Kuinka lisätä miesten hedelmällisyyttä ja lisätä siittiöiden määrää?
Siemensyöksy ja hedelmällisyys. Voitko estää miehen hedelmättömyyttä lisäämällä siemensyöksyäsi? Kuinka lisätä siittiöiden määrää ja lisätä hedelmällisyyttä?
Lähde: Kuinka parantaa miesten hedelmällisyyttä?
Noin 15 % ensimmäistä raskautta yrittävistä pareista epäonnistuu. Useimmat viranomaiset määrittelevät nämä potilaat ensisijaisesti hedelmättömiksi, jos he eivät ole voineet tulla raskaaksi vuoden suojaamattoman yhdynnän jälkeen.
Miesten hedelmättömyys
80–85 %:lla pariskunnista, jotka eivät käytä ehkäisyä, hedelmöityminen tapahtuu tavallisesti 12 kuukauden kuluessa, ja tämän ajan jälkeen saapuvia henkilöitä tulisi siksi pitää mahdollisesti hedelmättöminä ja heidät on arvioitava. Kun ongelman havaitaan olevan miehessä, sitä kutsutaan miehen hedelmättömyydeksi. Tilastojen mukaan miesten hedelmättömyys on kolmasosa raportoiduista lapsettomuustapauksista.
Miehellä diagnosoidaan miehen hedelmättömyys, kun hänen siemensyöksyessään tai siemensyöksymäärässä on ongelmia. Siemensyöksy on, kun siemennestettä vapautuu peniksen läpi orgasmin aikana. Kun mies ei pysty kunnolla vapauttamaan siemennestettä saadakseen naisen raskaaksi, hän voi kärsiä erektiohäiriöistä, ennenaikaisesta siemensyöksystä, retrogradisesta siemensyöksystä (jossa siemenneste työntyy takaisin rakkoon) tai leikkauksen tai sädehoidon aiheuttamista komplikaatioista.
Spermanen määrä
Yksi yleisimmistä ja kiireellisimmistä miesten tarpeista on siittiöiden määrän lisääminen. Syitä tällaiselle väitteelle on melko monia. Ensinnäkin miehet haluavat parantaa hedelmällisyyttään ja orgasmin voimakkuutta.
Jos miehet haluavat lisätä siittiöiden määrää, heidän on ryhdyttävä toimiin. Vasta sitten he saavuttavat halutun tuloksen.
Lähde: 6 tapaa parantaa miesten hedelmällisyyttä
Tulokset ovat uskomattomia ja vaikutus miehen hyvinvointiin on sillä todella merkittävä, sillä näin miehen voima, teho ja siittiösolujen määrä paranevat. Mutta monet miehet pitävät siitä, että orgasmi voimistuu. Myös virallinen lääketiede tukee näitä tuotteita.
Siittiöiden määrä ja luonnolliset lisäravinteet
Viimeisen vuosikymmenen aikana on tehty useita tutkimuksia miesten seksuaaliterveydestä. Lääketieteen ammattilaiset suosittelevat ravintolisien käyttöä miesten seksuaalisten ongelmien ratkaisemiseksi. Jos aiot lisätä siittiösolujen määrää, ei ole parempaa tapaa tehdä sitä kuin käyttää tätä tarkoitusta silmällä pitäen valmistettuja ravintolisiä.
Loppujen lopuksi voit harjoitella erilaisia tekniikoita, mutta lisäravinteet ovat yleisesti tunnustettuja yksinkertaisimmaksi tavaksi lisätä siittiöiden määrää. Niiden tehokkuus on todistettu lukuisilla todisteilla ja melko usein niiden vaikutus ylittää muiden menetelmien tulokset.
Lähde: Matala siittiömäärän hoito
Nykyään markkinoilta löytyy suuri määrä erilaisia tuotteita. Niiden sisältämät ainesosat tekevät niistä erittäin tehokkaita ja pystyvät täyttämään odotuksesi. Seksuaalisen halun parantamisen lisäksi ne myös lisäävät ja lisäävät siittiösolujen määrää. Nautit pitkistä orgasmeista, lisäät siittiösolujen määrää, huomaat muutoksia siittiöiden rakenteessa, erektio vaikeutumista ja yleisen seksuaalisen nautinnon lisääntymistä. Tämä kehitys on niin ilmeistä ja nopeaa, että tulet yksinkertaisesti yllättymään.
Miesten tehon merkitys miehille ja naisille
Elämässämme tapahtuu usein tapauksia, joissa naiset eivät halua elää sellaisen miehen kanssa, jolla ei ole varaa seksuaaliseen nautintoon. Turvallisuus ei riitä; Haluamme myös kumppanimme vastaavan meitä seksuaalisesti. Jokainen nainen myöntää, että yksi hänen parhaista toiveistaan on olla jonkun kanssa, jolla on kova erektio ja joka saa hänet hulluksi. Miesten voimakkuus on hyvin erottuva näkökohta, jonka jokainen nainen haluaa kumppaninsa omaavan.
Siksi miehetkin alkoivat tutkia tätä asiaa ostamalla seksuaalista voimaa edistäviä lisäravinteita. Luonnollisten lisäravinteiden lisäksi voi löytää myös muita tapoja lisätä siittiösolujen määrää.
Syyt alhaiseen siemensyöksyvolyymiin
Miehen siittiöt voivat myös olla "epänormaalit", joiden sanotaan olevan epämuodostuneita ja joilla on lyhyt elinikä. Siten siittiöt eivät voineet "uida" oikein. Tämä johtuu kivesten epänormaalista kehityksestä tai tulehduksesta ja kivespussin turvonneista suonista. Tämä tila lämmittää kivespussin sisäosaa ja voi vaikuttaa kriittisesti siittiöiden tuotantoon.
Alhainen siittiöiden määrä (tai ei lainkaan siittiöitä) voi johtua vakavasta sikotautiinfektiosta, hormonaalisesta häiriöstä, perinnöllisistä tekijöistä tai infektioista. Sen voi laukaista myös tiukkojen tai rajoittavien alusvaatteiden käyttö, liiallinen tupakan, alkoholin tai laittomien huumeiden käyttö sekä altistuminen säteilylle tai myrkyllisille kemikaaleille.
Miesten hedelmättömyyden hoito
Saatat miettiä, voidaanko miesten hedelmättömyyttä hoitaa. Tietysti voi olla. Itse asiassa yli 50 prosenttia miesten hedelmättömyystapauksista voidaan korjata.
Lapsettomuuden arvioinnissa on äärimmäisen tärkeää tarkastella paria arvioinnissa ja hoidossa yhtenä kokonaisuutena ja edetä rinnakkain tutkivana, kunnes ongelma paljastuu. On osoitettu, että mitä pidempään pariskunta pysyy hedelmättömänä, sitä huonommat ovat heidän mahdollisuudet tehokkaaseen parantumiseen. Monet parit kokevat suurta pelkoa ja ahdistusta jo muutaman kuukauden epäonnistumisen jälkeen.
Perinteiset menetelmät
Hoito tavanomaisilla menetelmillä voi auttaa paria tulemaan raskaaksi normaalin sukupuoliyhteyden kautta.
On olemassa lääkkeitä, antibiootteja ja hormoneja, joita mies voi ottaa auttaakseen siittiöiden tuotantoa, pääsemään eroon infektioista tai auttamaan hormonaalista epätasapainoa. Voit myös yrittää käyttää väljiä vaatteita, kuten boksereita, tai välttää kylpytynnyreitä, saunoja ja pitkiä kuumia suihkuja.
Lähde: 14 vinkkiä hedelmällisyyden lisäämiseen luonnollisesti
Keinotekoinen keinosiemennys ja muut menetelmät
Muita hoitoja on myös saatavilla, vaikka ne voivat olla invasiivisia tai liian kalliita. Tämä sisältää koeputkihedelmöityksen, keinosiemennyksen ja siittiöiden luovuttajan käytön. Koeputkihedelmöitykseen kuuluu pariskunnan siittiöiden ja munasolun hedelmöittäminen laboratoriossa ja hedelmöittyneen munasolun sijoittaminen naisen kohtuun.
Keinotekoinen keinosiemennys puolestaan sisältää siittiöiden keräämisen ja sen sijoittamisen manuaalisesti munanjohtimiin tai naisen kohtuun hedelmöittymisen helpottamiseksi. Sen sijaan luovuttajan siittiö voidaan hankkia, jos siittiötuotantoa ei ole lainkaan tai miehen siittiöissä on muita toimintahäiriöitä.
Jos et halua turvautua kolmannen osapuolen spermanluovuttajiin, tutustu lisäravinteisiin, jotka tehostavat siemensyöksyä, lisäävät siittiöiden määrää ja lisäävät miesten hedelmällisyyttä. Ne lisäävät merkittävästi hedelmöittymismahdollisuuksia lisäämällä siemensyöksyä, parantamalla erektiota ja suorituskykyä.
Kuinka lisätä siittiöiden määrää ja lisätä miesten hedelmällisyyttä?
Voit aloittaa yksinkertaisilla vitamiineilla, jotka tukevat terveyttä ja kehoa vaikeassa stressaantuneessa elämässä.
- Yksi hyvin yksinkertainen tapa on vain juoda päivittäin paljon vettä.
- Mikä parasta, fyysisiä harjoituksia ei koskaan tehdä turhaan.
- Ruoan tulisi olla myös kysymys jokapäiväisessä elämässäsi. Pikaruoka tai roskaruoka eivät auta kehoasi, valitse sen sijaan herkullinen ruoka.
- Tupakointi on suositeltavaa lopettaa. Jos kuitenkin sinusta tuntuu, ettet pysty siihen, yritä rajoittaa polttamiesi savukkeiden määrää päivässä, sillä tupakointi vaikuttaa siittiöiden tuotantoon ja miesten seksuaaliseen haluun.
- Myös juomisen tulee olla vastuullista. Älä ajattele, että sinun täytyy unohtaa alkoholi, mutta sitä tulisi rajoittaa.
- Yritä levätä, kun olet väsynyt, äläkä tee ylityötä, muuten olet uupunut. Sinun tulisi määrittää prioriteettisi.
- Ja säännöllinen seksi on pakollinen osa. Nauti hyvästä seksistä ja hormonitaso auttaa sinua olemaan hyvässä kunnossa.
Normaalisti on olemassa erilaisia menetelmiä siittiösolujen määrän lisäämiseksi. Mutta luonnolliset volyymipillerit kaikkine eduineen voivat ylittää ne kaikki. Sen ovat tarkistaneet monet tutkijat. Sinun on päätettävä, mikä on sinulle parasta.
Lähde: Vitamiinit siittiöiden määrän lisäämiseksi
Joka tapauksessa ota yhteyttä lääkäriin ennen tämän tai toisen lisäosan ottamista. Muista aina, että sinä sanot viimeisen sanan, eikä ole mitään pelottavaa ottaa lääkkeitä siittiösolujen määrän lisäämiseksi. Myönnä halusi parhaaseen seksielämään ja valitse menetelmä itsellesi.
Mitkä ruoat tekevät siittiöstä hedelmällisempää?
Kun kyse on miesten hedelmällisyydestä ja siittiöiden määrän lisäämisestä, ruokavalioon kiinnittäminen voi olla merkittävä rooli. Kuluttamallasi ruoalla voi olla suora vaikutus siittiöiden laatuun ja määrään. Tiettyjen hedelmällisyyttä lisäävien ruokien sisällyttäminen ruokavalioon voi edistää yleistä lisääntymisterveyttä. Tässä on joitain ruokia, jotka on yhdistetty siittiöiden hedelmällisyyden lisäämiseen:
- Osterit: Osterit tunnetaan afrodisiaakina, mutta ne tarjoavat myös runsaasti sinkkiä. Sinkki on mineraali, joka on ratkaisevan tärkeä siittiöiden tuotannon ja laadun kannalta. Runsaasti sinkkiä sisältävien elintarvikkeiden, kuten osterien, nauttiminen voi mahdollisesti parantaa siittiöiden määrää ja liikkuvuutta.
- Tumma suklaa: Hyviä uutisia kaikille suklaan ystäville! Tumma suklaa sisältää antioksidantteja, erityisesti flavonoideja, jotka voivat auttaa suojaamaan siittiöitä vaurioilta. Valitse tumma suklaa, jossa on korkea kaakaoprosentti saadaksesi hyödyt.
- Vihreät lehtivihannekset: Vihreät lehtivihreät, kuten pinaatti, lehtikaali ja parsakaali, ovat täynnä tärkeitä ravintoaineita, kuten folaattia, C-vitamiinia ja antioksidantteja. Nämä ravintoaineet voivat auttaa parantamaan siittiöiden laatua ja vähentämään siittiöiden DNA-vaurioiden mahdollisuuksia.
- Saksanpähkinät: Saksanpähkinät ovat loistava omega-3-rasvahappojen lähde, jotka on yhdistetty lisääntyneeseen siittiöiden määrään ja liikkuvuuteen. Lisäksi saksanpähkinät sisältävät runsaasti antioksidantteja ja tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, kuten seleeniä ja E-vitamiinia, jotka voivat parantaa siittiöiden yleistä terveyttä.
- Sitrushedelmät: Sitrushedelmät, kuten appelsiinit, greipit ja sitruunat, ovat erinomaisia C-vitamiinin lähteitä. C-vitamiini on antioksidantti, joka auttaa suojaamaan siittiöitä hapettumisvaurioilta ja mahdollisesti parantamaan siittiöiden liikkuvuutta.
- Granaattiomena: Granaattiomena ja sen mehu on yhdistetty parantuneeseen siittiöiden laatuun. Täynnä antioksidantteja, granaattiomena voi auttaa lisäämään siittiöiden keskittymistä, liikkuvuutta ja vähentämään oksidatiivista stressiä.
- Kurpitsansiemenet: Kurpitsansiemenet sisältävät runsaasti antioksidantteja, sinkkiä ja välttämättömiä rasvahappoja. Nämä ravintoaineet on yhdistetty siittiöiden laadun paranemiseen, mukaan lukien lisääntynyt siittiöiden määrä ja liikkuvuus.
Tekemällä älykkäitä ruokavalintoja ja omaksumalla terveelliset elämäntavat, voit mahdollisesti parantaa siittiösi laatua ja lisätä yleistä hedelmällisyyttä.
Lähde: Parhaat ruoat, jotka sinun tulisi sisällyttää miesten hedelmällisyyttä edistävään ruokavalioon
Muista, että vaikka sisällytät näitä hedelmällisyyttä lisääviä ruokia ruokavalioosi, on tärkeää ylläpitää kokonaisvaltaista tasapainoista ja ravitsevaa ruokailusuunnitelmaa. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja elämäntapatekijät, kuten liiallisen alkoholin ja tupakan käytön välttäminen, ovat myös tärkeitä miesten hedelmällisyyden optimoinnissa. Harkitse terveydenhuollon ammattilaisen tai ravitsemusterapeutin puoleen kääntymistä saadaksesi henkilökohtaisia neuvoja ruokavaliomuutoksista, jotka voivat tukea tiettyjä hedelmällisyystavoitteitasi.
Liittyvät tuotteet
Mitkä lisäravinteet lisäävät siemennesteen määrää? Valitse ne nyt!
Jos etsit vauhtia seksihalullesi ja haluat lisätä siemensyöksyä, voit katsoa täysin luonnollisia lisäravinteita.
kirjailijasta
Tri Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-verkoston sekä muiden terveydenhuollon arvosteluprojektien ja blogien kirjoittaja. Julkaisi useita kirjoja ravitsemuksesta ja seksuaaliterveydestä. Harjoittava seksuaaliterveysterapeutti.
Artikkelin lääketieteellisesti arvioima:
Tri Jerry K
Tri Jerry K: perhelääketieteen, lisääntymisterveyden, seksuaaliterveyden luonnollisen lähestymistavan ja yleisen hyvinvoinnin asiantuntija. Valmistunut tohtoriksi Albany State Universitystä. 30 vuoden kokemus perhelääketieteestä, erityisesti seksuaaliterveys, seksielämä ja seksuaalisen tehostamisen tuotteet.