Oligospermiya - bu erkaklarda sodir bo'ladigan kasallik, ya'ni erkaklarda eyakulyatsiya hajmi past yoki kamayadi. Reproduktiv tizimning ushbu kasalligiga sabab bo'lgan turli xil omillar mavjud, ular orasida biologik va ekologik.
Erkaklarda eyakulyatsiya kamayishining asosiy sabablari nima va ular bilan qanday kurashish mumkin? Biz eyakulyatsiyani kamaytirishning eng yaxshi usullarini ko'rib chiqamiz.
Ko'proq yuklarni chiqarish zarurligiga javob berishda, erkaklar birinchi navbatda uning reproduktiv tizimida uning eyakulyatsiyasiga ta'sir qiladigan va unga bog'liq bo'lgan asosiy o'zaro ta'sirni tushunishlari kerak. Asosiy jinsiy va reproduktiv ta'lim shuni ko'rsatadiki, moyaklar sperma hujayralari ishlab chiqarish uchun javobgardir.
Prostata bezi va seminal vesikul eyakulyatsiya paytida u bilan birga chiqadigan spermani ishlab chiqaradi.
Manba: Anatomiya: seminal pufakchalar
Sperma jinsiy olatni tashqariga chiqishi bilanoq uni faollashtiradi va himoya qiladi. Ushbu asosiy asosni aniqlagandan so'ng, bu bezlar ishlab chiqaradigan sperma va urug'ning miqdori va sifati ularning qanchalik yaxshi ishlashiga yoki bu bezlar qanchalik sog'lom ekanligiga bog'liq deb o'ylash mantiqan to'g'ri keladi, agar boshqa asosiy omillar, albatta, terminal kasalliklar va surunkali kasalliklar.
Bu sog'lom reproduktiv tizim (barcha qismlari yaxshi va ishlaydigan) sog'lom jinsiy hayotning asosiy elementi, yaxshi orgazm va eyakulyatsiyaning kuchayishi haqidagi an'anaviy donolikka olib keladi.
Eyakulyatsiyaning kamayishi orgazm paytida chiqarilgan sperma miqdorining sezilarli kamayishini anglatadi. Bu holat turli xil sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin va erkakning jinsiy salomatligi va umumiy farovonligiga ta'sir qilishi mumkin. Sperma miqdori odatda odamdan odamga farq qilsa-da, sezilarli va doimiy pasayish biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatishi mumkin.
Eyakulyatsiyaning kamayishi bir necha sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin, jumladan, qarish, gormonal nomutanosiblik, prostata muammolari yoki ba'zi dorilarning nojo'ya ta'siri. Keksa erkaklarda bu ko'pincha reproduktiv tizimdagi tabiiy o'zgarishlar bilan bog'liq, ammo u diabet yoki asab shikastlanishi kabi holatlar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zi operatsiyalar, masalan, prostata jarrohligi, shuningdek, eyakulyatsiyaning pasayishiga yoki hatto retrograd eyakulyatsiyaga olib kelishi mumkin, bu erda sperma tashqariga chiqish o'rniga siydik pufagiga kiradi.
Agar sizda eyakulyatsiya kamaygan bo'lsa, asosiy sababni aniqlash uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish muhimdir. Erta tashxis qo'yish va davolash vaziyatni boshqarishga va jinsiy salomatlik va umumiy hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Manba: Qanday sog'liq muammolari Spermatozoidlarning kam sonini keltirib chiqaradi
Eyakulyatsiya hissi yo'qolishi orgazm paytida eyakulyatsiya bilan bog'liq odatiy his-tuyg'ularning yo'qligi yoki sezilarli darajada kamayishi bilan bog'liq. Ko'pgina erkaklar uchun eyakulyatsiya odatda o'ziga xos va yoqimli tuyg'u bilan birga keladi. Agar bu hissiyot susaysa yoki butunlay yo'qolsa, bu jinsiy qoniqish va ishonchga ta'sir qilishi mumkin.
Asosiy sababni aniqlash samarali davolanishni topishning kalitidir. Sababga qarab, davolash usullari dori-darmonlarni sozlash, asosiy sog'liq sharoitlarini boshqarish yoki terapiya orqali psixologik omillarni hal qilishni o'z ichiga olishi mumkin. To'g'ri yondashuv bilan ko'p erkaklar eyakulyatsiya hissini tiklashlari va yana qoniqarli jinsiy tajribadan bahramand bo'lishlari mumkin.
Erkakning eyakulyatsiya hajmiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjud. Erkakning yoshi, ovqatlanishi, sog'lig'i va irsiyati asosiy omillardan faqat bir qismidir. Eyakulyatsiya hajmini oshirishga intilish erkakning yuqorida aytib o'tilgan omillarning ta'siridan xabardor bo'lishi kerakligini anglatadi. Masalan, eyakulyatsiya hajmini oshirishda erkakning yoshi katta rol o'ynaydi. Qarish ko'pincha kam jinsiy istak bilan birga keladi, shuning uchun u kamdan-kam hollarda jinsiy aloqada bo'lishga olib keladi. Jinsiy faollikning pasayishi eyakulyatsiya rezervuarining to'planishini to'xtatadi.
Eng ko'p uchraydigan sabablar: yosh, noto'g'ri turmush tarzi, moyaklar qizib ketishi, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, chekish, noto'g'ri ovqatlanish, o'sish, velosipedda yurish, genetik sabablar, zararli atrof-muhitga ta'sir qilish, shu jumladan og'ir metallarga ta'sir qilish, nurlanish, past moyak suyuqligi miqdori, varikosel.
Manba: Eyakulyatsiya disfunktsiyalari
Moyaklar yuqori haroratga (masalan, issiq vannalar, saunalar va isitma) ta'sir qilishlari ham eyakulyatsiya hajmi bilan bog'liq, ammo vaqtincha. Ammo bunday haddan tashqari qizib ketish tez-tez uchrasa, unumdorlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Shu bilan birga, chekish eyakulyatsiya hajmini va harakat qilish qobiliyatini inhibe qiluvchi yana bir sababdir. Eng yomoni shundaki, bu yomon qaramlik nafaqat spermatozoidlarning umrini qisqartiradi, balki irsiy o'zgarishlarni ham keltirib chiqaradi, keyinchalik bu odamdan tug'ilgan bolalarga ta'sir qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chekish jinsiy qobiliyatga salbiy ta'sir qiladi.
Velosiped haydash eyakulyatsiya hajmining pasayishining yana bir sababidir. Buning sababi shundaki, velosiped haydash paytida yuzaga keladigan ishqalanish natijasida yuzaga keladigan bosim va issiqlik nervlar va qon tomirlariga salbiy ta'sir qiladi, buning natijasida erektsiya paydo bo'ladi. Bundan tashqari, zarbalar va keng tebranishlarning ta'siri skrotum uchun zararli bo'lib, oligospermiyaga olib keladi.
Mishyak, kadmiy va qo'rg'oshin kabi og'ir metallarning ta'siri ham oligospermiya sababidir. Xususan, bu moddalar sperma boshlarini himoya qilishni ta'minlaydigan membranani tashkil etuvchi apikal jismlarda mavjud bo'lgan ba'zi fermentlarning to'g'ri ishlashiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Erkakning jinsiy qobiliyatining pasayishi ko'plab sabablarga ega. Uning sabablarining asosiy klasteri fiziologik va psixologikdir. Fiziologik guruh tana funktsiyalari va disfunktsiyalari bilan bog'liq bo'lib, ular erektsiyaga ega bo'lish va etarli miqdorda spermani chiqarish qobiliyati va kuchiga ta'sir qiladi. Bu jinsiy salomatlik shifokorlari hal qilishni maqsad qilgan tashvishli sohadir. Boshqa tomondan, psixologik - bu hissiy va ruhiy farovonlik bilan bog'liq.
Aksariyat holatlar fiziologik sabablarga bog'liq. Eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolarning ko'p holatlari erkaklar uchun keng tarqalgan kasalliklarning ta'siri bo'lib, diabet ro'yxatida birinchi o'rinda turadi. Yozilgan tibbiy ma'lumotlarga ko'ra, diabet bilan og'rigan erkaklarning 50-60 foizi erektil muammolardan aziyat chekmoqda. Qandli diabetning aniq ta'siri tananing pastki yarmida tebranish hissiyotlarini yo'qotishdir. Qandli diabet tufayli qon tomirlarining shikastlangan ichki devorlari gormonal etishmovchilik va qon ta'minotining etarli emasligiga olib keladi, bu har safar yaxshi miqdorda bo'shashish uchun zarurdir.
Haddan tashqari jismoniy mashqlar yoki velosiped va eshkak eshish kabi mashg'ulotlar reproduktiv tizimning to'qimalari va organlariga to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita zarar etkazishi mumkin, bu esa eyakulyatsiyani kamaytiradi.
Manba: Jismoniy faollikning erkaklar reproduktiv salohiyatiga ta'siri
Nikoh va munosabatlardagi muammolar eyakulyatsiya etishmasligining umumiy psixologik sababidir. Moliya, xavfsizlik va kelajak bilan bog'liq oilaviy muammolar juda stressli bo'lishi mumkin va ong va tananing jinsiy ogohlantirishlarga mos ravishda javob berishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Ish, martaba yoki kasbdagi stress, shuningdek, eyakulyatsiyaning pasayishi va erkak jinsiy qobiliyatining pastligining psixologik ildizidir. Ushbu sabablar har doim ham tibbiy muolajalarni yoki o'sha ko'k tabletkalar kabi retsept bo'yicha dori-darmonlarni talab qilmaydi. Psixolog, ruhiy maslahatchi yoki meditatsiya bo'yicha mutaxassis va qo'shimchalar terapiyasi ushbu omillarning ta'sirini engillashtirishga yordam beradi.
Keyingi tadqiqotlar insoniyatning jinsiy disfunktsiyalarga qarshi kurashini oson, samaraliroq va vaqtni samaraliroq qilish orqali yaxshilanishiga olib keldi. Ehtimol, bugungi kunda og'iz orqali qabul qilinadigan dorilarning eng mashhuri Viagra hisoblanadi. Viagra o'zining va'da qilingan afzalliklaridan ko'ra ko'proq mashhurlikka erishdi, chunki uning atrofidagi tortishuvlar.
Viagra yurak muammolari va past qon bosimi bilan og'rigan erkaklarga nojo'ya ta'sir ko'rsatishi aniqlangan erkaklikni davolovchi tabletka emas, tibbiy doridir.
Manba: Sildenafil (Viagra) haqida
Qizarish, burun tiqilishi, bosh og'rig'i va ovqat hazm qilish buzilishi Viagraning asosiy salbiy ta'siridan biridir. Viagradan foydalanish va qabul qilish shifokor nazorati ostida bo'lishi kerak. Shuning uchun biz faqat eyakulyatsiyaning pasayishi va erkak jinsiy qobiliyatining pastligini davolashning xavfsiz va tabiiy usullarini tavsiya qilishimiz mumkin - bu eyakulyatsiyani kuchaytiradigan va jinsiy hayotingizni ajoyib qiladigan kichik tabletkalar!
Erkak bu erda tugamasligi kerak. Eyakulyatsiyaning kamayishi muammosini davolashni istagan erkak o'z tanasini yanada chuqurroq o'rganishi va unga yaxshiroq eyakulyatsiya, ya'ni ko'proq eyakulyatsiyaga erishish uchun uni qanday uyg'unlashtirishni o'rganishi kerak. Buning bir usuli - eyakulyatsiyaga ta'sir qiluvchi va unga bog'liq bo'lgan reproduktiv qismlarni qanday yaxshilash yo'llarini topishdir.
Eyakulyatsiya miqdori orgazm paytida sodir bo'ladigan qisqarishlarga ham ta'sir qiladi. Qisqartirish qanchalik qiyin bo'lsa, eyakulyatsiya shunchalik ko'p bo'ladi. Shunday qilib, agar eyakulyatsiya normal bo'lsa, qisqarishning intensivligi va erektsiya sifati qoniqarsiz eyakulyatsiya uchun aybdor bo'lishi mumkin.
Manba: Eyakulyatsiya muammolari
Agar shunday bo'lsa, unda kasılmalar bilan bog'liq reproduktiv qismlarning kuchini oshirish kerak. Orgazm paytida qisqarish uchun pubokoksigeus mushaklari, anal sfinkteri, to'g'ri ichak va perineum, eyakulyatsiya yo'llari va jinsiy olatni atrofidagi mushaklar javobgardir. Ushbu qismlarni kuchaytirish ko'proq eyakulyatsiyaga erishishda mantiqiy va amaliy yondashuvdir.
Shunday qilib, chastota yoki sifat bo'ladimi, eyakulyatsiya hajmini qanday oshirish muammosi bugungi kunda katta muammo emas. Jinsiy erkinlik, tibbiy va texnologik innovatsiyalar erkaklarning farovonligi va afzalliklari uchun juda mos keladi.
Eyakulyatsiyaning kamayishi erkaklarning reproduktiv tizimiga ham jismoniy, ham psixologik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Eyakulyatsiya birinchi navbatda jinsiy zavq bilan bog'liq bo'lsa-da, u ko'payish va umumiy reproduktiv salomatlikda muhim rol o'ynaydi.
Jismoniy jihatdan eyakulyatsiyaning kamayishi tug'ilishga ta'sir qilishi mumkin. Eyakulyatsiyaning asosiy maqsadi urug'lantirish uchun spermani ayol jinsiy tizimiga etkazishdir. Sperma miqdorining sezilarli darajada kamayishi yoki uning yo'qligi sperma tuxumga etib borish imkoniyatini kamaytirishi mumkin. Bu, ayniqsa, homilador bo'lmoqchi bo'lgan erkaklar uchun tegishli bo'lishi mumkin, chunki sperma miqdori kamroq bo'lsa, ko'pincha sperma kamroq bo'ladi, bu esa muvaffaqiyatli urug'lanish ehtimolini kamaytiradi.
Fertillik muammolariga qo'shimcha ravishda, eyakulyatsiyaning kamayishi prostata kabi reproduktiv organlarga ta'sir qiladigan asosiy sog'liq sharoitlarini ko'rsatishi mumkin. Prostata bezi spermani tashkil etuvchi suyuqlikning muhim qismini ishlab chiqaradi. Agar prostata bilan bog'liq muammo bo'lsa, bu ishlab chiqarilgan sperma miqdorining kamayishiga olib kelishi mumkin, bu bez bilan umumiy reproduktiv salomatlikka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatishi mumkin.
Psixologik jihatdan eyakulyatsiyaning kamayishi erkakning o'zini o'zi qadrlashi va jinsiy ishonchiga ta'sir qilishi mumkin. Eyakulyatsiya qobiliyati ko'pincha erkaklik hissi va jinsiy qobiliyat bilan chambarchas bog'liq. Eyakulyatsiya kamayganda, bu tashvish, stress va hatto depressiyaga olib kelishi mumkin. Ushbu hissiy zo'riqish jinsiy muammolarni yanada kuchaytirishi mumkin, bu esa tegishli aralashuvsiz buzish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan tsiklni yaratadi.
Vaqt o'tishi bilan bu ta'sirlar jinsiy faollik va qoniqishning pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa munosabatlarni va umumiy farovonlikni buzishi mumkin. Shuning uchun eyakulyatsiyani erta hal qilish juda muhimdir.
Manba: Eyakulyatsiya disfunktsiyasining ta'siri
Eyakulyatsiyani kamaytirishning oldini olish umumiy reproduktiv salomatlikni saqlash va potentsial xavf omillarini yanada jiddiy muammolarga olib kelishidan oldin bartaraf etish choralarini ko'rishni o'z ichiga oladi. Qarish yoki ba'zi tibbiy sharoitlar kabi eyakulyatsiyani kamaytirishning ba'zi sabablari muqarrar bo'lishi mumkin bo'lsa-da, xavfni minimallashtirishga yordam beradigan bir qancha strategiyalar mavjud.
Reproduktiv salomatlikni saqlash va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni erta hal qilish uchun faol choralar ko'rish orqali erkaklar eyakulyatsiyaning kamayishi xavfini va uning jinsiy va reproduktiv farovonlikka ta'sirini kamaytirishi mumkin.
Eyakulyatsiya hajmini kamaytirishni davolash usullari mavjud. Jinsiy faollikning oshishi faqat ma'lum darajada bo'lsa ham hajmning oshishiga olib keladi. Erkakning qon aylanishini yaxshilash ham eyakulyatsiya hajmini oshirish usullaridan biridir. Ba'zilarning ta'kidlashicha, tutunli ustritsaning dietasiga qo'shilishi sizning eyakulyatsiya miqdorini ham oshiradi. Oyststerlarda prostata bezi uchun foydali bo'lgan sink mavjud. Anabolik steroidlar ham ko'proq miqdorda yordam beradi, ammo bu tavsiya etilmaydi, chunki bu vaqtinchalik yaxshilanishga olib keladi.
Spirtli ichimliklar ichish va chekishni to'xtatish kabi yomon odatlardan voz kechish ham eyakulyatsiya hajmini oshirishga yordam beradi. Balansli ovqatlanishdan tashqari, ko'p miqdorda suv ichish ham foydalidir. Muntazam jismoniy mashqlar ham foydalidir, chunki u qon aylanishini normal holatda ushlab turadi, bu eyakulyatsiyada muhim ahamiyatga ega. Bularning barchasi oxir-oqibat eyakulyatsiya hajmining kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Manba: Kam sperma hajmining oldini olish
Eyakulyatsiya hajmini oshirish uchun erkak qabul qilishi mumkin bo'lgan ba'zi qo'shimchalar mavjud. Ushbu qo'shimchalarning ko'pchiligi Internetda osongina mavjud. Ushbu qo'shimchalar, masalan, eyakulyatsiyani kuchaytiruvchi tabletkalar, miqdorning 100% kafolatlangan yaxshilanishini va'da qiladi. Biroq, bu ularning HAMMA 100% xavfsiz ekanligini anglatmaydi. Ko'pincha, darhol natijalar uning sog'lom ekanligini ko'rsatmaydi. Eng yaxshi yo'l - hayotingizning barcha jabhalarini yaxshilashdir.
Eyakulyatsiya hajmini oshirish bugungi kunda erkaklar uchun og'ir muammo emas.
Hozirgi vaqtda eyakulyatsiyani oshiradigan maxsus qo'shimchalar bozorda mavjud bo'lgan eng ko'p sotiladigan jinsiy aloqa vositalaridan biridir.