Bagaimana Cara Meningkatkan Kesuburan Pria dan Meningkatkan Jumlah Sperma?
Ejakulasi dan Kesuburan. Bisakah Anda mencegah infertilitas pria dengan meningkatkan volume ejakulasi? Bagaimana cara meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kesuburan?
Sumber: Bagaimana Cara Meningkatkan Kesuburan Pria?
Sekitar 15% pasangan yang mencoba kehamilan pertama mereka menemui kegagalan. Sebagian besar pihak berwenang mendefinisikan pasien ini sebagai pasien infertil jika mereka tidak dapat hamil setelah satu tahun melakukan hubungan seksual tanpa pelindung.
Infertilitas Pria
Konsepsi biasanya dicapai dalam waktu dua belas bulan pada 80-85% pasangan yang tidak menggunakan alat kontrasepsi, dan oleh karena itu orang yang datang setelah waktu tersebut harus dianggap mungkin tidak subur dan harus dievaluasi. Jika masalah tersebut diketahui ada pada pihak laki-laki, maka hal ini disebut dengan infertilitas pria. Menurut statistik, infertilitas pria menyumbang sepertiga dari kasus infertilitas yang dilaporkan.
Seorang pria didiagnosis mengalami infertilitas pria bila ada masalah pada ejakulasi atau volume ejakulasinya. Ejakulasi adalah keluarnya air mani melalui penis saat orgasme. Jika pria tidak dapat mengeluarkan air mani dengan baik untuk membuat wanita hamil, pria tersebut mungkin menderita: disfungsi ereksi, ejakulasi dini, ejakulasi retrograde (dimana air mani didorong kembali ke kandung kemih), atau komplikasi akibat pembedahan atau terapi radiasi.
Jumlah sperma
Salah satu kebutuhan yang paling luas dan mendesak di kalangan pria adalah peningkatan jumlah sperma. Alasan yang mendasari klaim tersebut cukup banyak. Pertama-tama, pria ingin meningkatkan kesuburan dan intensitas orgasme.
Jika pria ingin meningkatkan jumlah sperma, mereka perlu mengambil tindakan. Hanya dengan demikian mereka akan mencapai hasil yang diinginkan.
Sumber: 6 cara meningkatkan kesuburan pria
Hasilnya sungguh luar biasa dan dampaknya terhadap kesejahteraan pria sangat nyata karena dengan cara ini kekuatan, potensi, dan jumlah sel sperma pria ditingkatkan. Namun banyak pria menyukai kenyataan bahwa orgasme menjadi lebih intens. Ilmu kedokteran resmi juga mendukung produk ini.
Jumlah sperma dan suplemen alami
Selama dekade terakhir sejumlah penelitian telah dilakukan mengenai kesehatan seksual pria. Para profesional medis merekomendasikan penggunaan suplemen makanan untuk mengatasi masalah seksual pria. Jika niat Anda adalah untuk meningkatkan jumlah sel sperma, tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukannya selain mengonsumsi suplemen makanan, yang dibuat dengan tujuan tersebut.
Anda mungkin mempraktikkan teknik yang berbeda, namun suplemen secara universal diakui sebagai cara paling sederhana untuk meningkatkan jumlah sperma. Keefektifannya dibuktikan dengan banyak bukti dan sering kali pengaruhnya melebihi hasil metode lain.
Sumber: Pengobatan jumlah sperma rendah
Berbagai macam produk dapat ditemukan di pasaran saat ini. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya membuatnya sangat efisien dan mampu memenuhi harapan Anda. Selain meningkatkan hasrat seksual, mereka juga meningkatkan dan meningkatkan jumlah sel sperma. Anda akan menikmati orgasme yang lebih lama, meningkatkan jumlah sel sperma, melihat perubahan pada struktur sperma, ereksi lebih keras, dan peningkatan kenikmatan seksual secara keseluruhan. Kemajuan ini begitu nyata dan cepat sehingga Anda akan terkejut.
Pentingnya potensi pria bagi pria dan wanita
Kasus-kasus ketika wanita tidak ingin hidup bersama pria yang tidak mampu memberikan kenikmatan seksual sering kali terjadi dalam kehidupan kita. Keamanan saja tidak cukup; kami juga ingin pasangan kami mencocokkan kami secara seksual. Setiap wanita akan mengakui bahwa salah satu keinginan terbaiknya adalah bersama seseorang yang memiliki ereksi sekeras batu dan membuat mereka gila. Potensi Pria merupakan aspek yang sangat khas yang setiap wanita ingin dimiliki oleh pasangannya.
Oleh karena itu, pria mulai mempelajari masalah ini dengan membeli suplemen yang berkontribusi terhadap kekuatan seksual. Selain suplemen alami, kita juga bisa menemukan cara lain untuk meningkatkan jumlah sel sperma.
Alasan Volume Ejakulasi Rendah
Sperma pria juga mungkin “tidak normal”, yang dikatakan cacat dan berumur pendek. Jadi, sperma tidak bisa “berenang” dengan benar. Hal ini disebabkan oleh perkembangan abnormal atau peradangan pada testis dan pembengkakan pembuluh darah di skrotum. Kondisi ini memanaskan bagian dalam skrotum dan dapat mempengaruhi produksi sperma.
Jumlah sperma yang rendah (atau tidak ada sperma sama sekali) mungkin disebabkan oleh infeksi gondongan yang parah, kelainan hormonal, faktor keturunan, atau infeksi. Hal ini juga dapat dipicu oleh penggunaan pakaian dalam yang ketat atau ketat, penggunaan tembakau yang berlebihan, alkohol atau obat-obatan terlarang, dan paparan radiasi atau bahan kimia beracun.
Pengobatan Infertilitas Pria
Anda mungkin bertanya-tanya apakah infertilitas pria dapat diobati. Tentu saja bisa saja. Faktanya, lebih dari 50 persen kasus infertilitas pria bisa diatasi.
Dalam evaluasi infertilitas, sangat penting untuk mempertimbangkan pasangan sebagai satu kesatuan dalam evaluasi dan pengobatan dan melakukan investigasi secara paralel sampai suatu masalah terungkap. Telah terbukti bahwa semakin lama suatu pasangan mengalami subfertilitas, semakin buruk peluang mereka untuk mendapatkan penyembuhan yang efektif. Banyak pasangan mengalami ketakutan dan kecemasan yang signifikan setelah beberapa bulan gagal untuk hamil.
Metode Konvensional
Pengobatan dengan cara konvensional mungkin bisa membantu pasangan untuk hamil melalui hubungan seksual normal.
Ada obat-obatan, antibiotik, dan hormon yang dapat dikonsumsi pria untuk membantu produksi sperma, menghilangkan infeksi, atau membantu mengatasi ketidakseimbangan hormon. Selain itu, Anda juga dapat mencoba mengenakan pakaian longgar seperti celana boxer atau menghindari bak mandi air panas, sauna, dan mandi air panas dalam waktu lama.
Sumber: 14 tips meningkatkan kesuburan secara alami
Inseminasi buatan dan metode lainnya
Perawatan lain juga tersedia, meskipun mungkin invasif atau terlalu mahal. Ini termasuk fertilisasi in vitro, inseminasi buatan, dan penggunaan donor sperma. Fertilisasi in vitro melibatkan pembuahan sperma dan sel telur pasangan di laboratorium dan menempatkan sel telur yang telah dibuahi di dalam rahim wanita.
Inseminasi buatan, di sisi lain, melibatkan pengumpulan sperma dan menempatkannya secara manual di dalam saluran tuba atau rahim wanita untuk memfasilitasi pembuahan. Sperma donor dapat diperoleh jika tidak ada produksi sperma sama sekali atau terdapat masalah fungsional lain pada sperma pria.
Jika Anda tidak ingin menggunakan donor sperma pihak ketiga, lihatlah suplemen yang berfungsi meningkatkan ejakulasi, meningkatkan jumlah sperma, dan meningkatkan kesuburan pria. Mereka secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan dengan meningkatkan volume ejakulasi, meningkatkan ereksi dan kinerja.
Bagaimana Cara Meningkatkan Jumlah Sperma dan Meningkatkan Kesuburan Pria?
Anda mungkin memulai dengan vitamin sederhana yang mendukung kesehatan dan tubuh dalam kehidupan yang penuh tekanan.
- Satu lagi cara yang sangat sederhana adalah dengan minum banyak air setiap hari.
- Apalagi latihan fisik tidak pernah dilakukan dengan sia-sia.
- Makanan juga harus menjadi pertanyaan dalam kehidupan Anda sehari-hari. Makanan cepat saji atau junk food tidak akan membantu tubuh Anda, pilihlah makanan yang enak saja.
- Dianjurkan untuk berhenti merokok. Namun, jika Anda merasa tidak bisa melakukannya, cobalah membatasi jumlah rokok yang Anda hisap dalam sehari karena merokok memengaruhi produksi sperma dan hasrat seksual pria.
- Minum juga harus bertanggung jawab. Jangan berpikir bahwa Anda harus melupakan alkohol, namun harus dibatasi.
- Usahakan untuk beristirahat ketika Anda lelah dan jangan bekerja terlalu keras, jika tidak Anda akan kelelahan. Anda harus menentukan prioritas Anda.
- Dan seks teratur merupakan komponen wajib. Nikmati seks yang baik dan tingkat hormon akan membantu Anda menjadi bugar.
Biasanya, ada berbagai metode untuk meningkatkan jumlah sel sperma. Namun pil pembesar volume alami dengan segala kelebihannya mampu melampaui semuanya. Itu telah diperiksa oleh banyak peneliti. Andalah yang memutuskan apa yang terbaik untuk Anda.
Sumber: Vitamin untuk meningkatkan volume sperma
Bagaimanapun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini atau itu. Ingatlah selalu bahwa Anda mengucapkan kata terakhir dan tidak ada yang menakutkan dari meminum obat untuk meningkatkan jumlah sel sperma. Akui keinginan Anda untuk mendapatkan kehidupan seksual terbaik dan pilih metode untuk diri Anda sendiri.
Makanan Apa yang Membuat Sperma Lebih Subur?
Dalam hal kesuburan pria dan peningkatan jumlah sperma, memperhatikan pola makan dapat memainkan peran penting. Makanan yang Anda konsumsi bisa berdampak langsung pada kualitas dan kuantitas sperma Anda. Memasukkan makanan tertentu ke dalam pola makan Anda yang diketahui dapat meningkatkan kesuburan dapat berkontribusi terhadap kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Berikut beberapa makanan yang dikaitkan dapat membuat sperma lebih subur:
- tiram: Tiram terkenal sebagai afrodisiak, namun juga kaya akan seng. Seng merupakan mineral yang penting untuk produksi dan kualitas sperma. Mengonsumsi makanan tinggi zinc, seperti tiram, berpotensi meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.
- Coklat hitam: Kabar baik bagi semua pecinta coklat di luar sana! Cokelat hitam mengandung antioksidan, khususnya flavonoid, yang dapat membantu melindungi sperma dari kerusakan. Pilihlah coklat hitam dengan persentase kakao yang tinggi untuk mendapatkan manfaatnya.
- Sayuran Berdaun Hijau: Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli kaya akan nutrisi penting seperti folat, vitamin C, dan antioksidan. Nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan mengurangi kemungkinan kerusakan DNA sperma.
- kenari: Kacang kenari adalah sumber asam lemak omega-3 yang baik, yang dikaitkan dengan peningkatan jumlah dan motilitas sperma. Selain itu, kenari kaya akan antioksidan dan memberikan nutrisi penting seperti selenium dan vitamin E, yang dapat meningkatkan kesehatan sperma secara keseluruhan.
- Buah sitrus: Buah jeruk seperti jeruk, grapefruit, dan lemon merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu melindungi sperma dari kerusakan oksidatif, sehingga berpotensi meningkatkan motilitas sperma.
- Delima: Delima dan jusnya telah dikaitkan dengan peningkatan kualitas sperma. Dikemas dengan antioksidan, buah delima dapat membantu meningkatkan konsentrasi sperma, motilitas, dan mengurangi stres oksidatif.
- Biji labu: Biji labu kaya akan antioksidan, zinc, dan asam lemak esensial. Nutrisi ini telah dikaitkan dengan peningkatan kualitas sperma, termasuk peningkatan jumlah dan motilitas sperma.
Dengan membuat pilihan makanan yang cerdas dan menerapkan gaya hidup sehat, Anda berpotensi meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan kesuburan secara keseluruhan.
Sumber: Makanan teratas yang harus Anda sertakan dalam diet kesuburan pria Anda
Ingat, saat memasukkan makanan penambah kesuburan ini ke dalam pola makan Anda, penting untuk menjaga rencana makan yang seimbang dan bergizi secara keseluruhan. Pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan faktor gaya hidup seperti menghindari penggunaan alkohol dan tembakau secara berlebihan juga penting untuk mengoptimalkan kesuburan pria. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ahli gizi untuk mendapatkan saran pribadi mengenai perubahan pola makan yang dapat mendukung tujuan spesifik kesuburan Anda.
Produk-produk terkait
Suplemen Apa yang Meningkatkan Cairan Mani? Pilih Mereka Sekarang!
Jika Anda ingin meningkatkan gairah seks dan ingin meningkatkan ejakulasi, Anda bisa mencari suplemen alami.
tentang Penulis
Dr.Lucas B.Richie
Lucas B. Richie: Penulis jaringan AllHealthBlogs.com, serta proyek dan blog ulasan kesehatan lainnya. Menerbitkan sejumlah buku tentang nutrisi dan kesehatan seksual. Praktek terapis kesehatan seksual.
Artikel ditinjau secara medis oleh:
Dr.Jerry K
Dr Jerry K: pakar kedokteran keluarga, kesehatan reproduksi, pendekatan alami terhadap kesehatan seksual, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Lulus dengan gelar PhD dari Albany State University. Pengalaman 30 tahun di bidang kedokteran keluarga, dengan minat khusus pada kesehatan seksual, kehidupan seks, dan produk peningkatan seksual.