Millised vitamiinid ja mineraalid suurendavad seemnevedelikku?
Paljud kolmekümnendates eluaastates mehed järgivad väga igavat elustiili. Iga samm on etteaimatav. Nad lähevad tööle, veedavad mõnda aega pubis ja naasevad koju. Ja see rutiin kordub iga päev.
Alguses on huvitav, kuid pärast mitut aastat sellist rutiini lakkab mehed elevust tundma, kogevad järjest vähem positiivseid emotsioone – nende elu muutub igavaks ja neil on raske sellise igavusega toime tulla.
Nende töö pole enam huvitav; pubis veedetud aeg uusi emotsioone ei too. Kuigi paljud mehed ei jaga oma muret oma pere või sõpradega, ei kao probleem kuhugi.
Allikas: Kuidas muutub seks meeste jaoks pärast 50
Kuidas taastada oma seksuaalelu?
Peaksite teadma, et paljud mehed on selle probleemiga kokku puutunud ja õppinud, kuidas olukorda parandada ja oma seksuaalelu taas põnevaks muuta. Tõenäoliselt tahate teada, kuidas muuta oma erektsioon tugevamaks, orgasmi pikendada ja ejakulatsioone suurendada. Lisaks saate toota rohkem spermat kui varem ja suurendada oma viljakust.
Reproduktiivtervise ja seksuaaliha turgutamiseks peate proovima seemnevedelikku suurendavaid vitamiine ja mineraalaineid.
Allikas: Parim toit sperma mahu suurendamiseks
Need aitavad teil end mehisemalt ja seksuaalsemalt tunda, ilma et see avaldaks negatiivset mõju, kuna need on looduslikud kvaliteetsed pillid.
Miks suurendada seemnevedelikku?
Üks tundmatuid fakte teie seemnevedeliku kohta on see, et see sisaldab tervislikku kraami. Kuuldavasti on see isegi hea kreem nahale. Ka naised saavad teie spermast kasu, kuna see sisaldab antidepressantide elementi. Kuid sellele pole veel selget teaduslikku seletust. Igatahes on selge, et ejakulatsioon ei ole ainult puhtalt seksiga seotud, vaid ka tervisega seotud.
Sperma analüüs
Selleks, et teada saada, mis teie seemnevedeliku sees on ja kui "hea" see on, on olemas meetod nimega "Sperma analüüs".
Sperma analüüsi meetod tähendab, et mõõdetakse teie seemnevedelikku, võetakse arvesse teie sperma kvaliteeti ja spermarakkude arvu.
Allikas: Sperma analüüsi ja analüüsi tulemused
Ettevalmistused
Enne sperma analüüsi läbimist peaksite tegema mõned ettevalmistused. See tähendab, et 2-5 päeva enne analüüsi ei tohi olla seksuaalset tegevust, mis lõppeb ejakulatsiooniga. Seda tehes võite olla kindel, et sperma kogus on võimalikult suur, mis tagab hindamise tõhususe ja usaldusväärsuse.
Teisest küljest võib seksuaalse tegevuse puudumine üle ühe või kahe nädala jooksul enne testi põhjustada mitteaktiivsete spermatosoidide arvu suurenemist. Samuti tuleks paar päeva enne analüüsi vältida alkoholi tarvitamist ning teavitada arsti sellest, milliseid ravimeid te praegu tarvitate.
Kuidas seda teha?
Sperma analüüsiks tuleks ejakuleerida osa spermat väikesesse tassi. Seda saab teha kodus, kus on täielik privaatsus, või haiglas, kus saate kasutada vannituba. Tavaliselt peab mees analüüsiks proovi andmiseks masturbeerima. Teise võimalusena saab seda teha pärast seksuaalvahekorda. Koguge kondoomist sperma ja asetage see mõnda ohutusse anumasse.
Mida mõõdetakse?
Sperma analüüsis mõõdetakse üldiselt järgmisi omadusi: seemnevedeliku maht, veeldamise aeg, spermatosoidide liikuvus, spermatosoidide morfoloogia, PH tasemed, valgete vereliblede arv, fruktoosi tase.
Kui soovite neid omadusi parandada, mõelge looduslikele sperma suurendamise pillidele. Erinevalt retseptiravimitest võivad need pillid edukalt parandada teie sperma liikuvust ja ennetada seksuaalseid düsfunktsioone.
Allikas: Parimad sperma suurendamise pillid
Kuidas suurendada sperma mahtu?
Üks esimesi samme sperma mahu suurendamiseks oleks vedelike laadimine. Kui keha on hüdreeritud, ei oleks vedelaid aineid eritavatel organitel ja näärmetel, näiteks reproduktiivsüsteemil, raske vereringest vett kätte saada. Seetõttu saavad nad tõhusalt töötada.
Kui teie keha tuvastab dehüdratsiooni, tagab see elundite ja näärmete minimaalse veevarustuse, kuna see hoiab kokku teie keha vähese koguse.
Allikas: Vesi, hüdratsioon ja tervis
Vältige halbu harjumusi
Alkoholi tuleks siiski tarbida väikestes kogustes. On tõestatud, et liigsel alkoholitarbimisel on hukatuslik mõju inimese libiidole, üldisele seksuaalsusele ja ka teistele lahutamatutele kehafunktsioonidele. Ja see võib olla üks põhjusi, miks mõned mehed väikestes kogustes ejakuleerivad. Nii et hoidke veepudel käeulatuses, juhuks kui tunnete end keset seksi pisut “kõrvenenud”.
Kuigi valikuvabadus on iga inimese jaoks oluline, tuleks tervisliku ja rahuldust pakkuva seksuaalelu nimel ohverdada mõned asjad. Isegi nooruse energia ei suuda kompenseerida lõivu, mida suitsetamine ja joomine seksile kaasa toovad. Suitsetamisest ja joomisest loobumisel saate parandada oma seksuaalelu, võttes oma reproduktiivtervise jaoks vitamiine ja mineraalaineid.
Vitamiinid ja mineraalained seemnevedeliku suurendamiseks
Samuti on sügav seos teatud vitamiinide ja mineraalide tarbimise vahel seemnekoguse suurenemisega. Need komponendid on sperma tootmisel vajalikud. Väidetavalt vähendab näiteks madal tsingi tase seemnevedelike tootmist.
Kõige targem viis optimaalse ejakulatsiooni saavutamiseks on konsulteerida asjatundjaga. Teadke õiget kogust C-vitamiini, E-vitamiini, tsinki ja asendamatuid rasvhappeid, mida teie keha vajab (iseravimine võib põhjustada rohkem kahju kui kasu).
Allikas: Vitamiinid ja mineraalid
Peale meditsiiniliste kiirparanduste ja retseptide hankimise on see suurepärane võimalus arstile teid läbi vaadata. Ükski kogus vedelikku (isegi mitte kõige keerukamad fantaasiad, mida saate koguda) ei anna teile soovitud tulemusi, kui miski teie DNA-s või veres takistab teil seda teha. Seega on ohutuse huvides kõige parem minna kontrollima.
Lisage harjutusi
Tugevdage kõiki neid samme regulaarse treeninguga. Olete ikka ja jälle kuulnud, kuidas treening võib kehale kasulik olla. Uuringud näitavad tegelikult, et vormis inimesed on oma seksuaaleluga rahulolevamad kui laisad kehad. Harjutus mängib vastupidavuse kasvatamisel otsustavat rolli. See annab teile ka atraktiivse tunde. Alustage nende kalorite põletamist, et saaksite suurendada seemnevedeliku mahtu. Jookse, kiirkõnni, tegele spordiga. Senikaua, kuni pulss tõuseb, oled õigel teel.
Ärge unustage puhkust
Tööga tuleb puhkus. Piisavalt magamine ja puhkamine pingeliste tegevuste vahel annab teie kehale võimaluse end taastada. Sperma mahu suurendamiseks tuleb lubada endale ka laadimist. Isegi kõige metsikumad ja parimad armastajad vajavad oma iluund. Kindlasti vajate ka oma.
Teadmised on sinu jõud!
Lõpuks lugege võimalikult palju selleteemalist materjali. Külastage veebisaite, mis pakuvad teile mitmesuguseid valikuid. Ja hiljem saate otsustada, millised sammud on teie jaoks kõige sobivamad. Samuti on tõestatud, et sagedane seks on ainult meestele mõeldud tõsiste haiguste ennetamise tegur. Nende näideteks on eesnäärmevähk ja südamehaigused. Ka teadmine on sel juhul jõud.
Kui võtate neid vitamiine ja mineraalaineid ning suurendate seemnevedelikku, saate lisaks füüsilisele ja psühholoogilisele rahulolule ka muid eeliseid. Kui ejakulaadi hulk suureneb, lähevad suguelundid hulluks, tehes kiireid kokkutõmbeid. Selle tulemuseks on orgasmid, mis on märgatavalt pikemad ja intensiivsemad. Seega, mida suurem on koormus, seda plahvatusohtlikumad on orgasmid, mida kogete.
Pärast kõike seda, mis on öeldud ja tehtud, on teie käes siin kontroll. Teil on kõik käeulatuses, et oma elu paremaks muuta. Olgu selleks sperma mahu suurendamine või VP tegemine teie ettevõttes, peate vaid endalt küsima üht: kui palju ma seda tegelikult tahan? Siis tee see teoks.
Vitamiinide ja mineraalainetega toidulisandid sperma mahu suurendamiseks
Nende sperma mahtu suurendavate toidulisandite kättesaadavus on muutumas ohjeldamatuks, kuna neid saab hankida Interneti kaudu. Igaüks võib seda saada ilma arsti või arsti retseptita. Seda kasutades seisavad inimesed silmitsi ohtude ja riskidega. On tendents, et sperma mahu tabletid ei pruugi sobida konkreetsele kehatüübile ja võivad seksuaalvahekorra ajal põhjustada kõrvalekaldeid jõudluses.
Seetõttu on väga oluline uurida pillide sisu. Oluline on valida pillid ilma kõrvaltoimeteta. Parem on nüüd olla ettevaatlik, mitte võtta riske, mida ta kogu ülejäänud elu kahetseb.
Allikas: Tõde toidulisandite kohta
See ei tähenda, et sperma mahu tabletid ei oleks kehale head. Need toidulisandid on meestele head ja kasulikud, kuid mehed ei tohiks kunagi unustada võtta ainult usaldusväärseid kaubamärke, mis kindlasti parandavad tema seksuaalset tervist ja seisundit.
Sperma mahu suurendamiseks vitamiine ja mineraalaineid sisaldavad toidulisandid annavad võimaluse kogeda uusi, uskumatuid tundeid ja muuta oma elu paremaks. Teil on hea meel näha oma naist rahulolevana ja armastavamana, kuna suudate talle iga kord seksides meeldida. Veelgi enam, teie uus särav seksuaalelu aitab teil saada rohkem naudingut. Teie elu muutub, tunnete rohkem psühholoogilist mugavust, teil on tugevam ja õnnelikum suhe.
3 parimat toidulisandit seemnevedeliku suurendamiseks
Autori kohta
Dr Lucas B. Richie
Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.
Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:
Dr Jerry K
Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.