אילו ויטמינים ומינרלים מוכחים כמגבירים את נוזל הזרע?

אילו ויטמינים ומינרלים מוכחים כמגבירים את נוזל הזרע?

גברים רבים בתחילת שנות השלושים לחייהם שומרים על סגנון חיים משעמם מאוד. כל צעד צפוי. הם הולכים לעבודה, מבלים קצת בפאב וחוזרים הביתה. והשגרה הזו חוזרת על עצמה כל יום.

בהתחלה זה מעניין, אבל אחרי כמה שנים של שגרה כזו, גברים מפסיקים להרגיש התרגשות, חווים פחות ופחות רגשות חיוביים - החיים שלהם הופכים משעממים, והם מתקשים להתמודד עם השעמום הזה.

העבודה שלהם כבר לא מעניינת; השהות בפאב לא מביאה רגשות חדשים. למרות שגברים רבים אינם חולקים את חששותיהם עם משפחותיהם או חבריהם, הבעיה לא נעלמת.

מָקוֹר: איך משתנה המין אצל גברים אחרי גיל 50

איך לשקם את חיי המין שלך?

כדאי לדעת שגברים רבים נתקלו בבעיה זו ולמדו כיצד לשפר את המצב ולהפוך את חיי המין שלהם למרגשים שוב. סביר להניח שתרצו לדעת כיצד להפוך את הזקפה לחזקה יותר, לאורגזמה ארוכה יותר, ליציאות גדולות יותר. יתר על כן, אתה יכול לייצר יותר זרע מבעבר ולהגביר את הפוריות שלך.

על מנת להגביר את בריאות הרבייה ואת החשק המיני, עליך לנסות ויטמינים ומינרלים שמגבירים את נוזל הזרע.

מָקוֹר: המזון הטוב ביותר להגדלת נפח הזרע

הם יעזרו לך להרגיש יותר גברי ומינית מבלי לגרום להשפעות שליליות מכיוון שהם כדורים טבעיים באיכות גבוהה.

למה להגדיל את נוזל הזרע?

אחת העובדות הלא ידועות לגבי נוזל הזרע שלך היא שהוא מכיל בתוכו דברים בריאים. זה אפילו שמועה שהוא קרם טוב לעור. נשים יכולות גם להפיק תועלת מהזרע שלך מכיוון שהוא מכיל אלמנט אנטי-דיכאוני. אבל אין לזה עדיין הסבר מדעי ברור. בכל מקרה, ברור ששפיכה אינה רק קשורה למין בלבד, אלא גם קשורה לבריאות.

ניתוח זרע

על מנת לגלות מה נמצא בתוך נוזל הזרע שלך ועד כמה הוא "טוב", יש שיטה שנקראת "ניתוח זרע".

שיטת ניתוח הזרע פירושה כי נוזל הזרע שלך נמדד, איכות הזרע שלך ומספר תאי הזרע שלך נחשבים.

מָקוֹר: ניתוח זרע ותוצאות בדיקות

הכנות

לפני שעוברים ניתוח זרע כדאי לעשות כמה הכנות. זה אומר שאסור לך לקיים פעילות מינית שתסתיים בשפיכה במהלך 2-5 ימים לפני הניתוח. בכך אתה יכול להיות בטוח שנפח הזרע יהיה בכמויות הגבוהות ביותר האפשריות שיבטיחו את יעילות ההערכה ואמינותה.

מצד שני, היעדר פעילות מינית במשך תקופה של למעלה משבוע או שבועיים לפני הבדיקה עלול לגרום למספר מוגבר של זרעונים לא פעילים. כמו כן, יש להימנע מצריכת אלכוהול במשך מספר ימים לפני הבדיקה, ויש ליידע את הרופא לגבי התרופות שאתה נוטל כעת.

איך לעשות את זה?

לצורך ניתוח הזרע עליך לשפוך מעט זרע בכוס קטנה. זה יכול להיעשות בבית שבו יש לך פרטיות מלאה, או בבית החולים, שבו אתה יכול להשתמש בשירותים. בדרך כלל הגבר צריך לאונן כדי לספק את הדגימה לניתוח. לחילופין, ניתן לעשות זאת לאחר קיום יחסי המין. אסוף זרע מהקונדום והנח אותו לתוך כלי בטוח.

מה נמדד?

המאפיינים הבאים הם בדרך כלל מדדים בניתוח זרע: נפח נוזל הזרע, זמן ההנזלה, תנועתיות הזרע, מורפולוגיה של הזרע, רמות PH, ספירת תאי דם לבנים, רמת פרוקטוז.

אם אתה רוצה לשפר את המאפיינים האלה, חשוב על גלולות לשיפור הזרע הטבעי. שלא כמו תכשירים מרשם, גלולות אלו יכולות לשפר בהצלחה את תנועתיות הזרע ולמנוע הפרעות בתפקוד המיני.

מָקוֹר: גלולות לשיפור זרע מובילות

כיצד להגדיל את נפח הזרע?

אחד הצעדים הראשונים להגדלת נפח הזרע יהיה להעמיס נוזלים. כאשר הגוף מתייבש, איברים ובלוטות המפרישים חומרים נוזליים, כמו מערכת הרבייה, לא יתקשו להשיג מים מזרם הדם. לכן, הם מסוגלים לעבוד ביעילות.

אם הגוף שלך מזהה התייבשות, הוא מספק אספקה ​​מינימלית של מים לאיברים ולבלוטות מכיוון שהוא שומר על הכמות הקטנה שיש לגוף שלך.

מָקוֹר: מים, הידרציה ובריאות

הימנע מהרגלים רעים

עם זאת, יש לצרוך אלכוהול בכמויות קטנות. הוכח שלצריכה של יותר מדי אלכוהול יש השפעות הרות אסון על החשק המיני של האדם, הביצועים המיניים הכלליים, כמו גם תפקודי גוף אינטגרליים אחרים. וזו עשויה להיות אחת הסיבות שחלק מהגברים פולטים בכמויות קטנות. אז שמור בקבוק מים בהישג יד, למקרה שאתה מרגיש קצת "יבש" באמצע סקס.

למרות שחופש הבחירה חשוב לכל אדם, יש כמה דברים שצריך להקריב למען חיי מין בריאים ומספקים. אפילו האנרגיה של הנעורים לא יכולה לקזז את המחיר שעישון ושתייה חייבים לגבות על סקס. להשפעות טובות יותר של הפסקת עישון ושתייה, אתה יכול לשפר את חיי המין שלך על ידי נטילת ויטמינים ומינרלים לבריאות הרבייה שלך.

ויטמינים ומינרלים להגברת נוזל הזרע

יש גם קשר עמוק בין צריכת ויטמינים ומינרלים מסוימים עם עלייה בנפח הזרע. רכיבים אלו נחוצים בייצור זרע. רמות אבץ נמוכות, למשל, אמורות להפחית את ייצור נוזלי הזרע.

הדרך החכמה ביותר להשגת שפיכה אופטימלית היא להתייעץ עם איש מקצוע בנושא. דע את הכמות הנכונה של ויטמין C, ויטמין E, אבץ וחומצות שומן חיוניות שהגוף שלך צריך (תרופות עצמיות עלולות לגרום ליותר נזק מתועלת).

מָקוֹר: ויטמינים ומינרלים

מלבד קבלת תיקונים מהירים רפואיים ומרשמים, זוהי ההזדמנות המושלמת עבור הרופא לבדוק אותך. שום כמות של נוזל (אפילו לא הפנטזיות הכי משוכללות שאתה יכול לגייס) לא יכולה לתת לך את התוצאות שאתה רוצה אם משהו ב-DNA או בדם שלך מעכב אותך לעשות זאת. אז עדיף להיבדק ליתר בטחון.

הוסף תרגילים

חזקו את כל השלבים הללו בפעילות גופנית סדירה. שמעתם שוב ושוב כיצד פעילות גופנית יכולה להועיל לגוף. מחקרים למעשה מראים שאנשים בכושר מרוצים יותר בחיי המין שלהם בהשוואה לגופים עצלנים. פעילות גופנית ממלאת תפקיד מכריע בבניית סיבולת. זה גם נותן לך תחושה של אטרקטיביות. התחל לשרוף את הקלוריות כדי שתוכל להגדיל את נפח נוזל הזרע. רוץ, הליכה מהירה, עשה ספורט. כל עוד אתה מעלה את הדופק הזה, אתה בדרך הנכונה.

אל תשכח את המנוחה

עם העבודה באה מנוחה. שינה מספקת ומנוחה בין פעילויות מאומצות יתנו לגופכם הזדמנות להתחדש. כדי להגדיל את נפח הזרע, עליך גם לאפשר לעצמך להיטען מחדש. אפילו האוהבים הפרועים והטובים ביותר זקוקים לשנת היופי שלהם. אתה בוודאי צריך גם את שלך.

ידע הוא הכוח שלך!

לבסוף, קרא כמה שיותר חומר בנושא. בקר באתרים שיכולים להציג בפניך מגוון אפשרויות. ובהמשך, אתה יכול להחליט אילו צעדים הכי מתאימים לך לנקוט. מין תכוף הוכח גם כגורם במניעת מחלות קשות בלעדיות לגברים. דוגמאות לכך הן סרטן הערמונית ומחלות לב. גם במקרה הזה ידע הוא כוח.

כאשר אתה נוטל ויטמינים ומינרלים אלה, ומגדיל את נוזל הזרע, אתה מקבל גם הטבות אחרות מלבד סיפוקים פיזיים ופסיכולוגיים. כאשר יש עלייה בכמות השפיכה, איברי המין משתגעים על ידי ביצוע התכווצויות מהירות. זה יביא לאורגזמות ארוכות ועזות יותר באופן ניכר. לפיכך, ככל שהעומס גדול יותר, האורגזמות שתחווה נפיצות יותר.

אחרי כל מה שנאמר ונעשה, אתה בשליטה כאן. יש לך הכל בהישג יד כדי לשפר את חייך. בין אם זה להגדיל את נפח הזרע או להיות סמנכ"ל במשרד שלך, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשאול את עצמך דבר אחד: כמה אני באמת רוצה את זה? ואז לגרום לזה לקרות.

תוספי תזונה עם ויטמינים ומינרלים להגברת נפח הזרע

הזמינות של תוספי מזון אלה המגדילים את נפח הזרע הופכת לרווחה מכיוון שניתן להשיגם דרך האינטרנט. כל אחד יכול לקבל את זה ללא מרשם רופא או רופא. יש סכנות וסיכונים שעומדים בפני אדם כשהוא מנצל זאת. קיימת נטייה לכך שכדורי נפח הזרע עשויים שלא להתאים לסוג גוף מסוים, ועלולות לגרום לאי-נורמליות בביצועים במהלך קיום יחסי מין.

לכן, חשוב מאוד לבדוק את תכולת הגלולה. חשוב שתבחרי גלולות ללא תופעות לוואי. עדיף עכשיו להיות זהיר במקום לקחת סיכונים שהוא יתחרט עליהם עד סוף חייו.

מָקוֹר: האמת על תוספי מזון

זה לא אומר שכדורים לנפח זרע אינם טובים לגוף. תוספי מזון אלה טובים ומועילים לגברים, אך גברים לעולם לא ישכחו לקחת רק מותגים אמינים שבוודאי ישפרו את בריאותו המינית ואת מצבו.

תוספי תזונה המכילים ויטמינים ומינרלים להגדלת נפח הזרע נותנים לך הזדמנות לחוות תחושות חדשות, שלא ייאמן, ולשנות את חייך לטובה. אתה תשמח לראות את האישה שלך מרוצה ואוהבת יותר שכן תוכל לרצות אותה בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין. יתר על כן, חיי המין החדשים והמוארים שלך יעזרו לך ליהנות יותר. חייך ישתנו, תרגיש יותר נוחות פסיכולוגית, תהיה לך מערכת יחסים חזקה ומאושרת יותר.

3 תוספי התזונה המובילים להגברת נוזל הזרע