Aké vitamíny a minerály preukázateľne zvyšujú semennú tekutinu?
Mnoho mužov po tridsiatke vedie veľmi nudný štýl života. Každý krok je predvídateľný. Idú do práce, nejaký čas strávia v krčme a vrátia sa domov. A táto rutina sa opakuje každý deň.
Zo začiatku je to zaujímavé, ale po niekoľkých rokoch takejto rutiny muži prestávajú cítiť vzrušenie, prežívajú čoraz menej pozitívnych emócií – ich život sa stáva nudným a ťažko sa s takouto nudou vyrovnávajú.
Ich práca už nie je zaujímavá; čas strávený v krčme neprináša nové emócie. Hoci mnohí muži nezdieľajú svoje obavy so svojimi rodinami alebo priateľmi, problém nezmizne.
Zdroj: Ako sa mení sex u mužov po 50
Ako obnoviť svoj sexuálny život?
Mali by ste vedieť, že mnohí muži sa stretli s týmto problémom a naučili sa, ako zlepšiť situáciu a urobiť svoj sexuálny život opäť vzrušujúcim. Pravdepodobne budete chcieť vedieť, ako dosiahnuť silnejšiu erekciu, dlhší orgazmus a väčšiu ejakuláciu. Navyše môžete produkovať viac semena ako predtým a zvýšiť svoju plodnosť.
Aby ste podporili svoje reprodukčné zdravie a sexuálnu túžbu, musíte vyskúšať vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú semennú tekutinu.
Zdroj: Najlepšie jedlo na zvýšenie objemu spermií
Pomôžu vám cítiť sa viac mužne a sexuálne bez toho, aby spôsobovali negatívne účinky, keďže ide o prírodné vysokokvalitné tabletky.
Prečo zvýšiť semennú tekutinu?
Jedným z neznámych faktov o vašej semennej tekutine je, že obsahuje zdravé látky. Dokonca sa hovorí, že je to dobré mlieko pre pokožku. Ženy môžu tiež profitovať z vášho semena, pretože obsahuje antidepresívny prvok. Zatiaľ však na to neexistuje jasné vedecké vysvetlenie. V každom prípade je jasné, že ejakulácia nesúvisí len so sexom, ale aj so zdravím.
Analýza spermy
Aby ste zistili, čo je vo vašej semennej tekutine a nakoľko je „dobrá“, existuje metóda nazývaná „analýza spermií“.
Metóda analýzy spermy znamená, že sa meria vaša semenná tekutina, berie sa do úvahy kvalita spermií a počet spermií.
Zdroj: Analýza spermií a výsledky testov
Prípravky
Pred analýzou spermy by ste sa mali pripraviť. Znamená to, že 2 – 5 dní pred analýzou nesmiete mať sexuálnu aktivitu, ktorá skončí ejakuláciou. Pritom si môžete byť istí, že objem spermy bude v najvyšších možných množstvách, čo zaručí efektivitu a dôveryhodnosť hodnotenia.
Na druhej strane absencia sexuálnej aktivity po dobu dlhšiu ako jeden alebo dva týždne pred testom môže viesť k zvýšenému počtu neaktívnych spermií. Niekoľko dní pred testom by ste sa tiež mali vyhnúť konzumácii alkoholu a váš lekár by mal byť informovaný o akýchkoľvek liekoch, ktoré v súčasnosti užívate.
Ako to spraviť?
Na analýzu spermy by ste mali ejakulovať nejaké spermie v malom pohári. Môžete to urobiť doma, kde máte úplné súkromie, alebo v nemocnici, kde môžete použiť kúpeľňu. Muž musí zvyčajne masturbovať, aby poskytol vzorku na analýzu. Prípadne sa to dá urobiť po pohlavnom styku. Pozbierajte semeno z kondómu a umiestnite ho do nejakej bezpečnej nádoby.
Čo sa meria?
Pri analýze spermy sú všeobecne merané nasledujúce charakteristiky: objem semennej tekutiny, čas skvapalnenia, pohyblivosť spermií, morfológia spermií, hladiny PH, počet bielych krviniek, hladina fruktózy.
Ak chcete zlepšiť tieto vlastnosti, zamyslite sa nad prírodnými tabletkami na zlepšenie spermií. Na rozdiel od liekov na predpis môžu tieto tabletky úspešne zvýšiť pohyblivosť semena a zabrániť sexuálnym dysfunkciám.
Zdroj: Špičkové tabletky na zlepšenie spermií
Ako zvýšiť objem spermy?
Jedným z prvých krokov na zvýšenie objemu semena by bolo naplniť sa tekutinami. Keď je telo hydratované, orgány a žľazy, ktoré vylučujú tekuté látky, ako napríklad reprodukčný systém, by nemali problém získať vodu z krvného obehu. Preto sú schopní pracovať efektívne.
Ak vaše telo zistí dehydratáciu, zabezpečí minimálny prísun vody do orgánov a žliaz, pretože šetrí to malé množstvo, ktoré má vaše telo.
Zdroj: Voda, hydratácia a zdravie
Vyhnite sa zlým návykom
Alkohol by sa však mal konzumovať v malých množstvách. Je dokázané, že nadmerný príjem alkoholu má katastrofálne účinky na libido človeka, celkovú sexuálnu výkonnosť, ako aj ďalšie integrálne telesné funkcie. A to môže byť jeden z dôvodov, prečo niektorí muži ejakulujú v malých množstvách. Majte teda na dosah fľašu vody pre prípad, že by ste sa uprostred sexu cítili trochu „vyschnutí“.
Aj keď je sloboda voľby dôležitá pre každého jednotlivca, existujú veci, ktoré by sa mali obetovať v záujme zdravého a uspokojivého sexuálneho života. Ani energia mladosti nemôže kompenzovať daň, ktorú si fajčenie a pitie nevyhnutne vyberá zo sexu. Pre lepšie účinky odvykania od fajčenia a pitia alkoholu môžete zlepšiť svoj sexuálny život užívaním vitamínov a minerálov pre vaše reprodukčné zdravie.
Vitamíny a minerály na zvýšenie semennej tekutiny
Existuje tiež hlboká súvislosť medzi príjmom určitých vitamínov a minerálov s nárastom objemu semenných semien. Tieto zložky sú potrebné pri produkcii spermy. Nízka hladina zinku napríklad znižuje produkciu semenných tekutín.
Najmúdrejší spôsob, ako dosiahnuť optimálnu ejakuláciu, je poradiť sa o tom s odborníkom. Poznajte správne množstvo vitamínu C, vitamínu E, zinku a esenciálnych mastných kyselín, ktoré vaše telo potrebuje (samoliečba môže spôsobiť viac škody ako úžitku).
Zdroj: Vitamíny a minerály
Okrem získavania rýchlych opráv a receptov je to pre lekára ideálna príležitosť, aby vás vyšetril. Žiadne množstvo tekutiny (ani tie najprepracovanejšie fantázie, ktoré dokážete zohnať) vám nemôže poskytnúť požadované výsledky, ak vám v tom bráni niečo vo vašej DNA alebo krvi. Preto je najlepšie nechať sa skontrolovať, aby ste boli na bezpečnej strane.
Pridajte cvičenia
Všetky tieto kroky posilňujte pravidelným cvičením. Už ste znova a znova počuli, ako môže byť cvičenie pre telo prospešné. Štúdie skutočne ukazujú, že fit ľudia sú vo svojom sexuálnom živote spokojnejší v porovnaní s lenivými telami. Cvičenie zohráva kľúčovú úlohu pri budovaní vytrvalosti. Tiež vám dáva pocit príťažlivosti. Začnite spaľovať tieto kalórie, aby ste mohli zvýšiť objem semennej tekutiny. Behajte, svižnou chôdzou, venujte sa športu. Pokiaľ zvyšujete srdcovú frekvenciu, ste na správnej ceste.
Nezabúdajte na oddych
S prácou prichádza aj oddych. Dostatok spánku a oddych medzi namáhavými aktivitami dá vášmu telu šancu sa zregenerovať. Ak chcete zvýšiť objem semena, musíte si dovoliť aj dobitie. Aj tí najdivokejší a najlepší milenci potrebujú spánok svojej krásy. Určite potrebuješ aj ty svoje.
Vedomosti sú vašou silou!
Nakoniec si prečítajte čo najviac materiálov na túto tému. Navštívte webové stránky, ktoré vám môžu poskytnúť rôzne možnosti. A neskôr sa musíte rozhodnúť, ktoré kroky sú pre vás najlepšie. Ukázalo sa tiež, že častý sex je faktorom pri prevencii závažných ochorení výlučne u mužov. Príkladmi sú rakovina prostaty a srdcové choroby. Aj v tomto prípade je poznanie sila.
Keď užívate tieto vitamíny a minerály a zvyšujete množstvo semennej tekutiny, získate okrem fyzického a psychického uspokojenia aj iné výhody. Keď dôjde k zvýšeniu množstva ejakulátu, pohlavné orgány sa zbláznia rýchlymi kontrakciami. To by malo za následok orgazmy, ktoré sú výrazne dlhšie a intenzívnejšie. Preto čím väčšia záťaž, tým výbušnejšie orgazmy zažijete.
Po všetkom, čo bolo povedané a urobené, tu máte kontrolu. Všetko máte na dosah, aby ste si zlepšili život. Či už je to zvýšenie objemu spermy alebo vytváranie VP vo vašej firme, všetko, čo musíte urobiť, je položiť si jednu vec: koľko to naozaj chcem? Potom to zrealizujte.
Výživové doplnky s vitamínmi a minerálmi na zvýšenie objemu spermy
Dostupnosť týchto doplnkov, ktoré zvyšujú objem spermy, sa stáva nekontrolovateľnou, pretože ich možno získať prostredníctvom internetu. Každý ho môže získať bez lekárskeho predpisu alebo lekára. Existujú nebezpečenstvá a riziká, ktorým človek čelí, keď to využije. Existuje tendencia, že pilulky na objem spermy nemusia byť vhodné pre konkrétny typ tela a môžu spôsobiť abnormality vo výkone počas pohlavného styku.
Preto je veľmi dôležité preskúmať obsah pilulky. Je dôležité, aby ste si vybrali tabletky bez vedľajších účinkov. Teraz je lepšie byť opatrný, než riskovať, že bude ľutovať po zvyšok svojho života.
Zdroj: Pravda o doplnkoch
To neznamená, že pilulky na objem spermy nie sú dobré pre telo. Tieto doplnky sú dobré a prospešné pre mužov, ale muži by nikdy nemali zabúdať na to, aby užívali iba dôveryhodné značky, ktoré určite zlepšia jeho sexuálne zdravie a kondíciu.
Výživové doplnky, ktoré obsahujú vitamíny a minerály na zvýšenie objemu semena, vám dávajú šancu zažiť nové, neuveriteľné pocity a zmeniť svoj život k lepšiemu. Budete radi, keď uvidíte svoju ženu spokojnú a milujúcu, pretože ju budete môcť potešiť pri každom sexe. Navyše, váš nový, jasný sexuálny život vám pomôže získať viac potešenia. Váš život sa zmení, budete cítiť väčšiu psychickú pohodu, budete mať pevnejší a šťastnejší vzťah.
3 najlepšie doplnky stravy na zvýšenie semennej tekutiny
O autorovi
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Autor siete AllHealthBlogs.com, ako aj iných projektov a blogov s recenziami v oblasti zdravotnej starostlivosti. Vydal množstvo kníh o výžive a sexuálnom zdraví. Praktický terapeut sexuálneho zdravia.
Článok lekársky posúdil:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: odborník na rodinnú medicínu, reprodukčné zdravie, prirodzený prístup k sexuálnemu zdraviu a celkovú pohodu. Získal doktorát na Albany State University. 30 rokov skúseností v rodinnej medicíne so špeciálnym záujmom o sexuálne zdravie, sexuálny život a produkty na zlepšenie sexuálneho života.