Hvordan man øger mandlig fertilitet og øger sædceller?

Hvordan man øger mandlig fertilitet og øger sædceller?

Ejakulation og fertilitet. Kan du forhindre mandlig infertilitet ved at øge din ejakulationsvolumen? Hvordan øger man sædceller og øger fertiliteten?

Kilde: Hvordan man forbedrer mandlig fertilitet?

Omkring 15 % af par, der forsøger deres første graviditet, oplever fiasko. De fleste myndigheder definerer disse patienter som primært infertile, hvis de ikke har været i stand til at opnå en graviditet efter et års ubeskyttet samleje.

Mandlig infertilitet

Befrugtning opnås normalt inden for 12 måneder hos 80-85 % af par, der ikke bruger prævention, og personer, der præsenterer sig efter dette tidspunkt, bør derfor betragtes som muligvis infertile og bør evalueres. Når problemet identificeres at være hos manden, omtales det som mandlig infertilitet. Ifølge statistikker udgør mandlig infertilitet en tredjedel af de indberettede infertilitetstilfælde.

En mand er diagnosticeret med mandlig infertilitet, når der er et problem med hans ejakulation eller hans ejakulationsvolumen. Ejakulation er, når sæd frigives gennem penis under orgasme. Når manden ikke kan frigive sæd ordentligt for at gøre kvinden gravid, kan han lide af: erektil dysfunktion, for tidlig ejakulation, retrograd ejakulation (hvor sæden skubbes tilbage i blæren) eller komplikationer fra operation eller strålebehandling.

Spermtælling

Et af de mest udbredte og presserende behov blandt mænd er at øge sædcellerne. Årsagerne til en sådan påstand er ret talrige. Først og fremmest ønsker mænd at forbedre deres fertilitet og orgasmeintensitet.

Hvis mænd vil øge antallet af sædceller, skal de handle. Først da vil de opnå det ønskede resultat.

Kilde: 6 måder at forbedre mandlig fertilitet på

Resultaterne er utrolige, og effekten på mænds velvære er virkelig bemærkelsesværdig med det, fordi på denne måde forbedres mandlig kraft, styrke og mængden af ​​sædceller. Men mange mænd kan godt lide, at orgasmen bliver mere intens. Officiel lægevidenskab understøtter også disse produkter.

Sædtal og naturlige kosttilskud

I løbet af det sidste årti er der udført en række undersøgelser af mænds seksuelle sundhed. Medicinske fagfolk anbefaler at bruge kosttilskud til at løse de mandlige seksuelle problemer. Hvis din hensigt er at øge mængden af ​​sædceller, er der ingen bedre måde at gøre det på end at tage kosttilskud, som er lavet med dette formål for øje.

Du kan trods alt praktisere forskellige teknikker, men kosttilskud er universelt anerkendt som den enkleste måde at øge sædceller på. Deres effektivitet er bevist af talrige beviser, og temmelig ofte overgår deres effekt resultater fra andre metoder.

Kilde: Behandling af lavt sædtal

Et stort antal forskellige produkter kan findes på markedet i dag. Ingredienserne, de indeholder, gør dem meget effektive og i stand til at leve op til dine forventninger. Sammen med at forbedre den seksuelle lyst øger og øger de også mængden af ​​sædceller. Du vil nyde længere orgasmer, øge mængden af ​​sædceller, bemærke ændringer i din sædstruktur, hårdere erektion og generel øget seksuel nydelse. Dette fremskridt er så tydeligt og hurtigt, at du simpelthen vil blive overrasket.

Betydningen af ​​mandlig potens for mænd og kvinder

De tilfælde, hvor kvinder ikke ønsker at leve med en mand, der ikke har råd til seksuel nydelse for dem, finder ofte sted i vores liv. Sikkerhed er ikke nok; vi ønsker også, at vores partner matcher os seksuelt. Hver kvinde vil indrømme, at et af hendes bedste ønsker er at være sammen med en, der har en stenhård erektion og driver dem til vanvid. Mandlig styrke er et meget karakteristisk aspekt, som enhver kvinde ønsker, at hendes partner skal besidde.

Derfor begyndte mænd også at studere dette spørgsmål ved at købe kosttilskud, der bidrager til seksuel magt. Ud over naturlige kosttilskud kan man også opdage andre måder at øge mængden af ​​sædceller på.

Årsager til lav udløsningsvolumen

En mands sæd kan også være "unormal", som siges at være misdannet og har en kort levetid. Sæden kunne således ikke "svømme" korrekt. Dette skyldes unormal udvikling eller betændelse i testiklerne og hævede vener i pungen. Denne tilstand opvarmer indersiden af ​​pungen og kan kritisk påvirke sædproduktionen.

Et lavt sædtal (eller slet ingen sædceller) kan være forårsaget af alvorlig fåresygeinfektion, hormonforstyrrelser, arvelige faktorer eller infektioner. Det kan også udløses ved at bære stramt eller restriktivt undertøj, overdreven brug af tobak, alkohol eller ulovlige stoffer og udsættelse for stråling eller giftige kemikalier.

Mandlig infertilitetsbehandling

Du spekulerer måske på, om mandlig infertilitet kan behandles. Selvfølgelig kan det være. Faktisk kan mere end 50 procent af mandlig infertilitetstilfælde afhjælpes.

Det er ekstremt vigtigt i evalueringen af ​​infertilitet at betragte parret som en enhed i udredning og behandling og at fortsætte parallelt med undersøgelser, indtil et problem er afdækket. Det har vist sig, at jo længere et par forbliver subfertile, jo dårligere er deres chance for en effektiv kur. Mange par oplever betydelig ængstelse og angst efter kun et par måneders manglende evne til at blive gravid.

Konventionelle metoder

Behandling med konventionelle metoder kan hjælpe parret med at blive gravid gennem normalt samleje.

Der er medicin, antibiotika og hormoner, som en mand kan tage for at hjælpe med sædproduktion, slippe af med infektion eller hjælpe med hormonel ubalance. Du kan også prøve at bære løst tøj som boksere eller undgå spabade, saunaer og lange varme brusere.

Kilde: 14 tips til at øge fertiliteten naturligt

Kunstig befrugtning og andre metoder

Andre behandlinger er også tilgængelige, selvom disse kan være invasive eller for dyre. Dette omfatter in vitro fertilisering, kunstig befrugtning og brug af sæddonor. In vitro-befrugtning involverer befrugtning af parrets sæd og æg i et laboratorium og anbringelse af det befrugtede æg inde i hunnens livmoder.

Kunstig befrugtning involverer på den anden side indsamling af sæd og manuelt at placere den inde i æggelederne eller den kvindelige livmoder for at lette undfangelsen. En donorsæd kan i stedet erhverves, hvis der slet ikke er sædproduktion, eller der er andre funktionelle problemer med mandens sæd.

Hvis du ikke ønsker at ty til 3. parts sæddonorer, så tag et kig på de kosttilskud, der arbejder for at forbedre ejakulation, øge sædceller og booste mandlig fertilitet. De øger betydeligt chancerne for undfangelse ved at øge ejakulationsvolumen, forbedre erektion og ydeevne.

Hvordan man øger sædceller og øger mandlig fertilitet?

Du kan komme i gang med simple vitaminer, der understøtter sundhed og krop i et svært stresset liv.

• En anden meget enkel måde er bare dagligt at drikke en masse vand.
• Hvad mere er fysiske øvelser bliver aldrig gjort forgæves.
• Mad bør også være et spørgsmål i din hverdag. Fastfood eller junkfood hjælper ikke din krop, vælg lækker mad i stedet for.
• Det er tilrådeligt at stoppe med at ryge. Men hvis du føler, at du ikke kan gøre det, så prøv at begrænse antallet af cigaretter, du ryger om dagen, da rygning påvirker sædproduktionen og mænds seksuelle lyst.
• Drikke bør også være ansvarlig. Tro ikke, at du skal glemme alkohol, men det bør begrænses.
• Prøv at hvile, når du er træt og ikke overanstrenger dig, ellers bliver du udmattet. Du bør bestemme dine prioriteter.
• Og regelmæssig sex er en obligatorisk komponent. Nyd god sex, og niveauet af hormoner vil hjælpe dig til at være i god form.

Normalt er der forskellige metoder til at øge mængden af ​​sædceller. Men naturlig volumen piller med alle deres fordele kan overgå dem alle. Det blev tjekket af mange forskere. Det er op til dig at beslutte, hvad der er bedst for dig.

Kilde: Vitaminer for at øge sædvolumen

Under alle omstændigheder skal du kontakte lægen, før du tager dette eller hint tilskud. Husk altid, at du siger det sidste ord, og der er ikke noget skræmmende ved at tage noget medicin til at øge mængden af ​​sædceller. Indrøm dit ønske om at få det bedste sexliv og vælg en metode for dig selv.

Hvilke fødevarer gør sperm mere frugtbar?

Når det kommer til mandlig fertilitet og øget sædtal, kan opmærksomhed på din kost spille en væsentlig rolle. Den mad, du indtager, kan have en direkte indflydelse på kvaliteten og mængden af ​​din sæd. Inkludering af visse fødevarer i din kost, som er kendt for at øge fertiliteten, kan bidrage til den generelle reproduktive sundhed. Her er nogle fødevarer, der er blevet forbundet med at gøre sædceller mere frugtbare:

1. Østers: Østers er velkendt som et afrodisiakum, men de giver også en rig kilde til zink. Zink er et mineral, der er afgørende for sædproduktion og kvalitet. Indtagelse af fødevarer med et højt zinkindhold, såsom østers, kan potentielt forbedre sædcellernes antal og bevægelighed.
2. Mørk chokolade: Gode nyheder til alle chokoladeelskere derude! Mørk chokolade indeholder antioxidanter, specielt flavonoider, som kan hjælpe med at beskytte sædceller mod skader. Vælg mørk chokolade med en høj procentdel af kakao for at høste fordelene.
3. Grønne bladgrøntsager: Bladgrønt som spinat, grønkål og broccoli er fyldt med essentielle næringsstoffer som folat, C-vitamin og antioxidanter. Disse næringsstoffer kan hjælpe med at forbedre sædkvaliteten og reducere chancerne for sæd-DNA-skader.
4. Valnødder: Valnødder er en fantastisk kilde til omega-3 fedtsyrer, som er blevet forbundet med øget sædtal og bevægelighed. Derudover er valnødder rige på antioxidanter og giver vigtige næringsstoffer som selen og E-vitamin, som kan forbedre sædcellens generelle sundhed.
5. CitrusfrugterCitrusfrugter som appelsiner, grapefrugter og citroner er fremragende kilder til C-vitamin. C-vitamin er en antioxidant, der hjælper med at beskytte sædceller mod oxidativ skade, hvilket potentielt forbedrer sædmotiliteten.
6. Granatæble: Granatæble og dets juice er blevet forbundet med forbedret sædkvalitet. Spækket med antioxidanter kan granatæble hjælpe med at øge sædkoncentrationen, bevægeligheden og reducere oxidativt stress.
7. Græskarfrø: Græskarkerner er rige på antioxidanter, zink og essentielle fedtsyrer. Disse næringsstoffer er blevet forbundet med forbedret sædkvalitet, herunder øget sædtal og bevægelighed.

Ved at træffe smarte madvalg og vedtage en sund livsstil, kan du potentielt forbedre kvaliteten af ​​din sæd og øge den generelle fertilitet.

Kilde: Topfødevarer du bør inkludere i din mandlige fertilitetsdiæt

Husk, at mens du inkorporerer disse frugtbarhedsfremmende fødevarer i din kost, er det vigtigt at opretholde en overordnet afbalanceret og nærende spiseplan. En sund kost, regelmæssig motion og livsstilsfaktorer som at undgå overdreven alkohol- og tobaksbrug er også afgørende for at optimere mandlig fertilitet. Overvej at rådføre dig med en sundhedsprofessionel eller en ernæringsekspert for personlig rådgivning om kostændringer, der kan understøtte dine specifikke fertilitetsmål.

Relaterede produkter

Hvilke kosttilskud øger sædvæske? Vælg dem nu!

Hvis du leder efter et boost i sexlysten og gerne vil øge ejakulationen, kan du se på de helt naturlige kosttilskud.

Om forfatteren

Dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Forfatter til AllHealthBlogs.com-netværket, såvel som de andre sundhedsfaglige anmeldelser af projekter og blogs. Udgivet en række bøger om ernæring og seksuel sundhed. Praktiserende seksualsundhedsterapeut.

Artiklen lægeligt gennemgået af:

Dr. Jerry K

Dr. Jerry K: ekspert i familiemedicin, reproduktiv sundhed, naturlig tilgang til seksuel sundhed og generelt velvære. Uddannet med en PhD fra Albany State University. 30 års erfaring i familiemedicin, med en særlig interesse for seksuel sundhed, sexliv og seksuelle forbedringsprodukter.