Ерлердің құнарлылығын қалай арттыруға және сперматозоидтарды көбейтуге болады?
Эякуляция және ұрпақты болу. Эякуляция көлемін ұлғайту арқылы ерлер бедеулігінің алдын ала аласыз ба? Шәует санын қалай арттыруға және құнарлылықты арттыруға болады?
Дереккөз: Ерлердің құнарлылығын қалай жақсартуға болады?
Алғашқы жүкті болуға тырысқан жұптардың шамамен 15% сәтсіздікке ұшырайды. Көптеген билік органдары бұл пациенттерді, егер олар бір жыл қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін жүктілікке қол жеткізе алмаса, ең алдымен бедеу деп анықтайды.
Ерлердің бедеулігі
Тұжырымдама әдетте контрацепцияға қарсы шаралар қолданбайтын ерлі-зайыптылардың 80-85%-да он екі ай ішінде қол жеткізіледі, сондықтан осы уақыттан кейін келген адамдар мүмкін бедеулік ретінде қарастырылуы және бағалануы керек. Мәселе ер адамда екені анықталса, ол ер бедеулігі деп аталады. Статистикаға сәйкес, ерлер бедеулігі тіркелген бедеулік жағдайларының үштен бірін құрайды.
Ер адамда эякуляция немесе эякуляция көлемі проблемасы болған кезде еркек бедеулігі диагнозы қойылады. Эякуляция - оргазм кезінде жыныс мүшесі арқылы шәует шығару. Ер адам әйелді жүкті ету үшін ұрықты дұрыс боса алмаса, ол мыналардан зардап шегуі мүмкін: эректильді дисфункция, ерте эякуляция, ретроградтық эякуляция (мұнда шәует қуыққа кері итеріледі) немесе хирургиялық араласудан немесе сәулелік терапиядан болатын асқынулар.
Шәует саны
Ерлер арасындағы ең кең таралған және өзекті қажеттіліктердің бірі - сперматозоидтар санын көбейту. Мұндай талап қоюдың себептері өте көп. Ең алдымен, ер адамдар өздерінің құнарлылығын және оргазм қарқындылығын арттырғысы келеді.
Егер ер адамдар шәует санын көбейтуді қаласа, олар әрекет ету керек. Сонда ғана олар қалаған нәтижеге жетеді.
Дереккөз: Ерлердің құнарлылығын жақсартудың 6 әдісі
Нәтижелер керемет және ерлердің әл-ауқатына әсері өте маңызды, өйткені осылайша ерлердің күші, потенциалы және ұрық жасушаларының саны жақсарады. Бірақ көптеген ер адамдар оргазмның күшейгенін ұнатады. Ресми медицина ғылымы да бұл өнімдерді қолдайды.
Шәует саны және табиғи қоспалар
Соңғы онжылдықта ерлердің жыныстық денсаулығына қатысты бірқатар зерттеулер жүргізілді. Медицина мамандары ерлердің жыныстық мәселелерін шешу үшін диеталық қоспаларды пайдалануды ұсынады. Егер сіздің ниетіңіз сперматозоидтардың санын көбейту болса, осы мақсатты ескере отырып жасалған тағамдық қоспаларды қабылдаудан гөрі мұны істеудің жақсы жолы жоқ.
Сіз әр түрлі әдістерді қолдана аласыз, бірақ қоспалар шәует санын көбейтудің ең қарапайым әдісі ретінде жалпыға бірдей мойындалған. Олардың тиімділігі көптеген дәлелдермен дәлелденген және көбінесе олардың әсері басқа әдістердің нәтижелерінен асып түседі.
Дереккөз: Шәует санының төмендігін емдеу
Қазіргі уақытта нарықта әртүрлі өнімдердің үлкен санын табуға болады. Олардың құрамындағы ингредиенттер оларды өте тиімді етеді және сіздің үміттеріңізді қанағаттандыра алады. Жыныстық құмарлықты жақсартумен қатар, олар сперматозоидтардың санын арттырады және арттырады. Сіз ұзағырақ оргазмнан ләззат аласыз, сперматозоидтар санын көбейтесіз, сперматозоидтар құрылымындағы өзгерістерді байқайсыз, эрекцияның күшеюін және жалпы жыныстық ләззаттың күшеюін байқайсыз. Бұл ілгерілеу соншалықты айқын және жылдам болғандықтан, сізді таң қалдырасыз.
Ерлер мен әйелдер үшін ерлер потенциалының маңызы
Әйелдер жыныстық ләззат ала алмайтын ер адаммен өмір сүргісі келмейтін жағдайлар біздің өмірімізде жиі орын алады. Қауіпсіздік жеткіліксіз; біз сондай-ақ серіктесіміздің бізге жыныстық жағынан сәйкес келуін қалаймыз. Әрбір әйел өзінің ең жақсы қалауларының бірі рок-қатты эрекциясы бар және оларды ақылсыз ететін адаммен бірге болу екенін мойындайды. Еркек потенциалы - бұл әр әйел өзінің серіктесі болғанын қалайтын өте ерекше аспект.
Сондықтан, ерлер жыныстық күшке ықпал ететін қоспаларды сатып ала отырып, бұл мәселені зерттей бастады. Табиғи қоспалардан басқа, шәует жасушаларының санын көбейтудің басқа жолдарын табуға болады.
Эякуляция көлемінің төмен болуының себептері
Ер адамның ұрығы да «анормальды» болуы мүмкін, ол дұрыс қалыптаспаған және өмір сүру ұзақтығы қысқа. Осылайша, сперматозоид дұрыс «жүзе» алмады. Бұл аналық бездердің қалыптан тыс дамуы немесе қабынуы және ұрық қабығындағы ісінуі нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдай ұрықтың ішкі бөлігін қыздырады және сперматозоидтардың өндірісіне сыни әсер етуі мүмкін.
Шәует санының төмен болуы (немесе сперматозоидтардың мүлдем болмауы) ауыр паротит инфекциясынан, гормоналды бұзылулардан, тұқым қуалайтын факторлардан немесе инфекциялардан туындауы мүмкін. Ол сондай-ақ тар немесе шектеуші іш киім кию, темекіні, алкогольді немесе заңсыз есірткіні шамадан тыс пайдалану, радиация немесе улы химиялық заттардың әсерінен туындауы мүмкін.
Ерлердің бедеулігін емдеу
Сіз ерлердің бедеулігін емдеуге болады ма деген сұрақ туындауы мүмкін. Әрине, болуы мүмкін. Шын мәнінде, ер бедеулігінің 50 пайыздан астамын емдеуге болады.
Бедеулікті бағалауда ерлі-зайыптыларды бағалау мен емдеуде бірлік ретінде қарастыру және проблема ашылғанға дейін параллельді тергеуді жалғастыру өте маңызды. Ерлі-зайыптылар неғұрлым ұзағырақ болса, олардың тиімді емделу мүмкіндігі соғұрлым нашар болатыны дәлелденді. Көптеген ерлі-зайыптылар жүкті бола алмаған бірнеше айдан кейін айтарлықтай қорқыныш пен алаңдаушылықты сезінеді.
Дәстүрлі әдістер
Дәстүрлі әдістермен емдеу ерлі-зайыптылардың қалыпты жыныстық қатынас арқылы жүкті болуына көмектесуі мүмкін.
Ер адам шәует өндіруге, инфекциядан арылуға немесе гормоналды теңгерімсіздікке көмектесетін дәрілер, антибиотиктер және гормондар бар. Сондай-ақ боксшылар сияқты кең киім киюге немесе ыстық ваннаға, саунаға және ұзақ ыстық душқа бармауға болады.
Дереккөз: Табиғи жолмен құнарлылықты арттыруға арналған 14 кеңес
Жасанды ұрықтандыру және басқа әдістер
Басқа емдеу әдістері де бар, бірақ олар инвазивті немесе тым қымбат болуы мүмкін. Бұған экстракорпоралды ұрықтандыру, жасанды ұрықтандыру және сперматозоидтарды пайдалану кіреді. In vitro ұрықтандыру зертханада ерлі-зайыптылардың сперматозоидтары мен жұмыртқаларын ұрықтандыруды және ұрықтанған жұмыртқаны әйелдің жатырына орналастыруды қамтиды.
Екінші жағынан, жасанды ұрықтандыру ұрықты жинауды және оны ұрықтандыруды жеңілдету үшін фаллопиялық түтіктерге немесе аналық жатырдың ішіне қолмен орналастыруды қамтиды. Донорлық сперматозоидты сперматозоидтар мүлдем өндірілмесе немесе ер адамның ұрығында басқа функционалдық проблемалар болса, алуға болады.
Егер сіз үшінші тараптың сперматозоид донорларына жүгінгіңіз келмесе, эякуляцияны жақсартатын, сперматозоидтар санын көбейтетін және ерлердің құнарлылығын арттыратын қоспаларды қараңыз. Олар эякуляция көлемін ұлғайту, эрекция мен өнімділікті жақсарту арқылы тұжырымдама мүмкіндігін айтарлықтай арттырады.
Сперматозоидтарды қалай көбейтуге және ерлердің құнарлылығын арттыруға болады?
Сіз ауыр күйзеліске ұшыраған өмірде денсаулық пен денені қолдайтын қарапайым витаминдерден бастай аласыз.
- Тағы бір қарапайым әдіс - күнделікті көп су ішу.
- Ең бастысы, физикалық жаттығулар ешқашан бекер жасалмайды.
- Күнделікті өмірде тамақтану мәселесі де болуы керек. Фаст-фуд немесе қажетсіз тағам сіздің денеңізге көмектеспейді, оның орнына дәмді тағамды таңдаңыз.
- Темекі шегуден бас тартқан жөн. Дегенмен, егер сіз мұны істей алмайтыныңызды сезсеңіз, күніне шегетін темекі санын шектеңіз, өйткені темекі шегу шәует өндіруге және ерлердің жыныстық құмарлығына әсер етеді.
- Ішімдік ішу де жауапты болуы керек. Алкогольді ұмыту керек деп ойламаңыз, бірақ ол шектеулі болуы керек.
- Шаршаған кезде демалуға тырысыңыз және көп жұмыс жасамаңыз, әйтпесе сіз шаршайсыз. Сіз өзіңіздің басымдықтарыңызды анықтауыңыз керек.
- Ал тұрақты жыныстық қатынас міндетті компонент болып табылады. Жақсы жыныстық қатынастан ләззат алыңыз және гормондардың деңгейі жақсы формада болуға көмектеседі.
Әдетте сперматозоидтар санын көбейтудің әртүрлі әдістері бар. Бірақ олардың барлық артықшылықтары бар табиғи көлемді таблеткалар олардың барлығынан асып түседі. Оны көптеген зерттеушілер тексерді. Сізге қайсысы жақсы екенін өзіңіз шешесіз.
Дереккөз: Шәует көлемін ұлғайту үшін витаминдер
Қалай болғанда да, осы немесе басқа қоспаны қабылдамас бұрын дәрігермен байланысыңыз. Әрқашан есте сақтаңыз, сіз соңғы сөзді айтасыз және сперматозоидтар санын көбейтуге арналған дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қорқынышты ештеңесі жоқ. Ең жақсы жыныстық өмірге деген ниетіңізді мойындаңыз және өзіңіз үшін әдісті таңдаңыз.
Қандай тағамдар сперматозоидты құнарлы етеді?
Ерлердің құнарлылығы және сперматозоидтар санын арттыру туралы айтатын болсақ, диетаға назар аудару маңызды рөл атқаруы мүмкін. Сіз тұтынатын тағам сіздің ұрықтың сапасы мен санына тікелей әсер етуі мүмкін. Сіздің диетаңызға құнарлылықты арттыратын белгілі тағамдарды қосу жалпы репродуктивті денсаулыққа ықпал етуі мүмкін. Міне, сперматозоидтардың құнарлы болуына байланысты кейбір тағамдар:
- Устрица: Устрица афродизиак ретінде танымал, бірақ олар сонымен қатар мырыштың бай көзін қамтамасыз етеді. Мырыш - сперматозоидтардың өндірілуі мен сапасы үшін өте маңызды минерал. Устрица сияқты құрамында мырыш көп тағамдарды тұтыну сперматозоидтар саны мен қозғалғыштығын жақсартуы мүмкін.
- Қара шоколад: Шоколадты жақсы көретіндер үшін жақсы жаңалық! Қара шоколад құрамында антиоксиданттар, әсіресе флавоноидтар бар, олар шәуеттерді зақымданудан қорғауға көмектеседі. Пайдасын алу үшін құрамында какао мөлшері жоғары қара шоколадты таңдаңыз.
- Жапырақты жасыл көкөністер: Шпинат, қырыққабат және брокколи сияқты жапырақты жасылдар фолий қышқылы, С витамині және антиоксиданттар сияқты маңызды қоректік заттарға толы. Бұл қоректік заттар сперматозоидтардың сапасын жақсартуға және сперматозоидтардың ДНҚ зақымдану мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
- Жаңғақтар: Жаңғақтар омега-3 май қышқылдарының тамаша көзі болып табылады, олар сперматозоидтар саны мен қозғалғыштығын арттыруға байланысты. Сонымен қатар, грек жаңғағы антиоксиданттарға бай және селен және Е дәрумені сияқты маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді, бұл сперматозоидтардың жалпы денсаулығын жақсартады.
- Цитрус жемістері: Апельсиндер, грейпфруттар және лимондар сияқты цитрус жемістері С витаминінің тамаша көздері болып табылады. С дәрумені сперматозоидты тотығу зақымдануынан қорғауға көмектесетін антиоксидант болып табылады, сперматозоидтардың қозғалғыштығын жақсартады.
- Анар: Анар мен оның шырыны сперматозоидтардың сапасын жақсартумен байланысты. Антиоксиданттармен толтырылған анар сперматозоидтардың концентрациясын, қозғалғыштығын арттыруға және тотығу стрессін азайтуға көмектеседі.
- Асқабақ тұқымдары: Асқабақ тұқымдары антиоксиданттарға, мырышқа және маңызды май қышқылдарына бай. Бұл қоректік заттар сперматозоидтардың сапасын жақсартуға, соның ішінде сперматозоидтар саны мен қозғалғыштығын арттыруға байланысты.
Тамақ өнімдерін дұрыс таңдау және салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіз сперматозоидтың сапасын жақсартуға және жалпы құнарлылықты арттыруға болады.
Дереккөз: Ерлердің құнарлылығының диетасына қосу керек ең жақсы тағамдар
Бұл құнарлылықты арттыратын тағамдарды диетаңызға қосқанда, жалпы теңгерімді және қоректік тамақтану жоспарын сақтау маңызды екенін есте сақтаңыз. Салауатты диета, тұрақты жаттығулар және шамадан тыс алкоголь мен темекі тұтынудан аулақ болу сияқты өмір салты факторлары да ерлердің құнарлылығын оңтайландыру үшін өте маңызды. Бала туудың нақты мақсаттарына қолдау көрсете алатын диеталық өзгерістер бойынша жеке кеңес алу үшін денсаулық сақтау маманымен немесе диетологпен кеңесуді қарастырыңыз.
қосымша тауарлар
Қандай қоспалар тұқымдық сұйықтықты арттырады? Оларды қазір таңдаңыз!
Егер сіз жыныстық қатынасты күшейтуді іздесеңіз және эякуляцияны арттырғыңыз келсе, сіз табиғи қоспаларды көре аласыз.
Автор туралы
Доктор Лукас Б. Ричи
Доктор Лукас Б. Ричи: AllHealthBlogs.com желісінің авторы, сонымен қатар денсаулық сақтау саласындағы басқа да жобалар мен блогтарды шолу. Тамақтану және жыныстық денсаулық туралы бірқатар кітаптар шығарылды. Тәжірибелік жыныстық денсаулық терапевті.
Мақаланы медициналық тексерген:
Доктор Джерри К
Доктор Джерри К: отбасылық медицина, репродуктивті денсаулық, жыныстық денсаулыққа табиғи көзқарас және жалпы әл-ауқат саласындағы сарапшы. Олбани мемлекеттік университетін PhD дәрежесімен бітірген. Отбасылық медицинадағы 30 жылдық тәжірибе, жыныстық денсаулық, жыныстық өмір және жыныстық жақсарту өнімдеріне ерекше қызығушылық танытады.