Welche Vitamine und Mineralstoffe erhöhen nachweislich die Samenflüssigkeit?
Viele Männer in ihren frühen Dreißigern pflegen einen sehr langweiligen Lebensstil. Jeder Schritt ist vorhersehbar. Sie gehen zur Arbeit, verbringen einige Zeit in der Kneipe und kehren nach Hause zurück. Und diese Routine wiederholt sich jeden Tag.
Am Anfang ist es interessant, aber nach mehreren Jahren solcher Routine hören Männer auf, sich aufzuregen, erleben immer weniger positive Emotionen – ihr Leben wird langweilig, und sie finden es schwierig, mit dieser Langeweile fertig zu werden.
Ihre Arbeit ist nicht mehr interessant; Die Zeit in der Kneipe bringt keine neuen Emotionen. Obwohl viele Männer ihre Sorgen nicht mit ihren Familien oder Freunden teilen, verschwindet das Problem nicht.
Quelle: Wie sich das Geschlecht bei Männern nach 50 verändert
Wie können Sie Ihr Sexualleben wiederherstellen?
Sie sollten wissen, dass viele Männer auf dieses Problem gestoßen sind und gelernt haben, wie sie die Situation verbessern und ihr Sexualleben wieder aufregend machen können. Sie werden wahrscheinlich wissen wollen, wie Sie Ihre Erektion stärker, Ihren Orgasmus länger und Ihre Ejakulationen stärker machen können. Außerdem können Sie mehr Sperma als zuvor produzieren und Ihre Fruchtbarkeit steigern.
Um Ihre reproduktive Gesundheit und Ihr sexuelles Verlangen zu steigern, müssen Sie Vitamine und Mineralien ausprobieren, die die Samenflüssigkeit erhöhen.
Quelle: Bestes Essen, um das Spermavolumen zu erhöhen
Sie werden Ihnen helfen, sich männlicher und sexueller zu fühlen, ohne negative Auswirkungen zu haben, da es sich um natürliche, hochwertige Pillen handelt.
Warum Samenflüssigkeit erhöhen?
Eine der unbekannten Tatsachen über Ihre Samenflüssigkeit ist, dass sie gesundes Material enthält. Es wird sogar gemunkelt, dass es eine gute Lotion für die Haut ist. Auch Frauen können von Ihrem Sperma profitieren, da es ein antidepressives Element enthält. Aber dafür gibt es noch keine eindeutige wissenschaftliche Erklärung. Jedenfalls ist klar, dass die Ejakulation nicht nur rein sexuell, sondern auch gesundheitlich bedingt ist.
Samenanalyse
Um herauszufinden, was in Ihrer Samenflüssigkeit steckt und wie „gut“ sie ist, gibt es eine Methode namens „Samenanalyse“.
Bei der Methode der Samenanalyse wird Ihre Samenflüssigkeit gemessen, die Qualität Ihrer Spermien und die Anzahl Ihrer Samenzellen berücksichtigt.
Quelle: Samenanalyse und Testergebnisse
Vorbereitungen
Bevor Sie sich einer Samenanalyse unterziehen, sollten Sie einige Vorbereitungen treffen. Das bedeutet, dass Sie 2 – 5 Tage vor der Analyse keine sexuelle Aktivität haben dürfen, die mit einer Ejakulation endet. So können Sie sicher sein, dass die Samenmenge in den höchstmöglichen Mengen liegt, was die Effektivität und Glaubwürdigkeit der Bewertung garantiert.
Andererseits kann das Fehlen sexueller Aktivität über einen Zeitraum von mehr als ein oder zwei Wochen vor dem Test zu einer erhöhten Anzahl inaktiver Spermien führen. Auch auf Alkoholkonsum sollte einige Tage vor dem Test verzichtet werden und Ihr Arzt sollte über Ihre derzeitige Medikamenteneinnahme informiert werden.
Wie es geht?
Für die Samenanalyse sollten Sie etwas Sperma in eine kleine Tasse ejakulieren. Dies kann zu Hause erfolgen, wo Sie die vollständige Privatsphäre haben, oder im Krankenhaus, wo Sie das Badezimmer benutzen können. Normalerweise muss der Mann masturbieren, um die Probe für die Analyse bereitzustellen. Alternativ kann es nach dem Geschlechtsverkehr erfolgen. Sammeln Sie Sperma aus dem Kondom und legen Sie es in ein sicheres Gefäß.
Was wird gemessen?
Die folgenden Merkmale werden im Allgemeinen bei einer Samenanalyse gemessen: Volumen der Samenflüssigkeit, Verflüssigungszeit, Spermienbeweglichkeit, Spermienmorphologie, PH-Werte, Anzahl weißer Blutkörperchen, Fruktosespiegel.
Wenn Sie diese Eigenschaften verbessern möchten, denken Sie über natürliche Samenverbesserungspillen nach. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Präparaten können diese Pillen Ihre Samenmotilität erfolgreich verbessern und sexuelle Funktionsstörungen verhindern.
Quelle: Top Samenverbesserungspillen
Wie kann man das Samenvolumen erhöhen?
Einer der ersten Schritte zur Erhöhung des Samenvolumens wäre die Aufnahme von Flüssigkeiten. Wenn der Körper hydratisiert ist, hätten Organe und Drüsen, die flüssige Substanzen absondern, wie das Fortpflanzungssystem, keine Schwierigkeiten, Wasser aus dem Blutkreislauf zu gewinnen. Daher können sie effizient arbeiten.
Wenn Ihr Körper eine Dehydrierung feststellt, versorgt er die Organe und Drüsen mit einer minimalen Wasserversorgung, da er die geringe Menge, die Ihr Körper hat, konserviert.
Quelle: Wasser, Flüssigkeitszufuhr und Gesundheit
Vermeiden Sie schlechte Angewohnheiten
Alkohol sollte jedoch in geringen Mengen konsumiert werden. Es ist erwiesen, dass der Konsum von zu viel Alkohol katastrophale Auswirkungen auf die Libido, die allgemeine sexuelle Leistungsfähigkeit sowie andere wesentliche Körperfunktionen einer Person hat. Und das kann einer der Gründe sein, warum manche Männer in kleinen Mengen ejakulieren. Halten Sie also eine Flasche Wasser bereit, falls Sie sich mitten beim Sex etwas „ausgetrocknet“ fühlen.
Obwohl Entscheidungsfreiheit für jeden Einzelnen wichtig ist, gibt es einige Dinge, die zugunsten eines gesunden und befriedigenden Sexuallebens geopfert werden sollten. Nicht einmal die Energie der Jugend kann den Tribut ausgleichen, den Rauchen und Trinken zwangsläufig beim Sex fordern. Für eine bessere Wirkung des Rauchens und Trinkens können Sie Ihr Sexualleben verbessern, indem Sie Vitamine und Mineralstoffe für Ihre reproduktive Gesundheit einnehmen.
Vitamine und Mineralstoffe zur Steigerung der Samenflüssigkeit
Es besteht auch ein tiefgreifender Zusammenhang zwischen der Einnahme bestimmter Vitamine und Mineralstoffe mit der Zunahme des Samenvolumens. Diese Komponenten sind für die Samenproduktion notwendig. Beispielsweise soll ein niedriger Zinkspiegel die Produktion von Samenflüssigkeit verringern.
Der klügste Weg, um eine optimale Ejakulation zu erreichen, ist es, einen Fachmann zu konsultieren. Kennen Sie die richtige Menge an Vitamin C, Vitamin E, Zink und essentiellen Fettsäuren, die Ihr Körper benötigt (Selbstmedikation kann mehr schaden als nützen).
Quelle: Vitamine und Mineralien
Abgesehen von der Einholung medizinischer Schnelllösungen und Rezepte ist es die perfekte Gelegenheit für den Arzt, Sie zu untersuchen. Keine Menge Flüssigkeit (nicht einmal die ausgefeiltesten Fantasien, die Sie aufbringen können) kann Ihnen die gewünschten Ergebnisse liefern, wenn etwas in Ihrer DNA oder Ihrem Blut Sie daran hindert. Lassen Sie sich also am besten überprüfen, um auf der sicheren Seite zu sein.
Übungen hinzufügen
Verstärke all diese Schritte mit regelmäßiger Bewegung. Sie haben immer wieder gehört, wie gut Bewegung für den Körper sein kann. Studien zeigen tatsächlich, dass fitte Menschen im Vergleich zu faulen Körpern zufriedener in ihrem Sexualleben sind. Übung spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau von Ausdauer. Es gibt Ihnen auch das Gefühl, attraktiv zu sein. Fangen Sie an, diese Kalorien zu verbrennen, damit Sie das Samenflüssigkeitsvolumen erhöhen können. Laufen, zügig gehen, Sport treiben. Solange Sie diese Herzfrequenz erhöhen, sind Sie auf dem richtigen Weg.
Ruhe nicht vergessen
Mit der Arbeit kommt die Ruhe. Ausreichend Schlaf und Erholung zwischen anstrengenden Aktivitäten geben Ihrem Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Um das Spermavolumen zu erhöhen, müssen Sie sich auch erlauben, sich wieder aufzuladen. Auch die wildesten und besten Verliebten brauchen ihren Schönheitsschlaf. Du brauchst sicher auch deine.
Wissen ist deine Macht!
Lesen Sie schließlich so viel Material zu diesem Thema wie möglich. Besuchen Sie Websites, die Ihnen eine Vielzahl von Optionen präsentieren könnten. Und später können Sie entscheiden, welche Schritte für Sie am besten sind. Es hat sich auch gezeigt, dass häufiger Sex ein Faktor zur Vorbeugung schwerer Krankheiten ist, die ausschließlich Männern vorbehalten sind. Beispiele dafür sind Prostatakrebs und Herzerkrankungen. Auch in diesem Fall ist Wissen Macht.
Wenn Sie diese Vitamine und Mineralien einnehmen und die Samenflüssigkeit erhöhen, erhalten Sie neben der körperlichen und psychischen Befriedigung auch andere Vorteile. Wenn die Menge an Ejakulat zunimmt, spielen die Geschlechtsorgane verrückt, indem sie schnelle Kontraktionen machen. Dies würde zu deutlich längeren und intensiveren Orgasmen führen. Je größer die Ladung, desto explosiver werden die Orgasmen, die Sie erleben werden.
Nach allem, was gesagt und getan wurde, haben Sie hier die Kontrolle. Sie haben alles in Reichweite, um Ihr Leben zu verbessern. Ob es um die Steigerung des Samenvolumens oder um VP in Ihrer Firma geht, Sie müssen sich nur eines fragen: Wie viel will ich wirklich? Dann machen Sie es möglich.
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen für mehr Samenvolumen
Die Verfügbarkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel, die das Samenvolumen erhöhen, nimmt zu, da sie über das Internet erhältlich sind. Jeder kann es ohne Rezept eines Arztes oder Arztes bekommen. Es gibt Gefahren und Risiken, denen eine Person ausgesetzt ist, wenn sie davon Gebrauch macht. Es besteht die Tendenz, dass die Samenvolumenpillen möglicherweise nicht für einen bestimmten Körpertyp geeignet sind und beim Geschlechtsverkehr zu Leistungsstörungen führen können.
Daher ist es sehr wichtig, den Inhalt der Pille zu untersuchen. Es ist wichtig, dass Sie Pillen ohne Nebenwirkungen wählen. Es ist jetzt besser, vorsichtig zu sein, als Risiken einzugehen, die er für den Rest seines Lebens bereuen wird.
Quelle: Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel
Das soll nicht heißen, dass Samenvolumenpillen nicht gut für den Körper sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind gut und vorteilhaft für Männer, aber Männer sollten niemals vergessen, nur glaubwürdige Marken einzunehmen, die ihre sexuelle Gesundheit und ihren Zustand sicherlich verbessern werden.
Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamine und Mineralstoffe für ein erhöhtes Samenvolumen enthalten, geben Ihnen die Chance, neue, unglaubliche Gefühle zu erleben und Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Sie werden glücklich sein, Ihre Frau zufriedener und liebevoller zu sehen, da Sie sie bei jedem Sex erfreuen können. Darüber hinaus wird Ihnen Ihr neues, strahlendes Sexualleben zu mehr Vergnügen verhelfen. Ihr Leben wird sich ändern, Sie werden mehr psychologischen Komfort verspüren und eine stärkere und glücklichere Beziehung haben.
Top 3 Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Samenflüssigkeit
Über den Autor
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor des Netzwerks AllHealthBlogs.com sowie der anderen Projekte und Blogs zu Gesundheitsbewertungen. Veröffentlichte eine Reihe von Büchern über Ernährung und sexuelle Gesundheit. Praktizierender Sexualtherapeut.
Artikel medizinisch geprüft von:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: ein Experte für Familienmedizin, reproduktive Gesundheit, natürliche Herangehensweise an sexuelle Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Promotion an der Albany State University. 30 Jahre Erfahrung in der Familienmedizin, mit besonderem Interesse an sexueller Gesundheit, Sexualleben und Produkten zur sexuellen Verbesserung.