab, et te neid teete, olete teie ise.
Arvutilihaste kiire pigistamine ja lõdvestamine vahekorra ajal mitte ainult ei suurenda teie seksuaalset reageerimisvõimet, vaid võib suurendada teie naispartneri stimulatsiooni. Kui naine pigistab oma arvutilihast, ütlevad paljud mehed, et nad tunnevad, et vagiina tundus pingul. Kui mees pigistab oma PC-lihast, teatavad paljud naised, et nad tunnevad, et nad tunnevad tupe seinte ülemisele osale (kõige tundlikumale osale) täiendavat survet ja mõned väidavad isegi, et nende G-punkt saab stimuleeritud.
PC lihaste harjutused
Kuidas oma arvuti lihaseid treenida? Proovige oma arvuti lihaseid kümne sekundi jooksul kokku suruda ja vabastada. Tehke sellest kolm komplekti. Hingake hinge. Nüüd proovige viis sekundit pigistada ja vabastada. Tehke kümme seeriat. Seekord proovige lihaseid 30 sekundit pingutada ja 30 sekundit lõdvestuda. Tehke sellest kolm komplekti.
Siin on mõned arvuti lihaste harjutused, mida saate kasutada arvuti lihaste tugevdamiseks:
- Pigistage arvuti lihaseid ja hoidke 5-ni, korrake kümme korda.
- Pigistage arvuti lihaseid kümme korda kiiresti, korrake 3 korda.
- Pigistage oma arvuti lihaseid pikkade/lühikeste intervallidega kuni 10 korda, korrake 3 korda.
- Pigista oma arvuti lihaseid ja hoia nii kaua kui võimalik. Töötage kuni 2 minutit.
Ärge unustage korrata PC-lihast iga päev vähemalt 2 kuud ja märkate, et saate suurendada ejakulatsiooni mahtu!
Start-stopp tehnika veidi muudetud versioon
Vahekorra ajal, kui mees hakkab tundma, et hakkab orgasmini jõudma, peatub ta kohe, seejärel palub partneril pöidla ja kahe sõrmega tugevalt pigistada oma meesorgani võlli või otsa või otsa.
See peaks kesta umbes kümme kuni kakskümmend sekundit. Seksuaaltegevus katkeb loomulikult, kuid ainult ajutiselt, umbes kolmekümneks sekundiks. Pärast seda saab akti uuesti alustada ja protsessi korrata nii tihti kui soovitakse või kuni mõlemad partnerid jõuavad punktini, mil nad tahaksid lõpuni minna.
Allikas: 7 viisi PE ravimiseks
Kui tehnika osutub edukaks, võib mees õppida lõpuks oma ejakulatsiooni pikemaks ajaks tagasi hoidma. Lõppkokkuvõttes võimaldab see enneaegse ejakulatsiooni ravi vorm mehel kontrollida ejakulatsiooni protsessi ilma pigistamata.
Enneaegse ejakulatsiooni psühholoogiline olemus
Paljud mehed kasutavad tänapäeval ka alternatiivset lähenemisviisi enneaegse ejakulatsiooni ja meeste viljakuse probleemide lahendamiseks. See on kliinilist tüüpi lähenemisviis. Paljudel enneaegse ejakulatsiooni juhtudel on algpõhjus sageli psühholoogilist laadi. Mehe emotsionaalne heaolu võib olla tasakaalustamata paljude psühholoogiliste tegurite tõttu, sealhulgas depressioon, ärevus, süütunne, allasurutud või allasurutud tunded jne. Psühholoogiga rääkimine võib olla üks ravivorme seda tüüpi meeste terviseseisundite puhul.
Nendel tunnetel võib olla sügavalt juurdunud päritolu või alused, mis võivad ulatuda lapsepõlvest ja on lõpuks leidnud väljenduse mehe seksuaalelus. Sellistel juhtudel on kõige kasulikum kliiniline psühholoog, kes suudab kindlaks teha mehe seksuaalprobleemi täpse põhjuse ja soovitada enneaegse ejakulatsiooni ja meeste madala viljakuse korral sobivat ravi.
Kui see ei aita, proovige taimseid ravimeid. Kui kombineerite ravimit arvutilihaste harjutuste ja psühholoogiliste teraapiatega, hakkate ejakulatsiooni üle kontrolli võtma ja õppima, kuidas parandada nii ejakulatsiooni kui ka viljakust.
Kuidas ennetada enneaegset ejakulatsiooni ja suurendada viljakust?
Lisaks spetsiaalsetele harjutuste vormidele on enneaegse ejakulatsiooni probleemi lahendamiseks ka teisi viise. Teatud tüüpi ravimite, näiteks antidepressantide kasutamine on teadaolevalt andnud positiivseid tulemusi, aidates meestel enneaegset ejakulatsiooni ära hoida. Sama kehtib ka ravimite kohta, mida kasutatakse stressist põhjustatud ärevuse leevendamiseks, nagu bensodiasepiinid ja selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d).
Nende ravimite tõhusus enneaegse ejakulatsiooni ravis seisneb reaalsuses, et ärevusel ja ka teistel närvilistel tunnetel on oluline mõju enneaegse ejakulatsiooni tekkele. Kui need tunded leevenduvad ja mees on lõdvestunud ja põhimõtteliselt rahulik, võib ta eeldada, et ta suudab seksuaalselt rääkida hästi, mis tähendab, et meesterahvaste enneaegset orgasmi ei saa.
Allikas: Enneaegse ejakulatsiooni ravi juhend
Alkohol, eriti kui seda võetakse väikestes või mõõdukates kogustes, mängib enneaegse ejakulatsiooni probleemi lahendamisel üsna sarnast rolli ravimitega. See aitab leevendada mehe närve ja võimaldab tal lõõgastuda ja asju rahulikult võtta. Meditsiiniekspertide seas on aga kasvamas tendents, et ei soovita enneaegse ejakulatsiooni ravina ei narkootikume ega alkoholi, sest need kalduvad segama meest teadvustamast oma põhilist seksuaalprobleemi, millega ta peab tegelema kohe, selle asemel et proovida peita end meditsiiniliselt välja kirjutatud ravimite potentsi taha.
Nüüd aga usuvad arstid, et taimsete pillide kasutamine võib seemnepurskeravina imet teha. Sellised pillid on valmistatud täiesti looduslikest koostisosadest, mis tagavad ohutu ja tõhusa kasutamise. Lisaks ei anna see negatiivseid kõrvalmõjusid.
Suurendage ejakulatsiooni, et neid probleeme vältida
Enneaegset ejakulatsiooni saate "petta" ka psühholoogilisel tasandil. Vaatame, mis põhjustab PE. Kui mees ei suuda ejakulaati korralikult vabastada, võivad tal tekkida erektsiooniprobleemid (me oleme sellest juba varem arutanud). Selle tulemuseks on loomulikult tema meeste viljakuse langus.
See võib olla piisav ejakulatsiooni suurendamiseks – ja te teate, et teil on kontroll oma ejakulatsiooni üle. Kui suurendate lihtsalt ejakulatsiooni, parandate jõudlust voodis, parandate erektsiooni ja saate kontrolli oma ejakulatsiooni üle. See on kõik!
Ejakulatsiooni kiirendajad: ravige nii enneaegset ejakulatsiooni kui ka madalat viljakust!
Kui otsite võimalust oma orgasmi pikendamiseks ja viljakuse parandamiseks, on ejakulatsioonivõimendajad teie jaoks õiged. Mis saab olla mehe enesekindluse jaoks olulisem kui teadmine, et temast võib ikka ja jälle olla hämmastavalt hea väljavalitu. Mineraalide ja taimsete ainete võimas kombinatsioon on kiireim ja tõhusaim viis ejakulatsiooni suurendamiseks, partnerile mulje avaldamiseks ja seksist suurema naudingu saamiseks kui kunagi varem.
Seotud tooted
Kuidas valida ejakulatsioonivõimendajaid ja vältida ejakulatsioonihäireid?
Kõik mehed üle kogu maailma on valmis leidma ejakulatsiooni kiirendajaid ja õppima, kuidas vältida ja ennetada ejakulatsioonihäireid.
Autori kohta
Dr Lucas B. Richie
Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.
Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:
Dr Jerry K
Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.