מה הקשר בין פוריות לשפיכה מוקדמת?

מה הקשר בין פוריות לשפיכה מוקדמת?

ישנן סיבות רבות לכך שגבר עלול לחוות שפיכה מוקדמת. מבחינה ביולוגית, גברים יכולים להגיע לשיא הרבה יותר מהר מנשים. הם יכולים לעשות זאת תוך 2-3 דקות לאחר החדירה, בהשוואה ל-12-14 דקות של נשים. כמו כן, ישנם גם גורמים פסיכולוגיים המביאים לשפיכה מוקדמת. אלה כוללים חוסר ניסיון, חרדה, פחד מהריון פוטנציאלי, זיהומים המועברים במגע מיני וכו'.

שפיכה מוקדמת ופוריות הגבר

ידוע גם כי גברים מבוגרים מסוגלים לשלוט ביציאתם בהשוואה לעמיתיהם הצעירים. הם זוקפים את זה לניסיון שלהם.

מצד שני, ידוע שגברים מבוגרים חווים בעיות עם נפח שפיכה, ספירת זרע וירידה בפוריות הגבר.

האם יש קשר בין פוריות הגבר ליציאות מוקדמות? האם ייתכן שבעיה אחת גורמת או מבטלת אחרת?

מָקוֹר: פוריות ושפיכה מוקדמת

אי פוריות גברית ושפיכה מוקדמת הם האויבים התאומים שגברים בכל העולם חוששים מהם. כמעט כל גבר נתקל באחת או אחרת מהבעיות הללו בשלב מסוים בחייו וכולנו יודעים כמה לא נעימות הן יכולות להיות. להיות במיטה עם אישה מושכת ולמצוא את עצמך לא מסוגל להופיע זו חוויה מחרידה עם השפעות שליליות מתמשכות על הביטחון העצמי וההערכה העצמית.

נדרשת רק "תאונה" אחת כזו כדי לגרום לגבר לחשוב על דרכים לוודא שהיא לעולם לא תקרה שוב. וכאן נוכל לעזור לך למצוא טיפול בשפיכה מוקדמת.

האמת, רוב הגברים חווים שפיכה מוקדמת לפחות פעם אחת בחייהם.

מָקוֹר: על יציאות מוקדמות

אמנם יש כאלה שפתוחים לרעיון לחפש טיפול יעיל בשפיכה מוקדמת, אבל יש רבים שמתעקשים שאין להם בעיה בכל הקשור לחיי המין שלהם. אף אחד לא באמת יכול לומר אם הגברים האלה דוברים אמת או לא, כי בכנות, אקט המיני הוא עניין פרטי גרידא בין שני מבוגרים שהסכימו. האם הגבר זקוק לטיפול טוב בשפיכה מוקדמת תלוי במידה רבה בהכרה ובקבלה של האחרון בבעיה. אבל זכור, אם אתה מודה שיש לך בעיה, התחלת לטפל בה!

איך להפוך את השפיכה לחזקה וארוכה יותר?

זו אחת השאלות הנפוצות ביותר של גברים. כולנו רוצים את השפיכה הזו שמתיזה החוצה על פני החדר במקום היציאות הקטנות האלה שפשוט מטפטפות או מטפטפות החוצה. החדשות הטובות הן שאתה יכול לשפר את "כוח הירי" של השפיכה שלך עם רק כמה דקות ביום לעשות תרגיל פשוט.

אחת הדרכים היא להפעיל את שריר ה-PC (pubococcygeus), שהוא ה"שריר המיני" העיקרי המהווה חלק מהאגן. שריר ה-PC מעורב במידה רבה בתפקודים מיניים כמו שפיכה ואורגזמה. בפעילות גופנית סדירה, השריר הזה יכול לספק זקפות מוצקות וגדולות יותר, יציאות חזקות ושיאים אינטנסיביים יותר.

המטפלת המינית והסופרת אניטה בנקר-ריסקין אמרה שבעצם ניתן לאמן איבר של גבר על ידי שימוש בתרגילי קיגל כטיפול בשפיכה מוקדמת.

כל מה שנדרש הוא שהגבר יעשה את המאמץ לפתח את שריר האגן שאליו היא מתייחסת כ- pubococcygeus או שריר PC.

מָקוֹר: תרגילי קיגל לגברים

השריר הזה, אמר ריסקין, מתכווץ באופן לא רצוני כאשר גבר פולט. עם זאת, אם גבר יכול לכווץ את השריר בכוונה, במיוחד לפני האורגזמה, זה יכול להביא לעצירה פתאומית של שפיכה צפויה.

מהו שריר PC?

אם אי פעם התחלת לתת שתן ואז לחצת כדי להפסיק את זה באמצע התהליך, אז כבר השתמשת בשריר המחשב האישי שלך.

מָקוֹר: השריר הפבוקוצגי

שרירי PC חזקים פירושו יציאות ממושכות יותר, חזקות ויריות. לכן, זה האינטרס שלך לחזק את שריר המחשב שלך באמצעות תרגילים קבועים. ניתן לעשות תרגילי שרירי מחשב כמעט בכל מקום מכיוון שהאדם היחיד שיידע שאתה עושה אותם הוא עצמך.

על ידי סחיטה מהירה והרפיית שרירי המחשב שלך במהלך קיום יחסי מין, לא רק מגבירים את ההיענות המינית שלך, אלא גם יכולים להגביר את הגירוי של בת הזוג. כאשר אישה לוחצת את שריר המחשב האישי שלה, גברים רבים אומרים שהם מרגישים שהנרתיק הרגיש מתוח יותר. כאשר גבר לוחץ את שריר המחשב האישי שלו, נשים רבות מדווחות שהן מרגישות שהן חשות לחץ נוסף על החלק העליון של דפנות הנרתיק שלהן (החלק הרגיש ביותר), וחלקן אף טוענות שנקודת ה-g שלהן מקבלת גירוי.

תרגילי שרירי מחשב

איך להתאמן על שרירי המחשב? נסה לכופף ולשחרר את שריר המחשב שלך בפרקי זמן של עשר שניות. בצע שלוש קבוצות של זה. קח אוויר. כעת, נסה את טכניקת ה-cnch-and-release למשך חמש שניות. בצע עשרה סטים של זה. הפעם, נסו להדק את השריר למשך 30 שניות ולהירגע למשך 30 שניות. בצע שלוש קבוצות של זה.

להלן כמה תרגילי שרירי מחשב שתוכל להשתמש בהם כדי לחזק את שריר המחשב שלך:

• לחץ על שריר המחשב והחזק אותו לספירה של 5, חזור עשר פעמים.
• סחט את שריר המחשב שלך עשר פעמים מהר, חזור 3 פעמים.
• סחט את שריר המחשב שלך במרווחים של ארוך/קצר לספירה של 10, חזור 3 פעמים.
• לחץ על שריר המחשב והחזק אותו כל עוד אתה יכול. עבדו עד 2 דקות.

זכור לחזור על שריר המחשב כל יום לפחות חודשיים ותבחין שאתה יכול להגדיל את נפח השפיכה!

גרסה מעט שונה של טכניקת ההתחלה-עצירה

במהלך קיום יחסי מין, כאשר הגבר מתחיל להרגיש שהוא עומד להגיע לאורגזמה, הוא עוצר מיד, ואז מבקש מבת זוגו ללחוץ בחוזקה את הפיר או את קצה או קצה האיבר הגברי שלו עם האגודל ושתי אצבעותיה.

זה אמור להימשך כעשר עד עשרים שניות. הפעילות המינית תיפסק באופן טבעי, אך רק באופן זמני, למשך כשלושים שניות. לאחר מכן, המעשה יכול להתחיל מחדש ולחזור על התהליך, בתדירות הרצויה או עד ששני בני הזוג יגיעו לנקודה שבה היו רוצים ללכת עד הסוף.

מָקוֹר: 7 דרכים לטפל ב-PE

אם הטכניקה מוכיחה את עצמה כמוצלחת, הגבר יכול ללמוד בסופו של דבר לעצור את השפיכה שלו לפרק זמן ארוך יותר. בסופו של דבר, צורה זו של טיפול בשפיכה מוקדמת תאפשר לגבר לשלוט בתהליך השפיכה מבלי להזדקק למעיכה.

אופי פסיכולוגי של שפיכה מוקדמת

ישנה גם גישה אלטרנטיבית בימינו שמספר גברים נוקטים בהתמודדות עם שפיכה מוקדמת ובעיות פוריות הגבר. זהו סוג הגישה הקליני. במקרים רבים של שפיכה מוקדמת, הסיבה הבסיסית היא לרוב בעלת אופי פסיכולוגי. הרווחה הרגשית של גבר עלולה להיות לא מאוזנת עקב כל מספר של גורמים פסיכולוגיים הכוללים דיכאון, חרדה, אשמה, רגשות מודחקים או מדוכאים וכו'. שיחה עם פסיכולוג יכולה להיות סוג של טיפול במצב בריאותי גבר מסוג זה.

לרגשות אלה עשויים להיות מקורות או יסודות טבועים עמוק, שיכולים להיות כל הדרך חזרה לילדות ובסופו של דבר מצאו ביטוי בחיי המין של גבר. במקרים כאלה, הסיוע של פסיכולוג קליני יהיה מועיל ביותר שכן הוא יכול לאתר את הגורם המדויק לבעיה המינית של גבר ובסופו של דבר להמליץ ​​על טיפול מתאים ביציאות מוקדמות ופוריות גבר נמוכה.

אם זה לא עוזר, נסה את תרופות הצמחים. כאשר אתה משלב את התרופה עם תרגילי שרירי המחשב וטיפולים פסיכולוגיים, אתה מתחיל להשתלט על השפיכה ולומד כיצד לשפר הן יציאות והן פוריות.

כיצד למנוע שפיכה מוקדמת ולהגביר את הפוריות?

מלבד צורות מיוחדות של תרגילים, ישנן דרכים נוספות להתמודדות עם בעיית השפיכה המוקדמת. ידוע כי השימוש בסוגים מסוימים של תרופות, כמו כדורים נוגדי דיכאון, מניב תוצאות חיוביות בסיוע לגבר למנוע שפיכה מוקדמת. כך גם לגבי תרופות המשמשות להקלה על חרדות הנגרמות מלחץ כמו בנזודיאזפינים וכן מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI).

יעילותן של תרופות אלו בטיפול בשפיכה מוקדמת טמונה במציאות שלחרדה כמו גם לתחושות עצביות אחרות יש השפעות משמעותיות בהתפתחות שפיכה מוקדמת. כאשר התחושות הללו מוקלות וגבר נינוח ורגוע בעצם, הוא יכול לצפות לתפקוד טוב, מבחינה מינית, כלומר ללא אורגזמה גברית מוקדמת.

מָקוֹר: מדריך טיפול בשפיכה מוקדמת

אלכוהול, במיוחד כאשר הוא נלקח בכמויות קטנות או מתונות, ממלא גם תפקיד די דומה לזה של סמים כאשר מתייחסים לנושא השפיכה המוקדמת. זה עוזר להקל על העצבים של גבר ומאפשר לו להירגע ולקחת דברים בקלות. עם זאת, ישנה נטייה גוברת בקרב מומחים רפואיים שלא להמליץ ​​על סמים או אלכוהול כסוג של טיפול בשפיכה מוקדמת מכיוון שהם נוטים להסיח את דעתו של גבר מלהיות מודע לבעיה המינית הבסיסית שלו, שבה הוא צריך לטפל מראש במקום לנסות להתחבא מאחורי העוצמה של תרופות שנקבעו על ידי הרופא.

עם זאת, רופאים מאמינים כיום שהשימוש בכדורים צמחיים יכול לעשות פלאים כטיפול בשפיכה. גלולות כאלה עשויות מרכיבים טבעיים המבטיחים שימוש בטוח ויעיל. בנוסף, זה לא נותן שום תופעות לוואי שליליות.

הגבר את השפיכה כדי למנוע בעיות אלו

אתה יכול גם "להונות" שפיכה מוקדמת ברמה הפסיכולוגית. בואו נסתכל מה גורם ל-PE. כאשר הגבר אינו מצליח לשחרר את השפיכה כראוי, הוא יכול לסבול מבעיות זיקפה (כבר דיברנו על כך בעבר). זה כמובן מביא להורדת פוריות הגבר שלו.

זה יכול להספיק כדי להגביר את השפיכה - ותדע שיש לך שליטה על השפיכה שלך. כאשר אתה פשוט מגביר את השפיכה, אתה משפר ביצועים במיטה, זקפה טובה יותר ומקבל שליטה על השפיכה שלך. זהו זה!

מגבירי שפיכה: טפלו גם בשפיכה מוקדמת וגם בפוריות נמוכה!

אם אתה מחפש דרך להאריך את האורגזמות שלך ולשפר את הפוריות שלך, אז מגבירי שפיכה הם הדבר בשבילך. מה יכול להיות חשוב יותר לביטחון העצמי של גבר מאשר לדעת שהוא יכול להיות מאהב טוב להפליא כל פעם מחדש. השילוב העוצמתי של מינרלים וחומרים צמחיים הוא הדרך המהירה והיעילה ביותר להגביר את השפיכה, להרשים את בן הזוג ולהפיק יותר הנאה ממין מאי פעם.