Каква је веза између плодности и превремене ејакулације?
Постоји много разлога због којих мушкарац може доживети превремену ејакулацију. Биолошки гледано, мушкарци могу достићи врхунац много брже од жена. Они то могу да ураде за 2-3 минута након пенетрације, у поређењу са женама за 12-14 минута. Исто тако, постоје и психолошки фактори који доводе до ране ејакулације. То укључује недостатак искуства, анксиозност, страх од потенцијалне трудноће, полно преносиве инфекције итд.
Превремена ејакулација и мушка плодност
Такође је познато да старији мушкарци могу да контролишу своју ејакулацију у поређењу са својим млађим колегама. Они то приписују свом искуству.
С друге стране, познато је да старији мушкарци имају проблеме са запремином ејакулације, бројем сперматозоида и смањеном мушком плодношћу.
Постоји ли веза између мушке плодности и превремене ејакулације? Да ли је могуће да један проблем изазива или елиминише други?
Извор: Плодност и превремена ејакулација
Мушка неплодност и прерана ејакулација су непријатељи близанци којих се плаше мушкарци широм света. Скоро сваки човек је у неком тренутку свог живота наишао на један или други од ових проблема и сви знамо колико непријатни могу да постану. Бити у кревету са привлачном женом и открити да не можете да наступате је ужасавајуће искуство са трајним негативним ефектима на самопоуздање и самопоштовање.
Потребна је само једна таква „несрећа“ да натера човека да размисли о начинима да се то више никада не понови. И овде вам можемо помоћи да пронађете третман за превремену ејакулацију.
Истини за вољу, већина мушкараца барем једном у животу доживи превремену ејакулацију.
Извор: О превременој ејакулацији
Иако можда постоје неки који су отворени за идеју да траже ефикасан третман за преурањену ејакулацију, многи инсистирају на томе да немају проблема у вези са својим сексуалним животом. Нико заиста не може рећи да ли ови мушкарци говоре истину или не, јер је, искрено, сексуални чин чисто приватна ствар између двоје одраслих који су пристали. Да ли је мушкарцу потребан добар третман за прерану ејакулацију зависиће у великој мери од тога да овај други призна и прихвати проблем. Али запамтите, ако признате да имате проблем, почели сте да га лечите!
Како учинити ејакулацију јачом и дужом?
Ово је једно од најчешћих питања мушкараца. Сви желимо ту ејакулацију која штрца по просторији уместо оних малих ејакулација које само цури или цури. Добра вест је да можете побољшати „снагу пуцања“ своје ејакулације са само неколико минута дневно радећи једноставну вежбу.
Један од начина је да вежбате свој ПЦ (пубоцоццигеус) мишић, који је примарни „сексуални мишић“ који чини део карлице. ПЦ мишић је у великој мери укључен у сексуалне функције као што су ејакулација и оргазам. Уз редовно вежбање, овај мишић може да обезбеди чвршће и веће ерекције, снажну ејакулацију и интензивније врхунце.
Сексуална терапеуткиња и ауторка Анита Банкер-Рискин рекла је да се мушки орган у основи може тренирати коришћењем Кегелових вежби као третмана за прерану ејакулацију.
Све што је потребно је да мушкарац уложи напор да развије карлични мишић који она назива пубококцигеус или ПЦ мишић.
Извор: Кегелове вежбе за мушкарце
Овај мишић, рекао је Рискин, нехотице се скупља када мушкарац ејакулира. Међутим, ако мушкарац може намерно да стегне мишић, посебно пре оргазма, то може довести до изненадног заустављања предстојеће ејакулације.
Шта је ПЦ мишић?
Ако сте икада почели да уринирате, а затим сте се стиснули да бисте то зауставили усред процеса, онда сте већ користили свој ПЦ мишић.
Извор: Пубококцигеални мишић
Имати јаке ПЦ мишиће значи имати дуготрајну, јаку и јаку ејакулацију. Стога је у вашем најбољем интересу да ојачате мишиће рачунара кроз сталне вежбе. Вежбе за ПЦ мишиће се могу изводити било где, јер једина особа која ће знати да их радите сте ви.
Брзим стискањем и опуштањем мишића рачунара током односа не само да повећавате сексуалну реакцију, већ може повећати стимулацију вашег женског партнера. Када жена стисне свој ПЦ мишић, многи мушкарци кажу да се осећају као да је вагина затегнутија. Када мушкарац стисне свој ПЦ мишић, многе жене наводе да се осећају као да су осетиле додатни притисак на горњи део својих вагиналних зидова (најосетљивији део), а неке чак тврде да им се г-тачка стимулише.
ПЦ вежбе мишића
Како да вежбате мишиће рачунара? Покушајте да стегнете и отпустите мишиће рачунара у периодима од десет секунди. Урадите три сета овога. Узети предах. Сада испробајте технику стискања и отпуштања пет секунди. Урадите десет сетова овога. Овог пута покушајте да затегнете мишиће 30 секунди и опустите се 30 секунди. Урадите три сета овога.
Ево неколико вежби за ПЦ мишиће које можете користити за јачање ПЦ мишића:
- Стисните мишиће рачунара и задржите број до 5, поновите десет пута.
- Стисните мишиће рачунара десет пута брзо, поновите 3 пута.
- Стисните свој ПЦ мишић у интервалима дугим / кратким бројећи 10, поновите 3 пута.
- Стисните мишиће рачунара и држите што дуже можете. Радите до 2 минута.
Не заборавите да понављате ПЦ мишиће сваки дан најмање 2 месеца и приметићете да можете повећати запремину ејакулације!
Мало измењена верзија старт-стоп технике
Током сношаја, када мушкарац почне да осећа да ће достићи оргазам, одмах престаје, а затим тражи од партнерке да палцем и два прста чврсто стисне дршку или крај или врх његовог мушког органа.
Ово би требало да траје око десет до двадесет секунди. Сексуална активност ће природно престати, али само привремено, на тридесетак секунди. Након тога, чин може поново да почне и процес се понавља, колико год често желите или све док оба партнера не дођу до тачке када би желели да иду до краја.
Извор: 7 начина за лечење ПЕ
Ако се техника покаже успешном, мушкарац може научити да на крају задржи ејакулацију на дужи временски период. На крају, овај облик третмана преране ејакулације ће омогућити мушкарцу да контролише процес ејакулације без прибегавања стискању.
Психолошка природа превремене ејакулације
Данас постоји и алтернативни приступ који бројни мушкарци користе у суочавању са својом прераном ејакулацијом и проблемима мушке плодности. Ово је клинички тип приступа. У многим случајевима преране ејакулације, основни узрок је често психолошке природе. Мушкарчево емоционално благостање може бити неуравнотежено због било којег броја психолошких фактора који укључују депресију, анксиозност, кривицу, потиснута или потиснута осећања итд. Разговор са психологом може бити облик лечења ових врста мушких здравствених стања.
Ова осећања могу имати дубоко усађено порекло или темеље који могу датирају све до детињства и на крају су нашли израз у сексуалном животу мушкарца. У таквим случајевима, помоћ клиничког психолога ће бити од велике помоћи, јер он или она може прецизно утврдити тачан узрок сексуалног проблема код мушкарца и на крају препоручити одговарајући третман превремене ејакулације и ниске плодности код мушкараца.
Ако ово не помогне, пробајте биљне лекове. Када комбинујете лекове са вежбама ПЦ мишића и психолошким терапијама, почињете да преузимате контролу над ејакулацијом и научите како да побољшате и ејакулацију и плодност.
Како спречити превремену ејакулацију и повећати плодност?
Осим посебних облика вежби, постоје и други начини за решавање проблема превремене ејакулације. Познато је да употреба одређених врста лекова, попут таблета антидепресива, даје позитивне резултате у помагању мушкарцу да спречи превремену ејакулацију. Иста ствар важи и за лекове који се користе за ублажавање анксиозности изазваних стресом, као што су бензодиазепини, као и селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ).
Ефикасност ових лекова у лечењу превремене ејакулације лежи у чињеници да анксиозност као и друга нервна осећања имају значајан утицај на развој превремене ејакулације. Када се ова осећања ослободе и мушкарац је опуштен и у основи миран, може очекивати да ће се добро понашати, сексуално говорећи, што значи да нема прераног мушког оргазма.
Извор: Водич за лечење превремене ејакулације
Алкохол, посебно када се узима у малим или умереним количинама, такође игра прилично сличну улогу дрогама када се ради о питању превремене ејакулације. Помаже у опуштању мушких живаца и омогућава му да се опусти и олакша. Међутим, постоји растућа тенденција међу медицинским стручњацима да не препоручују ни лекове ни алкохол као облик лечења преране ејакулације јер они имају тенденцију да одвуку пажњу мушкарца да постане свестан свог основног сексуалног проблема, који треба да реши унапред уместо да покушава да сакрити иза потенције медицинских прописаних лекова.
Међутим, лекари сада верују да употреба биљних пилула може учинити чуда као третман за ејакулацију. Такве пилуле су направљене од потпуно природних састојака који гарантују сигурну и ефикасну употребу. Поред тога, не даје никакве негативне нежељене ефекте.
Повећајте ејакулацију да бисте спречили ове проблеме
Превремену ејакулацију можете „преварити“ и на психолошком нивоу. Хајде да погледамо шта узрокује ПЕ. Када мушкарац не може правилно да ослободи ејакулат, може да пати од проблема са ерекцијом (о томе смо већ говорили раније). То, наравно, доводи до смањења његове мушке плодности.
Може бити довољно да повећате ејакулацију - и знаћете да имате контролу над својом ејакулацијом. Када једноставно повећате ејакулацију, побољшавате перформансе у кревету, бољу ерекцију и добијате контролу над својом ејакулацијом. То је то!
Појачивачи ејакулације: Лечите и превремену ејакулацију и ниску плодност!
Ако тражите начин да продужите сопствене оргазме и побољшате своју плодност, онда су појачивачи ејакулације права ствар за вас. Шта може бити важније за човеково самопоуздање од сазнања да он увек изнова може бити невероватно добар љубавник. Снажна комбинација минерала и биљних супстанци је најбржи и најефикаснији начин да повећате ејакулацију, импресионирате партнера и добијете више задовољства од секса него икада раније.
Повезани производи
Како одабрати појачиваче ејакулације и избећи поремећаје ејакулације?
Сви мушкарци, широм света, вољни су да пронађу појачиваче ејакулације и науче како да избегну и спрече поремећаје ејакулације.
О аутору
др Луцас Б. Рицхие
Др Луцас Б. Рицхие: Аутор мреже АллХеалтхБлогс.цом, као и других пројеката и блогова за рецензије здравствене заштите. Објавио велики број књига о исхрани и сексуалном здрављу. Терапеут сексуалног здравља.
Чланак је медицински прегледао:
др Џери К
Др Џери К: стручњак за породичну медицину, репродуктивно здравље, природан приступ сексуалном здрављу и опште благостање. Дипломирао је на Државном универзитету Албани. 30 година искуства у породичној медицини, са посебним интересовањем за сексуално здравље, сексуални живот и производе за побољшање сексуалности.