Каква је веза између плодности и превремене ејакулације?

Каква је веза између плодности и превремене ејакулације?

Постоји много разлога због којих мушкарац може доживети превремену ејакулацију. Биолошки гледано, мушкарци могу достићи врхунац много брже од жена. Они то могу да ураде за 2-3 минута након пенетрације, у поређењу са женама за 12-14 минута. Исто тако, постоје и психолошки фактори који доводе до ране ејакулације. То укључује недостатак искуства, анксиозност, страх од потенцијалне трудноће, полно преносиве инфекције итд.

Увод у превремену ејакулацију

Шта је превремена ејакулација?

Превремена ејакулација (ПЕ) је честа сексуална дисфункција код мушкараца где се ејакулација дешава раније него што је жељено током сексуалне активности. Обично се јавља у року од једног минута од пенетрације или чак и пре тога, узрокујући нелагоду код једног или оба партнера. ПЕ може погодити мушкарце свих узраста, али је чешћа код млађих мушкараца и оних који доживљавају анксиозност или стрес.

Узроци превремене ејакулације

Узроци ПЕ могу бити и психолошки и физички. Психолошки узроци укључују стрес, анксиозност, депресију или проблеме у везама. Физички узроци могу укључивати хормонски дисбаланс, оштећење нерава, упалу простате или уретре или абнормалну рефлексну активност. Понекад комбинација ових фактора доприноси преемалној емболији.

Симптоми и дијагноза

Главни симптом ПЕ је недостатак контроле над временом ејакулације. Мушкарци могу осећати фрустрацију, стид или узнемиреност због немогућности да одложе ејакулацију. Дијагноза често захтева детаљан разговор о сексуалној историји, медицинској позадини, а понекад и физичке прегледе или лабораторијске тестове како би се идентификовали основни узроци.

Утицај превремене ејакулације на квалитет живота

Физичко васпитање може негативно утицати на мушкарчево самопоштовање и интимне односе. Стрес повезан са физичким васпитањем може довести до избегавања сексуалних сусрета, што може наштетити емоционалним везама са партнерима. Такође изазива фрустрацију и незадовољство, утичући на опште благостање.

Превремена ејакулација је сексуално стање које карактерише прерана ејакулација, узрокована психолошким или физичким факторима. Доводи до патње и може смањити квалитет живота и задовољство у вези. Разумевање њених узрока и симптома је неопходно за тражење одговарајућег лечења.

Основе мушке плодности

Шта утиче на мушку плодност?

Мушка плодност у великој мери зависи од квалитета и количине произведене сперме. Здрави сперматозоиди морају бити у стању да се добро крећу и имају прави облик да би успешно оплодили јајну ћелију. Фактори као што су старост, начин живота, медицинска стања и утицаји околине могу утицати на здравље сперматозоида. Уобичајени проблеми укључују мали број сперматозоида, слабу покретљивост и абнормални облик сперматозоида.

Улога ејакулације у плодности

Ејакулација је неопходна за испоруку сперме женском репродуктивном систему. Током ејакулације, сперматозоиди путују кроз уретру и излазе из пениса како би стигли до вагине партнера. Време и снага ејакулације могу утицати на то колико добро сперматозоиди улазе у женски репродуктивни тракт. Редовна ејакулација такође помаже у одржавању здравља сперме спречавањем накупљања старијих сперматозоида.

Други фактори који утичу на плодност

Хормонски баланс игра кључну улогу у мушкој плодности. Хормони попут тестостерона регулишу производњу сперматозоида и сексуалну функцију. Проблеми са нивоом хормона могу довести до смањене производње сперматозоида или сексуалне дисфункције. Инфекције, повреде и одређени лекови такође могу утицати на плодност тако што утичу на производњу или порођај сперматозоида.

Значај сексуалног здравља у плодности

Добро сексуално здравље подржава плодност осигуравајући нормалну ејакулацију и испоруку сперме. Сексуалне дисфункције, попут еректилне дисфункције или превремене ејакулације, могу ометати способност зачећа. Одржавање здравог начина живота, управљање стресом и лечење медицинских проблема доприносе бољим исходима у вези са плодношћу.

Мушка плодност зависи од квалитета сперме, ејакулације и хормонског баланса. Ејакулација доноси сперму, а сексуално здравље подржава плодност. Различити фактори, укључујући начин живота и медицинска стања, утичу на плодност. Разумевање ових основа помаже у решавању изазова са плодношћу.

Види такође: Како повећати мушку плодност?

Превремена ејакулација и мушка плодност

Такође је познато да старији мушкарци могу да контролишу своју ејакулацију у поређењу са својим млађим колегама. Они то приписују свом искуству.

С друге стране, познато је да старији мушкарци имају проблеме са запремином ејакулације, бројем сперматозоида и смањеном мушком плодношћу.

Постоји ли веза између мушке плодности и превремене ејакулације? Да ли је могуће да један проблем изазива или елиминише други?

Извор: Плодност и превремена ејакулација

Мушка неплодност и прерана ејакулација су непријатељи близанци којих се плаше мушкарци широм света. Скоро сваки човек је у неком тренутку свог живота наишао на један или други од ових проблема и сви знамо колико непријатни могу да постану. Бити у кревету са привлачном женом и открити да не можете да наступате је ужасавајуће искуство са трајним негативним ефектима на самопоуздање и самопоштовање.

Потребна је само једна таква „несрећа“ да натера човека да размисли о начинима да се то више никада не понови. И овде вам можемо помоћи да пронађете третман за превремену ејакулацију.

Истини за вољу, већина мушкараца барем једном у животу доживи превремену ејакулацију.

Извор: О превременој ејакулацији

Иако можда постоје неки који су отворени за идеју да траже ефикасан третман за преурањену ејакулацију, многи инсистирају на томе да немају проблема у вези са својим сексуалним животом. Нико заиста не може рећи да ли ови мушкарци говоре истину или не, јер је, искрено, сексуални чин чисто приватна ствар између двоје одраслих који су пристали. Да ли је мушкарцу потребан добар третман за прерану ејакулацију зависиће у великој мери од тога да овај други призна и прихвати проблем. Али запамтите, ако признате да имате проблем, почели сте да га лечите!

Како учинити ејакулацију јачом и дужом?

Ово је једно од најчешћих питања мушкараца. Сви желимо ту ејакулацију која штрца по просторији уместо оних малих ејакулација које само цури или цури. Добра вест је да можете побољшати „снагу пуцања“ своје ејакулације са само неколико минута дневно радећи једноставну вежбу.

Један од начина је да вежбате свој ПЦ (пубоцоццигеус) мишић, који је примарни „сексуални мишић“ који чини део карлице. ПЦ мишић је у великој мери укључен у сексуалне функције као што су ејакулација и оргазам. Уз редовно вежбање, овај мишић може да обезбеди чвршће и веће ерекције, снажну ејакулацију и интензивније врхунце.

Сексуална терапеуткиња и ауторка Анита Банкер-Рискин рекла је да се мушки орган у основи може тренирати коришћењем Кегелових вежби као третмана за прерану ејакулацију.

Све што је потребно је да мушкарац уложи напор да развије карлични мишић који она назива пубококцигеус или ПЦ мишић.

Извор: Кегелове вежбе за мушкарце

Овај мишић, рекао је Рискин, нехотице се скупља када мушкарац ејакулира. Међутим, ако мушкарац може намерно да стегне мишић, посебно пре оргазма, то може довести до изненадног заустављања предстојеће ејакулације.

Шта је ПЦ мишић?

Ако сте икада почели да уринирате, а затим сте се стиснули да бисте то зауставили усред процеса, онда сте већ користили свој ПЦ мишић.

Извор: Пубококцигеални мишић

Имати јаке ПЦ мишиће значи имати дуготрајну, јаку и јаку ејакулацију. Стога је у вашем најбољем интересу да ојачате мишиће рачунара кроз сталне вежбе. Вежбе за ПЦ мишиће се могу изводити било где, јер једина особа која ће знати да их радите сте ви.

Брзим стискањем и опуштањем мишића рачунара током односа не само да повећавате сексуалну реакцију, већ може повећати стимулацију вашег женског партнера. Када жена стисне свој ПЦ мишић, многи мушкарци кажу да се осећају као да је вагина затегнутија. Када мушкарац стисне свој ПЦ мишић, многе жене наводе да се осећају као да су осетиле додатни притисак на горњи део својих вагиналних зидова (најосетљивији део), а неке чак тврде да им се г-тачка стимулише.

ПЦ вежбе мишића

Како да вежбате мишиће рачунара? Покушајте да стегнете и отпустите мишиће рачунара у периодима од десет секунди. Урадите три сета овога. Узети предах. Сада испробајте технику стискања и отпуштања пет секунди. Урадите десет сетова овога. Овог пута покушајте да затегнете мишиће 30 секунди и опустите се 30 секунди. Урадите три сета овога.

Ево неколико вежби за ПЦ мишиће које можете користити за јачање ПЦ мишића:

• Стисните мишиће рачунара и задржите број до 5, поновите десет пута.
• Стисните мишиће рачунара десет пута брзо, поновите 3 пута.
• Стисните свој ПЦ мишић у интервалима дугим / кратким бројећи 10, поновите 3 пута.
• Стисните мишиће рачунара и држите што дуже можете. Радите до 2 минута.

Не заборавите да понављате ПЦ мишиће сваки дан најмање 2 месеца и приметићете да можете повећати запремину ејакулације!

Мало измењена верзија старт-стоп технике

Током сношаја, када мушкарац почне да осећа да ће достићи оргазам, одмах престаје, а затим тражи од партнерке да палцем и два прста чврсто стисне дршку или крај или врх његовог мушког органа.

Ово би требало да траје око десет до двадесет секунди. Сексуална активност ће природно престати, али само привремено, на тридесетак секунди. Након тога, чин може поново да почне и процес се понавља, колико год често желите или све док оба партнера не дођу до тачке када би желели да иду до краја.

Извор: 7 начина за лечење ПЕ

Ако се техника покаже успешном, мушкарац може научити да на крају задржи ејакулацију на дужи временски период. На крају, овај облик третмана преране ејакулације ће омогућити мушкарцу да контролише процес ејакулације без прибегавања стискању.

Психолошка природа превремене ејакулације

Данас постоји и алтернативни приступ који бројни мушкарци користе у суочавању са својом прераном ејакулацијом и проблемима мушке плодности. Ово је клинички тип приступа. У многим случајевима преране ејакулације, основни узрок је често психолошке природе. Мушкарчево емоционално благостање може бити неуравнотежено због било којег броја психолошких фактора који укључују депресију, анксиозност, кривицу, потиснута или потиснута осећања итд. Разговор са психологом може бити облик лечења ових врста мушких здравствених стања.

Ова осећања могу имати дубоко усађено порекло или темеље који могу датирају све до детињства и на крају су нашли израз у сексуалном животу мушкарца. У таквим случајевима, помоћ клиничког психолога ће бити од велике помоћи, јер он или она може прецизно утврдити тачан узрок сексуалног проблема код мушкарца и на крају препоручити одговарајући третман превремене ејакулације и ниске плодности код мушкараца.

Ако ово не помогне, пробајте биљне лекове. Када комбинујете лекове са вежбама ПЦ мишића и психолошким терапијама, почињете да преузимате контролу над ејакулацијом и научите како да побољшате и ејакулацију и плодност.

Како спречити превремену ејакулацију и повећати плодност?

Осим посебних облика вежби, постоје и други начини за решавање проблема превремене ејакулације. Познато је да употреба одређених врста лекова, попут таблета антидепресива, даје позитивне резултате у помагању мушкарцу да спречи превремену ејакулацију. Иста ствар важи и за лекове који се користе за ублажавање анксиозности изазваних стресом, као што су бензодиазепини, као и селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ).

Ефикасност ових лекова у лечењу превремене ејакулације лежи у чињеници да анксиозност као и друга нервна осећања имају значајан утицај на развој превремене ејакулације. Када се ова осећања ослободе и мушкарац је опуштен и у основи миран, може очекивати да ће се добро понашати, сексуално говорећи, што значи да нема прераног мушког оргазма.

Извор: Водич за лечење превремене ејакулације

Алкохол, посебно када се узима у малим или умереним количинама, такође игра прилично сличну улогу дрогама када се ради о питању превремене ејакулације. Помаже у опуштању мушких живаца и омогућава му да се опусти и олакша. Међутим, постоји растућа тенденција међу медицинским стручњацима да не препоручују ни лекове ни алкохол као облик лечења преране ејакулације јер они имају тенденцију да одвуку пажњу мушкарца да постане свестан свог основног сексуалног проблема, који треба да реши унапред уместо да покушава да сакрити иза потенције медицинских прописаних лекова.

Међутим, лекари сада верују да употреба биљних пилула може учинити чуда као третман за ејакулацију. Такве пилуле су направљене од потпуно природних састојака који гарантују сигурну и ефикасну употребу. Поред тога, не даје никакве негативне нежељене ефекте.

Како повећати ејакулацију и спречити ове проблеме?

Превремену ејакулацију можете „преварити“ и на психолошком нивоу. Хајде да погледамо шта узрокује ПЕ. Када мушкарац не може правилно да ослободи ејакулат, може да пати од проблема са ерекцијом (о томе смо већ говорили раније). То, наравно, доводи до смањења његове мушке плодности.

Промене начина живота за побољшање ејакулације

Побољшање животних навика може помоћи у повећању квалитета ејакулације и спречавању повезаних проблема. Редовна вежба побољшава проток крви и ниво хормона, што подржава сексуалну функцију. Уравнотежена исхрана богата витаминима и минералима помаже у одржавању здраве производње сперме. Избегавање пушења, прекомерне конзумације алкохола и рекреативних дрога такође смањује ризик од лоше ејакулације и проблема са плодношћу.

Управљање стресом и анксиозношћу

Стрес и анксиозност су главни фактори који доприносе превременој ејакулацији и смањеној контроли ејакулације. Технике попут дубоког дисања, медитације и пажње могу смањити ниво стреса. Саветовање или терапија такође могу помоћи у решавању психолошких узрока. Смањење анксиозности побољшава сексуалне перформансе и контролу ејакулације.

Медицински третмани за проблеме са ејакулацијом

Када промене начина живота нису довољне, медицински третмани могу помоћи у побољшању ејакулације. Лекари могу преписати лекове као што су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) како би одложили ејакулацију. Локални анестетици могу смањити осетљивост и помоћи у контроли времена ејакулације. У неким случајевима, хормонска терапија је потребна да би се исправио дисбаланс који утиче на ејакулацију.

Бихејвиоралне технике

Одређене вежбе понашања могу тренирати бољу контролу ејакулације. Технике попут „стоп-старт“ методе и „стискања“ технике подразумевају привремено прекидање сексуалне стимулације како би се одложила ејакулација. Ове вежбе захтевају вежбу, али често помажу мушкарцима да стекну бољу контролу и смање превремену ејакулацију.

Спречавање будућих проблема

Одржавање доброг сексуалног здравља помаже у спречавању поновних проблема са ејакулацијом. Редовни прегледи могу рано откривати медицинске проблеме. Отворена комуникација са партнером и тражење помоћи за ментално здравље смањују ризике. Здраве навике и благовремено лечење одржавају функцију ејакулације стабилном током времена.

Може бити довољно да повећате ејакулацију - и знаћете да имате контролу над својом ејакулацијом. Када једноставно повећате ејакулацију, побољшавате перформансе у кревету, бољу ерекцију и добијате контролу над својом ејакулацијом. То је то!

Појачивачи ејакулације: Лечите и превремену ејакулацију и ниску плодност!

Ако тражите начин да продужите сопствене оргазме и побољшате своју плодност, онда су појачивачи ејакулације права ствар за вас. Шта може бити важније за човеково самопоуздање од сазнања да он увек изнова може бити невероватно добар љубавник. Снажна комбинација минерала и биљних супстанци је најбржи и најефикаснији начин да повећате ејакулацију, импресионирате партнера и добијете више задовољства од секса него икада раније.

Шта су појачивачи ејакулације?

Појачивачи ејакулације су третмани дизајнирани да побољшају контролу ејакулације и истовремено повећају плодност. Ови производи или терапије имају за циљ да помогну мушкарцима да одложе ејакулацију, а истовремено подржавају здравље и производњу сперме. Појачивачи ејакулације могу бити природни суплементи, лекови или комбинација оба.

Како функционишу појачивачи ејакулације

Ови појачивачи делују тако што се баве узроцима превремене ејакулације и ниске плодности. Неки садрже састојке који смањују осетљивост нерава или повећавају ниво серотонина, помажући у одлагању ејакулације. Други подржавају квалитет сперме обезбеђујући хранљиве материје које побољшавају број, покретљивост и морфологију сперматозоида. Комбиновање ових ефеката помаже мушкарцима да постигну боље сексуалне перформансе и плодност.

Врсте појачивача ејакулације

Постоји неколико врста појачивача ејакулације:

• Природни суплементи: То често укључује витамине, минерале и биљне екстракте који подржавају сексуално здравље и квалитет сперме.
• Локални третмани: Креме или спрејеви смањују осетљивост и продужавају време ејакулације.
• Бихејвиоралне терапије: Вежбе и саветовање раде заједно са физичким појачивачима како би се побољшала контрола и плодност.

Предности појачивача ејакулације

Употреба појачивача ејакулације може пружити двоструку корист третирањем превремене ејакулације и проблема са плодношћу. Мушкарци често доживљавају повећано самопоуздање, дуже трају сексуалне односе и веће шансе за зачеће. Појачивачи такође могу побољшати опште сексуално задовољство код оба партнера.