מה גורם להפחתת שפיכה וכיצד לטפל בה?

מה גורם להפחתת שפיכה וכיצד לטפל בה?

אוליגוספרמיה היא הפרעה המתרחשת בקרב גברים, כלומר לגבר יש נפח שפיכה נמוך או מופחת. ישנם גורמים שונים האחראים למחלה זו של מערכת הרבייה, ביולוגיים וסביבתיים ביניהם.

מהם הגורמים העיקריים להפחתת יציאות אצל גברים וכיצד להתמודד איתם? נסקור דרכים מובילות לטיפול בשפיכה מופחתת.

מה קורה במערכת הרבייה?

במתן מענה לצורך לשפוך עוד עומסים, גברים צריכים להבין תחילה את ההשפעה הבסיסית המתרחשת במערכת הרבייה שלו ומשפיעה על שפיכה שלו ומתייחסת אליה. חינוך בסיסי למין ורבייה אומר שהאשכים הם אלה שאחראים לייצור תאי זרע.

בלוטת הערמונית ושלפוחית ​​הזרע מייצרים את הזרע שיוצא איתה במהלך השפיכה.

מָקוֹר: אנטומיה: שלפוחית ​​זרע

הזרע מפעיל ומגן על הזרע ברגע שהוא יוצא מהפין. לאחר ביסוס ההנחה הבסיסית הזו, זה רק הגיוני לחשוב שכמות ואיכות הזרע והזרע שהבלוטות האלה מייצרות תלויות במידת התפקוד שלהן או כמה הבלוטות האלה בריאות, אלא אם כן כמובן גורמים מרכזיים אחרים משחקים כמו מחלות סופניות וכרוניות. מחלות.

זה יוביל אז לחוכמה המקובלת שמערכת רבייה בריאה (שכל חלקיה תקינים ופועלים) היא המרכיב הבסיסי של חיי מין בריאים, של אורגזמות טובות ויציאות מוגברות.

הסיבות הנפוצות ביותר להפחתת שפיכה

ישנם גורמים רבים שעשויים להשפיע על נפח השפיכה של גבר. גילו, התזונה, הבריאות והתורשה של גבר הם רק חלק מגורמי המפתח. הלהיטות להגדיל את נפח השפיכה פירושה שגבר צריך להיות מודע להשפעות של הגורמים האמורים. לדוגמה, גילו של גבר משחק תפקיד מרכזי בהגדלת נפח השפיכה. ההזדקנות מלווה לעיתים בדחף מיני נמוך, ולכן היא מביאה לעיסוק נדיר בפעילות מינית. פעילות מינית מופחתת גורמת בסופו של דבר למאגר השפיכה להפסיק לצבור אספקה.

הסיבות הנפוצות ביותר הן: גיל, אורח חיים לא נכון, חשיפת אשכים לחימום, צריכת סמים, עישון, הרגלי אכילה לא נכונים, כושר גופני, רכיבה על אופניים, סיבות גנטיות, חשיפה סביבתית מזיקה, לרבות חשיפה למתכות כבדות, קרינה, נמוכה. כמויות של נוזל אשכים, וריקוצלה.

מָקוֹר: הפרעות בתפקוד השפיכה

טמפרטורה גבוהה

האשכים הנחשפים לטמפרטורות גבוהות (כגון ג'קוזי, סאונות וחום) קשורים גם לנפח השפיכה, אך באופן זמני. אבל הפוריות עשויה להיות מושפעת לרעה, אם התחממות יתר כזו הופכת תכופה מדי.

לעשן

יחד עם זה, עישון הוא סיבה נוספת המעכבת את נפח השפיכה ואת יכולת התנועה. מה שגרוע יותר הוא העובדה שההתמכרות הרעה הזו לא רק מפחיתה את חיי הזרע, אלא גורמת גם לשינויים גנטיים, מה שמשפיע לאחר מכן על ילדים שנולדו מהאיש הזה. מחקרים גם אומרים כי עישון משפיע לרעה על היכולות המיניות.

לחץ וחיכוכים

רכיבה על אופניים היא סיבה נוספת לירידה בנפח השפיכה. זה קורה בגלל שהלחץ והחום הנגרמים מהחיכוך המתרחשים בעת רכיבה על אופניים משפיעים לרעה על העצבים וכלי הדם, שבגללם מתרחשת זקפה. יתר על כן, השפעת זעזועים ורעידות נרחבות מזיקות לשק האשכים, ובכך מובילות לאוליגוספרמיה.

מתכות כבדות

השפעת מתכות כבדות, כגון ארסן, קדמיום ועופרת, היא גם סיבה לאוליגוספרמיה. בפרט, חומרים אלה משפיעים לרעה על התפקוד התקין של אנזימים מסוימים, הנמצאים בגופים אפיקיים היוצרים את הממברנה המבטיחה הגנה על ראשי הזרע.

גבריות ושפיכה מופחתת

לביצועים מיניים מופחתים של גבר יש סיבות רבות. המקבץ העיקרי של הגורמים לה הם הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים. הקבוצה הפיזיולוגית היא זו הקשורה לתפקודי הגוף ולתפקוד לקוי המשפיעים על היכולת והכוח לזקפה ולפליט מספיק זרע. זה תחום הדאגה שרופאי בריאות מינית שואפים לטפל בו. הפסיכולוגים לעומת זאת הם אלו הקשורים לרווחה הרגשית והנפשית.

גורמים לגבריות נמוכה והפחתת יציאות

רוב המקרים מיוחסים לסיבות פיזיולוגיות. מקרים רבים של בעיות שפיכה הם תופעות של מחלות נפוצות לגברים, וסוכרת בראש הרשימה. נתונים רפואיים מתועדים טענו כי 50 עד 60 אחוז מהגברים הסובלים מסוכרת סובלים מבעיות זיקפה. ההשפעה הברורה של סוכרת היא אובדן תחושות רטט בחצי התחתון של הגוף. הדפנות הפנימיות הפגומות של כלי הדם הנגרמות על ידי סוכרת גורמות למחסור הורמונלי ולאספקת דם לא מספקת, שהיא הכרחי לכמות טובה של שפיכה, בכל פעם.

פעילות גופנית מופרזת או פעילויות כמו רכיבה על אופניים וחתירה עלולה לגרום לנזק ישיר או עקיף לרקמות ולאיברים של מערכת הרבייה ולהוביל לירידה ביציאות.

מָקוֹר: השפעת פעילות גופנית על פוטנציאל הרבייה הגברי

בעיות זוגיות ומערכות יחסים הן גורם פסיכולוגי שכיח לכישלון שפיכה. בעיות משפחתיות הנוגעות לכספים, ביטחון ועתיד עלולות להלחיץ ​​מאוד ולמנוע מהנפש ומהגוף להגיב בהתאם לגירויים מיניים. לחץ מעבודה, קריירה או מקצוע הוא גם שורש פסיכולוגי של יציאות מופחתות וגבריריות גברית נמוכה. סיבות אלו לא תמיד דורשות טיפולים רפואיים או תרופות מרשם כמו אותן גלולות כחולות. טיפול מפסיכולוג, יועץ רוחני או מומחה למדיטציה ותוספי מזון יכולים לעזור להקל על ההשפעות של גורמים אלה.

תרופות מרשם

מחקרים נוספים הובילו למאבק האנושות משופר נגד הפרעות בתפקוד המיני על ידי הפיכתו לקל יותר, יעיל יותר ויעיל בזמן. ככל הנראה הפופולרי ביותר מבין התרופות דרך הפה שיש כיום הוא הוויאגרה. יותר מהיתרונות המובטחים שלה, ויאגרה זכתה לפופולריות רבה יותר בגלל המחלוקות סביבה.

ויאגרה היא תרופה רפואית, לא גלולה לטיפול בגבריות, שנמצאה כבעלת תופעות לוואי לגברים הסובלים מבעיות לב ולחץ דם נמוך.

מָקוֹר: מידע על סילדנפיל (ויאגרה)

שטיפה, אף סתום, כאבי ראש וקשיי עיכול הם חלק מההשפעות הבסיסיות השליליות של ויאגרה. השימוש והצריכה של ויאגרה חייבים להיות תחת פיקוח רופא. לכן אנחנו יכולים להמליץ ​​רק על שיטות בטוחות וטבעיות לטיפול בשפיכה מופחתת ובגבריות גברית נמוכה – אותן טבליות קטנות שמגבירות את השפיכה ויכולות להפוך את חיי המין שלך לנפלאים!

אפשרויות טיפול טבעיות

גבר לא צריך לסיים כאן. גבר שרוצה לטפל בבעיה של שפיכה מופחתת חייב להמשיך ולחקור את גופו וללמוד כיצד להכניס אותו בהרמוניה כדי לעזור לו להשיג שפיכה טובה יותר, כלומר יותר שפיכה. דרך אחת היא לגלות דרכים כיצד לשפר את חלקי הרבייה המשפיעים על שפיכה ומתייחסים אליה.

כמות השפיכה מושפעת גם מההתכווצויות שאדם חווה במהלך אורגזמה. ככל שההתכווצות קשה יותר, כך משתחררת יותר שפיכה. כך שאם ייצור השפיכה מתנהל כרגיל, עוצמת הצירים ואיכות הזקפה עלולים להיות אשמים בשפיכה לא מספקת.

מָקוֹר: בעיות שפיכה

אם זה המקרה, אז יש לבצע חידוד חוזק חלקי הרבייה הקשורים להתכווצויות. שריר הפבוקוציגאוס, סוגר פי הטבעת, פי הטבעת והפרינאום, צינורות השפיכה והשרירים סביב הפין הם אלו שאחראים להתכווצויות במהלך האורגזמה. שיפור החלקים הללו היא גישה הגיונית ומעשית להשגת שפיכה רבה יותר.

אז בין אם זו התדירות או האיכות, הבעיה כיצד להגדיל את נפח השפיכה היא כבר לא באמת בעיה גדולה בימינו. שחרור מיני, חידושים רפואיים וטכנולוגיים מתאימים מאוד לרווחתם וליתרון הגברים.

כיצד לטפל בנפח שפיכה מופחת?

ישנן דרכים לטפל בנפח שפיכה מופחת. הגברת הפעילות המינית גורמת לעלייה בנפח אם כי רק במידה מסוימת. שיפור זרימת הדם של גבר היא גם אחת הדרכים לשפר את נפח השפיכה. יש האומרים כי הכללת צדפות עשן בתזונה של האדם גם מגבירה את כמות השפיכה שלך. צדפות מכילות אבץ המועיל לבלוטת הערמונית. סטרואידים אנבוליים, ככל הנראה, עוזרים גם הם בכמות מוגברת, אם כי זה לא מומלץ כי זה רק גורם לשיפור זמני.

הימנעות מהרגלים רעים כמו שתייה והפסקת עישון יכולה גם היא לתרום להגדלת נפח השפיכה. מלבד תזונה מאוזנת, שתייה מרובה של מים גם מועילה. פעילות גופנית סדירה מועילה גם מכיוון שהיא שומרת על זרימת הדם שלך תקינה, שהיא חיונית בשפיכה. כל אלה יכולים בסופו של דבר להוביל לנפח שפיכה מוגבר.

מָקוֹר: מניעת נפח זרע נמוך

ישנם כמה תוספי מזון שגבר יכול לקחת על מנת להגדיל את נפח השפיכה. הרבה מתוספים אלה זמינים בקלות באינטרנט. תוספי מזון אלה, כמו גלולות לשיפור שפיכה, מבטיחים שיפור מובטח של 100% בכמות. עם זאת, זה לא אומר שכולם בטוחים ב-100%. לעתים קרובות יותר מאשר לא, תוצאות מיידיות לא בדיוק מעידות על כך שהוא בריא. הדרך הטובה ביותר ללכת היא לשפר גם את כל ההיבטים של חייך.

להגדיל את נפח השפיכה כבר לא מהווה בעיה מסורבלת עבור גברים בימינו.

מוצרים קשורים

כיצד להגביר את השפיכה באמצעות תוספי מזון?

נכון לעכשיו, תוספי מזון מיוחדים המגבירים את השפיכה הם בין תרופות המין הנמכרות ביותר הקיימות בשוק.

על הסופר

ד"ר לוקאס ב. ריצ'י

ד"ר לוקאס ב. ריצ'י: מחבר רשת AllHealthBlogs.com, כמו גם פרויקטים ובלוגים אחרים של שירותי הבריאות. פרסם מספר ספרים בנושאי תזונה ובריאות מינית. מטפלת מטפלת בבריאות מינית.

מאמר שנבדק רפואית על ידי:

ד"ר ג'רי ק

ד"ר ג'רי ק: מומחה ברפואת משפחה, בריאות פוריות, גישה טבעית לבריאות מינית ורווחה כללית. בוגר תואר דוקטור מאוניברסיטת אלבני סטייט. 30 שנות ניסיון ברפואת משפחה, עם עניין מיוחד בבריאות מינית, חיי מין ומוצרים לשיפור מיני.